Что бы хотелось рассказать малоопытной матери двух-трех- и более -леток? Той самой, которая мечтает дать детям все, требует невозможного от себя, вечно спотыкается о собственные завышенные требования и постоянно срывается, срывается, срывается… В общем, себе 15 лет назад?

Расслабься. Существуют тысячи методик воспитания, развития, поддержания здоровья и так далее. Но все они приходят и уходят, а вы с ребенком остаетесь. Относись к ним как к одежде: не подходит, выросли или просто не нравится - смело выкидывай.

Расслабься. Ребенок - не глина, из которой надо постоянно лепить прекрасную статую. Это уже готовый человек, вместе с которым ты должна пройти определенную часть его и твоей жизни. По дороге научив законам и правилам окружающего мира, чтобы потом он смог в этом мире жить самостоятельно. Обучать — это куда проще, чем создавать с нуля.

Расслабься. Если ты наедине с ребенком в режиме 24/7, то удовлетворить все его потребности, и физические и интеллектуальные, ты не сможешь. Даже забив на быт и на потребности собственные. Человек — существо социальное. И потребности ребенка рассчитаны на присутствие многих взрослых. Не пытайся заменить собой эту толпу. Самое мудрое: выбери наиболее важное и махни рукой на остальное. В жизни никогда нельзя иметь все и сразу. Но не забывай список важного периодически пересматривать.

Расслабься. Ты можешь произносить длинные и жутко педагогичные монологи, но ты произносишь их исключительно для себя. Ребенок слышит только ответы на свои вопросы. Он тебя спрашивал, как и зачем складывать игрушки? Заставить его услышать то, что его не интересует, невозможно, как невозможно заставить есть не голодного ребенка с ненарушенным отношением к еде. Максимум, чего добьешься — рвоты. Так что про порядок в доме ты рассказываешь себе самой. Хорошая новость: если игрушки просто убирать, ребенок обязательно присоединится. Не ради порядка, а ради игры. Но не все ли равно?

Расслабься. Когда ты орешь на ребенка, и объясняешь ему, какой он плохой, ребенок тебя не слышит. Он видит, что ты кричишь. И все. Объяснение этому он найдет сам и без твоей помощи. Какое — зависит от ребенка. Один решит, что маме больно и полезет ее жалеть. Другой испугается, что маме больно, и полезет к ней же за защитой. Третий подумает, что сделал маме больно и тоже расплачется. Четвертый решит, что маме больно и ее надо оставить в покое. В любом случае, он будет думать о твоих действиях, а не о словах. И уж точно не свяжет твой крик с нелюбовью к себе. По-хорошему, крик вреден, прежде всего, для тебя самой.

Расслабься. То, как ведет себя ребенок сейчас, никак не связано с тем, как он будет вести себя в будущем. Мой старший в прошлом - дико неаккуратный любитель закатить истерику. Сейчас он на редкость уравновешенный подросток, рьяно следящий за порядком в своих вещах. Как так получилось? Понятия не имею. Так что самое лучшее - просто проживать с ребенком день за днем, не тратя время и силы на прорицания и пророчества.

Расслабься. Ты не должна жертвовать собой ради ребенка. Он не идол и жертвы ему не нужны. Ему, вообще, не так уж много надо. По-хорошему, только не мешать расти. А растет он сам. Таким, каким его сделал Создатель. Или гены. Или судьба. Спорить с этой троицей можно, но практически бесполезно. Проще довериться. Не такие уж они дураки. Родительство это, вообще, про доверие.

Автор: Роза Волохова, врач-реаниматолог, мама четырех детей

Для многих мам летние каникулы длятся уже два месяца, но все же, для большинства семей именно август является периодом отпусков

На первом этапе планирования  каникул, у многих родителей, возникает желание отдохнуть в одиночестве, оставить детей с бабушками и укатить на встречу с лазурным морем и белым песком. Не спешите отказываться от совместного отдыха с детьми, ведь семейное путешествие может кардинально повлиять на развитие ребенка и ваши отношения с ним.

1. Красочные воспоминания

Во время путешествия с детьми, Вы посетите те места, куда взрослые вряд ли заходят. Парки аттракционов, зоопарки, дельфинарии и музеи науки станут самыми красочными воспоминаниями вашего визита.

2. Бесплатно / вне очереди

Путешествуя с детьми, у вас появляются определенные бонусы, например, шанс быть пропущенными вне очереди. Во многих музеях существует бесплатный вход для детей или специальные семейные тарифы.

3. Ваш личный гид

Именно ребенок обратит внимание на самые необычные детали и покажет то, чего Вы не заметите самостоятельно. Дети не перестают удивляться вещам, которые для нас кажутся обыденными. Еще один прекрасный шанс взглянуть на мир глазами ребенка!

4. Выявление талантов

Отправившись на прогулку по городу, вы неожиданно для себя отметите, что Ваши дети неплохо ориентируются на местности, а отправившись на детскую или семейную экскурсию, убедитесь в том, что Сережа обладает колоссальной памятью, Оля замечательно решает логические задачи, а Петя, оказывается, хочет стать архитектором.

5. Лучшая школа

Ребенок получает новые познания в сфере истории, географии, искусства. Во время путешествия эти знания воспринимаются гораздо легче, чем за партой. Дети пропускают информацию через свой жизненный опыт, в непринужденной обстановке, как бы играя. Именно эти познания станут долгосрочными и самыми полезными для него в будущем.

6. Языки

Уникальный шанс проявить у своих детей интерес к изучению иностранных языков. Вдруг окажется, что у вашего ребенка особые способности к испанскому языку?

