
Super User
Топ-10 продуктов для повышения иммунитета
Наступила настоящая осень, но чтоб миновать простуд и заболеваний, стоит повысить иммунитет, и в этом вам помогут 10 главных продуктов,
Чеснок
Чеснок борется с инфекциями и бактериями, благодаря своим противовирусным свойствам и антибактериальным характеристикам. Он также является мощным антиоксидантом и одним из самых простых продуктов для включения в рацион.
Мед
Ежедневное потребление меда поможет вам укрепить иммунную систему. Его антиоксидантные, антимикробные и антибактериальные свойства борются с инфекциями, вирусами, бактериями и грибками.
Мед также улучшает работу пищеварительной системы, успокаивает боль в горле, лечит кашель, способствует заживлению ран и шрамов.
Имбирь
Имбирь – хорошо повышает иммунитет. Он обладает мощными антиоксидантными, противовоспалительными и антимикробными свойствами. Это помогает повысить иммунную функцию и поврежденные клетки. Кроме того, такая дружелюбная пряность, как имбирь, стимулирует пищеварение, помогает снять вздутие живота, спазмы и тошноту.
Рыба
Прекрасный источник Омега-3 жиров, которые помогают в борьбе с бактериями. В рыбе также присутствует цинк, а он включает иммунные клетки.
Чай
В чае содержится аминокислота, которая помогает иммунной системе оставаться сильной. L-теанин присутствует во всех типах чая. Даже кофе без кофеина обладает здоровой дозы этой аминокислоты.
Йогурт
Организму все больше и больше стоит иметь хорошие бактерии, а и йогурт является их отличным источником. Живые культуры стимулируют иммунную систему бороться с болезнями.
Цитрусовые
Это, пожалуй, самые известные продукты для повышения иммунитета. Апельсины, мандарины, грейпфруты, лимоны и лаймы являются отличным источником витамина C, который помогает поддерживать защитные силы организма против инфекций.
Грибы
На протяжении веков люди ели грибы для поддержания здоровья иммунной системы. Современные исследователи теперь знают почему. Грибы увеличивают производство и активность лейкоцитов, делая их более агрессивными. Это хорошо, когда организм борется с инфекцией.
Орехи
Орехи содержат много антиоксидантов, витаминов и хорошую дозу цинка. Эти маленькие продукты для повышения иммунитета легко носить с собой в качестве перекуса.
Яркоокрашенные овощи
Яркие зеленые, желтые и оранжевые овощи имеют самое высокое количество каротиноидов. Это антиоксиданты, которые помогают вашей иммунной системе держать себя в форме. Перед вами огромное разнообразие: перец, морковь, кабачки, шпинат, брокколи. Выбирайте и экспериментируйте с разными блюдами.
У Києві закрили дельфінарій. Тварин перевезли до Одеси
Про це у коментарі Українським новинам повідомила прес-секретар мережі дельфінаріїв Поліна Макарова.
За її словами, між дельфінаріями мережі Немо (Одеса, Київ, Харків) налагоджена мережа транспортування тварин при різних ситуаціях, і всі тварини були безпечно транспортовані.
Вона також уточнила, що у київському дельфінарії перебували 4 дельфіни і 2 морських котика, наразі вони проходять адаптацію на новому місці.
Нагадаємо, ще у серпні 2013 року госпсуд Києва виніс рішення за позовом Державної архітектурно-будівельної інспекції про знесення столичного дельфінарію Немо – як самочинно збудованого приміщення.
Завдяки цій ініціативі відвідування закладів стане більш комфортним для людей з порушеннями зору, які тепер можуть самостійно ознайомитися з меню і замовити улюблені страви.
Ініціативу з впровадження меню для незрячих людей компанія МакДональдз® реалізувала у співпраці з Українським Товариством сліпих (УТОС), яке допомогло повністю адаптувати та виготовити основне меню закладів мовою Брайля.
Запровадження меню шрифтом Брайля відображає соціально відповідальну позицію МакДональдз® робити ресторани максимально доступними і зручними.
