Уряд схвалив проект змін від Міністерства соціальної політики до деяких законодавчих актів, що зрівнють батьків у праві на неповний робочий час

 

Про це повідомляє прес-служба Міністерства соціальної політики України.

Йдеться про проект закону «Про внесення змін до деяких законодавчих актів України (щодо надання додаткових гарантій, пов’язаних із поєднанням сімейних і трудових обов’язків)».

Згідно з пропонованими змінами до закону «Про відпустки» та Кодексу законів про працю, на батька поширюється право на неповний робочий час та скорочену тривалість робочого часу за рахунок роботодавця.

Нині стаття 51 Кодексів законів про працю дозволяє користуватися таким правом лише жінкам:

«​Скорочена тривалість робочого часу може встановлюватись за рахунок власних коштів на підприємствах і в організаціях для жінок, які мають дітей віком до чотирнадцяти років або дитину з інвалідністю».

Законопроект створений, аби забезпечити соціальні гарантії без дискримінації за ознакою статі.

У Мінсоцполітики вважають, що внесенння таких змін забезпечить рівні умови та можливості для виконання батьками своїх обов'язків щодо виховання та довгляду за дітьми.

Допомога по вагітності та пологах не може бути меншою за розраховану з мінімальної заробітної плати

 

Про це повідомила прес-служба виконавчої дирекції Фонду соціального страхування України, передає УНН.

“За рахунок коштів Фонду соціального страхування України допомога по вагітності та пологах надається у розмірі 100% середньої заробітної плати за весь період перебування у відпустці по вагітності та пологах”, — йдеться у повідомленні.

Якщо середній дохід застрахованої особи менший за мінімальну зарплату, встановлену на час настання страхового випадку, то допомога розраховується, виходячи з мінімальної заробітної плати, зазначили у Соцстраху.

Водночас, якщо упродовж 12 місяців перед настанням страхового випадку стаж застрахованої особи складає менше 6 місяців, сума допомоги розраховується виходячи з нарахованої заробітної плати (доходу), з якої сплачуються страхові внески, але не більше за розмір допомоги, обчислений із двократного розміру мінімальної заробітної плати.

Також сума матеріального забезпечення у розрахунку на місяць не має перевищувати розміру максимальної величини бази нарахування єдиного внеску, з якої сплачувалися страхові внески до Фонду.

Листок непрацездатності у зв’язку із вагітністю та пологами видається з 30 тижня вагітності та складає 126 календарних днів. Жінкам, віднесених до 1–3 категорій осіб, які постраждали внаслідок Чорнобильської катастрофи, листок непрацездатності видається з 27 тижня вагітності тривалістю 180 календарних днів. У разі передчасних або багатоплідних пологів, виникнення ускладнень під час пологів або в післяпологовому періоді додатково до основного видається листок непрацездатності строком 14 календарних днів.

При цьому приклад загального розрахунку допомоги по вагітності та пологах, виходячи з мінімальної заробітної плати, виглядає так:

(3 723 грн (заробітна плата застрахованої особи) * 12 місяців) / 365 календарних днів * 126 календарних днів (тривалість лікарняного) = сума допомоги по вагітності та пологах від ФССУ складе 15 422,40 грн.

Податки та внески з зазначеної суми не утримуються.

Вот и закончилось время отпусков. Большинство из нас успели вдоволь насладиться беззаботным отдыхом у моря, системой «all inclusive» и возможностью не ограничивать себя режимными рамками. И, как бы нам не хотелось, но пришла осень, а вместе с ней необходимость возвращаться к прежнему графику

 

Думаю, Вы согласитесь, что каждый из нас хотя бы раз задумывался о том, чтобы изменить свою жизнь: перейти на здоровое питание, больше ходить пешком или купить абонемент в спортивный клуб. Конечно же, всё это должно было произойти в очередной Понедельник, который, вполне ожидаемо, так и не наступил. Сегодня же я хочу предложить Вам взглянуть на сентябрь, как на прекрасную возможность всё-таки решиться и внести не только новые, но и полезные изменения в свою жизнь. Например… спорт :)

 

 

На сегодняшний день фитнес-клубы предлагают просто невероятное количество различных спортивных активностей, поэтому каждый из нас может выбрать тренировки по душе. Главное – понять, что именно Вы ожидаете от занятий. Для начала, давайте ответим на несколько вопросов:

 

1. Какой результат от занятий спортом Вы хотите получить?

Если Ваша цель похудеть, выбирайте виды спорта с периодической нагрузкой: бег или ходьбу, плаванье, сайкл, танцы, аква- или степ-аэробику.

Для того, чтобы подкачать определённые группы мышц, лучше заниматься в тренажёрном зале под руководством тренера, который подберёт наиболее эффективные упражнения, составив тренировочный план специально для Вас.

Для общего укрепления здоровья, поддержания хорошей физической формы, развития силы и выносливости, подойдут занятия на кардиотренажерах, занятия по TRX, а также специальные фитнес-программы по моделированию тела. 

 

2. Какой Ваш уровень физической подготовки?

Если ранее Вы не занимались спортом и Ваше тело не подготовлено к серьёзным физическим нагрузкам, советую начать с более лёгких занятий для того, чтобы подготовить Вашу сердечно-сосудистую систему к нагрузкам, развить силу и помочь организму привыкнуть к силовым тренировкам.

 

3. Чем Вы сможете заниматься, учитывая состояние Вашего здоровья?

Безусловно, идеальным вариантом будет предварительная консультация у врача и выявление возможных противопоказаний в занятиях спортом. Если же у вас есть хронические заболевания или ранее у Вас были травмы опорно-двигательной системы – данный пункт является обязательным. 

 

4. Какие спортивные занятия доставляют Вам больше всего удовольствия?

Отличное настроение после тренировки, несмотря на усталость, и желание идти на следующее занятие – лучшие показатели того, что Вы выбрали правильный вид спорта. Согласитесь, что заставлять себя идти в фитнес-клуб и мучиться там целый час, делая не любимые упражнения, - не самый лучший вариант. Поэтому, советую, остановить свой выбор на занятиях, которые будут приносить Вам удовлетворение как от процесса, так и от результата.