7. Привязанность

Вдалеке от домашних хлопот и дел, наконец-то Вы будете полностью предоставлены вашему чаду. Во время любого путешествия Вы становитесь героем в глазах ребенка, он видит, что вы способны найти решение в любой ситуации и обязательно оценит это по заслуге. Создание совместных воспоминаний поможет укрепить сферу доверия и привязанности.

Поддерживайте непрерывную связь с детьми,  развивайте их  кругозор, открывайте их таланты, путешествуйте вместе!

Автор: Анна Федосеева, детский и семейный гид по Барселоне, мама двоих дочерей

Його дивовижні та незвичайні, барвисті і справді казкові ілюстрації заворожують і захоплюють, змушують забути про будні і зануритися в справжню атмосферу дитинства

Роботи відомого на  увесь світ українського художника-ілюстратора Владислава Єрко вражають своєю винятковою деталізацією. Все промальовано, і жодна деталь не випадкова на малюнку. Здається, що ці барвисті ілюстрації можна розглядати нескінченно, вивчати годинами. Не дивно, що Владислав Єрко в основному працює як ілюстратор книг і часто малює обкладинки, адже саме обкладинка книги і яскраві ілюстрації можуть розповісти про книгу куди більше, ніж сотні сторінок.

Народився Владислав Єрко в Києві в 1962 році. Ріс без батька, і в силу складних сімейних обставин в семирічному віці потрапив до інтернату. Але мати встигла прищепити синові інтерес до живопису, багато розповідаючи йому про визначних митців минулого, такий як Рубенс та Ель Греко.

Не маючи можливості отримати художню освіту, Владислав навчався в торговому училище на оформлювальному факультеті, після якого продовжив навчання на кафедрі «Мистецтво книги» Київської філії Львівського поліграфічного інституту ім. І. Федорова, де, провчившись 6 років, відмовився захищати диплом, серйозно посварившись з викладачами. Однак, до цього моменту Єрко вже був членом Спілки художників України. Що зайвий раз підтверджує — справжній талант криється не в дипломі, а в майстерності та завзятості.

Ще до розвалу Радянського Союзу, Єрко встиг попрацювати в різних видавництвах, де художник мав можливість відточувати свої навички. Крім ілюстрацій, Владислав малював кіноплакати, один з які приніс йому в 1987 році Другу премію Московського Міжнародного конкурсу плаката.

Але по-справжньому розкритися таланту ілюстратора судилося в середині 90-х років, коли він починає співпрацювати з видавництвом «Софія», для якого створює обкладинки до книг Карлоса Кастанеді, Пауло Коельйо та Річарда Баха, які зробили ім’я художника знаменитим, а самого його — авторитетним фахівцем у цій галузі.

На початку 2000-х Владислав почав співпрацювати з видавництвом «А-ба-ба-га-ла-ма-га», що спеціалізується на випуску літератури для дітей. Інтерес до ілюстрації дитячої літератури носив не тільки професійний, але й особистий характер-художник серйозно захопився цією тематикою і створив ряд ілюстрацій за власною ініціативою.

Але київські видання їх відкинули, вказуючи на «складність» і радячи художнику бути простіше, «брати приклад з Діснея». Єрко, однак, не прислухався до їхніх порад і, як показав час, мав рацію: «Снігова королева» Андерсена з його ілюстраціями двічі видавалася англійською мовою і в 2005 році потрапила до трійки найбільш продаваних книг в Англії напередодні Різдва. А відомий бразильський письменник Пауло Коельйо, побачивши ілюстрації Владислава, назвав їх найкращими з усіх, які потрапляли на сторінки його книг.

Також цікавим фактом є те, що до Дня Незалежності України в 2014 році Владислав Єрко розробив святковий логотип для української сторінки Google. Багато мільйонів українців змогли побачити, як традиційний напис Google перетворився на фруктовий сад з елементами українського стяга. Автор зобразити дітей, що є символом нової України, які прагнуть жити чесно та щасливо, в достатку та мирі.

Автор: Мирослава Карпова

Не закончив писать статью в пятый раз, я решила, что не самая лучшая идея писать на задуманную мной тему, но … сердцу и мозгу не прикажешь. Хочу!

Привет, это снова Мира. Я так скучала. Сегодня хочу поговорить о самом важном, о том от чего появилось большинство из нас. О любви.

Мне стоило заподозрить что-то неладное, когда я после 10 летнего перерыва взяла краску и кисти и разрисовала стену в его спальне, и провела я за этим делом 12 часов! Но тогда вырывая волоски на груди (ногах или где их там обычно рвут) я кричала, что это крепчайшая дружба. Я даже легенду придумала, что он мой 10-ти юродный брат в 5 поколении, чтоб хоть как-то объяснить, почему я живу с мужчиной без видимых на то причин (а я его тогда всего пару недель знала).

С ним я тогда снова стала счастливой, не осознавая того,  что такое счастье.

Счастье - это однушка на бульваре, завтраки вдвоем, ночные прогулки, ничего пошлого, счастье проснуться от того, что на тебя кто-то смотрит, гладит волосы, счастье разлучиться на три дня, а потом встретившись обниматься до хруста костей и валяться на диване... Тогда в мою жизнь пришло счастье...

Почему пишу об этом? Я тогда не понимала счастья, и не осознавала его. И ведь такое часто бывает, и не уловив свое счастье, жизнь преподает урок, так сказать бьет тем самым ключом, только ключ разводной на 32, а бывает и монтировкой, как меня.

