
Super User
Развенчиваем популярные мифы о сне новорожденных
«Ребенку месяц, плохо спит», «Ребенок не спит ночью» — обычные жалобы родителей новорожденных. Обычно советы «бывалых» — подруг с детьми, бабушек и педиатров — не помогают, а только расстраивают. Но помощь близко — в книге «Детский сон» есть ответы на все вопросы о сне новорожденного, ребенка до года и после
Миф 1. Маленькие дети по природе своей хорошо спят
Факт. Не позволяйте выражению «спит как младенец» ввести вас в заблуждение. Младенцы много спят, но этот сон разбит на части и распределен по всему дню. А иногда точно так же, как взрослые, детки могут перегулять. Бывает, в суете дня они настолько перевозбуждаются, что долго не могут успокоиться вечером... от этого нервничают, расстраиваются и чувствуют себя несчастными, а тогда им еще труднее уйти с вечеринки и предаться сну.
Миф 2. Нельзя будить спящего младенца
Факт. Иногда бывает необходимо разбудить малыша! Например, если во сне произошло опорожнение кишечника, то ребенку нужно поменять подгузник во избежание проблем с кожей.
Более того, если вы преднамеренно будите ребенка, вы тем самым вносите важный вклад в закрепление навыка самоуспокоения. Впоследствии умение самостоятельно успокаиваться поможет малышу уснуть после того, как его разбудит звонок телефона или грохот проехавшего за окном грузовика.
И не беспокойтесь. Вы сумеете помочь ребенку быстро уснуть снова, даже если он еще не умеет самостоятельно успокаиваться, — достаточно будет освоить технику включения рефлекса успокоения.
Миф 3. Если дети спят, мы должны ходить на цыпочках
Факт. Вы можете любить спать в тишине, но не ваш малыш, которому тишина кажется странной и непривычной. Ведь когда он находился в животе у матери, его круглосуточно окружала целая симфония ощущений — мягкие прикосновения, громкие всплески и постоянное укачивание.
Так что сон в неподвижном положении несет с собой резкое ограничение сенсорной информации — это все равно, что запереть вас в темной кладовой!
Конечно, внезапные раздражители — например, звон посуды — будут мешать ребенку спать. Но ритмичные покачивания и правильный белый шум (рокочущий и низкочастотный) будут двумя главными инструментами в процессе налаживания дневного и ночного сна.
Миф 4. Если укачивать ребенка каждую ночь, у него разовьется зависимость от укачивания
Факт. Ну, здесь все немного сложнее. Да, если вы будете каждый вечер укачивать и кормить ребенка на засыпание, то он дольше не научится самостоятельно погружаться в сон. Однако смотреть, как ребенок засыпает у вас на руках, восхитительно, и, вероятно, для вас это станет одним из самых трепетных воспоминаний о первых месяцах жизни малыша. (А в животе у мамы дети качаются без перерыва — так что ваш маленький дружок успел «подсесть» на эти ритуалы засыпания еще до появления на свет.)
К счастью, можно сколько угодно держать ребенка на руках, кормить и укачивать его без каких-либо последствий для сна. Все, что от вас требуется, — добавить к вашему ритуалу другие успокаивающие ощущения, чтобы ребенок научился успокаиваться самостоятельно.
Миф 5. Колики — это крики, которые вызваны таинственными болями в животе
Факт. На протяжении тысяч лет причины колик (внезапных приступов крика, которые длятся в общей сложности три часа в день или больше) оставались загадкой для медицины. Это явление начинается в возрасте от двух до трех недель, достигает своего пика к полутора-двум месяцам, а затем постепенно сходит на нет примерно к трехмесячному возрасту.
Врачи и бабушки всегда предполагали, что дети с коликами страдают от боли в животе — из-за переедания, несварения или кислотного рефлюкса. Хотя некоторые малыши на самом деле ворчат и нервничают сразу после кормления, а кому-то (от 5 до 10%) становится лучше после смены детского питания или изменений в рационе мамы, можно с уверенностью говорить о том, что вовсе не боль в животе вызывает этот плач.
Почему я в этом убежден? По целому ряду причин:
- У 90% нервных детей не происходит никаких улучшений при изменении питания.
- Зачастую дети перестают плакать, услышав жужжание пылесоса, или если их покатать на машине по неровной дороге. Хотя, как вы понимаете, громкие звуки, и езда по трассе не обладают способностью снимать сильную боль. (По крайней мере, нашим с вами животам это определенно не поможет!)
- Большинство детей, страдающих от колик, успокаиваются через несколько минут — или быстрее, — если их родители правильно имитируют ощущения, которые ребенок испытывал в матке.