Відтепер у кожному ресторані МакДональдз® в Україні вже доступне меню шрифтом Брайля*. Завдяки цій ініціативі відвідування закладів стане більш комфортним для людей з порушеннями зору, які тепер можуть самостійно ознайомитися з меню і замовити улюблені страви.
Ініціативу з впровадження меню для незрячих людей компанія МакДональдз® реалізувала у співпраці з Українським Товариством сліпих (УТОС), яке допомогло повністю адаптувати та виготовити основне меню закладів мовою Брайля.
«В Україні сьогодні близько 80 тис. незрячих людей, а підлаштованих під їхні потреби ресторанів і кафе – поки обмаль. До сьогодні меню шрифтом Брайля у нас замовляли окремі заклади в одному екземплярі. МакДональдз® став першим мережевим закладом громадського харчування в Україні, який виготовив таке меню для своїх ресторанів Ми радіємо, що для людей з вадами зору з’являється більше місць, де вони можуть комфортно провести зустріч або перекусити, маючи уявлення про всі страви, без потреби розпитувати людей у черзі», – підсумував Степан Філіп, директор будинку звукозапису та друку УТОС.
Рішення про впровадження меню шрифтом Брайля було прийнято у відповідь на запит від одного з відвідувачів. «Ми вдячні, що гість звернув нашу увагу на те, як можна вдосконалити обслуговування в наших закладах. В цінностях компанії – створювати рівні можливості для всіх. Тому сьогодні ми з радістю запроваджуємо проект, який допоможе людям з порушенням зору самостійно зробити замовлення та почуватися комфортніше в МакДональдз®», – зазначив Гжегож Хмелярський, генеральний директор компанії МакДональдз® в Україні.
Запровадження меню шрифтом Брайля відображає соціально відповідальну позицію МакДональдз® робити ресторани максимально доступними і зручними. Зокрема, більшість закладів МакДональдз® облаштовані з урахуванням потреб людей з інвалідністю (перш за все на візках), де за можливості встановлені зручні пандуси і передбачені інші умови.
*Шрифт Брайля – рельєфно-крапковий тактильний шрифт, який використовують люди з порушеннями зору для письма і читання. МакДональдз® в Україні є лідером у галузі ресторанів швидкого обслуговування в Україні. Перший заклад МакДональдз® в Україні було відкрито 24 травня 1997 у Києві. МакДональдз® – один із найбільших іноземних інвесторів в Україні: компанія вклала у розвиток мережі та інфраструктури близько 250 млн доларів. Сьогодні в компанії працює близько 7500 людей. За результатами щорічних досліджень глобалaьної консалтингової компанії з питань менеджменту Hay Group компанія МакДональдз® в Україні входить до трійки лідерів у всеукраїнському рейтингу «Кращі компанії для лідерів».
МакДональдз® в Україні вже кілька років поспіль є одним з найкращих українських роботодавців за результатами дослідження задоволеності співробітників у рейтингу «Кращі роботодавці України»
10 крутых школ мира, которые вас точно удивят
Вместо классов — кабинеты, вместо учителей — кураторы, а ещё уроки 3D-моделирования и личные гаджеты у каждого. Издание Business Insider составило рейтинг самых необычных школ мира, которые не только идут в ногу со временем, но и пытаются его обогнать.
1. Школа Summit Sierra (Сиэттл, США)
Особенности. Школа с индивидуальным подходом
Эта частная школа открылась не так давно, в 2015 году. Секрет успеха прост: индивидуальный подход плюс новейшие технологии. Ученики Summit Sierra самостоятельно руководят своим обучением. Каждый день дети тратят полчаса на чтение, а полчаса решают задачи по математике. А ещё проходят онлайн-курсы, беседуют с учителями о своей карьере и будущем. Всё это помогает детям развить чувство самостоятельности, ответственности и уверенности в себе. Кстати, Билл Гейтс уверен, что такой подход — это система образования будущего.
