Позитивний вплив маминого голосу і колискових на нервову систему малят важко переоцінити

 

Ці пісні заспокоюють, налаштовують на сон і допомагають підтримувати такий важливий емоційний зв’язок з власною дитиною. Кльова Мама підібрала колискові українською мовою, від яких на душі стає мирно та затишно. Пригадуйте знайомі з дитинства звуки, вивчайте та співайте діткам.

 

1. УКРАЇНСЬКА НАРОДНА КОЛИСКОВА ПІСНЯ “НІЧЕНЬКА ІДЕ”

 

Гойда, гойда-гой, ніченька іде,

Діточок малих спатоньки кладе.

Під вікном тремтить вишенька мала,

В хатку проситься, бо прийшла зима.

Під вікном тремтить вишенька мала,

В хатку проситься, бо прийшла зима.

 

Гойда, гойда-гой, очка заплющи,

В сні щасливому зогрієшся ти.

Йди до хлопчика, люба вишенько,

В колисочці вам буде тепленько.

Йди до хлопчика, люба вишенько,

В колисочці вам буде тепленько.

 

Гойда, гойда-гой ніч прийшла до нас,

Діточкам малим спатоньки вже час.

Рости, хлопчику, з вишенькою враз,

Хай не скупиться доленька для вас.

Рости, хлопчику, з вишенькою враз,

Хай не скупиться доленька для вас.

 

 

2. КОЛИСКОВА “КОЛЬОРОВІ СНИ”

Слова: Руслан Грех

Музика: Руслан Грех

 

Тихо ніч спадає на поля,

Зорі засівають небоколо,

Спи собі, дитинонько моя,

Тихо-тихо наспіваю я

Сни ніким небачені ніколи…

 

Приспів:

Кольорові сни, що від весни

Ховаються між літом,

Пахнуть білим яблуневим цвітом…

Сни… Сни…

 

Солодко в заплющених очах

Пропливають човниками хвилі,

В небі синім синьоокий птах

У барвисто-веселкових снах

Долю селить в рученята милі…

 

Приспів.

 

Сонечко зігріє небеса,

Золото розкине по долині,

Світ небесний і земна краса,

Очі мами й Божі чудеса

Усміхаються малій дитині!

 

Приспів.

 

 

3. КОЛИСКОВА “СОНЬКО-ДРІМКО”

 

Слова: Наталія Кулик

Музика: Алла Мігай

 

Пізня вже годинка,

Чом не спиш, дитинко,

Он твоя матуся

Кличе Сонька-Дрімка.

 

На котячих лапках

Сонько-Дрімко ходить,

Каже він малятам –

Пустувати годі!

 

Гра закінчилась,

Матінка втомилась,

В ліжко лягай,

Швидше засинай!

 

Сонько-Дрімко носить

Всім, хто лиш попросить,

В кошику лозовім

Казочки чудові.

 

Принесе співанку,

Тиху колисанку.

Хто її послуха –

Спатиме до ранку.

 

Синку маленький,

Донечко рідненька,

Нічка прийшла,

Спатоньки пора.

 

Завтра Сонько-Дрімко

Прийде в кожну хату,

Знову наших діток

Буде колисати.

 

 

4. AБІЄ – КОЛИСКОВА

 

Десь там за туманом

Бродять люди білі з жабрами на тілі,

Я їх закурличу, в вир з собою покличу.

Сплетуться русалки в коло ліс затягне своє соло.

Хто відчинить в ніч фіранку

Точно спатиме до ранку.

Впусти у своє серце сумних небесних птахів.

Нехай вони заклякнуть у лоні сивих страхів.

 

 

5. УКРАЇНСЬКА НАРОДНА КОЛИСКОВА ПІСНЯ “ОЙ ХОДИТЬ СОН КОЛО ВІКОН”

 

Ой ходить сон коло вікон,

А дрімота коло плота.

Питається сон дрімоти:

“А де будем ночувати?”

 

“Де хатонька теплесенька,

Де дитина малесенька,

Туди підем ночувати,

І дитину колисати.”

 

Ой намота та воркота

На дитину та дрімота,

Котик буде воркотати

Дитинонька буде спати.

 

 

6. КОЛИСКОВА “ТАНЕ ВЕЧІР, НІЧ БЛИЗЕНЬКО”

Слова: Алла Мігай

Музика: Алла Мігай

 

Тане вечір, ніч близенько.

Щось шепоче тихо ненька.

Чи то спів неголосний,

Чи то спів неголосний,

Чи то сни?

 

Кошенятко свій клубочок

Закотило у куточок.

І у кошику воно,

І у кошику воно

Спить давно…

 

На траву лісовичок

Постелив носовичок.

Так маленький лісовик,

Спати звик.

 

Спить хмаринка над сосною,

Спить хатинка за Десною.

І до пристані пристав

Пароплав.

 

Ось тюльпан, зелена ніжка,

В нім будиночок і ліжко.

В ньому фея чарівна,

В ньому фея чарівна

Засина.

 

Зірочки на небі в сиві,

Місяць човник, мов на хвилі,

Ніжно дивляться на нас,

Ніжно дивляться на нас.

Спати час…

 

 

7. УКРАЇНСЬКА НАРОДНА КОЛИСКОВА “ОЙ ЛЮЛІ, ЛЮЛІ”

 

Ой люлі, люлі,

Налетіли гулі, налетіли гулі,

Та й сіли на люлі.

Стали думать і гадать,

Чим дитятко годувать:

Чи бублечком, чи медком,

Чи солодким молочком…

Ми бублечек вхопим

а й медочок влупим

а й кашки наварим

а й молочка спарим

Колисочка рип-рип

а дитинка спить спить

Колисочка перестала

а дитиночка й устала.

 

 

8. КОЛИСКОВА (З АЛЬБОМУ РОСАВИ “КОЛИСАНКИ”)

 

Моє миле дитятко,

Зійшла в небі зоря

Спи, маленьке хлоп’ятко,

Спи, моє янголя.

 

В світі доброго і злого

Ти пізнаєш свій шлях,

Спи, чарівний мій друже,

Хай летить сон, як птах.

 

Твої очі – синії далі

І голівонька ясна,

Хай не відають печалі

Всміхнені твої вуста.

 

День прийде на зміну ночі,

Світ мінятиметься знов,

Збережи, моє малятко,

Чистоту душі й любов.

 

Ой леле, лесенько,

Спи, моє малесеньке…

 

 

9. ANNA MNISHEK – КОЛИСКОВА

 

Розкажи мені, де мрії твої народжуються.

Розкажи мені, де літаєш ти, де блукаєш ти уві сні.

 

Приспів

У далекі у світи лети, де зорі

Де затанцюєш ти,

Марево віднесе.

Тебе туди, де спокій і мир,

Пірнай у сни казку весни.

 

Місяць посміхнеться і подарує світло своє,

І нехай тебе колисає він, заспіває свої пісні.

 

Став взрослыми, мы все можем только добровольно дать что-то друг другу. А то, что дано неискренне и из-под палки – разве это подлинный дар любви?

 

Если разбираться рационально, то получится вот что: родители в одностороннем порядке принимали решение о рождении новой жизни.

Они не спрашивали у самого ребенка, хочет ли он жить с этими родителями, родиться в такое время/ в этой стране/ в данном социальном слое и т.д.

 

Всю жизнь платить по счетам благодарности

Родители сами захотели, сами решили и сами привели в этот мир нового человека. За последствия своего выбора они несут, таким образом, стопроцентную ответственность.

Многие мои клиенты, находясь под прессом этого мифа, попадают в ловушку: с одной стороны, жизнь – действительно великий дар, за который стоит быть благодарным.

С другой – требования благодарности со стороны родителей бывают порой настолько мало совместимы с жизнью самих детей, что итогом становится протест против этих требований, который при этом неизбежно сопровождается чувством вины.

Ведь надо же «всю жизнь платить по счетам благодарности за подаренную жизнь!» И вот тут я предлагаю задуматься над словом «подарок».

Ведь большинство родителей так и говорят «мы дали тебе жизнь, мы подарили». Не продали, не заключили договор возмездного оказания услуг, не вложили с целью получить дивиденды, а подарили. То есть, дали даром.

Должен ли что-то за это ребенок? По факту – нет. И жесткие фразы иных протестующих детей в духе «я не просил вас меня рожать и я вам ничего не должен» — увы, суровая правда.

Посмотрим на ситуацию со стороны родителей.

Приходится признать, что на самом деле решение о ребенке мало у кого из них по-настоящему осознано.

В нем участвует масса факторов: сам по себе инстинкт, который не всегда осмысливается, постоянный прессинг со стороны общества/родственников, который сводится к тому, что если ты не продолжил род – ты не можешь считаться полноценным и состоявшимся, потребность быть кем-то по-настоящему любимым (если есть острый дефицит любви со стороны партнера или родных).

В общем, часто на деле получается так, что ребенок – не свободный выбор родителей, а некая необходимость, потребность самоутвердиться и/или что-то компенсировать. А отсюда и требования.

Ведь ребенок оказывается важен не сам по себе, а в качестве гаранта исполнения неких ожиданий, которые на него возложены.

Большинство родителей не осознают свои мотивы до конца. И искренне порой считают, что требуют разумных вещей.

Возвращаясь к теме долженствования, опять упираемся в тот же мотив: а как маленький ребенок может нести ответственность за возложенные на него ожидания?

Как он может нести ответственность за то, что его мама или папа не получили любви в достатке? Или за то, что они просто не подумали в момент страсти о том, нужен ли им ребенок вообще в данный момент? Или за то, что кто-то из родителей боялся показаться другим несостоявшимся, и потому решился рожать ребенка?

Увы, суровая правда опять-таки в том, что это проблемы самого родителя. Но никак не ребенка. И приходится признать, что по каким бы причинам родитель не сделал бы свой выбор – выбор остается выбором родителя как взрослого человека. Выбор подарить жизнь, а не подписать контракт на пожизненную ренту.