Миф 6. Если вы дадите ребенку выплакаться, это пойдет ему на пользу
Факт. Психолог Ли Солк сформулировала это лучше всех: «Плач настолько же полезен для легких, насколько кровотечение для вен!». Я полностью с ней согласен. Тот факт, что ваш ребенок способен кричать и плакать, вовсе не означает, что крики и плач пойдут ему на пользу.
Убеждение, что малышам нужно кричать для тренировки легких или «выпускать пар», чтобы снять напряжение после богатого событиями дня, — полная чушь, причем как с точки зрения биологии, так и с точки зрения эмоционального состояния. Во-первых, крик — это не упражнение для легких (легкие у спокойных детей не менее здоровы, чем у тех, кто страдает от колик). Во-вторых, давать ребенку «выплакаться» — такое же безумие, как, например, не обращать внимания на сигналы, которые подает автомобиль, когда у него садится аккумулятор, и ждать, пока он окончательно разрядится.
Маленькие дети кричат только по одной причине: им нужна помощь! Поэтому решить проблему вы можете, только разобравшись, как им помочь.
Миф 7. Некоторые дети терпеть не могут, когда их пеленают
Факт. Похоже, на самом деле есть дети, которые ненавидят пеленание! Они сопротивляются и напрягаются, когда их заворачивают в пеленку. Но помните, что в материнской утробе детям хорошо... хотя там у них нет никакой свободы движений.
Ваш ребенок может сопротивляться, когда вы пытаетесь выпрямить его ручки и завернуть в пеленку. Но по мере того, как вы станете добавлять к этому ритуалу другие особые приемы, чтобы включить его рефлекс успокоения, малыш будет быстрее успокаиваться, дольше оставаться спокойным и лучше спать.
Миф 8. Нам следует приучать детей спать в детской
Факт. Мы все хотим, чтобы наши дети выросли независимыми. Но для достижения этой цели потребуется немало времени — это подтвердят родители пятнадцатилетних подростков!
По правде говоря, если ваш ребенок спит в другой комнате в первые месяцы жизни — это неудобно и, кроме того, даже опасно. Неудобно, потому что всякий раз, как малыш заплачет от голода, вам приходится вылезать из своей теплой кровати и, пошатываясь, идти по холодному коридору в детскую. А опасно, потому что когда вы спите в разных помещениях, возрастает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
Миф 9. Ребенок должен подстраиваться под семью, а не семья под ребенка
Факт. Это крайне ошибочное утверждение! Ближе к первому дню рождения малыша вам определенно стоит задуматься о том, как обучить его допустимым нормам поведения, но пока ваши главные цели — дать ребенку уверенность и убедить его в том, что вам можно доверять. Ощущение безопасности гораздо важнее для маленьких детей, чем независимость.
Помните, что когда ребенок был в животе у мамы, его круглосуточно качали и носили (и кормили). Поэтому даже если в первые месяцы вы будете держать малыша на руках по двенадцать часов в сутки, с его точки зрения у него все равно отнимут половину.
Я хочу, чтобы каждый ребенок научился правильному поведению за столом, но я никогда не буду пытаться обучать этому шестимесячного малыша. Сейчас самое время обнимать и целовать своего кроху, всячески стараясь дать ему почувствовать себя защищенным и любимым. В будущем у вас будет достаточно времени на воспитание.
Наступила осень. Началась школа. Возможно, ваш ребёнок не испытывает большой радости по этому поводу. Для многих родителей это может быть временем, когда их маленькие дети не хотят от них никуда уходить. Ребёнок плачет, повисает на двери школы, он не способен сделать этот переход – от дома к школе.
Мы часто допускаем ошибку, когда относимся к детям, как к маленьким взрослым, и сами расстраиваемся, ведь нам кажется, это так просто – провести день в школе. Но когда ты маленький, это совсем нелегко. Поэтому часто в своей частной практике я помогаю родителям понять, что то, что расстраивает их и кажется неудобным, может быть совершенно нормальным для их детей.
Что же делать родителям? Чтобы облегчить детям этот переход, можно сделать очень много. Ваш ребёнок был разделен с вами во время ночного сна, и утром у вас есть совсем немного времени, чтобы побыть вместе, прежде чем вы снова будете разделены на целый день, когда ребёнок пойдет в школу.
Главное – это установить контакт в это время, и это может в корне изменить всю ситуацию. Учитывая всё то, что нужно сделать, чтобы вовремя выйти из дома, это может показаться трудной задачей. На самом деле для этого не нужно много времени, а результат может оказаться очень значительным.
Прежде всего, поприветствуйте своего ребёнка утром. Дайте ему знать, как вы рады его видеть, расскажите, как подходили к нему ночью, проверяли. Крепко обнимите его или взъерошьте ему волосы, потратьте несколько минут на то, чтобы дать ему понять, как много он для вас значит. И самое сложное из всего – сохраняйте контакт, даже если вы уже три раза повторили ему надеть носки или ботинки. Я вспоминаю одно утро, это было недавно, когда я была раздражённой и ворчливой. Моя дочь сказала мне: «Мамочка, тяжело уходить от тебя на целый день, когда мы поругались».