Моя «монтировка» пришла в роли девушки, которая углядела в моем счастье, способ нажиться. И наши пути разошлись. Я как моряк в отставке, наблюдала за кораблем с берега. Именно наблюдала. Мне можно было дать звание «почетного сталкера». С работы я шла мимо его (нашего) дома, пару раз в месяц звонила общим друзьям, в общем все как в лучших мелодрамах. Ну а ночами ниагарские водопады слез и соплей. Ровно раз в месяц писала письмо, и каждый раз надеялась получить ответ.

Спустя пол года я узнала, что он решил жениться на «монтировке».

«Не лучший выбор спутницы жизни» - подумала я, но в тот момент вспомнила уговоры всех друзей и знакомых отпустить. Ну хоть «монтировка», еще тот ржавый хлам, но это его выбор...

Моя нелюбовь к «монтировке» была обоснованной. Не хотелось ей принимать его ни больным, ни бедным, и она это не скрывала, а он 35 - летний дурак, как под гипнозом по граблям шагал.

Я почти сдалась. Больше не писала письма, и решила последний раз сделать почетный круг вокруг дома... А потом напилась, и приплелась к родному дивану, на автомате проверила электронную почту, там было письмо от него: «Я готов поговорить!»

Человеку мало узнать что такое счастье, важно знать, что такое любовь. Меня воспитали на библейских истинах, и именно там, о любви есть правильные и важные слова:

«Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает, хотя и пророчества прекратятся, и языки умолкнут, и знание упразднится.» (1 Кор. 13:4−8)

Что для меня любовь? Больше нет ни монтировок, ни зла, ни обиды.

 Любовь для меня:

- это его улыбка;

- это видеть его глаза каждый день, даже если он на другом континенте;

- это измениться к лучшему и повзрослеть (главное в меру);

- это сниться друг другу;

- это когда ему 35, а тебе 25, но вы рисуете друг другу котиков;

- это радоваться успехам друг друга и помогать в них;

- это при необходимости не спать три дня, потому что он болеет;

- это купить ему больному вкусненького на последние деньги;

- это быть рядом в правильный момент (и знать правильный момент), даже когда он сопротивляется;

- это прощать и забывать плохое, и помнить все самое хорошее;

- это молча держать руки в плохие и хорошие дни;

- это быть неразделимыми даже на расстоянии.

А главное, любовь - это представить совместную старость!

Я не знаю, как у нас будет дальше, но теперь я точно знаю, что любовь способна двигать горы, лечить и все самое хорошее в мире создано любовью!

Ранее мы уже рассказывали Вам о мягких креслах-мешках от украинского бренда SanchoBAG. За прошедшее время ребята значительно расширились, пополнили ассортимент новинками и превратились в полноценную студию дизайна, которая с каждым днём обретает всё большую популярность уже не только в Украине, но и за её пределами 

В связи с выпуском новой коллекции детских кресел-мешков Pokemon GO, Аlwaysbusymama побывала в новом шоу-руме SanchoBAG и всё-таки нашла самого редкого и лучшего Покемона (и не одного :)

Не секрет, что Покемоны снова в моде: на виртуальных зверьков ведут охоту люди в самых разных уголках планеты, гоняясь за ними по улицам, паркам и офисам. Следуя модным тенденциям, креативная команда SanchoBAG пошла дальше и трансформировала ярких существ в реальность. И получилось РЕАЛЬНО круто!  Теперь мягкий и весёлый Покемон может появиться у Вас дома и для этого Вам не придётся объявлять охоту.

Ребята рассказывают, что детские-кресла-мешки из коллекции Pokemon GO мгновенно завоевали популярность у маленьких гостей шоу-рума, и это не удивительно. Яркая расцветка, необычная форма и стильный дизайн бросаются в глаза и заставляют в себя влюбиться. Стоит отметить высокое качество тканей и прочные швы изделий, что играет важную роль для родителей при выборе бескаркасной мебели для своих непосед.  

Действительно, модель Pokemon GO с первых минут привлекает к себе внимание: жёлтые, зелёные, оранжевые… Даже взрослые не могут устоять перед тем, чтоб не сесть на необычного Покемона и почувствовав себя обладателем яркой игрушки. Мы, кстати, тоже не удержались :)

Благодаря SanchoBAG разноцветные «карманные монстрики» превратились в «комнатные игрушки» для Ваших деток. Уверены, что эти практичные и долговечные кресла-мешки обязательно принесут радость и положительные эмоции в Ваш дом.

Помимо модели Pokemon GO ребята показали нам всю линейку детских кресел-мешков. Каждая модель необычна и оригинальна по своему, поэтому советуем вместе с детками приезжать в уютные шоу-румы SanchoBAG, где приветливые менеджеры обязательно помогут Вам подобрать свой необычный биг-бэнг.

Кресло Poketball

Детское кресло-мат

Кресло Миньон

Кресло-мешок Angry Birds

Кресло Мяч

Кресло Babe Born

Шоу-румы SanchoBAG:

ул. Дегтярёвская, 25-А, «Гранд Центр», оф. 308

Время работы:

Пн-Пт: с 10:00 до 19:00

Сб-Вс: с 13:00 до 17:00

***

ул. Изюмская, 7, АРТ-Пространство «Parkovka»

Время работы:

Пн-Пт: с 10:00 до 20:00

Сб-Вс: с 10:00 до 17:00

***

Официальный сайт - SanchoBAG

Официальная страница Facebook - SanchoBAG

Официальная группа VK - SanchoBAG

В западных СМИ появилась информация о том, что одна из самых сексуальных женщин на планете Дженнифер Лопес беременна. По сообщениям инсайдеров, 47-летняя певица ждет ребенка от 29-летнего Каспера Смарта.

