Как часто я слышу такие высказывания! Давайте сегодня попробуем разделить любовь и брачный договор. Основываясь на своем адвокатском опыте, могу с уверенностью сказать, что это абсолютно разные вещи.

И я бы хотела, чтобы Вы -  дорогие читательницы, не воспринимали эту статью как пропаганду брачного договора. Ведь я точно знаю, что не все люди готовы его подписывать. Мы просто попробуем разобраться, о чем он и для чего.

         Не для кого не секрет, что мы живем в очень турбулентное время. Мир развивается на высокой скорости. Мы можем летать на разные континенты. Кто-то покупает билет в космос. И уже редко можно встретить людей, которые пользуются кнопочными мобильными телефонами. В основном все со смартфонами – ведь нам нравится использовать новые технологии.

Поэтому прошу Вас воспринимать брачный договор как уже апробированный в мире механизм. Он работает и в нашей стране. В Украине 1,7-2,1 % супругов в год подписывают этот договор и с каждым годом статистика увеличивается.

Почему же мы продолжаем думать, что когда супруги подписывают брачный договор, то это обязательно значит у них в отношениях расчёт и любовь им чужда? 

Ведь если бы это утверждение работало бы, то статистика разводов была значительно ниже. Посудите сами - если з 100% семей только 2% с брачным договором, а остальные 98% по любви - то почему же все-таки 2 из 3 семей проходят развод ?! (подумайте об этом)

Любовь или брачный договор?

Разберемся в определениях.

Любовь — чувство, свойственное человеку. Глубокая привязанность и устремлённость к другому человеку или объекту. Чувство глубокой симпатии.

Брачный договор – это юридическое соглашение, оформленное между супругами или лицами, вступающими в законный брак. Оно регулирует исключительно имущественные отношения между супругами, определяет их материальные права и обязанности в браке и/или при разводе. Кроме того, в брачном контракте можно установить имущественные права и обязанности супругов как родителей (ст. 93 Семейного кодекса Украины).

Разность понятий меня как адвоката убеждает в том, что я и за любовь, и за брачный договор.

Вы спросите почему?

Потому что как показывает практика брак может претерпеть развод и именно заблаговременно (когда в паре ещё есть любовь, взаимопонимание и возможность слышать друг друга) подписанный брачный договор может уберечь супругов от «войны миров», манипуляций с детьми, «разпиливания» имущества.

Что же можно фиксировать в брачном договоре:

- распределение собственности;

- распределение долгов;

- распределение депозитов;

- распределение бизнеса и доходов от него;

- с кем будут проживать дети в случае развода и алименты на них;

- содержание супруги/га в браке и после (получение фиксированной сумы для личных расходов).

К сожалению, на сегодняшний день украинское законодательство не разрешает прописывать в договоре обязанности по выносу мусору или штраф за измену. В среднем договор от 2 до 8 страниц, а вот, например, в США средний контракт на 100 страниц.

Для кого брачный договор?

Для тех супругов и людей, которые собираются вступать в брак. Для тех, кто готов откровенно говорить о том, что у них есть. Договор регулирует как будет формироваться и распределятся семейный бюджет, как супруги будут заботится о детях и совершенно. И неважно, что на момент подписания договора у сторон может ничего не быть - ведь через пару лет может появится имущество и дети.  Я абсолютно уверенна в том, что когда супруги готовы обсуждать брачный договор, то это в первую очередь говорит о том, что в паре есть доверие.  

Ведь как часто бывает? Супруга считает, что она замужем за богатым мужчиной и живет в роскошных апартаментах. А потом может оказаться, что имущество на родственниках мужа. Или, вообще, в кредитах. По которым она еще и является поручителем (хотя вроде как ничего не подписывала). Поэтому лучше быть в курсе финансовых дел Вашей семьи. И брачный договор даст Вам это понимание.

  Подписывать или нет брачный договор – сугубо личное дело каждого. Я лишь хочу, чтобы Вы знали о том, что есть эффективные и надежные механизмы Вашей защиты.  

Правильное сочетание цветов в одежде – основа стильного и грамотного образа. Имея под рукой таблицу сочетания цветов проще простого подобрать наряд к любимым фиолетовым туфлям или шляпу к платью цвета красного моря. Современный мир моды предлагает своим последовательницам огромный выбор цветовых оттенков с невероятными экзотическими названиями. Но если знать основные законы сочетания цветов – вы легко сможете ориентироваться в этом разнообразии. Мы подобрали для вас самые сочные и яркие цвета.

