Когда ребенок приходит в этот мир, все, в первую очередь родители, хотят, чтобы он был счастлив и вырос хорошим человеком. Но в какой-то момент случается сбой и что-то идет не так… Какие мы допускаем ошибки в воспитании? Об этом размышляет семейный психолог

 

Пеленать — не пеленать, брать младенца ночью в свою кровать или укладывать отдельно, ставить в угол или до победного вести душеспасительные беседы… Установки, как воспитывать, постоянно меняются. Не потеряться в них сложно, но можно.

 

 

- Как выбирать методы воспитания, которые помогут нам и детям?

- Ребенок приходит в этот мир, не зная, куда он попал. А попасть он может и во дворец к английским аристократам, и в юрту к кочевникам. Понятно, что маленький аристократ будет спать в собственной кроватке. А кочевник — на кошме вместе с родителями. Как ест аристократ? Ножом и вилкой по расписанию. А кочевник? Руками и когда захочет. Или когда мама с папой где-то раздобудут какую-нибудь еду. Маленький кочевник подолгу остается в юрте один. Родители уходят пасти скот, ему оставляют собачку, чтобы не было скучно. А маленький аристократ? Он совершенно точно один не остается. Если мама с папой уходят, к его услугам няни, гувернантки и целый дом прислуги…

 

- Воспитание абсолютно разное.

- Но это не значит, что у одних оно правильное, а у других нет. Просто одни воспитывают будущего аристократа, а другие — будущего кочевника. Мы, конечно, не аристократы и не кочевники, мы где-то посередине. Но, что бы мы ни делали, это будет правильно. Нам только нужно определиться, куда попал ребенок. Где он будет спать? Что есть? С чем играть? Будем ли мы оставлять его одного? Самое разумное — делать так, как нам, родителям, удобно. А уж ребенок приспособится.

 

- Многие не знают, как им на самом деле удобно...

- Да, сейчас много людей ненайденных. Они не знают, что любят — петь, или танцевать, или кормить в парке уток, или, может, учить английский. Поэтому они рожают ребенка, помещают себя в его реальность и сами с собой взаимодействуют — что бы мне еще с собой сделать? Если мать точно знает, что она любит петь с ребенком по утрам, то, собственно, она себя нашла. И вопроса, делать это или не делать, у нее не возникает.

 

- С досугом понятно. А уроки с ребенком делать?

Одно поколение делало с детьми уроки, другое не делало. Что будет делать следующее и к чему призывать, я не знаю — может, там отменят сами уроки. Еще раз: родитель должен решить, как ему удобно. Если мать получает удовольствие от того, что вместе с ребенком решает задачи, если ее он понимает лучше, чем учителя, так и надо делать. Другая мать, послушав эту, тоже начинает заниматься с сыном. Но у нее взрывной темперамент, на четвертый раз она начинает на него орать, потом пьет валерьянку, извиняется, думает, что нанесла ребенку психологическую травму. Надо ли ей делать с ним уроки? Наверное, нет. Лучше нанять репетитора.

 

- А если вмешивается старшее поколение?

Надо понимать, что бабушки и дедушки, что бы они ни говорили, абсолютно правы, потому что, как мы уже выяснили, неправильных моделей воспитания просто не бывает. Более того, по одной из таких моделей вырастили вас. Но нужно не бояться сказать им: «Спасибо вам, дорогие, за ваше мнение, но это моя семья и мой ребенок, и он будет делать так, как принято у нас».

 

- Но когда мы выходим за дверь, они устанавливают свои правила.

Тут нет никакой проблемы. Приведу пример из собственной жизни. Дочь в пять лет была самостоятельным существом: могла одеться, помыться в душе, сварить пельмени. Она легко оставалась одна. На выходные я возила ее к моим маме и бабушке. Они ее очень ждали. И вот мы входим в сталинскую квартиру с темным коридором, дочь ложится на спину и говорит: «Ты, Галя (это моя мама), снимай с меня ботиночки. А ты, буля (сокращенно от «бабуля»), неси булочки». Я говорила: «Может, она сначала разденется и руки помоет?» А бабушка отвечала: «Ну что плохого, если ребенок булочку в коридоре съест?»

Что я могла возразить вырастившей меня женщине? Мне оставалось только закрыть за собой дверь. Когда я забирала ребенка через день, на ней застегивали последние пуговички, а во рту у нее была последняя булочка. Она перешагивала через порог и попадала в другие правила. Главное, чтобы они были известны ребенку и оставались одними и теми же.

 

 

- Как объяснить правила ребенку?

- Ничего объяснять не нужно. Надо информировать: «Зайчик, ты попал в такое место, где мороженое не дают есть у ларька. Этому мальчику — да, родители позволяют, а у нас принято есть его дома, чистыми руками на красивой тарелке». Условия заданы, рано или поздно ребенок будет им следовать (если вы сами про них не забудете и не будете менять). Или вы собираетесь в магазин. Знаете, что с вас будут требовать печенье или чупа-чупс. Говорите ребенку: «Ситуация такова. Мы покупаем только молоко, хлеб и чупа-чупс. Больше ничего». Ребенку это надо знать заранее. Я всегда говорю на приеме — вы обязаны проинформировать детей о том, как устроен мир.

 

- Некоторые специалисты считают, что в современных семьях у родителей нет авторитета...

- Специалисты видят то, что подходит под их концепцию. На самом деле все как было, так и осталось. Помню, девчонкой я ехала в плацкартном вагоне. Напротив меня сидела старушка, а на второй полке ее сын, здоровенный такой детина. Он обращался к матери на «вы», красиво... В какой-то момент старушка сделала что-то, что ему не понравилось, и детина рявкнул: «Мама, вы что, охренели?!» И тогда были, и сейчас есть семьи, где авторитет родителей очень высок. И есть те, где ниже плинтуса.

 

- А как для ребенка лучше?

