Директор Института Неформального образования INO Дима Зицер - о трудностях переходного возраста, страхах родителей и том, как сохранить доверительные отношения с вашими детьми

Правило №1

Займитесь собой. Если до этого момента у вас не было личной практики осознанности, самое время ее завести. Найдите то, что вам по душе. В противном случае, вы постоянно будете искать к чему придраться в своем ребенке.

Правило №2

Дышите. Когда вы разговариваете с человеком, у которого внутри революция (в данном случае — революция, связанная с т.н. «переходным возрастом»), всегда в начале разговора нужно физически вдохнуть. Это не фигуральное выражение. Глубокий вдох — и поехали. Всегда-всегда, даже если мы разговариваем на приятную тему.

Правило №3

Принимать их такими, какие они есть. Но это легко сказать, а что это такое и как это — принимать? Напоминайте себе, что вы находитесь сейчас с любимым человеком, которому больно, да-да: больно, даже если вам кажется, что ему хорошо. Помните сказку Ганса Христиана Андерсена о Русалочке, которой ужасно больно, когда она ходит? Человек в переходном возрасте примерно так и живет: он все чувствует намного ярче, чем мы с вами — и когда ему хорошо, и когда плохо.

Правило №4

Идите у него на поводу. Даю этот совет с осторожностью, но всем сердцем. Если, например, человек в возрасте 15 лет приходит домой и говорит: «Я хочу мороженое», значит, он верит в то, что вы ему это мороженое дадите, что вы — партнер. Ведь он достиг возраста, когда может и сам взять все, что хочет. Помните это, восхищайтесь тем, что ваши отношения таковы и «дайте мороженое».

Правило №5

Напоминайте себе, что это ваш любимый человек. Он пробует разные способы взаимодействия с действительностью. И если он валяется на кровати и смотрит в потолок, это не значит, что он бездельничает. В этот момент у него проходит колоссальная душевная работа. Как каждый из нас, он имеет право лежать и думать.

Не правда ли, когда у нас начинается новый роман, нам вдруг становится безумно важно, что этот человек любит, чего не любит, какую еду ест, какие фильмы смотрит, в какие компьютерные игры играет. И если он лежит на кровати и смотрит в потолок, нам кажется, что он лучше всех в мире лежит на кровати и смотрит в потолок… Так вот, я желаю вам такого же отношения к вашему ребёнку – головокружительного романа с ним.

Правило №6

Рассказывайте о себе. Даже если вам кажется, что его это не интересует. Как ваш день прошел, что у вас получилось, что нет, чего вы боитесь. Это ваш шанс на связь сейчас и в дальнейшем. Не работает с людьми в этом возрасте «Что было в школе? Как прошел день?» Он уже рассказал, кому надо, как прошел его день. Все, что вам остается, это рассказать, как прошел ваш. И тогда не исключено, что он расскажет о себе. Или, во всяком случае, будет знать, что если ему захочется поделиться, есть ухо, готовое выслушать.

Правило №7

Помните о том, что у него появляется много новых интересов. И это будет сумасшедшее счастье, если он пустит в эти новые интересы вас. Бессмысленно затягивать его в старые. Поздно. Если вы — любитель-рыболов, и до 11 лет он не «подсел» вместе с вами на рыбную ловлю, шансы, что он полюбит это занятие, невелики. Зато, если вместо рыбалки он начнет метать копье, у вас появляется шанс пометать копье вместе с ним. Помните, что рядом с вами находится цельная, органичная, самостоятельная личность, и вы можете познакомиться с этим человеком заново.

Главное правило:

Создайте ребенку тыл. Человеку он нужен. Особенно в переходном возрасте. «Передовой» ему хватает и без вас. Пусть дом станет для него тылом – где можно побыть слабым, помолчать, когда хочется, просто отдохнуть.

О кризисах

У нас и до подросткового много кризисов проходит самых разных. Мы действительно, как учат нас психологи, во многом замешаны на том, что с нами происходит в первые три года жизни. Около трех лет мне становится вдруг ясно, что я — самостоятельная личность. Огромное количество моделей и привычек остаются со мной с того возраста. И способ, которым я проживаю подростковый период, на 90% зависит от того, что было раньше в моей жизни.

Около семи лет приходит открытие, что вокруг много личностей-миров помимо меня, с которыми я могу вступать во взаимоотношения.

А в так называемом переходном возрасте, при сумасшедшей условности этого определения, я начинаю двигаться совсем-совсем самостоятельно и понимаю, насколько мой мир определяет мою жизнь. Открываю, что вообще-то огромное количество того, что в моей жизни происходит, очень во многом зависит от меня, моего внутреннего состояния, моего отношения к событиями.

И это, конечно, революция. Она не обязана быть кровавой: экзистенциальная революция не равна Октябрьскому перевороту. Это пересмотр модели, в которой мы живем: чем больше я всего попробую в этот период, тем интереснее мне будет жить дальше. Проще или нет, это другой разговор. Но интереснее, точно.

Конечно, как во всякую революцию, мне живется непросто. Нужно понимать, условно говоря, кто за красных, а кто за белых. И, к счастью или сожалению, именно поэтому возникают полюса: когда я сначала кого-то или что-то безраздельно люблю, а потом так же безраздельно ненавижу. В этот момент я пробую мир на ощупь, учусь понимать его интуитивно, и от этого зависит очень много.

О человечности

Что такое человечность? Мое право сомневаться, ошибаться, брать назад свое обещание, не брать и выполнять, право противостоять инстинктам или следовать за ними. Проверка собственной человечности, в прикладном смысле этого слова, и есть переходный возраст. Мне кажется, фраза из Священного Писания «Царство Божие в тебе самом» — это слова переходного возраста. Все в тебе самом, все внутри, огромный мир.

Наша задача, окружающего мира, взрослого мира, — свести понятия свободы и ответственности. К сожалению, принято считать, что человека в этом возрасте надо опекать со всех сторон. А я могу посоветовать в этом возрасте как можно больше “отпускать его в самостоятельное плавание”, давайте ему возможность и право трогать мир на ощупь и проверять. Это может выражаться в самых разных действиях, как близких сердцу родителей, например, читать, смотреть спектакли, получать новые культурные впечатления, так и не близких им, например, знакомиться с большим количеством людей, пробовать разные модели коммуникации.

Об изменениях в отношениях

Сомнение — главное качество переходного возраста. 13-17 — это возраст сомнения и лихорадочной проверки всего на свете. Ведь у меня теперь появились силы отказаться, сказать: «Не хочу, и все!». Я честно могу задать себе разные вопросы: люблю я Оскара Уайльда или нет? Люблю я проводить вечер за компьютером, или это навязано моими сверстниками? А на самом деле я люблю суп? Я осознаю, что имею право не полюбить суп, не вдохновиться фильмом, про который родители сказали: «Ты обязан его посмотреть!» У меня появляется право сказать «нет» и сказать «да».

У родителей в этот период тоже происходит открытие. Это ведь колоссально — смотреть на сына или дочку в переходном возрасте и понимать, что любимый человек около тебя является огромным миром, часто новым и незнакомым. Другая сторона этого открытия: вас могут послать к черту, по-настоящему. Если в 10 лет родитель произносит: «Доешь суп, иначе ты не встанешь из-за стола», и, давясь, ребенок этот суп доедает, то в 14 лет нет никакого шанса, что он его доест. Он просто встает и уходит, и взрослый в этот момент теряет с ним связь и ужасается: «Он, что, сейчас навсегда ушел из-за стола?»

О тыле

Ребенок должен знать, что у него есть убежище. Если у него дома передовая, он будет оттуда убегать. Каждый из нас ищет такое убежище. Это может быть другой человек, компания, группа Вконтакте. Все, на самом деле, очень просто: мы уходим от тех, с кем нам плохо. И хотим быть с теми, с кем нам хорошо.

Когда я сам был в переходном возрасте, мне повезло, у меня был адрес, место, куда можно было уйти, потому что там хорошо и тебя понимают. Куда ты идешь не из чувства противоречия, не потому, что никого больше нет, а совершенно наоборот. Это было делегатское собрание ТЮЗа, околотеатральная организация, которую когда-то придумал сам Брянцев для беспризорников, веря в то, что театр — гениальное структурирующее и изменяющее пространство.

Я туда пришел, и оказалось, что там много таких, как я. А вместе переживать намного легче. Задним числом я могу точно сказать, что меня это во многом спасло. Такое «спасение» должно быть у каждого. Естественно, своё.

О родительских страхах

Родительское дело — бояться. Если взрослые отдадут себе отчет в том, что они боятся, это станет первым шагом к пониманию, что дело в них. И что мучить из собственного страха другого человека — это, как минимум, неприлично. Бояться и понимать, что я боюсь, — дело хорошее.

Ни в коем случае нельзя шпионить: читать личные дневники, переписку, копаться в вещах. Это точно предательство. Объявление войны. Что вы потом будете делать? Просить прощения всю жизнь? А главное, это ничего не дает.

Надо помнить, что я сделать уже ничего не могу. В 10 мог, в 14 уже нет.

Что мне остается? Только встать на его сторону. Только оттуда я могу получить доступ к влиянию: взаимодействовать, спорить, убеждать.

Допустим, мой 14-летний сын или моя дочь поздно приходят вечером, и у нас настолько потерян контакт, что я не знаю, где он и с кем. Я могу запретить ему поздно приходить, и мы понимаем, что будет после запрета: скандал и ломка отношений. Альтернатива: признать, что я боюсь. Я лежу в кровати и боюсь, и жду, когда он придет, и засыпаю только когда слышу, что хлопнула входная дверь. Это родительство, ничего с этим не поделаешь.

Я могу сказать ему о том, что я боюсь, рассказать, что чувствую. Могу попросить его приходить не поздно, звонить мне. Потому что это нормально — просить любимого человека что-то сделать для нас, особенно, если мы тоже что-то делаем для него.

Переходный возраст — штука сложная. Это период единения с близкими, а вовсе не сражение не на жизнь, а на смерть, как иногда принято его представлять. И самые замечательные родители, перепутав первое со вторым, могут запросто испортить отношения со своими детьми. Причём надолго.

Никогда не поздно начать. Если вы потеряли связь и доверие, просто вернитесь к тому, о чем мы говорили выше.

И — чудесных вам приключений переходного возраста!

Подготовила: Настя Дмитриева

Вас ставили в детстве в угол? Помните, как это было? Меня, например, наказывали редко, но те пару раз, когда я стояла в углу и отколупывала штукатурку со стены, я помню прекрасно. Главный вопрос – возымело ли это на вас положительное действие? На меня – нет! Когда я сама стала мамой, я пообещала себе не ставить детей в угол и не шлепать их - никогда. Старшей дочери сейчас 9 лет, и я успешно держу это обещание. Однако у меня регулярно возникал вопрос – что же делать, если я уже стерла язык, в сотый раз, повторяя детям просьбу убрать за собой постель, собрать разбросанные игрушки или помыть посуду после завтрака? Я ворчала без остановки. Методы воспитания моей мамы и бабушки явно не подходили, нужно было изобретать новые, собственные.

