Когда Брианна Доу узнала, что беременна, то не сразу об этом сказала своему мужу. Вместо этого она устроила фотосессию с их свадебным фотографом Самантой Боос и пригласила ничего не подозревающего Брэндона в парк. Они собирались сделать несколько снимков

Когда пара прибыла в парк, Саманта сказала им встать спиной к спине и дала каждому по доске для мела. «Я предложила им написать по три слова, которые описывают друг друга на их досках», - объясняет Саманта в Facebook. Когда они повернулись лицом друг к другу, Брианна показала свою доску, на которой было написано: «Ты будешь папой». «Реакция Брэндона оказалась бесценной», - добавила Саманта. Парень начал плакать и очень крепко обнял свою жену. Их ребенок должен родиться в феврале, и они не могли быть счастливее!

Итальянский дуэт Dolce&Gabbana представил рекламную кампанию новой детской коллекции сезона осень-зима 2016/17. И как мы видим, модный дом остается верен себе: чтя семейные ценности, он вновь предлагает нам одеть наших детей в любимом многими мамами стиле total family look

Детская одежда Dolce&Gabbana нового сезона – это практически уменьшенные копии взрослых: дизайнеры позаимствовали эскизы и ткани из своей взрослой линии ready-to-wear сезона осень-зима 2016-2017. Разумеется, с поправкой на возраст наших непосед и на специфические потребности: кроме красивых праздничных платьев, украшенных большими мерцающими розового-малиновыми пайетками, в коллекции присутствует школьная форма и выдержанные в строгом стиле костюмы приглушенных оттенков в комбинации с красной и синей клеткой «тартан». 

Дизайнеры подошли к производству школьной формы, которую мы привыкли видеть, с довольно интересной стороны. Они не только использовали лучшие материалы: атлас, чистую шерсть, шелк, но и декорировали свои изделия разнообразной вышивкой и объемными аппликациями. Помимо платьев, юбок, пиджаков и брюк, дуэт представил кардиганы, рубашки, блузы и множество аксессуаров: начиная от гольфов и заканчивая ободками для волос, которые как нельзя лучше помогут разнообразить повседневную школьную одежду.

Не обошли стороной эту коллекцию и наряды в стиле Mini Me, которые почти полностью копируют образы со взрослых дефиле, позволяя маме и дочке выглядеть совершенно одинаково. В детском лукбуке можем заметить красное летящие шелковое платье с принтом из диких кошек, аппликации Щелкунчика и карманных часов на цепочке безумного Шляпника из «Алисы в стране чудес», различные вариации белого прямого платья, украшенного мышками из мультфильма «Золушка», шерстяное пальто в крупную гусиную лапку, легкие цветочные шифоновые наряды различных оттенков, военные мундиры, леопардовые изделия и так далее. Детская коллекция точно передает все тренды прошедших недель моды.

Благодаря ярким школьным рюкзакам и портфелям, украшенным аппликациями в виде забавных детских рожиц или множеством милых рисунков, ребенок точно с нетерпением будет ждать начало учебного года. А небольшие кожаные и парчовые сумочки дополнят образ на любом детском празднике.

Обувь, представленная в коллекции, практична и универсальна. Тут можно найти  высокие сапоги на дождливое время года, всевозможные кеды и кроссовки из различных материалов, множество балеток и сандалий, мокасин и дерби, которые отлично подойдут для школы в качестве сменной обуви. 

Мне 1 год. Мама, ты для меня весь мир. Твои руки, объятия, улыбка – это главное, что нужно мне сейчас. Я хочу быть рядом с тобой каждую минуту, чувствовать твой запах, слышать твой голос. Мне так хорошо и безопасно, когда ты рядом. Я учусь ходить, говорить, вести себя так, как ты. Я хочу быть похожей на тебя, мама!

Мне 5 лет. Мама, ты мой первый учитель – как приготовить бутерброды, сварить макароны, как заводить знакомства, что такое хорошо и что плохо, как устроен мир, и откуда берётся радуга? Мне так нравится, когда мы с тобой вдвоем и болтаем о том, о сём. Ты самая лучшая мама на свете! И самая красивая. Все мои рисунки и поделки – для тебя, мамочка!

Мне 10. Я школьница. У меня много подружек. Но я очень хочу дружить и с тобой, мама. Чтобы ты раскрывала мне тайны женского мира, учила ухаживать за собой, подбирать одежду, пользоваться косметикой. Чтобы у нас были наши «женские» секреты. Чтобы я могла рассказать тебе, как на меня смотрит Лёшка из параллельного класса.