- Смотря для чего. Для сохранения традиций, ощущения стабильности лучше, чтобы авторитет старших был высок. Для движения вперед, развития креативности предпочтительней, чтобы авторитет был под вопросом. А поскольку обществу нужно и то и другое, вопрос «Что лучше?» становится бессмысленным.

 

- Но отношения между родителями и детьми стали более демократичными?

- Что происходит на самом деле — размывается разница между поколениями. Раньше взрослые владели не только материальными ресурсами, но и информацией. Ребенок приходил в школу учиться, он знал, что больше нигде знания он получить не сможет. А сейчас где вся информация? В интернете. Дети могут найти ответ раньше, чем учитель закончит вопрос. И в компьютерные игры 50-летний мужчина и 9-летний ребенок могут играть на равных. А чаще ребенок играет даже лучше, и мужчина может попросить у него совета.

 

- Обычно о своих оплошностях мы узнаем, когда уже поздно: ребенок дерется, убегает из дома... Как понять, все ли мы сейчас правильно делаем?

- Если ребенок активно исследует мир, общается, у него есть друзья, интересы, он что-то познает, приносит это домой… Если ссорится и дерется, но умеет мириться… То есть если он ведет себя как молодое активное животное коллективного вида — то есть оно не одно, а вместе с другими резвится на лужайке, — значит, дома у этого «животного» все более-менее в порядке. И значит, даже выпивающий отец и вопящая из-за двоек мать сильно из равновесия его не выводят. Вот если у него нет друзей, если он приходит из школы и говорит: «Там все придурки», если ему предлагают миллион кружков, а он ничего не хочет… Вот в этом случае стоит посмотреть на себя.

 

 

- Какие ошибки в воспитании фатальны?

- Я не видела ни одной таковой. То есть даже жестокость, которую я не то что не одобряю, а от которой меня трясет, — далеко не всегда приводит к каким-то фатальным последствиям. Пожалуй, самым злокачественным для ребенка бывает объявление его смыслом своей жизни. Когда родитель говорит: «Я живу ради тебя», «Я на тебя всю жизнь положил(а)». Эта установка калечит. Просто никто не может быть ничьим смыслом жизни — это слишком большая ответственность. Непосильная ноша. Если я живу для вас, вы должны мне чем-то ответить, соответствовать ожиданиям. Вы этого сделать не можете, и я в какой-то момент начинаю испытывать чувство вины. Если женщина назначает смыслом жизни мужчину, ему хочется сбежать. Однако он может это сделать, а ребенку бежать некуда.

 

- Раньше дети были смыслом жизни, а сейчас?

- Сто, двести лет назад у женщина были пять-шесть детей и несколько умерших младенцев, и она жила для того, чтобы поставить на ноги выживших. Дети вполне спокойно это воспринимали, потому что ее самопожертвование делилось на всех. Сейчас зачастую на одного ребенка сваливается не только мать, живущая ради него, но еще и бабушки и дедушки с обеих сторон, которые долго-долго его ждали. Для ребенка это очень тяжело психологически. Установка «Я ради тебя живу» обеспечивает невроз в 90%.

На самом деле это спорный вопрос, что нужно ребенку. Одни говорят: «Ребенку нужна только родительская любовь, а материальное — нет». Другие: «Да ерунда это все, ребенку необходимо материальное, потому что мы живем в материальном мире». Третьи уверяют: «Вы знаете, и это не так важно, а нужно, чтобы была полная семья — мама и папа и, знаете, еще лучше братья и сестры, а еще лучше бабушки и дедушки». А что делать, если мать-одиночка?..

 

- У одиноких родителей мало времени на детей...

- У общения матери и ребенка не количественный, а качественный показатель. Можно провести с сыном или дочерью 24 часа, и это будут пустые 24 часа. А можно 20 минут, и они запомнятся на всю жизнь. Если мать придет с работы в семь, а ей надо еще по дому пошерстить, а в девять ребенка уже укладывать, следует очень тщательно продумать, что они полчаса-час будут делать, о чем говорить. Что она ему расскажет? Если она входит и спрашивает: «Ты почему опять без тапок? Почему к Марь Петровне не подошел, как я тебе говорила? Мне надо ужин готовить, а ты тут…» — ничего хорошего не выйдет.

Мы проводили исследование. Я считала, сколько общаются с подростками в благополучных, полных семьях. 11 с половиной минут в день! Причем это много на самом деле. Плохо другое. Вначале был опрос: «О чем бы вы хотели поговорить с ребенком? И о чем бы не хотели разговаривать категорически?» Так вот, ¾ этого времени, этих 11 с половиной минут, родители говорили и спрашивали то, о чем категорически не хотели бы. Так что — чего вам там на ребенка не хватает? 11 минут не хватает? Ответ на ваш вопрос — хорошенько матери подумать, как бы это время провести правильно.

 

- Родители, воспитывая нас, совершали больше ошибок или меньше, чем мы сейчас?

- В моем поколении, как в любом другом, были семьи, где детей били, унижали, на них не обращали внимания. Были семьи, где детей душили любовью. Если вы спрашиваете конкретно про меня и моих родителей, то я считаю, что ошибок было две. Меня не обучили английскому языку — ну, тогда никто не мог подумать, что он будет кому-то нужен. И мне не купили микроскоп, хотя я его очень хотела (и потом стала биологом, он бы мне очень пригодился). Все остальное было не так важно.

 

Об эксперте: Екатерина Мурашова — семейный психолог, писатель, автор книг для подростков и десятков книг о воспитании, многие из которых стали бестселлерами.

Беременность — особое состояние женского организма. В эти 9 месяцев приходится пересматривать свой уклад жизни и менять некоторые привычки. Женщин, которые привыкли к активным занятиям спортом, часто интересует, а можно ли дальше заниматься бегом при наступлении беременности

 

Дозированные физические нагрузки при беременности невероятно полезны. По данным исследований женщины, которые все 9 месяцев вели активный образ жизни, рожают более крепких детей, чем мамочки, которые боялись сделать лишнее движение. Роды у тех, кто находится в отличной физической форме, также проходят легче.

