Я никогда не крашусь, но при этом всегда хочу выглядеть красиво для своих коллег, друзей и любимого человека. И именно эти советы помогли воплотить мой «коварный» план в жизнь!

1. Цветотип — это все, что нужно
Перед тем, как выбирать одежду, убедитесь, что ее цвет вам подходит. Он не должен делать вас бледнее или превращать в пестрого попугая — все должно быть в меру, а дрес-код подходить по случаю.

2. Опрятные локоны — это важно

Никогда не появляйтесь на людях с жирными корнями. От этого портиться весь образ, а любую женщину после этого постепенно перестают уважать.

3. Естественные брови без лишних волосков
Брови называют огранкой всего лица. Если они не в порядке и напоминают маленькие растрепанные кустики — будет сложно почувствовать себя красивой. К тому же, они ведь всегда на виду.

4. Вода — это важно

Внешняя красота зависит от внутреннего состояния организма. Поэтому 8 стаканов воды в день никто не отменял — чтобы пищеварение не шалила и кожа была в порядке. Только не пейте много жидкости на ночь.

5. Чистая кожа

Если у вас с эти проблемы — обратитесь к специалисту и прекращайте пользоваться тональными средствами. Лучше вкладывайте деньги в косметику, которая поможет избавиться от проблемы, а не скрыть ее.

6. Правильный сон

Об этом знают все, но мало кто следует такому простому совету — высыпаться. Ведь именно ночью наш организм восстанавливается и запускаются омолаживающие процессы.

7. Следите за весом
Лишний вес приведет к отечности лица и «раздутости». Ничто не сможет это скрыть, так что уже сейчас следите за тем, что едите. И, конечно же, спорт.

8. Используйте кремы с SPF
Чтобы не спровоцировать фотостарение пользуйтесь кремами для загара. Никто и не заметит, что вы наносите его каждый день, а кожа скажет вам спасибо.

9. Сделайте ресницы гуще и красивее
Ресницы рекомендуется завить или нарастить, если природа вас таким богатством обделила. Результат вас точно порадует и после этого не придется красится.

10. Красивая улыбка приравнивается к успеху
Просто соблюдайте элементарные правила гигиены и не забывайте показываться стоматологу хотя бы два раза в году. Следите, чтобы губы не трескались и тогда ваша улыбка любого сразит наповал.

С огромным удовольствием слушаю в интернете запись с семинара психолога Михаила Литвака, где он рассказывает о жизненных сценариях и отношениях в целом. Он также разбирает отдельные случаи участников семинара: неудавшиеся личные отношения мужчин и женщин, причины импотенции и т.д. Он утверждает, что отношения, в которых женщина каким-то образом не является абсолютно независимой материально и успешной, изначально исключают любовь, как таковую.

Приводятся конкретные данные: женщина обязана к 30-ти годам иметь собственную квартиру, машину, хорошую профессию и работу, приносящую стабильный доход. Если отношения не сложатся, можно будет их без проблем разорвать и она сама сможет себя обеспечивать. Женщин, у которых к 30-ти годам всего этого нет, М. Литвак с лёгкой руки назвал «колобками», то есть, «перекати поле» и сказал, что они просто неспособны любить, так как ищут за кого бы зацепиться.

Я не знаю, важны ли изначально способы приобретения имущества, ведь кто-то может быть малообразованным, глуповатым и инфантильным, но получить имущество и трастовый фонд от родителей, а кто-то пахать и всего достичь сам. Но отправная точка у них будет одна и та же: базовые потребности удовлетворены и такой человек уже не думает о «куске хлеба» и может себе позволить быть как с обеспеченным, так и с человеком, у которого пока ничего нет. Значит, его свобода неограничена.

У меня возникло несколько вопросов, которые я постараюсь кратко озвучить:

Нужна ли сильная женщина слабому мужчине?

Безусловно, нужна в определённый период жизни. Тем не менее, он может втихаря ей изменять с женщинами своего уровня, чтобы почувствовать себя влиятельным, мудрым и успешным хотя бы с ними. Может возникнуть ситуация «Мне нравится Израиль, но мне не нравлюсь я в Израиле» и он поймёт, насколько жалок и что, по сути, жигало, и просто прекратит эти отношения, если не уважает себя и не смог в них вписаться.

Нужен ли сильной женщине слабый мужчина?

Для женщины, в отличие от мужчины, секс не является приоритетным, так как секс без отношений и обязательств очень легко организовать, даже если ты в возрасте, ничего не имеешь и совсем некрасива. Слабый и зависимый мужчина может быть интересен, пока у него есть, помимо перспектив и привлекательной внешности, уверенность в себе и он целостная личность.Если же он мельтешит и не знает, как к ней относиться, то ли как к маме, то ли называть её «зайка» и делать вид, что разницы в возрасте и положении в обществе нет, то возникает проблема.

Нужен ли сильной женщине сильный мужчина?

