Когда дело доходит до красоты и сохранения молодости, 75-летней актрисе Катрин Денев есть что сказать. Французская актриса поделилась в интервью для Into the Gloss своими главными бьюти-правилами ухода за кожей и волосами, любимыми средствами макияжа и парфюмерными нотами

Защита от солнца

Я с сестрами росла за городом, и мы всегда остерегались солнца. Моя мама говорила нам, что это не особо хорошо для кожи, поэтому я защищала лицо от солнечных лучей. И я этому очень рада, потому что по прошествии стольких лет моя кожа по-прежнему находится в хорошем состоянии. Да и у моей мамы тоже... А ей ведь уже 105 лет! Она просто невероятная. Она ведь тоже была актрисой, играла в театре. Я уверена, что ее профессия помогла ей научиться заботиться о своей коже.

Свежий воздух

Я до сих пор довольно много работаю и чувствую, что мне действительно нужен воздух, особенно в выходные дни. Поэтому нет ничего лучше, чем поехать за город и посидеть у воды. Понятное дело, что я одеваюсь по-разному, когда я работаю или нахожусь в общественных местах, но мой макияж в основном остается почти неизменным, даже за городом. Может быть, я обойдусь без красной помады, но я приведу в порядок свои брови и что-нибудь нанесу на губы. И, конечно, на мне всегда духи. Это неотъемлемая часть меня.

Уход за кожей

Каждое утро я пью лимонный сок. Возможно, он не сильно очищает организм, но точно улучшает цвет лица и подсвечивает глаза, отбеливая их. После я наношу на кожу очищающее молочко Clarins и затем увлажняю ее либо Clarins, либо Darphin. Ночью я тоже увлажняю кожу, но не каждый день. Мой косметолог говорит, что мой собственный коллаген на лице должен стимулировать сам себя, а не брать его постоянно из крема, чтобы заменить недостающий объем. Несколько ночей в неделю я использую масло-нектар Darphin 8-Flower Nectar – у него потрясающий аромат.

Раз в месяц я хожу в институт Françoise Morice на косметические процедуры, они владеют собственно изобретенными, очень особенными методами манипуляции с лицом – после них лицо просто сияет. Если я чувствую усталость, то на 15 минут предпочитаю лечь на кровать с маской на лице. Я люблю маски японской марки SK-II, они эффективны и хорошо питают лицо коллагеном. Также я пользуюсь Guerlain, причем всю свою жизнь. Если после 15-минутного перерыва я все еще слишком уставшая, но у меня есть дела, тогда я принимаю витамин С – он дает мне немного сил и бодрости духа.

Макияж

Я всегда носила очень легкий макияж. Но чем старше становишься, тем лучше, чтобы он был легким. Не могу обойтись без хорошего праймера. Я пользуюсь Dr. Brandt Pores No More Primer и тональным кремом Shiseido или Guerlain. Иногда я их смешиваю. Считаю, что в макияже очень важны брови. Особенно, в кинокадре: я часто сижу в гримерной и обсуждаю со своими визажистами, что брови – самая важная часть взгляда. Важнее, чем глаза. После я использую карандаш для глаз Laura Mercier и губную помаду этой же марки Healthy Lips: она очень насыщенная, но не слишком блестящая – губы приобретают свой натуральный цвет.

Любимые мейкап-средства

Мне нравится палитра помад у François Nars, хорошо пигментированные помады делает Armani – они подходят для торжественных случаев, так что это прекрасно. Вы же хорошо знаете: когда собираешься на ужин, нужно быть очень осторожной в выборе помады. Она должна быть матовой, чтобы остаться на губах. Я не люблю матовые, но приходится их носить, если в этот вечер я собираюсь что-нибудь съесть. Ресницы я тоже крашу Armani – тушью Eyes To Kill. Также важна качественная пудра: она остается на вашем лице целый день. Мне нравится пудра MAC: она бесцветная и хорошо матирует лицо. Также я использую полупрозрачный порошок Cle de Peau, но его трудно найти. У меня есть друзья, которые привозят его для меня из своих путешествий, потому что во Франции его больше нет. У этой марки замечательные продукты.

Парфюм

Когда начинаются съемки нового фильма, я выбираю для него новый парфюм. Завтра, кстати, я приступаю к работе над новой картиной, и на мне будет аромат Frederic Malle Eau de Magnolia. После окончания съемок аромат напоминает мне о фильме, стоит мне снова им воспользоваться. Я делаю так уже несколько лет... Невероятно люблю ароматы Франциса Куркджяна: он очень особенный парфюмер. Свой первый аромат он сделал для Жана-Поля Готье, а сейчас создает собственные композиции. Его восприятие запахов – это нечто! Среди моих любимых парфюмерных нот – жасмин, люблю носить его летом. Также нравится мускус в аромате Frederic Malle Carnal Flower. И цветы апельсина.

Волосы

15 лет я пользуюсь средствами Christophe Robin: в составе натуральные ингредиенты и они очень бережно ухаживают за волосами. Раз в три недели я очищаю кожу головы скрабом с морской солью Cleansing Purifying Scrub. Также из серии средств этой марки я пользуюсь шампунем и восстанавливающим бальзамом для волос – даже самые непослушные, мелкие и короткие локоны по контуру роста волос разглаживаются и становятся мягкими.