А еще, как здорово, что ты можешь объяснить мне сложную тему по математике!

Мне 15. Я строптивый подросток. Я прошу не вмешиваться в мои дела, не воспитывать меня. Я считаю себя достаточно взрослой, чтобы самой принимать решения. Меня ужасно раздражают твои советы и нравоучения, мама. Я сама знаю, что мне нужно.

Но, мама, мне так важно, чтобы ты, несмотря на все глупости и грубости, что я тебе говорю, оставалась на моей стороне, доверяла мне, верила в меня. На самом деле мне бесконечно дорого, что ты интересуешься моими делами и моей жизнью. Я так надеюсь, что дома меня любят и ждут любую – с пирсингом, татуировкой, черными волосами, разбитым сердцем или влюбленную в нового парня.

Мне сейчас так важно понять, кто я, какая я, что я люблю и во что верю. Мне так нужно почувствовать себя стоящей на своих ногах. И я с силой отталкиваюсь от тебя и твоей поддержки. Но ты не бойся за меня, мама. Отпусти меня, а я обязательно вернусь к тебе – повзрослевшей.

Мне 20 лет. Я студентка. Я чувствую себя взрослой, молодой, сильной. У меня вся жизнь впереди, и я уверена, что многого добьюсь. Я нравлюсь мужчинам, у меня есть деньги. Иногда мне кажется, что я понимаю жизнь лучше, чем ты, мама. Твои представления кажутся мне устаревшими, а вмешательства в мою жизнь – назойливыми. Отпусти меня, мама. Разреши мне пойти своей дорогой, совершить свои ошибки.

И еще, мама, я так хочу, чтобы ты была счастлива, чтобы у тебя была своя жизнь, работа, подруги. Твое счастье делает свободной меня. Так мне намного легче стать счастливой самой.

Одно только мама, верь в меня. Мне так это нужно сейчас.

Мне 25. Я живу отдельно, я замужем. Теперь я сама мама — у меня появился малыш. Мама, я и не знала, что именно сейчас быть близкой с тобой мне будет так сложно. Я стараюсь быть хорошей женой и мамой. Я хочу учесть и исправить все ошибки, которые были в моем детстве. Это твои ошибки, мама. Как много твоих «ошибок» я вижу сейчас. И у меня так много «почему» к тебе. Оказывается, я за многое обижаюсь на тебя, мама. Я во многом не согласна с тобой, и мне тяжело принимать твои советы. Я за все благодарна тебе, но в своей семье я хочу все сделать по-другому.

И вот еще что. Я могу быть отстраненной или резкой в отстаивании границ. Но, мама, мне так важно, чтобы ты все равно была рядом и принимала мою позицию – материнскую, супружескую, женскую. Чтобы не критиковала, а по-прежнему верила в меня и доверяла мне.

Мне 30 лет. Кажется, я начала понимать тебя, мама. Понимать, почему ты поступала так, как поступала. Почему не могла иначе. Я снова вижу, как ты любила меня в детстве, как старалась. Я обижалась на тебя. Но я так хотела быть идеальной, и так хотела, чтобы идеальной была ты. А теперь я вижу, что я тоже ошибаюсь и не могу иначе…

И как же важен мне сейчас твой опыт – как ты простила себя, как стремилась ко мне, несмотря на мое сопротивление. Как оставалась рядом даже тогда, когда я думала, что ты мне не нужна.

Я снова хочу, чтобы ты была моей подругой и делилась со мной своим опытом и знаниями.

И да, мам, твоя помощь мне сейчас с детьми и по хозяйству просто неоценима. Она мне очень нужна. Потому что, как я ни стараюсь держать лицо, я ужасно устаю.