Есть еще и такой нюанс: родители часто боятся (осознанно или нет), что ребенок будет малоконтролируем, что сами родители не станут для него авторитетом, и поэтому аргументы «потому что я твой отец/твоя мать, я тебя привел/а в этот мир, и поэтому ты должен меня слушать» становятся каждодневной реальностью.

В результате авторитет завоевывается не через поступки, которые могли бы вызвать у ребенка уважение, а через страх и давление. Что по-своему эффективно, но не формирует по-настоящему теплых отношений между родителем и ребенком.

При этом я советую уже повзрослевшим детям задуматься о простой вещи: если родители вот так завоевывали авторитет ребенка, если они боялись, что их не будут слушаться – как у них в таком случае обстояло дело с самооценкой? Станет ли уверенный в себе человек, живущий полной жизнью, счастливый и ценящий самого себя, давить на ребенка с целью «выжать» из него страх, чувства вины и долга? По-моему, ответ очевиден.

А благодарность за жизнь…

Она всегда есть в тех семьях, где родители привели ребенка в мир осознанно, и с самого начала понимали, что в мир пришел свободный человек, которому они могут помочь развиваться, а потом он будет жить свою жизнь и делать свой выбор.

Родители, меж тем, останутся жить свою. Там, где нет давления, жестких требований, запугивания и манипуляций, дети естественным образом выражают благодарность за подарок жизни.

Потому что хотят. Как и родители действительно хотели помочь им вырасти. Ради самих детей, а не ради своих ожиданий.

 

 

«Мы столько в тебя вложили, мы тратили на тебя время!…»

Если говорить о том, что ребенка кормили, одевали, учили, лечили и развлекали – так тут все просто: были должны.

Родитель, приводя ребенка в мир, берет на себя все ту же стопроцентную ответственность за жизнеобеспечение и безопасность ребенка.

И поэтому он-то как раз все это должен ребенку. Как минимум в размере «самое необходимое для развития и выживания». До достижения совершеннолетия. И это даже прописано в нашем законодательстве.

При этом если родители на самом деле любят ребенка – все это делается естественно, как само собой разумеющееся. Однако, на деле сплошь и рядом родители выставляют это перед своими уже взрослеющими детьми как подвиг.

Почему? Да потому что в процессе воспитания ребенка родители накладывали на себя ограничения. О которых либо не знали заранее (опять все тот же фактор неосознанного отношения к деторождению), либо считали, что эти ограничения – то, что потом должно «окупиться» аналогичными ограничениями детей в пользу родителей.

Но такой контракт – это контракт вслепую. Потому что ребенок даже не подозревает порой ни о каких ограничениях. Ему кажется, что все это делается для него из любви и добровольно. И когда потом его ставят перед фактом необходимости «платить по счетам», то любовь к родителям начинает угасать.

В чем ребенку часто сложно себе признаваться, а сопровождается все это подспудным чувством вины и попытками вызвать в себе эмоциональное отношение к родителям, что получается все хуже и хуже, потому что любить насильно — трудно.

И в итоге рождается ощущение, что на самом деле отношения с родителями – не отношения любви, а отношения долга. Ни родитель, ни ребенок не получают в них желанного ими обоими тепла и постепенно разочаровываются в родственных отношениях.

Но продолжают политику взаимных манипуляций либо до конца, либо до тех пор, пока кто-то из них не начнет всерьез разбираться в психологической подоплеке происходящего.

Многолетняя практика показывает, что вокруг много неуверенных в себе людей, которых постоянно критиковали, одергивали, сравнивали в чью-то пользу, но так и не показали, как надо, как правильно. Или пытаясь научить, постоянно унижали.

И человек часто выходит навстречу большому миру из родительской семьи с чувством внутреннего страха, неполноценности и ощущения, что кругом все лучше, достойнее и талантливее него.

Но практика показывает и другое: когда ребенку давали шанс учиться, поддерживали в его ошибках, помогали их исправить и переосмыслить, помогали делать какие-то шаги в большой мир, учитывая желания и выбор самого ребенка (даже если он казался родителям неправильным) – то такие дети вырастают с естественным чувством благодарности и ответственности.

И если родители при этом не забывали сами о себе, то у родителей не возникает чувство «потраченной на ребенка жизни», а соответственно и не за что предъявлять претензии.

Подспудная обида на своего ребенка за то, что он не «окупает затрат» возникает только там, где вкладывание сил и времени в ребенка было не вполне добровольным.

Но самим родителям стоит задуматься: а может быть, в чем-то надо было думать и о себе? Или не поздно сейчас подумать? Чтобы не делать из собственного отпрыска вечного должника.

Тем более, он не всегда может вернуть родителю то время, которое сам же родитель не решился на себя потратить. Безусловно, в иные периоды действительно все время тратится на детей, не оставляя супругам сильно много времени друг на друга.

Но итог этого действия зависит от настроя самих супругов. Если время тратилось добровольно, то «дивиденд» уже получен в виде творческих импульсов, интереса, восторга, радости, азарта, связанного с достижениями и развитием детей.

Возможно, такие родители и сами развиваются вместе со своими детьми. И в конечном итоге у них не возникает обиды «я потратил на тебя столько времени, а ты…!»

Если же в процессе роста ребенка у родителя не было особой радости и удовольствия от проведенного с ним времени, то родитель неосознанно обижен на ребенка за «отнятое» время.

Но сам себе родитель не признается, что на деле хотел бы потратить его на что-то еще. И в качестве компенсации за обиду, хочет, чтобы ребенок ему чем-то отплатил. Так и возникает эта фигура речи.

Но, к сожалению, здесь опять неравные позиции: родитель сам шел на этот шаг, рожая детей, ребенок же поставлен перед фактом, что теперь он должен тратить столько времени на родителя, сколько хочет последний.

Если у родителя был выбор, у ребенка его нет. По крайней мере, до тех пор, пока ребенок находится под давлением авторитета и чувствует себя должным исполнять все прихоти родителей.

 

 

«Я знаю как лучше, я желаю тебе добра — оправдай мои ожидания!»

Странно совсем не иметь ожиданий. Естественно, мы что-то ждем от своего партнера, друзей, детей. Но есть в отношениях моменты, когда приходится эти ожидания корректировать.

И часто почему-то именно в отношениях с детьми реже всего встретишь коррекцию ожиданий и поиск компромиссов, хотя в отношениях с супругами люди как минимум вынуждены если не пытаться понять, то хотя бы учитывать интересы супруга.

А вот к детям часто иное отношение – «ты должен» (жить по таким-то принципам, выбрать такую-то профессию, выйти замуж/жениться, порадовать нас внуками, добиться финансового благополучия и т.д. и т.п.)

Я не говорю сейчас о тех моментах, которые родители вынуждены требовать от ребенка, чтобы сохранить ему безопасность – надеть шапку в мороз или не бегать на проезжей части.

Я говорю о том, что не угрожает безопасности ребенка и может быть его свободным выбором – чем ему заниматься, как проводить свободное время, какие иметь увлечения, с кем встречаться, когда жениться и т.д.

Но привычка требовать надеть шапку в мороз плавно переходит в требование выбрать профессию юриста, «потому что пением ты никогда не заработаешь на хлеб». Это уже не требование безопасности.

И часто оно выдвигается ребенку, который либо стоит на пороге 18-летия, либо даже перешагнул его. А требование выдвигается так, как будто ребенку 5 лет.

Если вдуматься, то даже в 5 лет у ребенка есть и должен быть выбор – есть кашу или творог, одевать зеленый свитер или белый, идти гулять в парк или на площадку, кататься на качелях или карусели.

Но родители пренебрегают и этой возможностью. Им часто проще и быстрее натянуть на ребенка первый попавшийся свитер, чем спросить его, что он хочет (на это нужно всего несколько секунд!) И в итоге мы в огромном количестве получаем людей, которые не умеют делать выбор, которые панически боятся ошибок, которые всю жизнь зависят от «обстоятельств» разного рода, перекладывают ответственность на кого угодно за свою жизнь…

Потому что над ними всегда стоял кто-то, кто говорил «делай так» или «ты должен» или «ты не можешь еще ничего знать о жизни, а я»…

Это неправда. Ребенок может знать главную вещь о себе – что он хочет. Да, родители порой вынуждены (да и должны) ограничивать его хотения там, где это пересекается с требованиями безопасности. Но мы сейчас в основном говорим о практически взрослых детях, которые в курсе, что курить вредно, и не стоит в мороз ходить без шапки.

Они уже знают массу всего и могут набирать свой собственный опыт, опираясь на свои еще присутствующие «хочу». Однако, именно в момент взросления они получают как раз больше всего критики и неодобрения.

Почему? Да потому что становится окончательно понятно – они выросли не такими, какими хотели их видеть родители. Но они не ставят себе задачу достичь чего-то. Они требуют этого от детей. Потому что сами побоялись жить в полную силу, побоялись своих желаний, ошибок, того, что будут глупо выглядеть и станут предметом насмешек.

Итогом становится бегство от жизни и перенос своих желаний на детей. Ведь детей-то можно потом еще и покритиковать за неудачу, а самим остаться «идеальными» и по-прежнему «знающими, как лучше».

Есть еще ряд родителей, которые на самом деле чего-то добились, состоялись, но не менее жестко требуют и критикуют своих детей.

Аргумент у них чаще всего такой: «я могу и ты должен – у тебя есть тот, у кого ты можешь научиться». Но вот что я заметил, наблюдая за такими «совершенными родителями» — они чаще всего внутренне очень несчастны. Хотя у них «есть всё», они даже сами порой не понимают, откуда эта эмоциональная пустота.