Также очень важно для этой переходной фазы то, что Гордон Ньюфелд называет «перекрыванием разделения», он рассказывает о нём в своём первом видео-курсе для родителей – «Жизненно-важная связь». Когда пора прощаться, скажите ребёнку, что вы с нетерпением ждете встречи с ним в конце дня. Расскажите о печенье, которое вы вечером испечёте вместе, о книге, которую хотели бы прочитать ему сегодня перед сном. Это поможет ребёнку держаться за вас, и фокус сместится с расставания на возвращение домой.
Дайте ребёнку что-то, за что он сможет держаться, это тоже поможет: медальон, записку или что-то из ваших вещей. Прекрасную книгу на эту тему написала Патриция Карст, ее название – «Невидимая нить». В ней рассказывается о сердечной связи, которая всегда остаётся между людьми, которые любят друг друга, даже если они не находятся вместе физически. Я прочла её своей дочери два года назад, и с тех пор у нас появился такой ритуал: мы проводим невидимую нить от её сердца к моему каждый раз, когда расстаёмся на целый день.
Установление контакта утром, смещение фокуса с расставания на встречу и что-то, за что наши дети смогут держаться в течение дня, – всё это может существенно укрепить привязанность и уменьшить тревогу, вызванную разделением.
Автор: Пэтти Дробо
Пятерняшки из Одессы снялись в фотосессии
30 июля в возрасте 2 месяцев и 6 дней знаменитых одесских пятерняшек выписали домой из больницы. Напомним, что одесситка Оксана Кобелецкая в июне родила одновременно пятерых малышей. Этот случай стал уникальным не только для Одессы, но и для всей Украины. Пара не использовала ЭКО для беременности.
Пятеро маленьких одесситов: Саша, Даша, Давид, Влад и Денис приняли участие в своей первой фотосессии через неделю после выписки из больницы. Перед этим был месяц подготовки, затем семь часов съемки ради нескольких кадров, которые будут умилять весь мир! Фотостудия Мишка, сообщает, что в съемке приняли участие фотографы Наташа Горбаченко, Юлия Гусева, Татьяна Абакумова, Ирина Вапняр, Надя Яким, Вершинина Анна, Сергей Мартынов, Мария Шимчик и декоратор Света Науменко.
Фотографы оставили свои комментарии о прошедшей съемке:
Наташа Горбаченко: «Знаменитые одесские ребятишки провели два месяца в роддоме.. Родились они с очень маленьким весом.. девочки 1100 граммов, мальчики 1800 граммов.. И вот совсем недавно, подросших и окрепших малышей выписали с нормальным весом и питающихся уже из бутылочек, а не через зонд.. Мы долго ждали и переживали, что двухмесячных крош не так легко уложить.. и наконец-то .. =)) съемка состоялась.. Не подумайте, что это было легко.. но .. не настолько сложно как представлялось.. Я еще никогда не пеленала детей в коконы так быстро.. =) но благодаря слаженной работе команды, когда каждый заинтересован и вдохновлен и на своем месте — у нас все получилось..»
Татьяна Абакумова: «Малышатки были умничками! Нам все удалось благодаря слаженной работе команды!»
Юлия Гусева: «Денис, Влад, Давид, Сашенька и Даша нас приятно удивили, ведь в их 2 месяца работать с ними было даже легче, чем мы ожидали — малыши сладко спали, а мы создавали для них и их родителей замечательную историю любви и дружбы, которая, я уверена, началась еще в мамином животике».
Фотографы-участники предлагают всем не оставаться в стороне и по мере своих возможностей помогать семье. Деньгами или просто участием (например, отвезти семью в поликлинику). Быть на связи с мамой малышей можно по ссылке. Реквизиты для финансовой помощи: Кобелецкая Оксана Вадимовна, Приват 4149 4978 6694 3659
Не взрослейте...
Сначала ты рождаешься и тебе все равно. Попа сухая и отлично! Складки симметричные, мама рядом – замечательно! И ты сама по себе лежишь, развиваешься и пахнешь молоком и какой-то вкусняшкой. Лежишь и растешь. Корней нет, а все равно растешь. В длину, в ширину и даже мозг. А все вокруг в постоянном восхищении и умилении. Ты – центр. Нет никого, кто лучше тебя, и кого лучше ты. Тебе всё равно. Ты – центр и ты в центре. Ты ни с кем себя не сравниваешь, ни с кем не соперничаешь, ни из-за чего не переживаешь. Ну разве что, о сухости попы и о маме. Ты просто есть и это счастье. Ты не думаешь, что о тебе подумают, что скажут, как посмотрят. Ты естественна до кончиков ресниц. Сама непосредственность и раскованность. Сама чистота. Чище не бывает. Чище только Бог.