Мне 40. Сложный период, переходный. Дети подрастают, я уже не так молода. Я боюсь, что чего-то я уже не успею, на что-то не хватит сил. А как это было у тебя, мама? В чем ты нашла себя, когда выросла я? Представляю, как трудно тебе было отпускать меня! Как же мне нужен сейчас твой совет и поддержка! Какой мудрой ты была тогда, а я не замечала…

Мне 50 лет. Вот и выросли мои дети, и полетели строить свои жизни… Уже дает себя знать возраст, сил уже не так много… У меня хорошая работа, меня уважают, я многого добилась. Я независима, у меня все хорошо. Но, КАК же ты нужна мне сейчас, мамочка! Мой родной человек, прошедший рядом со мной всю жизнь, видевший меня и сильной, и слабой. Как я хочу положить голову тебе на колени и снова стать маленькой. Я так устала быть взрослой и сильной. Я хоть и скрываю, но мне страшно. Я боюсь старости, немощности, одиночества. И как же я благодарна за то, что вижу, как стареешь ты, как борешься с болезнями, как любишь каждый день, как стремишься жить!

Мне 70. Мама, тебя уже нет. Но ты по-прежнему рядом со мной. Знаешь, я люблю свою старость, потому что видела, как ты любила свою. Я не боюсь идти дальше, потому что видела, как ты прошла свой путь. Я помню твои руки, объятия, твою чудесную улыбку. Я помню, как ты любила меня, ошибаясь, уставая, боясь потерять. Любила, несмотря на мою строптивость, отчуждённость, претензии, обиды. Любила несмотря ни на что и верила в меня. И благодаря этому, я сейчас так люблю свою жизнь!

Автор: Екатерина Зиновьева, психолог, мама двоих детей

Чтение – лучший способ продолжать учиться даже на каникулах. Это самый эффективный способ улучшить речь, орфографию и грамматику младшего школьника. Не говоря уже о бескрайних возможностях для развития воображения. Но что, если за все лето ребенок не перевернул ни одной страницы?

Наверняка, вам уже приходило в голову самое простое решение – «подкуп». По данным опроса, проведенного британским издательством Rising Stars и Университетом Ковентри, 60% родителей в Великобритании дают своим детям «взятки» за чтение. При этом могут оплачиваться каждая прочитанная книга, страница или даже минута, проведенная за чтением.

 «Валютой» становятся поощрительные стикеры и «звездочки» (32%), более поздний отход ко сну (23%), дополнительное время за компьютером или перед телевизором (14%), наличные деньги (8%), поездки в тематические парки и походы в зоопарк (7%), а также сладости (5%).

Однако профессор кафедры психологии Ротчестерского университета (США) и автор книги «Почему мы делаем то, что мы делаем» Эдвард Деси (Edward L. Deci) утверждает, что в этом случае «ваши дети будут читать только, пока длится ваш эксперимент». Из-за «взяток» чтение начинает ассоциироваться с некой утомительной обязанностью, за которую должна непременно последовать оплата. Но как заразить детей страстью к чтению, так что бы оно стало наградой само по себе?

Специалисты британской образовательной компании Pearson в «Путеводителе по детскому чтению» предлагают 10 несложных советов, проверенных на практике:

1. Пусть книги станут частью жизни всей семьи. Окружите детей книгами и регулярно пополняйте свой книжный шкаф новыми изданиями.

2. Запишитесь в местную библиотеку. Дайте ребенку возможность самому отыскать интересные ему книги на полке, поучаствовать в различных конкурсах, сходить на лекцию детского писателя.

3. Читайте вместе все что нравится. Пусть это будут стихи, комиксы, анекдоты, кулинарные рецепты, газеты, журналы, хоть толковый словарь. Все что угодно. Не ограничивайтесь «высокой» или «полезной литературой».

4. Устройтесь поудобнее. Создайте уютный уголок для семейного чтения, с торшером и пледом.

5. Задавайте вопросы по тексту. Начните с «Где мы остановились в прошлый раз?», «Ты помнишь, что произошло с героем в этой главе?», «Как ты думаешь, что будет дальше?»

6. Носите с собой журналы или книги небольшого объема – они будут незаменимы в дороге, в очереди в магазине или на прием к врачу.

7. Перечитывайте любимые истории снова и снова. Перечитывание улучшает навыки чтения и придает маленькому читателю уверенность.

8. Читайте на ночь. Эти моменты эмоциональной близости после долгого дня как нельзя лучше подходят для чтения и обсуждения.

9. Учитывайте интересы ребенка. Если все его интересы в основном вращаются вокруг компьютера или телевизора, приобретите ему книги по мотивам любимых мультфильмов или энциклопедии по прохождению компьютерных игр.

10. Читайте вслух и с выражением, примените свои актерские способности. Для маленьких читателей выбирайте книги с повторами и рифмой.