Часто она идет от неспособности осознанно переживать чувства и выражать их, часто – от отсутствия тепла, от внутреннего страха и постоянного недоверия миру, от ощущения борьбы и отсутствия настоящей поддержки.

А социальные достижения могут при этом присутствовать, конечно. Но задумайтесь: станет ли человек счастливый кого-то жестко критиковать и требовать что-то? Станет ли человек навязывать жизненную стратегию, если ему самому комфортно в своем выборе, и этот выбор сделан осознанно? Если он его сделал сам?

Тут напрашивается простой вывод:если родитель сделал свой выбор сам, то он будет прекрасно понимать цену своим ошибкам и их необходимость. И так же четко будет понимать, что опыт одного человека не возможно полностью спроецировать на другого.

Потому, что это разные люди. И нет никакой универсальной жизненной стратегии. А значит, легко даст ребенку право на выбор, ошибку и собственный опыт. А вот если человек выбирал не сам, а жил по принципу «надо», «положено», «принято», то и ребенку он будет транслировать то же самое. В это есть подспудный мотив.

Если родитель сам боялся осуждения со стороны общества, родственников и окружения, то все его акценты будут смещены на то, как будет тот же контингент людей воспринимать его детей.

И потребности самого ребенка буквально тают перед этим натиском страха: «за поведение ребенка осудят меня, родителя!»

И он окажется «запятнан», например, тем, что его сын – гей, а дочь в 30 лет все еще не замужем, или кто-то из детей не ходит к 9 на работу, а живет творческой и свободной жизнью, и при этом не умирает с голода (как ни странно).

Тут есть еще более тонкие мотивы. Если жизненная стратегия выбрана не из любви и настоящего желания, а из страха, и что-то человеком внутри себя задавлено, не реализовано – то может вступить в дело фактор зависти.

Неосознанной чаще всего. Но суть от этого не меняется. Допустим, отец хотел в юности объездить страну автостопом, но став жертвой манипуляции своих родителей, не решился делать то, что хочется, а пошел на завод работать.

С точки зрения общественного мнения – правильный выбор. А вот заноза о несделанном остается. Потому что потом семья, дети, статус – и уже поздно ездить автостопом. А желание так и осталось юношеской мечтой.

И вот когда собственный сын собирает рюкзак и говорит о желании уехать – то неосознанная зависть толкает отца ставить ему жесткие препоны. История или повторяется до деталей, или сын находит в себе силы уйти. И тогда отношения надолго разрываются, на что способны далеко не все дети.

Родители, возмущенные поведением своих детей, удивляются тому, что дети «настолько непохожи на них». Но на самом деле здесь они кривят душой.

Редко в семье вырастает ребенок с совсем другими ориентирами. Так тоже бывает, но куда реже.

Одни и те же проблемы, недостатки, комплексы, трудности шествуют из поколения в поколение. Просто родители часто не хотят признать, что видят в детях свои же недостатки и недоработки. Хочется самому быть лучше и знать как лучше. Хотя декларируется обратное: «чтобы дети превзошли родителей».

 

 

«Родитель – особенный человек, он никогда тебя не бросит и не предаст»

Безусловно, особенный. Но не тем, что он не способен на предательство.

А тем, что именно его программы, недостатки и комплексы мы несем в себе. И именно он заложил в нас наши слабые и сильные стороны, подавил или развил наши таланты, актуализировал характер, сформировал убеждения и сценарии жизни.

Прежде всего, родители – те, чьим отражением мы являемся, тот багаж и материал, из которого мы кроим свою жизнь. И это, собственно, все. А вот способность «не бросить и не предать» — чаще всего выбор самого родителя. Который не всегда бывает однозначным.

Мне часто доводилось слышать от своих клиентов такие истории: «меня обижали в школе, но никто меня не поддержал», «я первый раз влюбился безответно, но надо мной родители только посмеялись», «меня уволили с моей первой работы, но папа сказал, что я сам виноват», «я чувствовала себя дурнушкой и ждала помощи, но мама говорила, что с такой внешностью я никогда нормально не выйду замуж».

Продолжать можно бесконечно. Судить о том, может ли это считаться предательством – не входит в компетенцию психолога.

Но можно говорить о том, что родители не оказали детям той поддержки, на которую те надеялись. И своей критикой и пренебрежением только усиливали негативные ощущения детей. Меж тем порой другие (учителя, друзья, какие-то просто сторонние люди) оказывали эту поддержку.

Я вовсе не хочу сказать, что домашние человеку – прежде всего враги (хотя Христос в Евангелии не побоялся выразиться именно так, но я не богослов, и не стану рассуждать о том, что Христос вкладывал в эти слова).

Я лишь хочу сказать о том, что от родителей этой поддержки ждут прежде всего. А уж потом от всех остальных. И часто ее не получают именно от родителей. Это факт, который стоит признать, если так было у вас в семье.

И смотреть трезво на вещи – если вы сталкиваетесь с пренебрежением, унижениями и нежеланием лишний раз сказать доброе слово – это не называется «особенным отношением».

Это ничем по факту не отличается от отношения любых других людей, которые могут смеяться над вами, унижать или отвергать.

И не стоит жить в плену такой иллюзии: если вас не поддерживали с детства, скорее всего, и дальше отношение к вам будет таким же. Если только не прилагать сознательных усилий к построению каких-то иных форм общения с родителями.

Но тут есть нюанс. Если родители приучили ребенка к тому, что они действительно его поддерживают – то и он, скорее всего, будет делать то же самое естественно.

А если не приучили – то и требовать поддержки для себя не очень логично. Если ребенок захочет — он может сам, уже по своей доброй воле вкладывать силы в то, чтобы донести до родителей возможности какого-то другого отношения друг к другу. А не захочет — то имеет полное право отказать в поддержке, если сам не имел ее от родителей. И это опять-таки суровая правда.

Вспоминаю историю клиентки, которая вышла замуж (по ее признанию, надеялась побыстрее «сбежать» от родителей), брак, как часто бывает в таких случаях, не сложился. Девушка с ребенком спросила родителей, можно ли пожить с ними, пока она отсидит остаток декрета и найдет себе работу.

Родители сказали ей «конечно же, ты ведь наша дочь, наша кровь». А дальше жизнь девушки превратилась в ад. Потому что каждый день ей напоминали, какая она неудачница, попрекали тем, что помогают в заботах о ребенке (хотя она об этом не просила и справлялась сама), ставили на вид то, что устают от криков младенца (который с каждым днем становился все более беспокойным).

Как только появилась возможность выйти на работу, девушка тут же ушла от родителей на съемное жилье, наняла няню и полтора года проходила у меня терапию. Первые полгода почти на каждой сесссии она плакала, повторяя, что не чувствует любви к родителям, и при этом чувствует огромную вину…

И на работу только с этой виной ушло полгода. А еще год – на то, чтобы перестать зависеть от мнения родителей, что-то им доказывать, пытаться оправдать их ожидания и перестать заставлять себя любить их, а также на то, чтобы помочь девушке перестать чувствовать себя последней неудачницей и хоть как-то увидеть в себе достоинства и сильные стороны.

Можно ли назвать все это родительской любовью и актами из добрых побуждений? Путь решают читатели. Часто родители используют такой аргумент: «если я не скажу ему/ей, то хуже будет, если скажут чужие люди».

А что будет страшного, если скажут чужие люди? Быть может, они сделают это более корректно, хотя бы потому, что связаны социальными условностями? Или они вовсе не увидят того, что видят родители?

Ведь сами родители забывают: их мнение о ребенке – их частное мнение, а не объективная истина, за которую они часто пытаются выдать это мнение. А ребенку, в силу эмоциональной зависимости от родителя, эта «правда» кажется огромной, значимой. И иногда думаешь: лучше бы это говорили чужие, ведь их мнение не ранило бы так больно и не принималось бы так безоговорочно.

 

 

«Обижаться на родителей – грех!»

Всегда хочется спросить «а что будет»?

Хотя, впрочем, речь пойдет не о небесной каре, а вообще о самом факте обожествления родителей. Объективно, родители действительно наши «первичные боги», они имеют власть карать и миловать, дарить тепло и поддержку или нет, помогать, заботиться или злиться и ограничивать во всем.

Божество родителей не бывает добрым или злым однозначно. Для ребенка всегда оно содержит элементы добра, потому что у ребенка есть кров, пища, одежда и хотя бы минимальные возможности развития только потому, что у него есть родители (или люди, заменяющие их – все равно ребенок нуждается в родительском божестве).

Но удивительный парадокс: дети вырастают, и все равно для очень многих родители продолжают оставаться богами. Причем это даже порой не осознается. Хотя, по идее, взрослый человек может и должен выбрать себе своих богов (или вовсе обойтись без них). И, казалось бы, выбирают – Христа или Аллаха, Будду или Принцип Дао, науку или какую-то другую систему мировоззрения. Но родители остаются для многих куда более могущественными богами.

Что стоит за этим? Страх. Не осознанный, не осмысленный, первобытный страх. Причем не самого ребенка, а прежде всего родителя. Вспомните историю Сатурна и Юпитера. Сатурн пожирал своих новорожденных детей, потому что боялся, что кто-то из них займет его трон и лишит его власти над миром.

И в итоге одному из них, особо проворному и удачливому Юпитеру, удалось таки выжить, и что он сделал? Конечно же, сверг отца и занял трон.

Именно подобного рода тревога и заставляет родителей воспитывать своих детей в страхе – чтобы они не свергли их, не лишили их власти (значимости, привлекательности, не обесценили их достижения своими еще большими достижениями, не смогли бы позволить себе то, что родители хотели испытать, но боялись…)

Суть примерно одна. «Ты станешь больше и лучше меня, и этим уничтожишь меня, и в моей жизни уже не будет смысла». Этот очень глубокий мотив часто руководит бессознательными порывами родителей продолжать оставаться для детей богами.