По примерным подсчетам Джей Ло находится на раннем сроке беременности, и, если верить слухам, молодой бойфренд певицы находится на седьмом небе от счастья. Поговаривают, будто танцор давно мечтает о собственных детях и надеется, что после рождения ребенка Дженнифер наконец-то согласится выйти за него замуж.

Сама певица появившиеся в прессе слухи пока никак не прокомментировала. Однако близкие к паре источники сообщают, что знаменитость уже высказала свое намерение продолжать и дальше выступать с сольной программой All I Have в Лас-Вегасе, если ее лечащий врач решит, что это безопасно для ребенка.

Напомним, что Дженнифер Лопес уже воспитывает 9-летних близнецов Макса и Эмму от брака с музыкантом Марком Энтони. В своих интервью певица не раз признавалась, что мечтает о большой семье и надеется когда-нибудь стать мамой в третий раз.

Чем заняться с ребенком, когда он не спит? Ходить кроха еще не умеет, а просто лежать или сидеть в коляске надоело. Но разве можно скучать, когда вокруг столько нового и интересного, чего не встретишь дома

Именно на прогулке можно вовсю исследовать окружающий мир не только рассматривая все вокруг, а и прислушиваясь, трогая ручками и даже иногда пробуя «на зуб». Чем больше всевозможных впечатлений получает малыш, тем лучше и гармоничнее он развивается. А простые игры, в которые мама может поиграть с крохой, сделают прогулку веселой, интересной и, конечно, полезной.

Смотрю и вижу

90% всей информации об окружающем мире малыш усваивает при помощи зрения. Пока еще он не умеет ходить, и даже не очень уверенно ползает, а значит, вынужден довольствоваться только теми зрительными впечатлениями, которые доступны ему из кроватки или коляски. Но мама может помочь своему маленькому исследователю. Ведь на улице столько всего нового и необычного, яркого и завораживающего.

Путешествуем. Возьмите себе за правило не просиживать всю прогулку на скамейке во дворе. Конечно, когда кроха спит, вы можете с чистой совестью полистать интересную книгу. А вот когда малыш отдохнул и открыл глазки, самое время отправляться в маленькое путешествие. Причем, каждый раз по новому маршруту.

Рассматриваем. Если на улице нет яркого солнца, опустите капюшон у коляски. Пусть малыш рассматривает не узор на ткани, а яркие цветы, зеленые деревья, высокие дома, быстрые машины, веселую детвору, мимо которых вы проезжаете. Чем больше новых зрительных образов, тем больше пищи для ума маленького наблюдателя.

Волшебные узоры. Малышей, лежащих в коляске, просто завораживают мелькающие в вышине сплетенные ветки деревьев, игра света и тени в густой листве. Так что почаще выбирайтесь в парк, в лес или катайте коляску по густым, тенистым аллейкам возле дома.

Яркое солнышко. Пусть на личико малыша немного полюбуется солнышко. А иначе как кроха узнает, что оно яркое и теплое.

Теплый ветер. Если подул ветерок, возьмите кроху на руки и приговаривайте: «Вот дует ветер. Что ты чувствуешь? Ветер шевелит твои волосы, ветер холодит твою щечку. Давай подуем, как сильный ветер!» И подуйте на малыша.

Веселый дождик. Если во время прогулки пошел дождь, не спешите прятать кроху под капюшон и идти домой. Дайте нескольким дождевым каплям упасть на личико малыша, на его ручки. Не забудьте при этом приговаривать: «Дождик на Машеньку кап-кап! Кап на ручку, кап на щечку! Дождик мокрый…» А дома непременно вспомните, как на малыша светило солнышко, дул ветерок, капал дождик. Такая наука будет крохе куда приятнее и понятнее, чем просто рассматривание природных явлений на картинках.

Дорожная наука. Не забывайте называть все, что вы видите вокруг, комментировать любые свои действия. Например, переходя с коляской через дорогу, скажите: «Мы переходим через дорогу. Давай посмотрим, нет ли машин! Сначала посмотрим налево…» С этими словами поверните коляску влево, что бы кроха тоже мог посмотреть. Затем, с подобными словами поверните коляску направо. «Машин нет, переходим дорогу!» Благодаря таким нехитрым упражнениям, малыш накапливает пассивный словарный запас, получает первый жизненный опыт. Главное – знать, а выразить свои знания словами можно и позже!

Гав-гав, в-ж-ж-ик…

Сколько же всевозможных звуков окружает нас со всех сторон, едва мы выходим на улицу! Чем младше ребенок, тем сложнее ему разобраться во всей этой какофонии, выделить из общего городского шума что-то конкретное и понятное. Но нам вполне по силам малышу помочь.

Городские звуки. Обращайте внимание сына или дочурки на все громкие и яркие звуки. Вот машина проехала вж-ж-ж-ик, а вот посигналила би-би-и-и! А там трактор тарахтит тр-тр-тр, а здесь трамвай грохочет по рельсам тудух-тудух… Вон в небе самолет летит у-у-у-у, во дворе собака лает гав-гав, а где-то на стройке отбойный молоток стучит тра-та-та и сваи забивают ба-бах… Постарайтесь, чтобы малыш услышал нужный звук, осмыслил его, попробовал повторить за вами звукоподражание. Это очень полезно для развития речи и расширения представлений об окружающем мире.

