Колись мистецтво було привілегією еліти, але сьогодні будь-хто може відвідати музей або філармонію, щоб насолодитися великими творами минулого. Сучасна людина, яка хоче вважатися освіченою, повинна бути хоч трохи підкована в цих питаннях і вміти відрізняти Мане від Моне, наприклад.Ніхто не говорить, що обов’язково ознайомитися з усіма роботами авторів, які заслужено вважаються великими, проте знати найвизначніші твори все ж варто. Як мінімум, це дуже корисно для загального розвитку. Тому ми вирішили зібрати найвідоміші картини.
1. Леонардо да Вінчі, «Мона Ліза»
2. Рафаель Санті, «Сикстинська Мадонна»
3. Ієронім Босх, «Сад земних насолод»
4. Дієґо Веласкес, «Фрейліни»
5. Ежен Делакруа, «Свобода, що веде народ»
6. Михайло Врубель, «Демон сидячий»
7. Грант Вуд, «Американська готика»
8. Рене Маґрітт, «Син людський»
9. Сальвадор Далі, «Постійність пам’яті»
10. Іван Айвазовський, «Дев’ятий вал»
11. Пітер Брейґель, «Вавилонська вежа»
12. Леонардо да Вінчі, «Таємна вечеря»
13. Едуард Мане, «Бар в” Фолі-Бержер “»
14. Едґар Деґа, «Блакитні танцівниці»
15. Рембрандт, «Нічна варта»
16. Едвард Мунк, «Крик»
17. Жак-Луї Давид, «Смерть Марата»
18. Вінсент Ван Гог, «Зоряна ніч»
19. Віктор Васнецов, «Богатирі»
20. Джексон Поллок, «№ 5»
21. Сандро Боттічеллі, «Народження Венери»
22. Башкірцева, «В художній студії Жульєна»
23. Василь Верещагін, «Апофеоз війни»
24. Ян Вермеер, «Дівчина з перлинною сережкою»
25. Кацусіка Хокусай, «Велика хвиля в Канагава»
26. Карл Брюллов, «Останній день Помпеї»
27. Джеймс Вістлер, «Аранжування в сірому і чорному. Мати художника»
Однажды жительнице Мельбурна Лале Мохмеди пришла в голову оригинальная идея, как превратить любовь своего 3-летнего сына к книжным персонажам в любовь к здоровой пище. Сегодня ее рецепты копируют другие родители, которым больше не надо убеждать своих детей в пользе правильного питания. Они и так с радостью все сметают!
Профиль Мохмеди «Дневники еды Джейкоба», который насчитывает более 170 тыс. подписчиков (среди них знаменитый английский ресторатор Джейми Оливер), начинался с эксперимента на кухне. Лала решила приготовить для своего сынишки Джейкоба блюдо в виде мультяшного героя.
Его реакция на это была полна такой радости, что она решила продолжить.
Мохмеди разместила фотографию блюда на своей странице в Facebook и получила ошеломляющий отклик. «Мои друзья сказали, что я должна завести Instagram, но я тогда еще даже понятия не имела, что это такое... какие-то хештеги, подписки...»
А уже год спустя Лала пересказывала эту историю в бесчисленных публикациях и ведущим ток-шоу.
«Я не знаю, как это милое домашнее занятие принесло такую популярность. Это поражает меня по сей день».
«Дневники еды Джейкоба» — это настоящий фестиваль в тарелках. Здесь собраны персонажи мультфильмов, деятели поп-культуры, такие как Майкл Джексон и Дэвид Боуи, а также причудливые существа из воображения.
Все персонажи авторства Мохмеди мало того, что очень похожи на оригинал, но еще и выполнены из полезных продуктов. Например, портрет Хелены Бонем Картер в роли Красной Королевы из «Алисы в Стране чудес» запечатлел надменный характер персонажа в красной капусте, грибах и сливочном сыре.
Лала работает в основном с простыми и питательными ингредиентами, такими как злаковые, капуста и лосось. Часто она использует свежевыжатый капустный сок, чтобы придать продуктам зеленый окрас, или при помощи нескольких капель яблочного уксуса превращает фиолетовую капусту в розовую.
Обычно люди во всем мире ассоциируют цветение сакуры с весной в Японии, но цветущие вишни в Китае настолько волшебны, что вполне могли бы стать национальным символом этой страны.
В это время года страна буквально затоплена океаном цветов, который останется таким же ярким примерно до середины апреля. Жители Поднебесной и туристы со всего мира стекаются, чтобы полюбоваться на самые красивые пейзажи. Фестиваль цветения вишни в Шанхае в парке Гучун, где растёт более 12 000 вишнёвых деревьев из 82 сортов.
Результат превзошел все ожидания. Пожилые люди обрели любящих внуков, сироты впервые почувствовали, что такое родительская любовь и забота.
Врачи констатировали улучшение всех жизненных функций у пожилых людей, горящие глаза, и сильный интерес к жизни.
До появления детей из приюта, старики скорее были похожи на мумии с потухшими глазами. Дети же впервые скинули зажатость, страх, неуверенность, грусть, и превратились в обычных шумных неугомонных детей.
Одни обрели семью, которой у них никогда не было, другие вновь ощутили тепло родного дома заполненного внуками. Прекрасное решение умных людей, которые понимают, что нужно детям из приюта и одиноким старикам.
Домашние занятия с ребенком очень полезны и необходимы будущему первокласснику. Они положительно влияют на развитие ребенка и помогают в сближении всех членов семьи, установлении доверительных отношений. Но такие занятия не должны быть для ребенка принудительными, его необходимо в первую очередь заинтересовать, а для этого лучше всего предлагать интересные задания, а для занятий выбрать наиболее подходящий момент.