2. Гимназия Ørestad (Копенгаген, Дания)
Особенности. Школа без стен
Внешне школа напоминает огромный стеклянный куб. Основной профиль гимназии — медиа, массовые коммуникации и современная культура. Здесь учатся только старшеклассники, которые уже определились с будущей специальностью и хотят получить как можно больше практических навыков. Благодаря открытому пространству школьники учатся общаться друг с другом и больше сотрудничать. «Мы хотим, чтобы наши ученики проводили совместные исследования и вместе работали над решением реальных проблем. Давать знания — недостаточно, нужно учить применять эти знания на практике», — уверены руководители школы.
В среднем, учебный день начинается в 8 утра и заканчивается до 15.40. Среди обязательных предметов: датский, английский, второй иностранный язык (французский, испанский, немецкий или китайский — на выбор), физика, математика, история, религия, искусство (визуальное, музыка, драма или медиа), физкультура, обществознание, биология и химия. Ещё можно выбрать три предмета, связанные с будущей специальностью. Четверть предметов можно изучать не в школе, а онлайн.
3. Big Picture Learning (США)
Особенность. Школа, которая учит практическим навыкам
В этой школе полностью стирается грань между учёбой и работой. Процесс обучения построен по особой модели: школьники объединяются в группы по 15 человек, которые называют советами. У каждого совета есть свой куратор (преподаватель), с которым можно советоваться не только по вопросам учёбы, но и по выбору своей будущей специальности. А ещё каждый ученик обязательно проходит стажировку. Первая школа Big Picture Learning открылась ещё в 1995 году. А после того, как проект получил грант от фонда Билла Гейтса, открылось ещё более 65 школ в США, в Австралии, Канаде, Нидерландах и Италии.
4. Egalia (Стокгольм, Швеция)
Особенность. Школа без гендера
Девиз школы «Уважение, ответственность, профессионализм». Здесь каждый ребёнок всегда чувствует себя в безопасности и желание учиться и развиваться. Система обучения в Egalia основана на полном равноправии между учениками, независимо от пола, религии или национальности. В школе не употребляют местоимений «он» и «она» — учеников называют только по имени. Так дети избавляются от стереотипов и учатся судить друг о друге на основе поступков.
5. AltSchool (Сан-Франциско, США)
Особенность. Школа Кремниевой долины
Первая AltSchool была открыта в 2013 году, в Сан-Франциско. В AltSchool учатся дети 4-14 лет. А её создатель — бывший сотрудник Google Макс Вентилья. Модель обучения в AltSchool отличается от традиционной системы образования. Здесь нет стандартных тестов, а детей учат мыслить гибко, чтобы им было проще адаптироваться к изменениям в мире. На уроках ученики работают с 3D-моделированием, вместо тетрадки используют планшет и учатся решать реальные практические проблемы.
6. Sra Pou Vocational School (Камбоджа)
Особенность. Школа, где учатся взрослые и дети
Школа была построена в 2011 году местной общиной по проекту финского архитектурного агентства. Строители работали бок о бок с местными жителями. Здесь учат детей (и взрослых тоже) основам предпринимательства и как делать собственный бизнес. Например, создавать какие-то вещи. Для местных жителей Sra Pou Vocational School — возможность обрести независимость.
7. P-Tech High School (Бруклин, Нью-Йорк, США)
Особенность. Школа, которая заменяет колледж
P-Tech меняет систему старшей школы. Вместо четырехлетней программы здесь действует шестилетняя. Все шесть лет дети учатся по направлениям STEM-образования (Science — естественные науки, Technology — технология, Engineering — инженерное дело, Mathematics — математика). Пятый и шестой класс ученики проходят с преподавателем из New York City College of Technology. А по окончании программы, в 16 лет, подросток получает первый диплом и статус выпускника колледжа.
8. Steve Jobs School (Амстердам, Голландия)
Особенность. Школа, которая учит думать по-другому
В школе имени Стива Джобса каждый выбирает себе индивидуальный план развития (IDP), в зависимости от интересов и предпочтений. Причём выбирает не просто, а в специальном приложении на айпаде: школа выдаёт личные гаджеты каждому ученику с 4 по 12 класс. Каждые шесть недель выбранная программа может корректироваться учеником, его родителями или наставниками (слово «учитель» в школе не используют). Что удобно — можно работать в удобном для себя темпе и не сравнивать себя с другими.