Чем чревато свержение с постамента родителей? Ничем. Никакой страшной кары за это не предусмотрено. Более того, если вы поставите родителей ногами на грешную землю, вы сделаете им доброе дело.

Как? Одно лирическое отступление.

Многим может показаться, что в этой статье я выступаю «адвокатом» взрослеющих и повзрослевших детей (и обращаюсь чаще именно к ним, потому что чаще всего именно они — мои клиенты), а родителям — «прокурором».

Так вот ответом на вопрос «как» я хочу уравновесить положение, потому что в действительности хорошо понимаю мотивы и тех и других.

Если вы унесете родителей с постамента, вы увидите, что они просто обыкновенные люди. Со своими глупостями, слабостями, недостатками, ошибками, что они не совершенны и не могут ими стать.

И тогда вы перестанете требовать от них, чтобы они были как боги – всепрощающи, любвеобильны, всегда преданны, добры и терпимы. Ваши родители – не боги. И если вы готовы взять свое право не быть должным, не оправдывать ожидания, не исполнять требований, не поддаваться манипуляциям, то тогда отдайте родителям право быть такими, какие они есть и какими были.

Да, хорошо было бы, если бы они всегда давали вам поддержку. И не критиковали по каждому поводу. И не сравнивали бы с другими. Хорошо было бы. Но они не были должны.

Они были должны вам только в части безопасности и жизнеобеспечения, и сделали это как умели, и любили, как могли. Не требуйте от них в ответ всепрощения и понимания. Не требуйте, чтобы они в одночасье избавились от биосоциальных рефлексов. Не требуйте, чтобы за считанные дни в них открылась широта мышления. Если вы берете себе свою свободу – отдайте им их свободу быть такими – неправильными, требовательными, деспотичными….

Формула свободы проста. Они имеют право хотеть. Вы имеете право отказать. Они имеют право обижаться и реагировать на вас как угодно. А вы имеете право отвечать на их реакцию так, как считаете нужным или не отвечать вовсе. И это не означает тотальной войны.

В вопросе сепарации конфликты неизбежны. Но если вы унесете родителей с постамента и начнете понимать их человеческие мотивы, то вам будет проще заниматься собой и своими обидами, а не пытаться доказывать родителям, что те были неправы. Да, вы имеете право обижаться на родителей. Но это – ваша история, и разбираться с ней уже вам лично.

 

Эпилог

Ситуация в советском и постсоветском обществе была однозначной. Я бы ее охарактеризовал как «наследие общинного строя».

Суть такова, что человек, который не продолжил род — неполноценный человек, не состоявшийся.

Потому многими дети воспринимались как некая необходимость, но осознанности в этих актах деторождения было порой крайне мало. И родитель, который не задумывается о том, зачем ему ребенок, в итоге лишь бездумно повторяет модель родителей: «сначала нас родители используют и требуют от нас что-то, а потом мы требуем от детей и используем их — так живут все и так надо».

А потому родители редко задавали себе вопрос, чего же они на самом деле хотят. И потому очень многого недополучили в жизни. И потом испытывают страх, зависть и ревность к своим детям.

Примите это таким, какое оно есть. Если вы читаете эту статью, у вас уже точно есть выбор, в какой модели жить.

И возможно, если вы – взрослый ребенок, то именно вы, разобравшись со своими обидами на родителей, честно признав эти травмы, проработав их, сможете впоследствии научить своих же родителей безусловному принятию и искренней любви.

А если нет – то сможете отпустить их и больше ничего не требовать.

Если вы – родитель, уставший от конфликтов с детьми, и чувствующий неуважение с их стороны, то попробуйте понять, что такое поведение ребенка говорит вам о своих же собственных недоработках. Которые вы еще можете компенсировать – начать исполнять свои желания, жить для себя, и научится советоваться с детьми как со взрослыми, уважать их выбор, и тогда они ответят вам искренним теплом и пониманием.

Каждый, будь то родитель или ребенок, может признать простую вещь: другой человек – это другой человек. И вне зависимости от возраста, у каждого есть свой путь, свой выбор и свое право на ошибки. И став взрослыми, мы все можем только добровольно дать что-то друг другу. А то, что дано неискренне и из-под палки – разве это подлинный дар любви?

Фритц Перлз придумал такую формулу, которую часто называют «молитвой гештальтиста»:

«Я — это Я, а Ты — это Ты.

Я занят своим делом, а Ты — своим.

Я в этом миpе не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям, а ты — не для того, чтобы соответствовать моим.

Если мы встpетились и поладили — это пpекpасно.

Если нет — этомy нечем помочь.»

Это относится и к родителям, и к детям в равной степени.

В программе кукольные спектакли, мастер-классы, книжные премьеры, викторины, конкурс чтецов поэзии, аквагрим и еще много интересного

 

«Киевпастранс» совместно с Национальной библиотекой Украины для детей приглашают всех желающих провести осенние каникулы вместе со Сказочным трамвайчиком. Об этом сообщает пресс-служба коммунального предприятия.

 

Осенние чтения продлятся с 29 октября по 2 ноября с 11:00 до 13:00. Участие смогут принять все юные читатели в возрасте от 3 до 10 лет.

 

Сказочный трамвайчик ждет гостей на остановке трамвая у выхода из станции метро «Контрактовая площадь» на Подоле.

Программа на осенних каникулах будет очень насыщенной: кукольные спектакли, мастер-классы, книжные премьеры, викторины, конкурс чтецов поэзии, аквагрим и еще много интересного.

 

Программа мероприятий:

 

Мы просто должны осознать, что у нас есть программы и что нам необходимо научиться менять эти программы

 

Брюс Липтон – доктор философских наук, известный во всем мире тем, что проложил мост, соединяющий науку и духовность. Потрясающая книга Брюса Липтона «Биология веры» дает нам совершенно новый уровень осознания – понимание тех вещей, которые в корне меняют науку, биологию и медицину. Это осознание того, что наше восприятие окружающей среды, а не гены, контролирует жизнь на клеточном уровне.

Брюс Липтон рассказывает о своей «полностью измененной» жизни, как об итоге своих собственных исследований: «Несмотря на то, что я воспринимал науку как альтернативу духовным истинам, пройдя через определенные уроки… я понял, что жизнь – это не вопрос Науки ИЛИ Духовности, это сочетание Науки И Духовности».

 

 

Если вы управляете своим разумом – вы управляете своей жизнью!

 

Елена Шкуд: Брюс, Вы были уважаемым ученым, академиком, преподававшим в Университете на протяжении 15 лет, что же заставило Вас изменить свою точку зрения на современную науку?

Брюс Липтон: Когда я работал в Университете, я занимался исследованиями, проводимыми на стволовых клетках. (Стволовые клетки – это клетки человеческого организма, не имеющие определенных характеристик. Но они могут обрести те или иные характеристики, обновляя себя в процессе клеточного деления и при этом дифференцируясь на специализированные клетки различных типов.)

Это было еще в шестидесятых, примерно с 1967 по 1972 годы. И эти исследования, проводимые на стволовых клетках, показывали, что на самом деле развитие клетки во многом определяется окружающей средой или условиями, в которых она развивается.

То есть, я брал три совершенно генетически идентичные культуры стволовых клеток и помещал их в чашки Петри, в каждой чашке была своя специфическая среда – при этом в одной чашке формировались клетки мышц, во второй – клетки костной ткани, в третьей – жировые клетки.

И, что самое важное, все эти стволовые клети были генетически идентичными. Когда они развивались в чашках, единственное, что отличалось – среда, в которой они развивались. То есть мои исследования показывали, что окружающая среда в большей степени контролирует поведение клеток, чем их генетика. При этом, проводя свои исследования, я продолжал учить студентов общепринятым догмам о том, что гены контролируют нашу жизнь.

В один прекрасный момент я просто понял, что то, чему я учу студентов-медиков не правильно, поскольку мы преподавали им природу, в которой жизнь контролируется генами, а мои исследования показывали, что это не так.

Я учил студентов тому, что принято называть генетическим детерминизмом – учению о том, что гены контролируют наше поведение, физиологию и наше здоровье, что гены контролируют нашу жизнь. И, поскольку мы не выбираем гены, не можем их изменить, и гены управляют нами – мы всего лишь жертва нашей наследственности, если исходить из этой точки зрения.

Я учил своих студентов тому, что люди являются жертвами своих генов, что гены контролируют нашу жизнь, и мы не можем их изменить. А мои исследования показывали, что состояние генов контролируется воздействием окружающей среды, что клетки изменяют свою судьбу, если меняется их окружение, хотя генетически остаются такими же.

Поэтому, то новое, что открыла новая биология – это, прежде всего понимание, что мы не жертвы своей генетической программы, что мы имеем власть над своими генами и, изменяя отношение к окружающей среде, свои убеждения относительно окружающей среды, мы можем изменить свою физиологию и генетику.

Я учил людей тому, что они всего лишь жертвы, и им нужны различные фармакологические компании, чтобы выжить в этом мире. А стволовые клетки в моих исследованиях показывали мне, что если изменить окружающую среду или свое отношение к ней, можно самим управлять своей жизнью.

Новая биология говорит о том, что мы хозяева своей жизни, а старая учила нас быть жертвами – и в этом большая разница. Когда я понял, что учу людей быть жертвами, я понял, что не могу больше оставаться в Университете, потому что то, чему я учил было неправдой. Более того, я уже знал, что ученые открыли, что эта информация не верна, но мои коллеги не хотели обращать внимания на мои исследования, потому что эти исследования слишком сильно отличались от того, к чему они привыкли.

Поэтому они смотрели на мои результаты, как на исключения, отличающиеся от правил, и считали их не более чем «интересным случаем». Но уже тогда я увидел, что результаты моих исследований показывают то, что открыли позднее и другие ученые в своих экспериментах – что традиционная наука неверно отображает силы, контролирующие нашу жизнь.