Не надо отрывать ребенка от игр и усаживать его за стол. Постарайтесь увлечь его, чтобы он сам принял ваше предложение позаниматься. Кроме этого, занимаясь с ребенком дома, родители должны знать, что в пять-шесть лет дети не отличаются усидчивостью и не могут долгое время выполнять одно и то же задание. Занятие дома не должно продолжаться более пятнадцати минут. После этого следует сделать перерыв, чтобы ребенок отвлекся.
Очень важна смена деятельности. Например, сначала вы в течение десяти-пятнадцати минут выполняли логические упражнения, потом после перерыва можно заняться рисованием, далее поиграть в подвижные игры, после чего полепить из пластилина забавные фигуры и т. п.
Родители должны знать и еще одну очень важную психологическую особенность детей дошкольного возраста: их основным видом деятельности является игра, через которую они развиваются и получают новые знания. То есть все задания должны преподноситься малышу в игровой форме, а домашние занятия не должны превращаться в учебный процесс. Но занимаясь с ребенком дома, даже не обязательно отводить для этого какое-то конкретное время, развивать своего малыша можно постоянно.
Например, когда вы гуляете во дворе, обратите внимание ребенка на погоду, поговорите о времени года, подметьте, что выпал первый снег или у деревьев начали опадать листья. На прогулке можно посчитать количество лавочек во дворе, подъездов в доме, птиц на дереве и так далее. На отдыхе в лесу познакомьте ребенка с названиями деревьев, цветов, птиц. То есть старайтесь, чтобы ребенок обращал внимание на то, что его окружает, что происходит вокруг него.
Большую помощь родителям могут оказать различные развивающие игры, но при этом очень важно, чтобы они соответствовали возрасту ребенка. Прежде чем показать игру ребенку, познакомьтесь с ней сами и решите, насколько она может быть полезной и ценной для развития малыша. Можно порекомендовать детское лото с изображениями животных, растений и птиц.
Не стоит дошкольнику приобретать энциклопедии, скорее всего они его не заинтересуют или интерес к ним пропадет очень быстро. Если ваш ребенок посмотрел мультфильм, попросите рассказать о его содержании – это станет хорошей тренировкой речи. При этом задавайте вопросы, чтобы ребенок видел, что это для вас действительно интересно.
Обращайте внимание на то, правильно ли ребенок при рассказывании произносит слова и звуки, если есть какие-то ошибки, то деликатно говорите о них ребенку и исправляйте. Разучивайте с ребенком скороговорки и стишки, пословицы.
У дитинстві нам доволі часто казали, що новонародженого знайшли в капусті або ж лелека приніс. Так ось, як би дивно це не звучало, але лелека таки приносить немовлят, і підтвердженням є сотні малюків, що з’явилися на світ у приватному пологовому будинку «Лелека», до якого ми й завітали з нашою постійною рубрикою «Перевірено Alwaysbusymama». Ми побачили на власні очі все — починаючи від кімнат для породіль до операційної та центральної станції стерилізації
Я була надто здивована та приємно вражена, що медичний заклад такого високого рівня розташований в Україні.
Диво, магія, найщасливіший день життя, утілення любові та найкращий доказ вищої сили в нашому житті — народження дитини. Мені як мамі достеменно відомо, що пологи — це щось набагато більше, аніж просто день, який ви проведете в лікарні. Це насамперед — незабутні емоції, оскільки до пологового будинку люди приходять в очікуванні щастя. Аби появі на світ нової людини та щастю (і що надважливо — комфорту та спокою) батьків нічого не завадило, потрібна потужна безпека медичного, епідеміологічного, фізичного та психологічного рівнів.
На 5 поверхах розташовані акушерське відділення, відділення патології вагітності, хірургічне відділення, амбулаторне відділення зі спостереження за вагітністю, реанімація для новонароджених, ресторан і господарські приміщення. Акушерське відділення розраховане на 15 палат класу стандарт, 8 палат люкс і 7 палат VIP.
Палата Люкс.
Палата стандарт.
Медична складова безпеки
Мета пологового будинку «Лелека» — бути акредитованим медичним закладом за найпрестижнішою системою акредитації лікарень у світі за рівнем безпеки для пацієнтів Joint Commission International (JCI). До речі, це перший шпитальний медичний заклад України, який отримає таку акредитацію.
Розпочнімо зі спостереження за вагітністю. У пологовому будинку «Лелека» особлива увага надається діагностиці можливих вад розвитку плоду, що також є частиною превентивних заходів із визначення генетичних уроджених недуг, наприклад синдрома Дауна. Тому було запроваджено з надвисокою знижкою (до 50%) у пакеті спостереження за вагітністю найсучасніший скринінговий метод — неінвазивний пренатальний тест.
Далі, безумовно, — це безпека безпосередньо під час пологів, головна мета якої — передбачити й запобігти низці небезпечних подій, зокрема таких, як асфіксія плоду (її показник — 0,5–1%). Для того щоб запобігти їй, у «Лелеці» використовується система постійного фетального моніторування, яка у підозрілих випадках дозволяє визначити лікарям, чи це дійсно ризик виникнення асфіксії плоду, чи це якийсь артефакт.
Задля уникнення кесарських розтинів застосовують додаткові методи, які допомагають запобігти виникненню непередбачених ризиків, пов’язаних із народженням малюка.