Проходит время… Ты растешь. Еще больше! И в длину, и в ширину, и даже мозг. Тебя отдают в садик. А там Машка, Петька и Кирилл. И даже Захар и Василиса. А! И Милана! Без Миланы сейчас садик не садик, а так… флешмоб Насть и Сонь. Но не суть. Так вот, оказавшись в садике, ты тоже сначала ничего не понимаешь. Какие-то люди… режим… запеканка… Иногда утренники и тебе говорят: «Пой!» И ты поешь. Стараешься! Немножко стесняешься. И страшно. Особого удовольствия нет, но сказали «пой!» А ты послушная. Ты уже научилась быть послушной, тебе уже не все равно. И попа давно сухая. И мама на работе. И пахнет убежавшим молоком.
Поешь.
А хотела рисовать.
Еще, в садике, ты понимаешь, что есть школа. И начинаешь очень-очень туда хотеть! Как будто это не школа, а Диснейленд. Ты еще ничего не понимаешь, но уже хочешь. Потому что веришь. Ты еще очень доверчивая. Тебе рассказывают, и ты веришь. Всему! Что Земля круглая, вода мокрая, люди хорошие, а школа – это прекрасно. Только взрослые туда ходят! И тебе начинает жутко хотеться стать взрослой, но ты еще не понимаешь, что это – быть взрослой. Просто все говорят, что это здорово, и ты веришь.
И бац – первый звонок. Ты в банте и в мурашках. И в животе щекотно. Еще вечером защекотало… и всю ночь, и утро… и вот сейчас особенно сильно. Ты очень красивая и страшно взрослая. Нервничаешь немножко и бант торчком. Все строятся на линейку и из толпы торчат гладиолусы и старшеклассники. Первоклашек не видно, но воздух пропитан их нервной радостью и дождем. Это их день сегодня. Это они сегодня стали взрослыми. Ты стоишь и вдруг страшно хочется домой. Но нельзя. Бант же! И гладиолусы…
Впереди много лет, когда ты будешь страшно гордиться, тем, что школьница. Особенно, если пионерка! Идешь и куртка нараспашку. Чтобы все видели! Ты в форме! И с галстуком! И сопли на морозе замерзли… Но это не важно совсем. Ты же взрослая! Еще самый главный отличительный признак взрослого – отсутствие шапки. Ты так думаешь. И снимаешь ее, как только завернешь за угол. Тут же! С позором сдергиваешь и подставляешь макушку ледяному ветру и мокрому снегу. А галстук развевается и красиво оттеняет синие губы. И все смотрят на тебя и думают: «Дура какая же взрослая! Лет 16, не меньше!»
Где-то с 9-го класса, ты начинаешь мечтать повзрослеть еще больше – стать студенткой! Тебе кажется, что ну куда уже взрослее то?? Последний уровень в мечтах! Всё. Дальше старость. Кажется, что весь мир сразу же обрушится к твоим ногам. Весь! И любовь сразу случится. Счастливая, долгая и взаимная. И одежда… И стипендия… И вино… И никто-никто тебе ничего не скажет. И даже про шапку не скажет! Хоть голая ходи. И ты смотришь на выпускников так, будто это не люди, а боги. Они такие серьезные и важные, что даже пройти мимо страшно. Надулись от взрослости и курят на школьном крыльце. Без шапок, конечно же. И без курток. Хорошо, что ты тоже заранее ее сняла и расстегнулась! А то позор был бы страшный… Идешь сквозь дым, глаза опустила и сверлишь ими крыльцо. Потому что там стоит ОН! Женька из 11 А… Твоя любовь на веки! Но ты даже взглянуть на него боишься. Он же взрослый! А ты на два года его младше… малолетка. И в животе мурашки и бабочки бьются насмерть. И если бы он вдруг подошел к тебе, то ты сразу же умерла бы от страха вместе с бабочками. Тааак страшно! И Любовь такааая сильная! Господи, поскорее бы 11-й класс.
А первоклашек ты уже даже не замечаешь. И давно уже не смотришь на них снисходительно. Так… дети несутся в столовку… А ты медленно и важно идешь. Но! Если ты в 9-м классе, то на 8-й ты смотришь с высока. Ооочень с высока! Целый год разницы! Пропасть между вами! Ты вон уже где, а они… Малолетки, одним словом.