Тоже вопрос. Представьте такую ситуацию. Девочка из провинции, но необычайно умная и трудолюбивая, сама поступила учиться в столице, потом окончила университет в США (по обмену, без протекции и связей и т.д.) К 30-35-ти годам она заняла солидный пост в огромной компании, купила 3 квартиры, несколько машин, путешествует по всему миру, постоянные командировки. Нужны ли ей отношения, как таковые? Периодически она встречается с мужчинами своего возраста, положения и т.д., но ….все они обычные, многие уже начали полнеть и лысеть, с ними ей скучно. А «кусок хлеба» ей не нужен. Потому после пары бестактных фраз она просто встанет и уйдёт, в отличие от домохозяйки. Ребёнка, если захочет, она может даже для себя родить или усыновить, потому что средств на счету достаточно и на домработницу и няню ей тоже хватает.

Нужна ли сильная женщина сильному мужчине?

При условии, что такая найдётся в окружении… Многие успешные и обеспеченные мужчины даже при возможности построить отношения с равными женщинами просто этого не хотят сами по себе, боятся, не принимают такую модель общества. Невротики, система воспитания, пример родителей и друзей и т.д. (Например, ислам, если принять основы психологии и то, о чём говорит М. Литвак, вообще исключает любовь, как таковую. Она просто не находит себе места в обществе, живущем по шариату, что и понятно). Им нравится тот факт, что женщина слабее и зависит от них, а успешных и влиятельных они просто находят неинтересными по вполне ясной причине. Менее обеспеченные женщины в паре фактически не имеют права голоса и прощают недостатки, компенсируют отсутствие жилья и машины солидной разницей в возрасте и сговорчивостью и т.д.»

Существует множество вариантов этого супа. Его готовят с использованием сливок или молока, добавляют бекон или мясо, различные виды сыров и даже макароны. Когда хочется настоящей домашней еды, один из самых подходящих вариантов – это классический суп из белых грибов с вермишелью. Многие хозяйки умеют его готовить. Варится он из сушеных, свежих, замороженных, и даже консервированных грибов. На приготовление супа с макаронами из белых сушеных грибов потребуется около двух часов, не считая времени их вымачивания.

Для приготовления 3-х литровой кастрюли понадобится: 

50 граммов белых сушеных грибов, 

4 шт картофеля, 

1 шт репчатого лука, 

1 шт моркови, 

1 ст. ложка макарон, 

2 ст. ложки подсолнечного масла, 

2 лавровых листа, 

соль – по вкусу, 

перец душистый и черный – по вкусу, 

петрушка – по вкусу.

 

Как приготовить:

 

1. Грибы тщательно промыть под прохладной проточной водой, на случай если остался песок или частички земли. Замочить их в горячей воде на три часа или оставить на ночь, тогда суп получится гораздо светлее. 

2. Затем промыть их еще раз в холодной воде. Поставить кастрюлю с водой на плиту и дать ей закипеть, после чего посолить и добавить вымоченные грибы. 

3. Варят грибы на медленном огне в течение часа, периодически снимая образующуюся пену шумовкой.

4. За это время почистить картофель, морковь, лук и порезать мелкими кубиками. 

5. Поставить сковороду на плиту подогреваться.

6. Налить в нее растительное масло. 

7. В разогретое масло добавить порезанный репчатый лук и пассеровать четыре минуты до золотистого цвета. 

8. К луку высыпать морковь и пассировать в течение пяти минут.

9. Готовые пассерованные овощи добавить к грибам и варить десять минут. 

10. Затем присоединить к овощам порезанный картофель. Готовить еще десять минут. 

11. После чего высыпать макароны и оставить суп на горячей плите на шесть минут. 

12. За несколько минут до готовности добавить приправы: лавровый лист, душистый и черный перец. 

13. Убрать кастрюлю с огня. 

14. Такой суп достаточно ароматный и напоминает запах леса. 

15. Разлить грибной суп с макаронами по тарелкам, сверху посыпать мелко нарезанной зеленью.