Как сделать зиму волшебной и незабываемой? Детские лагеря - отличный выбор для проведения увлекательных выходных, новых знакомств и укрепления здоровья ваших детей

Режим дня, сбалансированное питание, занятия спортом, весёлые игры, интересное времяпровождение и просто психологическая расслабленность – всё это поможет малышам и подросткам набраться сил за зимние каникулы. Предлагаем подборку детских зимних лагерей, которые подарят вашем ребёнку массу впечатлений и веселья. 

Детский лагерь-отель «Шоколад»

Юный друг! Знаю точно, что все, кому от 6 до 16 лет, с нетерпением ждут зимних снежных каникул, а вместе с ними и новогодних праздников: лыжи, санки, снежки, Дед Мороз, Снегурочка, множество подарков…

И детский лагерь-отель «Шоколад» раскрывает свои объятия всем тем, кто хочет, чтобы зимние каникулы 2018-2019 были самыми лучшими, чтобы Рождественское волшебство принесло множество сюрпризов и подарков, чтобы новые друзья были самыми настоящими, а все личные достижения и навыки, приобретённые на мастер-классах и мероприятиях обязательно привели к успеху.

Зимний лагерь-отель «Шоколад» расположился в посёлке Славское, Львовской области и дарит две незабываемые смены  всем своим маленьким жителям в период зимних каникул:

Первая смена: 23.12.18 – 29.12.18  (7 дней) – 6900 грн.

Вторая смена: 03.01.19 – 12.01.19  (10 дней) – 9100 грн.

Дружная команда профессионалов лагеря приготовила потрясающую зимнюю программу для всех своих юных жителей под названием «Снежно-шоколадный коктейль: Всё включено - Всё в шоколаде». А ведь действительно, приехав в зимний «Шоколад» ты получаешь множество преимуществ и полезностей:

- ты обязательно научишься кататься на лыжах, а если уже умеешь, то несомненно, улучшишь своё мастерство, ведь рядом всегда опытный инструктор;

- ты побываешь на познавательной экскурсии;

- каждый день ты сможешь поплавать в бассейне и ощутить прилив сил и энергии;

- ты станешь персонажем новогоднего или рождественского фильма, который будешь создавать со своими вожатыми и друзьями;

- ты окунёшься в мир её величества Игры и каждый день тебя будут ожидать добрые и позитивные сюрпризы;

- ты всегда будешь в центре водоворота вечерних познавательно-развлекательных мероприятий, квестов, мастер-классов, тренингов, шоу-программ, дискотек;

- ты приобретёшь много новых друзей, станешь увереннее в себе, научишься работать в команде и принимать решения в нестандартных ситуациях.

И весь твой насыщенный досуг сочетается с комфортными условиями проживания и питания: лагерь-отель - это большой

трёхэтажный корпус с 4-ёх местными номерами со всеми удобствами и номерами–блоками (две комнаты по три человека) со всеми удобствами, 5-ти разовое ресторанное питание, это заботливые творческие и талантливые вожатые, вдохновляющие на успех во всех идеях и делах, это внимательный медперсонал, который круглосуточно следит за здоровьем каждого в лагере-отеле.

«Шоколад» - это море творческих позитивных дел, помогающих стать успешным!

«Шоколад» - это зимнее горнолыжное удовольствие на заснеженных склонах Карпат!

«Шоколад» - это настоящий шоколадный фонтан на всех самых важных мероприятиях зимней смены!

«Шоколад» - это множество новых друзей и позитивных эмоций, а также это зимний город детских улыбок!

Первая смена: 23.12.18 – 29.12.18  (7 дней) – 6900 грн.

Вторая смена: 03.01.19 – 12.01.19  (10 дней) – 9100 грн.  

В стоимость входит: проживание в номерах лагеря-отеля, 5-ти разовое ресторанное питание, ежедневное купание в бассейне, экскурсия,  три горнолыжных катания с прокатом лыж, ботинок и с инструктором, ежедневные мастер-классы и тренинги, вечерние мероприятия, дискотеки.

Дополнительно оплачивается трансфер: 1000 грн.

Моб.: (067) 286-69-75, Вишневский Сергей

Сайт: superlager.org.ua   

Instagram

ДЕТСКИЙ ТВОРЧЕСКИЙ ЛАГЕРЬ «КАРПАТСЬКА КАЗКА»

03.01 - 12.01.2019 г. (10 дней) – 8900 грн.

Сказочный отдых среди заснеженных приветливых гор Закарпатской области в период зимних каникул и приглашает окунуться в весёлую атмосферу настоящего отдыха всех, кому от 6 до 16 лет.

РАСПОЛОЖЕНИЕ ЛАГЕРЯ: Зимняя программа лагеря будет проходить в очень красивом месте, где чистый горный воздух и колорит Карпатского духа создают отличные условия для полноценного детского отдыха - это посёлок Воловец, Закарпатской области (в 10 км от горнолыжного курорта Пилипец).

РАЗМЕЩЕНИЕ ДЕТЕЙ: В лагере новый, красивый корпус, в котором дети живут по 4 человека в комнате. Комнаты со всеми удобствами: шкаф, телевизор, новый современный санузел. Постоянно есть горячая вода. Вожатые и воспитатели живут в том же корпусе, что и дети и круглосуточно находятся вместе с ними. На территории лагеря постоянно есть врач, который в любой момент может оказать квалифицированную помощь.

ПИТАНИЕ: Сбалансированное четырёхразовое ресторанное питание с элементами европейской, украинской и карпатской кухни.