У нас пять дочек, они все разные. Я их очень люблю, мне интересно с ними играть, наблюдать за тем, как они развиваются, узнавать, о чем они думают и мечтают. Однако, когда я отскребала пластилин, размазанный по ковру, или собирала бесконечные обертки от конфет и жвачек, я ловила себя на ощущении, что я управляю стадом безответственных миньнов-разрушителей, которые задались целью завалить квартиру мусором до потолка. Перебрав множетсво подходов в поиске инструментов для коллективного поддержания порядка дома, я все же нашла те, которые подходят нашей семье. А кроме того, я сделала открытие – мои дети намного лучше, чем я о них думала! Честное слово! Они вовсе не ленивые, безответственные или неопрятные – все дело было в организации! Вот несколько правил, которые нам помогли.

Назначьте главного

Признаюсь честно, я люблю командовать, и мои дети тоже - наследственность дает о себе знать. Если назначить главного по уборке стола – это 100% гарантия, что тарелки будут убраны в раковину. Под руководством одной из дочерей (возраст не важен, важна должность главнокомандующей) вся семья дружно убирает посуду и иногда даже ее моет. Загвоздка была в отсутствии лидера!

Сначала вместе с мамой, потом сами

Мечтаете, чтобы груда скомканной одежды превратилась в аккуратно сложенные стопки в шкафу? Я тоже! Но для ребенка аккуратно сложить рубашку так же сложно, как для взрослого без подготовки соорудить за 2 минуты элегантного лебедя из обеденной салфетки. Мы с дочерями составили и написали таблицу: те дела, которые они могут делать сами (складывать грязное белье в корзину, убирать свои игрушки, чистить зубы и т.д.) и те, которые мы будем делать вместе (аккуратно складывать одежду, мыть посуду, готовить яичницу). Через какое-то время девочки научились самостоятельно делать вещи из второго списка, и я для этого им уже не нужна. Загвоздка была в отсутствии навыков, а не в упрямстве.

Победителю – награда

Дети по собственной инициативе завели такой наградной лист: за каждое хорошее дело получаешь наклейку, собрал 10 или больше наклеек к пятнице - получаешь небольшой подарок. Очень мотивирует!

Передайте ответственность

На самом деле, еще никто никогда не умирал от беспорядка в комнате. Да, это неприятно. Кстати, это неприятно и родителям и детям одинаково, просто детям нужно больше времени, чтобы дойти до этой стадии. Дайте детям время созреть! Когда последние чистые колготки/тетрадки или любимый планшет будут погребены под грудами одежды, мусора, постельного белья – дети совершенно самостоятельно наведут порядок. А от родителей требуется, как говорил Карлсон, «Терпение, только терпение» - и он был прав!

Хвалите и подтверждайте значимость всех дел, показывайте, как важна и приятна вам помощь детей

Признание мотивирует и детей, и взрослых. Вспомните, как порой хочется, чтобы муж, вернувшись домой с работы, сказал: «Дорогая, сколько ты всего сделала! Дома порядок навела, ужин приготовила, уроки с детьми сделала, продукты купила, белье постирала, а еще и счета оплатила – как ты все это успеваешь?! Я восхищаюсь тобой!» Хочется летать от счастья, правда? Детям тоже! Хвалите их за помощь, показывайте, как важна вам их забота и участие в домашнем хозяйстве.

Сегодня мы вместе с Дафной (8 лет) готовили томатный суп для мужа. Вся кухня была в помидорах, на полу - укроп, а я в пятнах супа, потому что Дафна вынула блендер из кастрюли до того, как выключила его. Но мы довольны, ведь вечером Дафна похвастается своим томатным супом и получит заслуженные похвалу и благодарность. И пока я отмываюсь в ванной, Дафна активно оттирает кухню, потому что уборка - это часть процесса приготовления еды, так мы с ней договорились.

Автор: Яна Агарунова

Если Ваш ребёнок побаивается первой стрижки или обычный поход в парикмахерскую всегда заканчивается истерикой и плачем, советуем найти специализированный детский салон для Вашего крохи

Очень важно найти место с неповторимой обстановкой, полной радости и веселья, где дети и родители почувствуют себя удобно и свободно, а мастер-парикмахер с первых минут найдёт общий язык с ребёнком. Именно такие парикмахерские нам удалось найти на карте Киева. Все они выглядят, как яркие игровые комнаты с креслами-машинками и мультфильмами, а опытные и терпеливые парикмахеры делают превосходные детские стрижки и прически для маленьких гостей.

Детский частный парикмахер Игорь Диденко

Тел.: (044) 587-87-60

Сайт: http://kidsmaster.com.ua/

Для того, чтобы стрижка прошла в привычной для ребёнка обстановке, в окружении любимых кукол и машинок, за просмотром мультиков, да и Вам не пришлось никуда ехать, советуем воспользоваться услугами Игоря Диденко. Мастер может приехать в любое удобное для Вас и Вашего ребёнка место и время, чтоб в спокойной атмосфере подстричь малыша. Игорь Диденко умеет отвлечь ребёнка и очень ответственно подходит к процессу, поэтому подстригание  проходит спокойно и весело. Мастер создаёт все условия, чтоб стрижка была максимально комфортной для ребёнка и не ассоциировалась с плохими впечатлениями, поэтому детишек не накрывают пеньюаром, и не усаживают в неудобное кресло.

Сеть детских парикмахерских «Симпа»

Адреса: на Олимпийской, ул. Красноармейская, 72, тел.: (044) 222-55-64, (063) 372-96-15

на Позняках, пр-т Григоренко, 40, тел.: (093) 000-21-62

на Берковецкой, ул. Берковецкая, 6-В, тел.: (093) 000-21-64

на Оболони, ул. Полярная, 20-Д, тел.: (093) 000-21-68

Время работы: 10:00-20:00, без выходных

Сайт: http://www.simpa.kiev.ua/

Официальная страница: https://www.facebook.com/simpa.kiev

В «Симпа» твёрдо убеждены, что ребёнок должен быть не просто пострижен, а обслужен точно так же, как и взрослый клиент. Посещение детского салона красоты должно стать желанным и приятным событием в жизни детей. Поэтому, в парикмахерских создали все условия, чтобы детки полюбили стричься именно здесь. Мастера обладают большим опытом работы с детьми, даже с самыми маленькими. Здесь стригут деток, начиная с самого раннего возраста, буквально с полугода-года.

Все парикмахерские «Симпа» имеют яркий, привлекательный интерьер, поэтому детки смогут сидеть на симпатичном кресле-машинке, наслаждаться любимыми мультиками, играть игрушками, разукрашивать весёлые раскраски в уютном уголке.

Детская парикмахерская «Симпа» предлагает:

- Классические и модельные стрижки для мальчиков и девочек -  80-130 грн.

- Стрижка под машинку – 50-70 грн.

- Стрижка челки - 30-40 грн.

- Выстригание рисунков - 20 - 50 грн.

- Прокалывание ушей обычным пистолетом - 160 грн.

- Прокалывание ушей бесшумным пистолетом EXXL - от 250 грн.

- Прокалывание ушей бесшумным пистолетом Inverness - от 450 грн.

- Праздничные прически, укладки, плетение кос - от 100 грн.

- Веселый аквагрим - от 20 грн.

Во всех детских парикмахерских «Симпа» действует дисконтная система для постоянных клиентов.

Детская парикмахерская «Чемпиончик»

Адрес: ЦТ «Дарынок», ул. Беломорская, 1, зал Б, место № Ф23

Тел.: (063) 588-81-93, (050) 067-24-46, (097) 257-37-28

Время работы: 10:00-20:00, без выходных

Сайт: http://chempionchik.com.ua/

Официальная страница: https://www.facebook.com/chempionchik?fref=ts

«Чемпиончик» обеспечивает 100% подход и внимание Вашим детям. В эту парикмахерскую Ваш ребенок будет идти с радостью, ведь здесь у него есть возможность быть подстриженным в процессе просмотра любимых мультфильмов, играя на планшете или сидя в спортивной машинке-кресле, совершенно забыв о цели визита. Мастера «Чемпиончика» имеют большой опыт работы с детьми, даже самыми маленькими.

Очень важно, что инструменты обрабатываются после каждого клиента, а все косметические средства и оборудование абсолютно безопасны для детей. В парикмахерской гарантируют высокое качество сервиса и хорошее настроение деток, а главное, что здесь можно очень красиво подстричься и безболезненно проколоть ушки.

Цены на услуги детской парикмахерской «Чемпиончик»:

Дети до 2-х лет:

- Стрижка челки – 30 грн.

- Полноценная стрижка классическая - 70-80 грн.

- Полноценная стрижка модельная – 90 грн.

- Частичная стрижка – 50 грн.

- Стрижка машинкой – 50 грн.

- Бритье головы станком – 70 грн.

- Первая стрижка + диплом первой стрижки - 70-90 грн.

Мальчики старше 2-х лет:

- Классическая стрижка - 70-80 грн.

- Модельная стрижка – 90 грн.

- Частичная стрижка – 50 грн.

- Стрижка машинкой 1-2 насадки – 60 грн.

- Стрижка машинкой 3 насадки – 70 грн.

- Выбривание рисунка - 10-40 грн.

Девочки старше 2-х лет:

- Классическая стрижка - 70-80 грн.

- Модельная стрижка – 90 грн.

- Стрижка челки – 30 грн.

- Придание формы по кончикам волос - 60-80 грн.

- Плетение косичек - 20-80 грн.

- Укладка праздничная (кудри, локоны)* - 60-150 грн.

- Прическа праздничная (конструкции из волос)* - от 100 грн.

 * укладки и прически осуществляются по предварительной записи

Проколоть уши ребенку:

- Проколоть уши ребенку бесшумным пистолетом EXXL* - от 250

- Проколоть уши ребенку бесшумным пистолетом INVERNESS* - от 450 грн.

 * указана полная стоимость за прокол 2-х  ушей вместе с сережками по прейскуранту

Для мам и пап:

- Стрижка мужская - 80-90 грн.

- Стрижка женская - 80-90 грн.

- Стрижка челки – 30 грн.

- Стрижка кончиков волос (короткие/средние/длинные) - 50/70 грн.

Действующие акции: «День преображений» девочке, при проколе ушек, скидка на стрижку 50%.

Детская парикмахерская «Чик-Чик»

Адрес: перекрёсток улицы Малышко и Дарницкого Бульвара, 4

Тел.: (044) 229-24-68, (095) 694-93-53

Время работы: 10:00-19:00, без выходных

Сайт: http://chik-chik.kiev.ua/

Вашему малышу предстоит первая стрижка? Вы волнуетесь думая о том, что он не сядет, будет плакать, или крутиться? В детской парикмахерской «Чик-Чик» деток ждут мультфильмы, игрушки, досточки с мелками для рисования, яркий завораживающий интерьер и уютная атмосфера, которая не оставит равнодушными ни Вас ни Вашего карапузика.

Для деток в парикмахерской есть игровой уголок  и детское парикмахерское кресло-машинка, а для родителей - удобные кресла для отдыха, чай и кофе.

Цены детской парикмахерской «Чик-Чик»:

Услуги для мальчиков:

- Стрижка под насадку – 37 грн.

- Бокс – 50 грн.

- Полубокс – 55 грн.

- Шапочка – 60 грн.

- Ирокез – 70 грн.

- Паж – 70 грн.

- Оформление причёски – 30-70 грн.

Услуги для девочек:

- Стрижка чёлки – 20 грн.

- Коррекция длины – 40-70 грн.

- Каре (классическое) – 65 грн.

- Каскад – 60 грн.