Я ушел из университета, поскольку меня не поддерживали другие ученые, и я не хотел продолжать учить студентов тому, что считал не правильным. Для меня было более разумным решением уйти, чем остаться там.

 

Елена Шкуд: Что Вы чувствовали, какими были Ваши мысли, когда Вы покидали официальную науку?

Брюс Липтон: Знаете, всю свою жизнь я ходил в школу. Сначала это был детский сад, потом начальная школа, потом старшие классы и университет, затем аспирантура – вся моя жизнь прошла в школе. В науке. И когда я ушел из Университета, это было огромным шоком для меня, поскольку я впервые оказался за его пределами. И я чувствовал себя оторванным от привычной обстановки, и даже более того.

Какое-то время я чувствовал себя не очень хорошо, потому, что жизнь за пределами Университета очень отличалась от того, что происходило внутри. Университет – это место, где люди думают, проводят исследования, получают гранты, размышляют над идеями и новыми видениями, поэтому Университет для меня всегда был центром света, откуда в мир приходит все новое.

 

 

И когда я ушел в обычный ненаучный мир, мне было очень сложно, поскольку свобода мысли здесь имеет несколько иной смысл. Поэтому я очень скучал по Университету, но вскоре у меня появилась возможность вернуться в Стэнфорд и продолжить свои исследования. И эти исследования приобрели даже больший размах, они дали мне возможность глубже изучить новую биологию, убедиться, что я был прав в своих идеях. И даже общепринятая наука начала понимать, что что-то происходит, но они еще не были до конца уверены.

В то время, как я был полностью уверен – я знал, в чем разница. Те исследования, которые я проводил в 1967-1970 гг., были исследованиями в области, которую сейчас называют «эпигенетикой» или «эпигенетическим контролем». И когда я проводил свои исследования в те годы (а это было достаточно сложно, поскольку никто не думал, так же, как я), ни один из моих коллег не принимал во внимание результаты моих исследований.

А сейчас, те исследования, которые я проводил 40 лет назад, являются одними из важнейших для современной науки, поскольку они доказывают, что на самом деле гены, поведение, физиология и здоровье контролируются в большей степени нашим восприятием окружающей среды и нашими убеждениями, нежели нашими генами.

И, тем не менее, многие люди все еще продолжают верить в то, что гены контролируют их жизнь. Поэтому я очень рад, что люди могут услышать и узнать о новой науке. И эта мудрость даст им власть над своими жизнями и силу, потому что, если вы верите в это, значит, вы можете управлять своей жизнью. Я жду эволюции на этой планете, когда обычные люди откажутся от мысли о том, что гены контролируют их жизнь, и поймут, что они сами могут управлять своей жизнью.

 

Елена Шкуд: Что же такое «новая биология»? О чем она? Объясните, пожалуйста, поподробней.

Брюс Липтон: Новая биология – это часть науки, которая не входит в общепринятые биологию и медицину, поскольку все, что происходит в нашей вселенной описывается физикой. Физика еще называется механикой, поэтому квантовую физику называют квантовой механикой, ньютоновскую физику – ньютоновской механикой.

Физика – это одно и то же, что и механика в данном случае, а механика изучает механизмы – принципы функционирования всего на свете.

Общепринятая наука – биология и медицина основываются на Ньютоновской физике, а Ньютоновская физика считает основным в этом мире материальный, физический мир, не придавая особого значения миру духовному – невидимому. Они утверждают, что только материальный мир имеет значение.

Поэтому все материальное, химическое или механическое основано на Ньютоновской физике. А это физика машин и взаимодействующих между собой шестеренок, которые вращаясь, приводят мир в движение. Это механизм функционирования механической вселенной. Ньютон предложил рассматривать вселенную как гигантские часы, шестеренками которого являются планеты и звезды, и все, из чего состоит эта гигантская машина, является тоже машиной.

Поэтому, рассматривая современную биологию и медицину, применяя учение о том, что тело, например, это такая же машина, как и все во вселенной, мы приходим к выводу, что для того, чтобы понять природу здоровья, поведения и механизмы жизни, необходимо изучать физические и химические процессы в организме. И если с механизмом нашего тела что-то не так, нужно всего, лишь изменить его химический баланс, принимая лекарства, которые оказывают на организм химическое воздействие.

В соответствии с тем убеждением, что мир и природа всего лишь биологическая машина, управлять которой можно с помощью химических веществ, мы являемся всего лишь жертвами этой машины. Так же как в автомобиле, если он ломается, вы к этому не имеете никакого отношения, это всего, лишь машина плохого качества.

Новая биология использует новую физику, которая, по сути, не является новой. Эта новая физика – квантовая механика, была признана механизмом функционирования нашей вселенной в 1925 году. Эта новая физика делает упор не на материальный мир, квантовая физика считает первоначальной энергию, и невидимые глазу поля – электромагнитные и подобными им полями.

Более того, квантовая физика утверждает, что невидимые энергетические поля формируют наш мир и физические объекты в нем. Квантовая физика не просто признает существование энергии и полей, она утверждает, что энергия более важна и является формообразующей для наблюдаемого нами мира.

Какое это имеет отношение к теме нашего разговора? Это имеет большое значение, поскольку новая биология основывается именно на квантовой физике, придавая значение невидимым полям и энергиям, таким как разум. Почему это важно? Потому что мы знаем, что разум действительно генерирует энергию и по утверждению квантовой физики эта энергия может воздействовать на материю, в том числе на наше тело.

Наш разум генерирует невидимую глазом энергию мыслей. Традиционная наука не говорит о мыслях и разуме, поскольку это не химические процессы, их просто не принимают в рассмотрение. Новая наука говорит, что кроме материального тела, которое мы все знаем, существует еще и энергия, которая принимает участие в формировании нашего тела.

И наше сознание, разум и дух относятся к этой энергии, которая управляет нашей физиологией. Это не просто признание существования энергии, это признание за ней главенствующей роли. Это означает, что для того, чтобы изменить свою жизнь на физическом уровне, нужно, прежде всего, изменить ее на энергетическом уровне, нужно поменять свои мысли, убеждения, свой разум.

К чему я веду? Вот в чем разница между традиционной и новой наукой: традиционная наука основывалась на ньютоновской физике и утверждала, что наше тело всего лишь машина, как автомобиль, она говорила о том, что машина управляется встроенным компьютером, а мы всего лишь пассажиры, которых эта машина везет. И если что-то не так с машиной, если что-то работает не правильно, это из-за механики самой машины, из-за поломки отдельных ее частей.

По традиционному пониманию, на котором основывается современная медицина, если с твоей машиной что-то не так, если твое тело работает не так, как нужно, его необходимо отправить в ремонт, где заменят запчасти и вернут тебе машину. То есть, если с твоей физиологией, поведением или эмоциями что-то не так, это относится, прежде всего, к механик е– просто прими лекарство и все встанет на свои места.

Новая биология говорит о том, что у вас есть механизм, автомобиль – ваше тело, однако вы не пассажир на заднем сидении, а водитель этой машины, именно ваши руки лежат на руле, и вы управляете всем. И это имеет огромное значение, поскольку зачастую, когда что-то выходит из строя в нашем теле, мы склонны обвинять несовершенство машины – тела.

Мы забыли о чудесах и науке, мы упустили из виду, что наш разум управляет этой машиной. И когда мы обвиняем автомобиль в плохом вождении, мы забываем, что наш разум был за рулем. Плохой водитель способен разрушить автомобиль. А мы продолжаем ремонтировать машину, не обращая внимания на ее водителя.

Если ты хороший водитель и умеешь водить машину, то ты сможешь водить ее совершенно безопасно и без угрозы для жизни, и машина будет в полном порядке. Но если ты понятия не имеешь о том, как вести машину, а я дам тебе ключи, ты, скорее всего, просто разобьешь машину.

Мы продолжаем обвинять механизм, а новая биология говорит: прежде всего, тебе нужно научиться хорошо водить, чтобы ты смог управлять ею долгое время, и поддерживать ее в полном порядке, а иначе ты просто разрушишь ее. Проблема в том, что новая наука говорит о том, что разум является водителем, а традиционная – говорит о том, что водителя не существует, и это основная разница между двумя подходами.

Почему это важно? Потому что мы продолжаем обвинять машину во всех проблемах, в то время, когда самая большая проблема, это наше неумение ею управлять. А ведь если мы изменим это, мы сможем изменить и реакцию машины. А это означает, что человек сам контролирует свой автомобиль, и именно этому нужно учить людей. И это важная часть новой науки.

 

Елена Шкуд: Мне очень нравится, как Вы описываете биологию такими простыми примерами.

Брюс Липтон: Все на самом деле очень просто и только наш разум склонен все усложнять. Это такое удовольствие, будучи ученым, рассматривать мир клеток и видеть, что клетки используют достаточно простые и основные механизмы ответа на все происходящее вокруг, и поэтому они гораздо счастливее. Когда мы добавляем сложности к нашим эмоциям и желаниям, мы просто делаем из мухи слона. И мы просто теряем способность управлять своим душевным состоянием, но вернувшись к простоте природы, мы можем восстановить утерянный контроль и научится справляться с тем, что кажется нам таким сложным и недоступным.

 

Елена Шкуд: Каковы практические аспекты новой биологии? Как мы можем использовать ее в своей повседневной жизни?

Брюс Липтон: Разница между новой и традиционной биологией заключается прежде всего в том, что новая биология утверждает, что разум – это то, что необходимо контролировать в вашей жизни в первую очередь, а традиционная биология заявляет, что мы не можем контролировать собственную жизнь, что мы всего лишь жертвы «машины».