Розовые джинсы

Коралловый и черный

Яркий летний образ

Морские оттенки с желтым

Коралловый и сиреневый

Весна в голубом

Сливовая блуза

Лимонный жакет

Ретро в бежевых оттенках

Коричневый и бирюза

Горчичный и серый

Синий и оранжевый

Джинсовые тона

Casual

Желтый и зеленый

Голубой и Сливовый

Считается, что кратковременное воздержание от пищи способно помочь в лечении многих заболеваний, очистить организм и даже уменьшить биологический возраст. Так ли это на самом деле?

Несмотря на то, что такая практика существует на протяжении долгих лет и некоторые врачи выступают за однодневное голодание, польза и вред такого ограничения неоднозначны. Что же вызывает споры?

Дневное голодание

Для многих из нас голодание (даже однодневное) сродни подвигу. Однако ученые утверждают, что эволюционно мы приспособлены к тому, чтобы не есть какое-то время. Нашим далеким предкам далеко не каждый день на охоте улыбалась удача, а ближайшие предки в большинстве своем регулярно придерживались постов.

Современные люди зачастую переедают, употребляя пищи намного больше, чем необходимо организму для жизнедеятельности. Существует множество диет, направленных на избавление от лишних килограммов, однако именно однодневное голодание, по мнению энтузиастов, способно укрепить здоровье и продлить жизнь.

Профессор медицины Кода Мицуо, известный своими исследованиями в области голодания, говорит: «Если вы будете в конце каждой недели голодать и аккуратно выходить из голодания, то получите эффект как от длительного голодания. Через полгода или год вы станете здоровым до неузнаваемости».

«Голодание мне необходимо так же, как глаза, оно открывает взгляд на духовный мир», — утверждал Махатма Ганди. Иисус Христос, Моисей, Илья-пророк, Мохаммед голодали в течение 40 дней. Долгое время перед просветлением голодал Будда. Общеизвестно, что голодание практикуют йоги.

Правила и последствия однодневного голодания

Человек начинает особенно ценить еду, когда какое-то время воздерживается от нее. При однодневном голодании оценка потребляемой пищи серьезно меняется.

Однодневное голодание позволяет научиться отличать истинную потребность в еде от запрограммированной привычки. Если практиковать такую «диету» еженедельно, желудок сжимается до своего естественного размера и дальнейшее переедание становится затруднительным.

Для того чтобы суточное голодание раз в неделю принесло максимальную пользу, к нему нужно грамотно подготовиться и соблюдать определенные правила.

Диетологи советуют начинать голодать утром выходного дня, а выходить на утро следующего, хотя для некоторых людей предпочтительнее будние дни, чтобы легче удержаться от пищевых соблазнов.

За 3 дня до планируемого голодания ограничь употребление мяса, рыбы, алкоголя. За 2 дня исключи орехи и бобовые, а за день до него старайся есть только овощи, фрукты, свежевыжатые соки и каши без молока.

Суточное голодание традиционно начинается с вечера, поэтому желательно перед сном очистить кишечник с помощью очистительной клизмы.

Если ты будешь голодать впервые, постарайся весь день находиться дома, так как с непривычки может появиться слабость, головокружение или головная боль.

Во время голодания нужно пить много обыкновенной очищенной воды (не менее двух литров), потому что вода является самым лучшим природным растворителем вредных веществ и активно помогает выводить всё ненужное.

Не допускается питье соков или чаев, так как в противном случае это будет уже не голод, а просто голодная диета.

При головных болях и плохом самочувствии разрешается единственное исключение — добавить к литру воды 1 ст. л. лимонного сока или натурального мёда, чтобы помочь почкам справиться с возросшей нагрузкой по удалению токсинов.

Внимательно следи за своим самочувствием, не форсируй события, приучай себя к голоду постепенно.

Однодневное, или суточное, голодание ставит своей целью прежде всего разгрузку и очистку организма, а попутное снижение веса будет при этом приятным бонусом. На форумах голодания встречается много отзывов от людей, которые именно при помощи однодневных голоданий избавились от множества заболеваний и лишнего веса.