 

5. Хотите Вы заниматься самостоятельно или в группе?

Этот вопрос часто актуален для новичков по причине стеснения, но даже некоторым опытным спортсменам просто не нравятся коллективные занятия, такие как TRX или аэробика, поэтому они предпочитают тренироваться самостоятельно. Для индивидуальных занятий идеально подойдут занятия в тренажёрном зале, велопрогулки, бег или плавание.

 

Хочу обратить Ваше внимание – какую бы физическую нагрузку Вы не выбрали, любой вид спорта принесёт свои плоды только тогда, когда будут выполнены два условия – регулярность занятий и правильность выполнения упражнений.

 

Давайте же рассмотрим самые популярные и эффективные виды тренировок, которые физически усовершенствуют Ваше тело и помогут поднять настроение:

 

1. Сайкл

Более подробно о сайкле я рассказывала ранее в статье «Сайкл-тренировка: крутим педали в удовольствие». Главная цель сайкл-тренировки – жиросжигание, укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы, повышения выносливости и развития физических качеств. Каждая тренировка проходит динамично и без остановок. Хочу обратить особенное внимание, что за 45 минут Вы сможете сжечь до 700 калорий (!).  Сайклинг помогает прорабатывать практически все мышечные группы не увеличивая при этом мышечные объёмы, чего боятся многие девушки. Во время регулярных занятий Ваши мышцы заметно станут более подтянутыми, упругими, придут в тонус, но не более. Поэтому, смело можете начинать тренировки, с помощью которых Вы будете активно сжигать жир и повышать общую выносливость своего организма. В зависимости от оснащенности зала, тренировки проходят, как правило, под ритмичную музыку, а в некоторых сайкл-студиях установлены проекторы, которые транслирую на экран видео с велогонками или прогулками на велосипедах, что позволяет полностью окунуться в атмосферу движения и создать необходимый настрой. Придите на сайкл-тренировку один раз, и Вы точно влюбитесь в эти занятия ;)

 

 

2. Бег

Наверное, один из самых доступных и популярных видов спорта для похудения и развития выносливости. При этом, важна не скорость, а продолжительность тренировки, поэтому бег в среднем темпе на длинные дистанции - залог Вашей стройности. В течение 30 минут бега в гору Вы сможете избавиться приблизительно от 750 калорий, если же Вы будете бежать по ровной местности - около 500 калорий. В тёплый период времени старайтесь совершать пробежки в парках или за городом подальше от задымленных трасс, поскольку там более чистый воздух, зимой же Вы можете переместиться в зал, не нарушая свой график пробежек. Также Вы можете вступить в активное беговое сообщество и бегать с профессионалами. Например, на занятиях бегового клуба Nike+ Вас ждут рекомендации и полезные советы, а также атлеты-единомышленники, живущие рядом с Вами. И не забудьте про «дышащую» одежду и кроссовки с хорошей амортизацией для защиты суставов!

 

 

3. Функциональные тренировки с TRX

Данный вид занятий мы также рассматривали «TRX – универсальный тренажёр, который можно носить в сумке». Подвесной тренинг TRX – разновидность силового тренинга с использованием специальной подвесной системы из ремней, которая позволяет выполнять упражнения, используя в качестве отягощения собственный вес. Задачи функциональной тренировки с подвесными петлями – эффективное и гармоничное развитие всего тела: формирование сильного скелета и всей мышечной системы, укрепление связок и сухожилий, улучшение ловкости, силы, гибкости, координации, осанки, повышение выносливости. С помощью TRX Вы сможете заниматься функциональными, силовыми, аэробными, статическими тренировками, йогой, а также выполнять стретчинг как на групповых занятиях в фитнес-клубе, так и самостоятельно дома или на улице. Всё это благодаря тому, что петли TRX очень универсальны в использовании – их вес составляет всего 1.5 кг, они помещаются в рюкзак или сумку, в качестве крепления для TRX можно использовать перекладину, турник, шведскую стенку, ветку дерева или даже дверной проём.

 

 

4. Kangoo Jumps

Или «Прыжки кенгуру» - одно из последних новомодных направлений в сфере фитнеса. Главное отличие таких занятий – это специальные ботинки для тренировок весом около 2 кг и высотой 20 см, которые напоминают роликовые коньки, но вместо колесиков к подошве прикреплена овальная пружинная конструкция. На занятиях Kangoo Jumps энергичные прыжки, бег и силовые упражнения сочетаются с танцевальными, благодаря чему Вы сможете достаточно быстро подтянуть мышцы ягодиц и пресса, укрепить мускулатуру спины, увеличить свою выносливость и силу, улучшить координацию, а также сформировать правильную осанку. Невероятно, но занимаясь «пружинистым» фитнесом Вы сможете сжигать феноменальное количество калорий – от 1000 ккал за одну получасовую тренировку!

 

 

5. Тренажерный зал

Как постоянный клиент тренажёрного зала, просто не могу не упомянуть этот вид физической нагрузки, который поможет как похудеть, так и приобрести красивые рельефные формы Вашим мышцам. Хочу особенно обратить внимание девушек – занимаясь под руководством персонального тренера, Вы не потеряете женственность и не «перекачаетесь»! Грамотно разработанная программа тренировок и правильное питание – идеальное сочетание для приобретения подтянутой спортивной формы. Кроме того, если Вы не любите групповые занятий, очень активные физические упражнения и у Вас достаточно гибкий график – тренажёрный зал с персональным инструктором именно то, что Вам нужно.