Про діагностику новонароджених
Нам усім достеменно відомо, як важливо вчасно діагностувати стан новонорадженого. Саме для цього в «Лелеці» напрацьовані планові технології щодо завчасного виявлення хвороб новонароджених, які можна лікувати, зокрема, ідеться про розширений біохімічний скринінг методом розширеної тандемної мас-спектрометрії, зразки якого доправляються для аналізу до Німеччини.
«Лелека» — один із небагатьох медзакладів, де застосовано в Україні скринінг порушень слуху новонароджених і скринінг на вроджені вади серця, адже не всі вроджені вади серця можна виявити в пренатальному періоді.
У найближчих амбітних планах — запровадження технологій лікування первинної легеневої гіпертензії новонароджених методом інгальованого оксиду азоту — це окрема технологія, яка дозволяє врятувати дуже багатьох дітей (за статистикою цього потребує 1 немовля на 500 новонароджених).
Стерилізація та епідеміологічна безпека
Стерилізаційне відділення пологового будинку — це складний комплекс, розділений на ізольовані зони, де весь медичний інструментарій піддається миттю, дезінфекції, комплектації, упаковці та стерилізації під наглядом спеціалізованої комп’ютерної системи.
Усім відомо, що епідеміологічна безпека — це одне з найважливіших питань, що дозволяє уникнути інфекційних захворювань або інфекційних ускладнень у межах пологового будинку. Це цілий комплекс заходів: від миття рук, чистого повітря, обробки інструментарію та контролю за процесом стерилізації в автоклаві, обробки білизни у власній пральні, фільтрації відвідувачів пацієнтів, які можуть бути носіями інфекційних захворювань і передати їх пацієнтам. Тобто це цілий комплекс заходів, який забезпечує максимальну епідеміологічну безпеку в межах пологового будинку.
І щодо цих питань навряд чи будь-який інший медзаклад може порівнятися з «Лелека».
Медичне страхування
У пологовому будинку «Лелека» запроваджено один із перших, а можливо, і єдиний в Україні механізм медичного страхування вагітної жінки. Тобто всі вагітні, які стають на облік у жіночих консультаціях пологового будинку «Лелека» до 20 тижнів, отримують страховий поліс «Захищена вагітність», що дозволяє фінансувати за рахунок страхових коштів лікування новонародженого у випадку передчасних пологів до 32 тижнів.
Я можу назвати ще чимало позитивного щодо цього медзакладу, та наостанок спробую виокремити 5 вагомих нюансів у діяльності пологового будинку «Лелека», зокрема — це:
сучасна реанімація новонароджених (величезна увага приділяється ранній діагностиці та прогнозуванню патологічних станів у новонароджених, наданню медичної допомоги в ранньому неонатальному періоді). Блок інтенсивної терапії новонароджених для виходжування глибоко недоношених новонароджених дітей має найсучасніше контрольно-діагностичне медичне обладнання;
централізована система фетальних моніторів (усі пологові зали обладнані сучасними фетальними моніторами, які дозволяють контролювати стан плода як під час вагітності, так і безпосередньо перед початком і під час пологів;
новітнє обладнання для стерилізації повітря (операційні, пологові зали та палати інтенсивної терапії, є ламінарні системи, завдяки чому досягається висока ступінь чистоти повітря в них;
сучасні технології (нове обладнання, інноваційні підходи та сучасні технології, світові медичні стандарти, що застосовуються в гінекології, під час пологів, інтенсивній терапії та реанімації новонароджених;
професіоналізм (пологовий будинок «Лелека» об’єднав команду професіоналів із великим досвідом і бездоганними рекомендаціями у сфері медицини).
Діти для батьків, безперечно, є найціннішим скарбом. Із часом вони самостійно вирішуватимуть, який одяг їм до вподоби, який гурток їм відвідувати й у якому навчальному закладі їм отримувати знання, та один із перших виборів, за який ви, батьки, відповідальні, — де вони з’являться на цей світ.
І насправді байдуже, лелека приносить дітей чи їх знаходять у капусті, головне — аби в кожному домі лунав дитячий сміх та панувало щастя!
У перші роки життя ваша дитина отримує велику кількість інформації зі свого оточення і зберігає її. “Мозок дітей – це як губка”, – кажуть деякі люди. І в дитинстві діти формують основу для своєї самооцінки та мовлення. Ось чому в перші роки життя варто опанувати певні уроки, щоб ваша дитина могла створити фундамент – він допоможе їй опанувати більш складні навички у зрілому віці.
Тутка створив для вас перелік навичок, які найкраще опанувати з молодшого віку, вони пригодяться для ваших дітей в дорослому житті.
1. Друга мова
Наука підтвердила, що діти, які вивчають другу мову, швидше адаптуються до змін, мають кращу пам’ять і краще розуміють мову взагалі. Не кажучи вже про те, що спілкування в інших частинах світу не буде проблемою для вашої дитини, і вона матиме більше можливостей для кар’єрного зросту. Якщо вам цього не досить, вчені з Інституту досліджень Ротмана в Канаді довели, що розмовляючи на 2 мовах, мозок допомагає затримати початок хвороби Альцгеймера в старості.
2. Плавання
Заняття будь-якою фізичною активністю дозволяє нам жити здоровішим життям. Плавання дасть дитині багато переваг: дитина зможе врятувати своє життя у екстремальній ситуації, ця дисципліна навчить багато нових та корисних навичок, зміцнить руки та ноги малюка і допоможе йому краще розвивати свою координацію. Плавання також допомагає мозку довше залишатися здоровим, йдеться в дослідженні, опублікованому Національним центром біотехнології.