 

 

Физическая активность позволяет предотвратить появление растяжек, помогает в борьбе с отеками, болью в пояснице. При регулярных занятиях спортом женщине не грозит набор лишнего веса. Кроме того, активный образ жизни — это залог отличного настроения и замечательная возможность снять стресс.

Научные исследования показали, почему у физически активных мам рождаются более здоровые дети, которые в будущем демонстрируют на порядок лучшие интеллектуальные способности, чем малыши, рожденные малоподвижными женщинами. Физическая нагрузка улучшает кровообращение во всех тканях организма. В том числе улучшается кровоток и через плаценту. Это значит, что токсины из организма малыша удаляются быстрее, а все ткани его тела и, конечно же, головной мозг, получают необходимое количество кислорода. При ухудшении кровотока плод страдает от гипоксии, замедляются темпы его развития, страдают клетки нервной системы, которые наиболее чувствительны к этому фактору.

 

 

Советы врачей

Бег — это естественная нагрузка для организма. Она улучшает обменные процессы, задействует практически все группы мышц. Именно поэтому ходьба и бег — это идеальные виды спорта для беременных. Они не связаны с прыжками, поднятием тяжестей и повышенным риском травматизма, поэтому лучший вариант найти сложно.

Если до беременности вы не бегали никогда или делали это от случая к случаю, то сейчас не время начинать. В таком случае лучше заняться спокойной ходьбой, поскольку с непривычки бег может принести вред, а не пользу.

Будущим мамам, которые и раньше бегали, можно смело тренироваться дальше. Единственный нюанс: нагрузку корректируют в зависимости от общего состояния организма и сроков беременности.

 

Бег при планировании беременности

Если вы только планируете беременность, то бег — это отличная возможность подготовить свой организм к беременности и родам. Занимаясь этим видом спорта вы укрепите мышцы спины, передней брюшной стенки, сделаете связки и суставы более эластичными, научитесь правильно дышать.

Бег активирует кровообращение в малом тазу, поэтому матка в процессе тренировок подготовится к зачатию. Физическая активность помогает также нормализовать гормональный фон. Единственный совет: не переусердствуйте с тренировками, поскольку резкое сокращение количества жировой ткани значительно снижает способность женщины к зачатию. Не изнуряйте себя утомительными тренировками, которые нужны только для постановки олимпийского рекорда. Выберите средний темп и приемлемую дистанцию. Вы должны получать удовольствие от занятий.

 

Бег на ранних сроках беременности

Первый триместр беременности — это наиболее опасный период, в который высока угроза выкидыша. Если такая угроза существует, даже небольшая физическая активность может спровоцировать этот процесс. Перед тем, как решить, продолжать бегать, или нет, нужно пройти обследование и проконсультироваться с врачом. Если у вас все в порядке и поводов для беспокойства нет, можно смело продолжать тренировки.

Старайтесь не заниматься в душном зале, а тренироваться на свежем воздухе. В сильно жаркие дни лучше пропустить тренировку. Помните, что вам должно быть комфортно. Излишние нагрузки на организм в период вынашивания ребенка не принесут пользы.

 

 

Кому нельзя бегать во время беременности

Несмотря на все преимущества бега во время беременности не всем можно заниматься этим видом спорта, впрочем, как и другими. Самая распространенная причина, по которой врачи запрещают любые физические нагрузки — это угроза выкидыша. В этом случае рекомендуется постельный режим. Каждое неловкое движение может спровоцировать преждевременные роды. При неправильном положении плода риски также высоки.

Нарушение общего состояния также может быть поводом для запрета физических нагрузок. При повышенном давлении, поражении почек и тяжелых заболеваниях сердечно-сосудистой системы занятия бегом противопоказаны.

Бег — это идеальная физическая нагрузка для беременных. Если врач сказал, что ваше состояние здоровья позволяет заниматься спортом, то можете смело продолжать тренировки. Главное правило: нагрузка должна быть дозированной. Беременность — это не время для достижения высоких спортивных результатов и постановки рекордов. Бег должен приносить удовольствие, а не перенапряжение.

Предлагаем список самых красивых побережий, городов и мест, которые невозможно не сфотографировать и выложить в Инстаграм

 

Вот сидите вы в душном офисе и мечтаете о пляже, прохладной воде, солнце и красивом пейзаже. Если это так, то вам не стоит смотреть на эти фотографии. Мы решили подлить масла в огонь и показать вам 15 самых красивых мест для отпуска.

 

1. Стамбул, Турция.

 

2. Амстердам, Нидерланды.

 

3. Острова Греции.

 

4. Мехико, Мексика.

 

5. Мальдивы.

 

6. Алгарве, Португалия.

 

7. Марракеш, Марокко.

 

8. Позитано, Италия.

 

9. Каппадокия, Турция.

 

10. Бали, Индонезия.

 

11. Оаху, Гавайи, США.

 

12. Дубровник, Хорватия.

 

13. Бора-Бора.

 

14. Лиссабон, Португалия.

 

15. Тулум, Мексика.

В МВЦ «Музей истории города Киева» художница Оксана Фурса представила публике свои работы. Открытие персональной выставки украинской художницы прошло с большим аншлагом.

В экспозицию вошли самые известные работы из коллекции «Яблочно-МЕДОВАЯ СКАЗКА», серии «ПЕЧВОРГ», «Лунное КРУЖЕВО», «ВРЕМЕНА ГОДА» и «ЧУДО звери», которые прекрасно демонстрируют синтез современного искусства с мотивами и колоритом украинского фольклора.

 

 

Оксана Фурса работает в редкой авторской технике, используя фарфоровую смесь, яичный желток, растительное и акриловые краски, что придает полотнам яркий объемный цвет, мозаичность, мистическое сияние.

 

 

«Современное искусство в Украине интенсивно развивается, и мы видим, что оно соответствует мировому уровню. Но есть один нюанс. Очень важно, чтобы наши художники не копировали популярные стили, а создавали что-то свое, самобытное, оригинальное. И такими качествами, безусловно обладает творчество Оксаны Фурса, работы которой открывают новый сезон в «Музее истории города Киева», - отметила Первый заместитель генерального директора Музея города Киева Татьяна Костенко.

