15 та 16 вересня 2018 року в Києві відбудуться двадцять треті дитячі велоперегони "Ми – чемпіони!"

Проводяться змагання на швидкість серед дітей віком 3 роки, 4 роки, 5 років, 6 років, 7 років, 8 років, 9 років та 10 років.

В перший день змагань, 15 вересня (субота) приймають участь гонщики з 3 до 6 років (3, 4 роки - в першу половину дня; 5, 6 - у другу половину дня).

У другий день змагань, 16 вересня (неділя) приймають участь гонщики з 7 до 10 років (7, 8 років - в першу половину дня; 9, 10 - у другу половину дня).

До старту допускаються учасники на будь-яких велосипедах і бiговелах (безпедальних велосипедах), технічний стан яких відповідає загальноприйнятим нормам. Відповідальність за технічний стан велосипедів лежить на батьках учасників. У категоріях «6 років» і молодше дозволено використання додаткових бічних коліс. Не допускаються гонщики на машинках-толокарах.

Наявність шолому – обов'язкова. Їзда по трасі без шолома під час змагань і тренувальних заїздів заборонена.

Дистанції:

- для дітей, що змагаються на біговелах та учасників віком 3-4 років — 1 мале коло (230 м.)

- для дітей 5-6 років — 2 малих кола (2*230 м)

- для дітей 7-8 років — 2 великих кола по 400 м (2*400 м)

- для дітей 9-10 років — 3 великих кола по 400 м (3*400 м)

Місце проведення змагань - парк Дубки на Сирці.

Нагородження учасників проводиться відразу після закінчення кожного заїзду. Всі учасники отримують медаль, грамоту і подарунки.

Організатори надають воду, одноразовий посуд, Їжу для пiслягоночних радощів кожен привозить на свій розсуд. Вживання спиртних напоїв заборонене.

Деталі та реєстрація - на офіційному сайті змагань: http://www.mychempiony.com/my-chempiony/

Сторінка події у Фейсбуці - https://www.facebook.com/events/180599395974396

Дитячі перегони в парку Дубки (м. Київ) організовані з метою розвитку і підтримки у дітей інтересу до їзди на велосипеді і пропаганди здорового способу життя. Перші змагання "Ми - чемпіони!" відбулись 13 вересня 2007 року.

На сайті Touring Bird можна знайти локації та розваги, про деякі з яких не здогадуються навіть місцеві мешканці

Інкубатор Google Area 120 запустив віртуальний туристичний путівник Touring Bird, який рекомендує цікаві місця і допомагає забронювати екскурсії в різних містах світу.

Наразі на сайті Touring Bird доступно 20 міст, переважно Північної Америки та Європи: зокрема, Амстердам, Барселона, Берлін, Лондон, Мадрид, Париж, Прага і Рим. З азійських міст є лише Нью-Делі. Утім, розробники додаватимуть інші локації мірою готовності.

Путівник розрахований на будь-який бюджет і дозволяє виставити фільтр від нуля до 500 доларів. Є багато безкоштовних пропозицій, включно з безкоштовними екскурсіями.

Сторінка кожного міста відкривається трьома найвідомішими принадами, наприклад, Празький град, Карлів міст і єврейський квартал у Празі. Та якщо погортати далі, то сайт покаже менш очевидні локації та розваги, про деякі з яких не здогадуються навіть місцеві мешканці. Принаймні, в цьому запевняють розробники.

Удивительную связь между матерью и ее детьми нельзя игнорировать. Близкие отношения с матерью помогают всесторонне развить личность ребенка. Но связь между матерью и сыном заслуживает отдельного внимания.

Итак, как влияет на сына любящая мать?

1. Более низкая вероятность безрассудных поступков

Женщины обычно не так безрассудны, как мужчины. Они более информированы и осторожны, и не склонны рисковать своим здоровьем и жизнью. Они, как правило, более практичны и просчитывают, к чему приведут их действия.

Именно от матери сын узнает, что разумно быть осторожным. Он будет продумывать свои действия и учиться ответственности с самого раннего возраста. У любящей матери сын вырастет более ответственным и зрелым.

2. Более высокая вероятность успеха

Доказано, что у сыновей, у которых сильная связь с матерью, развивается большее чувство ответственности. Они обычно хорошо разбираются в том, что делают, и имеют более высокий коэффициент успеха.