1. Никогда не оставляйте младенца или маленького ребенка без присмотра наедине с собакой! Если выходите из комнаты, берите с собой или ребенка, или собаку. Чаще всего собаки кусают малышей именно тогда, когда рядом нет ни одного взрослого. Если нет времени присматривать за собакой и малышом одновременно, их нужно разлучить. Собаку на время можно выпустить во двор или же перевести в другое помещение.
2. Чаще всего собаки кусают мальчиков в возрасте от 5 до 12 лет.Проанализировав обстоятельства таких ситуаций, подмечено, что несчастного случая можно было избежать, но взрослые вовремя не приняли меры.
3. Расскажите ребенку, что нельзя лезть к собаке в тот момент, когда она ест, пьет или спит. Следите за тем, чтобы ребенок соблюдал это правило и уважал территорию и привычки собаки.
4. Расскажите – идти за собакой нельзя! Когда собака отходит от ребенка, научите, что идти за собакой нельзя. Если собака уходит, это значит, что в этот момент она не желает общаться с малышом. Научите ребенка, что лай, рыки или показывание зубов означает угрозу.
5. Берите на воспитание только миролюбивых домашних любимцев!Выбирая друга семьи, отдавайте предпочтение, спокойной, дружелюбной и легко обучаемой собаке, маленького или среднего размера. Избегайте агрессивных пород. Не каждая собака подходит для семей с маленькими детьми. Одна и та же самая собака не может одновременно быть милым другом для ребенка и злым сторожем.
6. Не позволяйте детям наказывать собаку! Собака может принять наказание от взрослого человека, которого считает своим хозяином, но при этом активно сопротивляться указаниям ребенка. Домашнее животное может недопонять или вовсе не понять команды ребенка, и при этом остро на это отреагировать.
7. Стерилизуйте домашнего питомца! Стерилизованные домашние животные гораздо более спокойные и дружелюбные.
8. Подумайте о месте для собаки! Особенно этот совет актуален для семей, которые живут в небольшой квартире многоквартирного дома. Ребенку с собакой на нескольких квадратных метрах нужно будет уживаться все 24 часа в сутки.
9. Заботьтесь о правильном питании для собаки! Кормите собаку в отдельном помещении и сразу же после кормежки убирайте миску с остатками еды.
10. Обдумайте, кому доверите своего питомца! Няня, бабушка, друзья и другие не могут во время вашего отсутствия одинаково хорошо уследить и за ребенком, и за собакой. Человек без опыта в общении с собакой не может вовремя оценить ситуацию, когда назревает конфликт между собакой и малышом. На время вашего отсутствия собаку и ребенка лучше разлучить. В случае любых неясностей желательно консультироваться с зоопсихологом или кинологом.
11. Приглядывайте и за маленькими гостями! Собака к чужим отпрыскам может относиться совершенно по-другому, нежели к вашим собственным детям. Бывали случаи, когда домашняя собака кусала маленьких гостей, решив, что это не игра, а нападение чужих детей на своих. Гости чаще всего заняты разговорами и закусками, однако есть риск, что между собакой и ребенком может возникнуть опасная ситуация. Например, в тот момент, когда за детьми никто не присматривает, и они дразнят и злят собаку.
12. Держите детей как можно дальше от цепных собак! Дети не в состоянии оценить, насколько длинна цепь животного. Если ваша собака находится на цепи, то по периметру этой цепи соорудите ограду. Если злая собака огорожена, то калитку нужно закрыть таким образом, чтобы ее не могли открыть дети. Забор должен быть настолько высоким, чтобы дети через него не могли перелезть.

4 октября романтический и нежный бренд HERSTORY презентовал новую
капсульную коллекцию в кондитерской-библиотеке SWEET BOOK, которая
располагается в лучшем отеле Fairmont Grand Hotel Kyiv. Линейка под названием
Botanic вдохновлена прекрасным разнообразием цветов, их величием и
красотой.

 

Екатерина Слюнькова - основатель и креативный директор бренда, открытая и
чувственная натура, в который раз доказывает, что праздник можно создавать
каждый день. Изделия будто срисованы с пейзажей оранжереи - оживают и
раскрывают нежность каждого лепестка.

HERSTORY - это настоящая история женщины, ее легкости и глубины души.
Каждый образ раскрывает элегантную, чуть сдержанную, но вместе с этим
мечтательную сторону героини. Все модели названы именами цветов, с которыми
они ассоциируются. Это как нежная ромашка или лилия, так и более строгий
крокус или ирис.

Екатерина Слюнькова не просто представила коллекцию Botanic - она поделилась
своим  теплом и вдохновением. Атмосферу вечера дополнила игра пианиста, а
гостей угощали шампанским и десертами. Также каждая девушка получила
небольшой, но приятный презент - нежную розу, к которой прилагался
подарочный сертификат.

Презентация прошла в кругу самых близких и дорогих гостей, среди которых были
замечены: Василиса Фролова, Ладик Костандян, Тина Сизонова, Мирослава
Ульянина, Ольга Дячук, Лика Спиваковская, Анна Козырь, Анастасия Климт,
Анастасия Петенко, Ксения Пискун, Мария Латте, Катрин Марченко, Гоар
Микаелян и другие.

Brand: HERSTORY
http://instagram.com/iloveherstory
https://loveherstory.com/
https://facebook.com/loveherstory/

Лето - идеальное время для фруктово-ягодных завтраков! 7 рецептов для витаминизации организма и отличного настроения каждый день

Самое замечательное во всех этих рецептах, что почти любой можно приготовить из тех фруктов и ягод, которые есть под рукой. Так что не бойтесь заменять ингредиенты и экспериментировать!

1. Слоеная запеканка с черникой

Ингредиенты:

- 3 больших круассана;

- 1 чашка черники (свежая или замороженная);

- 1 упаковка сливочного сыра;

- 2/3 ст. сахара;

- 2 яйца;

- 1 ч.сл. ванили;

- 1 ст. молока;

Что делаем:

Круассаны нарезаем маленькими кубиками.

Противень (глубокий и небольшой) смажьте маслом.

