Прокалывание ушей детям вызывает у мам множество вопросов. В каком возрасте можно прокалывать дочке уши? Какие серьги покупать малышке? Не опасна ли эта процедура для ребенка? Как ухаживать за местом прокола? Ответы на них читайте ниже

Считается, что прокалывание ушей детям можно делать чуть ли не с первого дня жизни. Доктора с этим не согласны. Они утверждают, что раньше трех лет этого делать не следует. В первые дни и месяцы жизни организм крохи приспосабливается к новым условиям существования и лишние проблемы (прокол может стать источником инфекции) ему ни к чему. Став чуть старше, малышка начнет изучать свое тело и непременно захочет поближе «познакомиться» с сережками. Велика вероятность того, что она попробует их снять и потянуть рот. Травма мочки уха в таком случае практически неизбежна.

Кроме того, по мере роста ребенка растут и уши, значит, место прокола может сместиться, симметричность нарушится. К тому же вы точно уверены, что в сознательном возрасте дочка захочет носить такие украшения, и не откажется от них? Может, стоит подождать, когда девочка сама попросит купить ей сережки и согласится на прокалывание ушей, понимая, что это болезненная процедура?

Между тем точку зрения медиков не разделяют другие специалисты. Психологи возражают против такого подхода и рекомендуют прокалывать уши детям до 1,5 лет, мотивируя тем, что в этом возрасте ребенок не испытывает страха и быстро забывает о боли.

Учтите и тот факт, что прокалывание ушей после 11 лет увеличивает риск возникновения келоидных рубцов на месте прокола. Келоид – это разрастание соединительной ткани, образующееся на месте повреждения кожных покровов и плохо поддающееся лечению. Причем на мочках ушей образование келоида может спровоцировать даже самая незначительная царапина.

Решившись на пирсинг, найдите серьезный косметический салон или обратитесь в медицинский центр, который оказывает и косметические услуги.

Прокалывать уши надо в стерильных условиях и делать это должен специалист с медицинским образованием. Ведь помимо всего прочего на ухе много активных точек (рефлексогенных зон) и лучше их не затрагивать. Прокол надо делать по возможности в центре мочки.

Понаблюдайте за девочкой: не прорезываются ли зубы, нет ли проблем со здоровьем, не простужена ли она. Выбирая день, позаботьтесь, чтобы привычный ритм жизни крохи не менялся. Если на подходе поездка, плановая прививка, процедуру лучше отложить. Подумайте и о времени года. Зимой и осенью можно травмировать место недавнего прокола, надевая свитер или шапку.

Противопоказания к прокалыванию ушей

Нельзя прокалывать уши, если у ребенка хронический отит, черепно-мозговая травма, тяжелая форма аллергии, заболевание крови, сахарный диабет, ревматизм, неврологическое расстройство.

Чем прокалывать уши?

Обязательно поинтересуйтесь, каким инструментом будут прокалывать уши ребенку. Где-то это делают с помощью иглы, в других местах – специальным «пистолетом», в который вставлены особые сережки-гвоздики. Иглу должны достать из стерильной упаковки в вашем присутствии. Но для ребенка предпочтительнее второй вариант. К тому же сейчас появились одноразовые пистолеты, которые работают практически бесшумно и не прокалывают, а как бы раздвигают ткани мочки уха.

Какие сережки выбрать?

Выбирайте легкие, без дополнительных украшений и подвесок сережки, чтобы они как можно меньше оттягивали мочку уха. Сережки должны быть сделаны из золота, серебра или специального медицинского сплава. Последний всегда используется при изготовлении специальных сережек-гвоздиков, вставленных в «пистолет», которым прокалывают уши. Эти «тренировочные» сережки необходимо носить хотя бы 1-2 месяца, пока не заживут ранки.

Малышам подойдут также сережки с английской застежкой. Во-первых, ребенок вряд ли расстегнет их без маминой помощи, во-вторых, они не сжимают мочку уха. Застежка сережек должна быть достаточно тугой, чтобы украшение не могло само собой расстегнуться.

Уход за мочками ушей после прокола

Первые недели после прокалывания уши должны оставаться открытыми, поэтому, причесывая дочку, тщательно убирайте волосы. После прокола ежедневно до 6 раз в день тщательно промывайте дырочки в мочках слабым спиртовым раствором (1%-ным раствором салицилового спирта) или любым другим дезинфицирующим средством, не прокручивая сережки. Если место прокола заклеили медицинским клеем, то эту манипуляцию проделывают только после того, как клей полностью сойдет. Мочки протирают дезинфицирующими растворами до полного заживления.

Полюбите спорт и быстрый̆ результат обеспечен — от коррекции веса до изменения пропорций

Многие считают, что в двадцать тратить время на спорт не стоит: мол, зачем, если фигура и так отличная. Это неверно: нужно поддержать организм, закрепить то, что имеете. Для этого займитесь функциональным тренингом, бегом, стретчингом. Но если вы хотите скорректировать свою фигуру, то в этом возрасте сможете быстро получить результат. Три-четыре силовые тренировки в неделю со свободными весами или на тренажерах плюс правильное питание — и вы усилите спину и ягодицы, подтянете живот и сделаете талию тоньше. А тем, кто хочет сильно похудеть, следует силовые тренировки заканчивать кардио.

Не можете себе позволить дорогую карту в спортклуб? Занимайтесь на улице. Только не думайте, что неспешные прогулки на роликах или велосипеде заменят тренировку. Если вы ставите себе задачу совместить приятное с полезным, то есть запустить в организме процесс жиросжигания, следите за темпом и временем. Катайтесь импульсно, повторяйте темп интервальной̆ тренировки: пять минут в быстром темпе, три минуты — в среднем. И так час, полтора.

Заведите привычку регулярно ходить в зал, чтобы потом делать так всю свою жизнь. Фитнес — это образ жизни. В юном возрасте привыкнуть легко, вы поймаете драйв и уже никогда не бросите спорт. Возможно, в течение жизни вы поменяете тренажеры на йогу, потом на кроссфит, затем на плавание, но я вам гарантирую: уйти из спорта вы уже не сможете.

Необходимо ускорить обмен веществ: больше силовых нагрузок, меньше жиров и углеводов. После тридцати незаметно происходит изменение привычных ритмов организма. Сколько раз мы слышим: «Со мной̆ что-то не так! Я ем столько же, сколько и раньше, тренируюсь по расписанию, так почему я полнею?» Обмен веществ замедляется, а значит, вы должны пересмотреть свой рацион, урезать жиры, оставить углеводы строго в первой̆ половине дня и поменять систему тренировок в сторону силовых нагрузок. Если ваша фигура напоминает букву А, бег даст лишь уменьшение объемов, пропорции не станут гармоничнее. Бег — прекрасная кардионагрузка, но он не формирует мышцы. Сейчас столько модных упражнений, но они не для вас. Вылепить фигуру можно только базовыми упражнениями: выпадами, приседаниями, отжиманиями и все в таком духе. Многие начинают тренироваться по-настоящему после тридцати. Трижды в неделю занимаются на тренажерах и со свободными весами по полтора часа. Нет смысла в ежедневных тренировках, если вы так выкладываетесь, что не можете себе представить, что пойдёте в зал на следующий день.