Поначалу, возможно, тебе будет трудно продержаться столько часов без пищи, особенно если ты привык много и часто есть, но со временем станет гораздо легче. Ты будешь чувствовать легкость и бодрость, желудок сократится, и уйдет постоянное чувство голода.

Особенно показано однодневное голодание во время болезни или простуды, потому что в этом случае все силы будут брошены на борьбу с инфекцией, а не на пищеварение. Неспроста все животные во время болезни инстинктивно отказываются от еды, но охотно пьют воду.

Меры предосторожности и риски однодневного голодания

Несмотря на полезные аспекты однодневного голодания, существуют и риски, с которыми могут столкнуться желающие воспользоваться преимуществами отказа от пищи. Такой метод не подходит нескольким категориям людей.

Людям, принимающим лекарства, которые необходимо употреблять с едой

Часто голодание 1 день в неделю является оправданием несоблюдения диеты в течение остальных 6. Человек всю неделю питается высококалорийной вредной едой, надеясь, что голодовка позволит похудеть. Такой подход не только не поможет избавиться от лишних килограммов, но и даст противоположный эффект.

Важно понимать, что с помощью только одного голодания нельзя стать абсолютно здоровым, но оно способно значительно уменьшить риск возникновения заболеваний.

Поэтому наилучший вариант — это голодания с профилактической целью в сочетании с правильным питанием и достаточными физическими нагрузками.

«Так Просто!» неоднократно обращался к теме диет и правильного питания. Идеальным примером сбалансированного рациона может служить средиземноморская диета. Это одна из самых популярных систем питания в Европе и единственная диета, которую ЮНЕСКО признала национальным наследием.

Поделись ссылкой с друзьями, помоги им сделать первый шаг на пути к своему здоровью. Начав практиковать однодневные голодания, они, скорее всего, не захотят на этом останавливаться и будут двигаться дальше к здоровому образу жизни.

У коуча и бывшего политика Ирины Хакамада двое детей — сын Даниил (41 год) и дочь Мария (22 года), которая родилась с синдромом Дауна. В новых «Правилах воспитания» мы поговорили с Ириной о том, почему важно вырастить ребёнка самостоятельным, как совмещать политическую карьеру и семью и не идти на поводу у своих амбиций.

1. Мир ребёнка — это мир самостоятельной личности. Счастливое детство — когда дети чувствуют любовь родителей, их поддержку, но при этом им даётся свобода для того, чтобы принимать самостоятельные решения. Когда их не придавливают. Вам же не нужно защищать и контролировать своего ребёнка 24 часа в сутки, правильно? Никто на него не нападает. Мало ли, что родителям хочется. Надо так над собой поработать, чтобы расхотелось. Потому что у вас дома растёт самостоятельная личность. Вместо того, чтобы контролировать, в проблемной ситуации сделайте максимум, чтобы ребёнок решил её сам, чувствуя вашу поддержку. Но взял на себя ответственность за решение и его последствия. Когда пятилетний сын пришёл и сказал, что бьют младшего во дворе, я ему сказала: «Ты же старше — иди и решай проблему». Даже на балкон не вышла. И они как-то разобрались без меня.

2. Вернувшись домой, вы должны отключить работу, переключиться на детей и быть более мягкой и ласковой. Политика — такая же профессия, как и любая другая. Можно спросить хирурга-женщину, как ей удаётся делать операции и любить ребёнка. В любой профессии, если женщина самореализуется и хочет при этом иметь семью, она вынуждена всё совмещать. Можно быть кем угодно — и вырастить вокруг себя огород психологических проблем. Это мне сложно, и то сложно, и так сложно, и вот так сложно. Пожалуйста, тогда вы будете несчастливы, будете всё время оправдываться, потому что вам всё сложно. Нигде не написано, ни в одном послании или мудром тексте, что после рождения детей будет легко. Для того, чтобы успешно совместить работу и семью, надо быть осознанным и понимать, что ты всё это можешь, настраивать себя на нужный лад. Это работа над собой, как и всё в жизни. Наверное, у меня это получалось, раз дети счастливы.