А потом, бац – и последний звонок. И опять мурашки. Ты уже почти наступила на хвост мечте! Уже крепко нажала на нее каблуком выпускной лакированной туфли. Внутри тебя все затаилось и затихло. Кажется, что счастье – вот оно! Прямо дотронуться можно. Уже даже понятно, как оно пахнет. И ты закрываешь глаза, и вдыхаешь невидимый воздух, и рисуешь тысячи картин в своей голове. Мечтаешь как одержимая, а потом открываешь их и учишь! Учишь! Учишь! Учишь! Господи, как надоело то…
А потом первый курс и первая лекция. Куча людей и все без гладиолусов. А некоторые даже в шапках. Немножко потерянные, но очень ответственные. Как же! Такая взрослость резко обрушилась. Студенты! Школьники – это вообще дети… А вот студенты – это дааа! Очень серьезный народ. Девушки такие нарядные, как будто это не лекция, а день рождения чей-то. Очень все подобрано: и макияж, и прическа. Обязательно! Чтобы ее соорудить надо встать на час раньше. И все встают. Взрослые же. А взрослые всегда с прическами, макияжем, в очень красивой одежде и на очень высоких каблуках. И ты цок-цок ими по льду. Цок-цок. А потом кааак буууххх! Прямо перед пятикурсником! Тем самым! Стыдно то как… Позор то какой… Теперь он никогда не влюбится в меня. Ни-ког-да! Тааак некрасиво упала… И цок-цок дальше. Цок-цок. Пряча в шарф красное от смущения лицо.
А потом ррраз, и уже пятый курс! Жизнь вечно куда то спешит… Здесь ты не просто взрослая. Ты как ветеран. Уже просто по глазам видно, что взрослая, поэтому можно застегнуться и шапку надеть. Дубак же! И выбирая тему для диплома, на первокурсников смотришь, как на детей. Зеленые то какие… И нарядные… И счастливые очень. Ну а ты что? Ты взрослая. Тебе на работу скоро.
А потом понеслась… Ты уже не растешь в длину. Если только в ширину и мозг. И студенты тебе кажутся детьми, хотя еще год назад ты умоляла Светку дать тебе конспект и дрожала перед дверью с зачеткой. А сейчас стоишь в пробке… Встала за полчаса до выхода, проглотила кофе, на ходу мазнула ресницы тушью, влезла в удобные ботинки и понеслась во взрослую жизнь. И всем все равно, в шапке ты или нет. И тебе тоже. А если ты поскользнешься и упадешь, то еще минуту не сможешь встать от смеха. Твоя подружка Ленка будет отдирать тебя ото льда и тоже почему-то хохотать. А когда человек смеется, он сразу обессиливает. Поэтому Ленка упадет сверху, и вы зайдетесь во второй волне смеха. А когда, наконец, встанете и пойдете дальше, то не заметите, что по лицу размазалась тушь, а попы белые от снега. И это будет ваша история. Вы будете вспоминать ее на кухне, за бутылкой вина, в полтретьего ночи. И хохотать как безумные. Хотя что смешного то? Больно же!
А потом вдруг исполнится 30… И 31, и 32, и 33 даже! А ты понимаешь, что ты такой ребенок еще. Такая зеленая. Впереди так много и так интересно! И вся это свистопляска только ради одного.
Чтобы понять, что ты – центр.
И ты в центре.
Что Земля круглая, вода мокрая, а люди хорошие.
Не понять, а вспомнить.
Поправь бант, девочка. Разгладь фартук. Отряхни с попы снег. И улыбнись!
И да, надень шапку, обязательно. Холодно же :)
Автор: Елена
Тёплые цветовые сочетания для уютной осени
В современном мире покупка одежды уже не является чем-то проблемным и тяжелым. Магазины пестрят таким количеством разнообразных платьев и юбок, что аж глаза разбегаются. Но чтобы создать идеальный образ, нужно еще и уметь правильно сочетать цвета. Давайте узнаем, как выглядеть модно и стильно этой осенью
Небесно-голубой
Синий и темно-серый
Яркий синий и коричневый
Темно-зеленый, бежевый и бордовый
Синий и серый
Бордовый и нежно-розовый
Нежный беж
Иссиня-черный и голубой
Оттенки серого
Абрикосовый и черный
Светло-вишневый и серо-синий
Розовый и стальной синий
Персик, мята и светлый беж
Персидский зеленый и леопардовый
Пурпурный и серо-лавандовый
Алый и леопардовый
Горчичный и персидский синий
Серо-зеленый и белый
Абрикосовый и серо-зеленый
Серый и баклажановый
Бренд SOVA обновил коллекцию «Мегаполис», дополнив новыми моделями, которые отражают концепцию ювелирного гардероба современных жительниц больших городов
Коллекция «Мегаполис» – это имитация строгих и аскетичных линий ландшафта современного города, простота форм и чистота цвета. В изделиях нет инкрустации, дополнительных элементов или особой обработки. Сферические и каплевидные, прямые и обтекаемые – в этих и других базовых формах белое, желтое и розовое золото смотрится абсолютно по-разному, но одинаково самодостаточно и стильно.