Если вы забеременели, ни в коем случае не бросайте спорт. В первом триместре будьте осторожной̆, выполняйте простейшие упражнения на растяжку, а вот со второго занимайтесь, как и раньше, но немного сбавьте обороты. Если же прежде никогда не тренировались, запишитесь на занятия для беременных — йогу или аквааэробику. Вы будете чувствовать себя намного лучше и после родов быстрее вернете форму.

После сорока восемьдесят процентов успеха — правильное питание. Девушки, которые морят себя голодом, едят нерегулярно и плохо, никогда не добьются результата. Питайтесь по системе: половина углеводов, тридцать процентов белков и двадцать — жиров. Ни за что не поверим, если кто-то скажет, что равнодушен к булочкам и картошке. Тут и начинаются бонусы для спортивных женщин! Вечером в пятницу смело идите в ресторан с мужем, и наслаждайтесь ужином, а не жуйте салатный̆ лист. После спортивной̆ недели обмен веществ высокий̆: все горит как в топке.

В этом возрасте у женщины стремительно исчезает мышечная масса и растет жировая. Мышцы истончаются, объемы уходят, повисают бока и живот. Вчерашние девочки вдруг становятся бабушками. Им легче не есть, чем заниматься спортом, — вроде бы худая, платьице сидит, все в порядке. А на пляже выглядит очень грустно. И все это из-за потери мышечной̆ массы. Не слушайте подруг, которые боятся раскачаться и ходят на йогу и растяжку, эти нагрузки лишь дополнение к силовым. Без фармацевтических препаратов превратиться в «Мисс Олимпию» невозможно.

Начать тренироваться никогда не поздно! В первую очередь пройдите тест на соотношение мышечной̆ массы к жировой̆, и тренер скажет, сколько кардио и силовой̆ нагрузки вам нужно. Первые три месяца будет сложно, зато потом ускорится обмен веществ, начнут выделяться эндорфины. После хорошей̆ тренировки еще сутки хорошее настроение

38-летняя актриса Лив Тайлер поделилась с поклонниками прекрасной новостью - в скором времени она снова станет мамой

«О, боже! Кажется, к нам вновь прилетит аист! В моем животе растет маленький Тайлер Гарднер, - написала Лив. - Наша семья растет! Это так прекрасно, Дэйв Гарднер, я люблю тебя».

Судя по всему, новость о беременности стала неожиданной и для самой Лив. Неудивительно - меньше года назад, 11 февраля 2015-го, Лив родила сына Сейлора. Также актриса воспитывает 11-летнего сына Майло от брака с музыкантом группы Spacehog Ройстоном Лэнгдоном.

Лив и ее возлюбленный Дэйв Гарднер находятся в фактическом браке с 2014 года. После рождения сына Сейлора они приняли решение пожениться.

Дэйв Гарднер и Лив Тайлер

Сегодня мы хотим рассказать Вам ещё об одном приятном открытии в мире моды made in Ukraine.

Дебют молодого бренда O'Roger состоялся совсем недавно и его по праву можно назвать успешным, поскольку уже многие успели стать счастливыми обладателями ярких, уникальных и запоминающихся свитшотов с авторскими рисунками любимых домашних питомцев.

Знакомьтесь, Кенан Кадымский и Оксана Касаткина  - основатели бренда O'Roger, и их милый, дружелюбный щенок Роджер. Интервью у нас было в этот раз необычным и прошло под девизом: «Каждому по четырехлапому, ушастому и хвостатому другу!»

Кстати, как утверждают основатели бренда, Роджер очень счастлив, что продукт, который он разрабатывает своими маленькими лапками, приносит радость))

Alwaysbusymama: Расскажите, как и когда пришла идея создания бренда? С чего все началось?

Кенан Кадымский: Идея создания бренда O'Roger родилась спонтанно и так же быстро реализовалась. Мы подумали: «А почему бы и не сделать?».

Оксана Касаткина: Правда до этого мы долго вынашивали большое количество разнообразных идей своего бизнеса, рассматривали различные форматы, из которых и выбрали самый близкий к сердцу. Буквально за пару недель нам удалось отшить первые образцы и спустя месяц, к нам начали поступать первые заказы.

Кенан Кадымский: Команда O'Roger небольшая, но очень творческая и трудолюбивая. Закупкой тканей, поездками на фабрику, вопросами по сотрудничеству, онлайн маркетингом и самым любимым – продажами, занимаюсь я. Над разработкой моделей, оформлением рисунками ручной работы и офлайн пиаром трудится Оксана. Ну, и конечно же, самым главным и незаменимым идейным вдохновителем и мотиватором был и остаётся наш пёсик, по кличке Roger Taylor, благодаря которому наш бренд и приобрел такое имя.

Alwaysbusymama: Философия бренда O'Roger. Что Вы хотите донести и показать своему покупателю?

Кенан Кадымский: Цель одежды O'Roger – при помощи живых и ярких рисунков ручной работы, дарить хорошее настроение её обладателю. Именно поэтому от принтов мы отказались сразу.

А поскольку большинство наших покупателей хозяева домашних питомцев, мы решили, что очень здорово и приятно, когда их четвероногий любимчик оказывается на приобретенном у нас свитшоте, футболке или платье.

В O'Roger высоко ценят каждого покупателя, стараясь создавать качественные и при этом доступные вещи.

Alwaysbusymama: Расскажите о производстве. Сколько моделей и как часто выпускаете? С какими материалами любите работать и почему?

Кенан Кадымский: Практически каждые два месяца мы выпускаем новые модели, поскольку очень любим и стремимся, чтоб в арсенале O'Roger было как можно больше свежего и интересного. Как и многие, мы начинали со свитшотов, но в ходе работы поняли, что нам просто необходимо расширять свой ассортимент. На сегодняшний день мы занимаемся разработкой верхней одежды, платьев, спортивной одежды и футболок.

Оксана Касаткина: Любимый материал для работы – футер, поскольку он очень комфортный и удобный. Вещи из этой ткани незаменимы в повседневном гардеробе: их можно носить как дома, так и одевать в офис. Еще один плюс - на это полотно отлично ложится краска, благодаря чему рисунки получаются очень яркие. В работе мы используем специальные краски для текстиля, которые не смываются, и даже после многих стирок рисунок не теряет свой изначальный вид.