3. Государство не должно вмешиваться в то, как родители воспитывают своих детей. Потому что частная жизнь неприкосновенна. Государство может помогать материально — матерям-одиночкам, родителям с детьми-инвалидами. Оно должно наказывать, если муж бьёт жену или детей. Государство может создавать центры реабилитации, платить семьям пособия, обеспечивать инклюзивное образование, бесплатную медицину и так далее. Но дальше государство не имеет права вмешиваться.

4. Если у вас особый ребёнок, вы должны оставить свой снобизм.Не пытаться сделать его таким, как обычные дети, а дать ему возможность оставаться особенным. Но при этом нужно помочь ему освоить навыки неособенных детей, то есть социальную коммуникацию и ответственность. Во-первых, родителям особенных детей нужна социальная эмпатия, когда вы не навязываете ребёнку ценности, а пытаетесь понять его мир. Это бывает сложно. А потом в этот мир, мотивируя его через собственные интересы, очень аккуратно вкручивать ценности общества и способности к коммуникации. Всё это нужно делать с раннего детства — с двух лет в семье, а потом в детском саду, школе, колледже. Развивать не насилием, а мягкой имплантацией в его мир. Во-вторых, нужно иметь огромное терпение. Третье — вам нужно продолжать жить своей жизнью: реализовываться, работать, влюбляться, заниматься сексом, а не строить из себя жертву-мать, которая посвящает инвалиду-ребёнку всю свою жизнь. Это бред, который принесёт и вам несчастье, и ребёнка тоже счастливым не сделает. Легче надо ко всему относиться.

5. Материнство в зрелом возрасте — это постоянное ощущение счастья от ребёнка. Просто самого факта его присутствия в твоей жизни. Я родила сына в 23 года, потом вышла замуж за мужчину с ребёнком, который был на три года старше моего. При этом я писала диссертацию, защищалась. Я была из бедной семьи, отец от нас ушёл, от мужа — тоже. У нас было две мамы-пенсионерки и двое детей.

Запихнула во французскую спецшколу рядом с домом, они самостоятельно туда ходили, учила их кататься на коньках, отправила на карате. Воспитанием, бесконечными ласками и любовью мне было некогда заниматься. Но дети смогли оценить, что я очень крутая, что благодаря своей работе даю им большие возможности. Но когда родилась дочь, мне было 40 лет. Ей я уделяла гораздо больше внимания. При этом было намного меньше нравоучений. Я просто испытывала счастье, что есть вот такой цветок рядом со мной. И этот цветок растёт — боже мой, большое счастье. Такого в молодости не бывает. В молодости ты испытываешь счастье при рождении, а потом начинается труд, в котором ты пытаешься всё совместить и успеть.

6. Свои амбиции родителям надо слить в унитаз. Или отстать от детей, успокоиться и реализовывать эти амбиции в своей собственной жизни, не издеваясь над детьми. Родительские амбиции не обеспечивают ребёнку успешности, а вот его собственные — да. Я считаю, что любой ребёнок успешен, если он делает то, что ему нравится. Со временем он может на этом научиться зарабатывать деньги. Я думаю, что раннее развитие, много кружков и занятий — это хорошо. Всё хорошо в этой жизни в балансе, а не с перебором. Можно же выпивать вино, но не надо упиваться. Можно давать ребёнку много всяких навыков, но так, чтобы у него при этом была куча свободного времени, когда он счастлив и представлен самому себе.

7. Сегодня детей надо учить двум вещам: общению и ответственности.Ребёнок не должен всё время полагаться на родителей. Он должен учиться принимать самостоятельные решения — не во всех, но в некоторых ситуациях. Например, мальчику двинули по лицу или оскорбили его в школе. Если он бежит к маме и жалуется — это ребёнок без навыка ответственности. Если он берёт ответственность, то сам разрулит отношения: в мирном русле или просто двинет ему в ответ. Если его потом накажут, это всё равно будет его самостоятельное решение и личная ответственность. Сегодня дети растут очень инфантильными. У нынешних тридцатилетних уровень знаний огромный, а уровень понимания мира, других людей и умение общаться — как у четырнадцатилетних.