Было проведено множество исследований, в которых сделан вывод о том, что ребенок унаследует свой интеллект от своей матери, из-за чего их связь более глубока.

3. Преемственность

То, что сын узнает от своей матери, он передаст своему сыну и/или дочери. Мать научит сына терпению, теплоте, великодушию, состраданию, любви и многому другому. Это останется с ним до конца его жизни, и он передаст это своим детям.

4. Меньше предубеждений

В мире, где доминируют мужчины, существуют десятки предрассудков и стереотипов. Некоторые из них настолько тонкие, что люди даже не осознают, что это предрассудки (например, сексистские шутки).

Они могут быстро стать частью вашей натуры, если вы не будете осторожны. Когда отношения между матерью и сыном глубоки, сын начинает видеть, как эти предрассудки влияют на его мать и окружающих его женщин. Он узнает от нее, что уместно, а что неуместно.

5. Лучшая коммуникабельность

По сравнению с мужчинами женщины обычно лучше выражают себя и понимают межличностные коммуникации с другими. Они являются хорошими образцами для подражания, когда дело доходит до навыков общения. Когда у сына тесная связь с его матерью, она передаст эти черты ему.

6. Уважительность и достоинство

Сын наблюдает за тем, как мать реагирует на события и как ведет себя в повседневных ситуациях. По ее образу и подобию сын изучает различные способы преодоления разногласий в жизни. У мальчика развивается эмпатия, так как он видит мир с точки зрения своей мамы. Женщины обычно более заботливы и уважительны к старшим, и они учат этому своих сыновей.

7. Эмоциональный интеллект

Женщины обычно более эмоционально умны, чем мужчины, и, поскольку они также обычно являются основными воспитателями детей, они передают это своим сыновьям.

Они более чутки и отзывчивы к эмоциональному благополучию своих малышей и лучше реагируют на их эмоции. Сын матери, которая эмоционально умна, обычно заимствует у нее эти способности.  Он наблюдает, как она реагирует на окружающих и узнает, как чувствовать и понимать других. Много лет он учится действовать как она, и развивает собственный эмоциональный интеллект.

Сейчас, в начале учебного года, у наших детей резко меняется режим дня, возрастает нагрузка и заметно уменьшается количество свободного времени

И вот уже общительный и озорной ребенок превращается в выжатый «лимончик», у которого ни на что не хватает сил. В этот нелегкий период нам, взрослым, обязательно нужно помнить о разных способах борьбы с детским стрессом.

Мы решили разобраться в этом непростом вопросе и собрали для вас интересные способы борьбы с детским стрессом, которые далеко не сразу приходят в голову.

Дайте ребенку пространство для самовыражения

Представьте, что в вашем доме есть место, попадая в которое вы освобождаетесь от всех обязанностей и оказываетесь вольны делать только то, что хочется. Представьте, с какой радостью вы бы бежали туда после тяжелого рабочего дня.

А ребенок нуждается в таком месте даже больше, чем взрослый. И если вы уже купили малышу парту, за которой он будет делать уроки, не забудьте позаботиться и о месте, свободном от учебников и тетрадей, в котором ваше чадо сможет отдаться любимому делу: лепить, рисовать, играть, читать, танцевать, да хоть просто кривляться перед зеркалом — это его личное дело.

Научите ребенка стратегиям борьбы со стрессом

Многие родители видят, что у детей неприятности, но не все объясняют им, как справиться с этим. Так, например, мы часто наблюдаем, как нашим детям не дается какой-то предмет в школе и те переживают или их постоянно обижает кто-то в классе. Далеко не все дети легко отпускают такие ситуации.

Поэтому объясните ребенку, что не нужно стесняться просить о помощи, а нужно учиться выражать свое недовольство и давать отпор обидчикам. Вы можете привести вдохновляющий пример из своего детства или пойти вместе с ребенком и показать, что можно сделать в той или иной ситуации. Очень важно, чтобы ребенок чувствовал вашу поддержку и знал, что с проблемой можно справиться.

Подготовьте ребенка к стрессовой ситуации

Это особенно актуально для первоклашки. Начните обсуждать с ним приближение учебного года заранее. Объясните, почему это событие так важно. Делайте покупки к 1 сентября вместе, чтобы ребенок сам себе что-нибудь выбрал. Это поможет малышу держать ситуацию под контролем.