3. Гра на музичному інструменті
Журнал Neuroscience опублікував дослідження, в якому було виявлено, що гра на музичному інструменті покращує слухові навички і допомагає затримати погіршення можливостей мозку, які є природними для старіння. Це відбувається тому, що коли ми граємо на інструменті, ми активуємо кілька систем мозку одночасно, як-от: слухову, моторну і систему сприйняття. Коли ваша дитина стане дорослою людиною, вона матиме кращу здатність до спілкування і творчого самовираження.
4. Танці
Дослідження університету Карлстада виявило, що танці покращують продуктивність у гіперактивних дітей. Вони дозволяють їм спілкуватися і висловлювати свої емоції за допомогою тіла і за допомогою музики, заохочують до творчості, розвивають соціальні навички, моторику, формують самооцінку. Танці також наблизять дітей до різних культур, дадуть їм змогу бути більш відкритими і не соромитися свого тіла.
5. Збирати сміття
Прибираючи сміття, ми робимо внесок для добробуту нашої планети і залишаємо кращий світ для наступних поколінь, що вже є великою перевагою. Але збирання відходів корисне і для ваших дітей, оскільки вчені довели, що сортування дрібних предметів сприяє творчості та психомоториці. Ecoembes в Іспанії заохочує навчати дітей в школах, як правильно збирати сміття, щоб допомогти підвищити обізнаність про споживання та догляд за навколишнім середовищем.
6. Прибирання
Порядок і гігієна незамінні для життя будь-якої людини. Крім практичних причин, таких як ведення здорового життя, порядок допомагає впорядкувати та зробити психічні процеси більш структурованими. В Японії прибирання власного класу та школи є частиною шкільної освіти.
7. Відчуття орієнтації в просторі
Заохочуючи розвиток відчуття орієнтації в просторі чинить корисний вплив для дитячого мозку і допоможе їм вільніше почуватися, де б вони не знаходилися. Дослідження підтвердили, що існує внутрішній GPS, який створює мережі в наших нейронах, які, як нам відомо, підживлюють наше почуття орієнтації і допомагають мозку планувати маршрути, покращуючи процес прийняття рішень.
8. Готувати їжу
Готуючи з дітьми, ви покращуєте їх ставлення до їжі. Якщо ви залучаєте дітей до приготування їжі, вони будуть більш уважними під час їжі та рідше будуть споживати нездорову їжу. Дотримуючись рецепта, діти дізнаються про важливість дотримання інструкцій і досліджуватимуть кожен компонент страви за допомогою своїх відчуттів. Покажіть їм, як поводяться інгредієнти під час приготування страви, і якщо ваша дитина ще дуже маленька, починайте з простих речей, щоб уникнути нещасних випадків.
9. Використання грошей
Зростаючи, на нас поступово звалюються фінансові обов’язки, і якщо ми не готові до цього, то можемо наробити помилок. Важливо навчити своїх дітей, що гроші є інструментом, а не винагородою, і що недостатньо навчитися заощаджувати їх, але й розумно витрачати.
10. Говорити про свої почуття
Немає такого поняття, як бути щасливим увесь час. Деякі ситуації викликають у нас неприємні емоції, яких ми не можемо уникнути. Навчаючи дитину з раннього віку, як ідентифікувати ці почуття, прийняти і розповісти про них – це та річ, за що дитина буде вам завжди вдячна. Емоційний інтелект дозволить вашій дитині приймати рішення і реагувати належним чином у складних ситуаціях.
Бонус: навчити їх відпочивати
У школах дітей навчають академічних знань, вчать як виконувати завдання, отримувати інформацію, жити з іншими людьми. Батьки повинні навчити їх вміти перепочити, знайти моменти, щоб погратися і зняти напругу. Існують різні дихальні прийоми, які вся сім’я може практикувати, щоб створити спокійне середовище в домашніх умовах. Це дозволить знизити рівень стресу та вбереже від захворювань, пов’язаних зі стресом.
В 2012 році я поїхала відпочивати на море. Накачала кілька книг у телефон, щоб почитати. І одна із них стала початком змін. Це була книга Кім Кійосакі (дружина Роберта Кійосакі) про жіноче інвестування. Я читаю і розумію, що в мене є мрія. Я хочу створити юридичну компанію. Але, знаєте, коли приходить в голову така неймовірна ідея, то одразу виникає купа питань. Яка компанія? В мене немає зв’язків. Немає капіталу. Я не знаю, хто мене підтримує. І взагалі.
Я відклала цю мрію на потім. Проходить два роки і один відомий адвокат пропонує мені стати керуючим партнером в його компанії. І тоді я згадую про свою мрію, про свою невпевненість і задаю собі питання: «Якщо чужа людина готова довірити мені свою компанію, свої кошти, свою репутацію, то чому я сумніваюсь в собі?».
Я створила свою компанію. Так, було не просто. Я працювала по 12-14 годин на добу. Це все почалося, коли мій син пішов до першого класу, а в мене не було няні. І в цей момент я думала: «Який жах! Як я це все вирішу?». Але, тим не менш.
Пройшов рік і я ввійшла до ТОП-5 кращих адвокатів в сфері сімейного права. Пройшло ще два роки і наша компанія ввійшла в ТОП-10 кращих компаній в сфері сімейного права. Я вдячна клієнтам за довіру. Я пишаюся тим, що у мене такий класний колектив і ми маємо багато здобутків. Адже 98% справ ми виграємо. Ми змінюємо і допомагаємо змінювати життя нашим клієнтам і дітям.
Минулого року я відчула свою нову місію. Команда AVG долучилась до двох реформ в сфері сімейного права. Змінились закони. І на сьогоднішній день ми точно знаємо, що спрощена процедура виїзду за кордон, посилена відповідальність за несплату аліментів - працюють. Разом ми можемо і маємо змінювати своє життя і життя своїх дітей на краще.