 

 

«В современном искусстве Украины Оксана Фурса выделяется самобытным стилем, который построен на традициях украинского фольклора. Ее работы очень репрезентативны, в смысле представления искусства Украины на международной арене», - поделилась Юлия Шиленко, главный хранитель Национального музея Тараса Шевченка.

 

 

Поздравить художницу с открытием персональной выставки пришли представители киевского бомонда, среди которых были замечены Марина Кинах, Айна Гассе, Татьяна Абрамова, Снежана Егорова, Голда Виноградская, Лана Кауфман, Ирина Горобец, Мила Ваврик, Алина Палий, Олег Пинчук, Симона Бородина, Татьяна Краева, Дмитрий Васин, Ната Герман, известные коллекционеры Амар и Светлана Катеновы и их израильские партнеры.

 

 

«Мы находимся в центре города, в Музее истории Киева, и я считаю, что такие люди, как Оксана Фурса, как раз они и творят историю, мало того, они учат подрастающее поколение. Я знаю ее много лет, она абсолютно талантливый человек, она постоянно в поиске… Она показывает наше искусство всему миру. – сказала бизнес-леди и общественный деятель Марина Кинах.

 

 

Сюрпризом для гостей и виновницы торжества стал оригинальный именной торт от L`Kafa Group, привлекший всеобщее внимание.

Открытие прошло шумно и весело. Было сказано много добрых слов в адрес художницы, звучали здравицы и старинные романсы в исполнении оперной дивы Алены Гребенюк. Ведущим мероприятия выступил Заслуженный артист Украины, телеведущий и шоумен Дмитрий Оскин.

 

 

Персональная арт-выставка художницы Оксана Фурса продлится до 19 сентября 2018 года. Ждем Вас по адресу: «Музей истории города Киева», ул. Богдана Хмельницкого, 7

 

Фото: Юрий Бондарев

О том, как поставить на стражу своей молодости одежду и макияж, сказано немало. Однако у двух самых стильных сестер Великобритании есть еще один секрет (точнее, целых пять). И касается он правильного подбора украшений

 

Герцогиня Кембриджская хоть и может быть весьма демократичной в выборе одежды, но вот ее коллекции украшений позавидует, пожалуй, каждый. Здесь, как известно, супруга принца Уильяма куда более взыскательна и изобретательна. И неспроста: как недавно призналась представительница одного из любимых ювелирных брендов герцогини Heavenly Necklaces  Белинда Скотт, Кэтрин использует драгоценности не только для демонстрации статуса, но и для того, чтобы выгодно «омолодить» лицо.

 

 

От старшей сестры не отстает и Пиппа Мэтьюз, которая, как утверждает эксперт, уже успела изучить особенности собственного лица настолько, что теперь умело подбирает не только форму своих украшений, но и их цвет. С другой стороны, эксперт уверена: необязательно иметь ломящуюся от количества украшений шкатулку, чтобы освоить драгоценное искусство омоложения сестер Миддлтон. Достаточно освоить эти пять незамысловатых правил.

 

 

Круглые серьги «сбалансируют» длинный овал лица

Если приглядеться, то ни герцогиня Кембриджская, ни ее сестра почти никогда не носят длинные серьги. А если и носят, то чаще всего это модели в форме капли или же обязательно с шариком внизу. Почему? Тут просто работает оптика.

 

 

 

 

Если в детстве вы увлекались оптическими иллюзиями, то вы наверняка помните: овал не будет выглядеть продолговатым, если рядом с ним будет находиться круглый предмет. С возрастом все наше лицо – череп, нос, уши – имеет свойство удлиняться (больше всех повезло представительницам baby face), так что здесь работает простой антропологический принцип: у детей – лица круглые, у взрослых – овальные. Следовательно, чтобы визуально выглядеть моложе требуется всего лишь смягчить овал лица. В чем вам, согласно оптическим законам, и помогут круглые аксессуары.

 

Не бойтесь цвета

 

 

Увы, но многие из нас имеют ужасную привычку прятать нашу красоту под черной одеждой. Установка, что черный – это универсальная классика, настолько укоренилась в нашем сознании, что порой мы и вовсе забываем о существовании других цветов. Более того, чаще всего мы даже не понимаем, какую злую шутку может с нами сыграть этот цвет. Самое обидное в нем то, что он определенно старит большинство женщин, нейтрализуя естественный румянец их лица и делая оттенок кожи болезненно серым. Ситуация усугубляется еще больше, если вместе с черным аутфитом вы наденете на себя скучные, почти прозрачные белые камни. Конечно, это правило не универсально, но все же риск того, что вы будете выглядеть, как кадр из черно-белого кино, присутствует. И он вполне серьезный.

 

  

 

 

И все же если вы совсем не можете отказаться от черного в одежде, то попробуйте освежить его цветными украшениями. Огненные рубины или изумруды будут отлично оттенять загорелые лица. А спокойные сапфиры великолепно подчеркнут аристократичную бледность кожи, убрав болезненную желтизну.

 

Закрывайте мочки

 

 

Как уже было сказано выше, с возрастом все в нашем лице удлиняется. В том числе и уши. Более того, так как с годами ткани в нашем организме становятся все менее упругими, у нас могут некрасиво отвисать и мочки ушей (особенно если всю жизнь вы любили носить тяжелые массивные серьги). Так что чисто на психологическом уровне подобный «изъян» также ассоциируется с возрастом.

 

 

  

Но и тут есть вполне изящный выход: выбирайте серьги, которые будут закрывать большую часть мочки уха. Например, увеличенные «гвоздики» или клипсы.