Стучи, стучи! Малыши просто обожают стучать. Дайте в одну ручку сидящему в коляске малышу палку, а в другую – пластмассовый совочек. Подвезите коляску к скамейке и покажите, как постучать по скамейке сначала палкой, а затем совочком. Звук получится разный. Теперь подъедьте к дереву, забору, большому камню. Дайте маленькому барабанщику поэкспериментировать вволю.

Звуки леса. Если вы отправитесь на лесную прогулку, непременно прислушайтесь к лесным звукам. Послушайте пение и щебет птиц, а потом попробуйте выделить их голоса из общего шума. Вон кукушка кукует ку-ку, а вот застучал клювом дятел тр-р-р-р. Если слушать внимательно, можно услышать шелест крыльев летящей птицы, звук упавшей ветки или шишки, скрип деревьев... Конечно, замечать все это малыш научится далеко не сразу. Но это и не важно. Главное - привлечь его внимание к разнообразным звукам живой и не живой природы, научить наблюдать и СЛЫШАТЬ.

Первые эксперименты

Чем больше всевозможных предметов малыш будет ощупывать за прогулку, тем лучше будут развиваться его органы чувств и интеллект в целом.

Природные игрушки. Камешки, палочки, листики, мох, кусочки коры – самые полезные игрушки для развития тактильной чувствительности крохи. С ними не сравнятся никакие умные покупные игрушки.

Трогаем все подряд. Возьмите кроху на руки, поднесите к дереву и позвольте поводить пальчиками и ладошкой по стволам. У каждого дерева разная кора, а значит, и тактильные ощущения будут разными. Пусть малыш потрогает мох. Крохам очень нравится его мягкая, влажная поверхность, к которой хочется прикоснуться снова и снова.

Колется! Аккуратно дотроньтесь маленьким пальчиком до шипов розы или шиповника, скажите: «Колется! Колючий!» Не запрещайте малышу трогать руками землю, песок, камешки, перебирать и пересыпать их в ручках.

Букашки на ладошке. Пусть маленький исследователь возьмет в руки дождевого червя и почувствует, какой он холодный и скользкий, ощутит, как щекочут ладошку лапки божьей коровки. Руки можно протереть влажной салфеткой, а вот таких замечательных ощущений малыш не отыщет больше нигде.

Ах, какие цветочки! Если у малыша нет аллергии на цветочную пыльцу, подносите его к всевозможным цветам на клумбах. Пусть он потрогает их пальчиком, попытается схватить ладошкой, понюхает. Вкладывайте в его ручку листики разных деревьев: сегодня большой каштановый, а завтра – маленький березовый. И не забывайте называть растения своими именами.

Какая игрушка лучше? Проведите такой эксперимент. Когда малыш в коляске занят погремушкой, вложите в другой его кулачок какой-нибудь цветок. Как кроха себя поведет? Моя четырехмесячная дочка трясла по очереди то одной, то другой ручонкой недоумевая, почему в одной руке гремит, а в другой нет. Наконец она отбросила цветок, как нечто тихое, а потому неинтересное и занялась исключительно погремушкой. Такая нехитрая игра, но какое важное открытие для крошечного несмышленыша!

Сыпем-пересыпаем. Если малыш уже умеет сидеть, в сухую теплую погоду усадите его в песочницу. Конечно, лепить куличи он еще не сможет, зато с огромным интересом будет трогать песок и загребать его ручками. Покажите малышу, как можно брать песок рукой и насыпать в ведерко, как пересыпать его из формочки в формочку.

Побежали-побежали!

Давай побежим к… Пока малыш еще не научился бегать, придется побегать маме. Возьмите кроху на руки и скажите: «Сейчас мы побежим с тобой к березке. Побежали, побежали!» Подойдите к дереву и скажите: «Прибежали! Вот березка!» Теперь бегите к кустику, скамейке, машинке, собачке, лесенке, клумбе, словом ко всему, что найдется интересного поблизости. Такая игра не только повеселит кроху, а и поможет запомнить много новых слов. Главное, произносите слова четко, делая выразительные движения губами. Малыш будет внимательно рассматривать не только называемый предмет, но и ваши губы. Он может даже потрогать их ручками. Таким способом кроха изучает движения органов речи.

Ку-ку, где мама? Трудно отыскать карапуза, который бы не любил играть в прятки. И не мудрено, ведь так малыш осваивает важные понятия «отсутствия» и «присутствия». Поиграйте в эту веселую игру во время прогулки. Спрячьтесь за дерево и позовите кроху, пусть он повернется на звук вашего голоса, поищет вас глазами. Ура, нашел! А теперь спрячьтесь за другое дерево: «Ку-ку, Данечка, я здесь!» Только не исчезайте слишком надолго, а то малыш может и расплакаться…

А теперь поскакали! Любимая игра всех умеющих сидеть детишек – езда у папы на шее. Но это не просто забава, а полезное развивающее упражнение, особенно на свежем воздухе. Во-первых, обзор становится больше, и малыш получает отличную возможность наблюдать за тем, что происходит вокруг. Во-вторых, положение крохи на сильных папиных плечах не очень устойчивое. Следовательно, маленький всадник прикладывает усилия, что бы удержать равновесие.

Пикник с мамой

Захватите на прогулку небольшой коврик из пенорезины или одеяло. Найдите во дворе чистое тенистое место в траве. Если вы отправились всей семьей на прогулку в лес или парк, сделать это будет еще проще.