Я думаю, що серед вас є жінки, які думають про створення власного бізнесу. Можливо, ви мрієте про якийсь важливий проект. Я б хотіла закликати Вас не здаватись! Мати натхнення. Мати віру в себе і дозволити собі реалізувати те, чого Вам дуже сильно хочеться.
В кожного з нас своя історія. Але я точно знаю, що ми однозначно нікому і нічого не винні. Ми маємо робити себе щасливими. І в чому я впевнена на 100%, ми не повинні здавати свої мрії! Ми не повинні забувати про свої дитячі мрії. Ми не повинні жити чужим життям! Тому що коли я прийшла до усвідомлення, що я достойна того, що мої мрії реалізувались, то я почала відчувати себе справді щасливою.
А ви щасливі?
Американский предприниматель и автор книг Гари Вайнерчук (Gary Vaynerchuk) поделился фразой, которую стоит повторять себе каждое утро, чтобы не забывать о самом главном в этой жизни.
Гари Вайнерчук
Американский предприниматель, совладелец и управляющий винным супермаркетом Wine Library, ведущий известного видеоблога Wine Library TV, писатель.
Лучшая мотивирующая фраза состоит всего из трёх слов: «Ты не вечен». Я не пытаюсь вас напугать, а просто говорю по существу. Для того чтобы стать счастливыми, у нас есть только одна жизнь. Другой возможности не будет. Вместо того чтобы сидеть на месте и жаловаться на то, что занимаетесь нелюбимым делом, просто возьмите и перейдите от жалоб к действиям.
В мире слишком много людей, озабоченных счастьем окружающих, хотя им не помешало бы озаботиться своим. Знаете, почему мне нравится делать других людей счастливыми и мотивировать их к успеху? Потому что я уже счастлив сам. Возможно, это звучит эгоистично, но первым делом нужно сделать счастливым именно себя, а потом можно заняться и счастьем других людей.
Я прошу вас честно спросить себя, делает ли то, чем вы сейчас занимаетесь, вас более успешным? Не только в работе, но и просто в повседневной жизни. Счастливый человек осознаёт, что гораздо важнее не то, сколько денег он зарабатывает, а то, как он это делает.
Когда мне было чуть за 20, я проводил много времени в окружении людей, которым было больше 90. Неважно, где и когда я их встречал — путешествуя или работая в винодельческой индустрии, — я просил их рассказать мне о своей жизни. Все они начинали со слов «Жаль, что…» Одни жалели, что в своё время не работали усерднее. Другие сокрушались, что проводили мало времени с близкими и любимыми людьми. Третьи — что не занимались тем, чем действительно хотели, а подчинились воле родителей. Им было жаль, жаль, жаль.
Если за время общения с этими стариками я и научился чему-то, то это можно выразить в одной фразе:
Для того чтобы начать действовать, нет лучшего времени, чем сейчас.
Если вам чуть за 20, это то самое время. Сейчас не самый подходящий момент для того, чтобы всеми силами пытаться стать более практичными, зарабатывать много денег и приобретать на них то, что точно обратит на себя внимание, например роскошный автомобиль.
Поймите, у вас есть примерно лет пять на активное построение той жизни, которую вы хотите иметь. Путешествуйте вместе со своими друзьями, открывайте для себя этот мир, сколотите рок-банду, где вы сможете проявить свои таланты, и, если в вашей квартире кроме вас по-прежнему живёт ещё восемь человек, организуйте из них какое-нибудь общество по интересам. Так как на большинстве из нас не лежит каких-либо серьёзных обязательств, сейчас самое время сделать свою жизнь такой, какой вам хотелось бы её видеть.
И даже если вам за 40, за 50, за 60 или больше, у вас всё равно есть достаточно времени для того, чтобы стать счастливым человеком. Всё возможно, если очень захотеть. Может быть, вместо того чтобы выйти на пенсию, нужно сконцентрировать усилия на том, чего вы действительно хотите.
Когда-нибудь все мы умрём. Вне зависимости от того, сколько вам лет, нужно воспользоваться имеющимся у вас временем, чтобы стать счастливым человеком. Сейчас перед нами открыто небывалое количество возможностей, позволяющих построить такую жизнь, какую нам хотелось бы иметь.
Я должен был написать этот пост, чтобы выразить своё отношение к тому, что наблюдаю в последние нескольких лет. Я заметил, что люди часто упускают возможности. Они думают, что могут воспользоваться ими в любой момент. Люди живут так, как будто у них есть неограниченное количество времени. Но все мы знаем, что это не так.
Если мои слова заставят хотя бы одного человека пересмотреть своё поведение, задать себе тот самый вопрос или не упустить какую-либо возможность, значит, я не зря написал статью. Потому что на всё это у нас есть только одна жизнь.
Каждое утро фраза «Ты не вечен» должна заставить вас встать с постели и сделать то, что вы хотите сделать. У вас есть только одна жизнь, одна возможность. Ничего так не отравляет жизнь человека, как сожаления. Поэтому прекращайте искать себе оправдания и начните свой путь к счастью.
Разговор о детских площадках так или иначе связан с разговором о месте детей в городе. Причём месте не только и не столько географическом, но и тем, какое место эти самые дети занимают в обществе. Как общество к ним относится, а они к нему. Наталья Зайцева попыталась разобраться, какое место занимает площадка в городе, обществе и взрослении детей и почему она одновременно нужна и не нужна — и детям, и взрослым.