 

Помните о цвете глаз

 

 

Но можно сыграть и на контрасте. Например, подчеркнуть голубые глаза прозрачной чистотой бриллианта, чтобы вызвать ассоциации с плеском морских волн или с облачным небом. Карие глаза «подсветить» игривым изумрудом, чтобы повторить цвета дубрав или еловых лесов. А зеленые оттенить огненными рубинами (вспомните, как сочно выглядит разрезанный арбуз). Словом, вдохновляйтесь природой. Она, как известно, – лучший колорист.

 

 

 

 

Используйте жемчуг

 

 

Здесь логика предельно проста: перламутровый белый цвет этого камня великолепно подчеркивает персиковый румянец на щеках, а также подсвечивает и делает ярче белки глаз, придавая взгляду сияние. И, разумеется, делает белее зубы. А все это, как нетрудно догадаться, – явный признак здоровья и молодости организма.

 

 

 

В столичных детсадах установят камеры видеонаблюдения, с помощью которых родители смогут в режиме онлайн смотреть за тем, что происходит в группе с их детьми. Об этом сообщил директор Департамента информационно-коммуникационных технологий КГГА Юрий Назаров.

 

«В режиме онлайн каждый родитель сможет посмотреть, что происходит в садике с его ребенком. Здесь, конечно, возникает вопрос персонализации данных. А поэтому все лица детей будут ретушироваться. Сразу в режиме онлайн», — сказал чиновник.

 

По его словам, на сегодняшний день такая система видеонаблюдения установлена пока лишь в 10-ти киевских садиках, поскольку проект пилотный. Но до конца текущего года планируется, что проект будет полностью запущен.

В семье певицы Светланы Тарабаровой — пополнение!

 

В воскресенье, 9 сентября, артистка родила своему мужу Алексею Бондарю первенца. По сообщениям СМИ, Светлана родила мальчика в одном из киевских роддомов. Имя малыша пока не сообщается. В своем блоге артистка лишь назвала время рождения ребенка, а также анонсировала выход новой композиции.

 

 

«23:25 — час, коли народилося наше ЩАСТЯ!» — написала Светлана, добавив анонс новой песни: «Доброму серцю, мамам і всім, хто відчуває безмежну любов до дітей присвячується».

 

 

Впервые о своей беременности уже на шестом месяце певица эксклюзивно рассказала для Viva.ua: «Невозможно передать, что я сейчас чувствую. Во мне бьется новая жизнь, маленькая вселенная! У меня возвышенное настроение и я вдохновлена – пишу почти каждый день! Точно знаю, у моего ребенка большое, чуткое и доброе сердце, потому что новый альбом мы пишем вместе...», — призналась нам тогда певица.

 

Светлана Тарабарова со своим мужем

Давайте разоберёмся, чего не стоит говорить своим детям, чтобы не создавать им в будущем проблем в отношениях

 

Все родители желают своим детям только добра, но не всегда могут правильно донести до подрастающего поколения свои мысли. А некоторые фразы настолько часто повторяются родителями, что дети усваивают их как непреложные истины.

 

«Ты у нас самый лучший / самая лучшая»

 

 

За такими фразами обычно скрывается культ поклонения ребенку. Безусловно, для родителей их чадо самое лучшее, принцесса / принц и просто свет в окошке, но если ребенку постоянно внушается, что он лучше всех и все в мире делается для него, то столкновение с реальностью у повзрослевшего малыша будет очень болезненным. А так как отношения предполагают гибкость и компромиссы, ужиться с другим человеком принцу или принцессе будет крайне сложно.

 

«Мама / папа лучше знает»

 

 

Обычно за этой фразой кроется желание уберечь ребенка от разочарований и защитить от неправильного, с точки зрения родителя, выбора. Причем услышать ее можно как относительно предпочтений ребенка, высказываемых им при выборе хобби или будущей профессии, так и при обсуждении второй половины чада. В дальнейшем дети, близко к сердцу принявшие эту «истину», теряют способность к самостоятельности во взрослой жизни и с трудом могут найти себе партнера и строить отношения с ним.

 

«Давай я сделаю»

 

 

Эта фраза — близкий родственник предыдущей. Родитель, вооруженный жизненным опытом и благими намерениями, лишает ребенка возможности сделать что-либо самостоятельно: приготовить бутерброд, сделать домашнее задание или решить конфликт с одноклассником. Такое воспитание поощряет высокомерие, дерзость и низкую самооценку и губит на корню умение ребенка самостоятельно выходить из кризисных ситуаций и справляться с проблемами, которые неизбежно возникают в отношениях.

 

«Никому нельзя верить»

 

 

Доверие — очень тонкая материя, и в силу юношеской наивности оно часто тратится не на тех людей. Конечно, объяснять ребенку технику безопасности при общении с чужаками или незнакомцами необходимо, и доверие к людям входит в этот список, но при этом не стоит забывать, что здоровые отношения без него невозможны. Ребенок должен научиться не только защищаться, но и доверять семье и близким людям, сопереживать и сочувствовать им.

 

«Всем мужчинам / женщинам нужно только одно»

 

 

Обезличивая и порицая сразу весь противоположный пол, родитель (обычно сам наученный горьким опытом) пытается защитить свое чадо от любовных разочарований. Но невозможно защитить от всех ошибок — напротив, такая политика с большей вероятностью породит дополнительный страх связи с мужчинами или женщинами и значительно осложнит личную жизнь уже взрослого человека.

 

«Если бы не ты, я бы мог / могла...»

 

 

Иногда родители начинают сожалеть о том, чего им не удалось достичь из-за несвоевременного появления ребенка на свет или просто по причине недостаточной мотивации. Обвинять ребенка в своих неудачах — эмоциональное насилие над маленьким человеком. Ребенок будет расти с огромным комплексом вины и низкой самооценкой, что никак не способствует здоровым отношениям в будущем — а возможно, вина будет проецироваться и на партнеров.

 

Сколько бы ни было секретов воспитания, главный из них заключается в том, что счастливые дети получаются у счастливых родителей

Психологи раскрыли секрет, как воспитать ребенка еще более здоровым и жизнерадостным

 

«Пожалуй, самое лучшее, что может с нами случиться —

это счастливое детство», –

Агата Кристи.