Теперь у Меган Фокс и Брайана Остина Грина трое общих сыновей — старший Ноа, средний Боди и младший Джорни Ривер, который благополучно появился на свет четвертого августа. Мама и новорожденный малыш уже покинули роддом и находятся дома, окруженные заботой остальных членов большой семьи.

Кстати, появление на свет мальчика не стало сюрпризом. Незадолго до родов пол будущего малыша рассекретил отец Меган Франклин Фокс. «Она чудесная мать. И мне просто не верится, что в скором времени у нее появится уже третий сын», — поделился он с журналистами.

ЩО: ТОВ «Глобинський маслосирзавод».

ДЕ: Полтавська обл., м. Глобине, вул. Гагаріна, 3.

ВИРОБНИЦТВО: Твердий сир.

Хочу розпочати з того, що після відвідування цього виробництва мене переповнювали емоції від побаченого. Зважаючи на сучасний розвиток технологій та вже звиклі нам надписи «ГМО», «харчові добавки» тощо, я ніколи навіть і гадки не мала, що в Україні є такі сучасні виробництва з якісними продуктами харчування — де сир виробляють тільки із коров’ячого молока, а ковбасу — тільки із м’яса (Про це — незабаром у нашому наступному матеріалі. — Прим. авт.).

Я не маю наміру оперувати надважкими термінами, проте дуже волію, аби для кожного з вас, наші читачі й відвідувачі, цей матеріал став зрозумілим і цікавим.

Глобинському маслосирзаводу вже понад 60 років. Відтоді тут багато змінилося. 

Нині на підприємстві працює більш ніж 300 осіб.

Виготовляється 8 видів твердих сирів: «Звенигородський», «Російський», «Гауда», «Едам», «Голандський», «Екстра», «Сметанковий» та «Вершковий».

Щодня перероблюється 100 т коров’ячого молока.

Молоко постачає власне фермерське господарство (1625 голів великої рогатої худоби), інші фермерські господарства і населення.

Уся доставлена сировина проходить декілька етапів перевірок (первинна перевірка та ретельний аналіз у лабораторії). Молоко має бути абсолютно натуральним із умістом потрібної кількості жирів, білків, правильної кислотності й без домішок води, антибіотиків та інших, не властивих натуральному молоку, елементів.

За добу виготовляється 12 т твердого сиру.

На підприємстві основне виробництво зосереджено на твердих сирах. На їх виготовлення витрачається найбільша кількість молока та працює найбільше персоналу. Окрім того, на заводі виробляють ще плавлений сирок і масло (50–60 т на місяць).

Сироваріння

Передусім у кожну ємність уміщується щонайбільше 14 т молока, проте для зручності заливають 12 т на одну варку. Тут до звичайного молока додається ще суміш молока з 2,9% жиру та закваска. Вариться протягом 45 хвилин.

Далі продукт надходить до формовочної ванни, де зерно формується в пласт, який відпресовує сироватку. Відверто кажучи, я не втрималася й скуштувала… На цьому етапі сир стає ніби гумовим і зовсім без звичного нам солонувато-пряного присмаку.

Нарізається цей пласт шматками, які викладають у квадратні та круглі форми та під прес. Маса кожного — від 8 до 9 кг.

Далі сирні головки та квадрати прямують до соляних басейнів. Це ніби СПА для них:)

Соління — дуже важливий етап, який надає істинно сирного смаку продукту й регулює мікробіологічні та біохімічні процеси в ньому. Що ж відбувається під час соління: сіль просочується в сир і виходить сироватка. Тобто отримуємо 2 процеси — дифузію та зворотній осмос: один інгредієнт надходить, інший виходить. Сир занурено в спеціальний соляний розчин, концентрація якого — від 18 до 20%, температура розсолу — від 11 градусів, кислотність сиру PH — від 5,0 до 5,2 (до речі, це найоптимальніший показник для соління сиру).

Сир солиться близько 3–4-х діб. Це надає можливість отримати вміст солі від 1,3% до 1,5%, навіть 1,8% (російська група) у готовому продукті.

Упаковка

Упаковка — зокрема йдеться про плівку, яка має спеціальні бар’єрні якості. Вона призначена саме для дозрівання сиру, не пропускає в сир жодних сторонніх бактерій, але через пори цієї упаковки виділяються гази CO₂ і O₂, продукти діяльності мікроорганізмів —заквасочних культур, які формують смак сиру.