ДОСУГ: С детьми постоянно работают творческие вожатые, талантливые педагоги и опытные лыжные инструкторы. За 10 дней дети трижды покатаются на лыжах на склонах горнолыжного курорта Пилипец, (а тем кто впервые станет на лыжи или захочет улучшить навыки катания - лыжные инструкторы придадут уверенности и грамотно покажут все изюминки карпатского горнолыжного отдыха) и увлекательная рождественская экскурсия.

«Карпатська Казка» - это прекрасная возможность построить снежные замки, покататься на лыжах, санках, поиграть в снежки, и в другие подвижные игры на свежем воздухе. А так же - это незабываемые вечерние познавательно - развлекательные мероприятия. В утреннее время всех ребят увлекут творческие студии, где даже самый любопытный сможет создать своими руками эксклюзивную новогоднюю игрушку, изготовить ароматный кусочек мыла, сделать оригинальный рождественский подарок из солёного теста для друзей и родителей, научиться забавным танцам у хореографа.

После ужина детей ожидают настольные игры, караоке, тематические дискотеки кинофильмы. А самое интересное – дети смогут встретить Рождество в компании Деда Мороза, Снегурочки, сказочных персонажей колоритного Закарпатского Вертепа и множества друзей, поучаствовать в различных конкурсах и соревнованиях, выиграть, призы, подарки, грамоты.

«Карпатська Казка» - это незабываемые впечатления детской дружбы и широкий круг развлекательных новогодних приключений для тех, кто хочет, чтобы зимние каникулы 2018-2019 гг. запомнились надолго.

Стоимость путевки - 8900 грн.

Длительность – 10 дней.

В стоимость входит: проживание в лагере, 5-ти разовое питание, экскурсия, 3 горнолыжных катания с инструктором, все познавательно-развлекательные мероприятия.

Дополнительно оплачивается трансфер - 1000 грн.

Моб.: (063) 549-12-10, Войтксик Павел

Сайт: superlager.com.ua   

Instagram

Вчера, 22 октября, Катрин Денев исполнилось 75. В честь дня рождения актрисы вспоминаем, за что мы ее любим

Невероятно обаятельная, эта, пожалуй, самая известная француженка-блондинка, как и пятьдесят лет назад, выглядит на отлично, по-прежнему носит «леопард» и не теряет своего шарма — того самого, что мы видели в «Отвращении», «Дневной красавице» и «8 женщинах». Она снималась в 1960-е и снимается сегодня.

Когда Катрин Денев в 1960-е впервые приехала в Канны представлять фильм «Шербурские зонтики» вместе со своим английским мужем Дэвидом Бейли, это выглядело так естественно, будто и не было ее дебютом. В ее чемоданах лежало все необходимое: платья для выходов на красную дорожку, в том числе знаменитое серебристое в полоску в пол, и костюмы для дождливых дней. Во всех нарядах она держалась одинаково элегантно и обязательно немного драматично. Маленькое черное платье (точно в таком же она выходила замуж за Бейли) она носила с перчатками по локоть, а женственные в цветочек — с серьгами-хулахупами. Впрочем «хулахупы» она умела сочетать со всем — что и делала легко и непринужденно. 

Вместе с ними она научила женщин носить ленточки. Катрин даже называли французской Грейс Келли. Ее примеру тогда последовали миллионы на всей планете, а ленты и банты навсегда остались в наших сердцах и, конечно, в моде. Брижит Бардо повязывала их вокруг головы, Мадонна тоже вдохновлялась ее образом. В прошлом году Oscar de la Renta повязал черный строгий бант на платьях своей весенне-летней коллекции и точно такими же собрал волосы моделей в низкий конский хвост на показе.

После Канн фильм «Шербурские зонтики» сделал ее знаменитой и подружил с Ивом Сен-Лораном. Дизайнеру она тогда стала не просто музой, но и близким другом и оставалась ему верна до его самого последнего дня — с 1965 года, когда он одел ее для торжественного приема у королевы. На последнем показе Ива она исполнила для своего любимого дизайнера грустную и удивительно трогательную песню. «Катрин всегда была для меня особенной. У этой женщины удивительный шарм и большое сердце. Катрин Денев занимает особое место в моей душе», — говорил сам Ив.

Он одевал ее и для самого главного фильма — «Дневной красавицы». Удивительно сексуальные образы, которые повторяли девушки во всем мире и которые невозможно забыть, увидев раз, — именно его рук дело.

В 1970-е Катрин Денев стала лицом Chanel № 5. Она была одной из самых первых актрис, которых бренд пригласил для участия в рекламной кампании. С тех пор она стала представлять не только культовый аромат, но и всю страну. В США до сих пор ее помнят как «ту шикарную блондинку с обложки».

Франция же официально призналась ей в любви, когда Катрин стала моделью для символа Французской Республики — бюста Марианны. До нее этой чести удостаивались Мирей Матье, Мишель Морган и Брижит Бардо.

Катрин Денев 16 раз в жизни появлялась на обложках Vogue — 3 раза ее снимал Дэвид Бейли и пять — Хельмут Ньютон. Есть в ее копилке и работы с другими фотографами. Но наша самая любимая — первая обложка Катрин Денев для Vogue Paris, снятая Хельмутом Ньютоном в 1962 году.

С какого возраста отдавать ребенка в спорт? На что ориентироваться при выборе секции? Чем грозит современный ранний старт? И стоит ли вообще выбирать серьезный спорт для своего ребенка? Разбираемся вместе со специалистом

Для многих родителей спорт до сих пор ассоциируется со здоровьем, они убеждены, что чем раньше их ребенок начнет им заниматься, тем благотворнее это скажется на его организме. Увы, нынешний серьезный спорт и даже первые занятия в спортивных секциях для детей никакого отношения к здоровью не имеют. Скорее наоборот.