Но не перестарайтесь. Потому что излишнее нагнетание может вызвать у ребенка еще больший стресс. Как же соблюсти нужный баланс? Лучший способ — это терпеливо отвечать на вопросы будущего школьника о грядущем событии и поощрять его интерес. Пусть он знает о переменах ровно столько, сколько хочет знать.

Обучите ребенка простым техникам расслабления

Это, конечно же, не панацея от стресса, но определенные приемы действительно могут сгладить всплески эмоций и помочь взглянуть трезво на ситуацию.

Например, вы можете показать ребенку технику трех глубоких вдохов, обучить считать в обратном порядке от 10 до 0, расслаблять и напрягать мышцы. А еще может помочь расслабиться танец. Или способ представить себя в любимом месте, вспомнить любимого человека. Это особенно важно в школе, где постоянно возникают конфликты, в которых дети порой, кажется, готовы поубивать друг друга.

Научите ребенка распознавать и выражать свои чувства

Ребенок должен знать, что он чувствует. Нам кажется, что это элементарно, однако 7-летнему школяру бывает непросто разложить на ингредиенты закипающий в нем эмоциональный коктейль. Именно родители должны научить ребенка распознавать и выражать свои чувства.

Как это лучше всего сделать? При любом удобном моменте просто разговаривайте о своих эмоциях с ребенком. Спросите его, что он чувствует в такой-то ситуации. Расскажите ему о том, что вы чувствуете. Даже сам разговор на эту тему способен помочь выпустить пар не только вашему ребенку, но и вам.

Проверьте, что ваш ребенок читает и смотрит

Нет, мы не просим вас проявлять излишнее геройство, ежедневно ограждая чадо от использования гаджетов. И, представьте, даже не говорим о том, что ребенку положено смотреть только старые добрые мультики без роботов, мутантов и зомби.

Но тем не менее просим не забывать, что в сети достаточно контента, который может пошатнуть стрессоустойчивость школьника. Проследите за тем, чтобы ваш малыш не смог зайти на сайт для взрослых. Не допустите распространения его личной информации, которое сделает ребенка уязвимым для злоумышленников и просто троллей.

И обратите внимание на то, что смотрите сами. Во всяком случае, в то время, пока ребенок не спит.

Запишите ребенка на уроки музыки

Музыка сильно влияет на наши эмоции. Ученые доказали, что музыка способна быстро лечить от стрессов. Она помогает уменьшить кровяное давление, что, в свою очередь, помогает сократить стрессы, депрессии и тревогу. Кстати, это касается и взрослых.

А еще уроки музыки помогают в учебе. Во-первых, музыка улучшает память. При помощи любимых мелодий и ритмов ребенок может запоминать стихи или какие-либо правила грамматики. А еще в интернете есть много обучающих песен на разные темы. Во-вторых, музыка может помочь в изучении математики: ритмика, например, поможет изучить дроби.

Не смотреть телевизор перед сном

В наши дни недосып — это не только взрослая, но и детская проблема. К сожалению, в этом есть вина экранов, которые окружают нас и наших детей (телевизоры, планшеты, смартфоны). Поскольку у многих детей есть в спальне какой-нибудь гаджет, то их уже сложно убедить лечь спать в какое-то конкретное время. Они теперь сами себе хозяева.

Такой режим ведет к недосыпу, стрессам и раздражительности. А ведь для ребенка так важен правильный режим дня. Ведь у многих детей учебный день длится долго (как рабочий день у взрослых), поэтому им просто необходимо высыпаться. Вот почему ограничение доступа к гаджетам перед сном — это не банальная строгость, а реальная необходимость.

Использование антистрессовых приспособлений

Американский психолог Джанин Халлоран разработала несколько приспособлений, которые помогают детям бороться со стрессом. Первое приспособление — это антистрессовый чемоданчик, в котором хранятся просто приятные вещички: художественные принадлежности, конфеты, милые фотографии, мыльные пузыри. Все зависит от пристрастий вашего ребенка.

А еще можно положить туда ободряющие карточки. Это вторая разработка Джанин Халлоран. Эти карточки содержат список методов расслабления: сделать глубокий вдох, прогуляться, подумать о чем-то хорошем, и способов отвлечения: написать рассказ, разгадать кроссворд, приготовить блюдо.