Дозрівання

Це етап, який забезпечує перетворення всіх складових, що потрапили з молоком (жирів і білків). Тобто триває процес розпаду, і, відповідно, у них змінюється структура — відчувається смак сиру та з’являється консистенція звичного нам твердого сиру, тобто з грубого (котрий я скуштувала до соління) він стає ніжним й пластичним. Дозріває сир від 20 до 30 діб — залежно від виду за температури 10–12 градусів і відносній вологості повітря — 85%.

Зберігається сир за температури 2–6 градусів. Термін зберігання в кожного виду сиру різний: від 120 діб до 5 місяців.

Попри побачене, думка про сухе молоко, що розводять водою, або про ще якісь вигадки щодо сиру мене таки змусила піти ва-банк та поміж спогляданням за процесами я запитала в Іпатова Олексія Юрійовича, заступника директора ТОВ «Глобинський маслосирзавод», а чи справді вони використовують тільки 100% молоко?!

«Так. Це чітка позиція власника корпорації про те, що сир, масло й ковбаса мають бути натуральними продуктами. Сир повинен бути з молока».

«Найголовніше — сир має зберігатися у визначений строк придатності за відповідних умов, із певною вологістю та температурою».

«На сьогоднішній день нам вдається дотримуватися балансу між закупкою молока, виробництвом і реалізацією готового продукту».

Для зручності фасують не лише цілі голови сиру, а й великі шматки по 2 кг і маленькі — по 200 г.

Зважується кожен шматок. Обов’язково наклеюються відповідний стікер і штрих-код.

 

Про кадри

Олексію Юрійовичу, дефіцит у кадрах є на підприємстві?

Так, є.

Хто потрібен найбільше?

Та фактично потрібні фахівці з усіх спеціальностей. Одна з проблем полягає в тому, що фахівці з великих міст не мають бажання переїздити в невеликі міста.

Скільки Ви вже керуєте виробництвом?

2,5 місяця. Проте раніше я вже мав досвід керівництва аналогічним виробництвом декілька років.

Ви переїхали з іншого міста?

Із Києва.

Вас не збентежив переїзд до Глобино?

Ні, не збентежив. У мене є досвід управління аналогічним виробництвом. Я приїхав сюди на співбесіду, прийшов на завод — мені так завод сподобався, що питань уже не було.

Про технологічні процеси виробництва твердого сиру нам все в найдрібніших деталях розповіла головний технолог Ольга Володимирівна.

Щиро дякую за допомогу та сприяння в підготовці матеріалу заступнику директора ТОВ «Глобинський маслосирзавод» — Іпатову Олексію Юрійовичу, головному технологу ТОВ «Глобинський маслосирзавод» — Шаризі Ользі Володимирівні та заступнику директора з персоналу ТОВ «Глобинський м'ясокомбінат» — Роговій Оксані Юріївні.

Видно неозброєним оком, що ці люди з великим натхненням та палаючим поглядом щодня приходять на роботу й невтомно роблять для нас смачний та якісний продукт.

Я не маю наміру переконувати вас в будь-чому, але в мене після огляду виробництва з’явилася несказанна гордість, що в Україні працюють такі виробники.

Щоразу заходячи в супермаркеті до холодильної вітрини із сиром, я тепер запитую тільки: «А чи є у вас продукція з «Глобино?».

А який сир купуєте ви?

 

Аlwaysbusymama: Альона Бондаренко

Редактори: Лариса Сонько, Олександра Коваленко

Фото: Олена Мелешкевич

Белые брюки — идеальное решение проблемы под кодовым названием «нечего надеть». Они освежают образ в любом стиле, отличаются не меньшей универсальностью, чем их «собратья» черного цвета, а кроме того, отлично вписываются в летний гардероб

Предлагаем неожиданные модные решений для тех, кто решился обзавестись белыми брюками — берите на заметку!

Пожалуй, самое большое преимущество белых брюк в том, что одна и та же пара может одинаково удачно вписаться и в будничный образ, и в вечерний. Днем дополните их простой футболкой и кроссовками, а вечером смените удобные сникерсы на лодочки или босоножки на каблуке, а в качестве верха выберите лаконичный топ.

Вы решились на покупку белых брюк? Тогда не забудьте о главном — идеальные белые брюки должны быть максимально минималистичными, без декоративных элементов. Впрочем, асимметричный крой также может прекрасно вписаться в ваш гардероб, при условии, что носить вы такую модель будете с более простыми вещами.