Делай, как я!

Современный спорт стремительно молодеет. В серьезные секции спортивной, художественной гимнастики, фигурного катания ребенка, с удовольствием, примут, едва ему исполнится 4 года. Да, такие малыши еще мало что смыслят, зато плохо осознают опасность некоторых трудных и, порой, опасных элементов, поэтому легко идут на их выполнение. А еще таких крох тренеру легко воспитать «под себя» и приучить подчиняться.

В спортивных секциях игровая форма занятий – а это единственная правильная форма любого обучения для детей возраста до 6-ти лет – отсутствует. Это вовсе не детский     сад. Скорее современные спортивные секции, с претензией на результаты и продвижение учеников к вершинам спорта, можно сравнить с суворовским училищем. Это строгая дисциплина, призванная развить целеустремленность, командность действий, тяжелые – не по годам, нагрузки. Все перечисленное наносит громадный вред здоровью ребенка, включая, разумеется, его нервную систему. В зависимости от характера, у некоторых малышей строгая дисциплина подавляет индивидуальность, у других напротив прогрессируют лидерские качества. Кроме того, ребенок, начавший заниматься спортом рано, ничем другим, как правило, уже не интересуется. Можно сказать, что в секциях происходит своего рода зомбирование, где у ребят остается только одна цель – добиться результата.

Спортсмен, но не отличник

Для детей, проводящих детство в секциях, характерно рассеянное внимание, постоянная усталость, а постоянные перегрузки мышц ухудшают кровоснабжение мозга, поскольку вся кровь идет на восстановление мышечной ткани. В результате, таких юных спортсменов потом бывает сложно переключить на школу, из-за слабого кровоснабжения мозга, они учатся хуже других. Вопреки распространенному мнению, что для того, чтобы ребенок перестал часто болеть, его надо отдать в спорт, занятия в секциях провоцируют повышенную утомляемость и регулярные простуды. И немудрено, малыш живет в состояние постоянных перегрузок, и его иммунитет падает.

А какое количество детских травм происходит в спортсекциях! У скольких девочек-спортсменок замедлен процесс созревания и отсутствуют месячные! И ведь именно за здоровьем отдают в спорт своих детей большинство родителей. Родителям стоит понять, что работа в одном спортивном направлении, это узко, примитивно и, в подавляющем числе случаев, бесперспективно. И не только в отношении небольшого количества разыгрываемых медалей, но, прежде всего, в отношении здоровья. Не секрет, что для многих молодых спортсменов карьера заканчивается совсем рано именно из-за травм или даже инвалидности. И для этого необязательно ломать себе спину, можно просто регулярно падать на нее. Для специалистов очевидно, что раннее начало карьеры всегда укорачивает срок службы спортсмена и делает его результаты не столь прогрессивными.

Сначала к врачу

Если родители, несмотря ни на что, все-таки приняли решение отдать ребенка в спорт, ему необходимо медицинское обследование. Если тот кружок, куда вы отдаете ребенка, носит название спортивной секции, там обязательно предусмотрен осмотр врача. Если же в вашей секции этого не предлагают, просто не стоит там оставаться.

Чтобы понять, полностью ли готов ребенок к спортивным нагрузкам, у него должны проверить, сердце, легочную систему, опорно-двигательный аппарат. Если у малыша есть скрытые проблемы с сердцем, которые он с возрастом, возможно, просто переживет, то, нередко, спорт их провоцирует. Вплоть до ранних смертельных случаев из-за резкой остановки сердца.

И не только из-за здоровья, но и для того, чтобы в будущем избежать разочарований, нужно обратиться к врачу. Вот, например, бадминтон. С точки зрения обывателя спорт легкий, несерьезный и совсем не травмоопасный. Однако при невыявленном плоскостопии юному спортсмену никогда не достичь хороших результатов в этом виде спорта, как бы он ни старался. Дело в том, что при плоскостопии, его связки и мышцы стопы не работают, ребенок просто не способен прыгать достаточно быстро и высоко, что в бадминтоне крайне важно. Избежать разочарований в дальнейшем можно, проконсультировавшись у врача и сразу исключив определенные виды спорта.

Виды спорта, которые очевидно вредны для здоровья детей

Все ассиметричные виды: теннис, бадминтон, прыжки в высоту, метание копья и др. При занятиях этими видами спорта идет недоразвитие одной части тела за счет другой. Хотя тренеры и предлагают компенсирующие упражнения, но это дело не спасает. Недоразвитие одной половины тела приводит к сколиозу, в нарушениям осанки, раннему остеохондрозу и к быстрой травматизации. И это, кстати, касается не только детей, но и взрослых тоже.

Гребля вредна для осанки, провоцирует заболевания спины из-за сильной перегрузки позвоночника, особенно в поясничном отделе. Несмотря на, казалось бы, более-менее здоровые движения вперед-назад, идет переизбыток работы верхней части тела и недоразвитие нижней. Гребец, юный спортсмен, все время вынужден сидеть, что для спины крайне вредно. Кроме того, происходит застой и варикоз органов малого таза. Плюс переохлаждение в холодный период времени, поскольку спортсмены-гребцы с ранней весны и до глубокой осени плавают на открытой воде.