8. Меня никто не воспитывал. Отец от нас ушёл, а мама была замучена болезнями. Она была учительницей в средней школе. Бабушек не было, потому что моя бабушка покончила жизнь самоубийством после того, как деда уничтожили в сталинских лагерях. Поэтому я просто росла сама по себе, с семи лет одна ходила в школу, сама приходила домой. Мы жили в коммунальной квартире, поэтому соседи, наверно, за мной немного присматривали. Но я сама себе подогревала еду, которую мама заранее готовила. Помню, в семь лет сама себе жарила оладьи. Мы были дворовыми детьми. Когда мы росли, у нас было очень много свободного времени, поскольку родителям было некогда нами заниматься. Мы проводили его во дворах. Там были компании, ролевые функции: кто вождь, кто воин. Устанавливалось мини-общество, в котором ты боролся за себя. Теперь нет дворов, только бесконечные наставники, поэтому инфантилизм вокруг страшный.

9. Ресурс для того, чтобы быть хорошим родителем, нужно искать в самом себе. Родители, которые делают то, что им нравится, получают за это деньги, позволяющие им делать то, что нравится, обладают огромным ресурсом. У них внутри огромный источник энергии и осознанность. Поэтому самое главное — реализовать себя, даже при наличии детей. Как в самолёте: наденьте маску сначала на себя, а потом уже пытайтесь надеть её на ребёнка. То есть работайте сначала над собой, а потом его воспитывайте.

Прекрасное время года – весна! И начинается она великолепным  праздником, который дарит
 нам пятничный выходной – 8 Марта! Женский День! Выходной в пятницу – уже праздник! А
 когда выходной совпадает с ТАКИМ праздником – настроение умножаем на 2!
Оригинальный подарок на 8 Марта
Весь мир мужчин задаётся вопросом – какой сюрприз я могу сделать? Ведь Подарок должен
 запомниться, принести радость, пользу и позитивные воспоминания.

Отель  «City Holiday Resort & SPA» разработал эксклюзивное предложение от нашего салона
 красоты: для всех девушек в праздничный уикенд (с 8 по 10 марта) будет действовать
 специальное предложение:
♥ На программу «Шоколадно-миндальный коктейль», которая включает в себя миндальный
 пилинг всего тела на горячем каменном столе и шоколадное обертывание. Стоимость
 программы - 1000 грн, продолжительность - 60 мин.

Что подарить девушке, жене, маме или любимой на 8 марта?
Конечно же, свое  внимание, заботу и любовь!

♥ В ресторане Vinette|, в нашем отеле, за ужином:
скидка на меню и барную карту - 40%
с 19:00 - программа "Вечерний рояль"
с 21:00 - музыкальное сопровождение "Романтический саксофон"
Комплементарные напитки
Комплементарный Десерт: приготовление и подача в зале, прямо перед Вами.

Где и как отметить 8 Марта?
Отвечаем: в комфорте, тепле и с пользой!
Наша СПА зона предлагает бассейны и парные и соляную комнату. А на гостевые визиты
 в СПА ещё и действует спец. тариф – 650 грн за целый день!
♥ Также в отеле будут действовать праздничные тарифы на проживание (уточняйте цены
 и скидки у наших администраторов)

Отель «City Holiday Resort & SPA» и его Команда ждет вас 8 Марта! Добро пожаловать!

Детали и бронирование по номеру телефона: +38(044)390-15-10 
Или же пишите на почтовый ящик: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

С 25.02 по 27.02.19 в Буковеле прошёл SUV&SNOW. Организатор – Автоцентр. Крутой и эмоциональный #суровийтест дал возможность известным блогерам и экспертам вдоволь насладится экстремальным вождением и испытать возможности предоставленных для тест-драйва авто.

Покоряли горные и снежные трассы на весьма разных по характеристикам и возможностям автомобилям:

FORD RANGER

SUBARU OUTBACK

SUBARU FORESTER

SUBARU XV

HONDA CR-V

VOLKSWAGEN TOUAREG

VOLKSWAGEN AMАROK

RENAULT DUSTER

RENAULT KOLEOS

Отдельная благодарность за гостеприимство отелю «Красна Поляна». Колорит украинских Карпат, отличная компания и автомобили, которым не страшны преграды, сделали #суровийтест незабываемым впечатлением!

Говорят, «красота – страшная сила». А если женская красота дополнена выдающимися интеллектуальными способностями, самое время петь оды и восторгаться столь удачным божьим творением. Впервые в Украине, в рамках празднования Международного дня женщин и девушек в науке (Да, да, не удивляйтесь, есть и такой праздник), в Киевской Малой академии наук прошел  конкурс «Розумниця-красуня Київської МАН», финал которого состоялся в Национальном музее Тараса Шевченко.