Детская площадка — такой же важный элемент социального взаимодействия, как школа или магазин, или городская площадь, или больница. Не считая того, что площадки меньше размером и их больше количественно. Поэтому неудивительно, что площадки и то, что на них и вокруг них происходит, исследуют специалисты, казалось бы, полярно разных областей — социологи, архитекторы, урбанисты, психологи, историки — они разбирают площадку в прямом и переносном смысле по полочкам, чтобы в конце концов собрать её заново.
Как дети осваивали пространство
На самом деле, нечестным будет говорить, что хорошие площадки стали появляться только сейчас, в наше с вами время. Так же, как нечестным будет сказать, что так было всегда. Нет, не всегда. Не углубляясь в историю детской площадки как таковой, очертим определяющие факты:
первые площадки были местом, где дети из малообеспеченных семей проводили время под надзором воспитателей;
в советское время (как до и в послевоенное) площадка была активным элементом пропаганды большевизма;
дворовые площадки «нашего детства» появились в хрущёвских микрорайонах и были удачным попаданием в запрос времени.
В это время в послевоенной Европе на руинах стали совершенно стихийно появляться junk playground и adventure playground. В России их названия переводятся как «площадка приключений». Но это, конечно, были никакие не площадки по своей сути. Секретные города из покрышек и старых машин, пиратские крепости в разрушенных зданиях вдруг стали абсолютно детским пространством.
Junk playground в Европе 1960-х годов
После войны в Европе с площадками случился обратный эффект: если раньше это были «педагогические» территории, где за детьми следили и воспитывали, то теперь дети заявили и отстояли своё право — на город и игру. Игра начиналась на руинах или стройке и продолжалась на улицах.
«Дети преобразуют среду, — говорит сегодня психолог Катерина Мурашова, отвечая на вопрос, нужны ли консультации психологов проектировщикам площадок. — Понимаете, можно построить всё, что угодно. Дело в том, что не детские площадки оформляют детей, а дети оформляют детские площадки».
В хрущёвской и брежневской России дела с детской игрой обстояли если не так же формально, то точно так же социологически: дети стремительно осваивали городское пространство и чувствовали себя совершенно свободно во дворе и на улице, в маленькой песочнице и во всём городе.
Дети на детской площадке в 70-е годы, СССР
Архитекторы стараются рассматривать детское пространство не только в рамках детской площадки. «Площадка — замкнутая территория, и это не очень хорошо, — рассказывает архитектор бюро „Дружба“ Александра Черткова. — Мы говорим о целом городе, городе для детей, где есть масса способов угодить и детям, и взрослым. Безусловно, ребёнку нужны укромные уголки, где у них будет тайное убежище. Это способствует фантазированию и ролевым играм. Это хорошо, когда у ребёнка есть возможность укрыться. С другой стороны, если есть площадка, интересная детям и взрослым, которая вписывается в контекст города, улицы, двора, и становится не только детским объектом, но и городским, то это, конечно же, плюс».
В лагере «Политех» в прошлом году подростки 10-15 лет изучали основы проектирования и создавали собственный дом на дереве. Кураторы-архитекторы помогали ученикам пройти все стадии от идеи до воплощения. «Высказывания, рассуждения детей, которые мы слышали, то, как они мыслят, говорят нам о том, что дети сами очень хотят взаимодействовать со средой, — рассказывает архитектор Белла Филатова, которая была одним из кураторов этой программы. — Они уже сейчас понимают, что пространство, в котором ты живёшь, когда ты в это вложился, ты готов защищать, ты становишься вместо потребителя партнёром. Поэтому любая возможность выйти на диалог с детьми крайне важна и нужно её использовать».
Яркие и пласмассовые: детские площадки сегодня
В сегодняшней России глобально всего два типа детских площадок: типовые пластиковые «лазинки», которые появились во дворах в начале двухтысячных вместо проржавевших советских качелей и развалившихся песочниц. В самом факте их появления нет ничего ни плохого, ни крамольного — действительно, многие старые площадки были (а в некоторых местах до сих пор и есть) в очень плохом состоянии.
Типичная пластмассовая сборная детская площадка
Основное отличие площадок 2000-х от всего, что было до них, — материал и цветовая гамма. Площадки стали неестественно ярких цветов и сделаны из пластика. Деревянно-металлические площадки можно встретить гораздо реже. Объясняется всё очень просто: пластиковые модули дешевле по себестоимости, и их можно легко заменить.
На яркие площадки дети вернулись, но вместе с этим ушли из города. Площадки стали суррогатом, неравноценной подменой прежних «дворов» с их насыщенной соседской или районной жизнью. А материалы не выдерживали никакого сравнения с металлически-деревянными, а порой и кирпичными конструкциями прошлых лет.
«Пластмасса — мёртвый материал, поэтому чем меньше пластмассы на площадке, тем лучше. Очень декоративный, но очень мёртвый материал. Любые другие материалы — железо, дерево, камни, куча песка — всё это лучше пластмассы».
Катерина Мурашова, детский психолог и писатель
В конце 2000-х годов сначала в крупных российских городах, а потом и в небольших начинают появляться первые «игровые пространства» — разносюжетные конструкции, которые радикально отличались от стройных конвейерных горок. Первые такие площадки приносит в Россию идеолог детских площадок Юлиан Рихтер или «дедушка Рихтер», как его называют последователи. Компания Richter Spiegelrate в коллаборациях с российскими молодыми и заинтересованными бюро врывается в парки, делится знаниями и в прямом смысле слова даёт дорогу молодым, своим примером показывая, что сделать интересную площадку не только можно, но и непременно нужно.