В путешествие ползком. Посадите кроху на коврик или положите на животик так, что бы он видел, что происходит в траве. Это вам кажется, что ничего интересного там не происходит. Для малыша же это новый неведомый мир. Пусть он хватает рукой траву, трогает пальчиком насекомых. Не беда, если малыш сползет с коврика. Современные порошки отстирают любую грязь с одежды. Пусть кроха доползет до ближайшего дерева, попробует встать, опираясь ручками о ствол. Трудно даже вообразить, какой восхитительный опыт, сколько новых впечатлений и необычных ощущений получит малыш во время такого путешествия.

Маленький «собиратель». Предложите малышу собрать в ведерко разные интересные предметы, которые он отыщет в траве: камешки, цветочки, веточки, листья, может быть шишки, желуди или каштаны. А еще лучше сделайте это вместе. Только сначала убедитесь, что поблизости не валяются стекла или какой-нибудь другой мусор. Затем усядьтесь на коврик, высыпьте свои находки и, складывая по одной обратно в ведерко, называйте: «Одуванчик, желудь, травинка…» Затем снова высыпьте и опять собирайте, пока не надоест. После нескольких таких тренировок, очень вероятно малыш отыщет по вашей просьбе и шишку, и камешек.

Большие и маленькие. Можно сорвать несколько листочков разной величины, разложить их перед крохой и сказать: «Вот большие листики, а вот маленькие. Вот самый большой, а это – самый маленький. Давай положим самый большой листочек, потом меньше, меньше, еще меньше…» Конечно, пройдет еще не один месяц, пока кроха научится проделывать то же самое самостоятельно. Но первые шаги к этому он уже сделал.

Прятки с игрушкой. Поиграйте в прятки с небольшой игрушкой. Накройте ее салфеткой или ведерком. Ну-ка, малыш, где игрушка? При кажущейся простоте, такая игра хорошо развивает память карапуза. Ведь ему пока еще не просто запомнить, куда исчез игрушечный друг. Можно спрятать игрушку под один из двух-трех пластиковых стаканчиков. Запомнит ли малыш, где она или будет поднимать все стаканчики по очереди?

Бросай дальше! Дайте малышу вволю «набросаться» шишек или мелких камешков. Для него это весьма полезное упражнение. Обязательно хвалите: «Вот умница, как далеко бросил шишку!» Поставьте рядышком с сидящим крохой ведерко и покажите, как можно бросать шишки в ведерко. Ничего, если не попадет сразу. Но будет стараться, учиться, а это главное.

У всіх є улюблені книги: комусь подобаються трилери, комусь — драми, комусь — детективи. Однак завжди є список книг, які не оминають уваги більшості із нас. Мова йде про бестселери, якими захоплюються читачі із різних куточків світу, про які пишуть відомі видання та які не втрачають своєї популярності

Айн Ренд «Атлант розправив плечі»

Атлант розправив плечіВ 1957 році світ вперше побачив антиутопічний роман Айн Ренд «Атлант розправив плечі». Лише через три дні після появи на ринку він зайняв 6-у сходинку в списку бестселерів The New York Times. Саме цю книжку назвали в 1991 році другою після Біблії, яка спричинила поштовх до змін в житті американських читачів.

Українською мовою книга вийшла лише у 2015.

«Атлант розправив плечі» можна назвати однією із найскладніших книг для сприйняття. Влада намагається побудувати соціалізм, але промисловцям та бізнесменам це не подобається. Однак є людина, яка може допомогти в цій ситуації, і це — нікому невідомий Джон Голт. Він залишається таким навіть тоді, коли з’являється на сторінках книги, як дійовий персонаж. Його роль — показати, що, окрім емоцій, у людини є розум, який може допомогти їй знайти правильні рішення.

Кондо Марі «Викинь мотлох із життя! Мистецтво прибирання, яке змінить вас назавжди»

Приблизно за 67 тижнів книга «Викинь мотлох із життя! Мистецтво прибирання, яке змінить вас назавжди» займала 1-е місце в рейтингу бестселерів The New York Times, вона перекладена 35 мовами світу.

Суть полягає в усвідомленні того, що всі ми живемо у постійному безладі, однак для того, щоб змінити власне життя — достатньо змінити своє мислення. І саме ця книга допоможе вам. Разом з її автором Кондо Марі ви приберете раз і назавжди!

Ентоні Дорр «Все те незриме світло»

Десять років, присвячених написанню зворушливій історії про сліпу дівчину із Франції Марі-Лор та німецького хлопця із дитячого будинку Вернера, увінчались для автора роману «Все те незриме світло» Ентоні Дорра успіхом. За рейтингом USA Today бестселер зайняв перше місце, а ще — отримав Пуліцерівську премію та став кращою книгою за версією газети The New York Times.

Франції, Друга світова війна, під час якої головні герої намагаються вижити та врятувати своїх близьких. Усі випробування, які випадають на долю, змінюють їх, дають надію та забирають її.

Однак протягом усієї розповіді Дорр дає зрозуміти читачу, що будь-яка війна рано чи пізно закінчується, і будуть ті, які пережили весь жах заради світлого майбутнього та мирного життя.

Пола Гоукінз «Дівчина у потягу»

Спочатку може здатись, що психологічний трилер «Дівчина у потягу» занадто затягнутий, однак, мабуть, це такий задум британської письменниці Поли Гоукінз. Адже чим більше сторінок ви перегортаєте, тим заплутанішим та більш захопливим стає сюжет.