Кусочки круассанов поместите на противень, добавьте чернику (ингредиенты распределяйте равномерно).

Смешайте сливочный сыр, сахар, яйца и ваниль в миске с помощью блендера или миксера, до получения однородной массы. Постепенно вливайте молоко, взбивая после каждого добавления.

Равномерно залейте молочную смесь на противень и оставьте на 20 минут (что бы круассаны пропитались).

Выпекайте при температуре 180 градусов в течение 35 до 40 минут, либо до появления золотистой корочки.

Подавать запеканку теплой, можно посыпать сахарной пудрой.

2. Банановый сплит

Ингредиенты:

- 1/2 ст. свежей клубники (порезать кубиками);

- 1/2 ст. свежей черники;

- 1/3 ст. сахара;

- 1/3 ст. воды;

- 1 средний банан, очищенный и нарезанный продольно;

- 1 чашка натурального йогурта;

- 1/4 чашки очищенных грецких орехов.

Дополнительные фрукты, клубника, черника — по желанию.

Что делаем:

Смешайте сахар и воду в маленькой кастрюле. Нагрейте на небольшом огне.

Добавьте свежую чернику и клубнику. Доведите смесь до кипения и оставьте на медленном огне на 5 минут (постоянно помешивайте). Снимите смесь с огня и дайте остыть.

Охлажденную смесь взбейте в блендере или миксером до получения однородной массы. Это будет наш соус.

Банан разрежьте на две половинки, полейте йогуртом, добавьте свежие фрукты и ягоды, полейте чернично-клубничным соусом и украсьте орехами.

3. Французский тост с начинкой

Ингредиенты:

- 1 батон;

- 3 ст.л. ягод или фруктов (порезанных) на ваш выбор;

- 1/2 упаковка плавленого сыра (примерно 200 г);

- 2 яйца;

- 1 ст.л. корицы;

- 1/2 чашки обезжиренного молока;

- 2 ст.л. сливочного масла.

Что делаем:

Нарезаем хлеб как на картинке:

В миске смешайте фруктовую или ягодную начинку с теплым плавленным сыром (его можно растопить в кастрюле или оставить при комнатной температуре на 30 минут).

В отдельной миске смешайте 2 яйца, молоко, корицу. Тщательно размешайте.

Фруктово-сырную начинку поместите в хлеб, как в этом примере:

Нагрейте сковороду на среднем огне, добавьте сливочное масло.

Тост с начинкой окуните в яичную смесь так, чтобы все стороны пропитались.

Обжаривайте тосты на небольшом огне с каждой стороны до появления золотистой корочки (около 3-4 минут).

Подавайте горячими, посыпав сахарной пудрой.

4. Малиновые маффины

Ингредиенты:

- 3 яйца;

- 1 чашка простого натурального йогурта;

- 2 ч. л. разрыхлителя;

- 1/2 ч. л. соли;

- 2 ч. л. тертой лимонной цедры;

- 1/2 ч. л. ванилина;

- 1/2 ст. растительного масла;

- 2 чашки малины, свежей или замороженной (надо разморозить и промыть);

- 1 ст. сахара;

- 2 ст. + 1 ст. л. муки.

​Что делаем:

В средней миске просейте вместе муку (2 стакана), разрыхлитель и соль, отложите в сторону. В большой миске взбейте вместе йогурт, сахар, яйца, лимонную цедру, ваниль и масло. Тщательно перемешивая, объедините обе смеси.

В отдельной миске смешайте малину с со столовой ложкой муки, аккуратно добавьте ее в тесто.

Разогрейте духовку до 200 градусов. Формы для кексов хорошо смажьте маслом.

Тесто распределите по формочкам, что бы они заполнили ¾ объема. Для этого лучше всего подойдет ложка (чтобы кексы получились одинаковые).

Выпекайте кексы в течение 20-25 минут, пока они не станут золотисто-коричневыми сверху, и зубочистка, вставленная в середину одного из центральных кексов, выйдет чистой.

Достаньте кексы из духовки, слегка отделите их края т формы и оставьте на 5 минут, чтобы остыли. После этого кексы надо аккуратно извлечь.

Подавайте маффины со свежей малиной и сахарной пудрой.

5. Черничная кесадилья

Ингредиенты:

- 1 большая светлая лепешка для кесадильи;

- 100 г сливочного мягкого сыра;

- 1/2 чашки замороженной, промытой черники;

- 1 ст. л. сливочного масла.

Что делаем:

Нагрейте сковороду на среднем огне.

Пока сковорода греется – намажьте половину лепешки сливочным сыром, посыпьте черникой.

На сковороде растопите ст. л. сливочного масла.

Сложите лепешку пополам, обжаривайте в течение 2-3 минут, пока сыр не расплавится, а черника не разморозится.

Лепешку подавайте с соусами, со свежей черникой.