Вдохновением коллекции послужила красота и сила благородного металла – золота. Атмосфера большого и сильного города, который живет, как один слаженный механизм, но в котором необходимо быть стойким и в то же время гибким, как металл.
Коллекция отражает нрав современных девушек, которые не хотят отвлекать от себя внимание слишком яркими элементам, они используют украшения, которые дополняют образ, а не становятся основным акцентом. Все украшения коллекции вполне уместны и подходят для офисного дресс-кода, деловых переговоров и встреч, но в то же время разбавят вечерний или романтичный образ.
SOVA, jewelry house – это ювелирный бренд, который не только соответствует мировым тенденциям, но и создает их, являясь трендсеттером на украинском рынке. Идея формирования ювелирного гардероба для современных девушек, выступает лейтмотивом во всех коллекциях ювелирного дома. SOVA единственный на украинском рынке бренд, который коллекционно подходит к запуску продуктов не боясь экспериментов и вольностей.
SOVA – качественные и стильные украшения, которые можно менять каждый сезон дополняя свои образы. Переосмысление классики, свежий взгляд на тенденции, акруальность времени и соттветсвие фактически любому случаю.
Официальный сайт – SOVA
Официальная страница Facebook – SOVA
Официальная группа ВК – SOVA
Instagram – SOVA
Натали Портман ждёт второго ребёнка
Актриса с гордостью показала округлившийся живот на кинофестивале в Венеции
На красной дорожке Венецианского кинофестиваля Натали Портман появилась в элегантном белом платье, обтягивающем ее округлившийся живот. Оказалось, что 35-летняя звезда «Звездных войн» и ее супруг 39-летний Бенжамен Мильпье, руководитель балетной группы парижской Оперы Гарнье, скоро станут родителями второго ребенка.
Супруги познакомились на съемках фильма «Черный лебедь», где Натали играла одну из главных ролей. В декабре 2010 года они объявили о помолвке. Тогда же стало известно о том, что пара ждет своего первенца. Их сын Алеф родился в июне 2011 года. Спустя два месяца после его появления на свет Натали и Бенжамен поженились.
Недавно их семью на прогулке сфотографировали папарацци. Тогда же появились первые догадки о беременности актрисы, хотя она и скрывала живот под одеждой свободного кроя. Сейчас счастливое известие о пополнении семьи подтвердилось.
В Венеции Натали Портман представила картину «Планетарий», в которой она сыграла одну из главных ролей вместе со своей юной партнершей - дочерью Джонни Деппа Лили-Роуз.
Отправляемся в кругосветное путешествие по Украине
На территории Украины существует множество мест, побывав в которых, даже опытные путешественники не сразу вспоминают, что находятся не в Африке, Италии, Нидерландах, Германии или другой не менее интересной стране. Давайте вместе отправимся в кругосветное путешествие по Украине!
Яркая маленькая «Венеция» в Одесской области
В 300 км от гостеприимной и веселой Одессы, практически на самой границе с Румынией расположился небольшой городок Вилково, который подобен Венеции. Здесь вместо привычных тротуаров и улиц каналы, по которым местные жители передвигаются на украинских аналогах гондол. Воздух здесь очень чистый и свежий, а пейзажи удивительно прекрасные и романтические.
«Африканская саванна» в Херсонской области
Тем, кто любит понаблюдать за дикими животными или в восторге от африканского сафари, непременно стоит посетить заповедник Аскания Нова, который расположен неподалеку от поселка Каховка, в 100 километрах от Херсона. В этом уголке нетронутой природы собраны удивительные и экзотические виды животных и птиц, которые в диковинку для жителей наших краев. Здесь можно встретить фламинго и журавлей, верблюдов и зебр, буйволов, бизонов, сайгаков и многих других.
Уголок Японии в Ужгороде
Вы удивитесь, но чтобы получить наслаждение от созерцания прекрасного аллей цветущих японских сакур, не обязательно лететь в Страну восходящего солнца. Вся эта красота доступна в колоритном украинском городе Ужгород. Поэтому советуем майские выходные, правда, уже следующего года, обязательно провести здесь, окунувшись в сказочную атмосферу цветущей аллеи. Ну а если вы прогуляетесь немного вглубь города к улицам Довженко и Ракоци, то сможете насладиться еще одним цветущим чудом – белыми и фиолетовыми магнолиями.
Альпийские пейзажи в Украинских Карпатах
Альпийские зеленые горы с белесой шапкой, ароматными растениями, тихими озерами и бурными реками знакомы многим. Но Карпаты приготовили не менее живописные пейзажи в тандеме с невероятно теплой и открытой гостеприимством местных жителей. Бурлящие горные реки и водопады завораживают, аромат пихт, сосен и луговых трав нежно обволакивает, а мелодичный звук трембит разносится на многие километры. При всем великолепии карпатской природы одной из настоящих «изюминок» является озеро Синевир. Его воды настолько чистые, что даже на самой глубине видно дно водоема.