Alwaysbusymama: Что Вас вдохновляет?

Кенан Кадымский: В первую очередь вдохновляют положительные и приятные отзывы людей. Согласитесь, ведь круто, когда пара, проходя мимо стэнда O'Roger на фестивале, смотрит на твои работы, и кто-то из них говорит: «О-о-о, прикольные вещи, да?»)) Ещё вдохновляет, когда к нам возвращаются покупатели и приобретают вещи для своих друзей и родных.

Оксана Касаткина: Очень часто идеи поступают от самих покупатели, поэтому мы с удовольствием работаем индивидуально под заказ. К примеру, нам присылают фото домашнего питомца, а мы наносим его в стиле «гранж» на свитшот. Получается очень личная, уникальная вещь со своей историей.

Alwaysbusymama: С какими трудностями пришлось столкнуться? Что было сложнее всего?

Кенан Кадымский: Перед запуском O'Roger мы перечитали большое количество историй успеха и падений. Но, не смотря ни на что, решили рискнуть. Сложно перечислить какие-то определённые трудности. Пожалуй, наш молодой бренд не сталкивался с проблемами, после которых возникли бы мысли всё бросить.

Безусловно, можно долго сочинять легенды о морозных ночах и последних вложенных деньгах, но я считаю, что если есть желание - нет никаких сложностей, и всё само по себе получается.

Нужно просто «Сделать Это Сейчас».

Alwaysbusymama: Что самое приятное в Вашей работе?

Оксана Касаткина: Гулять по городу и видеть людей в футболках твоего производства. Это очень мотивирует и заставляет работать ещё больше.

Alwaysbusymama: Все о продажах с явками и паролями))))

Кенан Кадымский: Одежду O'Roger можно приобрести на нашей странице в Facebook, на официальном сайте, а также увидеть и попробовать на ощупь на фестивалях Всі.Свої.

Alwaysbusymama: Планы на будущее.

Оксана Касаткина: В ближайшем будущем планируем запустить собственный офлайн магазин в одном из торговых центров Украины.

Кенан Кадымский:  В более глобальных планах - вывести брэнд O'Roger на мировой уровень и быть узнаваемыми. А вы знали, что основатель Timberland родом из Украины?))

Alwaysbusymama: Пожелание читательницам Alwaysbusymama.

Кенан Кадымский: Не бойтесь всегда действовать, ставить себе невероятные цели и добиваться их. Мотивируйте всех вокруг становиться лучше!

Нет ничего невозможного!

Официальный сайт O'Roger

Официальная страница Facebook - O'Roger

51-летняя австралийка Эль Маферсон покорила мир своей сексуальностью. Женщина находится в прекрасной физической форме – снимается для обложек журналов и с удовольствием позирует в бикини

Никто и не догадался бы, что красотке 51 год, но Эль ни капли не стесняется своего возраста и с удовольствием рассказывает о нем.

51-летняя экс-супермодель в интервью с британским изданием Evening Standard рассказала, как ей удается оставаться в форме. Главный секрет модели в правильном питании, регулярных занятиях спортом, а также в контроле содержания щелочи в организме.

«Вы будете удивлены, обнаружив в моей сумочке индикационные тест-полоски для определения кислотности pH мочи. Они всегда со мной, где бы я ни была. Я считаю, что большинство заболеваний возникает из-за нарушения кислотно-щелочного баланса», – говорит Макферсон.

Супермодель добавила, что секрет ее красоты также кроется в диетическом питании, физических нагрузках и регулярном приеме биологически активных добавок, среди которых разработанная доктором Саймоном Лаубшером протеиновая смесь The Super Elixir Nourishing Protein, выпущенная под именем Макферсон.

«Я ежедневно выполняю комплекс упражнений и занимаюсь в спортзале в течение 45 минут, а также совмещаю плавание с пешими прогулками и катанием на водных лыжах. Также я соблюдаю строгую диету, не употребляю красное мясо, пшеницу и молочные продукты, а также не пью и не курю. Считаю крайне важным не забывать о витаминных добавках, которые дают энергию организму и помогают оставаться активным. Я считаю очень эффективными диетические добавки и протеиновые порошки, которые помогают организму справиться со стрессом. За все эти годы я также успела попробовать альтернативную медицину, акупунктуру, рефлексотерапию», – говорит модель.

Пять отличных рецептов для перекуса, настолько простых и интересных, что детям обязательно захочется приготовить их самим (под вашим присмотром)

Мексиканские шпажки

Ингредиенты:

- 2 большие кукурузные лепешки;

- 6 «треугольничков» пряного плавленого сыра;

-  ½ стакана мелко нарезанного болгарского перца;

- горсть любимого тертого сыра;

- 2-6 стеблей зеленого лука;

- нарезанный на дольки авокадо;

- горсть помидоров черри;

- кинза, если ее любит ваш ребенок;

- деревянные шпажки/мини-шампуры.

Приготовление:

Для приготовления школьного ланча - намажьте плавленый сыр на каждую тортилью.

Посыпьте сверху тертым сыром, положите кусочки перца, лук, ломтики авокадо и кинзу.

Аккуратно скатайте из тортильи ролл и порежьте его на кусочки-суши и уберите на 10-15 минут в холодильник.

Затем наденьте кусочки лепешки на шампур, чередуя с помидорами черри.

Печенье из мюсли

Ингредиенты:

- 1 стакан сливочного масла, комнатной температуры;

- 1 стакан белого сахара;

- 1 стакан коричневого сахара;

- 2 яйца;

- 2 чайные ложки экстракта ванили;

- 2 чашки муки;

- 2 чашки смеси любимых мюсли;

- 1 чайная ложка соды;

- 1 чайная ложка разрыхлителя;

- 1 чайная ложка соли;

- 1 ¼ чашки шоколадной стружки или маленьких кусочков;

- 1/4 стакана сушеной клюквы;

- 1/4 чашки нарезанной кураги.

Приготовление:

Разогрейте духовку до 200°С.

В высоком стакане 2—3 минуты взбейте вместе масло и сахар до получения объемной массы. Постепенно добавьте одно и второе яйцо, ваниль и перемешайте.

В большой миске смешайте муку, мюсли, соду, разрыхлитель и соль. Смешайте все вместе. Разделите сухую смесь на две части, поочередно смешайте миксером с жидкой на низкой скорости.

Добавьте кусочки шоколада, клюкву и курагу и перемешайте еще несколько секунд.

Сформируйте из теста 12 шариков и выложите их на пергамент или лист для выпекания.

Уберите противень в духовку и выпекайте в течение 12—14 минут.

Достаньте печенье, дайте остыть пять минут и школьный ланч готов!

Пицца-рулетики

Ингредиенты:

- 1 лист готового сдобного теста;

- немного муки;

- несколько столовых ложек томатного соуса;

- 1 стакан моцареллы.