Доказано наукой, что страшные сны взрослым снятся гораздо реже, чем детям. При этом кошмары малыши могут видеть уже в годовалом возрасте

По данным некоторых исследователей каждый второй-третий малыш возраста от 3-ех до семи лет подвержен ночным кошмарам. При этом они мешают спать не только детям, но и их родителям.

Страшные сновидения могут выбивать из колеи всех членов семьи, тормозить правильное развитие ребенка, вгоняя его в депрессию, страхи, подавленность.

В этой статье: почему ребенку снятся кошмары, их природа и причины, что делать родителям, как помочь маленькому человечку справиться с ночными ужасами.

Природа детских кошмаров

В последние несколько десятилетий психика детей подвергается огромным психоэмоциональным нагрузкам и стрессам. Установлена четкая зависимость частоты и степени ночных кошмаров от силы испытываемого стресса, переживаний, избытка эмоций.

Компьютер, телевизор, психологическая атмосфера в семье, детском садике, школе, во дворе – все влияет на качество сна детей. Их окружение (родители, воспитатели, сверстники) часто само нуждается в помощи психологов. В итоге, количество детей, страдающих от кошмаров, неуклонно растет.

Ночной кошмар неожиданно зарождается в фазе быстрого сна, под утро или во второй половине ночи.

Характер сновидения – очень интенсивный и красочный с элементами безысходности, враждебности.

Сюжет угрожающий:  погони, опасности, наказания, страдания, гибель. Малыш испытывает страх такой силы, что просыпается от ужаса стремительно. Он может легко вспомнить кошмар до мельчайших деталей и рассказать не только сразу после пробуждения, но и на следующий день.

После такого ночного «приключения» повторное легкое засыпание исключено.

Редкие кошмары у детей более распространены и не представляют серьезную проблему.  Они проходят к 5-6-ти годам. Родители легко справляются с этим видом кошмаров с помощью нормализации режима сна-отдыха, атмосферы в семье, и принятия других необходимых действий.

Частые и сильные кошмары могут серьезно мешать жить как детям, так и окружающим. Особенно подвержены интенсивным кошмарам эмоциональные, с яркой фантазией, гиперчувствительные дети от 3-ех до 5 лет. Они могут путать сон и реальность, что осложняет их общение с окружающими людьми, правильное развитие.

Память о ночных ужасах служит причиной нервных расстройств, дневных истерик, негативного или подавленного поведения. Ребенок может испытывать страх засыпания, кровати, одиночества.

Ночные детские кошмары в разном возрасте

Впервые маленький человек встречается со страхами примерно в 3 года. Психологи считают этот процесс естественным и закономерным этапом развития личности, взросления его нервной системы.

Дети всех возрастов испытывают проявления ночных кошмаров. Их наибольшее количество фиксируется с 3-х до 5-ти лет. В этом возрасте страшным сновидениям чаще подвержены мальчики.

Очередная волна страхов начинается в 6-ти и 7-ми летнем возрасте: дети испытывают возрастающую нагрузку в школе и семье. Особо впечатлительные натуры, узнавшие о том, что живые существа смертны (раздавленный жучок умирает навсегда) испытывают страх перед действительностью.

Родителям необходимо создать в доме атмосферу абсолютной защищенности. Вопрос смерти и жизни можно обсудить без лишних подробностей, но серьезно и честно, постараться дать только те сведения, которые запрашивает ребенок.

Детская психика в этом возрасте очень уязвима, родителям следует тщательно фильтровать информацию, к которой имеет доступ ребенок: исключить сцены жестокости, насилия с экранов телевизора, компьютерных игр.

В период от рождения до 7-ми – 8-ми лет ребенок видит бОльшую часть кошмарных снов, чем за всю жизнь. Количество страшных снов уменьшается с возрастом. Ученые объясняют это так: кошмары детей – естественный и необходимый этап развития мозга, во время которого ребенок учится преодолевать страхи, справляться с разными проблемами.

К 12-ти годам большинство детей полностью избавляются от ночных ужасов.

В подростковом возрасте кошмары не исключены, их причины и содержание ближе к кошмарам взрослого человека.

Как понять, что ребенок напуган

Маленький человечек может испытывать страхи самые разные: испугаться сильного грома, большой собаки, незнакомого человека, темной комнаты…

Не редко сами родители, служат источником испуга: «не будешь спать – придет серенький волчок и укусит за бочок»; «не будешь слушаться, заберет злой дядя/тетя», «не наденешь шапку – заболеешь» и т.д.