Площадка «Фрегат Петр и Павел» в Санкт-Петербурге, проект West 8 и Richter Spiegelrate
Самое важное, что дал нам Рихтер, это не то, какие площадки делает он и его партнёры, а в том, что он показал, как их нужно делать. Он обратил, а точнее, вернул фокус внимания на главных пользователей площадки — детей. И объяснил, почему площадка — это всего лишь один из объектов детской игры, но никак не единственный.
Вот, что написано в книге «Проектирование детских игровых сред» Юлиана Рихтера, Георга Агде и Альфреда Нагеля: «Детям нужен свободный выбор места, времени и способа игры. Они должны иметь возможность перенести пережитое на игру и, кроме того, сами составлять возможные варианты игр. Поэтому при создании игровых площадок следует так оформлять окружающую среду, чтобы детям (да, пожалуй, и взрослым) предоставлялась широкая возможность, играя, общаться с окружающим миром». На русский язык книгу перевели и выпустили ещё 1988 году, но заветы стали исполнять не так давно.
Иллюстрация из книги Юлиана Рихтера, Георга Агде и Альфреда Нагеля «Проектирование детских игровых сред»
Десятки лет исследований не прошли даром: выяснилось, что на разных площадках дети играют по-разному. «Если понаблюдать, то можно увидеть закономерности, что на одних площадках дети играют в одни игры, на других в другие. Площадки, на которых примитивный комплект детского оборудования — на них совершенно иначе происходят игры, чем те, на которых у ребёнка есть возможность создать свою игру, но и помогает придумывать игры, развивать события, сюжеты», — объясняет Черткова.
Полузакрытые пространства стимулируют появление сюжетно-ролевых игр и увеличивают их длительность. В 2017 году в подмосковной Дубне прошёл симпозиум, посвящённый детским играм. На нём психологи МГППУ и университета Дубны рассказали о результатах последних исследованийдетских игровых пространств.
На связанных между собой объектах дети играют дольше, чем на отдельно стоящих
Подтвердилась связь между тем, какие объекты есть на площадке и тем, как ведут себя дети в группе: на площадках с искусственными элементами дети чаще устанавливали иерахрхические отношения и соревнования. На тех площадках, где больше природных элементов, внимание сдвигалось на социальную активность и фантазирование. Для игры дети первую очередь используют песок, камни, щепки и другие неструктурированные материалы. Качество игры повышается, если на площадке есть вода и место для игры с ней.
Как сделать хорошую детскую площадку
Своим опытом делится Белла Филатова, архитектор бюро «Дружба» и сооснователь детской архитектурной мастерской «Кони на балконе»:
«Когда мы делаем детскую площадку, мы всегда на всех этапах работы стараемся получить фидбек. Мы хотим взаимодействовать с детьми и родителями, подключать их к обсуждению; проводим опросы везде, где только можно: в соцсетях, на круглых столах, на любых встречах. Очень много времени проводим на стройке и опрашиваем жителей близлежащих районов, то есть тех, кто будет на нашу площадку приходить. Вопросы, которые мы задаём: что бы вы хотели здесь видеть, какой вы представляете себе игру детей на площадке.
Площадка на Красногвардейских прудах, бюро Wowhaus, архитектор Белла Филатова
Одна из трудностей, с которыми мы сталкиваемся, — это объяснить натуральные материалы. Родители очень сложно воспринимают игры, например, с песком и водой — то, чем дети могут заниматься бесконечно. Вспомните любой пляж, дети могут часами сидеть и строить замки, лепить что-то, наливать воду, переливать, им это не надоедает, потому что в определённом возрасте у ребёнка есть такая необходимость: играть с песком и водой. Но у нас в Москве, к сожалению, моря нет, а воду для детей иметь очень важно, поэтому мы всё-таки ставим на некоторые наши площадки колонки, ступенчатые системы, по которым вода переливается. Родители конечно бывают недовольны тем, что это грязно, от воды холодно, но дети счастливы.
Откуда мы всё это знаем? Во-первых, мы наблюдаем за детьми, за их игрой. Во-вторых, в нашей работе мы постоянно сотрудничаем, советуемся, консультируемся с детскими психологами — они объясняют нам, как устроены дети, и какие мы можем предложить игровые модели. В-третьих, у нас есть опыт мировых архитекторов, это не тайна, все в открытом доступе, любой человек может найти эту информацию, изучить и применить этот опыт»..
В 2017 году на фестивале арт-овраг в Выксе прошла детская секция в рамках проекта «Город для детей», где дети создавали свою площадку из
элементов повседневной жизни и подручных материалов. Это показало, что дети наравне со взрослыми могут создать для себя такое пространство
в котором им интересно играть. Организаторы и родители детей-участников подтверждают, что дети остались в восторге от того, что воплотились
все их задумки. После фестиваля практику «спросить у детей, что они хотят», прежде чем строить новую площадку, стали использовать многие бюро
Горки, качели, песочница. И никаких детей
В обществе есть мнение, что детские площадки — места, на которых взрослым нет места, нет занятия и никакого интереса тоже нет. Бывают варианты, когда площадки бойкотируются, родители прокладываю маршруты по городу так, чтобы избежать столкновениями с ними, — по разным причинам. Многие взрослые люди, у которых нет детей, считают площадки местом для сплетен и соревнований для мам.
Когда я готовила этот материал, я провела небольшой опрос. Я попросила 100 взрослых людей от 23 до 40 лет, мужчин и женщин, с детьми и без ответить на вопрос «какие три слова приходят вам в голову при упоминании детской площадки»? Ответы, которые я получила, были как предсказуемыми, так и совершенно неожиданными, как смешными, так и очень грустными.