6. Трубочки с клубникой

Ингредиенты:

- 8 ломтиков белого хлеба;

- 100 г размягченного сливочного сыра или nutella;

- 1 чашка порезанной кубиками клубники или других ягод по желанию;

- 2 яйца;

- 3 ст. л. молока;

- 1/3 чашки сахара;

- 1 ч. л. с горкой молотой корицы;

- масло для смазывания сковороды.

Что делаем:

Отрежьте корку от каждого куска хлеба и раскатайте мякиш скалкой в лепешку.

Поместите начинку на край хлебного кусочка и аккуратно сверните в тугую колбаску.

В неглубокой миске тщательно взбейте яйца и молоко.

В отдельной тарелке смешайте сахар и корицу.

Нагрейте сковороду на среднем огне, растопите столовую ложку масла.

Каждую колбаску хорошенько обмакните в яичную смесь, обваляйте в корично-сахарной смеси, затем поместите на сковороду швом вниз. Обжаривайте на каждой стороне, примерно по 2 минуты пока колбаски не станут равномерно золотистыми. По мере необходимости добавляйте еще масло.

Готовые роллы можно еще раз обвалять в корице с сахаром, подавать со сладким соусом, взбитыми сливками или сиропом.

7. Фруктовая тарелка

Суть этого прекрасного и простого рецепта в том, чтобы красиво оформить тарелку с фруктами на завтрак. Это может быть дополнение к каше или самостоятельное блюдо, главное, чтобы получилось красиво и аппетитно. Как в этих примерах:

ъ

Принципы воспитания от мамы-миллионера, которая ездит по разным странам, чтобы заставить родителей задуматься и не допускать ошибок, которые на протяжении десятилетий делали родители

Дени Джонсон выросла в бедной семье, в 17 лет родила ребенка, в 21 стала бездомной, а в 23 заработала свой первый миллион. В марте успешная бизнес-вумен, мать пятерых детей и бабушка для нескольких внуков, в ходе семинара рассказала о своих принципах воспитания детей.

Я езжу по разным странам, чтобы заставить родителей задуматься и не допускать ошибок, которые на протяжении десятилетий делали родители в США. Наши дети - новое поколение, которое уже почти потеряно. Потому что они привыкли получать все, что хотят в детстве, и когда они становятся взрослыми, они просто садятся на пособие», - заявила Джонсон.

1. Цель должна быть уже с детства

Богатые люди четко понимают, какие цели должны стоять перед их детьми. Да, они воспитывают будущих выпускников Гарварда, будущих топ-менеджеров, будущих врачей или президентов. Между тем, средний человек рожает и воспитывает детей с мыслью: а вдруг повезет?

«В семье моих друзей, которым принадлежит свое издательство, сын не хотел учиться и вообще не знал, что ему делать в жизни. Тогда отец принял кардинальное решение и отправил его на неделю работать в приют для бездомных, без каких-либо средств. Через неделю подросток вернулся с большим желанием учиться и участвовать в семейном бизнесе», - рассказывает Джонсон.

2. Без телевизора и мобильного телефона

Кто лучший друг «нормального» ребенка? Скорее всего, телевизор, компьютер и мобильный телефон. Дети Дени Джонсон получили свои первые телефоны в 16 лет, первым их компьютером стал старый компьютер отца, а телевизора в доме нет вообще.

«Мои дети не могут позволить себе мобильного телефона, потому что ничего не зарабатывают. Мобильник приучает человека не организовывать и не планировать свое время, а телевизор демонстрирует неправильные модели жизни. Чему вас учит мультик про Губку Боба? Ленивый, распущенный, нигилистичный мужичок радуется по поводу того, как он обвел вокруг пальца других. Вы хотели бы, чтобы ваши сыновья выросли такими мужичками? Хотели бы таких мужей для своих дочерей? Если не смотреть телевизор 30 дней, от этой зависимости можно избавиться», - полагает Джонсон.

3. Учите ребенка любить работу

Приближаются выходные, и что слышат дети? Слава богу, пятница; можно отдохнуть от ЭТОЙ работы; начальник у меня - свинья; подчиненные не слушаются, а работа в целом бесит. Такая позиция с самого детства учит человека тому, что работа - это плохо, тяжело и неприятно. Дети, которых так тренируют, не захотят работать или начинать собственный бизнес, полагает Дени Джонсон.

В ее семье дети уже с двух лет делают простую работу по дому, и к 11 годам их вклад уже довольно существенен. «Так они платят за проживание и питание в нашем доме. В жизни ничего не бывает бесплатно», - полагает Джонсон. Она не пользуется услугами повара, горничной или нянечки - со всей работой по дому семья справляется самостоятельно.

При этом нужно, чтобы ребенок был способен выполнять работу, которая ему не нравится или заставляет напрягаться - потому что это развивает характер, силу воли. Если же делать только то, что нравится - никакой дополнительной пользы для человека это не принесет.

4. Вы не банкомат для вашего ребенка

«Я даю ребенку 50 долларов в год на обувь и покупаю четыре пары джинсов. Никакую роскошную обувь за такие деньги не купишь, но, если хочется - или иди и заработай, или жди распродажи!» - говорит Джонсон, отмечая, что ребенок должен быть обеспечен самым необходимым, но особые фантазии и желания он должен реализовывать сам.