Полбеды, если испуг ограничивается кратковременным приступом страха. В случае если детские страхи  длятся долгое время и отравляют ребенку жизнь, нужно безотлагательно принимать меры.

Признаки сильного испуга и мучающего страха:

- крики во сне (частые и длительные),

- расстройство сна,

- энурез,

- плохой аппетит,

- подавленное настроение, раздражительность, вспышки гнева, злости,

- повторяющиеся головные боли, боли в животе, нервные тики, боли в суставах,

- повторяющиеся движения (дергает мочку уха, крутит волосы и другое),

- обман близких людей.

Причины кошмаров у детей

Источником кошмара ребенка могут стать любые причины из ниже перечисленных:

Психологические.

- Психоэмоциональное состояние будущей мамы: психологи доказали, что беременность, роды и первые недели жизни могут служить началом страхов и кошмаров ребенка, которые находят свой выплеск во время развития и роста малыша.

Поэтому эмоциональное состояние беременной женщины имеет решающее значение для психики будущего ребенка, ведь зародыш уже с 6 недель переживает вместе с мамой ее эмоции.

- Перенесенная автомобильная авария, хирургическая операция.

- Неблагоприятная атмосфера в семье: ссоры между родителями, выяснение отношений между ними, развод, очень строгое воспитание, жестокое обращение с членами семьи, отсутствие душевных отношений с мамой, наказания.

- Отсутствие контакта со сверстниками, неполучение от общения с ними необходимой психологической поддержки.

- Хроническое переутомление, нервное истощение вследствие эмоционального перенапряжения: ребенок у компьютера и телевизора проводит много времени, испытывает перегрузки физические и умственные.

- Стрессы при поступлении в детский садик, школу.

- Возрастные страхи, обостряющиеся в запертой или темной комнате (страх темноты, замкнутого пространства, одиночества).

- Просмотр на ночь фильмов ужасов, фильмов-катастроф, телевизионных новостей.

Органические.

- Нарушения в здоровье малыша: неправильная работа сердца и сосудов, затрудненное дыхание, лихорадка, аденоиды, энурез, другое.

- Полный мочевой пузырь также может проявляться страхами и кошмарами ночью.

- Намечающаяся ОРВИ сигнализирует о себе страшными сновидениями приблизительно за два дня до явного заболевания.

Пищевые.

- Изменившийся рацион питания.

- Тяжелые и острые блюда во второй половине суток.

Основные ресурсы мозга направлены на переработку и расщепление таких продуктов, что заставляет мозг малыша работать в авральном режиме. В итоге кора головного мозга при погружении в сон не проходит стадию нервного торможения, что провоцирует нарушение сна ребенка.

Нарушен режим сна-бодрствования.

- Нет сонных ритуалов.

- Ребенок ложится спать в неопределенное время суток.

- Подвижные игры и эмоциональное возбуждение перед сном.

Как преодолеть ночные кошмары у ребенка

Столкнувшись с ситуацией, когда вашему малышу снятся кошмары, терять самообладание не стоит. Не показывайте, что вы тоже напуганы и расстроены, убедите его в том, что опасности нет.

Спокойствие и уверенность помогут вам и вашему чаду в сложной ситуации. Прежде всего, постарайтесь определить возможную причину детского кошмара (список выше).

Постарайтесь восстановить душевную связь с малышом.

Ограничьте агрессивное воздействие окружающей среды на психику ребенка: просмотр телевизора; компьютерные игры; мультики, раздражающие психику; присутствие при домашних «разборках» (дети должны быть изолированы от разногласий родителей).

Нормализуйте режим сна и отдыха. Создайте малышу такие условия, чтобы он ложился спать в постоянное время. Отличными помощниками здорового сна служат сонные ритуалы. Вводите их обязательно, они станут оберегом сна и поддержкой в трудные минуты на всю жизнь.

Обратите внимание на здоровье сына/дочки.

Душевная поддержка. Не оставляйте маленького человечка в одиночестве перед сном, побудьте рядом пока он уснет, почитайте сказку, спойте колыбельную песню, окружите заботой и лаской. Поцелуйте на ночь свое чадо, выразите ему свою любовь. Пусть он почувствует себя нужным и защищенным.