9. Brightworks School (Сан-Франциско, Калифорния, США)
Особенность. Школа, где можно делать всё что угодно
Здесь разрешено делать всё то, что обычно запрещают родители. Можно пачкаться, играть с огнём, разбирать на части утюги и стиральные машины, рисовать на стенах и мебели. И, конечно, заниматься творчеством: школа находится в складском помещении, где сооружены самодельные крепости и театры. «Миру нужны люди, которые воспринимают трудности как интересные головоломки и обладают творческими способностями и упорством, чтобы менять окружающую среду», — уверены создатели школы.
10. Carpe Diem School (Айкен, Южная Каролина, США)
Особенность. Школа, в которой классы заменили кабинеты (как в офисах)
«Все ученики разные, — говорит генеральный директор школы Роберт Соммерс. — Но каждого из них мы должны подготовить к жизни после школы». Именно поэтому пространство школы напоминает скорее офис, а не школьный класс в привычном понимании. Здесь оборудованы 300 небольших кабинетов с компьютером и всем необходимым для обучения — по одному на каждого ученика. Ученики Carpe Diem четыре года подряд показывали лучшие результаты по общему тестированию в Аризоне. А ещё читают в три раза больше своих ровесников, которые обучаются в других американских школах.
Перевірено Alwaysbusymama. Украинский бренд женской одежды VOVK
В эпоху «Инстаграма» и «Фейсбука» красивые картинки стали основным контентом для привлечения клиентов. Фотосессии, съемки лукбуков, спецпроектов, десятки приложений, иллюстрируют нашу жизнь, практически как идеальную. Но вы-то нас знаете — нам всегда интереснее закулисье, тайна того, что находится вне поля зрения.
Итак, мы побывали на производстве самого известного украинского бренда одежды — VOVK. В средствах массовой информации его величают весьма «скромно» — № 1, и, конечно же, мы не смеем спорить, ведь на сегодняшний день у него 24 студии в 13 городах Украины и собственный интернет-магазин, а также благопристойные награды, как то: «Выбор года 2016», VOVK — обладатель престижных премий Cosmopolitan awards 2017 и «Золотой символ качества товаров и услуг».
Одна из философий компании: мы смотрим, изучаем, мониторим мировые тенденции и адаптируем их под украинский рынок, под украинского потребителя. Делаем вещи, доступные любой женщине.
Какой путь каждой единицы продукции от создания эскиза до готового образца, сколько людей работает над брендом, на что тратятся огромные средства, а также о красоте «бутерброда», философии бренда и планах на будущее рассказала Руководитель производства — Елена Шебельник.
Одежда VOVK — это устоявшийся за 5 лет узнаваемый стиль бренда. Многие модели стали его визитной карточкой и сезонных кампейнов благодаря авторским эксклюзивным принтам. Создавая новые коллекции, мы основываемся на мировых тенденциях моды, цветов и фактур, стараемся, чтобы наша одежда была комфортной, стильной, ноской и качественной.
Бренд VOVK — уникальная возможность одеть женщин с любыми вкусами и предпочтениями: приталенные, обтягивающие, открытые вещи очень гармонично уживаются на полках с одеждой свободного кроя и так полюбившимся оверсайз. Каждая женщина найдет для себя что-то по душе…
А какой именно путь проходит каждая модель — от возникшей идеи на бумаге до готового изделия?
У нас есть экспериментальный цех, некоторые его называют «подготовительный». С этого места можно планировать работу на год вперед (новые коллекции). Как говорится, это цех зарождения модели и коллекции в целом.
Каждая модель отшивается для начала в тестовом экземпляре и только потом после внесения всех так называемых «поправок» и максимального усовершенствования отправляется в массовый пошив.
Все начинается с эскиза дизайнера. Именно он является генератором всех идей. Именно он задает тон предстоящему изделию. Далее работа за конструкторами. Они начинают делать определенную модель по дизайнерскому эскизу. Следующий этап — разработка лекала, раскрой для пошива образца швейных лаборантов.