 

 

6. Плавание

Плаванье оказывает комплексное оздоровительное воздействие на организм человека и помогает скорректировать фигуру, поскольку, выполняя упражнения в воде, задействуются практически все группы мышц, благодаря чему происходит пропорциональное формирование тела. Важным условием сбрасывания веса с помощью плаванья является длительная плавательная нагрузка в воде, поэтому плавание в течение 40 минут поможет Вам распрощаться с целлюлитом, лишним весом, проблемам со спиной и примерно 600-ми калориями. Кроме того, для многих, сочетание водных процедур и спортивной нагрузки – идеальный способ привести себя в тонус, успокоиться, расслабиться, снять стресс и поднять себе настроение одновременно.

 

 

7. Sky Jumping

Фитнес на батутах просто в невероятно короткие сроки обрёл популярность. Sky Jumping - это специально разработанная динамическая система тренировки, которая проводится на круглых мини-батутах с ручками. Во время занятия кардионагрузка чередуется с силовой и, конечно же, с упражнениями на растяжку и баланс. Помимо того, что джампинг – это эффективный и увлекательный способ борьбы с лишними килограммами, это также отличный способ повысить свой мышечный тонус, укрепить голеностопные и коленные суставы, улучшить вестибулярный аппарат, приобрести гибкость и выносливость, а также активизировать обменные процессы в организме. Уникальные упражнения, заряд бодрости и энергии, драйвовый темп и зажигательная музыка – всё это ждёт Вас на тренировках по Sky Jumping. Кстати, часовая тренировка по фитнесу на батуте поможет Вам сжечь приблизительно 900 ккал! И это без нудных упражнений и тяжелых усилий над собой :)

 

 

8. BOSU

Баланс-степ BOSU (Both Side Used – аббревиатура «используется с обеих сторон») - это резиновая полусфера диаметром 65 см и высотой примерно 30 см, установленная на пластиковую платформу. Своим внешним видом этот тренажер напоминает половинку фитбола. Купольная часть BOSU наполнена воздухом: чем сильнее она накачана, тем более она упругая и тем сложнее выполнять упражнения. На занятиях с BOSU Вы сможете выполнять аэробные и силовые упражнения с опорой на полусферу или же перевернуть баланс-степ и использовать его плоскую платформу в качестве отличного инструмента для развития баланса и координации. Универсальная платформа BOSU поможет Вам развить мышцы кора, улучшить работу вестибулярного аппарата, а также это отличная возможность внести разнообразие в Ваши занятия и повысить их эффективность, усложнив традиционные для Вас упражнения.

 

 

9. Йога

Поскольку тяжелые физические нагрузки в тренажерном зале или интенсивные групповые занятия по душе далеко не каждому, - все желающие обрести состояние гармонии, выполняя физические и духовные упражнения, могут смело записываться на занятия йогой.  Но, стоит учитывать, что это не просто модная тенденция и достаточно необычный вид спорта, с помощью которого Вы сможете укрепить и подтянуть мышцы. Йога – это целая философия, которая поможет стать на путь здорового образа жизни, хорошо питаться и чувствовать силу и бодрость духа. Это колоссальный комплекс упражнений, которые способствуют оздоровлению всего организма. Поэтому если Вам необходимо привести Ваше тело и мысли в порядок – йога просто создана для Вас.

 

 

10. Танцы

Танцевальные тренировки одни из самых ярких и интересных видов спорта. Они помогут не только эффективно, но и с удовольствием сбросить лишний вес, развить гибкость тела, сделать Вашу походку и осанку белее женственной. Бачата, зумба, сальса, румба, танец живота, танго, хип-хоп, стрип-пластика и многие другие виды танцев на любой вкус активизируют все группы мышц одновременно и поднимают настроение, поскольку они способствуют образованию эндорфина - гормона счастья. За час занятий можно потерять до 500 калорий и получить массу положительных впечатлений. Также танцевальные тренировки помогут Вам раскрепоститься психологически, обрести уверенность в себе и улучшить чувство такта.

 

 

И это только некоторые виды спортивных направлений, которые Вы сможете посещать в фитнес- клубах. Не забывайте про всевозможные боевые искусства (кикбоксинг, дзюдо, бокс), зимние (лыжи, сноубординг) и летние (SUP, вейкбординг) виды спорта, модные разновидности направлений, которые мы уже рассмотрели -  fly-йогу и аквасайкл, а также сквош, HIIT тренировки, боди-балет… Список можно продолжать бесконечно! Но, самое главное, что результат любых Ваших занятий — это всегда хорошее самочувствие, прилив энергии и ощущение счастья.

 

Любите себя и выбирайте только самые приятные спортивные занятия не только для тела, но и для души!

 

Александра Коваленко, инструктор по сайклу

5 вересня у МВЦ «Музей історії міста Києва» відкривається персональна виставка української художниці Оксани Фурса. В експозицію увійшли найвідоміші роботи з колекції «ЯБЛУНЕВО-МЕДОВА КАЗКА», серій «ПЕЧВОРГ», «МІСЯЧНЕ МЕРЕЖИВО», «ПОРИ РОКУ» та «ДИВО ЗВІРИ», які чудово демонструють синтез сучасного мистецтва з мотивами і колористикою стародавнього фольклору

 

         Роботи Оксани Фурса – справжня ода світу фантазії, радості, сонця та добра. Світло, що ледь помітно ллється з полотен художниці, зачаровує та занурює глядача у світ постійного очікування дива.

          Це містичне сяйво обумовлено авторською технікою художниці, яка базується на стародавній техніці створення готичних фресок. Ця технологія не давала фарбам втрачати свій початковий колір на протязі століть. Задля досягнення ефекту неповторної поверхової прозорості та об’єму, художниця використовує порцелянову суміш, яєчний жовток, олійні та акрилові фарби в  поєднанні з оцтом. Завдяки такому складному поєднанню матеріалів, полотна Оксани Фурса з першого погляду, вражають своєю мозаїчністю та неповторністю виконання.

         Мета виставки - представити киянам та гостям міста творчий світ талановитого митця, творчість самобутньої української перлини фольк-арту - Оксани Фурса, яка є яскравим представником сучасного мистецтва України. Основний посил експозиції – побачити світ добра, переплетення народних уявлень та казкових мрій, якими щедро наповнена українська етника, через бачення сучасного мистецтва.