- Укладка волос феном со средствами для стайлинга – 40, 50, 60 грн. (в зависимости от длины).

- Укладка волос на плойку со средствами для стайлинга – 50, 60, 70, 80 грн. (в зависимости от длины).

- Выравнивание волос – 40, 50, 60, 70 грн. (в зависимости от длины).

Дополнительные услуги:

- Плетение колоска – 30-50 грн.

- Вечерние причёски – 120-150 грн.

Детская парикмахерская и ателье-бутик «Стиляги»

Адрес: ул. Вышгородская, 45, 2-й этаж, ЖК «Парковый город»

Тел.: (067) 803-14-41, (063) 806-14-41, (095) 609-14-41

Время работы: 10:00- 20:00, без выходных

Сайт: http://stiliagy.com/

Официальная страница: https://www.facebook.com/stiliagy/

Если Вам сложно заставить ребенка подстричься (а это действительно не всегда просто) - приводите его в детскую парикмахерскую «Стиляги». Здесь создали обстановку и условия, в которых деток гораздо проще усадить в парикмахерское кресло, поэтому  малыши быстро осознают, что стрижка - это совсем не страшно, и даже весьма интересно.

Для детей в парикмахерской предоставляют широкий спектр услуг. Стоит отметить, что мастера используют только специальные детские лаки на безопасной водной основе. Кроме того в ателье-бутик «Стиляги» представлены различные детские вещи от украинских дизайнеров.

Цены на услуги детской парикмахерской «Стиляги»:

- Стрижка классическая (для мальчиков и девочек) - 100 грн.

- Стрижка модельная (для мальчиков и девочек) - 120 грн.

- Стрижка «каре» - 140 грн.

- Частичная стрижка, коррекция стрижки - 70-120 грн.

- Стрижка наголо или под одну насадку - 60 грн.

- Стрижка под насадку (от двух и больше) - 70-80 грн.

- Стрижка челки - 40-50 грн.

- Стрижка кончиков - 70-120 грн.

- Выбривание рисунков (полоски, молнии) - от 20 грн.

- Услуга «Первая стрижка» с выдачей свидетельства, фото и конвертом с локонами малыша - 120 грн.

- Прокалывание ушей (работа + сережки) - от 250 грн.

- Аквагрим - от 30 грн.

- Детский маникюр (детский лак на безопасной водной основе) - 35 грн.

- Окрашивание волос цветными мелками - от 20 грн.

- Завивка волос на утюжек или плойку - 100-120 грн.

- Праздничная прическа (с заколками, лаком) - 180-250 грн.

- Плетение кос - 20-120 грн.

- Выезд мастера (за час, минимальный заказ - 2 часа) - от 250 грн.

Салон красоты «Сімейна Перукарня»          

Адрес: ул. Севастопольская, 12/22

Тел.: (044) 566-22-49, (067) 576-22-49, (095) 288-22-49

Время работы: Пн-Сб: 9:00-21:00, Вс: 10:00- 20:00

Сайт: http://www.simeina.com.ua/

Официальная страница: https://www.facebook.com/simeina01/timeline

Салон красоты «Сімейна Перукарня» - это островок красоты и гармонии. Каждый жест специалистов и администраторов наполнен любовью и уважением к своей работе и клиентам. В ожидании процедуры Вы сможете выпить чашечку бодрящего чая или кофе и забыть о повседневных заботах, расслабившись под тихую приятную музыку.

Вы наверняка встречались с такими проблемами: с кем оставить ребёнка, когда нужно сделать прическу или как заставить его посидеть, когда надо его подстричь. В «Сімейной Перукарні» квалифицированные мастера смогут сделать этот процесс веселым и интересным для Вашего ребёнка, несмотря на то, сколько времени и усилий это займёт. Перед началом стрижки дети могут поиграть в детском уголке, привыкая к незнакомым людям и знакомясь с новым местом.

Для маленьких клиентов в «Сімейной Перукарні» есть специальные услуги: «Первый бал», создание карнавального образа (маникюр, макияж, причёска), контурный рисунок и все виды причёсок. Также ребёнок может принимать участие в конкурсах и акциях, и может даже выиграть сертификат на бесплатное обслуживание в салоне.

Цены на услуги салона красоты «Сімейна Перукарня»:

Стрижка для девочек:

- чёлка – 20 грн.;

- кончики – 40 грн.;       

- чёлка и кончики – 55 грн.;

- стрижка – 60 грн.;

- мытьё головы – 20 грн.

Стрижка для мальчиков:

- без насадки – 25 грн.;

- стрижка под одну и больше насадок – 40 грн.;

- комбинированная стрижка машинкой и ножницами – 60 грн.;

- машинный рисунок – 5-50 грн.

- Причёски для девочек (мытьё головы, средство для укладки, укладка) – 55, 75, 105 грн. (в зависимости от длины).

- Плетение косичек  – 10-500 грн.

- Праздничная укладка (лак с блеском, укладка) – 100-500 грн.

Детский маникюр:

- маникюр гигиенический – 35 грн.;

- художественная роспись – 10-20 грн.

В «Сімейной Перукарні» Вы можете заказать семейную карту. Семья, имеющая эту карту, получает 10% скидку на все услуги.

Детские парикмахерские в сети супермаркетов «Антошка»

Адреса: ТРЦ «Dream Town», пр-т Оболонский, 21-Б, 2-й этаж, блок Б, тел.: (044) 485-21-65, (044) 485-21-64

ул. Анны Ахматовой, 48-А, тел.: (044) 220-12-73

пр-т Героев Сталинграда, 8-А, тел.: (044) 581-61-17  

Сайт: http://antoshka.ua/

Официальная страница: https://www.facebook.com/pages/%D0%90%D0%BD%D1%82%D0%BE%D1%88%D0%BA%D0%B0/100151013407006?ref=hl

В некоторых магазинах сети детских супермаркетов «Антошка» оборудован специальный уголок - салон красоты для деток. Во время стрижки маленький клиент может сидеть на мягком пуфе или в кресле-машинке и смотреть любимые мультики (можно принести свой DVD-диск). А книжки, мягкие игрушки, машинки и конструкторы отвлекут малыша от самого процесса стрижки и помогут удержать непоседу на месте.

Также деток развлекают мыльными пузырями, музыкой и награждают леденцами. При первой стрижке родителей просят принести сменную «родную» футболку для защиты от срезанных волосков (вместо пеньюара).

Стоимость стрижки: до 70 гривен. Также делают причёски и плетут косички.

Автор: Александра Коваленко

Статистика утверждает, что женщины, которые во время беременности занимались физкультурой, рожают значительно легче своих «неспортивных» коллег. Как же правильно заниматься спортом в этот период?

Регулярный фитнес во время беременности позволяет легче пережить гормональную перестройку организма, держит тело в тонусе и помогает быстро прийти в форму после появления малыша на свет. Поэтому во время беременности заниматься спортом можно и нужно: главное, не переборщить с нагрузками и грамотно выстроить график занятий.

Cпорт на ранних сроках беременности

Первые 12 недель организм женщины адаптируется к своему новому состоянию, и этот процесс нередко сопровождается токсикозом, вздутием кишечника, сонливостью и повышенной раздражительностью. Именно поэтому в первом триместре врачи рекомендуют максимально снизить спортивные нагрузки. Но это вовсе не повод полностью отказываться от спорта во время беременности!

Попробуйте для начала заняться дыхательными практиками: с их помощью вы научитесь осознанно расслаблять три важнейшие диафрагмы, а также снимать психоэмоциональное напряжение. Очень полезно на ранних сроках беременности приучать себя к перевернутым позам, улучшающим отток крови и лимфы от ног (прощайте отеки и варикозное расширение вен) и помогающим «разгладить» уставший крестец.

Комплекс упражнений

Упражнение 1. Укладываетесь на спину рядом со стеной и под прямым углом кладете на нее ноги. Руки, согнутые в локтях, ладонями вверх спокойно лежат вдоль тела. В этой позе нужно пролежать 5-7 минут.

Упражнение 2. Этот вариант подходит женщинам во втором и третьем триместрах беременности. Вы лежите на полу, а согнутые в коленях ноги – на стульях, раздвинутых на ширину бедер. Если крестцу очень жестко, под него можно подстелить несколько одеял. Побыв в таком положении минут 7, вы просто физически ощутите, как комфортно становится вашей спине.

Ну и наконец, обязательно приучите себя к частым и относительно долгим прогулкам на свежем воздухе. При плохом самочувствии будет достаточно 20-30 минут перед сном, при хорошем – имеет смысл потратить на это занятие около часа.

Спорт для беременных во втором триместре

В этот период самочувствие будущей мамы заметно улучшается, а значит, пора подумать о более серьезных тренировках. Сейчас вам не имеет смысла осваивать новый вид спорта: если вы раньше не интересовались йогой, не стоит начинать делать это во время беременности. Выбирайте то, что вам привычно (разумеется, за исключением горных лыж и фигурного катания – это опасно).

Перед тем, как начинать заниматься спортом во время беременности, обязательно проконсультируйтесь с врачом: существует ряд осложнений, при которых физкультура противопоказана – к ним, например, относятся предлежание детского места, угроза выкидыша, гипертония беременных и т.д. Итак, если у вас все в порядке, можно приступать!

Планируя фитнес во время беременности, будущая мама должна помнить о следующих правилах:

- длительность занятия не должна превышать 30-40 минут. Во время тренировки обязательно контролируйте частоту пульса (максимум – 140 ударов в минуту): его избыточность может привести к переполнению сосудов кровью;

- снизьте темп! Если до беременности вы регулярно бегали, перейдите на спортивный шаг. Исключите из тренировок упражнения для мышц живота и старайтесь не напрягать шею. Отдавайте предпочтение мягким растяжкам;

- избегайте подпрыгиваний, дерганий или упражнений с ударами и толчками;

- не задерживайте дыхание: это может вызвать головокружение или привести к увеличению давления на низ таза и мышцы живота;

- начинайте с малого количества повторений, постепенно увеличивая их число к 30-32-й неделям. На последнем месяце беременности количество упражнений нужно уменьшить;

- контролируйте количество потребляемых калорий и поступающей жидкости. Вы обязательно должны пить до, во время и после тренировки;

- любое занятие необходимо заканчивать комплексом упражнений на релаксацию.

Важно! Во время тренировок обязательно следите за тем, как ведет себя младенец: если он начинает слишком активно шевелиться, нужно перейти к расслабляющим позам или вообще прекратить занятие. Когда малыш резко затихает, нагрузку необходимо уменьшить.

Во втором триместре будущим мамам очень полезно плавание: оно одновременно укрепляет и расслабляет тело (в том числе позвоночник) и возвращает женщине «добеременную» легкость. Акваэробика и вовсе считается одной из наиболее эффективных методик подготовки к родам. Она помогает научиться регулировать дыхание и способствует увеличению кислородного объема в легких.

Комплекс упражнений в воде

«Морская звезда». Зайдите в бассейн по пояс. Сделайте полный вдох и, задержав дыхание, ложитесь на воду, раскинув руки и ноги в стороны. Задержитесь в этом положении как можно дольше. Повторить 2-3 раза.

«Поплавок». Зайдите в бассейн по пояс. Сделайте полный вдох и, задержав дыхание, ложитесь на воду лицом вниз, затем подожмите под себя ноги и поддержите их руками. Завершите упражнение, опустившись на ноги и сделав плавный выдох. Повторить 2-3 раза.