Приготовление:

Разогрейте духовку до 200°С.

Раскатайте лист готового теста, предварительно присыпав его мукой, чтобы оно не было липким.

Смажьте тесто томатным соусом, хорошо и равномерно.

Разложите кусочки сыра и любую другую начинку, которую ребенок пожелает. Например, шпинат или пепперони.

Разрежьте тесто на длинные полоски и сверните их в рулетики. Уберите на 20 минут в холодильник, чтобы они «схватились».

Разложите рулетики на противень и выпекайте в духовке 15 минут.

«Псевдошоколадные» шарики

Ингредиенты:

- 3 чашки кокосовой стружки;

- 200 грамм сушеных фиников.

Приготовление:

В течение 3—4 минут на высокой скорости смешайте в блендере или кухонном комбайне две чашки кокосовой стружки и финики.

С помощью чайной ложки сформируйте из смеси аккуратные шарики и обваляйте их в оставшейся стружке.

Ролл «Радуга»

Ингредиенты:

- 1 красный болгарский перец, порезать на пластинки;

- 1 желтый болгарский перец, порезать на пластинки;

- 1 свежий огурец, порезать на пластинки;

- 1 сладкая морковка, порезать на пластинки;

- 200 грамм фиолетовой капусты;

- хумус;

- горсть кунжута;

- лаваш.

Приготовление:

Смешайте хумус и кунжут и смажьте им лаваш.

Выложите на лаваш нарезанные овощи в радужном порядке, аккуратно сверните и заколите зубочисткой. 

Мечты каждого человека уникальны, но лишь некоторые люди верят в то, что исполнят свои

Важно научиться развивать интуитивные способности и привлекать в свою жизнь то, о чем мечтаете. Давно хотели написать книгу? Мечтаете объездить весь мир? Или хотите начать свой бизнес? Мечты каждого человека уникальны, но лишь некоторые люди верят в то, что исполнят свои. Никогда не позволяйте кому-то сказать вам, что вы не можете что-то сделать. Верьте в себя. Ищите свою цель и смысл в этой жизни. Самое главное — считать их абсолютно реальными и наблюдать, как они воплощаются.

1. Будьте позитивны

Идите по жизни с положительным отношением. Привлекайте позитивные мысли, независимо от того, чем вы занимаетесь. Чем больше положительной энергии будет в ваших мыслях, тем меньше негатива будет в вашей жизни.

2. Будьте благодарны

В этом мире найдется немало того, за что мы можем быть благодарны. Будьте благодарны за свою семью. Будьте благодарны за своих друзей. Будьте благодарны за дом. Будьте благодарны за еду. Будьте благодарны за каждый новый день.

На этой планете так много людей, которые могут лишь мечтать о том, что вам уже посчастливилось иметь.

3. Верьте в свои мечты

Привлекайте то, о чем вы мечтаете. Ведь именно ваши мечты способны превратить жизнь в чудо.

И самое главное! Во всё, что вам нужно или чего вы хотите, нужно верить без сомнения.

4. Следуйте своей интуиции

Вы единственный, кто имеет контроль над тем, что происходит в вашем уме. Если что-то вызывает у вас хорошее ощущение, это непременно нужно сделать. Внимательно слушайте свой внутренний голос. Вы должны быть готовы к тому, что ваша интуиция вам поможет.

5. Имейте мужество следовать за своим сердцем

Закон притяжения будет воздействовать на ваше сердце. И если стремление вашего сердца приводит к сердечной боли, то нужно уметь встречать страдания с мужеством. Смелость дает силы.

Окружите себя людьми, которые хотят, чтобы вам все удавалось, и не забывайте поддерживать их.

6. Прислушивайтесь к своим инстинктам

Мы всегда говорим, что интуиция дает верные подсказки. А вот наши инстинкты могут, наоборот, сделать нас слабыми. Обратите внимание на это «слабое звено» и помните о нем. Не поддавайтесь, будьте в тонусе!

7. Путешествуйте. Путешествие вдохновляет и переводит вас на новый уровень

Путешествие — это один из сильнейших активаторов изменений в жизни. Каждый раз, когда вы путешествуете, вы видите новые места, других людей, чувствуете новые перспективы. И все это является прекрасным «топливом» для нашего «механизма», изменяющего жизнь.

8. Найдите время на то, что вам нравится

Закон притяжения предполагает, что мы привлекаем желаемое. Вы хотите иметь больше времени, чтобы делать то, что вам нравится больше всего? Если это так, не говорите «это невозможно», а начните находить хотя бы 10 минут. Покажите свое стремление.

9. Будьте искренними со всеми

Будьте самим собой. Никто не любит фальшь. Будьте настоящим, будьте честным, будьте добрым, умейте признавать ошибки.

10. Не практикуйте лицемерие

Покажите другим, что вы можете сделать что-то, что могут и окружающие вас люди. Если вы хотите притягивать все хорошее, то сами тоже должны быть источником хорошего.

11. Поймите, что ваше воображение является очень мощным

Представляйте себе, что ваши мечты сбываются. Закон притяжения действует на все, что вы хотите превратить в реальность. Если вы всегда думаете о вашей мечте и представляете ее, вы будете способствовать ее воплощению.

12. Будьте увлечены тем, что вас интересует

Проявите энтузиазм, чтобы узнать о том, что вас интересует. Если вы действительно увлечены чем-то, вы должны знать об этом как можно больше.

13. Забудьте про неудачи

Не нужно прокручивать в голове неудачи. Концентрируйтесь на успехе и счастливых моментах.

14. Поймите: беспокойство, стресс и страх не имеют значения

Забудьте о страхе. Если мы сосредоточимся на устранении волнения, стресса и страха, наша жизнь будет более счастливой.

15. Признайте, что все происходит по определенной причине

Поражения и проигрыши тоже имеют свое предназначение. Они способны научить нас чему-то. Путь жизни таинственен, но логичен.

16. Будьте честны, ведь ложь бесполезна

Если вы хотите привлечь в жизнь нечто истинное, всегда говорите правду, и вам никогда не нужно будет ничего скрывать. Если вам за что-то стыдно, признайте это.

Никогда не вините никого за неправильные поступки. Контролируйте свои обиды и учитесь находить свои ошибки.

17. Живите так, словно каждый день — это чудо

Живите так, будто ваши мечты сбываются каждый день. Живите так, как если бы не было завтра. И вокруг вас начнут происходить чудеса.

Еще Альберт Эйнштейн говорил: «Есть два способа жить. Первый — будто никаких чудес не существует, а второй — будто повсюду одни чудеса».

18. Будьте открытыми

Для того чтобы привлечь то, что вы хотите, вы должны обладать открытым умом. Имея открытый ум, вы можете воспринять несколько точек зрения.