В лидеры, конечно, уверенно выбилось трио «горки-качели-песочница». Такими же популярными ассоциациями стали слова «игра», «веселье», «шум» и — первая неожиданность — «пиво». Очень практичным вариантом стал ответ «детский городок — миллион из бюджета — ржавые качели», среди прочих встречались слова «грязь», «сплетни», «овуляшки», «опасность», «мусор», «сломанное» и «скандалы».
Но это не удивительно, это просто любопытно. Удивительно, что слово «дети» из 100 опрошенных людей произнесли всего три человека. То есть «скандалы» и «мусор» встречаются в списке ассоциаций если не чаще, то так же часто, как «дети» и «друзья».
Конечно, это не говорит нам о том, что все взрослые ненавидят площадки. Это совершенно не так: есть люди, уверенно ответившие «игра, веселье, отдых» или «люблю, подружка, кайф», — вполне положительные ассоциации.
Единственный вывод, который мы можем из этого сделать: ассоциации, которые возникают у взрослых людей, связаны не с детьми и не с их игрой на площадке, а с тем, как это всё выглядит, в каком состоянии находится и какое место они сами занимают в этом пространстве. И снова — это неудивительно. Потому что взрослые на детской площадке такие же участники игры, как и дети — только немного в другом качестве. Так возникает задача «сделать так, чтобы взрослому было нескучно», которую тоже решают проектировщики площадок.
Детская площадка в саду «Эрмитаж» в Москве
На традиционных детских площадках взрослые в основном контролируют детей: на скалодроме, карусели, высоких лазательных объектах. Они сопровождают детей, контролируют их действия и регулируют возникающие сложные и конфликтные ситуации. Самое активное участие взрослые проявляют в песочнице и на скамейке. Помощь детям оказывают чаще всего на качелях-балансирах, пружинах и горке. «Родители редко включены во взаимодействие с детьми на площадке (за исключением совсем маленьких детей). Сами родители говорят, что им на детской площадке крайне скучно и они воспринимают прогулку как вынужденную необходимость. В таких условиях дети, находящиеся под постоянным контролем взрослых, менее свободны в своих пробах и играх, менее активны и инициативны», — говорится в докладе дубнинского симпозиума.
На новых площадках функция контроля ослабляется и взрослые чаще включаются в игру. К этому располагают в том числе и объекты: накачивание и переливание воды, движение на плотах по пруду, игра на музыкальных инструментах, конструирование, совместные прыжки на батуте или раскачивание на качелях. Риска не становится меньше, но интерес родителя становится сильнее — а игра становится насыщеннее и разнообразнее.
Детская площадка в Парке Горького, бюро Monstrum
Ещё один вариант для взрослых на площадке, редко пока что реализуемый в нашей стране, — это предложить им свой собственный отдых: кофе, книга, спокойное общение. Тогда ассоциаций «скукота и ничего хорошо» наверняка станет меньше и вряд ли с такой площадки кто-то будет убегать или обходить стороной, это как раз и есть та самая вписанность не только в природный но и в социальный ландшафт, которую декларировал Рихтер и на которую стараются ориентироваться российские архитекторы.
«Площадка не обязательно должна быть площадкой в прямом смысле слова. Это может быть объект на городской площади: например, арт-объект, на который ребёнок может залезть. И мы понимаем, что это сделано вроде бы для взрослых, но на самом деле не только для них. Это может быть объект, совмещённый со скалодромом или с горкой, какая-то природная композиция из пней, бревен наваленных, которые могут вписаться в контекст какого-то парка, но при этом дети могут там балансировать, перелезать, сидеть. Всё это можно замиксовать таким образом, чтобы и родителям там было хорошо, и ребёнку интересно».
Александра Черткова, архитектор бюро «Дружба»
Детям должно быть комфортно везде
Парадокс в том, что на самом деле площадки — совершенно необязательный элемент городского досуга. Юлиан Рихтер в своей книге пишет дословно: «Детям не нужны детские площадки. Это звучит, вероятно, очень странно. Но детям не нужны детские площадки. Они в них нуждаются только потому, что они не могут свободно играть где хотят и свободно перемещаться по пространству».
Катерина Мурашова объясняет это с точки зрении развития ребенка: «Дети осваивают любую среду. Тут всего два варианта: либо они формируют её, либо нет. Если дети способны играть в пиратов, то они будут играть в пиратов где угодно, в том числе в специально спроектированном корабле или натянут верёвки между двумя деревьями и буду играть на них. Если они не умеют играть в пиратов и не способны к этому, то можно построить всё что угодно, — они этого делать не будут».
Площадка в саду им. Баумана, бюро Wowhaus
Функция площадок была и остаётся такой же, как и у любого другого значимого социального объекта в городе — наладить коммуникацию, то есть дать детям возможность поиграть вместе в общую игру. Кроме того, это место контролируемого, разрешённого риска, место, где ребёнок пробует и распознаёт свои силы, способности, реакции. Это место тусовки, место развлечений, но оно никак не может служить заменой исследования города.
«Считается, что детям нужна детская площадка, и, когда она есть, ставится галочка: этот пункт выполнен. На самом деле детям нужен безопасный город, — рассказывают в архитектурном бюро „Дружба“. — Безопасный не значит стерильный, это не резиновые углы и пластиковые горки, это значит, чтобы ребёнку было безопасно переходить дорогу, идти от дома до школы, играть в фонтане, который сам по себе — отличная детская площадка. Чтобы ребёнок находил себе безопасное интересное занятие во разных частях города. Ребенок движется в городе, и там, где он находится, он должен найти себе занятие».
34. Мікеланджело Буонарроті, «Створення Адама»