 

Відкриття виставки — 5 вересня о 18:00

Адреса: вул. Богдана Хмельницького, 7 ( м. Театральна)

Ведучий – Заслужений артист України Дмитро Оскін

Чарівні романси від оперної діви Олени Гребенюк

На відкриття виставки запрошені представники посольств Ізраїлю, Японії, Грузії, Азербайджану, Індонезії, Туреччини, Туркменістану, а також гості та друзі художниці Оксани Фурса: Ольга Сумська та Віталій Борисюк, Руслана Писанка, Ірина Данилевська, Володимир Нечипорук, Ніна Матвієнко, Аркадій Райцин, Зоя Литвин, Айна Гассе, Тетяна Абрамова, Андре Тан, Серж Смолін, Серж Пайе, Людмила Кисленко, Голда Віноградська, Тамаз Аваліані, Снежана Єгорова, Ірина та В’ячеслав Дюденко, Марина Кінах, Олена Семіноженко, Влада Літовченко, Наталія Шпітковська, Олег Пінчук, Юлія Войс, LiLu, Юлія Сухорукова, Ірина Горобець,  Світлана Зброй, Святослав Зброй, Лика Спиваковская, Галина Уваркіна, Сімона Бородіна, Олексій Акерман, Даша Трегубова, Маргарита Січкарь, Олександр Крилов, Лора Суперфін, Юрій Лукьяненко, Юлія Шилєнко, Регіна Вербицька, Міла Ваврік, Татяна Краєва, Наталія Лукьянець, Анжела Норбуєва, Неля Ничкало, Свєтлана Ничкало, Наталі Білык, Наталі Гурьєва, Валерій Орлов, Валентина Радкевич, Людмила Базель, Ірина Сєрая, Ната Герман, Екатерина Розит, Ольга Дерепа, Олена Корсуненко, Оксана Скакун, Слава Займак, Виікторія Тацюля, Віктор Антоненко, Анастасія Жданова, Анна Сорель, Оксана Москаленко, Олександр Юдиін, Наталія Яковенко, Ірина Трофімова, Оксана Пазиніч, Іва Едгарова, Ірина Головатенко, Алёна Хелиссен, Снежана Четкова.

Виставка триватиме з 5 по 19 вересня 2018 року

Наша героиня — хрупкая девочка из Днепра, для которой мотоспорт стал не просто хобби, а образом жизни. Каждый раз на треке она получает ни с чем не сравнимые эмоции, более усовершенствованные навыки, а также уверенно идет к победе и своей лучшей награде — восторженным отзывам зрителей. Лучшая, и вряд ли кто-то с этим поспорит, представительница мотоспорта Украины в классе Lady, участник самой успешной и титулованной украинской профессиональной гоночной команды мастеров по шоссейно-кольцевым мотогонкам SP-Moto Racing Team, — Дарья Разумова — в продолжение совместного спецпроекта Alwaysbusymama и украинского производителя деревянных беговелов Dynamic Woods — «Жизнь в ритме Dynamic»

 

 

Даша, расскажите мне, как такую маленькую хрупкую девочку занесло в мотоспорт.

Моя история в мотоспорте началась три года назад. Я попала в этот мир абсолютно случайно. Как-то на досуге мы катались с ребятами и заехали на «Чайку» как бы попробовать, что это такое — мотоспорт. И мне очень понравилось. Затем, по истечении некоторого времени, я прочла объявление о том, что впервые для участия в чемпионате Украины по шоссейно-кольцевым мотогонкам  приглашаются девушки в команды с целью участия и зарабатывания для команды зачетных очков. После посещения «Чайки» огромное впечатление на меня произвел «бог мотоспорта», которого я считала, да и по сей день считаю одним-единственным и лучшим. Это — Евгений Писарев. И когда мне начали поступать предложения об участии в мотогонках, я твердо решила, что если и пойду в команду, то только в самую крутую. И это, конечно, SP-moto. Так все и началось.

На самом деле никто не ожидал, что в течение трех лет разовьется такая конкуренция, появится так много желающих девочек — достойных хороших конкуренток.

 

 

Сколько времени занимает и как происходит подготовка к соревнованиям от сезона к сезону?

В Украине в зимний сезон мы тренируемся на питбайке. Это совсем другие ощущения, и они мне не по душе. Большая часть команды выезжает на тренировки в Испанию — осенью вывозят мотоциклы, а весной забирают. Наша команда, например, вылетает в Испанию пять раз в год за зиму — три дня тренируются на одном треке, один день отдыхают и три дня — на следующем треке. У меня получилось побывать с ними недельку в прошлом году. Это безумно круто! Таких ощущений и впечатлений просто нигде не найти. Жаль, что сегодня в Украине о таких треках можно только мечтать.

 

То есть все держится на людях, для которых мотоспорт — это увлечение жизни?

Да. На фанатах мотоспорта. В этом году уже происходят определенные изменения. К примеру, убираются бетонные отбойники, настилают землю в тех местах, где раньше ее не было. И, безусловно, больше внимания уделяется безопасности, насколько это возможно на территории «Чайки».

Стоит сказать, что проект «Чайки» считается самым длинным треком в Европе. И ее конфигурация крутейшая. Но построена она была в 1976 году, когда мотоциклы находились на совершенно другом уровне, и требования безопасности были абсолютно иные.

 

 

Сколько времени Вы уделяете тренировкам между этапами чемпионата?

Сейчас я пересела на новый мотоцикл, и тренируюсь практически ежедневно. Пропускала тренировки только по техническим причинам, когда нужно было поклеить мотоцикл, покрасить диски и т.п. А вот до этого времени тренировок было поменьше — буквально пару раз перед гонкой.

В нынешнем году очень маленькие перерывы между этапами — 2–3 недели. А ведь после каждой гонки, как минимум, неделю нужно восстанавливаться — чтобы прошла крепатура, усталость, поскольку каждый раз выкладываешься на все 100%.