«Самое плохое, что могут сделать родители - зарабатывать деньги, чтобы дать детям то, чего им самим не хватало в детстве. Когда дети вырастают, они попадают в мир, где уже не могут позволить себе жить так, как привыкли», - отмечает бизнес-вуман.

5. Тратить или копить?

С тратой денег есть только два варианта: покупать ненужные вещи (и обеспечивать хорошее образование и путешествия детям тех бизнесменов, кто торгует этими вещами), или научить детей тому, что деньги можно копить, зарабатывать и инвестировать. «Как мотивировать ребенка не тратить деньги там, где не нужно? У нас в доме есть правило: накопи 10 долларов, и я тебе дам еще 10. Когда сумма собрана, покупать можно только такие вещи, которые позволяют тебе расти и развиваться: велосипед, музыкальный инструмент, путешествие», - рассказывает Джонсон. И не покупайте то, что покупают другие! Как правило, это лишние вещи, которые только занимают место.

6. Учите ребенка щедрости

Большая часть успешных людей отличаются эмоциональной и материальной щедростью. Они не завистливы и очень щедры. Учите ребенка уважению, призывает Джонсон. Не случайно в Библии сказано, что 10% надо жертвовать: дети в ее семье тоже отдают 10% от каждого заработанного доллара сиротам. 20% остается на отдых и развлечения, а остальное отправляется в копилку. На будущее и реализацию идей.

1-3 месяца

1. Каждый вечер устраивайте себе отравление - например, ешьте просроченную рыбу и запивайте молоком. Потом узнаете, зачем.

2. На следующее утро вставайте, выпейте снотворного и идите на работу. Если сильно тошнит - оставайтесь дома, но извольте прибраться и приготовить обед.

3. К ногам привяжите мешочки с песком - по полтора килограмма.

4. Ешьте творог. Если не хочется - по чуть-чуть.

5. Это не ешьте, вам нельзя. Это - тоже. И это. Лучше - яблочко.

6. Бросьте газировку, Вы что?

7. Прилягте и съешьте еще йогурт.

8. Вытирайте, раз стошнило. Не зовите жену - она занята.

9. Сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены на СПИД и сифилис.

10. Трижды в месяц проходите осмотр у проктолога.

3-6 месяцев

1. К животу спереди привяжите матрац с водой.

2. Когда одеваетесь - не отвязывайте его, так и пяльте на себя ботинки.

3. Спать тоже с матрацем. Как-как? На боку!

4. Не забудьте выпить снотворного с утра.

5. А перед уходом на работу - литр воды.

6. На ночь же выпейте литр воды и мочегонного.

7. В нос вставьте ватку так, чтобы воздух проходил, но была бы легкая одышка. Ватку носите постоянно.

8. Тяжело дышать? Проветривайте комнату чаще - некоторым помогает.

9. Сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены. Как на что? На СПИД и сифилис. Неважно, что Вы уже сдавали.

10. Трижды в месяц проходите осмотр у проктолога. Матрац не отвязывайте.

6-9 месяцев

1. Каждое утро садитесь на вертящийся стул и крутитесь 10 минут. Когда вестибулярный аппарат окончательно откажется с Вами сотрудничать - вставайте и собирайтесь на работу. Ах, вас качает? Сочувствую, это пройдет.

2. Матрац накачайте посильнее.

3. Выпейте мочегонного, а на работе пейте по стакану воды каждый час.

4. Постарайтесь не отлучаться с рабочего места очень часто. Будьте бодрым и работоспособным в течении всего рабочего дня. Если у Вас это получается слишком легко - увеличьте свою ежедневную дозу снотворного.

5. Увеличьте также вес мешочков с песком, которые Вы привязываете к ногам: пусть будут теперь по 2 килограмма каждый.

6. Вечером, не отвязывая матрац, ложитесь в постель и будьте потрясающим любовником!

7. Если же Вам кажется, что у Вашей жены появился другой мужчина - будьте снисходительны.

8. Уделяйте жене больше вашего времени и внимания. Представьте - ведь и ей тоже тяжело!

9. Сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены. Как на что? Да все на тоже - на СПИД и сифилис.

10. Трижды в месяц проходите осмотр у проктолога. Конечно с матрацем, что за вопрос?

Некоторые психотерапевты считают, что практически все заболевания в основе своей имеют психологическую причину. Но классическая медицина официально признаёт семь заболеваний, в которых психосоматический фактор является ведущим. Их выделяют в «чикагскую семерку»

Болезнь возникает как способ удовлетворения потребностей, которые так уж сложилось, - по-другому удовлетворить невозможно.

Так что же позволяет болезнь?

1. Заботиться о себе без чувства вины

Лекарства, всяческие средства ухода, дорогие анализы, процедуры, обследования – всё это Вам обеспечено, просто потому что Вы болеете.