Борьба, типа греко-римской, когда идет контакт пола с головой. При таких движениях очень сильно травмируется шейный и грудной отделы позвоночника, что приводит к деформации осанки и всего тела.

Бокс, из-за регулярных сотрясений мозга.

Спортивная гимнастика, акробатика, прыжки в воду весьма травматичные виды спорта и, из-за многочисленных сальто и кувырков, приводящие к торможению роста.

Фигурное катание недопустимо из-за прыжков на столь твердую поверхность, как лед. А вот спокойное катание на коньках на свежем воздухе напротив, очень полезно, поскольку подобно ходьбе. Главное поменьше падать на твердый и холодный лед. Но даже с обыкновенным катанием не стоит торопиться, идеально ставить малыша на коньки после 6-ти лет, когда стопа сформирована.

Бальные танцы, кстати, это тоже ассиметричная нагрузка – партнеры постоянно делают движения только в одну определенную сторону, вытянув в сторону одну руку. Формируется сколиоз.

Балет – из-за множества постоянных прыжков возникает сильная ударная нагрузка, как правило, на одну ногу. То же относится к художественной гимнастике и всему, где используются односторонние шпагаты или прыжки в высоту.

Все упражнения, где есть односторонняя работа ног: шпагат на правую ногу, прыжок в высоту через правую ногу, все они приводят к формированию неправильной сколиотической осанки. Ну не может спортсмен в высоту, добиваясь результата, но, думая о здоровье, прыгать то на левую, то на правую ногу! Он будет всегда прыгать только на какую-то одну, удобную.

Также вредны для здоровья все упражнения, где необходимы приседания со штангой, которые широко практикуют тренеры в легкой атлетике, отрабатывая с детьми быстрый, мощный старт. Это запрещенное движение для детей.

Типичные болезни, возникающие со временем у всех спортменов

Остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков, протрузии, плече-лопаточный переартрит, бронхит, миопия (снижение зрения). Чтобы гарантированно заработать эти болезни, достаточно прозаниматься одним видом серьезного спорта лет десять. Чтобы избежать проблем, наилучший вариант - заниматься отдельным видом спорта не дольше двух лет.

Прежде чем записывать своего ребенка в спортивную секцию, родителям стоит честно ответить себе на вопрос: чего они хотят в результате для него – медали или здоровье. Потому что - или одно, ли другое

Консультант: Леля Савосина, врач, специалист по физической реабилитации и структурной интеграции, персональный тренер, автор методик реабилитационного фитнеса.

Как изменился этот рейтинг за 13 лет

Рейтинг Фокуса "100 самых влиятельных женщин Украины" в этом году выходит уже 13-й раз. Редакция для интереса заглянула в рейтинг 2006 года и обнаружила, что среди нынешних номинанток осталось лишь 13 участниц "премьерного" выпуска. Преимущественно это творческая интеллигенция. Радикальная смена персоналий во многом связана с обновлением за 12 лет политических элит страны. Покидая зал заседаний Верховной Рады или властные кабинеты, участницы чаще всего выбывают и из нашего рейтинга.

Однако прослеживается и тенденция назначения женщин на должности, которые в нашей стране раньше занимали исключительно мужчины. Впервые в истории страны женщина возглавила Центральную избирательную комиссию, — новым главой ЦИК стала Татьяна Слипачук. В наш рейтинг вошли: первая женщина — вице-спикер парламента Ирина Геращенко, первая глава Верховного суда Валентина Данишевская, первая женщина — глава Нацкомиссии по регулированию в сфере электроэнергии и коммунальных услуг Оксана Кривенко. Марьяна Беца до назначения послом в Эстонии занимала должность спикера МИДа, на которой до нее трудились исключительно мужчины. Пока мы готовили рейтинг, президент присвоил звание генерал-майора начальнику Военно-медицинского управления СБУ Людмиле Шугалей. Она стала первой женщиной в Украине с таким званием.

Лидер же рейтинга, глава фракции "Батькивщина" Юлия Тимошенко сегодня пользуется наивысшим уровнем электоральной поддержки среди украинских политиков. Поэтому ее можно назвать одним из главных кандидатов на пост президента на предстоящих выборах.

Но Украина — не только парламент и кабинеты чиновников. Человек, к мнению которого прислушиваются в соцсетях или СМИ, часто способен даже сильнее повлиять на жизнь страны, чем формальные элиты. Вспомним хотя бы, с чего началась Революция достоинства. Поэтому в рейтинге этого года появилось значительно больше общественных активистов и культуртрегеров. Более того, в число номинантов вошли популярные психологи и музыканты. На наш взгляд, именно эти люди определяют смыслы, которыми будет жить страна через несколько лет.

К сожалению, в рейтинге по-прежнему немного женщин-предпринимателей. Наверное, это эхо гендерного стереотипа о главенствующей роли мужчины в обеспечении семейного благополучия, который долгое время преобладал в общественном сознании. Да и в целом женщин среди украинских парламентариев и чиновников высшего звена значительно меньше, чем мужчин.

Нам есть куда двигаться. В конце концов, борьба с гендерной дискриминацией для элит попросту выгодна. "Люди в Украине, к удивлению многих, готовы голосовать за профессиональных, компетентных женщин. Думаю, партиям следует обратить на это внимание, продумывая следующие выборы. Шведский опыт доказывает, что ставку нужно делать не на половину населения, а на все 100%. В Украине женщины составляют 54%, и если вы хотите, чтобы Украина стремительно развивалась, необходимо привлекать все 100% населения", — говорит в одном из интервью Мартен Хагстрем, посол Швеции в Украине.