Достаточно сильное напряжение, плюс высокая температура. К слову, я после каждой гонки получаю минус 2–3 кг на весах. Безумно тяжело.

 

 

Расскажите, с какого мотоцикла начиналась Ваша мотолюбовь?

Первый мой мотоцикл — Honda VFR 400 кубов 1988 года.

На самом деле очень крутой мотоцикл для технологий 88-го года. Я на нем отъездила год. Он испытал подо мной абсолютно все. Друзья мне просто показали, где тормоз, газ и сцепление. Поняла? Езжай. И на меня весь город тыкал пальцами, мол: «Эта девочка не будет ездить на мотоцикле никогда!». Правда. Я падала на каждом повороте, каждой остановке и каждом «трогании». Мой бедный мотоцикл все это вытерпел — и выжил. Спустя год я попала на нем в неприятную аварию из-за нехватки тормозов, потому что мой уровень уже начал расти, а его технологий уже не хватало. Мне пришлось его продать, и я пересела на Suzuki GSXR — ездила на нем 4,5 года. А совсем недавно пересела на Yamaha.

Гонки — это фан, это хобби, причем очень дорогое.

 

 

Расскажите немножко о Вашей жизни вне мотоспорта.

Моя жизнь необычайно активная и насыщенная. Я родилась в Крыму, поэтому море и горы — моя любовь. Я катаюсь почти на всех видах досок — вейкборд, сноуборд, серфинг. Безумно люблю путешествия. Особенно Испанию и Альпы. Очень красивая страна. И здесь такие крутые треки. Помимо мотоспорта, всегда ищу что-то новое, что-то тестирую. А на сегодняшний день всего неделю назад открыла клуб виртуальной реальности VR Galaxy. Занимаюсь этим в перерывах между гонками.

 

Современные технологии поражают скоростью и масштабом своих ежесекундных изменений. Что нового в мотоспорте. Как насчет появления на треках электромотоциклов?

Конечно же, в наших реалиях проникновение технологий, нанотехнологий и в спорт, и в повседневную жизнь — очень велико. Уверенна, будущее техники за электро. Посмотрите, например, на современных детей. Они совсем другие. Если мы в свое время с трудом осваивали компьютер и, купив новый айфон, еще неделю в нем разбираемся, то дети с этим справляются за пару минут.

 

 

Кто для Вас является кумиром среди женщин-мотогонщиц?

Я, честно говоря, не встречала тех гонщиц, которые могли бы для меня стать примером. Однако с уверенностью скажу, что безусловного восхищения заслуживает Валентино Росси. Он — кумир для многих. В силу своих побед и тех желаний, тех корпораций, которые он создал, несомненно, этот человек достоин уважения. Он не только спортсмен, но еще и успешный бизнесмен, и умный человек.

 

Как Вы относитесь к деткам-гонщикам? С какого возраста и что нужно учесть, отдавая ребенка в мотоспорт?

Положительно. Я считаю, что этим спортом можно заниматься в любом возрасте, но при этом важно, чтобы родители прислушивались к своему ребенку. Хочет он этого или нет. Ребенок может заниматься данным видом спорта достаточно долго, но наступает момент, когда формируется собственное «Я», и все старания родителей могут полететь коту под хвост.

 

 

Кого хотите поблагодарить?

Благодарить всегда есть кого.  В первую очередь хочу выразить благодарность моим спонсорам, моей команде, которая меня поддерживает. Спасибо Жене Писареву, который в этом году со мной работает в разы больше, чем в предыдущие годы. Мой рекорд на «Чайке» все-таки принадлежит ему, ведь он  научил, направил и помог. Благодарю механиков Андрея и Никиту, которые проделывают огромнейший объем работы. Спасибо моим родным и близким, друзьям и группе поддержки, в том числе друзьям с Днепра, которые часто приезжают на гонку в Киев. Спасибо моему любимому мужчине, который направляет мои мысли в нужное русло и всегда и во всем меня поддерживает.

 

Какое пожелание нашим читателям?

А можно не пожелание, а приглашение? Хотелось бы пригласить больше зрителей на 5-й этап чемпионата который состоится 23 сентября на «Чайке». Для нас очень важно наличие зрителей, чтобы было для кого выступать. Хоть это и хобби и делаешь это для себя, но, когда тебе аплодируют с трибун, — это всегда очень приятно. Ради этого хочется работать и достигать еще лучших результатов.

Случается так, что в наших непоседах неожиданно проявляется стремление к перфекционизму, но выполнить задание идеально им пока не под силу. Чтобы самооценка не пострадала, важно вовремя объяснить ребенку, что ошибки и поражения ‒ это неотъемлемая часть жизни

 

«Недавно сын принес из детского сада прописи, поразив меня тщательностью письма, ‒ рассказывает Ольга, мама шестилетнего Артема. – Это разительно отличалось от прежних неуклюжих проб пера. Однако сын сказал, что справился «очень плохо», потому что не похоже на образец учителя. Я бы не обратила внимания, если бы не схожий случай на занятиях по карате. Малыш расплакался, когда не сумел сразу повторить за тренером новые движения». Родителей настораживают такие эпизоды, им кажется, ребенок страдает низкой самооценкой. Однако для многих детей в этом возрасте естественно сравнивать себя с другими людьми: друзьями, братьями и сестрами, воспитателями, и даже собственными родителями. «Ребенку важно чувствовать, что он все делает не хуже, ‒ объясняет детский психолог Ольга Корецкая. – Ему кажется, что есть только один способ справиться с заданием ‒ так, как показали взрослые. Кроме того, детям еще трудно осознать, что человек не может быть одинаково одарен во всех сферах. Они пытаются соответствовать сверстникам, которые в чем-то преуспевают лучше, и даже взрослым, которые показывают пример. Родителям необходимо помочь им принять эту человеческую разность, которая и делает мир разнообразным и интересным».