Спорт во время беременности в третьем триместре

Выросший живот уже не позволяет женщине активно заниматься спортом во время беременности, да и выдерживать прежние нагрузки с каждым днем становится все труднее. Интенсивность занятий необходимо уменьшить. В этот период имеет смысл сделать акцент на работу с суставами рук и ног: каждое утро (вечер) массируйте стопы, пальцы рук, вращайте кистями и плечами. Можно также делать плавные и мягкие вращения головой и шеей, главное, не закидывать голову назад.

5 универсальных упражнений на 10 минут

1. «Замкнутый круг». Направлено на укрепление позвоночника и общее оздоровление организма. Встаньте прямо и мысленно представьте себе свой позвоночник. Представили? Теперь начинайте делать круговые движения, как бы прокручиваясь вокруг каждого позвонка. Сначала вращайте головой, не закидывая ее назад, потом переходите к грудному отделу: опускайте правое плечо, затем оба плеча вперед, левое вниз и, наконец, вытягивайтесь назад, пытаясь соединить лопатки. «Опустившись» к поясничному отделу, плавно и максимально широко повращайте бедрами. Повторите упражнение снизу вверх – от копчика к шейному позвонку.

2. «Скручивание». Это упражнение полезно для пищеварительной, мочеполовой и выделительной систем. Встаньте прямо, ноги – чуть шире плеч. На выдохе, не отрывая ступней от пола, вместе с вытянутыми руками плавно поворачивайтесь влево и вправо. Главное, следите за тем, чтобы не перенапрягать косые мышцы живота.

3. «Бабочка». Универсальная поза для беременных: она помогает растянуть ткани промежности и внутренней стороны бедра и, как следствие, предотвратить разрывы. Садитесь по-турецки: тело расслаблено, позвоночник прямой, стопы – максимально близко к промежности, колени широко разведены в стороны. Представьте, что ваши колени – это крылья бабочки, и мягко помашите ими, не пытаясь положить на пол. В момент выполнения упражнения должна быть напряжена только внутренняя сторона бедер (пах остается расслабленным). В последние недели беременности «бабочку» можно модифицировать в более простую позу. Лягте на твердую поверхность: тело расслаблено, под головой одеяло, а под грудной отдел позвоночника и бедра подложены опоры (валики). Сложите ноги в «бабочку» и постарайтесь пробыть в таком положении 3-5 минут.

4. «Под наклоном». Это упражнение прекрасно подходит для вытяжения мышц спины. Наклонитесь вперед (выше линии бедер), упритесь пятками в пол, а руками в стену и начинайте, отталкиваясь от опоры, тянуть ягодицы назад. Не напрягайте живот, он должен мягко свисать вниз.

5. Поза «ребенка». Закончить комплекс следует позой «ребенка», которая успокоит не только мышцы спины, но и нервную систему. Сядьте на пятки, широко разведите колени, упритесь на руки и продвиньте их по полу максимально вперед, так, чтобы попа оказалась выше головы (голову можно положить на невысокую опору). Дышите и расслабляйтесь 5-7 минут.

На протяжении жизни нас учат чему угодно, только не тому, как стать настоящими родителями и правильно воспитывать детей. Многие мамы и папы не знают, как общаться со своими детьми — и допускают массу ошибок, которые влекут неприятные последствия не только в отношениях «родитель — ребенок», но и в самой жизни дочери или сына в их будущем

Психолог высшей категории, старший преподаватель кафедры психологии и управления ГУО «Минский областной институт развития образования» Нина Ивановна Кашкан помогла охарактеризовать наиболее специфические особенности возраста каждого ребенка и дать рекомендации, как стоит общаться с детьми на разных этапах их развития.

Дошкольники (3−6 лет)

Особенности поведения

Нина Кашкан отметила, что с трех лет детки начинают чувствовать себя самостоятельными — они часто произносят такие фразы, как «я сам», однако при этом отличаются романтической привязанностью к родителям, находятся в неустанном движении. Примечательно и то, что в этом возрасте нет различий между реальным миром и миром фантазий. В отличие от многих взрослых, которых ввиду чувства повышенной ответственности или зависимости перед социумом очень волнует, что о них подумают, скажут другие и как это отразится на их репутации, дошколята удовлетворяют свои желания и потребности свободно от мнения окружающих. Но вместе с тем, с радостью привлекают к себе внимание, становятся для родителей и близких «вездесущими». Это возраст «почемучек» — они постоянно спрашивают: «А почему?», «А зачем?», «А что это?». При этом их вопросы могут заводить в тупик даже самых интеллектуальных взрослых. Также в этот период жизни дети испытывают различные страхи и беспокойства. Они воспринимают все слишком буквально.

Общение с ребенком

Психолог рекомендует в этом возрасте особенно жалеть и любить своего малыша, целовать, ласкать и обнимать, помогать ему удовлетворить его «я сам». Будьте отзывчивы к его идеям, откладывайте свои дела и внимательно слушайте, как только у него появится желание с вами поговорить. На все, даже очень «неудобные», вопросы отвечайте честно. Если на интерес ребенка по поводу того, откуда он появился, вы ответите: «принес аист», «купили в магазине» — то потом вам будет сложно научить ребенка говорить правду, так как вы уже подали ему обратный пример. Наблюдайте, как ребенок играет, не отказывайте ему в участии. Это, можно сказать, первая и очень хорошая школа жизни: по играм можно определить, какие проблемы возникли у малыша, как он будет их решать, когда станет взрослым, каким он будет семьянином, работником, другом. Предоставляйте ему свободу, но учите считаться и с интересами окружающих. Останавливайте его, если он вмешивается в разговоры взрослых, не бойтесь показать свое негодование, когда оно вызвано серьезным поступком ребенка.

Чего не следует делать

Старайтесь не опекать ребенка излишне и не используйте в его адрес угрозы. Не наказывайте свое чадо за качество личности — а только за действия. И ни в коем случае не прибегайте к физическим наказаниям. Используя в воспитательном арсенале насилие, можно быстрее добиться результата, так как не нужно долго что-то объяснять и доказывать. Однако что вы будете делать, когда ребенок вырастет? Также психолог советует не заострять внимание на детских ссорах.

Ситуация и пути решения

Если ваш ребенок слишком часто капризничает, закатывает истерики на улице, дома, в магазинах, когда вы не купили ему любимую игрушку, то в первую очередь стоит задуматься, что, возможно, источник подобного поведения ребенка кроется во взаимоотношениях в семье. Не стоит тут же вешать на малыша ярлык непослушного. Задумайтесь над тем, что в этом возрасте дети «зеркалят» отношения своих родителей.

В связи с тем, что дети 3−6 лет характеризуются высокой переключаемостью внимания, то в момент очередной истерики ребенка постарайтесь тут же перенастроить его на что-нибудь другое, желательно неожиданное. Например, скажите: «Смотри, там, на крыше, обезьянка сидит», «Ой, Карлсон полетел!». То есть то, чего он никак не ждет.

Младшие школьники (7−10 лет)

Особенности поведения

В этом возрасте у детей появляется серьезное и трудоемкое занятие — учеба. А самым большим авторитетом порой становится учитель. Также для ребят 7−10 лет характерен всплеск воображения, жизнь в фантастическом мире, чаще всего созданном по образу и подобию того, что они увидели или услышали. В эти годы у детей может появиться стремление присваивать чужие вещи, что нужно тут же пресекать, не воспринимая подобные выходки как шутку, иначе это может перерасти во вседозволенность и воровство. У ребенка формируется зачаточное представление о своих правах, повышается интерес к исследованию своего тела. Дети чаще копируют своих родителей: в интонациях, поведении, в отношении с другими людьми.

Общение с ребенком

Обсуждайте с ребенком проблемы взаимоотношений между представителями разных полов, показывайте значимость ласкового отношения к мужу (жене) на собственном примере, не стесняйтесь проявлять нежность и заботу к партнеру в присутствии ребенка. Узнайте имена и номера телефонов одноклассников и друзей ребенка, познакомьтесь с их родителями. Таким образом, вы покажете ребенку, что можно дружить семьями, сможете понять, какие у него друзья. Во время учебы помогите ему почувствовать радость от приобретения знаний: это повысит его мотивацию учиться еще лучше, а также поспособствует личностному развитию. При этом у ребенка обязательно должно быть рабочее место и время для выполнения домашних заданий, также он заслуживает похвалы или ободрения за свои успехи. Если же у вас есть к нему требования, то обязательно аргументируйте их, предъявляйте их в позитивной форме, то есть говорите о том, чего вы хотите, а не о том, чего вы не хотите.

Чего не следует делать

Многие родители, меряя ребенка по себе, допускают ошибку: требуют от него того, к чему он не готов в силу своего возраста. Не отдавайте распоряжений, выполнение которых не обязательно. Не стоит ревновать ребенка к авторитету учителя, наоборот, порадуйтесь, что так есть. Во время выяснений отношений не давайте негативных оценок личности своих детей и ни в коем случае не сравнивайте их с другими, отдавая предпочтение последним.

Ситуация и пути решения

У младших школьников одна из самых распространенных проблем — это недостаточная мотивация к учебе. Хотя в этот период учебная деятельность — ведущая в жизни ребенка 7−10 лет. Природа ребят этого возраста — в познании. И если она нарушается, то прежде всего это упущение родителей, которые нередко еще задолго до школы «пичкают» своих чад знаниями: считать до ста, выучить английский алфавит и названия мировых столиц. Вместо этого лучше подогревать любознательность ребенка такими фразами, как «об этом ты узнаешь в школе», «в школе тебе расскажут много интересного». Стоит поднимать в глазах ребенка авторитет учителя. Развивать детей родителям, безусловно, надо, но перегружать информацией (смысл и «вкус» которой они могут не до конца еще понимать) нельзя, так как это может отбить интерес к учебе.

Подростки (11−14 лет)

Особенности поведения

Период от 11 до 14 лет нередко называют трудным возрастом. Считается, что в это время человек переживает серьезный кризис. Главная тому причина: физиологический дискомфорт из-за активной перестройки растущего организма, что влечет за собой психологические срывы. Подросткам свойственна склонность к самоутверждению и романтике, выяснению своих способностей и возможностей на гране риска. Также у них нередко может меняться настроение, проявляться беспричинная обида, грусть, слезы. Эмоциональная реакция может сопровождать даже, казалось бы, самые незначительные события. В эти годы укрепляются приятельские и дружеские связи с ровесниками или ребятами постарше. Подростки нередко яро отстаивают свою точку зрения (часто неверную), начинают критически относиться к авторитету взрослых, пренебрегая им, отдавая предпочтение мнениям своих сверстников. Снисходительное отношение к младшим может быть для них также характерно, а также нарочито равнодушное отношение к противоположному полу, что, напротив, свидетельствует о том, что в этой области у ребенка в душе живет интерес.