Наши представления о жизни — не более чем рефлексии на тему экономических и социокультурных реалий общества. К примеру, сейчас стремительно меняются представления о "престижных" и "непрестижных" профессиях. По мере того как страна будет наращивать экономический потенциал, а общество европеизироваться, традиционалистские гендерные стереотипы окончательно отойдут на второй план. И хочется надеяться, это произойдет достаточно быстро.

Как мы считали

Рейтинг составлен редакционной коллегией Фокуса. В обсуждении списка принимали участие эксперты в сфере политики, экономики, общественных процессов и культуры. Их мнение учитывалось на условиях анонимности. Претенденток оценивали по пяти критериям: возможность влиять на принятие государственных решений и на общественное мнение, бизнес-влияние, личная известность и родственные связи.

Над рейтингом работали: Станислав Мирошниченко, Ольга Черная, Андрей Фарисей, Алексей Батурин, Зоя Звиняцковская, Татьяна Катриченко, Залина Крюкова, Мария Бабенко, Ольга Прядко, Галина Ковальчук, Дарья Тарасова, Евгения Королева, Анастасия Платонова

Когда-то Гарри был самым неуправляемым и загадочным представителем королевской семьи. Никто не знал где именно может оказаться парень на следующий день и какие его фото появятся во всех мировых журналах. Но одно стоит признать наверняка: такой внутренней харизмой не обладает никто!

Гарри просто излучает позитивную энергию, которая способна растопить сердце даже самой серьезной леди, а что говорить о молодых девушках, которые толпами с ума сходили по рыжему красавчику.

Датская актриса, фотомодель, певица Бригитта Нильсен не позволяет возрасту препятствовать ей в получении самого прекрасного подарка в жизни. И только за это ей можно аплодировать

Неоднозначная беременность

Несколько месяцев назад Бригитта Нильсен на своей странице в социальных сетях поделилась несколькими фотографиями, с гордостью демонстрируя округлившийся животик.

Хотя большинство поклонников были счастливы за женщину, были и те, кто посчитал ее решение родить ребенка в 55 лет неправильным:

"Как видим, Бригитте Нильсен - 54, и она беременна пятым ребенком от пятого мужа. Несмотря на неожиданную новость, я лучше промолчу"

"Я сомневаюсь, и мне жаль, что ребенок будет расти без родителей"

"О, поздравляю! Но, когда ребенку исполнится 20 лет, ей будет 74 года. Хватит ли у нее сил для воспитания? Все-таки мне кажется, что она эгоистка".

Некоторые посчитали, что это очень эгоистично — забеременеть так поздно, поскольку у нее уже есть четыре взрослых сына после четырех браков. (Кстати, она была замужем за Сильвестром Сталлоне, детей у них не было).  Однако актриса не позволяла подобным мыслям одолевать ею. Она сосредоточилась только на позитивных эмоциях и сегодня счастлива со своим прекрасным ребенком.

Встречайте Фриду!

28 июня Бригитта поделилась новостью о рождении своей девочки, а также сообщила имя ребенка. Она подписала фото такими словами: «Наша драгоценная маленькая Фрида, наша настоящая любовь».

Спустя некоторое время журнал PEOPLE опубликовал эксклюзивные фотографии, на которых можно увидеть красивое личико крохотной девочки.

Материнство не только не навредило Бригитте — оно улучшило ее состояние. Спустя короткое время после родов, на своей странице в Instagram она опубликовала фотографии, где каждый смог видеть, что ее тело по-прежнему выглядит потрясающе.

«Я двигаюсь вперед...» - гласит подпись к фотографии. Можно с уверенностью сказать, что она определенно давно впереди. За короткое время ей удалось добиться многого, за что и заслуживает похвалу.

"Я получила все, чего желала"

В интервью PEOPLE Magazine Бригитта Нильсен сказала, что эта девочка стала воплощением ее мечты. Когда она встретила своего мужа, 39-летнего Матту Десси, она точно знала, что с ним она сделает следующий важный шаг.

Актриса рассказала, что в 40 лет заморозила яйцеклетки, а затем начала процесс ЭКО. Потребовались годы боли и разочарования, прежде чем пара узнала счастливую новость. «Стать матерью - самое прекрасное событие в жизни», - сказала новоиспеченная мама в интервью.

Если мы восхищаемся только красотой ребенка, то демонстрируем ему, что главное в человеке – его внешность. При этом девочки начинают сосредотачиваться на своих внешних качествах намного раньше, чем мы думаем

Моя двухлетняя племянница, назовем ее Джи, любит посмеяться и потанцевать, когда на нее никто не смотрит. И еще она любит книгу «Квантовая физика для детей». И если вы зададите вопрос «из чего состоят люди?», она даст ответ – «из атомов». При этом она так пожмет плечами, слово вы задаете самый глупый вопрос на свете.

Я все время говорю Джи, какая она хорошая, но ни за что не скажу, что она красивая. Я не комментирую ее платьишки и не восхищаюсь тем, какой милой девочкой она растет. После рождения Джи я приняла решение, что стану тем человеком, который никогда не будет затрагивать при ней тему ее внешности. Джи будут постоянно окружать люди, восторгающиеся ее красотой, но меня в их числе не будет. И я объясню почему.

Когда мы постоянно в своих разговорах затрагиваем определенную тему, мы тем самым демонстрируем, что для нас это имеет значение.