 

 

Хвалить процесс, а не результат

Подумайте, как вы обычно поощряете вашего ребенка. Возможно, вы часто говорите: «Как здорово, что ваша хоккейная команда выиграла» или «Ты сегодня идеально зашнуровал ботинки». «Если мы постоянно акцентируем внимание на результате, который добился ребенок, то он начнет думать, что успех – это то единственное, что вы от него ожидаете, ‒ говорит автор книги «Как принимать родительские решения» (The Big Book of Parenting Solution) Майкл Борба. ‒ Постарайтесь оценить усилия, которые приложил ребенок, не придавая значения тому, насколько хорошо ему удалось задание: «Я вижу, этот рисунок для бабушки требует очень много времени и внимания. Как, должно быть, интересно рисовать облака, ведь они часто похожи на разных животных». Если ребенок задействован в соревновательной игре, не стоит заострять внимание на том, кто победил, даже если выигрыш достался вашему малышу. Cкажите: «Правда весело было играть в лото с друзьями?» Ваши слова помогут ребенку почувствовать: игра просто для удовольствия не менее значима, чем выигрыш или проигрыш. Сама радость от общения с друзьями – это уже приз.

 

Право на ошибку

«Миша путает цифры, и раньше я тут же обращала на это его внимание, ‒ делится Оксана. – Однако я заметила, что он так из-за этого переживает, что теряет интерес к математике, хотя раньше она ему очень нравилась. Я попробовала не исправлять ошибки так часто. Ребенку снова стало интересно двигаться вперед и не страшно из-за того, что не все получается удачно». «Если вы постоянно указываете малышу на недочеты, то ему начинает казаться, что он просто обязан выполнить задание самым идеальным образом, иначе мама или папа будут недовольны, ‒ считает Ольга Корецкая. – Будет лучше, если вы позволите ребенку принести на занятия домашнюю работу, выполненную им самим, без вашего участия. Ошибки, исправленные вместе с преподавателем, дадут малышу ощущение, что он может справиться сам, без постоянного вмешательства родителей». 

 

Не сравнивать с другими

Наше желание оценить, как успевает ребенок по сравнению с его сверстниками, совершенно естественно. Мы делаем это с рождения малыша, пытаясь понять состояние его здоровья, способности и интересы. Однако важно проявлять деликатность и не ставить ребенку в пример других детей. Замечания типа «А вот брат в твоем возрасте уже умел кататься на двухколесном велосипеде» дает малышу ощущение, что он должен постоянно с кем-то состязаться и быть лучшим. Разумеется, важно трезво представлять, как развивается ребенок. Однако пусть эти разговоры остаются между вами, воспитателями и педиатром вашего малыша.

 

Без победителей и побежденных

Рисование подушечками пальцев, создание фигур из песка, собирание конструктора ‒ любые игры и занятия, в которых нет необходимости побеждать, помогут ребенку расслабиться и наслаждаться процессом, не контролируя результат. Такие занятия также демонстрируют ребенку, что есть много творческих сфер: рисование, лепка, игра в кукольный театр, где нет единственно правильного решения и можно не бояться импровизировать и пробовать разные варианты воплощения своих идей.

 

 

Поделитесь собственным опытом 

- Ребенок расстраивается, если не все сразу понимает или правильно повторяет с первого раза. Пусть он услышит от вас наглядные истории преодоления ваших трудностей в учебе и освоении нового. Если малыш интересуется танцами, спортом или медициной и знает конкретного человека, занимающегося этим профессионально, расскажите, сколько тому пришлось трудиться и совершить неизбежных ошибок, чтобы прийти к результату, который так восхищает вашего ребенка.

- Обращайте внимание ребенка на те моменты, когда вам что-то не удается. Это может быть пролитый сок, пирог, слишком долго простоявший в духовке, или хлеб, который вы позабыли купить. Это поможет малышу понять, что люди, в том числе и мама с папой, не могут все и всегда делать идеально.

- Демонстрируйте позитивный пример того, как можно реагировать на неудачу. Улыбнитесь и скажите, что в следующий раз вам просто надо не спешить, разливая сок, или составить план покупок, отправляясь в магазин. Ваша готовность делиться с ребенком теми моментами жизни, в которых вы несовершенны, позволит ему спокойнее относиться к тому, что не все в жизни сразу получается так, как бы хотелось.

Усі батьки бажають для своєї дитини лише найкращого. Тайною Хрещення розпочинається духовний шлях людини, коли вона позбавляється від тіні первородного гріха

 

Без сумніву, ця подія має дуже велике значення. Не менш важливими є хрещені батьки, яке беруть участь в прийнятті Тайни і від імені дитини засвідчують її приналежність до Бога та Церкви.

Традиція брати хрещених батьків походить ще від часів перших християн: щойно охрещений потребував провідника, друга, наставника, який допомагав би глибше пізнавати християнську релігію.

Роль хрещених батьків не змінилась до сьогодні. Чи змінилась?

Батьки забезпечуть виховання дитини, вона виросте, очевидно, і без хрещених батьків. Тож у чому полягає їх завдання?

Будьмо відверті, що сьогодні це виглядає здебільшого так: привітати з іменинами і днем народження. Саме тому хрещених батьків обирають часто суто з меркантильних міркувань. Але цього не варто робити.

 

 

Хрещеними мають бути ті люди, які є практикуючими християнами, які ходять до церкви і живуть духовним життям. Часто можна почути: я не ходжу до церкви, але буду добрим хрещеним батьком. Чи так воно? Ні, зовсім не так.

Духовні батьки мають бути духовними порадниками, жити належним християнським життям і звернути увагу рідним батькам свого хрещеника, якщо вони пригнічують духовний розвиток дитини. Вони мають бути тими, до кого можна буде прийти за порадою.

Саме таким мав бути першорядний критерій вибору хрещених, а не те, чи зможуть вони добре обдаровувати.

Батьки, які хрестять дитину, мають обов’язок молитися за неї і бути добрими друзями, а ще – прикладом добрих християн. Бо діти завжди вчаться на прикладах.