19. Не позволяйте школе мешать вашему образованию

Так сказала однажды один знаменитый профессор. Другими словами, вы можете получать знания в любом возрасте и из самых разны источников.

20. Учитесь у всех

Мы должны учиться не только на собственном опыте. Многое можно узнать от других. У всех нас есть что-то, чему стоит поучиться. Это доказывает, что вместе мы способны на большее.

21. Умейте замечать лучшее в людях

Если мы видим что-то лучшее в других, они, скорее всего, увидят нечто лучшее в нас. Это тоже закон притяжения.

22. Верьте в изобилие и свободу

Наряду со свободой приходит изобилие. По достижении свободы (речь не о деньгах) вы сможете делать все, что угодно. Позвольте себе быть счастливым бесплатно и помогать другим. Освобождение приносит в жизнь изобилие.

23. Сосредоточьтесь на желаниях

Привлекайте то, что вам нужно, и ваши желания будут плодоносны. Потребности приходят постепенно. В свое время.

24. Не зацикливайтесь на том, что за деньги можно купить счастье

За деньги мы покупаем материальные вещи. Но радость и любовь за них не купишь. Честолюбие и успех тоже не приобретешь за деньги. Более того, отдав кому-то последнюю гривну, вы можете полностью изменить его жизнь. А ваша жизнь изменится по другой причине.

25. Помните, что нет предела совершенству

Никто не совершенен в этом мире. Но всем мы можем развиваться. Почему бы не получить знания обо всем, что вас интересует, а затем улучшить то, что окажется наиболее важным?

26. Не сдавайтесь

Не сдавайтесь! Нигде, никогда и ни при каких обстоятельствах!

27. Будьте терпеливы

Терпение есть истинная ценность. Все мечтают о достижении своих целей в быстром темпе, но чаще всего нужно иметь терпение, чтобы пройти весь путь.

28. Вдохновляйте других!

Стремитесь вдохновлять. Ваши амбиции и энтузиазм могут отлично мотивировать окружающих. Покажите людям, что наша жизнь — это большое путешествие. Благодаря нашему воображению мечты могут находиться под контролем. Но именно мы можем дать им свободу, и тогда они начнут исполняться!

Оригинальные обои-раскраски, экологичная шелковая штукатурка и фотообои для маленькой комнаты – как выбрать идеальные отделочные материалы для стен детской

Детскую комнату всегда хочется оформить жизнерадостно, ярко и креативно. Однако не стоит забывать и о практичности: на стенах часто появляются пятна и царапины, а еще дети любят разрисовывать обои красками и фломастерами. С современными отделочными материалами легко найти решение этой проблемы: можно поклеить обои-раскраски и предоставить детям свободу творчества, а можно выбрать материалы для отделки, которые легко очистить

Трафарет

Доступное средство декора любых помещений, которое можно сделать даже своими руками. А еще вы можете наносить трафаретные рисунки вместе с ребенком – и тогда процесс доставит вам обоим удовольствие и превратится в развлечение. Чтобы украсить стены детской комнаты, вам понадобятся трафарет, краска и, конечно, фантазия!

Выберите место на стене, где вы хотите сделать трафаретный рисунок. Если у вас несколько трафаретов, продумайте общую композицию. Поверхность стены должна быть сухой, без жирных пятен.

Трафарет отделяется от основания и клейкой стороной крепится к поверхности стены. Нужно тщательно разгладить его с помощью валика, чтобы не было складок и загибов.

Баллончиком с краской или валиком закрасьте трафарет. После высыхания краски аккуратно снимите шаблон. Картинка на стене готова – и вы сделали ее сами, затратив минимум времени и получив максимум удовольствия.

Обои-раскраски

Дети любят разрисовывать стены, а вот их родителей это радует не всегда: трудно отмыть краску или следы от фломастера. В таком случае пригодятся специальные обои-раскраски, перед которыми не устоят ни дети, ни взрослые. Ими можно оклеить стены, как обычными обоями, а можно закрепить на двухсторонний скотч – так будет проще заменить изрисованные обои на новые.

Обои-раскраски оригинально смотрятся на стенах детской, а самое главное – это простор для творчества: раскрашивать их – веселое занятие для вашего ребенка, его друзей и даже для вас!

Виниловые наклейки

Очень интересный и популярный способ декорирования стен в детской. Виниловые наклейки стоят недорого, а еще их всегда можно отклеить, не оставив следов и не повредив стену. Вы даже можете использовать наклейку для маскировки – если обои в этом месте испачканы или порваны.

Использовать виниловые наклейки можно разными способами. Например, закрепить с их помощью буквы алфавита или цифры, а рядом разместить симпатичных зверюшек: так ребенку будет проще их запомнить. А на оригинальной наклейке с эффектом грифельной доски можно писать обычными мелками и очищать поверхность влажной салфеткой. Также есть наклейки-раскраски – они понравятся ребенку любого возраста.

Художественная роспись

Наиболее сложный и затратный способ декорирования стен, ведь роспись должен выполнять профессиональный художник. Эта работа всегда обходится дорого, но она того стоит! Зато такое оформление стен дает ребенку неиссякаемый источник фантазии, развивает воображение и дарит отличное настроение каждый день. К тому же интерьер детской будет действительно уникальным и индивидуальным: это ручная работа, единственная в своем роде.

Роспись выполняется красками, безопасными для здоровья вашего ребенка, которые покрываются специальным лаком, защищающим рисунок от повреждения.

Фотообои

Фотообои станут прекрасным украшением интерьера детской комнаты. Современные средства цифровой печати позволяют создавать яркие, насыщенные изображения высокого качества. Если говорить об эксплуатации, то и здесь одни плюсы: материалы для фотообоев обладают повышенной износостойкостью, устойчивы к выцветанию, а некоторые виды даже можно мыть.

Использование фотообоев в интерьере детской – прекрасный способ сделать комнату более выразительной, а также стилизовать ее под выбранную дизайн-концепцию. Кроме того, фотообои визуально расширяют пространство небольших детских благодаря перспективе изображения.

Жидкие обои (шелковая штукатурка)

Новый интересный вариант отделки стен детской комнаты. Жидкие обои состоят из волокон шелка, хлопка или льна, целлюлозы, водорослей, кварца и минеральных наполнителей. Они полностью соответствуют всем экологическим нормам, а еще за счет своей фактуры позволяют скрыть небольшие дефекты, неровности стен. Жидкие обои не боятся трещин на стенах, которые часто появляются в новостройках во время усадки дома.

Еще одно преимущество жидких обоев – на них легко устранить поврежденный участок, например, если ребенок разрисовал обои краской. Нужно просто удалить поврежденный фрагмент и покрыть этот участок новым слоем шелковой штукатурки. После высыхания поверхность не будет отличаться от фона всей стены. К тому же благодаря своей пористой структуре эти обои очень мягкие и приятные на ощупь.