Новая биология говорит о том, что мы сами «водители» этой «машины», и если научиться управлять ею правильно и исправить ошибки прошлого и управлять направлением ее движения, можно стать хорошим «водителем» этой «машины» и вернуть в ее системы здоровье и гармонию. При этом важно то, что для этого не нужно принимать лекарства, не обязательно выполнять много физических упражнений, гораздо важнее тренировать свой разум.

Если вы управляете своим разумом – вы управляете своей жизнью. Вопрос в том, что все, кого считают профессионалами в медицине, утверждают, что мы всего лишь жертвы, а они, эти специалисты, призваны вернуть в нашу жизнь здоровье. В то же время новая биология утверждает, что мы сами управляем всеми процессами в организме, мы сами для себя являемся лучшими специалистами, мы просто не знаем об этом.

Поэтому, когда мы меняем свои убеждения и отказываемся от того, чему нас учили, мы осознаем свою силу и получаем возможность вернуть контроль над собственной жизнью. А когда у нас в руках сила и контроль, мы можем создать на этой планете все, что захотим. Если мы отдаем власть и контроль другим людям, и они учат нас, что мы слабы и беспомощны, что наши гены повреждены, что мы жертвы, то мы, веря в это, становимся таковыми.

Новая биология подчеркивает силу наших мыслей – мы можем верить в свою силу. Даже если кто-то оказывается прикованным к постели смертельной болезнью, то просто изменив свои убеждения, он может вызвать спонтанную ремиссию (исцеление – Прим. ред.). Просто внезапно в один день он встанет на ноги, потому что именно так это и происходит, именно так люди и расстаются с болезнью – в считанные дни.

Они верят в рассказы о собственной болезни, они идут на поводу своих стрессов и сами выращивают эту болезнь внутри себя, и все вокруг считают их жертвами и думают, что они умрут. И они сами начинают так думать и постепенно умирают. И вдруг внезапно, в один день, они просто решают, что хотя бы последние дни проведут, радуясь жизни и не беспокоясь ни о чем. Они забывают обо всех проблемах и стрессах и наслаждаются жизнью в ее последние дни. И потом внезапно и неожиданно для всех они выздоравливают!

Это яркое доказательство силы мыслей и разума и того, насколько они могут влиять на нашу физиологию. Мы оставляем позади убеждения о том, что мы жертвы и бессильны что-либо изменить. Мы начинаем верить в то, что мы создатели, что мы сами руководим нашей жизнью, и при этом мы знаем, что мы способны на это и знаем, как это делать. И если это осознает каждый из нас, то все вместе мы сможем создать гораздо лучшую жизнь, чем та, которую мы имеем сейчас на нашей планете.

 

Елена Шкуд: На Ваш взгляд, какой потенциал заложен в человеке и в человеческом теле?

Брюс Липтон: Я вырос в христианской семье, и могу рассказать вам о том, во что верят христиане. Они верят в Иисуса, а он говорил: «…Верующий в меня, дела, которые творю Я, и он сотворит, и больше сих…» И новая биология говорит, что это утверждение истинно. Мы можем совершать чудеса и исцеления и творить чудеса в наших телах, если поймем, что сила наших убеждений и верований прямым образом влияет на нашу жизнь. Большая проблема в том, что наши убеждения программируются другими людьми, и почти все эти программы ослабляют нас.

При обучении мы теряем свою веру в собственные силы, поскольку начинаем больше доверять убеждениям других людей. И если мы поймем это и применим к нашим телам, произойдет то, о чем говорил Иисус в Библии: «Верою своею обновляются тела ваши и умы ваши». И это является истиной.

Поэтому вместо того, чтобы говорить: «О, я стар, и у меня рак, мне осталось недолго» – это всего лишь ваши убеждения, которые можно изменить, и поверить в то, что вы будете здоровы и счастливы, то эти мысли изменят вашу жизнь, и люди начнут говорить, что с вами произошло чудо. А чудо, как говорил Иисус – не более чем наша вера! Именно об этом и говорит новая наука – пришло время постичь наше тело через наши убеждения, чтобы изменить себя изнутри.

 

Елена Шкуд: Какой вы видите биологию будущего?

Брюс Липтон: Биология будущего не будет концентрировать свое внимание на химии клеток, ее фокусом станут энергетические поля, невидимые взаимодействия, колебания, волны. Исцеление от болезни будут приносить звук, свет и электромагнитные поля, мы попросту откажемся от всевозможных лекарств и химических веществ. Биология будущего говорит о том, что мы контролируем свою жизнь силой собственных мыслей, и что люди, которым требуется помощь, и которые генерируют в себе болезнь, будут лечиться с помощью волн и энергии.

Это очень интересно, потому что это практически полное возвращение к древним верованиям в исцеление от возложения рук, при котором человек прикасается к другому человеку, пробуждая веру в своем разуме и сердце, что человек, которого он лечит, полностью здоров. Тем самым он генерирует энергетические поля, приносящие исцеление.

Так было миллионы лет назад. Это было задолго до появления первых медицинских университетов, и люди лечили себя сами. Все, что нам нужно, это вернуться назад и признать, что те методы были действительно научно обоснованными. Сейчас мы признаем, что энергия мыслей и сердца передается и может вступать в резонанс с энергией другого человека, который выступает в роли камертона или приемника.

Мы можем транслировать энергию и менять мир вокруг нас и делать это, прикасаясь к другим людям и принося в их жизнь здоровье. Это делалось многие тысячи лет назад, и сейчас ученые это признают: «Да, теперь мы понимаем, как это работает, и мы можем делать то же самое, что и миллионы лет назад».

 

Елена Шкуд: В мире эзотерики существует мнение, что ДНК имеет более двух уровней и измерений, и что эти измерения более важны, чем ее химическая структура. Что вы об этом думаете?

Брюс Липтон: В этом вопросе я бы не уделял много внимания именно ДНК. Я верю в то, что по утверждениям новой физики существует энергетический и материальный мир, и что энергетический мир формирует и влияет на мир материальный. Физический мир формируется памятью и информацией, и эту функцию несет в себе ДНК.

Поэтому можно сказать, что ДНК – это «чертеж» или информационная программа, которая может быть использована для создания частей тела и микробиологии. Однако мы знаем, что согласно квантовой физике, невидимые силы контролируют материальный мир, поэтому, когда они говорят о дополнительных цепочках ДНК, то они имеют ввиду скорее не 12 материальных цепочек, а систему убеждений, согласно которой ДНК состоит из 12 цепочек.

Что-то нематериальное превращается в материальное через наши убеждения и нашу веру. Поэтому, на мой взгляд, не существует других измерений ДНК – есть набор убеждений человека относительно строения и состояния ДНК, и нам приходится иметь дело не с реальными молекулами, а с нашими убеждениями относительно них. Все, что нам нужно делать – это иметь некое представление в нашем разуме и определенную систему убеждений, что и сформирует наши ДНК в соответствии с ними.

Это точно так же, как нам не нужно точно знать, как работает механизм часов, чтобы знать, сколько времени они показывают. И основное утверждение новой биологии заключается в том, что вам не нужно ничего физически делать с самим ДНК, все что необходимо – правильно настроить свои мысли – тогда организм сам настроит и сконфигурирует ДНК.

Отвечая на вопрос: есть ли у нас что-то большее, чем простая структура ДНК? – ответ: да, но это не дополнительные слои или уровни невидимого ДНК, это наши убеждения и мысли, поскольку именно они формируют ДНК, и это уже из раздела новой физики. «Поле – есть главная и неотъемлемая часть частицы», – это сказал Альберт Эйнштейн. Поле – это разум и мысли. Частица может символизировать ДНК. Да, у меня двойная спираль ДНК в материальном мире, но я могу изменить эту конструкцию моим разумом. Поэтому, когда они говорят о дополнительных цепях ДНК, они просто визуализируют их. Это как реальное ДНК, однако на самом деле оно там не присутствует, но присутствует мысль – как неотъемлемая часть ДНК.

 

 

Елена Шкуд: В вашей книге «Биология веры», опубликованной в России в 2008 году издательством «София» вы упоминаете о сознательном родительстве. Что это значит и почему это для нас так важно?

Брюс Липтон: В книге, за издание которой я очень благодарен и признателен издательству «София» (также я очень ценю людей, которые прочитали эту книгу), я говорю о сознательном родительстве, и о том, насколько это важно в наше время. Все это станет ясней, если вернуться к истории, которую я рассказывал.

Наше тело напоминает «машину», а разум – «водитель» этой «машины». Я уже говорил, что самая большая проблема состоит в том, что разум не достаточно обучен «вождению» – у него нет нужного «водительского образования» и опыта. Мы садимся за руль, как подростки – постоянно выжимаем из нее весь газ, бьем по тормозам и гоняем ее по кругу с толчками и урывками, и в итоге она просто ломается.

Разумный человек так машину не водит. И вопрос состоит в том, что родители – это не просто люди, присматривающие за ребенком, как многие думают в наши дни, считая, что генетика позаботится о наших детях. Сейчас мы понимаем, что это не так, мы знаем, что дети получают свои убеждения и свои представления о мире, наблюдая за своими родителями.

Получается, что родители являются учителями, даже не осознавая этого. Каждый шаг родителя, каждое его действие постоянно запоминается ребенком. Особенно это касается поведения родителей, когда они не наблюдают за собой со стороны. Ребенок все это запоминает. Это своеобразные «курсы вождения».

Именно так мы учимся управлять своей «машиной», понимаем, что можно делать с нашей «машиной» и что нельзя.

Это формирует нашу систему убеждений. Поэтому, например, мы знаем и твердо уверены в том, что можем быть хорошими спортсменами, в том случае, если наши родители учили нас этому: «Ты все это можешь! Ты можешь стать таким, каким захочешь!».