Если мы все время разговариваем с нашими чадами о доброте, то тем самым мы даем понять, что это качество очень важно. Если мы отмечаем те моменты, когда ребенок с кем-то делится, мы, таким образом, показываем им, насколько ценим щедрость.

А если мы все время в присутствии маленькой девочки восхищаемся ее красотой, то демонстрируем ей, что самым главным в человеке является его внешность. При этом девочки начинают сосредотачиваться на своих внешних качествах намного раньше, чем мы думаем.

В ходе одного известного исследования был проведен опрос родителей всего через 24 часа после появления на свет их детей. Выяснилось, что отцы и матери описывали своих дочерей в эпитетах, связанных с внешностью, таких как красивая и милая.

Фокусировка на внешности девочек говорит не только о том, что мы более всего ценим их внешние качества. Одно из последних исследований показало, что родители оценили новорожденных девочек как менее сильных и более чувствительных, хотя мальчики и девочки фактически не различались между собой по размеру и силе.

Все это способствует формированию мнения, что девочки проигрывают в физическом плане мальчикам. При этом в плане двигательных способностей мальчики не превосходят девочек. И те, и другие начинают сидеть и ходить при достижении приблизительно одинакового возраста. Но когда ученые попросили матерей оценить то, насколько удовлетворительно их 11-месячные дочери ползают, со стороны мам часто прослеживалась недооценка способностей своих детей.

А матери мальчиков, наоборот, высказывали мнение, что их сыновья ползают прекрасно. Помимо этого, они считали, что их мальчики отличаются смелостью и им не страшно ползать по наклонной плоскости.

На самом деле, дети обоих полов ползали одинаково прекрасно, не испытывая страха.

Также одним из свидетельств наличия описанных стереотипов является и внешний вид открыток, предназначенных для поздравления родителей с появлением на свет ребенка. На открытках для пап и мам, в семье которых появились сыновья, изображались различные виды физической активности. В то время как открытки, ориентированные на родителей девочек, обычно украшались различным декором в виде кружев и лент.

При встрече с маленькой девочкой мы автоматически, даже не отдавая себе в этом отчет, начинаем хвалить ее за красоту.

Но немного попрактиковавшись, у нас получиться научиться делать девочкам несколько иные комплименты.

Мы можем использовать общение с ними, чтобы восхищаться другими ее достоинствами. Поэтому в следующий раз, когда у вас возникнет соблазн назвать маленькую девочку красивой, подумайте об иных ее качествах, которые вам нравятся в ней. Направьте разговор в другую сторону.

Задавайте ей вопросы. Этим вы дадите ей понять, что вам очень интересно то, как она живет.

Подобные вопросы, кроме всего прочего, помогают развивать память и языковые способности. Поинтересуйтесь у нее, чем она занимается, чему учится и что она любит. Вы также можете попросить ее, чтобы она вам описала какую-либо вещь. Попросите ее продемонстрировать свою любимую куклу или книгу. Спросите ее о планах.

Расскажите ей, почему она дорога для вас. Поделитесь радостью от встречи с ней. Скажите ей, что вы вспоминали о ней, вам очень интересно, что она такого задумала.

Похвалите ее за положительные качества. Отметьте вслух те моменты, когда она проявляет усердие и упорство в занятиях. Выразите благодарность за проявление доброты к другим людям. Похвалите ее за любопытство.

Все эти идеи одинаково хорошо работают и для мальчиков, но ведь мы же не зацикливаемся при общении с ними на их внешнем виде, правда?

Основная задача воспитания – донести до детей главные жизненные ценности. Не позволяйте себе по привычке акцентировать внимание маленьких девочек только на том, как они выглядят.

Ведь намного важнее не их внешние качества, а их поведение, мысли и чувства.

Мы гарантируем отличное качество наших изделий. Благодаря использованию натуральных гипоаллергенных материалов, высокотехнологичному производству и строгому контролю на всех этапах мы уверены, что обувь и одежда Miracle Me комфортная, практичная и долговечная.

Удобная и модная обувь для детей из натуральной кожи, замши, текстиля — наша особенная гордость. Обувь Miracle Me производится Украине на современном итальянском оборудовании, по высоким европейским стандартам, а за разнообразием моделей, цветов и текстур стоит кропотливый труд высококвалифицированных технологов и точное соответствие ортопедическим нормам.

Мы шьем босоножки и сандалии, мокасины и туфли для мальчиков и девочек от 0 до 12 лет. Все модели нашей обуви имеют подошву необходимой степени гибкости для правильного формирования стопы, ортопедические супинаторы для предотвращения плоскостопия и стельку, которая благодаря своей пористой структуре обеспечивает отличную амортизацию.

Сандалии, мокасины и туфли Miracle Me удобно застёгивать на липучки или шнуровку, а обязательная для всех моделей жесткая пятка хорошо фиксирует подвижную детскую ножку.

Мы отлично знаем, что когда комфортно и легко — мечтать в сто раз проще и веселей. Слетать на луну и обратно, укротить динозавра или сразиться с десептиконами, познакомится с живым единорогом или превратиться в принцессу хоть на часок — сколько всего чудесного может произойти, когда на ножках любимая пара Miracle Me!

Самоосвіта знаходиться на хвилі популярності, а Інтернет пропонує величезну кількість ресурсів для цього – від онлайн-курсів до корисних публікацій

Не бійся англомовних матеріалів, адже хіба існує кращий спосіб підвищити рівень володіння мовою? studway.com.ua зібрав 40 сайтів, які не тільки пропонують захопливі навчальні матеріали, але й дозволяють прокачати англійську!