Естественно, у каждого ребенка должен быть индивидуальный список. Для удобства его можно разбить на отдельные карточки.

Покажите, как вы умеете справляться со стрессами

Если сами родители могут успешно справляться со своими стрессами, то их дети будут стремиться к тому же. Поэтому главное — это самим сохранять спокойствие и выдержку. Ведь родители — это первые учителя ребенка.

Осень - время, когда хочется закутаться в плед, заварить ароматный чай и посмотреть хорошее кино

Так почему бы не выбрать фильм, в котором самая меланхоличная пора года представлена особенно красиво. Предлагаем пять стильных осенних фильмов, у героев которых можно подсмотреть и немало модных идей.

Сладкий ноябрь

Мелодрама "Сладкий ноябрь" с Шарлиз Терон и Киану Ривзом - один из самых душещипательных фильмов начала нулевых. Трагическая история взаимоотношений этой пары разворачивается на фоне золотой осени, а Терон в кадре показывает, что уютный вязаный кардиган - это одежда вне времени и вне тенденций.

Вдали от рая

"Вдали от рая" - это история о женщине (Джулианна Мур), которая узнает, что ее муж гомосексуал и пытается его вылечить. Происходит действие фильма в США 1950-х годов - консервативном и строгом обществе. Осень в этой драме выглядит особенно волшебно, а образ главной героини наверняка вдохновит на эксперименты в духе послевоенной моды.

Ханна и ее сестры

Всем поклонникам моды 1980-х, которая снова актуальна, стоит пересмотреть одну из самых известных работ Вуди Аллена "Ханна и ее сестры". Действие ленты происходит накануне Дня благодорения - самого осеннего праздника в США, а его главными героями являются не только люди, но и пальто со свитерами.

Дьявол носит Prada

Chanel, Prada, Dolce & Gabbana и Valentino - это лишь небольшой список брендов, которые появляются в комедии "Дьявол носит Prada", рассказывающей о старте карьеры провинциалки Энди Сакс в модном журнале Runway. Происходит действие фильма как раз осенью, а образы его главных героинь - отличное пособие по моде нулевых.

Осень в Нью-Йорке

Вайнона Райдер - одна из самых стильных актрис конца 1990-х, рассматривать образы которой в то время - одно удовольствие. Сделать это можно и с помощью фильма "Осень в Нью-Йорке". В кадре героиня Райдер носит идеальные минималистичные пальто в паре с шифоновыми платьями и грубыми сапогами, а также вечерние платья, с необычайной легкостью. Да, и без слез в конце фильма не обойтись.

Евгений Олегович Комаровский — талантливый врач, кандидат наук, автор 15 популярных книг, посвященных здоровью детей. А также он автор и ведущий программы “Шоу доктора Комаровского”

За совсем непродолжительное время он стал самым известным педиатром в странах постсоветского пространства. Он очень грамотно и на доступном, понятном языке излагает нужную и полезную информацию для родителей, бабушек и дедушек. Вот почему он пользуется уважением многих. 

Предлагаем лучшие высказываний доктора Комаровского, чьи советы уже помогли сотням тысяч людей:

1. "Хороший детсад — тот, в который просят принести плащик и сапожки, чтобы гулять на улице, когда моросит дождь».

2. "Не тратьте время и нервы на постоянное выискивание "неправильностей" у собственного ребенка!"

3. "Все знают, как делать детей, но не знают, что с ними делать потом".

4. "Если в школе звонок будет для детей, а не для учителя, и все 15 минут перемены класс будет проветриваться, в 10 раз снизится количество вирусов в воздухе и количество заболеваний".

5. О медицинской реформе: «Кто будет заботиться о здоровье детей, если педиатров извели в стране?»

6. "Главное благополучие семьи — состояние здоровья мамы. Папа должен коршуном отбить всех, и дать маме поесть, поспать, погулять".

7. "Нужно мужиков своих до зачатия ребенка воспитывать, и будет вам счастье. А то вы их балуете, а потом получается, как с детьми".

8. "Главное в прикорме — не торопиться, не суетиться, и не слушать бабушку, которая говорит, что в 2 месяца нужен желток".

9. "Если в семье есть часто болеющий ребенок, заведите собаку. С одним ребенком гулять забывают, а с собакой гуляют 2 раза в день".