 

Детство — это самое необычное, потрясающее и невероятное время в нашей жизни. Время открытий, игр, чудес и постоянного восхищения миром, который ребенок познает каждый день и каждый час.

А вот для родителей этот период может стать временем беспокойства в стремлении обеспечить здоровье и счастье ребенка.

Конечно, в нашей жизни случаются обстоятельства, которые могут омрачить наши детские годы, но для тех, кто действительно любит детей, счастье и благополучие собственных чад всегда стоит превыше всего.

В этой статье мы опишем научный подход к счастью детей. Предлагаем вам 10 рекомендаций, доказанных с научной точки зрения, которые помогут сделать детство вашего ребенка еще здоровее и счастливее. Итак…

 

 

1. Выделяйте им больше времени на игры.

Главная забота ребенка, по крайней мере, она такой должна быть, — это играть. Да, рано или поздно в жизни любого малыша появится учеба, домашняя работа и какие-нибудь дополнительные занятия, но пока этого не произошло, пока они еще совсем маленькие — пусть играют вволю, не стоит их специально ограничивать.

«Дети учатся самым важным жизненным урокам от других детей, а не от взрослых… От взрослых они многому или не могут научиться, или делают это с куда меньшей вероятностью», — говорит Питер Грей, профессор по детской психологии Бостонского колледжа.

Так что чаще разрешайте малышам пойти во двор и поиграть с другими детьми.

 

2. Не ссорьтесь и не устраивайте сцены в присутствии детей.

В раннем детстве мозг детей невероятно быстро развивается и накапливает информацию. И когда они видят «взрослые» проблемы и слышат их обсуждение на повышенных тонах, это может негативным образом повлиять на их хрупкое психологическое состояние, заставляя испытывать волнение и отсутствие безопасности.

Дети не должны слышать, как взрослые ссорятся и ругаются — так что старайтесь не делать этого в их присутствии.

 

3. Не сравнивайте их с другими.

Одно из основных стремлений современного общества — быть успешным, и давление этого самого общества часто подталкивает нас к попыткам пробудить это желание и в наших детях. Причем как можно раньше. Оправданы эти попытки или нет, вопрос спорный, но мы можем сказать одно — не стоит этого делать, сравнивая их с другими детьми, которые якобы «лучше» их.

Если родители начинают показывать «позитивные» черты в других детях, надеясь, что их кроха будет стремиться их перенять, результат может быть не таким успешным, как они надеются, а даже обратным.

Исследователи считают, что когда ребенка постоянно с кем-то сравнивают, это негативно влияет на чувство собственного достоинства и уверенность в себе.

 

4. Расскажите им о пользе негативных эмоций.

Начнем с очевидного — дети ведут себя по-детски, и от них не стоит ожидать взрослой сдержанности. Практически у каждого ребенка бывают спонтанные вспышки гнева, зависти, грусти и так далее. Однако не все так плохо — это поведение часто дает взрослым отличные возможности.

Доктор Джон Готтман из Вашингтонского университета считает негативной обычную реакцию взрослых на «плохое поведение» ребенка – наказание в той или иной форме. Как он пишет в своих статьях, куда лучше дать понять ребенку, что негативные эмоции испытывают все, и что в них нет ничего странного. При этом стоит научить малыша, как конструктивно бороться с такими эмоциями и их последствиями.

 

5. Замечайте их усилия и достижения.

Рано или поздно ребенок достигнет возраста, в котором мы все понимаем: чтобы чего-то добиться, нужно упорно работать. Именно поэтому так важно уметь замечать, когда ребенок очень старается этого «чего-то» добиться.

«Мы советуем родителям внимательно следить за процессами, в которые вовлечен ваш ребенок, и замечать, что именно он делает. Это поможет вам хвалить его за конкретные усилия и достижения, не отделываясь общими фразами: «ты такой умный и у тебя так хорошо все получается». Поверьте, это окажет куда более благотворное влияние на его развитие», — пишет в своих статьях о когнитивных задачах в период взросления доктор Кэрол Дуэк из Стэндфордского университета.

 

 

6. Цените семейные традиции.

Когда есть общие увлечения, занятия или ритуалы, это, как правило, хороший признак стабильной и здоровой семьи. А стабильность всегда была важным аспектом процесса взросления.

Как считают специалисты, работающие в Институте развития ребенка, общее время, проведенное членами семьи, дает детям пять основных преимуществ:

— ребенок чувствует себя важным и любимым;

— он наблюдает за позитивными примерами поведения взрослых;

— у взрослых есть время понаблюдать за поведением детей и больше узнать об их сильных и слабых сторонах;

— ребенок может высказать свои мысли и чувства, что позволяет укрепить связь между родителями и детьми.

 

7. Позволяйте им рисковать.

Никто не спорит с тем, что за детьми нужен определенный присмотр, но это не значит, что взрослые должны следить за каждым вздохом и чихом ребенка. Чрезмерная опека не не сделает жизнь ребенка лучше, но и может оказать негативное влияние на его развитие.

В статье, опубликованной в Журнале школьных психологов и советников, исследователи пишут следующее: «Не заставляет ли родителей чрезмерная опека над собственными детьми и излишнее внимание к их нуждам и проблемам, занижать свои требования к ним? В результате  чего дети редко сталкиваются со сложными ситуациями, они практически не учатся справляться с ними, не приобретают умение преодолевать трудности, учиться на ошибках, и прочие умения, которые могут пригодиться во взрослой жизни? Результаты наших последних исследований заставляют нас предположить, что, скорее всего, ответ на этот вопрос — «да».

 

8. Поощряйте в них развитие чувства личной ответственности.

И, раз уж в предыдущем пункте у нас зашла речь о чрезмерной опеке, то очень важно позволять детям выполнять то, что находится в сфере их ответственности — будь то уборка или домашняя работа. Не стоит контролировать каждый их шаг, а лишь проверять результат.