Декоративная штукатурка

Этот вид штукатурки не позволяет на все сто защитить стены от трещин во время усадки дома, однако, это прекрасный декоративный материал, безопасный для здоровья и износостойкий. А если покрыть штукатурку специальным лаком или воском, ее можно мыть, не опасаясь повредить рисунок.

Бывает, что фактурная штукатурка шершавая на ощупь, а это не очень хорошо для детских комнат: об нее можно пораниться. Поэтому для детской лучше подойдет гладкая декоративная штукатурка. По фактурной декоративной штукатурке можно сделать художественную роспись с элементами рельефа. Например, цветок на такой поверхности, в отличие от обычной художественной росписи, будет объемным и рельефным.

Бумажные обои

Самый распространенный материал для отделки стен детской – бумажные обои. Их делают из целлюлозы без синтетических добавок, поэтому они считаются наиболее экологичным вариантом отделки. Бумажные обои хорошо пропускают воздух, дышат. Если говорить о недостатках этого отделочного материала, то это его слабая износостойкость. Зато стоят такие они недорого, поэтому всегда можно со спокойной душой заменить изрисованные или запачканные обои на новые.

Текстильные обои

Очень эффектный современный декоративный материал, однако, довольно дорогой. В состав таких обоев входят растительные волокна, в сочетании с текстилем они хорошо пропускают воздух. Для верхнего слоя используют хлопок, лен, джут, шелк, велюр и фетр. А их основанием служат флизелин или бумага – получается очень экологичный материал для стен детской.

Текстильные обои нужно клеить с особой осторожностью: капли клея, попавшие на поверхность, будут очень заметны, а вот удалить их невозможно. Кроме того, эти обои нуждаются в частом тщательном уходе: текстиль пачкается больше других материалов, на нем оседает пыль.

Виниловые обои

Виниловые обои могут быть как на бумажной, так и на флизелиновой основе, а верхний слой состоит из поливинилхлорида. Этот материал устойчив к влаге, поэтому обои прекрасно моются.

Виниловые обои износостойкие, скрывают мелкие неровности стен, а еще их легко клеить и они устойчивы к воздействию солнечного света. К минусам виниловых обоев можно отнести плохую воздухопроницаемость. Поэтому не стоит оклеивать ими все стены детской, лучше использовать их как акцент на одной стене. Кроме того, следите, чтобы в детской был хороший воздухообмен и невысокая влажность.

Флизелиновые обои

Плотные, износостойкие флизелиновые обои прослужат вам дольше, чем бумажные – а это особенно важно в отделке детской комнаты. Кроме того, они хорошо пропускают воздух и довольно экологичны, не содержат каких-либо вредных веществ. Верхний слой таких обоев может быть гладким или рельефным, а в зависимости от материала верхнего слоя их можно мыть, чистить щеткой и даже красить.

При поклейке флизелиновых обоев нужно использовать специальный клей, более густой, чем для легких и тонких бумажных обоев. Зато благодаря плотности их легко клеить, они не порвутся и скрывают небольшие дефекты стен – микротрещинки и мелкие неровности.

Возраст как главный женский «показатель» безнадежно устарел: во времена, когда количество лет полностью характеризовало физическое состояние женщины, он был еще актуален

Но теперь, когда 40-летняя Шарлиз Терон изумляет публику великолепной фигурой, а Моника Беллуччи в свои 50 играет «девушку Бонда», суждение в этой плоскости не имеет смысла. И если вы все еще страдаете по поводу того, что, мол, «молодость уходит», каждый год неизменно объявляете гостям, что вам 29 лет и ни днем больше, сейчас же прекращайте: есть намного более эффективные способы продлить свою молодость — но не формальную, а фактическую.

Шарлиз Терон и Мишель Обама
Читать полностью:  http://lady.tut.by/news/body/477750.html

Возьмем базу физического состояния — здоровье. Многие заболевания за последний век сильно «помолодели», а также появилось множество болезней, которые вызваны не фатальными нарушениями, а образом жизни. Это означает, что практически в любом возрасте вы можете заболеть, в том числе чем-то, что разовьется из-за вашего наплевательского отношения к собственному здоровью. В таких обстоятельствах вопрос возраста отходит на задний план, а на передний выходит как раз забота о своем теле и внимание к любым его нарушениям и проблемам. Для молодой девушки со 2-й степенью ожирения и, например, выраженной сутулостью из-за тотально сидячего образа жизни незначительная цифра в графе «возраст» — слабое утешение, потому что по факту она и выглядит, и чувствует себя значительно старше.

Второй аргумент — активный подход к своему физическому состоянию. Прежняя фиксация на возрасте во многом базировалась на пассивном отношении к своему внешнему виду и тонусу: спортом до конца XIX в. никто специально не занимался, женщины в массе своей безнадежно наблюдали за увяданием своего тела, поэтому количество прожитых лет казалось важной характеристикой. Теперь — другая история. Мы понимаем, что стройность, тонус тела зависит от физической активности и питания, мы знаем, что гладкость кожи можно повысить, мы осознаем, что при правильном уходе волосы, зубы, ногти будут выглядеть отлично до реальной старости. В наших руках — целый арсенал «инструментов» по работе над собой, причем большая из них часть не требует какого-то запредельного вложения средств. Не все могут себе позволить пластические операции или абонементы в спа-салоны, но каждый может бегать по утрам, соблюдать диету, умываться правильным средством и не забывать наносить на лицо увлажняющий крем.

Но главное, в прошлое уходят многие прежние мифы и косные убеждения, касающиеся красоты, внешности. Например, то, что только у молодой девушки могут быть красивые и густые длинные волосы (до сих пор можно встретить на форумах сражения на тему того, что якобы не подобает даме за 35 иметь длинные волосы): при том, что современная женщина не рожает по 7−9 детей, истощая свой организм, и имеет доступ к хорошим шампуням, бальзамам, маслам, специалистам, она и в 60 может иметь прекрасные волосы и любую прическу, какую пожелает. То же с «битвой коротких юбок» и убеждением по поводу того, что платье выше колена — это только для тех, кому меньше 25 лет. К счастью, это предубеждение постепенно заменяется логичным выводом о том, что короткие юбки — для тех, кто считает свои ноги достаточно для этого красивыми (не кто-то там на улице, а именно вы сами).

Еще один камень преткновения — кожа. Конечно, все не так радужно. Так же, как и на здоровье, возраст мало влияет лишь до определенной черты (после 45 лет риск развития целого ряда заболеваний подскакивает и продолжает расти), так и кожа, разумеется, с годами покрывается морщинами, теряет эластичность, становится более вялой и дряблой, это естественный процесс. Но, во-первых, в возрастном промежутке между 22 и 45 годами разница минимальна, а во-вторых, хороший уход может действительно творить чудеса. Проще говоря, увлажненная и отмассажированная кожа женщины 35−45 лет, ведущей здоровый образ жизни, выглядит лишь незначительно хуже кожи молодой девушки, а возможно, даже и лучше, если девушка ложится спать с макияжем и, предпочитая исключительно фастфуд, спит лицом в подушку.