Хрещені мають бачитись зі своїми дітьми точно не двічі на рік, мусить бути спілкування, зацікавлення, стосунки, спільна участь у Літургіях.  Не подарунки, а духовний супровід!

 

Якщо ви задумуєтесь над вибором хрещених батьків – подумайте про те, чи є ці люди активними християнами і чи зможуть вони допомогти вашій дитині знайти і пізнати Бога тоді, коли навіть вам це буде не під силу

Есть множество очень распространенных (и частых для определенного возраста) детских болезней. Но о том, что болеть ими – нормально вы узнаете не от подружек-мам по песочнице, а от врача

 

Вы никогда не услышите от другого родителя, что у его ребенка, к примеру, вши, потому что общество считает, что причина этому – плохая гигиена. А в несоблюдении гигиены виноваты, естественно, родители. Нам стыдно обсуждать некоторые вещи касательно здоровья своих детей, потому что мы думаем, что они, эти вещи, – следствие плохих родительских навыков или недостатка внимания детям. Перестаньте винить себя и загляните в наш список неприятных, но довольно распространенных детских болезней. Что делать, если ребенок «подхватил» одну из них? Сейчас узнаете. Предупрежден – значит, вооружен, как говорится.

 

Неприятный запах изо рта

 

 

Когда моя дочь была совсем маленькой, чем она только не болела. Я прошла ускоренный курс молодого бойца и теперь, кажется, мне ничто не страшно. Но сейчас у нас новая проблема: плохой запах изо рта. Вполне себе безобидная вещь, на первый взгляд. Но как только я поймала себя на мысли, что мне неприятны наши поцелуи из-за ее несвежего дыхания, я поняла, что у нас проблема. И дело тут не в гигиене, как оказалось.

Что делать: Если у взрослых причиной несвежего дыхания могут быть как проблемы с зубами/деснами, так и заболевания желудочно-кишечного тракта, то у детей недостаточная гигиена полости рта – основная причина плохого запаха изо рта, утверждают стоматологи. Введите правило чистить зубы каждый раз после приема пищи вплоть до семи лет и следите за его выполнением. Обязательно напомните ребенку, что чистить нужно и язык, так как бактерии размножаются именно там (продукты их жизнедеятельности как раз и являются причиной неприятного запаха). Если зубы расположены плотно друг к другу, научите ребенка пользоваться зубной нитью, так как обычная зубная щетка не может достать остатки пищи из труднодоступных мест. Если ребенок следит за гигиеной полости рта, но дыхание все равно несвежее, обратитесь к педиатру. Причиной могут быть кислая отрыжка, увеличенные миндалины или аденоиды, ушная инфекция или хронический гайморит (который, к слову, обнаружили у моей дочери).

 

Себорея

 

 

Когда моя подруга привела двухлетнего сына на день рождения нашей знакомой, на его голове красовалась кепка. «У Вани себорейный дерматит, но я боюсь, что меня никто не поймет и лишь подумают, что я недостаточно часто мою ему голову», - призналась она. Считается, что детский себорейный дерматит – следствие присутствия в организме малыша материнских гормонов, оставшихся после беременности. Эти гормоны вызывают активное выделение кожного сала, что, в свою очередь, и приводит к такому диагнозу. Себорейный дерматит у малышей представляет собой желтые корки или чешуйки. Это может быть непривлекательно, но уж точно не противно. Кроме того, себорея обычно не доставляет дискомфорта ребенку и, как правило, сама исчезает в первый год жизни малыша.

Что делать: Нежно втирайте минеральное масло в кожу головы и оставляйте минимум на 30 минут, можно даже на всю ночь. Почему минеральное? Оно быстрее остальных впитывается в кожу и увлажняет лучше любых других масел. Кроме того, у минерального масла самая высокая степень очистки среди других. После помойте малышу голову небольшим количеством специального шампуня (например, Лостерин), затем используйте расческу с частыми зубьями, чтобы вычесать чешуйки. Но делайте это очень аккуратно, иначе ребенку может быть некомфортно. Если малышу неприятно, не делайте – со временем чешуйки отпадут самостоятельно. Если кожа головы покраснела, наблюдается явное раздражение или у малыша появилась сыпь (на лице, шее, предплечьях или ягодицах), посетите педиатра. Скорее всего, он пропишет кортизоновую мазь.

Если ребенку больше 18 месяцев, а себорея не исчезла или, наоборот, появилась, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, у малыша гиперреакция на шампунь или, что более неприятно, псориаз или грибковая инфекция.

 

Бородавки

 

 

«У него все руки в бородавках, и он настолько этим обеспокоен, что просит бинтовать ему пальчики», - объясняет мама четырехлетнего Дениса, когда я и другие мамы, забирая своих детей из детского садика, интересуемся, что же произошло с ее ребенком.

Что делать: Бородавки – одни из самых частых «гостей» на детской коже. Обычно они возникают на кистях рук и стопах (подошвенные бородавки). Они – одно из проявлений вируса папилломы человека, который активно размножается во влажной среде. Без паники! Бородавки обычно исчезают сами по себе в промежутке от 6 месяцев до 2 лет с момента появления (с ними справляется иммунная система ребенка). Поэтому не рекомендуется лечить их, если, конечно, они не начали распространяться на другие части тела или причиняют малышу дискомфорт. Убедите вашего ребенка не трогать бородавки (не пытаться оторвать, сковырнуть или откусить), иначе есть большой риск того, что они «перекочуют» на другие части тела, включая лицо и губы. Бинтование – действительно один из способов предотвратить это. Самостоятельное лечение иногда может быть эффективным, но в таком случае обязательно несколько раз в неделю отшлифовывайте ороговевший слой кожи пемзой. Если домашнее лечение не работает, проконсультируйтесь с дерматологом, который может порекомендовать криотерапию, выжигание или лазерное удаление бородавки.