Рейчел Уотсон, яка зловживає алкоголем через розлучення, кожного дня їздить потягом нібито на роботу, але насправді лише для того, щоб створити видимість руху в житті.

Проїжджаючи повз один із будинків, вона постійно бачить щасливу подружню пару. Однак, через деякий час дружина, у якої були свої таємниці, зникає, і колишній чоловік Рейчел може знати набагато більш, аніж намагається нав’язати їй.

За рік від написання трилера «Дівчина у потягу» 34 країни придбали права на переклад, а уже восени має з’явитись фільм.

Джоджо Мойєс «До зустрічі з тобоюДо зустрічі з тобою»

Лише кілька тижнів минуло після видання роману «До зустрічі з тобою» як він став справжнім хітом. Понад 5 000 000 читачів із різних куточків нашої планети прочитали цей бестселер.

Без любові життя людини було б сірим та й, мабуть, не мало б змісту. Саме це читач вловлює з кожної сторінки книги, головні герої якої кохали наперекір усім проблемам та труднощам. Адже коли жива надія, то можна пережити навіть найскладніші удари долі.

Луїза усвідомлює, що не кохає свого хлопця. Але навіть поруч з таким думками навіть уявити не могла, що зустріне чоловіка, який змінить її життя.

Вілл — в минулому успішний бізнесмен, підкорювач висот, однак після аварії прикутий до інвалідного візка.

Спочатку здасться, що це звичайний любовний роман, однак повірте, закінчення буде абсолютно не таким, як ви собі уявите.

Янн Мартель «Життя Пі»

«Життя Пі» — роман-притча про юнака, який протягом декількох місяців боровся за власне життя посеред відкритого океану в шлюбці із дикими звірами. Ця історія демонструє наскільки сильною може бути віра людини, як досягається ціль в умовах, коли здається, що виходу нема, як людина може витримати все, якщо «вижити»  — її ціль.

За книгу «Життя Пі» канадський письменник Янн Мартель отримав Букерівську премію. Вона була видана більше, аніж у 50 країнах, та продано понад 10 мільйонів примірників.

Донна Тартт «Щиголь»

В 2014 році американська письменниця Донна Тартт отримала Пулітцерівську премію за роман «Щиголь», за творіння, в якому є все, чим наповнене ХХІ століття.

Здається, що життя Тео Деккера  — це суцільна катастрофа, і зі своїми проблемам герой залишатись сам-на-сам. Єдине, що пов’язує Тео з минулим, єдине, що стане його надією на порятунок, але й водночас прокляттям, це картина «Щиголь», яку він виніс колись із музею.

Чтобы выявить истинную силу мотивации, вам необходимо отбросить стратегии, которые вы уже использовали в прошлом. Согласно последним данным исследований, на самом деле вас заводит ровно противоположное от того, что вы думаете. Перед вами инструкция, как усовершенствовать методы достижения любой цели

«Многое из того, что, по мнению людей, помогает им достичь цели, напротив, снижает их мотивированность», — говорит Дэвид ГАРД, профессор психологии в San Francisco State University, который провел долгие годы, исследуя то, что побуждает нас к действию. К счастью, Гарду удалось обнаружить реальные рычаги управления мотивацией. Шесть удивительных тактик, описанных ниже, могут показаться нелогичными, но с научной точки зрения доказано, что они помогут вам пересечь финишную черту.

1. Не балуйте себя после того, как работа сделана

Получение вознаграждения за здоровое поведение — например, «Я куплю себе новую пару кроссовок, если отхожу в спортзал три раза в неделю в течение месяца» — на самом деле истощает ваши внутренние силы, согласно заключению, опубликованному в издании Journal of Organizational Behavior. «Все потому, что подарок становится развлечением, — говорит Ребекка ХЬЮИТТ, к.м.н., автор исследования. — Если вы сосредоточите внимание на получении приза, вы станете меньше думать о присущих тренировкам преимуществах и можете потерять интерес к цели». Забудьте о подарках и сосредоточьтесь на пользе, которая естественным образом происходит из вашей новой программы, например, наличие большего количества энергии.

2. Забудьте про «План Б»

Наличие плана на случай непредвиденных обстоятельств может настроить вас на неудачу еще на старте, потому что это мешает вам полностью посвятить себя достижению цели. Об этом говорят исследователи из University of Zurich. Вот как это происходит. Допустим, вы очень хотите посещать занятия на велотренажере в спортзале по понедельникам, средам и пятницам каждую неделю. Но вы говорите себе, что если не сможете пойти в зал, то будете вместо этого выполнять сессию йоги на выходных. «План Б» становится все более удобным предлогом, чтобы сократить занятия. В любую минуту, когда что-то происходит — вы чувствуете усталость в этот день или предпочитаете посмотреть сериал «Игры престолов» и по умолчанию склоняетесь к йоге. Забудьте о подстраховке, и вы будете стараться гораздо сильнее, чтобы достичь своей первоначальной цели.

3. Прекратите фокусироваться на краткосрочном удовлетворении

Копните глубже и выясните, почему на самом деле вы хотите достичь цели. «Вы вероятнее всего будете лучше мотивированы, зная истинную причину, по которой что-либо делаете», — говорит Дэниел ПИНК, автор книги «Drive: The Surprising Truth About What Motivates Us». Представьте, например, что вы хотите начать готовить легкую, здоровую пищу, чтобы через месяц-другой хорошо выглядеть на запланированном вечере встречи выпускников. «Скорее всего, вы прекратите новую диету, как только вечер встречи пройдет», — говорит Пинк. Для усиления вашей мотивации необходимо подключить эту цель к цели большего масштаба, как например желание вести более активный образ жизни с семьей. Чтобы сохранить стимул в долгосрочной перспективе, набросайте список некоторых из своих основных ценностей, например, вести жизнь, полную приключений, или быть уверенным и довольным самим собой. Затем спросите себя: «Как достижение моей цели будет способствовать приближению к этим идеалам?» Сделайте эту миссию основной и центральной в своем уме.