Затем следует подразделение, которое дает путь модели в массовый пошив, и называется САПР. Здесь задействованы конструктора, которые через доску с дигитайзером вводят лекала. В итоге все это вносится в базу, а затем уже можно обрабатывать лекала и делать оптимизированные раскладки согласно ширине ткани и тому, какой требуется ассортимент и модельный ряд. Профессиональное современное оборудование позволяет экономить время, человеческий труд и, безусловно, ткань.
Здесь находятся конструктора САПР и хочется отметить, что одно рабочее место на данном этапе производства стоит около 8500 долларов. Система оптимизации рабочего процесса производства проводилась параллельно с приобретением САПР и обучением персонала. Мы работаем с инновационным оборудованиям и обучаем персонал по новейшим технологиям. Работа на данных должностях связана с безупречными соблюдениями правил техники безопасности, поэтому необходимо владеть очень тонкими навыками и профессионализмом, чтобы обезопасить себя в процессе производства.
Технологический отдел
У одного технолога есть участок швейного производства. Это работа со швеями, их обучение, внедрение новых технологий, он отслеживает качество и то, чтобы отшивался нужный ассортимент. Второй — это технолог закройного цеха. Он тянет на себе весь процесс раскроя. САПР нам дает раскладки, а мы, в свою очередь, эти раскладки внедряем в жизнь. Выкладывая на огромные настилы ткани, вырезаем то, что заложено в лекало.
За последний год мы очень усовершенствовали наше оборудование на всех этапах производства: машины для раскройки, отрезные линейки, пресс подвижного типа, на котором проводится дублирование деталей кроя (стойки, манжеты, карманы...), раскройно-ленточная машина, на которой выполняется точный раскрой деталей.
Мы стараемся максимально продумать каждый этап для большей производительности труда и качества продукции. Допустим, пресс придвижного типа функционирует при определенной температуре. Устанавливается температура и через горячие валы продвигается деталь кроя, на которую наложены детали дублирующего материала. Деталь фиксируется, клей расплавляется… и деталь готова! Эта машина очень экономит время, хоть и стоит недешево.
Ленточная машина дает более точный раскрой. Она очень опасная, поэтому на ней производится раскрой в специальных кольчужных перчатках. Также у нас ведется раскрой на специальных столах специальными сабельными ножами. Данный участок работы требует высокого профессионализма и определенной квалификации работника. В результате получается очень качественный крой и в последствии идеальное изделие.
Стоит отметить, что вы первые, кому мы покажем наше новое помещение для швейного цеха. То есть мы расширяем производство, увеличиваем количество сотрудников. В этом помещении расположится весь швейный цех, а их прежнее помещение перейдет в распоряжение раскройного подразделений.
Если говорить о еще более масштабных планах, то это, безусловно, выход на европейский рынок.
Мы стараемся ежедневно работать еще более эффективно и качественно, дабы женщины всей Украины, которые предпочитают одежду бренда VOVK, всегда оставались довольными.
Такое счастье — каждый раз с новой покупкой оправдать ожидания наших любимых Клиенток!
Производство VOVK развивается с каждым днем все больше и больше. Так, на сегодняшний день функционируют 24 студии в 13 городах Украины и один интернет-магазин. В новом году в планах открытие студий еще в 10 городах, в частности, во всех городах-миллионниках и областных центрах.
Желаем бренду VOVK ярких суперуспехов! Пусть у вас все получится: количество сотрудников растет, мощности усовершенствуются, объемы продаж впечатляют масштабностью, студии открываются в каждом городе Украины, а Клиентки останутся все счастливые и довольные.
Встретимся еще не раз. Уверена.
Пусть о бренде VOVK узнает весь мир!
Подборка лучших комедий 2017 года
Вот и наступили те моменты, когда хочется зарытся в одеяло с чашкой чая, Скоро будет такая возможность, ведь нас ждут выходные. А что бы подсластить прибывание дома Alwaysbusymama подготовила для вас подборку лучших комедий 2017 года
Жених на двоих
Удача Логана
Сделано в Америке
Призраки
ЛЕГО Ниндзяго Фильм
Ниндзяго-сити призывает на свою защиту юного Ллойда, он же Зеленый ниндзя, и его друзей, тайных воинов и Великих мастеров ЛЕГО. Под предводительством кунг-фу мастера Ву, столь же умного, сколь и остроумного, они должны одолеть злобного диктатора Гармадона, Самого Злодейского Злодея, который оказывается отцом Ллойда. Роботы против роботов, сын против отца; эпическое столкновение проверит на прочность эту неистовую, но не самую дисциплинированную команду современных ниндзя, которые должны научиться усмирять свое самомнение, чтобы по полной проявить свои способности.