Попробуйте ту же сумму потратить на услуги стилиста или курс массажа. Для нескольких поколений женщин – это недопустимо. Всегда есть то, на что деньги нужнее.

2. Право на отдых

Парадокс в том, что большинство современных женщин, даже став фрилансерами или имеющих свободный график всё равно живут по принципу, который гласит – «У женщины есть только два случая, когда она может ничего не делать – это беременность или болезнь».

И вся наша система построена по этому принципу. Ребёнок не может не ходить в школу, если он не хочет. Есть единственная причина, по которой он может пропускать школу – это болезнь. Ну ни абсурд, ли?!

3. Право на заботу близких

Возможность почувствовать себя женщиной, о которой заботятся.

Как-то не принято у нас заботиться о «сильных, умных и успешных», тем более о тех, которые могут позаботиться о себе сами. «Взялся за гуж, не говори, что не дюж». Болезнь даёт право получить эту заботу и нежность.

Если же близкие продолжают игнорировать даже эти недвусмысленные посылы о помощи, то болезнь будет прогрессировать, и в какой-то момент эти просьбы придётся услышать. Дежурства в реанимационной палате будут обеспечены.

4. Внимание близких и друзей

Болезнь – это способ почувствовать себя особенным, заслуживающим внимание. Тебя обсуждают, о тебе говорят. Ты становишься «темой дня». И чем закрученнее и сложнее болезнь, тем больше «охов и ахов».

5. Уважение

Человек, переносящий жуткие страдания, наряду с жалостью и сочувствием даже с мыслями: «Господи, не дай Бог мне такое…» вызывает трепет и уважение.

Если то, чем ты занимаешься в данный момент, почему-то не вызывает уважения (прежде всего у тебя самого), то серьёзная болезнь даст это уважение. И желание почувствовать себя «героем» никто не отменял.

6. Возможность не решать, то что нужно решить

Когда серьёзно заболел ребёнок, идею с разводом придётся отложить.

Собственная сильная болезнь заставит повременить с новыми проектами и сменой рода деятельности. Многолетний уход за близким человеком – веская причина, чтобы не задаваться вопросами личной жизни и карьеры.

7. Возможность приостановки, неспешности, прислушивания к себе

При болезни жизнь резко замедляется, и на передний план выходит то, что раньше игнорировалось и не замечалось.

Каждый свой вдох, каждый свой шаг становится важным.

8. «Последняя воля умирающего»

К желаниям болеющего человека принято прислушиваться, и заболев, можно наконец-то заставить мужа починить краны и приделать отваливающиеся ручку на двери. Не говоря уже о других более глобальных просьбах.

9. Увидеть мир с другой стороны. Болезнь позволяет попасть в другую реальность

Если Вам приходилось несколько часов кряду смотреть на складки ткани на абажуре, или разглядывать фигуры диковинных зверей в трещинах на потолке – Вы понимаете о чём я. Когда, единственное, что ты можешь – это часами смотреть в один квадрат метр на метр, то мир предстаёт перед тобой совершенно с другой стороны.

10. Переосмыслить свою жизнь

Серьёзная болезнь заставляет задуматься о том, о чём раньше предпочиталось не думать.

Когда встаёт перспектива, что возможно, это конец, то вся ложь о себе и своей жизни куда-то улетучивается, и ты остаёшься с правдой.

И в этот момент происходит глобальная переустановка системы.

Переоценка всей своей жизни.

Потребности, это такие вещи, которые приходится удовлетворять. Вопрос только в способе. Если взрослый человек по каким-то причинам не готов предъявлять свои потребности открыто, то бессознательно включается «театр тела» и эти потребности будут удовлетворяться посредством манипуляций с телом – т.е. болезни.

Врождённые болезни или болезни деток до 6-8 лет- это бессознательный мамин заказ. Способ удовлетворить свои потребности за счёт болезни ребёнка. Начиная от возможности не выходить на работу до обретения личной женской миссии – «Мамы тяжелобольного ребёнка».

Признавать такие вещи «в лоб», без должной готовности невозможно. Включается сильнейшая психологическая защита.

Поэтому есть смысл к осознанию подходить постепенно:

1. Задайте себе вопрос: «Что позволяет получать мне эта болезнь?» Составьте список. Искренне с примерами.

2. Проживите каждый пункт. Без осуждения себя, а с признанием этого своего способа получения чего-то очень важного для себя.

3. Позвольте себе то же самое получать открыто в отношениях, предъявляя свои потребности, говоря о них. Признаваясь себе в них.

Болезнь уходит тогда, когда в ней пропадает необходимость

Источник: http://ekaterina.ua

Клайв Льюис писал: «Когда-нибудь ты дорастешь до такого дня, когда вновь начнешь читать сказки». И это поймет каждый взрослый, взяв в руки детскую книгу. Потому что бывает, что детские сказки наполнены гораздо большим смыслом, чем кажется. Их можно перечитывать много раз, и каждый раз находить что-то новое и еще более глубокое.