Цветущие долины Голландии в Карпатах
О голландские тюльпаны и нарциссах не слышал разве что ленивый. Ежегодно в эту страну приезжают миллионы туристов, чтобы увидеть великолепный парк нарциссов. А вот жителям нашей страны совсем не обязательно ехать так далеко, достаточно просто посетить в начале мая город Хуст, Межгорского района, Карпатской области. Здесь всего за ночь зеленая долина превращается в невероятно красивый цветущий ковер из белых нарциссов.
Черновцы – украинская Прага
Запутанные улочки Праги, с их неспешным ритмом жизни и ароматом свежей выпечки и кофе удивляют и восхищают. Мы тоже можем похвастаться похожими улочками, площадями и соборами, а увидеть все это великолепие старой Европы можно в Черновцах, которые часто называют украинской Прагой, Веной или даже Парижем.
Кусочек Ирландии в Хмельницкой области
Приехав в небольшое село Бакота, Хмельницкой области, путешественник как переносится за океан к зеленым и скалистым берегам Ирландии. С высоты горы открывается удивительный вид на Днестр. Найти это место на карте невозможно, виной этому непокорные воды реки, которые уничтожили и снесли большую часть Бакоты. Теперь это название условно носит береговая линия вдоль Днестра, где пока еще сохранились руины древнего монастыря.
Фьорды Швейцарии в Черкасской области
Всего в 100 км от Киева, возле поселка Буки, Минковского района, Черкасской области, раскинулось прекрасное место, названное украинской «маленькой Швейцарией». Букский каньон, который своими скалистыми берегами защищает реку Горный Тикич, напоминает пейзажи скандинавских фьордов. Особенно прекрасно это место в майские дни, когда природа впитывается в сочную и яркую зелень, наполняясь ароматом и нежностью цветущих трав и диких тюльпанов. Неподалеку от каньона расположился шумный и не менее красивый водопад, а еще чуть дальше можно рассмотреть руины старинной мельницы XIX века.
Бассейн с шариками для взрослых
Музей науки и промышленности в Манчестере открыл огромный бассейн с белыми шариками, в который пускают только взрослых. 81 000 шариков — отличное место, чтобы понырять и порезвиться. Расслабляет просто отлично! А депрессию снимает лучше всяких психологов
Попасть на аттракцион могут исключительно лица старше 18 лет. Больше не придется стоять с краю и смотреть, как веселятся дети — для взрослых настало время прыгать.
Такая игровая зона позволяет взрослым уменьшить стресс и успокоиться. Кроме того, аттракцион способствует более творческому и ясному мышлению. Музей призывает использовать бассейн с шариками не только для развлечения, но и для проведения закрытых совещаний.
ТОП-10 прогрессивных школ мира
Школа имени Стива Джобса, лицей с газонами на крыше и уроками на открытом воздухе, классы с айпадами вместо тетрадей, увлекательные творческие мастерские и уникальные подходы к раскрытию талантов
Steve JobSchool, Амстердам, Нидерланды
Идеи Стива Джобса воплощаются в голландской школе, названной его именем. В Steve JobSchool у каждого школьника есть iPad последней модели. Слово «учитель» заменили на спортивное — «тренер».
Здесь преподают на голландском все 58 предметов, которые входят в образовательный план Нидерландов, но методические материалы по ним перестроены: вместо больших параграфов — наглядные примеры, пошаговые планы и картинки. Вместо отдельных парт ученики Steve JobSchool сидят за общими круглыми столами, каждый кабинет оснащен большими интерактивными экранами от Apple. Родители могут контролировать успеваемость и местонахождение ребенка с любых устройств. Занятия ведут на голландском языке.
Ørestad High School, Копенгаген
В этой школе нет учебников и рабочих тетрадей. Вместо них — персональные компьютеры Mac (официальный спонсор школы – компания Apple). Кабинеты в Ørestad High School занимают открытые пространства, коридоры и лестничные пролеты. Место проведения занятий меняется каждый день, а предметы ведут на датском языке.
Лифт в школе Ørestad не предусмотрен – подняться в классы можно по широкой винтовой лестнице. В круглых зонах с разноцветными подушками школьники делают уроки и отдыхают на переменах.
Wahroonga Preparatory School, Вахрунга, Австралия
В школе Wahroonga Preparatory стремяться развить креативное мышление ребенка, воспитать толерантность и объяснить, как устроен мир, вдохновить на исследования и открытия. Для каждого школьника разрабатывают индивидуальную программу занятий, советуясь с родителями и самими детьми – здесь их пожелания учитывают на всех этапах обучения. Количество учеников в классе не превышает 15 человек.