Если вы чувствуете, что малыш готов обсудить свой кошмар, внимательно выслушайте и вместе с ним попробуйте «расшифровать» ужасный сон.

Предложите нарисовать героев сна и то, что с ними происходило. Сделайте сюжет смешным. А затем разорвите рисунок на мелкие кусочки: это действие убедит ребенка в том, что кошмар уничтожен, а значит, больше не вернется.

Фитотерапия – отличный помощник в борьбе с детскими кошмарами. Ребенку можно перед сном давать теплые настои успокоительных трав: мелиссы, ромашки, календулы и др. (обязательно изучите противопоказания перед приемом!).

Спокойные прогулки на свежем воздухе, расслабляющая теплая ванна, интересная сказка перед сном, задушевная беседа – обеспечат хороший релаксирующий эффект, способствующий хорошему сну.

Умеренные физические нагрузки, регулярная утренняя зарядка, также помогают здоровому сну. Наполните день малыша интересными подвижными играми, позитивными впечатлениями.

Обсуждение снов вместе с ребенком поможет найти причину кошмара. Сомнологи утверждают, что страшные сны детей свидетельствуют о том, что они учатся бороться со страхами, находить решение проблем, приобретают опыт жизни в реальности. Поддержка родителей очень важна на этом пути, их обязанность – помочь малышу воспринять окружающую среду адекватно.

Вечернее чтение сказок – полезно не только детям, но и взрослым. Чтение сказки перед сном создает переходный настрой сознания ребенка от действительности к волшебным путешествиям в мире снов. А родителям помогает успокоиться и отвлечься от насущных проблем.

Малыш не хочет засыпать, потому что за шкафом чудище, медведь или  кто-то еще. Дайте ребенку то, что ему требуется больше всего в данный момент – ЗАЩИТУ. Вооружитесь пылесосом, веником, шваброй и «выгоните» это чудо-юдо. И обязательно с участием крохи!

Дневник кошмаров. Если ужасы посещают ваше чадо не единожды, то хорошим подспорьем в преодолении этой напасти станет дневник, в который внимательные родители должны записывать события, предшествовавшие кошмару.

Уловив следствие плохих снов от определенных происшествий (общение с неприятными сверстниками/воспитателями/учителями, неудача в садике/школе), вы сможете сочинить сценарий удачного сна, в котором ребенок побеждает в проблемной ситуации. Попросите сына/дочку нарисовать то, что ему приснилось, и дорисуйте счастливое развитие сюжета.

Если случаются стойкие кошмары с криками ужаса, они требуют особо внимательного отношения родителей, обращения к медикам за комплексной помощью, включающей исследования мозга и полисомнографию.

Резюме:

Столкнувшись с детскими кошмарами, не теряйте самообладания. Постарайтесь наладить в семье атмосферу доброжелательства и безопасности.

Дайте ребенку самое главное – ощущение безопасности и надежности окружающего мира. Ищите причину кошмара и устраняйте ее. И помните: положительные эмоции, любовь и поддержка родителей – лучшие составляющие для развития свободной творческой личности.

Ирис Грейс Хэлмшоу — 7-летняя девочка из Великобритании. В декабре 2011 года врачи установили, что у нее аутизм. Ирис испытывает проблемы с общением, выражением эмоций и социальными взаимодействиями.

Однако она является и отличным примером неожиданных подарков, какими может наделить аутизм, – ее исключительное внимание к деталям помогло ей создать настолько невероятно красивые картины, что многие из поклонников (и покупателей) сравнивают ее работы с Моне.

А помогает Ирис рисовать ее кошка и по совместительству лучший друг Тулу.

 

Все мы мечтаем, чтобы родители нами гордились и радовались нашим успехам, но есть пара секретов, делиться которыми совсем не хочется

Мы изо всех сил стараемся выглядеть взрослыми и самостоятельными

Иногда нам очень-очень хочется снова вернуться в детство

Нам неловко смотреть вместе с ними сцены с поцелуями

Нам важно, чтобы они нами гордились

Это мы разбили ту вазу. Прости, мама

Мы давно знали, что Деда Мороза не существует, но нам нравилось играть в него

Нам страшно рассказывать о самом важном

Иногда мы скрываем что-то, чтобы не расстраивать родителей

Та самая шапка проводила на нашей голове меньше 5 минут в день

Нам временами сложно признать, что мы были неправы

Мы очень скучаем, но стесняемся признаться в этом