Alex Bonk, Matt Rice, Bryan Sentiere
Про любовь. Только для взрослых
Мозгоправ
С наступлением холодного сезона, покупка модного пальто, становится делом первой необходимости. Множество магазинов предлагают тысячи разных моделей. Чтобы не запутаться в многообразии выбора, надо определиться с модными тенденциями женских пальто осень-зима 2017-2018. Дабы показать все на наглядном примере, мы обратились к дизайнерам украинского бренда женской одежды VOVK. По их утверждению, «Теплое, комфортное и стильное пальто – реальность!»
Проверим?!
Пальто классического стиля
Женщина, которая стремится к элегантности, в таком пальто впишется и в деловой, и в повседневный образ. Классическое пальто не останавливается лишь на прямом силуэте. Оно может быть приталенное, более свободное или в виде А-силуэта.
Пальто в стиле oversize
Отношение к этому стилю неоднозначное. Пока не станем выяснять, кто за и кто против этого стиля, но стилисты уверяют, что oversize можно приспособить и полным, и худеньким девушкам. Силуэт одних он скроет, других, наоборот, представит более заметными.
Укороченное пальто
Начало осени, а вместе с ним последнее тепло, диктует свои тенденции в моде. В первую очередь, это отражается на длине. Так, на первый план выходят укороченные фасоны, преимущественно выше колена. К тому же, как бы ни были удобны и практичны куртки, без короткого пальто, любимый всеми стиль casual, просто невозможен. Что касается кроя, то актуальны как классические двубортные модели на пуговицах или вовсе без застежек, пальто-жакеты, пальто-бушлаты, так и более сложные фасоны. Главное помнить, что независимо от кроя, желательно чтобы низ был узким – юбка-карандаш, зауженные брюки или джинсы-скинни.
Пальто-халат
Нарочито простые пальто-халаты – идеальный выбор для повседневных выходов. Они подходят практически к любому типу фигуры, но на «песочных часах» смотрятся выигрышнее всего. В этом сезоне будет модно носить такое пальто как на запах под пояс, так и настежь.
Пусть в осенне-зимнем сезоне нам всем будет тепло и комфортно. VOVK нам в помощь)
Правила жизни Карлсона, который живет на крыше
Раз у тебя есть лучший друг, его нельзя бросать.
Если бы люди знали, как приятно ходить по крышам, они бы давно перестали ходить по улицам.
— Поверь, Карлсон… Не в варенье счастье…
— Да ты что, с ума сошёл?! А в чем же ещё?
С крыши, разумеется, звёзды видны лучше, чем из окон, и поэтому можно только удивляться, что так мало людей живёт на крышах.
Генеральной уборки вообще не стоит устраивать, потому что потом я никогда уже не смогу все так хорошо расставить.
Если человеку мешает жить только ореховая скорлупа, попавшая в ботинок, он может считать себя счастливым.
Наверняка найдутся люди, которым покажется странным, что кто-то живет на крыше. Ничего тут странного нет. Каждый живет там, где хочет.
Достаточно просидеть с человеком взаперти часа два, и ты готов с ним примириться.
Друзьям надо говорить приятные и ободряющие вещи примерно каждые пять минут.
Тебе ничего не могут сделать за то, что ты — это ты.
Надо уметь за себя постоять, я всегда это знал. Я люблю порядок: что моё, то моё.
Расцвет сил бывает в любом возрасте.
День рождения не должен у меня быть всегда в один и тот же день, когда есть столько других прекрасных дней.
Спокойствие, только спокойствие!
«Он покупал ей теплые носки, а утром приносил ей чашку чая»
Он покупал ей теплые носки,
А утром приносил ей чашку чая.