В дизайне здания использованы цвета герба Wahroonga Preparatory: бирюзовый, желтый, мятный, оранжевый и малиновый. Здание состоит из ярких блоков и напоминает конструкцию из Lego. Язык преподавания — английский.
The Met High School of Providence and Newport, Род-Айленд, США
В The Met High School of Providence and Newport дети учатся в небольних группах 15 человек. У каждой есть руководитель, который разговаривает с детьми и дает советы по учебе и коммуникации. Группы создают творческие проекты на интересующие их темы: строят ракеты, придумывают экологические проекты, проектируют здания и занимаются садоводством.
В школе есть разнообразные возможности для занятий спортом, огород, мастерские и лаборатории. «Самой важной составляющей образования в The Met High School of Providence and Newport является обучение в реальном мире», — объясняет идею Родни Дэвис, директор по связям с общественностью.
Vittra Telefonplan, Стокгольм, Швеция
В школе Vittra Telefonplan принято разговаривать с учениками, узнавать, о чем они думают и к чему стремятся. Детей делят на группы по интересам с названиями, вроде «Пещера», «Лаборатория» и «Витрина». Здесь нет стен и классов, парт и стульев – каждому первокласснику выдают ноутбук, с которым можно сесть на один из мягких диванов, лечь на ковер или расположиться на лестнице. На всем пространстве Vittra Telefonplan работает Wi-Fi.
В интерьере школы использованы яркие природные цвета: небесно-голубой, белый, темно-коричневый, салатовый, красный.
Altschool, Сан-Франциско, США
В Altschool учеба должна быть увлекательной и приносить радость. Каждый ребенок должен чувствовать себя счастливым и успешным, независимо от успеваемости. Школьников хотят подготовить к жизни в мире технологий: домашние задания дети получают в виде подкаста на телефоны, планшеты и плееры. В Altschool всегда открыты мастерские со всем необходимым для поделок и изобретений.
«Я обожаю школу и никогда не хочу уходить отсюда. Это прямо как дома, ну разве что здесь мы учимся», – рассказывает пятилетняя ученица младшей школы Altschool.
Brightworks School, Сан-Франциско, США
На территории заброшенного склада создатели школы Brightworks обустроили просторные мастерские, лаборатории и театральный зал. Идея Brightworks – не ставить границ перед учениками, разрешая им все то, что принято запрещать в школах: разбирать на части утюги и пылесосы, проверять, что горит быстрее, бумага или дерево, разбрызгивать краску на стенах, рисовать на мебели и громко смеяться.
«Мы хотим, чтобы ученики принимали непосредственное участие в формировании системы образования, принимая во внимание уникальные и индивидуальные навыки и интересы, которые их побуждают», – поясняет координатор Brightworks Джастин Маколи.
Innova, Перу
В перерывах между занятиями преподаватели Innova играют с учениками в футбол, баскетбол и волейбол, поют песни под гитару и рассказывают детям познавательные истории. В школе Innova можно обучаться на очной основе или дистанционно – занятия по современной системе обучения доступны для детей с ограниченными возможностями. Основной язык обучения — испанский.
Здание построено в стиле модерн из бетона и стекла и разыкрашено в серый и салатовый. Форма учеников в Innova – это удобные спортивные вещи: футболки, худи, мягкие брюки и фирменные ветровки.
Saunalahti, Эспоо, Финляндия
Создатели школы Saunalahti в финском городе Эспоо взяли за основу идею о том, что при правильном подходе к детям каждый из них полюбит учиться. В Saunalahti нет правил дисциплины: ученики могут выбрать себе удобное место, например диван, кататься на стуле из угла в угол или слушать лекции, сидя на полу. Во время уроков дети разговаривают друг с другом и задают любые вопросы преподавателям без разрешения и поднятой руки.
Двор школы поделен на площадки для детей разных возрастов, на каждой есть спортивный комплекс и арсенал для активных игр. В кафе Saunalahti обустроена большая сцена: здесь школьники поют песни, представляют проекты и устраивают спектакли.
Marcel Sembat, Соттевиль-ле-Руан, Франция
Достопримечательность французской Marcel Sembat – «зеленая» крыша. На каждом из трех этажей Marcel Sembat есть внутренние дворы, покрытые газонами, и в хорошую погоду занятия проводят на свежем воздухе, ученики и учителя сидят прямо на траве. По мнению создателей школы, обучение на свежем воздухе способствует хорошему восприятию информации.
Внутри здания Marcel Sembat — 18 классов и большой спортивный комплекс, которым пользуются жители города. Идея открытой школы в том, чтобы ученики почувствовали себя в реальных городских условиях и учились общаться.