И.Д. Фарбаржевич «Сказки маленького лисенка»

- Лисёнок, - сказал лисёнок лисёнку, - ты помни, пожалуйста, что, если тебе тяжело, плохо, грустно, страшно, если ты устал - ты просто протяни лапу. И я протяну тебе свою, где бы ты ни был, даже если там - другие звёзды или все ходят на головах. Потому что печаль одного лисёнка, разделенная на двух лисят - это ведь совсем не страшно. А когда тебя держит за лапу другая лапа - какая разница, что там ещё есть в мире?

Сергей Козлов «Падал мелкий снежок. Была оттепель»

А вечером, когда пили чай, Медвежонок сказал:

- Не знаю, когда, но когда-нибудь обязательно будет лучше.

- Ещё бы! - подхватил Заяц.

А Ёжик думал:

«Не может же быть, чтобы всё плохо и плохо - ведь когда-нибудь должно быть хорошо!»

Марджери Уильямс «Вельветовый Кролик»

- Ты только тогда становишься Настоящим, - внушала Вельветовому Кролику мудрая старая Кожаная Лошадь, - если кто-то долго-долго любит тебя. Не просто играет с тобой, а ДЕЙСТВИТЕЛЬНО любит.

- А это больно? - спросил Кролик.

- Иногда, - ответила Кожаная Лошадь, потому что всегда говорила только правду. – Но, если ты Настоящий, ты готов стерпеть боль.

- А как это происходит? Раз и готово, словно тебя завели ключиком, или постепенно?

- Постепенно, - сказала Кожаная Лошадь. - Ты же становишься Настоящим. На это требуется много времени. Поэтому-то это так редко происходит с теми, кто запросто ссорится, несговорчив или требует к себе особого отношения. Обычно бывает так к тому времени, когда ты становишься Настоящим, у тебя уже потертая шерсть, вываливаются глаза, болтаются конечности, и вообще у тебя очень жалкий вид. Но это не будет иметь ровным счетом никакого значения, потому что тот, кто стал Настоящим, не может быть безобразным. Разве что в глазах тех, кто ничего не смыслит.

М/ф «Зимняя сказка»

- Что ты здесь делаешь? - спросил Медвежонок.

- Жду, когда ты выздоровеешь, - ответил Ёжик.

- Долго?

- Всю зиму. Я, как узнал, что ты объелся снегом - сразу перетащил все свои припасы к тебе…

- И всю зиму ты сидел возле меня на табуретке?

- Да, я поил тебя еловым отваром и прикладывал к животу сушёную травку…

- Не помню, - сказал Медвежонок.

- Еще бы! - вздохнул Ёжик. - Ты всю зиму говорил, что ты - снежинка. Я так боялся, что ты растаешь к весне…

Сергей Козлов, «Ежик в тумане»

- Я обязательно, ты слышишь? Я обязательно, - сказал Медвежонок. Ежик кивнул.

- Я обязательно приду к тебе, что бы ни случилось. Я буду возле тебя всегда.

Ежик глядел на Медвежонка тихими глазами и молчал.

- Ну что ты молчишь?

- Я верю, - сказал Ежик.

* * *

Так было каждый вечер в эту ясную холодную осень. И каждый вечер Ежик с Медвежонком собирались то у Ежика, то у Медвежонка и о чем-нибудь говорили. Вот и сегодня Ежик сказал Медвежонку:

– Как все-таки хорошо, что мы друг у друга есть!

Медвежонок кивнул.

– Ты только представь себе: меня нет, ты сидишь один и поговорить не с кем.

– А ты где?

– А меня нет.

– Так не бывает, – сказал Медвежонок.

– Я тоже так думаю, – сказал Ежик. – Но вдруг вот – меня совсем нет. Ты один. Ну что ты будешь делать?

– Пойду к тебе.

– Куда?

– Как – куда? Домой. Приду и скажу: «Ну что ж ты не пришел, Ежик?» А ты скажешь…

– Вот глупый! Что же я скажу, если меня нет?

– Если нет дома, значит, ты пошел ко мне. Прибегу домой. А-а, ты здесь! И начну…

– Что?

– Ругать!

– За что?

– Как за что? За то, что не сделал, как договорились.

– А как договорились?

– Откуда я знаю? Но ты должен быть или у меня, или у себя дома.

– Но меня же совсем нет. Понимаешь?

– Тогда ты пошел куда-нибудь и еще не вернулся. Я побегу, обшарю весь лес и тебя найду!

– Ты все уже обшарил, – сказал Ежик. – И не нашел.

– Побегу в соседний лес!

– И там нет.

– Переверну все вверх дном, и ты отыщешься!

– Нет меня. Нигде нет.

– Тогда, тогда… Тогда я выбегу в поле, – сказал Медвежонок. – И закричу: «Е-е-е-жи-и-и-к!», и ты услышишь и закричишь: «Медвежоно-о-о-к!..» Вот.

– Нет, – сказал Ежик. – Меня ни капельки нет. Понимаешь?

– Что ты ко мне пристал? – рассердился Медвежонок. – Если тебя нет, то и меня нет. Понял?…