Общение с ребенком

Нина Кашкан советует помнить о том, что подростку так же, как и раньше, нужны забота, внимание и участие, однако теперь уже в качестве партнера. Поэтому говорить с ребенком стоит на равных, вместе с ним планировать семейный бюджет, проведение свободного времени. Выделяйте деньги на карманные расходы, в конфликтных ситуациях высказывайтесь после него. Выслушивайте детей, а не просто слушайте, что и как они говорят. Следует обязательно объяснять подросткам, что поступки, как правило, влекут за собой последствия, поэтому стоит хорошо подумать, прежде чем что-либо сделать. В этом возрасте также важно научить свое чадо достойно переносить огорчения и неприятности, разъяснять необходимость тех или иных ограничений в семье и в целом. Будьте бережны к зарождающимся чувствам в душе ребенка, подчеркивайте важность выбора друзей и подруг, обозначьте рамки допустимого и неприемлемого во взаимоотношениях с людьми.

Чего не следует делать

Не требуйте немедленного и слепого послушания, не применяйте угроз и не унижайте ребенка. Не допускайте как неуважения к себе со стороны подростка, так и грубости по отношению к нему. Когда он старается объяснить вам свои поступки, не начинайте разговор с обвинений и не перебивайте. Также не стоит подкупать детей и вымогать силой обещание не делать то, что вам не нравится. Если в вашей семье есть правила и традиции, не отступайте от них, разве что в исключительных случаях. Не ревнуйте сына или дочь к друзьям, приглашайте их в свой дом и старайтесь познакомиться поближе. Не давайте негативную оценку объекту внимания подростка, даже если выбор пришелся вам не по душе.

Ситуация и пути решения

Из-за смены гормонального фона у подростков может резко падать самооценка. Они становятся неуклюжими, неуверенными, мнительными. Снижение самооценки автоматически влечет за собой попытку ребенка самоутвердиться за счет другого, поэтому он может стать грубым и непослушным. В этой ситуации нужно работать над повышением уверенности в себе ребенка, искать и указывать ему на позитивные вещи в его поведении. В этот период родитель и учитель не должны фиксировать внимание подростка на том, что плохо, а, напротив, говорить о том, что хорошо в нем и достойно похвалы.

Старшеклассники (15−18 лет)

Особенности поведения

В этом возрасте молодые люди уже всерьез задумываются о многих жизненно важных вещах. Например, в учебной деятельности у них начинают проявляться профессиональные интересы и склонности. Их дружеские связи становятся крепкими и могут сохраниться на долгие годы. Также взрослые в этот период становятся значимыми фигурами для старшеклассников, однако теперь с учетом их личностных качеств. Из этого вытекает склонность 15−18-летних детей к поиску объекта для поклонения и подражания, а интимные переживания приобретают у них наиважнейшую роль и могут даже на какое-то время затмить все остальные увлечения и интересы.

Общение с ребенком

Рассказывайте о своих неудачах и успехах, спрашивайте совета. Будьте готовы к тому, что ваш повзрослевший ребенок может вступить в интимные отношения или приобрести вредные привычки. Если у него появляются серьезные проблемы, помогайте своим детям найти их решение и веру в силы для их преодоления, при этом доказывая, что он (она) обладает многими достоинствами, которые нужно постоянно развивать.

Чего не следует делать

Без явной на то необходимости не навязывайте свою волю в выборе друзей, внешнего вида, определения поля деятельности для самореализации, в том числе и профессиональной. Не принуждайте ребенка к откровенности: если вы не будете давить на него, он сам придет и расскажет о том, что его тревожит. Не стоит делать трагедии из раннего на ваш взгляд сексуального опыта ваших детей, а помогите им справиться с возможно постигшим разочарованием или с необходимостью прибегнуть к помощи врача.

Ситуация и пути решения

Первая влюбленность для ребят этого возраста — это большая ценность, в то время как окружающие его взрослые с высоты опыта своих лет воспринимают порой это как чепуху и нередко говорят: «Да таких парней (девушек) у тебя еще столько будет!». Когда родители пытаются разрушить или умалить эту ценность, то ребенок ее защищает, а в самых плачевных вариантах может совершить попытку суицида. Нужно понимать, что ценности взрослых и юных людей отличаются, поэтому следует обязательно считаться с ними: нельзя относиться к симпатии своего чада свысока, насмешливо, снижать значимость его впечатлений. Это первое сильное чувство очень-очень важно для него. Стоит поговорить с ребенком по душам, рассказать о своем первом опыте увлечения, признать большое значение этого чувства в жизни человека. Скажите, что подобные влюбленности и разочарования случаются в жизни каждого, ведь вашему ребенку кажется, что только ему не отвечают взаимностью, что только с ним случилось такое, на его взгляд, сильное чувство. Можно пригласить его объект симпатии к себе домой, на прогулку, если только ваш ребенок этого пожелает.

И всегда помните, что настоящими родителями не рождаются, поэтому нужно приложить максимум усилий и мудрости, чтобы ими стать

Этот гид - не просто субъективная история на тему лучших гостиниц, но эпохальный обзор на основе оценок и рейтинга Booking.com и отзывов TripAdvisor. Эти выдающиеся отели - настоящие легенды. Посещение каждого из них хотя бы раз в жизни станет важнейшим пунктом вашей тревел-биографии

1. Plaza Athenee, Париж, Франция

Высший рейтинг Booking, TripAdvisor и всех авторитетных тревел-гидов мира. Абсолютный фаворит знатоков Парижа, поскольку справедливо считается лучшим отелем города.

Красивейший отель Парижа, расположенный на Авеню Монтень, недавно пережил реновацию, которую знатоки гостиничного мира очень боялись - Plaza Athenee считалась эталонным гранд-отелем, и казалось, что улучшить его невозможно. Впрочем, получилось сохранить всю красоту отеля и даже преумножить его очевидные достоинства - элегантные номера с мраморными ванными комнатами стали еще более роскошными. Что еще? Plaza Athenee абсолютно прекрасен по всем пунктам - программный вид на Эйфелеву башню, высококлассный сервис и невероятная атмосфера уюта одновременно, авторский ресторан одного из мэтров высокой французской кухни Алена Дюкасса, как и положено отелю высшей пробы. Для консьержей отеля нет ничего невозможного - вам достанут хоть звезду с неба.

Инфраструктура впечатляет - невероятной красоты внутренний дворик, спа Dior, роскошный бар в лобби, 5 ресторанов, и даже каток. Во всех номерах - огромная коллекция фильмов, индивидуальный мини-бар с ассортиментом из 80 напитков, а также меню подушек для спокойного сна. И да - бутики Cartier, Chanel, Burberry, Louis Vuitton и другие будут как раз под окнами отеля.

2. Cap Ferrat, Кап-Ферра, Франция

Роскошный белый дворец на обрыве полуострова Кап-Ферра с фантастическим видом на море - легендарный отель Французской Ривьеры расположен на 7 га средиземноморских садов в 15 км от Монако и в 40 км от аэропорта Ниццы. Огромный, величественный, идеальный в каждой детали, он поражает красотой ухоженных садов, ландшафтным дизайном, невероятной панорамой залитого светом холла с огромным количеством вариаций белого цвета в декоре.

Гранд-отель Cap Ferrat был открыт в 1908 году, и здесь неизменно останавливались только сливки европейского общества. Качество публики с тех пор не изменилось, а сам отель пережил одну из самых удачных ренноваций в истории - дух старины здесь гармонично уживается с ощущением новизны и полета. Как и положено отелю такого уровня, здесь идеальная гастрономия - и мишленовский ресторан Le Cap, и ресторан лучшей средиземноморской кухни La Veranda с видом на подогреваемый бассейн, уходящий в горизонт. К бассейну гостей спускает прозрачный фуникулер, из которого открывается захватывающий на море.

Настоящей гордостью Grand-Hotel du Cap-Ferrat считается отмеченный всеми мыслимыми наградами спа-салон Le Spa, состоящий из 5 роскошных процедурных кабинетов с собственным садом площадью 1200 кв. м, с террасами для загара и видом на море.

Великий гранд-отель выбирают те, кто понимает в правильной роскоши Лазурного берега. Здесь проводят красивейшие свадьбы, уезжают от суеты на хани мун и просто наслаждаются умиротворением под сенью сосен. Оценка Booking.com 9,5 говорит об одном - это космический уровень.

3. Hôtel Barrière Le Majestic, Канны, Франция

1500 восторженных отзывов в TripAdvisor, почти все из которых выглядит так: «Самый лучший отель в Каннах!» Подтверждаем: это действительно лучший отель в Каннах и один из лучших на всем побережье. Достаточно сказать, что все звезды и знающие люди останавливаются здесь в период Каннского фестиваля - из окон отеля открывается вид на красную дорожку Дворца фестивалей, а подъезд на машине к нему становится пустой формальностью - от отеля до дорожки придется проделать путь в несколько метров. К слову, постояльцам гостиницы менеджмент «Мажестика» организовывает приглашения на фестиваль.

«Мажестик» расположен на бульваре Круазет, в 100 метрах от старого порта. В отеле работает 3 ресторана: традиционное французское кафе Fouquet's, ресторан средиземноморской кухни La Petite Maison de Nicole и ресторан La Plage, расположенный на частном пляже и открытый круглый год.

Нôtel Barrière Le Majestic считается историческим, и в оформлении здесь превалируют классические элементы. Ощущения новизны по этой же причине нет - в просторных номерах с террасами и колоннами и чувствует вековой дух. Впрочем, в этом и есть его особый шарм и элегантность.

4. Waldorf Astoria Amsterdam, Амстердам, Нидерланды

Понять, что вы останавливаетесь в лучшем отеле Амстердама можно еще по реакции таксистов аэропорта - каждый из них считает своим долгом сообщить о том, что принцы, короли и первые лица государств едут именно в этот отель, а потому вам несказанно повезло. Waldorf Astoria Amsterdam - абсолютно удивительный отель: он расположен прямо на охраняемом ЮНЕСКО канале Херенграхт в пешей доступности от всех главных местных достопримечательной. Так, до площади Рембрандта отсюда всего каких-то 150 метров. Гостиница занимает 6 дворцов XVII века и представляет собой настоящий дизайнерский шедевр - с одной стороны она выходит на канал, с другой - на тихий ухоженный сад во внутреннем дворе с беседками, прогулочными дорожками и роскошными розами, заботливо высаженными местным садовником.

Настоящую оду благодарные постояльцы поют номерам отеля на сайтах по бронированию. Все прелести нового отеля здесь особенно ощутимы - никто не пытался пристроить под старые колонны обогреватели и свет - здесь все было заложено по проекту, а потому в огромных мраморных ванных - новейшие ванны и раковины, современные душевые кабины и идеальный свет. Светлые номера и лофты в голландском стиле абсолютно новые и даже минималистичные, но с использованием исторических деталей. Как и положено отелю такого уровня, гостям предлагают не только положенные отельные атрибуты, но также настоящие бьюти-сеты с бальзамами для глаз и губ, кремами для рук и маникюрными наборами.

Отдельная глава - гастрономия. Лучшая винотека Амстердама также находится здесь - в ресторане Librije's Zusje Amsterdam, удостоенного 2 звезд гида Мишлен, и De Librije с видом на сад, имеющим 3 звезды Мишлен. В барах Vault и Goldfinch подают авторские коктейли, рецептуру которых хранят на случай, если гость захочет повторить оригинальный эксперимент.

Что еще? В Waldorf Astoria Amsterdam работает один из самых роскошных спа-салон Guerlain с бассейном, сауной, фитнес-центром и комнатами релаксации и массажа.