Как сообщили организаторы, главная цель конкурса — формирование у молодежи отношение к красоте, как совокупности духовных, интеллектуальных и творческих способностей, обеспечение гендерного равенства для достижения полного и равного доступа женщин и девушек к науке. Но несмотря на столь пафосное официальное определение, конкурс «Розумниця-красуня Київської МАН» стал настоящим праздником ума и красоты для его участниц и всех присутствующих.

В финале конкурса «Розумниця-красуня Київської МАН» приняли участие 11 девушек в возрасте 14-17 лет, которые активно занимаются научно-исследовательской деятельностью в различных отделениях Киевской МАН — технических наук, математики, химии и биологии, физики и астрономии, философии и обществоведения, наук о Земле, украинской филологии и искусствоведения.

∙ Дзонь Алена, ученица 10 класса гимназии №191 им. П. Г. Тычины, воспитанница отделения наук о Земле;

∙ Шадура Карина, ученица 11 класса СШ №316, отделение истории;

∙ Кочеткова Наталья, ученица 11 класса лицея «Научная смена», отделение технических наук;

∙ Басюк Дарья, ученица 10 класса гимназии №283 г.. Киев, отделение математики;
∙ Гусак Анна, ученица 11 класса ЗЗСО №163 им. М. Кирпоноса, отделения химии и биологии;

∙ Порохнюк Мария, ученица 10 класса ЗЗСО№163 им. М. Кирпоноса, отделение наук о Земле;
∙ Дмитриева Кристина, ученица 10 класса гимназии №179 города Киева, отделение физики и астрономии;
∙ Васюк Юлия, ученица 9 класса ЗЗСО № 317, отделение Украинской филологии и искусствоведения;

∙ Абрамович Ксения, ученица 11клас СШ №85 с углубленным изучением английского языка, отделение философии и обществоведения;
∙ Ковач Ольга, ученица 9 класса СШ № 200 имени Василия Стуса, отделение философии и обществоведения;
∙ Голубева Эмилия, студентка II курса Колледжа экономики, права и информационных технологий, отделение философии и обществоведения.

Финалистки представили членам жюри и гостям свои научно-исследовательские проекты, которые охватывают широкий спектр проблем — от интеграции Украины в глобальную социально-экономическую систему и роли общественных организаций в демократическом процессе, до исследования магнитных полей в солнечных пятнах, очистки водной среды с помощью зернистых адсорбентов и решения проблемы заторов на дорогах. При этом умницы-красавицы продемонстрировали свои презентационные навыки и ораторское мастерство, приобретенные в Школе лидерства Киевской МАН. А во время интеллектуального конкурса, посвященного проблемам гендерного равенства, девушки проявили свою гражданскую позицию и понимание того, что гендерное равенство является важным условием построения гражданского общества.

В состав общественного жюри конкурса вошли Оксана Фурса — ректор Художественной Академии художественного моделирования и дизайна имени Сальвадора Дали;  Дмитрий Стус — генеральный директор национального музея Тараса Шевченко; Анжелика Рудницкая — заслуженная артистка Украины, доцент кафедры фольклористики Института филологии Киевского Национального Университета им. Тараса Шевченко, советник министра культуры Украины; Айна Гассе ­- дизайнер одежды, создатель модного дома Aina Gasse; Ирина Полищук — директор Киевской Малой академии наук учащейся молодежи.

Победительницей первого конкурса «Розумниця-красуня Київської МАН» стала Алена Дзонь, воспитанница секции «Общественная география и ландшафтоведение» отделения наук о Земле, ученица 10 класса гимназии №191 им. П. Г. Тычины, которая получила награду от дизайнера авторских украшений Ольги Доброволянской (бренд DOBROVOLIANSKA).

Приз зрительских симпатий вместе с ценным подарком завоевала Карина Шадура, воспитанница секции «Историческое краеведение» отделения истории, ученица 11 класса СШ №316.

Все финалистки получили композиции живых цветов от флористической компании LORASHEN, которые затем вручили своим научным руководителям, а также ценные подарки от партнеров конкурса.