И эти убеждения могут превратить ребенка в спортсмена, если он не будет прекращать тренироваться и держаться этих убеждений. Тот же самый ребенок, я обращаю ваше внимание – тот же самый (генетически одинаковый), выросший в доме, где родители постоянно говорили ему: «Ты очень болезненный ребенок, ты должен быть осторожным, ты простудишься, у тебя будет насморк, ты очень слабый», – абсолютно тот же ребенок может поверить в это, вырасти с такими убеждениями и превратиться в слабого и болезненного человека.

Ребенок именно так будет вести свою «машину» всю оставшуюся жизнь! Это его «обучение вождению», и он научится быть слабым и хрупким. Поэтому, говоря кратко – то, во что вы верите, влияет на вашу жизнь! Поэтому это так важно!

Хотя многие родители даже не знают, что в первые пять лет все, что они говорят или делают, даже если они не замечают, что они делают, запоминается ребенком и формирует «стиль вождения» этого ребенка.

Самое интересное, что мы начинаем обвинять собственное тело в болезнях, например, при сердечнососудистых заболеваниях, мы обвиняем сердце: «Сердце плохое, слабое, сосуды устроены неправильно, кровяные сосуды – источник всех проблем».

Сейчас медицинская наука обнаружила, что более 90% всех сердечнососудистых заболеваний связаны с «водителем» – стилем нашей жизни, а это значит, что сердечнососудистые заболевания не обязательно должны присутствовать в нашей жизни – они целиком зависят от «водителя», который не знает, как управлять «машиной». Где вы научились так «водить»? От своих родителей! Внезапно мы осознаем ответственность родителей за обучение детей, за преподавание им уроков правильного «вождения», за обучение их уважать свое тело, уважать этот «автомобиль» – тело, заботиться о нем и учиться, как управлять им, а не разрушать его. Все точно так же, как и в автошколе.

Огладываясь назад, и смотря на все обучение, которое мы получили, мы понимаем, что большинство болезней, с которыми мы сталкиваемся во взрослом возрасте, связаны с программами, заложенными в нас нашими родителями, с их родительскими обязанностями по отношению к нам. И это особенно важно с момента зачатия до развития зародыша и в течение первых пяти-шести лет жизни ребенка.

То, что ребенок выучит в эти пять-шесть лет, сформирует его поведение, здоровье, способности быть счастливым, умственные и физические способности на всю жизнь. А мы этого не осознаем, и родители этого не осознают. И родители говорят что-то, не задумываясь о том, что ребенок запоминает это.

Когда они говорят что-то в состоянии, когда они чем-то расстроены или раздражены, или потому что так говорили когда-то их родители: «Ты этого не заслуживаешь, ты недостаточно умный, ты недостаточно хороший, ты часто болеешь», – они не осознают, что то, что они говорят, становится основой убеждений ребенка, и, когда ребенок вырастет, он будет жить в соответствии с тем, что они заложили.

Отсюда и приходят все наши болезни и все «проблемы», с которыми мы сталкиваемся на своем пути. Они приходят из того возраста, и мы не понимаем, что то, что получает ребенок от родителей в первые пять лет жизни определяет здоровье, способности и умение радоваться жизни этого ребенка на всю оставшуюся жизнь.

Родители понимают, что они должны как можно лучше обеспечить своего ребенка, дать ему как можно больше. Будущие поколения детей смогут стать лучшими родителями и воспитать своих детей еще лучше. Поэтому родительство – это не просто воспитание одного поколения, это передача опыта от одного поколения к другому. Родители сегодня влияют на направление и скорость эволюции завтра. Поскольку мы не знали этого, и поскольку наши родительские качества были не самыми лучшими, эти изменения очень важны, потому что нам необходимо вырастить сильных детей, у которых будет лучшее будущее, для того, чтобы эта планета могла выжить.

Мы должны изменить наше отношение и понять, что обязанности родителей это не только кормить детей, но учить их жить и быть сильными, понимать и применять свой потенциал. И это совсем не то, чему мы учим их сегодня, забирая у них силу и говоря им о том, что они ничего не могут изменить или что что-то произойдет с ними, поскольку они всего лишь жертвы системы. Это должно измениться, и для этого на нашей планете уже происходит эволюция, и поэтому эта тема так важна и актуальна сейчас.

 

 

Елена Шкуд: Как мы можем изменить программы, полученные в детстве?

Брюс Липтон: Прежде всего, необходимо осознать, что такие программы существуют и признать тот факт, что эти программы непосредственно влияют на нас. У нас есть разум, и этот разум – «водитель». Но в разуме есть мыслящая часть, и есть «автопилот», своеобразный «автоматический водитель».

Мыслящий разум – это сознательный ум, а «автопилот» – подсознание. Подсознание работает как механизм привычек. Например, вам не нужно задумываться о том, как завязать шнурки или как одеться. Вы делаете это автоматически – это привычка. Но если вам необходимо решить какую-то сложную проблему или поразмышлять о чем то, что не привычно для вас, то это не исходит из вашего подсознания, решение приходит из вашего сознания.

Итак, сознание хранит наши желания и мечты – то, что мы хотим от жизни, поэтому, если я спрошу вас: «Что вы хотите от вашей жизни?», ответ придет из сознания, из той части разума, которая думает и мечтает, у которой есть желания. Но затем в дело вступает вторая часть – подсознание, которая поступает в соответствии с привычками, какими бы они ни были – срабатывают привычные стереотипы.

Ученые выявили очень важный факт, что наше сознание, которое отвечает за наши мечты и желания, за то, чего мы ждем от жизни, работает только 5% времени, остальные 95% нашего времени определяются нашими привычками, убеждениями, которые запрограммированы в подсознательной части мозга, и одни из самых важных среди них те, которые заложили в нас наши родители в первые пять-шесть лет жизни.

Вы можете тогда задаться вопросом: «Кто контролирует мою жизнь?», и я отвечу вам: Разум контролирует жизнь, но есть две части разума – сознание, отвечающее за мечты и желания, которое хочет быть счастливым, иметь хорошие взаимоотношения, хочет радоваться и веселиться, быть здоровым и т.д.

Да, это разум, но это часть разума, которая трудится всего лишь 5% времени. А остальная часть разума – подсознание, запрограммированное другими людьми и учителями, управляет вами 95% всего времени». Другими словами, 5% времени мы движемся к тому, чего мы хотим и 95% времени мы ведем себя в соответствии с убеждениями других людей.

И это проблема, из которой проистекают все наши неприятности, потому что мы управляем своей жизнью с помощью своих желаний только на пять процентов. И еще одна важная деталь, которую необходимо знать: те 95% поведения, которые определяются подсознанием, мы зачастую просто не замечаем, потому-то оно и называется «неосознанным поведением».

На моих лекциях я часто привожу такой пример: вы знаете кого-то и вы знаете его родителей, и вы понимаете, что ваш друг поступает точно так же, как его отец. Поэтому однажды вы заявляете: «Ты знаешь, Билл, ты в точности, как твой отец!», и Билл будет очень расстроен. Он скажет: «Как ты можешь так говорить, что я в точности, как мой отец, если я совершенно не похож на моего отца!»

И все смеются, потому что им со стороны виднее, что Билл ведет себя в точности, как его отец, и только Биллу этого не увидеть. Почему это так важно? Ответ прост: жизнь Билла на 5% контролируется его разумом, и 95% его жизни происходит по заранее установленным программам, и его поведение определяется программами, заложенными его отцом, когда Билл за ним наблюдал.

Поэтому 95% своей жизни он ведет себя точно так, как его отец, но не замечает этого, поскольку делает это подсознательно. Поэтому он не осознает, что действует по определенной программе и очень удивлен, когда вы говорите, что он ведет себя, как его отец. Почему это важно?

Все очень просто: потому что точно так же мы не контролируем большую часть своего поведения, и это поведение, которое определяем не мы, а другие люди за нас. Поэтому большую часть дня мы ведем себя по подобию других людей и не понимаем этого, и мы расстраиваемся, потому что те 5% дня, которые мы проживаем в соответствии со своими мечтами и желаниями недостаточны для того, чтобы приблизить нас к ним. И мы страдаем от того, что не можем приблизиться к жизни, которую хотим и при этом сами же не даем себе сделать это своими ограничивающими убеждениями и верованиями в свою беспомощность, которые были заложены в нас другими людьми.

Поэтому основной вывод таков: люди сами считают себя жертвами. Они сознательно хотят быть счастливыми, здоровыми и иметь достаточно денег – это их сознательные желания, и они не получают этого, не достигают этого, не могут это найти и чувствуют себя жертвами, потому что не могут достичь желаемого, и затем они обвиняют мир в этом, говоря: «Я хочу быть здоровым, но не могу, я хочу любить, но не могу».

Удивительно здесь то, что виной всему этому их собственные убеждения, заложенные в подсознании – то, что они получили от других людей, и это управляет ими. И при этом они этого не видят! Именно это им так мешает! И поэтому, прежде всего, необходимо определиться и понять, что у вас есть определенные программы, а затем найти способ изменить эти программы. Ваша жизнь контролируется другими людьми, и вы даже не знаете об этом!

Мы просто должны осознать, что у нас есть программы и что нам необходимо научиться менять эти программы.

Для этого есть три известных мне способа:

1. Жить максимально осознанно.

Когда ваше сознание думает обо всем происходящем, подсознание отступает на второй план, поскольку вы постоянно думаете. Поэтому, если вы просто уделяете больше внимания происходящему вокруг и полностью присутствуете в моменте «сейчас», вы сможете сознательно управлять своей жизнью. Делая это в течение длительного периода времени, вы достигнете определенных результатов, что позволит вам «перепрограммировать» ваше подсознание. Подсознание похоже на магнитофон, если вы снова и снова повторяете одно и то же поведение, оно запоминается.

2. Гипнотерапия, гипноз.