5. Hotel Metropole Monte-Carlo, Монако

Оценка на Booking.com 9,1 для отеля такой категории дорого стоит - обычно к гостиницам такого высокого уровня находят, за что придраться, ведь они являются больше, чем отелем 5 звезд. Даже для знающего толк в роскоши Монако местный «Метрополь» - знаковый отель, настоящий апологет шика и символ классической элегантности. Здесь не гремит музыка, не устраиваются шумные вечеринки, но на чаепитие в лобби собирается вся местная богема.

Отель очень удобно расположен - буквально за углом от площади Казино. Здесь очень тщательно воссоздают атмосферу уюта за счет невероятного обслуживания и важных для каждого люксового отеля деталей, будь то комплименты в виде напитков у бассейна или украшенные свежими цветами комнаты.

Роскошь, как она есть, Hotel Metropole Monte-Carlo знаменит великолепным садом, бассейном, окруженным пространством, которое декорировал сам Лагерфельд, знаменитым Métropole ESPA площадью 2000 кв. м, а также ресторанами великого Жоэля Робушона. У подсвеченного ночью бассейна в зоне ресторана «Одиссей» сервируют красивейшие ужины, а обедать принято в лучшем японском ресторане города Yoshi, который также находится на территории «Метрополя».

6. CastaDiva Resort & SPA, озеро Комо, Италия

Лучший отель озера Комо, состоящий из 9 вилл, считается апологетом настоящей роскоши Старого Света. Дольче виту в ее классическом понимании здесь очень удобно сочетать с оздоровительными практиками - благо, CastaDiva считается спа-отелем, а ее специальный велнесс-центр с видом на озеро называют легендарным. Даже комментарии скептиков TripAdvisor сводятся к тому, что найти недостатки в этом отеле невозможно. «Здесь сияет каждый сантиметр!» - пишут гости «Касты Дивы», довольно констатируя, что после такой красоты их трудно чем-то удивить. Атмосфера ломбардийских интерьеров 19-го века здесь настолько органично сочетается с современными технологиями, что отель заслуженно считается одним из самых элегантных в Италии.

Невероятная природа региона Блевио и озера Комо в частности - уже сама по себе терапия, а когда утопающий в зелени, с красивейшими террасами и садами отель выбирают на медовый месяц - получается двойной праздник. Для сказочных романтических трипов здесь есть все: элегантные люксы с просторной террасой и видом на озеро, спа-ритуалфы для двоих и ужины при свечах в ресторане L’Orangerie, где искусно «дирижирует» шеф-повар Дженнаро Эспозито.

Что касается спа-развлечений, то в оздоровительном центре отеля CastaDiva представлены все 33 удовольствия - финская сауна, соляная пещера, турецкая баня, бассейны релаксации, массажи и многое другое.

К слову, у Casta Diva есть и своя легенда - одной из вилл отеля владела оперная дива Джудитта Паста - именно для нее Винченцо Беллини и написал оперу «Норма» - одну из самых сложных партий в репертуаре сопрано.

7. Majestic Barcelona, Барселона, Испания

Не просто лучший отель города, но его символ, отмеченный специальным сертификатом качества Trip Advisor, отель Majestic стал свидетелем важнейших политических и культурных событий. Невероятно, но факт - некоторые сотрудники гостиницы работают здесь уже более 40 лет, что для Европы является признаком высочайшего качества. В легендарном отеле останавливались Эрнест Хемингуэй, королева Мария Кристина, поэты Антонио Макадо и Лион Филипе, певцы Чарльз Трене и Жозефина Бейкер и многие другие знаменитости.

Majestic расположен на Пасео-де-Грасиа, и принято говорить, что это спа-отель - дело в том, что спа-салон гостиницы с паровой баней, сауной и широким спектром процедур, считается лучшим в городе. Роскошный бассейн и терраса с потрясающим видом на город находятся на крыше отеля.

В отеле Majestic Barcelona сохранен оригинальный фасад - для создателей было важно сохранить культовый отель в его первозданном виде. Номера оформлены в классическом стиле, а в пиано-баре Del Majestic вот уже много лет неизменно звучит живая музыка по вечерам.

О «Мажестике» принято говорить, что это отель с характером, и в каждой его детали - воплощение правильной роскоши. Она не холодная, а, напротив, комфорт и уют - то, что отмечают буквально все постояльцы отеля. Гарантируем: вам здесь будет уютно и тепло, как дома. При этом как обычные номера, так и пентхаус-сьюты на последнем этаже с видом на Храм Святого Семейства и другие достопримечательности Барселоны, выполнены безупречно с точки зрения дизайна.

8. Four Seasons, Лимассол, Кипр

Лучший отель Лимассола, расположенный не на отдалении, как большинстве люксовых отелей Кипра, а в самом городе, идеально подойдет как для семейного отдыха, так и для путешествия в веселой компании. Недалеко от Four Seasons находятся клубы, рестораны и бары, которыми славится веселый, но более респектабельный, нежели Айя-Напа, Лимассол. Впрочем, покидать территорию этого роскошного отеля гостям обычно не хочется, ведь лучший сервис, кухня и контингент представлены именно здесь.

К слову, местный Four Seasons принадлежит частному владельцу и недавно пережил масштабную ренновацию - дизайн остался по-прежнему шикарным, но более элегантным и лаконичным, стало больше света и пространства. У отеля, помимо собственного песчаного пляжа, есть настоящий тропический сад, бассейн с рыбами, невероятной красоты бассейны, множество роскошных террас, 2 теннисных корта с подсветкой и лучший спа-центр города - Shiseido.

Все - от ортопедических подушек и матросов и косметики Molton Brown в номерах до свежайших устриц и суши-сетов в местном баре Vista Terrace, говорит о качестве.

Оценка «Букинга» - 9,2. Комментарии - только восторженные: «Беспрецедентный уровень сервиса! Выполнили все, что просили!»

9. Rooms Hotel, Тбилиси, Грузия

Лучшая гостиница города стала символом нового Тбилиси - прогрессивного, но очень бережно относящегося к традициям. Этот невероятный дизайнерский проект вошел во все мыслимые и немыслимые рейтинги самых красивых и оригинальных отелей мира - настолько он самобытный. К слову, сервис Booking.com отметил его специальным знаком качества - при бронировании появляется упоминание «Один из лучших вариантов, выбранных нами в Тбилиси». От себя добавим - это и есть лучший вариант, ведь отель успел стать легендарным проектом и одной из достопримечательностей грузинской столицы.

Интерьер Rooms Hotel похож на лофт, в урбанистическом шике которого кованые люстры, дерево и обилие типично грузинских деталей вполне органично сосуществуют. Отель находится в 5 минутах ходьбы от станции метро «Руставели» и в шаговой доступности до площади Свободы.

Гастрономическая история отеля не совсем традиционная для Тбилиси - здесь подают оригинальные блюда американский кухни. Один из лучших баров в городе традиционно собирает самую модную публику города.

Некоторые детали оформления особенно оригинальны - например, часть номеров предлагает устроить ванную комнату прямо в спальне - без перегородок. Впрочем, в этом прогрессивном отеле такие пикантные детали воспринимаются на ура.

10. Mandarin Oriental Hyde Park, Лондон, Великобритания

Этот отель отличается лучшим локейшном в Лондоне - к такому выводу приходят все мировые тревел-гиды. Легендарный Mandarin Oriental Hyde Park открывает роскошный вид на главный парк города с одной стороны универмаг Harrods и Harvey Nichols - с другой. Нет места лучше, чтобы узнать и полюбить Лондон - покормить белок в 2 шагах от отеля в парке, отправиться на лучший в городе шопинг или в самые модные рестораны города, которые, все, как один, в непосредственной близости, или просто насладиться программным видом на Гайд Парк из сьюта - все это здесь, в самом сердце района Найтсбридж. В 15 минутах ходьбы находится концертный зал Royal Albert Hall и знаменитые музеи района Южный Кенсингтон.

Ходят настоящие легенды про персонал отеля: считается, что он решает все вопросы со скоростью света. Также хвалят место за гастрономию помимо ресторана британской кухни Dinner от известного шефа Хестона Блюменталя здесь представлена и аутентичная французская кухня в баре Boulad. Лучшие коктейли города подают в одноименном баре Mandarin.

Кстати, Mandarin Oriental всегда был любимым отелем Уинстона Черчилля и многих других деятелей политики и искусства, и этой легендой отель очень гордится. Собственно, именно поэтому «Мандарину» очень важно звание исторического отеля с правильным английским духом - и даже его некоторая потертость является особым шармом, ведь истинный шик и роскошь в этом и есть.

Автор: Сергеева Алина

Материнство – это счастье, но появление малыша в семье связано разнообразными сложностями. Они нередко становятся источником стресса для мамы и причиной разлада в семье. Что делать, если ваша жизнь превратилась в день сурка, а общение с мужем – в череду взаимных упреков?

Для начала давайте разберемся,  что же именно не дает новоиспеченным мамам наслаждаться жизнью:

1. Недостаток сна. Всем известно, что взрослому человеку нужно спать не менее шести часов, а новорожденному - почти все время. Однако новый член семьи умных книг не читает и имеет свое мнение на этот счет. Иногда абсолютно здоровый ребенок кричит ночи напролет, и никакие чудо-методы не помогают.

2. Придирки мужа. Молодые мамы часто недоумевают, как нежный и романтичный принц может превратиться в грубого мужлана, которого не интересует ничего, кроме горячих обедов-ужинов, чистых носков и глаженых рубашек.

3. Отсутствие помощи со стороны мужа. Эта проблема – продолжение предыдущей. Муж, лежащий вечером на диване перед телевизором и рассуждающий о том, как он устал, пока жена отдыхала дома – классика жанра.

4. Отсутствие поддержки близких. Бабушки, которые посвящают себя внукам – вымирающий вид. Они делают карьеру, путешествуют, выходят замуж и даже рожают детей! А молодым мамам так хочется, чтобы кто-то более опытный помог, подстраховал, подсказал.

5. Отсутствие времени для себя. С рождением ребенка жизнь мамы подчинена исключительно новорожденному, вне зависимости от того, есть у нее степень MBA или только диплом ПТУ. Посиделки с подругами, увлекательные поездки, романтические свидания, саморазвитие и карьера в прошлом. Она уже три месяца  не можете сделать маникюр и ищет поддержки и сочувствия у партнера, а он искренне недоумевает, зачем женщине, сидящей дома, думать «о красоте ногтей».

6. Огромное количество бытовых дел. В прошлой, «домамской» жизни, трудно было себе представить, что можно целыми днями убирать, стирать и готовить и при этом ничего не успевать.

7. Финансовые проблемы. Семья увеличилась, а работает один муж. Денег постоянно не хватает. Кто бы мог подумать, что памперсы и детские каши стоят так дорого, не говоря уже об одежде, из которой малыш постоянно вырастает.

Что же делать?

Если вам надоело тосковать и злиться на несправедливость этого мира, четыре простых правила помогут выбраться из болота уныния и жалости к себе.

Правило номер один: станьте счастливой - несчастная мать не может вырастить счастливого ребенка.

Младенчество пролетает быстро. Совсем скоро вы будете с легкой завистью заглядывать в чужие коляски с такими милыми малышами. Найдите несколько свободных минут, возьмите чистый лист бумаги и перечислите то, что вы имеете, за что вы благодарны судьбе. Перечитайте. А теперь вспомните о своих трудностях и запишите их. Сравните два списка, и вы поймете, что проблем намного меньше, чем радостей, а все трудности временные и вполне решаемые. Каждый день делайте что-то, что вам нравится. Вспомните о своих увлечениях: даже пятнадцать минут с интересной книгой или полчаса занятий йогой способны превратить вас в жизнерадостного энергичного человека. Попробуйте брать пример с  француженок, которые относятся к материнству намного спокойнее. Они никогда не забывают о романтических отношениях с мужем, уверены, что детям полезно посещать ясли еще до года и с младенчества уметь проводить время наедине с собой.