10. "Любой педиатр знает: по понедельникам дети болеют чаще. А знаете почему? Потому что в воскресенье ходят в гости к бабушкам, а мерилом любви у нас, к сожалению, принято считать еду".

11. "Лишние мозги - главная помеха, когда речь идет о родах".

12. "Большинство людей рождаются здоровыми, больными их делают доктора…"

13. "Дача всегда лучше, чем любое море. Если ребенок 2 месяца бегает голодный, грязный, босой — это восстанавливает его здоровье за весь год".

14. "Дети должны быть худыми и с шилом в заднице".

15. На вопрос о том, в каком возрасте лучше отдавать ребенка в школу: "В нашу школу лучше идти в 10 лет, а заканчивать в 11. Плохо, что в школе не дают ребенку двигаться".

16. "Счастливый ребенок - это,прежде всего, ребенок здоровый и только потом уже умеющий читать и играть на скрипке".

17. "Ребенок вообще никому ничего не должен!"

18. "Появившийся на свет младенец (человеческий детеныш) – такой же биологический объект, как волчонок, поросенок или медвежонок".

19. О подгузниках: "Суть и идеология памперсов состоит в следующем: Памперс нужен не ребенку! Памперс нужен маме!"

20. "Человек, придумавший памперсы, совершил подвиг!"

21. О сексе во время беременности: "Беременность, в конце концов, длится всего 9 месяцев. Пусть вас утешит: муж слонихи – слон – должен терпеть аж 22 месяца!"

22. "Если он настаивает на этом чаще, чем вы, то нужно чередовать разъяснительную работу с эпизодическими контактами (совсем отлучать от тела не надо– конкурентки не дремлют)".

23. "Зеленка — это позор отечественной медицины!".

24. "Как только начинается кашель, что у нас делают? Не идут гулять, не открывают форточку, не пьют, не включают увлажнитель воздуха, а дают лекарство. В некоторых странах Европы назначение отхаркивающих средств детям до 2 лет рассматривается как преступление."

Кейт Форстер, мать двоих почти взрослых детей, поделилась своим взглядом на воспитание детей в своем блоге Katebook

"Я раздумывала о воспитании детей. Мои дети практически взрослые. Младшему осталось всего 6 месяцев до 18 лет.

Оба моих ребенка исключительные. Юмористичные, умные, трудолюбивые, добрые, сильные, и у них развито чувство социальной справедливости. Я горжусь своей ролью в их воспитании и радуюсь, что им удалось не пострадать от ошибок моего воспитания.

По мере того, как я становлюсь старше, я вижу, что изменило ситуацию, а что нет, где я потратила энергию впустую и где я был права. Мои выводы также основаны на наблюдении за другими детьми и их семьями и за теми, кто жил в моем доме вдали от своих родителей. Их было несколько.

Мне приходилось спорить с матерями, которые не понимают, почему их ребенок хотел покончить с жизнью из-за их ужасающего воспитания.

Одного из таких детей я взяла на воспитание. Его мать отказалась бросить пить и выгнать наглого бойфренда.

Мне звонили отчаявшиеся дети, которые не знали, что делать, и нуждались в совете. Я забирала из парков в 4 часа ночи пьяных девушек-подростков, я вытаскивала детей из драк. Я говорила родителям, что они так сильно перегнули палку, что их ребенок стоял на краю крыши, готовый прыгнуть.

Я утешала ребенка, когда его мать покончила с собой и он нашел ее тело. Я учила детей, как устанавливать границы между ними и родителями. Я слушала, когда мои собственные дети рассказывают мне, как я могу стать лучше.

Итак, вот мой список «нельзя» в воспитании детей:

1. Не будьте родителем-зверем. Не требуйте, чтобы они делали то, что не хотят. Если вам нравится скрипка, это не значит, что она нравится вашему ребенку. Сначала они будут ненавидеть ее, а потом и вас... Поэтому начинайте подыскивать психолога, если уже делаете это.

2. Не давите на них с учебой. Пусть сами найдут то, что им нравится, и сосредоточатся на этом. Помните, что не каждый ребенок должен становится менеджером, сейчас ценятся и рабочие профессии.