Почему? Детские психологи считают, что чрезмерный надзор за каждым действием малыша может развить в нем уверенность в том, что он ничего не может сделать сам. Да, для развития в детях чувства ответственности и умения отвечать за свои поступки им нужно уделять внимание, поощрять, и даже время от времени наказывать, однако лучше всего это делать в качестве реакции на результат их поступков. Поверьте, постоянный надзор не приводит ни к чему хорошему.

 

9. Создавайте счастливые воспоминания.

В результатах экспериментального исследования, проведенного двумя профессорами из Гарварда, появилась теория, что взрослые, у которых было много хороших воспоминаний о детстве, выглядели и чувствовали себя куда счастливее и полноценнее, чем те, кто этим похвастаться не мог.

Также исследователи отметили, что участники эксперимента со счастливыми воспоминаниями о детстве куда охотнее помогали с дополнительными вопросами и заданиями, строже осуждали неэтичное поведение и больше жертвовали на благотворительность.

Так что, создавая для наших детей счастливые воспоминания, мы, вполне возможно, учим их быть счастливыми и благожелательными взрослыми.

 

10. Будьте счастливы сами!

Дети, словно губка, впитывают в себя все, что видят и слышат — и хорошее, и плохое. И если окружающие ребенка взрослые будут чаще улыбаться, то, скорее всего, он будет стараться подражать им и в этом.

 

«Дети не могут быть счастливы, если окружающие их взрослые сами не заботятся о себе и своих отношениях», — считает Кэролин Коуэн, психолог Калифорнийского университета.

Наш ребенок является лучшим нашим зеркалом. И когда он ведет себя плохо, подумайте, что вы делаете не так. В первую очередь — правильно ли вы говорите с ним. Общаться с ребенком надо так, как бы вы хотели, чтобы разговаривали с вами. Советы учителя-воспитателя Венди Снайдер

 

«Замените свой осуждающий, негативный, угрожающий тон на нейтральный, уважительный, чуткий, ободряющий (это может занять МНОГО времени), и поведение вашего малыша может значительно улучшиться.

 

 

Эти 20 позитивных фраз — отличное начало, если вы хотите изменить тональность вашего с ребенком общения»:

 

1. «О чем тебе нужно помнить?»

Уберите: «Будь осторожен».

Пример: « О чем вам нужно помнить, когда вы играете в парке?» Или «Пожалуйста, когда идешь по этой стене, двигайся медленно, как осторожная черепаха».

Объяснение: Дети часто игнорируют фразы, которые мы повторяем  снова и снова. Фраза «будь осторожен» не несет в себе нужного посыла, поэтому его нужно проговаривать более точно. Озвучьте меры предосторожности или донесите информацию о том, что вы хотите.

 

2. «Пожалуйста, говори спокойно».

Уберите: «Прекрати кричать!» или «Будь спокойней!»

Пример: «Пожалуйста, говорите тихо или шепотом» (сказать шепотом) или: «Я люблю ваше пение, но нужно выйти на улицу или в игровую комнату, чтобы делать это громко».

Объяснение: Некоторые дети, естественно, кричат громче других. Покажите им, где это можно делать, чтобы не мешать другим, используйте для этого силу шепота. В сочетании с нежным сенсорным и зрительным контактом, шепот — невероятно эффективный способ заставить детей слушать.

 

3. «Хочешь сделать это самостоятельно или тебе помочь?»

Уберите: «В третий раз повторяю, одевайся!»

Пример: «Мы уходим. Оденешь ботинки самостоятельно или мне помочь тебе?» или «Сядешь в машину сам, или мне помочь тебе? »

Объяснение: Большинство детей хотят, чтобы их наделили полномочиями. Предоставьте им выбор, и их навыки критического мышления отменят соблазн упираться.

 

4. «Чему тебя научила эта ошибка?»

Уберите: «Позорище!» или «Мог бы сделать и получше».

Пример: «Что ты понял, когда сделал это неправильно?» Или «Как сделать это по-другому в следующий раз, чтобы не попасть впросак?»

Объяснение: Сосредоточение внимания на мотивации к изменению поведения на будущее принесет вам гораздо лучшие результаты, чем упрек за прошлый поступок.

 

5. «Пожалуйста, ….».

Уберите: «Не надо!» Или «Остановись!».

Пример: «Пожалуйста, погладь собаку мягко» или «Пожалуйста, положи обувь в шкаф».

Объяснение: Кто-нибудь из нас рассказывает официантке, бариста, друзьям и близким о том, чего НЕ хочет?  Ведь проще и быстрее сказать о том, чего хочешь.

 

6. «Сегодня мы должны идти быстро!»

Уберите: «Поспеши!» или «Мы опаздываем!»

Пример: «Сегодня мы гоночные машинки на гоночной трассе! Посмотрим, как быстро мы можем двигаться!»

Объяснение: Разрешайте детям быть медленными! Но если спешите, то это нужно сделать для них интересным.

 

7. «Хочешь уйти сейчас или через десять минут?»

Уберите: «Пора идти… Уже!»

Пример: «Ребята, хотите уйти сейчас или сыграть еще десять минут, а потом уйти?

Объяснение: Дети очень сами любят быть ответственными за свой выбор! Это требует немного внимания, но это работает! Дайте им выбор, и они поведут себя лучше, чем если пытаться их заставлять.

 

 

8. «Давай добавим эту игрушку в список подарков на день рождения!»

Уберите: «Мы не можем себе этого позволить» или «Нет, я сказал — НИКАКИХ ИГРУШЕК!»

Пример: «Давай купим эту игрушку на твой день рождения?»

Объяснение: Если быть честными, мы часто можем купить это маленькое Лего, мы просто не хотим его покупать. Вместо того, чтобы говорить о нехватке денег и создавать чувство дефицита, лучше научить их дождаться игрушки или заработать на нее.

 

9. «Остановись, выдохни, теперь проси».

Уберите: «Перестань ныть!»

Пример: «Давайте остановимся, подышим вместе, теперь попробуй еще раз попросить, чего хочешь».