Вывод из всего сказанного прост: хватит страдать насчет цифры в паспорте — формальности, которая очень мало говорит о реальном положении дел, и давайте попробуем лучше сделать что-то конкретное, направленное на поддержание фактической молодости и тонуса. У многих на этот счет есть свои «рецепты», например, моя знакомая занимается скалолазанием и каждый год ходит с мужем в горы, так что в свои 43 года она имеет тело 20-летней гимнастки и сестрой ее дочери ее называют не в качестве пустого комплимента. Но и отсутствие соображений по этому поводу — не беда; этот базовый комплекс поддержания молодости подойдет абсолютно всем.

60-летняя Ясмина Росси, бабушка двух внуков

База 1: Вес

Снизьте его до нормы и держите на этой отметке. Лишний вес, особенно ожирение, самым роковым образом влияет на ваш образ, неизменно «накидывая» добрый десяток лет к вашему реальному возрасту. Да и для здоровья он вреден.

База 2: Мышечный тонус

Важно не только быть стройной, но и иметь хороший мышечный тонус: это дает подтянутый силуэт, красивые формы (тонкая талия, плоский живот, атлетичные ноги и т.д.), к тому же, «держит» позвоночник, улучшает осанку. Любой фитнес, прорабатывающий мышцы разных групп, подойдет для этой миссии.

База 3: Выносливость, подвижность

Первые признаки негативного влияния возраста — физическая закрепощенность, утомляемость, неподвижность. Вам помогут аэробные тренировки, долгие прогулки и вообще привычка больше двигаться. Это придаст вам ощущение легкости тела.

База 4: Контроль здоровья

Не позволяйте болезням взять над вами верх: регулярно проходите обследования, консультируйтесь с врачами, посещайте офтальмолога, стоматолога, гинеколога, следите за самочувствием и симптомами. Не запускайте заболевания, не позволяйте им себя изуродовать.

База 5: Питание

Не диеты и всевозможные «разгрузки-загрузки», а именно постоянное здоровое питание с минимумом животных жиров и сахара, и максимумом овощей, цельнозерновых продуктов, нежирных белков, рыбы. Это поможет поддержать нормальный вес и благотворно повлияет на состояние кожи, причем во всех смыслах — от отсутствия отеков до высокой гладкости.

База 6: Правильный настрой

Не обращайте внимание на то, что, по мнению общества, вам в вашем возрасте «подобает» делать и как выглядеть. Вам столько лет, на сколько вы себя чувствуете. Поэтому ваша задача — улучшить это самое внутреннее ощущение, самочувствие, тонус организма и психики, а уж носить ли вам кеды в 40 лет и бикини после кесарева сечения — это вы как-нибудь и без ценного мнения окружающих решите.

Отправляясь кашеварить, мы обычно подталкиваем ребенка в сторону детской: «Иди поиграй, не мешайся под ногами». Чего больше боимся – адского беспорядка на кухне или бытовых травм – сами не знаем. А ведь совместное кулинарное творчество может стать не только приятным времяпрепровождением для мамы, но и полезным – для малыша. Не верите? Тогда начинаем мастер-класс!

Детские кулинарные занятия не просто способ хоть на время угомонить ребенка, а целая развивающая программа. Во-первых, деятельность на кухне – важный для малыша шаг по пути взросления, ведь там он приобретает массу новых навыков (учится самостоятельности, ответственности, элементарным правилам гигиены и безопасности). Во-вторых, это уроки математики (он считает количество ложек сахара, масла, яиц, а также следит за временем) и геометрии (познает различные фигуры). В-третьих, расширение кругозора (кроха получает много информации о продуктах, а готовя вместе с родителями блюда из национальных кухонь мира, открывает для себя географию). В-четвертых, развитие творческого потенциала (маленькие детки очень любят изобретать и украшать). Наконец, совместная готовка – отличный способ накормить «малоежек», ведь приготовленная своими руками еда всегда вкуснее!

Готовность номер один

Чтобы кулинарное творчество было не только продуктивным, но и комфортным, заранее подготовьте необходимый «реквизит»:

- большую, глубокую, небьющуюся миску;

- удобную ложку, разделочную доску, формочки для печенья, шпажки или деревянные палочки;

- невысокий устойчивый табурет, который поможет маленькому повару дотянуться до разделочного стола и мойки;

- кухонные весы и мерные стаканчики/ложечки (с их помощью вы быстро научите ребенка взвешивать и отмерять нужное количество продуктов);

После приведения рабочего места в полную боевую готовность, приступайте к делу, руководствуясь следующими правилами:

- исключайте сложные блюда, приготовление которых требует более получаса (у маленького шеф-повара просто не хватит терпения довести дело до конца);

- заранее подготовьте все составляющие в нужных пропорциях (овощи, фрукты, яйца тщательно промойте);

- перед началом процесса «экипируйтесь» и вымойте руки;

- в конце готовки обязательно приводите кухню в порядок. Важно предлагать малышу убирать вместе. Например, говорите так: «Давай вместе уберем со стола, чтобы стало чисто и красиво и мы смогли попить здесь чай с нашим печеньем!»

Готовим вместе

3–4 года

Четырехлетний ребенок – внимательный ученик, а также ваш помощник и ассистент. Учите его выполнять простые указания, выполнять элементарные правила «кухонной» гигиены (мыть руки, повязывать передник, убирать за собой), знакомьте с продуктами и основными поварскими принадлежностями. Дети в этом возрасте невероятно любопытны, и увлечь их готовкой не составит труда. Начинать нужно с простых блюд из теста, которые гарантируют легкий процесс и быстрый результат и которые так любят дети (пицца, печенье). Не ругайте малыша, если у него не получилось выполнить задание с первого раза, если он что-то рассыпал и даже разбил – это может отбить у него охоту к дальнейшим кулинарным подвигам.

Что можно поручить: смешивать продукты, просеивать муку, солить и добавлять сахар, пробовать на вкус, перемешивать руками, вырезать формочками печенье или лепить из теста «колбаски», рвать руками листья салата.

Что нужно исключить: рецепты, время приготовления которых превышает 20 минут, использование ножа и автоматической бытовой техники (звук кухонного комбайна, электрической мясорубки или миксера может напугать кроху).

Детям начиная с года интересно знать, что творится на кухне, задача родителей этот интерес не спугнуть, а, наоборот, стимулировать. Маленький ребенок, конечно, не может долго концентрировать внимание, поэтому готовить вместе сложное блюдо от начала и до конца (допустим, 40–50 минут) нецелесообразно, но почему бы не дать ему шанс повозиться в муке или помять тесто?