3. Не уезжайте от детей надолго и не оставляйте их одних. Я не говорю о выходных, когда они остаются с бабушками и дедушками. Я говорю о долгих отъездах, которые дети запоминают надолго. И сердятся на это.

4. Не читайте детям лекции о вреде спиртного, если сами выпиваете каждый вечер.

5. Не говорите своим детям, чтобы они не пробовали наркотики. Они будут. Вы не сможете их остановить. Вместо этого просвещайте их о последствиях.

6. Скажите им, чтобы они занимались сексом, когда будут готовы, когда влюбятся. Дайте им самим принять решение, основанное на их чувствах и самопознании.

7. Научите их смеяться над собой чаще, чем над другими.

8. Научите их самосознанию. Но не эгоизму.

9. Не беспокойтесь об учителе 2-го класса. Десять лет спустя вы не вспомните его имени.

10. Помогите ребенку узнать, что ему нравится, и построить вокруг этого свои интересы и совместную деятельность.

11. Попросите их попробовать что-то 10 раз, прежде чем они решат, что они ненавидят это.

12. Попросите их подождать шесть месяцев, прежде чем отказаться от инструмента, который они изучают. Если они все еще ненавидят его, то пусть он исчезнет. Мой сын сказал, что хочет отказаться от гитары. Мы ждали 6 месяцев, и теперь он продолжает играть, так как полюбил это.

13. Умение сопереживать будет вернее способствовать их дальнейшему социальному развитию, чем выученные уроки.

14. Скажите им, что вам нравится их растить, часто и всегда. Не заставляйте их чувствовать себя виноватыми в том, что они родились. Это было ваше решение, а не их.

15. Не отправляйте их в частную школу, если будете потом обвинять их в лишних расходах. Опять же, это было ваше решение.

16. Не говорите им, что вам нужно «время на себя». Найдите время на себя, не обижая их.

17. Отвечайте на каждый вопрос как можно более честно. Дети помнят ложь.

18. Не переживайте из-за них. Пусть они живут в своих условиях.

19. Работайте. Особенно, если вы женщина. Покажите своим детям, что вы способны и можете зарабатывать свои деньги. Если вы не работаете, скажите им, что вы привыкли работать, и будете работать снова. Объясните, что ваше время дома с ними - это тоже ваша работа.

20. Количество времени, проведенное с ними, более важно, чем качество.  Они не помнят «особенного» времени. Они просто помнят время. Будьте рядом с ними.

21. Скажите им, что вы их любите, даже когда вам не нравится их поведение.

22. Говорить нет - это хорошо, когда они собираются защитить себя от самого себя.

23. Не волнуйтесь о психическом здоровье. Напомните им, что в мире нет проблемы, которая не может быть решена и что все проходит. Сегодняшние сплетни завтра забудутся. Погладьте их волосы, расскажите им истории о том, когда они были маленькими и как они любимы, расскажите им о том, когда вы были беременны ими. Напомните им, что их хотят и любят, и что они все переживут.

24. Изучайте их язык, входите в их мир, и им понравится преподавать вам все это.

25. Смейтесь над собой и делайте это часто.

26. Извиняйтесь, когда ошиблись.. Для них это важно. Это также научит их, как извиняться перед другими.

27. Не говорите своим детям, что они вам должны, потому что вы их кормите и одеваете. Если вы это делаете, вы абсолютный идиот. Вы не уважаете себя за минимальный минимум!

28. Если ваш ребенок ненавидит вас, вы сами виноваты. Разберитесь с причиной как можно быстрее.

29. Не умаляйте их чувства. Игнорирование чувств - это форма жестокого обращения с детьми. Если они расстроены, сначала подтвердите это, затем ответьте.

Все это я вывела из своего общения с детьми. Своими и теми, кто приходил ко мне, пытаясь найти решение своих проблем".

Прислушайтесь к Кейт, и возможно, вы станете лучшим родителем для ваших детей!

Американская топ-модель и один из ангелов Victoria's Secret Лили Олдридж вышла беременной на подиум на неделе моды в Нью-Йорке. Модель приняла участие в показе бренда Brandon Maxwell с заметно округлившимся животом. На ней было надето красное платье и шпильки.

"Я очень горжусь тем, что вышла на показе Brandon Maxwell на 5-м месяце беременности, — написала в инстаграме Олдридж. — Я участвовала в нескольких показах в своей жизни, но этот я буду вспоминать с особыми эмоциями. Было очень весело, девушки за кулисами были такими воодушевляющими, трогая мой живот".