Организацию и проведение праздника осуществила команда компании GUGA Entertainment Group. Поддержали мероприятие артисты: певица и композитор Алина Палий; заслуженная артистка Украины, певица, телеведущая Tiana Roz, певец и композитор Leo. Ведущий праздника — актер театра и кино Евгений Назаренко.

Организаторы выражают искреннюю благодарность друзьям и партнерам, которые помогли устроить настоящий праздник ума и красоты, Национальному музею Тараса Шевченко; декораторский компании LoraShen life design; компании «Farmasi Украина» в лице Ольги Мусатюк; компании AVON в лице менеджеров Ирины Клищенко и Анны Демьяненко. И, конечно, Инессе Пустоваловой, руководителю Школы лидерства и фасилитацийных практик Киевской МАН, тренеру по ораторскому мастерству, практическому психологу, председателю оргкомитета конкурса, которая стала настоящим драйвером этого праздника!

фото: Юлия Гоца, Иван Заверталюк

Я заметила, что у многих женщин есть страх остаться с ребенком после развода. К сожалению, до сих пор некоторые люди смотрят на женщин, которые в разводе, как на неудачниц.

Я готова с Вами поделится своей историей и откровенно рассказать о тех страхах, которые преследовали меня в период моего развода.

Наверное, многие женщины в период осознания, что брак трещит по швам, пытаются из последних сил его сохранить. Я не исключение: читала книги, ходила к психологу, пыталась проговаривать то, что не устраивает, а потом сдалась. Мне кажется, что брак можно сохранить только в том случае, когда двое осознают свои косяки и начинают что-то с этим делать. Ну а если одного партнера все устраивает, а другой ждет перемен - «каши не сваришь».

Я очень четко помню, когда поняла, что в моем браке неминуемый развод. В тот момент попыталась смириться и жить ради ребенка. Хватило месяца четыре, чтобы я поняла - это утопия. Я была несчастлива и поняла, что не хочу потом своему сыну рассказывать о большой «жертве». Что ради него я пожертвовала собой. И тогда пришло осознание того, что я боюсь. Боюсь того смогу ли я справится с ним сама, смогу ли воспитать его, хватит ли мне сил и денег. Я корила себя за то, что родила чудесного малыша и не смогла для него создать хорошую семью. А, значит, я не справилась… И, наверное, я - плохая мать… А ещё я думала о том, что мне почти 30 лет и кому я нужна с ребенком. Что вряд ли еще раз решусь на отношения или брак. И как к моему сыну будет относится мой новый партнер….

А Вы переживали такие страхи?  

Состояние в этот период было мягко говоря не очень: сомнения, страхи, неуверенность в завтрашнем дне рвали меня на части изнутри. Но я хотела другой жизни и сделала шаг в неизвестность. Теперь я точно знаю, что у страха глаза «велики»! Ведь, как только я приняла решение, моя жизнь начала меняться в лучшую сторону и большинство страхов развеялись как утренний туман.

Пройдя свой путь я могу Вам рассказать, что меня спасало:

- Начинайте с принятия решения – чего я хочу, какой должна быть моя жизнь и что мне нужно поменять. Настройтесь на то, что все перемены только к лучшему. И если у Вас родилась какая-то идея, Вы точно сможете ее реализовать. И тогда у Вас появится вера, сила и энергия для воплощения желаемого.

- Вам понадобится терпение - ведь не все может сразу получается и придётся пройти сам развод. И решить много вопросов. А это тяжело. Но дорога из 1000 шагов начинается с первого - главное не сойти с нее. В своей ситуации я поняла, что мне нужно срочно решить вопрос с приобретением квартиры, сменить работу, выучить английский и оформить развод. 7 месяцев ушло на то, чтобы достичь результатов по этим приоритетным для меня направлениям.

- Вам нужна группа поддержки. Люди, которые не будут говорить Вам о том «как ты могла выйти замуж за такого». Или «ты сама не справишься» или «ну зачем это все. просто терпи свой брак – так все живут». Таких нужно гнать прочь. А оставить возле себя тех людей, которые просто будут рядом, смогут выслушать, вытереть слезы и предложить помощь. В мой период рядом были родители и подруги, которые поддерживали, верили и не уговаривали вернуться к мужу. В дни больших перемен меня вытаскивали на диско, концерты в путешествия – ведь отвлечься тоже надо.    