О том, как вырастить послушных детей, которые непривередливы в еде и не просыпаются ночами, блестяще рассказала Памела Друкерман в своей книге «Французские дети не плюются едой».

Правило номер два: перестаньте проводить все свободное время в Интернете.

Исследования последних лет доказывают, что те, кто живет виртуальной жизнью, намного несчастнее обитателей реальности. Вам может казаться, что общение в сети – единственная отдушина, но это не так. Оденьте ребенка по погоде и отправляйтесь в парк. Пешие прогулки – самый доступный способ поддержания физической формы для мамы и исследования окружающего мира для малыша. К тому же, свежий воздух улучшает настроение и способствует хорошему сну. В парке вы познакомитесь с «коллегами» по декретному отпуску. С ними вы  сможете обсудить все, что вас волнует – от детского питания до невыносимых родственников. Кроме того, найдите возможность хотя бы пару раз в неделю отдыхать от вашего самого любимого, но неугомонного малыша. Сходите в магазин, в кафе, в бассейн. Главное – сменить надоевшую домашнюю картинку и перестать думать о том, как все успеть. Можно организовать мобильный детский сад с другими мамами – сегодня вы оставите сына у Светы на пару часов, а завтра присмотрите за дочкой Кати. Переступите через гордость и поделитесь с мамой, подругой или сестрой своими страхами, проблемами и желаниями. Возможно, они просто не догадываются, что вам нужна помощь, или не знают, как ее предложить.

Осознать свою зависимость от гаждетов и избавиться от нее поможет книга Дэниэла Сиберга «Цифровая диета».

Правило номер три: найдите возможность зарабатывать.

Многие мамы переживают не только из-за того, что материальное положение семьи ухудшилось, но и из-за собственной ненужности и оторванности от профессиональной жизни. Им начинает казаться, что через три года они настолько отстанут от жизни, что просто не смогут работать. Если Интернет – враг нормального общения, то он лучший друг для тех, кто хочет работать дома. Там вы обнаружите множество бирж фрилансеров и площадок для рукодельниц всех мастей. Главное, не смущаться и не теряться, а устроить мозговой штурм на тему своих способностей и увлечений. Вы много лет изучали английский или другой иностранный язык? Попробуйте себя в качестве переводчика. Учителя хвалили ваши школьные сочинения? Сейчас большой спрос на авторов и копирайтеров всех мастей. Дело в том, что большинство заказчиков, зарегистрированных на биржах, не могут или не хотят оплачивать недешевый труд профессионалов, что позволяет работникам без диплома зарабатывать на хлеб с маслом.

Джейсон Фрайд и Дэвив Хэнссон, авторы книг «Rework. Бизнес без предрассудков» и «Remote. Офис необязателен» уверены, что удаленная работа – это работа будущего. Возможно, вам так понравится работать из дома, что вы не захотите возвращаться в офис, когда малыш подрастет.

Правило номер четыре: смиритесь с тем, что в ближайшие годы в вашем доме не будет идеально чисто.

Избавляйтесь от перфекционизма как можно быстрее – валяющиеся на полу игрушки и отсутствие свежих горячих завтраков, обедов и ужинов – это совсем не страшно. Чем раньше вы сообщите мужу, о нежелании в одиночку вкалывать на бескрайней ниве домашнего хозяйства, тем лучше. Пусть это случится до того, как вы начнете засыпать на ходу или окажитесь в больнице с депрессией. Помните, что самая полезная пища – самая простая, а ежедневная уборка квартиры с моющими средствами приносит больше вреда, чем пользы. У ребенка, выросшего в стерильных условиях, как правило, слабый иммунитет. Любое его общение с детьми, не говоря уже о посещении детского сада, ведет к болезни. Вырастить здорового и счастливого ребенка не так сложно. Станьте примером для своего малыша: ведите здоровый образ жизни, наслаждайтесь каждым днем, общайтесь с  единомышленниками, занимайтесь тем, что вам нравится, и будьте финансово независимой. Как только вы перестанете воспринимать материнство как тяжелую ношу, жизнь заиграет яркими красками!

Прочитав книгу «Парадокс перфекциониста», написанную Талем Бен Шахаром, вы перестанете предъявлять слишком высокие требования к себе и окружающим и научитесь получать удовольствие от простых вещей.

Автор: Александра Галимова, преподаватель английского языка и шахмат, мама троих сыновей

Привычные французские тосты из хлеба и яйца можно превратить в произведения кулинарного искусства!

Со сливочным сыром и ягодами

Ингредиенты:

- Хлеб - 2 ломтика.

- Сливочный сыр - ½ ст.

- Свежие ягоды.

- Яйца - 1 шт. (слегка взбить).

- Молоко - 2 ст. л.

- Растительное масло - 1 ст. л.

- Дополнительно: сироп, сахарная пудра, ягоды малины для оформления.

Приготовление:

Каждый ломтик хлеба смажьте сливочным сыром с одной стороны.

Сверху сыра на первый кусочек хлеба положите ягоды и накройте вторым кусочком (начинка к начинке). Как следует сожмите бутерброд.

Масло разогрейте на сковороде.

Обмакните бутерброд в смесь из яйца и молока, дайте ему размокнуть, оставив примерно на 1 минуту, а затем переверните.

Поджаривайте тост на сковороде, пока он не станет золотистым (около 5 минут на среднем огне).

Подавайте в оформлении ягод и любимого сиропа.

С бананом и нутеллой

Ингредиенты:

- Хлеб -  8 кусочков (толщиной 1,5-2 см).

- Нутелла - ¼ чашки.

- Банан - 2 шт., нарезать на дольки (и дополнительно для оформления).

- Густые сливки - ¾ ст.

- Яйца - 4 шт. (слегка взбить).

- Корица - 2 ч. л.

- Сахар - 1 ст. л.

- Масло для жарки.

- Сироп для оформления.

Приготовление:

Аккуратно надрежьте каждый кусочек хлеба почти пополам (но не делите на две дольки).

Распределите нутеллу внутри каждого кусочка, затем распределите нарезанные бананы.

Разогрейте масло на сковороде.

В глубокой чашке взбейте сахар, корицу, сливки и яйца, а затем окуните в смесь каждый кусочек хлеба, тщательно пропитывая с каждой стороны.

Обжаривайте тосты около 3 минут с каждой стороны, пока поверхность не станет золотистой.

Подавайте с сиропом и нарезанными бананами.

Со сливочным сыром и кокосом

Ингредиенты:

- Хлеб - 6 кусочков (толщиной 1,5-2 см).

- Яйца - 2 шт. (большие)

- Ванилин - ½ ч.л.

- Сливки - 2 ст. л.

- Сахар - 1 ч. л.

- Сливочный сыр - 150 г.

- Кокосовая стружка - 1,5 чашки.

- Масло для жарки - 1 ст. л.

Приготовление:

Аккуратно надрежьте каждый кусочек хлеба почти пополам (но не делите на две дольки).

В небольшой миске смешайте сливочный сыр и 1 ст. л. сливок.

Сырную начинку распределите равномерно внутри каждого кусочка хлеба.

В неглубокой миске взбейте яйца, 1 ст. л. сливок, ванилин и сахар, пока не получится однородная масса.

На плоской тарелке распределите кокосовую стружку.

Разогрейте масло на сковороде.

Обмакните тосты в яичную смесь так, чтобы хлеб пропитался, а затем в кокосовую стружку.

Обжаривайте около 3 минут с каждой стороны, пока поверхность тоста не станет золотистой.

Подавайте со взбитыми сливками и свежими ягодами.

Монте-Кристо

Ингредиенты:

- Хлеб - 4 ломтика.

- Яйца - 1 большое или 2 маленьких.

- Молоко - 1 ст. л.

- Соль - 1 ч. л.

- Майонез (или густой соус) - 2 ч. л.

- Сыр - 4 ломтика.

- Ветчина - 4 тонких ломтика.

- Масло для жарки.

Приготовление:

Яйцо с солью слегка взбейте в неглубокой миске.

Кусочки хлеба смажьте соусом или майонезом с одной стороны.

На два кусочка сверху равномерно распределите сыр, затем ветчину, затем снова сыр. Накройте оставшимися кусочками хлеба, начинкой к начинке, аккуратно сдавите.

Сковороду с маслом разогрейте.

Тщательно пропитайте каждый тост яичной смесью.

Обжаривайте около 3 минут с каждой стороны, пока поверхность тоста не станет золотистой.

Подавайте, пока не остыл.

С шоколадом и зефиром

Ингредиенты:

- Хлеб - 2 кусочка.

- Яйца - 2 шт.

- Горячий шоколад - 1 упаковка

- Молоко - ½ ст.

- Шоколад - 50 г (лучше натереть).

- Маленькие зефирки - 1 горсть.

- Масло для жарки.

- Взбитые сливки для подачи.

Приготовление:

Молоко подогрейте, всыпьте горячий шоколад, тщательно перемешайте.

Смешайте яйца и горячий шоколад в неглубокой миске.

Обмакните каждый кусочек хлеба в яичную смесь, тщательно пропитайте.

Поджарьте кусочки хлеба с одной стороны 2 минуты на медленном огне, затем переверните.

На один кусочек уложите тертый шоколад, на другой разложите зефир. Накройте крышкой и оставьте на 3-4 минуты.

Как только шоколад расплавится, соедините кусочки начинка к начинке и сожмите.

Подавайте со взбитыми сливками или мороженым.

Летом дети гораздо активнее проводят свободное время – много гуляют, бегают, купаются и всеми доступными способами осваивают мир. Польза от таких занятий очевидна: свежий воздух, физические нагрузки, закаливание. Но есть и минус: растет число травм у детей

Летних травм больше, чем осенних, зимних и весенних, вместе взятых. И на это есть серьезные причины. Жаркий сезон расслабляет и настраивает на отдых, и, оказавшись на природе,– на даче или у моря – взрослые, хотят они того или нет, теряют бдительность. Вторая причина – неподготовленность к неординарной ситуации. Мамы и папы, привыкшие к медицинскому обслуживанию в своем городе с непосредственной близостью скорой помощи, травмпунктов и аптек, теряются в другом населенном пункте. Ориентируясь на доступность профессиональной поддержки, они не считают нужным осваивать правила оказания первой помощи.

Стресс родителей из-за травмы у ребенка мешает действовать

Узнав о травме у ребенка, взрослый переживает стресс из нескольких этапов. Сначала человек впадает в шок, затем пытается убедить себя, что ничего не произошло, и наконец, принимает ситуацию, обдумывает решение и переходит к действию. Начальные фазы занимают разное время, например, у неподготовленных родителей шок может длиться час или больше, у продвинутых – секунды. В период отрицания, когда мама или папа пытаются найти виновного или убеждают себя, что летняя травма несерьезная, растерявшиеся родители упускают драгоценное время и усугубляют опасность.

Что делать?