Еще одна неприятная проблема – моллюск. Маленький белый бугорок, который возникает в складках кожи (локтевые сгибы, подмышки, паховая область, область под коленом, ягодицы). Врач, скорее всего, пропишет такое же лечение, как при бородавках. Но, как и последние, моллюски исчезают самостоятельно, так что назначайте визит к специалисту лишь при необходимости.

 

Острицы (Энтеробиоз)

 

 

Как-то раз, читая форум о детском здоровье, наткнулась на полное ужаса сообщение одной мамы. Она рассказала, что однажды ночью обратила внимание на то, что ее дочь непрерывно чешет попу. Естественно, она решила проверить, нет ли там сыпи или воспаления. А оказалось… «То, что я увидела, было настолько мерзко!» - подытожила женщина.

Да, большинство родителей содрогаются от одной мысли о том, что у их ребенка могут быть глисты. Однако острицы – это больше просто неприятность, чем болезнь, утверждают педиатры. Энтеробиоз – довольно распространенная история, если дети играют друг с другом в земле, и даже в обычной песочнице. Более того, уже доказано, что яйца остриц могут попасть в организм вместе с пылью, а также через игрушки. И, разумеется, одним из главных источников может стать общий горшок или унитаз в садике или школе. Так что, если ваш ребенок заразился – не стоит посыпать голову пеплом. Это не ваша вина.

Что делать: Маленького размера, белые, круглые черви могут вызывать нестерпимый зуд в области промежности. В основном, это происходит вечером/ночью, когда они выползают из ануса, чтобы отложить яйца на коже вокруг него. Поэтому утром, сразу после пробуждения ребенка прижмите кусочек скотча к коже вокруг его ануса, затем отнесите в медицинскую лабораторию для исследования на предмет наличия на скотче яиц глистов. Большинство таких инфекций протекает легко и лечится довольно быстро. Попросите врача также посоветовать крем от зуда. Чтобы предотвратить рецидив, после лечения следите за ребенком: тщательно ли он моет руки перед едой и после игр во дворе и посещения туалета. Держите его ногти в порядке: регулярно подстригайте их и чистите щеточкой. И попытайтесь пресечь детские попытки обкусывать ногти, засовывать пальцы в рот и чесать свою пятую точку.

 

Педикулёз

 

 

Вот уж чего в нашей стране боятся, как огня, так это вшей. Считается, что педикулезом болеют только дети из неблагополучных семей, бомжи и алкоголики. Из-за этого мы испытываем чувство стыда, замалчиваем тот факт, что больны. Поэтому педикулез и получил широкое распространение: мы узнаем о том, что общались с «завшивленным», только когда у самого на голове появляются «гости». Скажем больше – и неукоснительное соблюдение правил гигиены не гарантирует того, что на голове не поселятся паразиты. По статистике, пик детских заболеваний педикулезом приходится на раннюю осень, когда многие возвращаются из-за границы, из лагерей и походов. Так что, с наступлением нового учебного года регулярно тщательно осматривайте голову вашего ребенка.

Что делать: Лечение обычно состоит из двух этапов: применение специального средства против вшей и вычесывание вшей и гнид из волос. Ни один из этих этапов сам по себе не работает, обязательно надо лечить в комплексе. Средства (шампуни, спреи и лосьоны) убивают взрослых особей и размягчают клей, которым гниды крепятся к основанию волос, и вычесывать становится легче. Еще один способ размягчить клей – раствор 9% столового уксуса, разведенный 1:2 с водой. Наносить его надо по всей длине волос и оставлять минут на 30. Затем приступайте к вычесыванию паразитов и каждый раз промывайте гребень под струей воды, чтобы паразиты снова не попали на бедную детскую головушку. После того, как вши будут выведены, постирайте всю детскую одежду, постельное белье, банные принадлежности при высокой температуре.

Не существует методов профилактики педикулеза. Единственное, что можно посоветовать, - чаще напоминайте ребенку, что пользоваться чужими расческами и надевать чужие головные уборы нельзя. А длинные девчачьи волосы перед выходом на улицу лучше заплетать в косы.

 

Герпес

 

 

К счастью, нас с дочкой эта проблема не коснулась, а вот многие мои подруги сталкивались с этой детской неприятностью. К сожалению, заразившись герпесом, человек навсегда приобретает себе этого «друга»: при сильном стрессе, простуде или других заболеваниях, связанных со снижением иммунитета, он снова дает о себе знать. Но кроме этого, такое «соседство» никак не отражается на здоровье.

Что делать: Сложнее всего, уверяют мамы, заставить детей не расчесывать герпес. Ведь он сопровождается зудом, пощипыванием и покалыванием, а герпесную корочку так и не терпится сковырнуть. Ни в коем случае не позволяйте малышу делать этого: вирус может «прекочевать» на руки или лицо. В таком случае необходимо обращаться к специалисту. В домашних же условиях герпес обычно лечат противовирусными мазями типа Ацикловира, и на второй день применения уже заметно улучшение. Если через неделю его не наступило, обязательно сходите к врачу. Не забудьте выделить ребенку отдельное полотенце и посуду, так как заразиться можно не только через непосредственный контакт, но и через предметы, на которых остались капельки детской слюны.

Сезон глинтвейнов и пледов не за горами, а значит, пришло время финальной летней вечеринки в Spezzo!

 

31 августа в ресторане - Summer Bye-Bye Party. Гостей ждет много просекко, любимые морепродукты, live sound и солнечные воспоминания об уходящем лете.

 

Готовимся к осени вкусно и ярко!

 

Адрес: Русановская набережная, 8

Запись по телефону: (050) 422 37 98

Итальянская кухня, которая удивляет!

 

30 августа Spezzo приглашает на Italian Chef Evening. Специальный гость вечера – знаменитый шеф-повар из Италии Джанни Тота.

Маэстро будет готовить авторские кулинарные шедевры в зале ресторана и раскрывать гостям секреты вкуса.

 

Ждем вас в ресторане Spezzo!

 

Адрес: Льва Толстого: ул. Большая Васильковская, 32

Резерв: (050) 357 51 35