4. Держите свои планы при себе

Вы слышали, что размещение постов в социальных сетях и посвящение друзей в свои цели помогает повысить мотивацию, заставляя вас чувствовать некую ответственность за сказанное. Оказывается, что это не так. Исследователи из New York University обнаружили, что простое сообщение другим о своем намерении заниматься спортом рождает чувство выполненного долга, что похоже на действительное выполнение этого, убивая последующую деятельность. Либо держите свои цели при себе, либо обяжите себя размещать ежедневные фото с занятий в Instagram или Facebook, чтобы по-настоящему ощущать себя ответственным.

5. Разбивайте цель на мелкие части

«Независимо от того, какой является ваша конечная цель, на самом деле она состоит из нескольких более мелких целей, — объясняет Гард. — Вы можете быть супермотивированы на веганство, но отсутствие стимула к изучению рецептов без мяса, чтению списков ингредиентов в магазине и проведению дополнительного времени за приготовлением пищи может сбить вас с верного пути. Чтобы стимулировать себя на достижение цели, для начала запишите все мини-цели, составляющие большую цель, даже те, которые кажутся до смешного ничтожными, как например, «избавиться от оставшихся гамбургеров с индейкой в морозильной камере». Каждый день вычеркивайте те цели, которых вы уже достигли. «Наглядность прогресса является одним из самых мощных вариантов подпитки мотивации», — говорит Пинк.

6. Примите понятие «почти»

Вы так усердно работали, чтобы получить эту работу своей мечты, но когда дело дошло до вас и еще одного кандидата, место досталось ей. Да, вы разочарованы, но не списывайте этот опыт в графу полных неудач. «Почти победы» действительно могут повысить вашу мотивированность для достижения других целей, как обнаружилось в результате исследования, опубликованного в журнале Psychological Science. «Приближение к цели дает вам представление о том, насколько сладкой может быть победа, что сильнее стимулирует вас справляться со следующей задачей», — утверждают авторы исследования. «Если вы чуточку не дотянете, будьте снисходительны, похвалите себя, как бы сделали это с другом», — советует Гард. Затем вернитесь обратно и вновь двигайтесь вперед!

Жаркая летняя пора зачастую открывает даже в самых закоренелых городских жителях тягу к вылазкам на природу. Мало кто может устоять перед посиделками в тени раскидистой липы или старой яблони. Однако жительницы больших городов, которые будни проводят в офисе, теряются при выборе наряда для пикника: что предпочесть — комфорт или красоту? Учимся вместе искать компромисс и выбирать не только действительно удобную одежду, но и стильную.

Джинсовая симфония

Одеться с головы до ног в деним — это отличная идея. А на природе такой образ выглядит вполне органично. Отдавая предпочтение джинсовой рубашке в сочетании с джинсовыми шортами или юбкой из контрастного денима, вы точно не прогадаете. Дополнить образ можно сумкой-корзиной из рафии или рюкзаком, а на ноги надеть практичные кеды или сандалии в мужском стиле.

Мужской крой, женское решение

Если предыдущий вариант вам показался недостаточно женственным или вы относитесь к той категории девушек, которые совершенно не признают деним, советуем обратить внимание на платья-рубашки. Скроенные по подобию мужской сорочки, платья-рубашки являются одним из ведущих трендов сезона. Отдавайте предпочтение моделям без рукавов или с регулирующимися по длине рукавами и с накладными карманами. В тренде платья ярких цветов или с модными принтами, например, флористическими мотивами. Впрочем, платье нежно-голубого оттенка в узкую белую полоску будет смотреться не менее выигрышно. Дополнить образ помогут эспадрильи и вместительная сумка-шоппер.

Спортивная идиллия

Элементы спортивного гардероба уже давно перестали быть атрибутами лишь поклонников активного образа жизни. Сочетание объемной футболки и легинсов или трикотажных штанов и свитшота будет выглядеть уместно не только в стенах родного фитнес-клуба, но и за городом. Завершить образ поможет стильный рюкзак из кожи и яркие кроссовки.

Повседневный вариант

Выглядеть ярко и необычно можно даже в базовой майке или футболке и брюках.  Рецепт прост — выбирайте светлую однотонную футболку из натуральных тканей и яркие брюки-чинос или капри. Сопроводить наряд стоит украшениями в этническом стиле, например, широкими браслетами из дерева, однотонными эспадрильями или босоножками.

Если пикник был давно запланирован и возможности его перенести нет, а погода подкачала, то это не повод для переживаний. Достаточно лишь добавить к образу стильный бомбер, а также заменить открытую обувь кедами или резиновыми сапогами. Так что никакой дождь не нарушит ваши планы!

В стиле пин-ап

Если вы решили отметить день рождения или провести девичник в формате пикника, можно немного поэкспериментировать с образом и примерить наряд в стиле пин-ап. Ключевым элементом такого образа станут короткие шорты с завышенной талией и кроп-топ, а также укороченная рубашка с коротким рукавом и с принтом в клетку виши или горох. Образ дополнит стильная повязка или шляпка-канотье.