Объяснение: Обязательно смоделируйте это. Продолжайте повторять это спокойно, пока ребенок не успокоится и не изменит свой тон.

 

10. «Уважай себя и других».

Уберите: «Будь хорошим».

Пример: «Не забудь, что нужно уважать себя и других, даже если ты нервничаешь».

Объяснение: Будьте конкретны, поскольку дети часто не воспринимают общие утверждения. Спросите, что вы хотите, и попросите их повторить то, что важно запомнить.

 

11. «Работай в команде».

Уберите: «Не командуй!» и «Никто не захочет играть с тобой, если будешь делать так».

Пример: «Ты отличный лидер. Не забудь использовать свои навыки совместной работы сегодня. Задавай своим друзьям вопросы, а не рассказывай им, что делать».

Разъяснение: Многие дети, которые хотят доминировать (или чувствовать себя сильными) часто говорят , что они властные или что никто не хочет их слушать. Станьте тренером своего ребенка и научите его честной игре. Спрашивать, вместо того, чтобы командовать, показывать вместо того, чтобы рассказывать, и делать что-либо по очереди.

 

12. «Мне нужно, чтобы ты…».

Уберите: «Прекрати делать ___» и «Это не нормально для ___».

Пример: «Мне нужно, чтобы ты гладил собаку мягко». «Мне нужно, чтобы ты замедлился и двигался, как черепаха, так как мы находимся на опасной парковке».

Объяснение: Заявления часто не дают эффекта и дети лучше реагируют, когда мы общаемся с ними не обличительным способом. Кроме того, просьба о том, что вы хотите, огромна, чтобы направлять детей в нужном вам направлении (в отличии от сосредоточения на том, чего вы НЕ хотите!)

 

13. «Поплачь, я тебе сочувствую».

Уберите: «Не будь ребенком» или «Не плачь».

Пример: «Это нормально, что тебе грустно, я буду здесь, если понадоблюсь. Я знаю, что ты сможешь найти способ позаботиться о себе».

Объяснено: Дети очень позитивно реагируют, когда мы не давим на них, чтобы остановить их плач или попытаться заставить их перестать волноваться. Учите их тому, что они способны справиться с собой, и они быстрее перестанут грустить, а также построят свою самооценку.

 

14. «Как ты позаботишься о себе?»

Уберите: «Сделай это, и все будет хорошо», «Это неважно» или «Почему ты всегда расстраиваешься? Возьми печенье».

Пример: «Это нормально, что ты…… Что ты можешь сделать, чтобы помочь себе чувствовать себя лучше?

Объяснение: Умение детей заботиться о себе — невероятный подарок! Дети, которые умеют честно проживать эмоции, делают меньше непродуманных действий, меньше попадают в неприятности и имеют более высокую самооценку.

 

 

15. «Я подожду, пока ты закончишь».

Уберите: «Дай я сделаю это».

Пример: «Похоже, тебе нужно время, я сяду и подожду».

Объяснение: Родителям нужно меньше торопиться. Пусть ребенок сам завяжет шнурки, или прочитает надпись.  Цель — позволить детям попробовать, потерпеть неудачу, повторить попытку и закрепить чувство способности, чтобы они не всегда зависели от нас!

 

16. «Я люблю тебя, несмотря ни на что».

Уберите: «Никто не любит тебя, когда ты плохо себя ведешь», или «Не целуй меня, после того, как сделал такое».

Пример: «Я люблю тебя, независимо от того, как ты себя вел. В следующий раз попроси игрушку, вместо того, чтобы схватить ее».

Объяснение: В основе позитивного воспитания лежит безусловная любовь. Это означает, что наша любовь к нашим детям не должна зависеть от их хорошего  поведения. Мы любим их всем сердцем, несмотря ни на что. Это удовлетворяет потребность детей принадлежать, что является ключевым мотивирующим фактором.

 

17. «Я переживаю, потому что…».

Уберите: «Ты недостаточно взрослый» или «Ты слишком мал, чтобы сделать это».

Пример: «Я переживаю за тебя, идущего по этой стене, потому что я боюсь, что ты упадешь и навредишь себе».

Объяснение: Когда у нас есть свои страхи и заботы, наши дети лучше реагируют и уважают наши ограничения. Дети часто думают, что они являются достаточно взрослыми, достаточно сильными и достаточно способными. Поэтому они быстро гоняют на велосипеде или лезут на высокий забор. Напомните детям о риске, используя выражение «Я переживаю..».

 

18. «Сделай это сам».

Уберите: «Мне все равно».

Пример: «Мне бы очень понравилась твоя помощь».

Объяснение: Когда нам действительно все равно, это отличная возможность расширить возможности наших детей и позволить им сделать что-то самим! Хорошие лидеры также являются хорошими последователями, поэтому нужно позволить детям иногда самостоятельно принимать решения.

 

19. «Я верю в тебя и поддерживаю тебя».

Уберите: «Я сам позабочусь об этом» или «Почему я должен делать это вместо тебя?»

Пример: «Я вижу, как это сложно для тебя, и я верю в то, что ты справишься с этим. Я здесь, чтобы поддержать тебя, если нужны идеи о том, как правильно справляться с ситуацией».

Объяснение: Важно настраивать наших детей на успех. Они должны уметь заботиться о себе, решать свои проблемы и быть уверенными в том, что они способны. Поддержка вместо спасения часто требует большего терпения, но она создает самооценку и внутреннюю мотивацию у детей!

 

20. «Как ты себя чувствуешь?»

Уберите: « Успокойся! Не нужно так расстраиваться!»

Пример: «Я вижу, что ты расстроен, что ты чувствуешь?»

Объяснение: Помогать детям идентифицировать свои эмоции и эффективно общаться с ними — важный элемент позитивного воспитания. Когда дети чувствуют себя комфортно, чувствуя эмоции и передавая их другим (вместо того, чтобы отрицать их и пытаться скрыть), поведение меняется и становится более открытым и уважительным.