Днем, словно умирая от тоски
Строчил ей сообщенья «Я скучаю».
Она его любила обнимать
И часто с полуслова понимала,
Боялась очень сильно потерять
А ночью поправляла одеяло.
Однажды их судьба разъединила,
Причина – совпаденье или случай.
Она себя за что-то обвинила,
А он решил «оставь её, не мучай».
И дальше лишь большое расстоянье,
Не верится, но так оно и было,
Такое вот дурное испытанье,
А он любил, как и она любила.
Да, время помогает, но не лечит,
Ведь как они нелепо разошлись…
Но… суждена была однажды встреча,
Глазами встретились и обнялись.
Такое вот судьбы благословенье:
Он снова приносил ей утром чай.
А днем она писала сообщение
«Я жду тебя, любимый, не скучай».
Как часто это в мире происходит,
Что для того, чтобы счастливым жить,
Судьба людей то сводит, то разводит
Ведь счастье тоже надо заслужить.
© Максимова Валери
Селфи. 5 главных причин популярности
Беру в руку телефон, фотографирую себя, затем размещаю в интернете. Отсчет пошел – лайки, комментарии. Меня одобряют, и значит - я существую... Такие мысли, пусть даже и где-то "на заднем плане", но проносятся в головах многих любителей селфи. А в это время их сердца ритмично стучат, глаза становятся веселыми, игривыми, с поволокой…
Кто-то неугомонно выпускает в просторы интернета по 50 селфи в день чуть ли не из каждого угла, кто-то делает их лишь в особых случаях, кто-то вообще считает это идиотизмом.
Так почему же люди так любят фотографировать самих себя? Итак, 5 причин популярности селфи:
1. Способ выразить свою идентичность
По вашему фото заинтересованный наблюдатель может сделать ряд выводов о вас как о личности. Ведь фотография – это заявление о себе, о своей принадлежности к социальной группе, отчет о семейном положении, отношениях в семье, работе, увлечениях, хобби.
2. Бесплатная реклама
Человек относится к себе, как к рекламному баннеру. Фотография выступает инструментом для создания образа – успеха, уверенности, благополучия. Я знаю нескольких коллег, которые намеренно используют селфи как инструмент своего продвижения.
3. Творческая мастерская
Позитивная сторона селфи в том, что здесь непаханое поле для творческой реализации. Если в душе человек сценарист - то на фотографиях будут сюжеты жизненных драм и комедий. А благодарная публика будет с нетерпением ждать отчета фотодневника такого "мастера селфи".
4. Нарциссические черты личности
Напомню античный миф о Нарциссе – прекрасном юноше, который увидел в источнике собственное отражение, влюбился, не смог к нему приблизится и умер от безответной любви. И во многих людях есть капля тщеславия, потребность в восхищении и одобрении, ощущении своей уникальности и чувстве собственной значимости. Кстати, именно поэтому интернет наводнен рекомендациями, как сделать свое фото уникальным.
Такие люди будут находить свою реализацию в демонстративности и публичности. К сожалению, нет такого количества лайков и перепостов, которое может удовлетворить нарциссическую личность. Потребность во внешнем одобрении нарцисса - бездонная бочка. Поэтому они будут делать бесчисленное количество селфи снова и снова, иногда делая их совершенно безумными в попытке заполучить еще больше внимания.
5. Жажда удовольствия
В реальном мире, в отличие от виртуального – одобрение и похвала выступает наградой за достигнутый результат деятельности. А виртуальный мир рождает искореженную и испорченную реальность, где создается иллюзия того, что человек сделал что-то важное. И получает такое же иллюзорное в действительности чувство удовольствия после того, как его фотографию одобрило какое-то количество людей. Выделяются гормоны удовольствия, человеку хорошо и радостно. Завтра опять фотография и снова одобрение. Снова в кровь вбрасываются эндорфины. Если это подкреплено личностными чертами, есть шансы получить зависимость от интернета.
Хочу пожелать читателям осмысленно очерчивать границу между виртуальным миром и реальным. Такое разделение поможет ответить на вопрос, что для вас важнее - встретиться с другом или получить 100 лайков?