- Вы же мать и точно хорошая. Когда Вам кажется, что это не так и Вы плохая мать, а Ваш ребенок не перенесет развод – просто остановитесь. И подумайте о том, что наши дети любят нас безусловно. И поэтому, если они Вам что-то говорят или просят не разводится – Вы делаете только то, что считаете нужным. Ведь это Ваша жизнь, а для детей самое главное - чтобы рядом была счастливая мама. Потом, со временем они Вас поймут. Через полгода мосле моего развода, гуляя в парке, мой сын сказал, что его самая большая мечта - чтобы мы с папой сошлись. В тот момент я отвернулась, вытерла слезы и сказала следующую фразу. «Не все люди могут быть вместе. Что лучше будет так как есть, чем ты будешь жить бы в семье, где постоянные скандалы. Ты мой ребенок – и ты желанный. И мы развелись не из-за тебя».

- Кому Вы нужны с ребенком? В первую очередь, себе. Дети - это сокровища, хоть иногда с ними очень непросто. Требовать от нового партнера, чтобы он любил Вашего ребенка, бессмысленно. Но для меня ориентир - это доброе отношение к моему сыну, желание поддержать его и дать дружеский совет. Этот страх сидит только в нашей голове. А еще в головах тех мужчин, которым мы «не очень». Когда и дети твои мешают, и уши у тебя торчат, и грудь маленькая... Ну, Вы поняли. Дети для любви не помеха, а скорее наоборот. Женщины с детьми всегда выходили замуж и неважно с одним, двумя или четырьмя. Поэтому никогда, - слышите, никогда не думайте, что Ваши дети могут помешать в новых отношениях.

Верьте в себя, любите своих детей и воплощайте свои мечты в реальность.      

Оказывается, есть такое важное правило – правило «первых трёх минут». Когда родители в семье начинают выполнять это правило, то замечают, что оно очень многое меняет в отношениях к лучшему.

Правило «первых трёх минут» заключается в том, чтобы всегда встречать ребенка с такой огромной радостью, как будто встречаете друга, которого не видели уже много, много лет. И не важно, вы вернулись из магазина, в который выбегали за хлебом, пришли домой с работы или вернулись из командировки.

Как правило, всё, чем с вами хочет поделиться ребенок, он «выдает» в первые минуты встречи, именно в этом и заключается важность не упустить это время.

Вы сразу заметите тех родителей, которые интуитивно выполняют правило «первых трех минут». Например, забирая ребенка со школы, они всегда приседают на уровень его глаз, обнимают при встрече и говорят, что по нему соскучились. В то время как другие родители просто берут ребенка за руку, говорят «пошли», разговаривая при этом по телефону.

Приходя с работы, сразу обращайте всё внимание на ребенка. Разувайтесь и бегите за ребенком. У вас есть несколько минут для того, чтобы сесть рядом у ним, расспросить про его день и выслушать. Затем уже пойдете есть и смотреть новости. Если вы таким образом не обратите внимание на ребенка, то он будет ходить за вами весь вечер, требуя общения, внимания, любви.

Важно не количество времени, а эмоциональная близость.

Иногда несколько минут душевной беседы значат для малыша намного больше, чем целый день, проведенный вместе с вами, если мыслями в это время вы были в другом месте. То, что мы все время спешим и озабочены, точно не сделает наших детей счастливыми, даже если мы считаем, что делаем это ради них и их благосостояния.

Для родителей и детей выражение «время вместе» имеет разное значение.

Для взрослых достаточно, чтобы дети просто находились рядом с ними, когда они делают что-то дома или идут в магазин. А вот для детей понятие «время вместе» – это смотреть глаза-в-глаза, когда родители садятся рядом, откладывают мобильные телефоны, исключают мысли о сотнях своих проблем и совсем не отвлекаются на посторонние дела. Ребенок никогда не доверится, если чувствует, что в приоритете у родителей в момент общения есть что-то важнее, чем он.

Конечно, не всегда у родителей есть время на совместную игру с детьми, но в такие минуты делайте только то, что хочет ребенок. Не надо предлагать ему ваши варианты свободного времени. Время скоротечно, и вы не успеете опомниться, как ваши сыновья и дочери повзрослеют, пoэтому не теряйте времени и начинайте строить доверительные отношения с ними уже сейчас.

Пусть правило «трех минут» вам в этом пригодится.