Навчальні платформи

1. Platzi – на сайті зібрані курси від експертів із програмування, маркетингу, дизайну та бізнесу.

2. LitLovers – любиш читати? Чому б не розширити свої знання за допомогою безкоштовних онлайн-занять з літератури? Сайт пропонує 10 курсів, під час яких ти не тільки вивчиш щось нове, але й потренуєш навички читання англійською.

3. TED Ed – TED пропонує 192 109 цікавих уроків на різноманітні теми.

4. Scitable – чудовий ресурс для біологів та просто зацікавлених. Багато матеріалів про генетику та клітинну біологію.

5. Education від Apple – компанія Apple пропонує чимало продуктів, які можуть стати у пригоді під час навчання.

6. MIT OpenCourseWare – тут зібрані матеріали з 2340 курсів MIT – Массачусетського технологічного інституту.

7. FutureLearn – більше 4 мільйонів людей насолоджуються цими безкоштовними онлайн-курсами!

8. Khan Academy – одна з найвідоміших навчальних онлайн-платформ.

9. Highbrow – сайт надсилатиме тобі на пошту 5-хвилинні уроки. Ставай розумнішим щодня!

10. Lynda.com – сайт пропонує величезну кількість відео-уроків з дизайну, фотографії, маркетингу та інших предметів. Ресурс платний, однак є можливість використати безкоштовний доступ на 10 днів.

11. edX – онлайн-курси від провідних університетів світу.

12. Saylor Academy – безкоштовні онлайн-курси.

13. Learni.st – добірка навчальних матеріалів на різноманітні теми. Є можливість доступу до преміум-контенту.

14. Academic Earth – добірка онлайн-курсів від провідних університетів світу (зокрема Гарварду та Стенфорду). Сайт працює ще з 2009 року.

Публікації

15. Читання англомовних статей – це чудова можливість поповнити словниковий запас та познайомитися з неадаптованою англійською мовою. Вибирай матеріали на свій смак – чому б не почати з 16 статей про бізнес та підприємництво?

16. Big Think – відео, статті, подкасти, думки експертів – цей сайт пропонує цікавинки на будь-які теми й смаки.

17. Guides.co – величезна добірка гайдів з різноманітних сфер – від дизайну до фітнесу.

18. Zidbits – масштабна колекція новин, цікавих фактів та корисних матеріалів.

19. Wikipedia’s Daily Article List – добірка статей Вікіпедії, що надсилатиметься тобі на пошту щодня.

Лайфхаки та ідеї

20. Hackaday – щоденні добірки оригінальних ідей, які можна використати у повсякденному житті.

21. Lifehacker – сайт, де зібрані цікаві матеріали та лайфхаки (в принципі, це зрозуміло з назви).

22. Wonder How To – ресурс з цікавими ідеями – наприклад, як по-новому приготувати кавун.

Саморозвиток

23. MindTools – дарує можливість здобути навички, що знадобляться для побудови успішної кар’єри (лідерство, комунікація, керування проектами і т. д.). Ресурс платний, однак є можливість провчитися 10 днів безкоштовно.

24. Spreeder – сайт, що навчає швидкочитанню.

25. Cook Smarts – навчися готувати та правильно харчуватися.

26. The Happiness Project – cайт Гретхен Рубін – автора популярних книг, зокрема The Happiness Project та Better than Before. На ресурсі розміщені матеріали, що навчають людей бути трохи щасливішими щодня.

Креатив

27. CreativeLive розкриває творчий потенціал мільйонів. У цьому неабияк допомагають курси з фотографії, дизайну, музики та іншого.

28. Craftsy Classes – ресурс для творчих особистостей. Є можливість навчитися вишивати, готувати, в’язати… і при цьому не відходити від комп’ютера.

29. Squareknot – сайт, на якому творчі люди обмінюються ідеями та уроками.

30. Yousician – твій персональний музичний вчитель. Приєднуйся до 25 мільйонів людей зі 154 країн світу!

31. Make – сайт так званої DIY community (Do It Yourself, зроби сам), що об’єднує всіх – від професійних винахідників до аматорів-ентузіастів.

Інформаційні технології

32. Сodecademy – більше 25 мільйонів людей використовують цей безкоштовний ресурс для того, щоб навчитися кодуванню.

33. Udacity – безкоштовний онлайн-університет, що готує спеціалістів з аналізу даних, веб-розробки та інших актуальних професій.

34. One Month – курси з програмування, кодування та бізнесу, кожен з яких триває рівно місяць.

35. HTML5 Rocks – добірка занять і навчальних матеріалів для всіх, хто цікавиться програмуванням.

36. Datamonkey – спеціалісти, що вміють працювати з великими масивами даних, зараз дуже цінуються. Сайт пропонує вивчити SQL та Excel – доступ до всіх матеріалів коштує 20 доларів.

Мови

37. Rosetta Stone – сайт для вивчення мов – від арабської до ірландської. Ресурс платний, але можна розпочати з безкоштовної версії.

38. Duolingo – безкоштовний сайт, що дозволяє вчити мову в ігровій формі.

39. Memrise – чудовий спосіб розширити словниковий запас. На сайті можна знайти не тільки мовні заняття – як тобі курс, присвячений типам грецьких колон?

40. Surface Languages – на сайті зібрані слова, фрази та вирази багатьох мов світу. Крім цього, тут можна знайти аудіо, ігри та інші методи закріпити вивчене.

За матеріалами ReadThink.