Первые проявления стресса необходимо свести к минимуму и быстро перейти к осмысленным действиям. Правила предписывают при травме у ребенка оставаться рядом с малышом, лучше взять кроху на руки или занять то же положение, что и у него. Чтобы не допустить паники у других членов семьи, следует дать им поручения. Пусть бабушка принесет зеленку, а дедушка отнесет домой велосипед, с которого упал ребенок. Самого пострадавшего тоже отвлеките от переживаний. Дайте ему ватную палочку, и пусть сам обрабатывает рану. Неважно, что карапуз действует неумело, через пять минут, когда он успокоится, вы все исправите. Правильные слова тоже необходимы. Малыш скорее успокоится, если услышит от мамы: «Мне больно и страшно так же, как и тебе. Но вместе мы справимся!»

Царапины и ушибы

Большинство летних травм представляют собой механические повреждения кожи  – ссадины и царапины у детей, ушибы часто идут в одной связке. Тревожными признаками считаются отек тканей на поврежденной поверхности и синяк, который, по сути, представляет собой внутреннее кровотечение из травмированных капилляров. Врачи называют такое проявление гематомой (термин образован из двух греческих слов: haima – кровь, и oma – опухоль) и советуют пристально следить, не увеличится ли она  со временем.

Что делать?

Царапины у ребенка надо промыть водой и дезинфицировать антисептиками (зеленка, йод). Для самых маленьких подходят препараты, разбавленные глицерином. Они действуют не так агрессивно. Кровотечение следует остановить раствором перекиси водорода. На обширное поражение лучше наложить повязку. К отеку полезно приложить холод на 30 минут, максимум на час (чем старше малыш, тем дольше можно держать компресс) и ограничить физическую активность поврежденной части тела. Можно дать крохе обезболивающее. Если через несколько часов или на следующий день гематома увеличилась в размере в 2–3 раза, обратитесь к врачу.

Растяжения, вывихи, переломы

Если карапуз упал и при попытке встать начинает громко плакать, не исключено, что у него повреждены связки, суставы или кости. Разобраться в произошедшем под силу только врачу, но есть признаки, которые помогут сориентироваться и родителям. При вывихе или переломе у ребенка пострадавшая конечность может быть неестественно вывернута, через некоторое время начнет отекать, и на ней проступит гематома. Иногда до 37–38°С может повыситься температура. Если малыш упал на спину, не исключена травма позвоночника. В этой ситуации проявления более смазаны – боль не такая сильная и ограничения подвижности минимальны. 

Перелом ребер помогает определить тест: попросите малыша глубоко вздохнуть, если это причинит боль, нельзя исключать перелом у ребенка.

Растяжение связки и сухожилия может сопровождаться частичным надрывом  или полным разрывом. Небольшой разрыв восстановится сам при стабильной или гибкой фиксации сустава, полный – потребует операции. Но в любом случае заживление будет долгим.

Что делать?

Вызывайте скорую или спасателей. Потом окажите ребенку первую помощь. Главное – обездвижить поврежденную часть тела. При растяжении связок нужно обеспечить покой сустава в физиологическом положении (это положение, которое принимают суставы, когда человек спит). При повреждении коленного сустава – это положение легкого сгибания, для тазобедренного – сгибания, а для локтевого – сгибание под прямым углом.

При подозрении на перелом позвоночника малыша кладут на жесткую поверхность на спину и фиксируют положение. Желательно также зафиксировать шейный отдел позвоночника. Категорически не рекомендуется сажать ребенка, ставить на ноги, тянуть за руки и ноги, пытаться вправлять позвонки самостоятельно. Одежду также снимать не следует, это усугубит травму. Подоспевшая скорая отвезет ребенка в больницу, где ему сделают рентген, а потом наложат гипс, сдерживающую повязку или вправят вывих. 

Летние неприятности: укусы клещей

Укусам комаров родители научились противостоять, а укусы клещи все еще озадачивают. При тесном знакомстве с ними можно подхватить два заболевания – вирусный энцефалит, актуальный в основном для Дальнего Востока, и бактериальный боррелизм или болезнь Лайма, встречающуюся на популярных морских курортах. Заметив клеща, который не успел отвалиться, или обнаружив след от его укуса, надо действовать обдуманно.

Отметина насекомого представляет собой красную точку, обведенную двумя кругами телесного и красного цветов. Если они появились сразу, то это аллергическая реакция на клеща, если через 5–7 дней – заражение. Перед этим у малыша повышается температура, и появляются признаки общего недомогания.

Что делать?

Аллергическую реакцию на клеща можно подавить обычными антигистаминными препаратами. С заражением сложнее: произошло оно или нет, анализ крови покажет только через 5 дней. И начав лечение не позднее 24 часов, можно остановить заражение. Поэтому важно сразу обратиться к врачу, который, скорее всего, назначит антибиотик. Если клещ остался на месте, его надо удалить: захватить пинцетом и резко дернуть вертикально. Будьте готовы к тому, что паразит так просто не дастся – обычно клещи держатся крепко. Облегчит процедуру капля масла, попавшая на паразита и кожу вокруг укуса.

Ожоги

Солнечные ожоги у детей встречаются реже других, потому что родители научились их избегать. Правила простые: малыш должен находиться под прямыми лучами  с 9 до 11 часов утра и после 17 часов. В другое время даже в тени его тело и конечности следует прятать под легкую одежду. О других разновидностях ожогов у детей известно меньше. При пляжных – страдают подошвы ног, когда ребенок ходит босиком по огненному песку. При «шашлычных» – лицо: кроха получает летнюю травму, слишком низко  наклонившись над мангалом. Химические ожоги ребенку «наносят» вещи из синтетических материалов,  буквально плавящихся под солнцем. Важно установить степень поражения. При ожогах I степени на коже появляются покраснение и отек, при II – выступают волдыри, при III – к ним добавляются запекшиеся корочки, ожог IV степени – самый глубокий, затрагивает мышцы.

Что делать?

При солнечном ожоге у ребенка помогают наружно кефир, сметана, жирный крем. При химическом следует срочно снять  горячую одежду или обувь, например, пляжные резиновые тапочки или купальник. Если материал прилип к коже, оставьте его на месте до приезда врача. Поврежденный участок сначала надо охладить, поместив под проточную (ожог I и II степени) или в стоячую воду (III и IV степени), а потом смазать охлаждающей мазью. Когда площадь поражения больше 5 ладоней ребенка, обожжены пах или лицо, вызов скорой помощи необходим. Запрещено смазывать рану любым маслом и прикладывать лед.

Изучение иностранного языка с пеленок – это модная тенденция или необходимость, продиктованная условиями современной жизни? Кто они – дети, говорящие на нескольких языках? Личным опытом делится мама двух билингвят

Билингвизм – это способность говорить и понимать два языка как родной. Билингвы не обязательно умеют читать или писать на этих языках, они даже могут делать множество ошибок в разговорной речи (это имеет отношение исключительно к грамотности, а не самому навыку), но самое главное, что переключение с одного языка на другой в общении для них не представляет никакой сложности. Какие преимущества это имеет?

Итак, билингвы:

- с легкостью осваивают иностранные языки – второй, третий, четвертый и т.д., и именно из них чаще всего вырастают полиглоты;

- более гибкие и восприимчивые к изменениям, что очень важно в современном мире, который меняется с огромной скоростью;

- менее критичны в суждениях, так как с детства смотрят на ситуацию как минимум с двух ракурсов (это делает их более толерантными и дипломатичными);

- имеют более развитую творческую часть мозга, что в будущем позволяет им добиваться немалых успехов в творчестве и/или в бизнесе;

- имеют хорошие навыки коммуникации, общительны и открыты к новым знакомствам.

Как вырастить билингва?

Самые распространенные ситуации, когда появляются билингвы:

- Международная семья: родители разных национальностей. Например, мама русская и папа итальянец, мама татарка и папа русский и т.д. Родители говорят с ребенком каждый на своем языке, либо семья одного из родителей говорит на одном, а семья второго – на другом.

- Дети мигрантов. Не всегда после миграции дети становятся билингвами: все зависит от возраста миграции, времени нахождения в другой стране и степени интеграции в местное сообщество.

- Дети дипломатов. Дети некоторых дипломатических работников настолько долго живут в неродной стране и плотно общаются со сверстниками, что получают образование на другом языке и также становятся билингвами.

Здравствуй, Мэри Поппинс!

Но что, если ваш муж не американец и не дипломат, и вы не готовитесь к переезду на ПМЖ в Англию? Еще один вариант решения языкового вопроса – няня-иностранка. Если позволяет бюджет, можно взять в качестве няни или гувернантки англичанку или американку. Более экономное решение – няня-филиппинка. У филиппинок есть свои плюсы: хороший уход за детьми и неоценимая помощь по хозяйству. Минусы тоже присутствуют – это акцент и ошибки в языке (который исправляется с носителем языка при необходимости), а также отсутствие педагогических навыков.

Особый взгляд 

С какого возраста нужно воспитывать детей билингвами? Мое мнение – с рождения. По мнению французских и американских ученых, мозг ребенка формируется уже в утробе матери, поэтому иностранная речь будет восприниматься даже в это время, а информация – лучше  впитываться. Существует мнение, что дети-билингвы начинают чуть позже говорить. На собственном опыте я могу сказать, что это не так. Оба моих ребенка начали говорить в положенный им срок. Сын Тихон заговорил в возрасте полутора лет, причем сразу как на русском, так и на английском. Были моменты, когда он начинал использовать самые короткие иностранные слова для обозначения тех или иных предметов. Например, из пары cow-«корова» Тихон выбирал английский вариант, но при этом слово house заменял русским «дом». Действительно, в раннем возрасте слова часто смешивались в его голове, но к трем годам он расставил все по своим местам. Младшая дочка Николь (1 год и 3 месяца) сейчас говорит несколько слов по-русски и по-английски, и если сравнивать ее  речевое развитие со сверстниками, то никаких отставаний не наблюдается. Мой совет – если есть возможность, пробуйте погружать ребенка в среду. Например, живите несколько месяцев в другой стране, чтобы малыш понял, каково это – быть гибким, а заодно познакомился с другими языковыми культурами.

Многие родители, дети которых говорят на одном языке, рассказывают мне о том, почему билингвизм мешает развитию детей и приводит к множеству проблем. При этом они основываются на байках о детях, которых сами никогда не встречали или детях, чьи нарушения в развитии никак не связаны с билингвизмом. Расскажу вам о том, с чем лично я столкнулась, ввязавшись в эксперимент по выращиванию билингвят. Билингвы очень коммуникабельны! За границей мои дети всегда пытаются найти контакт с другими ребятами и взрослыми вне зависимости от того, на каком языке говорит человек. В ход идут и все известные слова, и жесты, и улыбки, и объятия, и копирование звуков и слов, которые произносит незнакомец. Они прекрасно понимают английский, а Тихон при этом спокойно может объяснить, что он хочет (у Николь этот навык пока еще в процессе развития). Мои ребята привыкли к изменениям, они все время их требуют, им просто скучно в однообразной обстановке, поэтому мне приходится таскать их с собой везде и почти всегда – от офисов, встреч, тренингов, строек, дней рождения, выставок, магазинов, до пляжей, морей, озер и гор. Детям просто скучно дома и на одних и тех же детских площадках. И да, возможно, это для кого-то проблема, но только не для меня и моих детей!

Автор: Аня Стогова, мама двух детей-билингвов