Среди тех, кто воспользовался этой возможностью, была и модель Белла Хадид, которая также принимала участие в показе.

Напомним, это не первый раз, когда беременная модель появляется на подиуме на неделе моды. В 2016 году Диандра Форрест (Diandra Forrest) вышла беременной на подиум во время показа весенне-летней коллекции бренда Gypsy Sport, а в следующем сезоне девушка была на показе уже с ребенком на руках.

Модель Майя Рут Ли (Maia Ruth Lee) на последних месяцах беременности участвовала в показе весенней коллекции 2018 бренда Eckhaus Latta. 

Объятья матери могут творить чудеса, даже уменьшать восприятие боли у детей. Одно итальянское исследование показало, что они даже оказывают положительное влияние в коре головного мозга

Редакция La Repubblica рассказывает детальнее об исследовании касательно влияния материнских объятий на детей. Исследователи из IRCCS Burlo Garofolo из Триеста (Италия) во главе с Серхио Демарини изучили анализы крови 80 здоровых новорожденных детей. До этого они разделили их на четыре группы, назначив каждой группе свой вид «боли»: давали сахаристую воду, когда они лежали на столе; грудное молоко в бутылках, когда они лежали столе; подслащенную воду, когда они были на руках у матерей; грудное молоко непосредственно из груди матери.

Исследователи наблюдали за уровнем проявления боли в мозге, используя неинвазивное устройство, инфракрасную спектроскопию (NIRS). Таким образом, они определяли, какие области мозга были активированы во время кормления. Различные методы были связаны с различными ответами в мозге.

Исследования показали, что, когда ребенок находился на руках у матери, вне зависимости, что ему давали пить, определенная часть мозга, что отвечает за боль, не была задействована. Когда ребенка кормили на столе с бутылочки, то активизировались соответственные отделы мозга, которые отвечают за боль.

Ранее другие исследования также доказали положительный эффект материнских объятий на новорожденных. Они уменьшают стресс и способствуют отдыху, улучшают развитие нейро-поведенческого характера. В некоторых больницах Италии уже вводят подобный метод лечения новорожденных, который предусматривает регулярные материнские объятья.

Одна из главных звезд мира моды 90-х продолжает восхищать своих поклонников великолепной фигурой, сияющей кожей и золотистыми локонами. На сегодняшний день 54-летняя Эль Макферсон доказывает, что возраст красоте не помеха, а главный залог — в постоянном уходе и глубокой внутренней дисциплине. В своей ежемесячной колонке в wellness-блоге Get The Gloss фотомодель и основательница популярного бренда купальников раскрыла 7 бьюти-правил, которым следует ежедневно.

1. Мое утро начинается на самом деле с вечера. Перед сном я делаю релаксирующие асаны, а затем выпиваю успокаивающий травяной чай. Кстати, раньше я думала, что мне хватит буквально несколько часов для восстановления и мне не нужно долго спать. Но с красотой это не работает — необходимо спать минимум 7 часов в день.

2. Каждое утро я просыпаюсь в 5-30 самостоятельно. Выхожу на улицу и делаю первый глоток свежего воздуха. Затем выпиваю чашку горячей воды с лимонным соком и кайенским перцем. Это помогает запустить метаболизм и пробудить организм.

3. Моя утренняя медитация один из ключевых моментов всего дня. После пробуждения важно установить связь со своим внутренним я, уравновесить себя.

4. После 10-минутной йоги я иду в душ, где сначала долго растираю свое тело жесткой щеткой, а затем обливаюсь ледяной водой. Это запускает процесс кровообращения и благотворно влияет на мою кожу — она пребывает в постоянном тонусе.

5. Затем я всегда планирую свой день по пунктам: расписание моих дел помогает мне прибывать в гармонии и балансе.

6. На завтрак я делаю свой любимый витаминный смузи с ароматом шоколада: авокадо + протеиновый порошок из какао, риса и гороха. Этот напиток насыщает кожу водой и полезными жирами.

7. После первого приема пищи я обязательно выполняю физические упражнения на улице. Чаще всего это бег, а в зимнее время года — лыжи или прогулка в снежном лесу с собаками.