Знакомить ребенка с кулинарией лучше всего в игровой форме. Хорошо, когда дома есть детская посуда, игрушечные продукты и маленькая кухня: малыш может начать самостоятельно играть «в повара», копируя родителей. А когда он станет постарше и начнет готовить вместе с ними, желательно, чтобы у него были свои кухонные аксессуары (фартук и доска). В собственном «обмундировании» ребенок будет чувствовать себя полноценным участником готовки.

Как показывает практика, начинать кулинарные занятия лучше всего с изделий из теста: деткам нравиться мять мягкую массу в руках (а это, между прочим, прекрасно развивает мелкую моторику!). Дальше можно знакомить малыша с продуктами в зависимости от проявляемого им интереса: фрукты, овощи, творог... Позже всего следует начинать работу с мясом, птицей и рыбой. И, наконец, «золотое» правило детских мастер-классов: ни в коем случае не заставлять! Если вы видите, что ребенок устал, не принуждайте его во что бы то ни стало завершать кулинарный эксперимент».

5–6 лет

Наступает идеальный момент для подключения к процессу готовки воображения. Ребенок уже вполне уверенно владеет основными манипуляциями: умеет смешивать и перемешивать, посыпать, мять в руках. Познакомьте его с новыми кухонными аксессуарами: кондитерским шприцем, трафаретом и кисточкой, силиконовой лопаткой, дуршлагом, шпажками, скалкой. Научите пользоваться мерным стаканом и кухонными весами – это прекрасная возможность «позаниматься» математикой. Оттачивайте навыки и давайте малышу возможность проявить фантазию (в лепке пирожков, «изобретении» салата, подаче супа и проч.).

Что можно поручить: раскатывать тесто, украшать печенье и пирожные, «собирать» бутерброды и канапе, сервировать стол.

Что нужно исключить: сложные рецепты с большим количеством ингредиентов, приготовление блюд и работу с продуктами, которые ребенок не любит.

7–8 лет

Пришло время демонстрации своей самостоятельности и полученных навыков. В то же время расширяются границы возможностей и открываются новые горизонты: учите чадо пользоваться ножом (оптимален столовый нож – с закругленным концом и зазубренным лезвием) и теркой, быть аккуратным при жарке (котлет, блинчиков), читать рецепты и четко следовать последовательности выполнения этапов. Расскажите, что вкус готового блюда улучшают приправы и соусы. Чуть позже (в 9–10 лет) можно будет показать ребенку, как пользоваться более сложными кухонными приборами (блендером, микроволновкой, духовым шкафом, посудомойкой).

Что можно поручить: нарезать сыр, ветчину, хлеб и другие, относительно мягкие продукты, сворачивать рулеты и лепить пельмени/вареники, готовить без помощи взрослого несложные блюда (например, овощной или фруктовый салат), украшать приготовленные шедевры.

Что нужно исключить: принуждение (чревато полной потерей интереса к кулинарному процессу), длительное время приготовления (маленькие поварята, как правило, хотят попробовать собственноручно приготовленное блюдо немедленно), потенциально опасные способы термообработки продуктов (например, жарку во фритюре).

Рецепты на миллион

Съедобные бусы (из конфет, сухофруктов, сушек, звездочек и колечек сухого завтрака), мухоморы из половинок вареных яиц, божьих коровок из помидоров и осьминогов из сосисок умеют делать, пожалуй, все мамы. Предлагаем еще несколько простых, но интересных «детских» рецептов, которые отлично украсят новогодний стол.

«Снеговички»

Вам понадобятся:

- 300 г адыгейского сыра;

- 100 г брынзы;

- 2 ст. л. сливочного масла;

- овощи и зелень - для украшения.

Готовим:

Размягченное сливочное масло разотрите с брынзой. Адыгейский сыр натрите на мелкой терке, разделите на две части и добавьте одну в масляную смесь. Вымесите сырную массу руками. Предложите ребенку скатать из нее шарики разного размера и обвалять их в оставшемся тертом сыре. Поставьте на 15–20 минут в морозильник. Вместе с малышом соберите снеговичков, скрепляя шарики зубочистками или шпажками для канапе. Украсьте их с помощью кусочков маслин, сладкого перца, вареной моркови, стеблей петрушки.

«Цветные карандаши»

Вам понадобятся:

- 100 г сливочного масла;

- 200–250 г муки;

- 1 ст. л. сметаны;

- 100 г сахарной пудры;

- 1 желток;

- 1/2 ч. л. ванильного сахара;

- пищевые красители.

Готовим:

Сливочное масло перетрите с сахарной пудрой, добавьте сметану, желток и ванильный сахар. Смешайте получившуюся массу с просеянной мукой – у вас должно получиться эластичное тесто. Разделите его на три части, две из них уберите в холодильник на час. Оставшуюся часть поделите на кусочки, в которые вмешайте пищевой краситель.

Помогите малышу раскатать тесто в тонкие жгутики и поставьте в холодильник. Охладившийся пласт теста смажьте взбитым яйцом и разрежьте на полоски шириной примерно 3 см. Положите жгут цветного теста (стержень) на полоску и скатайте, как если бы вы делали рулет. Выложите карандаш на противень и обмажьте взбитым яйцом.

Таким же образом сделайте остальные «карандаши». Выпекайте в духовке при температуре 200°С 15–20 минут.

Остудите «карандаши» и аккуратно заточите их ножом.

«Шоколадные медальоны»

Вам понадобятся:

- молочный шоколад;

- изюм;

- кондитерская посыпка;

- ореховая или кокосовая стружка.

Готовим:

На водяной бане растопите шоколад. Поднос или разделочную доску застелите пергаментной бумагой. Пусть кроха с помощью ложки наливает небольшое количество шоколада на пергамент, формируя кружочки (или любые другие фигуры, которые ему нравятся). Украсьте медальоны по своему вкусу и поставьте в холодильник.

Лучшие фильмы и мультфильмы о готовке и еде, которые стоит посмотреть с ребенком

- «Рататуй» (0+) – веселая история, утверждающая и подтверждающая аксиому «готовить может каждый» (и даже крысы!).

- «Облачно, возможны осадки в виде фрикаделек» (6+) – увлекательное повествование о том, что может случиться, когда еда в прямом смысле начинает падать с небес на землю.

- «Чарли и шоколадная фабрика» (6+) – восхитительное путешествие в сладкий мир и настоящее руководство к действию для будущих шоколатье.

- «Приключения поваренка» (12+) – поучительный рассказ о том, как сложно ужиться с бесценным даром – уметь легко приготовить любое блюдо в прямом смысле из ничего.