Это способ установки новой программы, и он работает, возвращая вас назад в прошлое, в то время, когда вам было пять лет, вводя вас в гипнотический транс и заставляя ваш мозг работать так, как он работал в пять лет. В этом гипнотическом трансе мы можем изменить программы, заложенные в нас в детстве другими людьми, когда мы еще не могли этого осознавать и только записывали их. Гипнотерапия позволяет вернуться в то же состояние и записать новые программы.

3. Самый важный способ, на мой взгляд – это новый метод, называемый «Энергетической Психологией», представляющий собой продвинутую работу с разумом различными способами. Это работа с разумом по принципу магнитофона. Энергетическая Психология обрабатывает данные и нажимает кнопки записи, чтобы вы практически мгновенно могли загрузить новые программы. Это процесс быстрой перезаписи ограничивающих убеждений, полученных нами от родителей и учителей и от их родителей и их учителей на протяжении всей жизни. Таким образом, существует три способа перезаписи установленных программ. Больше всех мне нравится «Энергетическая Психология», как самый быстрый из всех этих методов.

 

Елена Шкуд: На Ваш взгляд, люди действительно способны сотворить собственную реальность?

Брюс Липтон: Это очень интересный вопрос, поскольку создание новой реальности звучит практически как метафизическая концепция течения «Новой Эры», и, что самое интересное – это одно из основных утверждений новой физики – квантовой физики, поскольку квантовая физика осознает, что энергия и мысли первичны относительно материального мира.

В 1920 годах первопроходцы квантовой физики знали, что сознание формирует мир, в котором мы живем, но людям тогда было сложно в это поверить. Поэтому, несмотря на то, что это принцип физики, мы игнорируем его, поскольку для большинства людей он звучит слишком необычно. Далеко не все согласны сразу принять утверждение квантовой физики о том, что наблюдатель формирует реальность.

Наши убеждения говорят нам о том, что это неверно – это те убеждения, которые мы передаем из поколения в поколение.

Убеждения о том, что это материальный мир, где человек человеку волк, где «крысиные бега» не останавливаются ни на минуту, где для выживания необходимо бороться. И если мы начинаем в это верить, что мы и делаем зачастую, тогда каждый день, просыпаясь, мы создаем вокруг себя именно такой мир, основанный на наших убеждениях.

Разум создает мир, разум программирует нас смотреть на мир, как на опасное и жестокое место, где мы жертвы, и где мы вынуждены страдать. И это то, во что верит наш разум, и то, как мы создаем каждый свой день.

Новая наука говорит о том, что система убеждений имеет огромное значение. Вы можете иметь совсем другие убеждения – что жизнь легка, и она наполнена счастьем, что это сад, похожий на Эдемский, что в жизни все хорошо, и все друг друга любят, что мы находимся в прекрасных взаимоотношениях с растениями и животными в этом саду.

Это тоже система убеждений, и мы можем жить в соответствии с ней. Но мы запрограммированы нашими убеждениями на жестокость, преступления и войны, на болезни, и именно их мы и получаем. Почему же важно сотворить собственную реальность?

Если мы спросим обычных людей, не всемирно известных политиков, а обычных людей, чего они хотят от жизни, то все они скажут примерно одно и то же – «жить в мире и гармонии, быть полезным, не видеть болезней и насилия».

Такие ответы даст вам любой обычный человек, и на самом деле именно такую реальность они смогут создать, если мы дадим им информацию о том, что они творцы этой реальности. Мир сможет измениться очень быстро, поскольку мир отвечает на убеждения большой массы обычных людей, а не небольшой группы лидеров мира.

Именно поэтому я считаю, что у «обычных людей» есть огромная власть, которая сейчас становится доступной им, потому что они обретают новое знание и понимание того, как мы можем действовать, что наши убеждения творят новую жизнь, понимание, что мы можем изменить наши убеждения, что мы можем создать новую жизнь.

Я верю, что пришло время «обычным людям» иметь «необычные» убеждения. Как только группа людей объединится в едином веровании, что жизнь – это цветущий сад здоровья и счастья, мир станет таковым в тот же день. Мы находимся в процессе эволюции, и эволюция состоит в том, что благодаря новой науке люди учатся принимать себя как творцов, обладающих силой. Для достижения нашей общей мечты о счастье необходимо, чтобы 6 миллиардов человек с разными стремлениями и желаниями объединились в мечте о гармонии, здоровье и счастье. И когда это произойдет – мир станет таким в то же мгновенье.

 

Елена Шкуд: Брюс, во что Вы верите?

Брюс Липтон: Все очень просто, мои убеждения основаны на новой физике и новой биологии, на древних таинствах и древних пророчествах. Если мы соберем все это вместе, получится то, во что я верю: «Планета Земля – это Рай, и у нас есть замечательная возможность приходить сюда, на эту планету и Творить – вот ради чего все это».

У каждого человека свое понятие рая. И если вы хотите попасть в рай, то, скорее всего это будет место, в котором вы сами можете сотворить для себя все, что захотите. И самая радостная часть всего этого в том, что я верю, что мы уже живем в раю.

У нас есть возможность быть здесь и творить жизнь по своему желанию. И, на мой взгляд, рай – это материальное место, в отличие от убеждения многих, что это энергетическое, духовное пространство. Когда мы приходим в этот мир, мы поселяемся в своеобразном «виртуальном механизме» – в нашем теле.

У тела есть зрение, слух, обоняние и осязание, у тела есть эмоции – страх, любовь и другие самые разнообразные эмоции.

Внезапно осознаешь, что весь наш жизненный опыт приходит от нашего тела, мы живем и имеем эту возможность чувствовать и познавать этот мир.

Наше тело умеет любить и разочаровываться, радоваться и смеяться, знает, что такое гармония и сладость, видит чудесные картины и слышит прекрасную музыку, касается чудесных вещей, таких как шелк, чувствует мягкость и тепло кожи другого человека. Вы получаете такую возможность, когда живете в теле. Поэтому, во что я верю? Я верю, что место, в которое у меня была возможность прийти и работать и создавать то, что радовало бы меня на протяжении моей жизни, – это рай, и я начинаю творить его прямо сейчас, вокруг себя, узнавая все новое и принимая его.

Поэтому мир, в который я пришел, отличается от мира, в котором я живу сейчас, потому что я сам творю мир вокруг себя, и я могу делать это, опираясь на знания новой науки. Как я люблю говорить: «меня научили клетки», – и я применяю эту информацию и понимаю что, да, я творю жизнь, и я творю свою самую лучшую жизнь. Я убежден, что это место – Рай и все люди живут ради того, чтобы создавать счастье, радость, здоровье, гармонию и любовь, и это, на мой взгляд, самое лучшее, что у нас есть.

 

Елена Шкуд: Что Вы думаете о возможных путях развития человечества?

Брюс Липтон: Самое важное для развития человечества на сегодняшний день – это знания. Знания – сила. Знания о том, как мы устроены, как наш разум контролирует наши изменения, как разум влияет на мир вокруг нас – это знания о себе. Таким образом, можно сделать простой вывод: знания о себе делают нас сильнее.

Сегодня из-за традиционной биологии и традиционной медицины мы имеем неполные и неверные знания о себе, знания, которые делают нас жертвами, и мы живем как жертвы из-за этих знаний. Новые знания – это знания, которые дадут нам силу, знания о том, как мы можем осознавать себя в новом ключе, и таким образом, это знания, которые станут в конце концов движущей силой эволюции, поскольку они не смогут остаться только в уме, они начнут оказывать непосредственное влияние на окружающую нас действительность.

Эволюция человечества тем самым сделает громадный шаг вперед и приведет нас к концепции Эдемского Сада, где люди могут наслаждаться жизнью, где они работают, при этом работа это не наказание, а радость – тогда нам будет нравиться работать и получать за это вознаграждение и делать в жизни то, что мы хотим делать.

Эта концепция поможет нам прекратить делать то, что мы делаем сейчас – разрушать нашу планету. Мы снова вернемся в Райский Сад, и это реально и возможно, если мы предоставим людям знания о том, кем мы действительно являемся и что мы можем сделать.

 

Елена Шкуд: Каковы Ваши мечты для нашей планеты?

Брюс Липтон: Мое видение таково: наша планета – это Рай. И когда это примут и осознают еще 6,5-7 миллиардов человек, мы сможем окончательно провозгласить Рай на Земле. Тогда она станет тем местом, которым и должна быть – Раем.

 

Елена Шкуд: О чем ваша следующая книга?

Брюс Липтон: Следующая книга продолжает сюжет «Биологии веры» и переносит его на другой уровень. Книга «Биология веры» рассказывает о том, как личные убеждения возвращают нам контроль над собственной жизнью. Новая книга, которая называется «Spontaneous Evolution» («Спонтанная эволюция») рассказывает о том, что у всех нас есть свои личные убеждения, но также существуют и определенные убеждения, которые распространены по всему миру и есть у каждой цивилизации, у всех культур.

Культурные убеждения определенного народа играют гораздо большую роль, чем убеждения отдельных людей, и это понятно. Представьте себе каждого человека как камертон, и если у меня есть свои убеждения, то мой камертон будет звучать очень слабо среди 6-7 миллиардов других звуков. Вы скорее всего даже не услышите этого звука среди остальных. Но если я возьму миллиард камертонов и настрою их на одно и то же убеждение, и дам им возможность зазвучать – мир провозгласит это убеждение истиной.

Моя новая книга о том, что мы накладываем наши личные убеждения на убеждения нашей нации, и если наши убеждения работают для нас в нашей жизни, то убеждения группы людей способны изменить мир, и мы видим много примеров этого в истории.

И когда мы научимся тому, как мы можем контролировать свои личные убеждения – то, о чем нам рассказывает «Биология Веры», и сможем приложить эти знания к культуре, то, возможно, цивилизация проснется с совершенно другим набором убеждений. И в тот день мир полностью изменится в полном соответствии с этими убеждениями.

Поэтому я уже вижу тот день, когда мы получим достаточно знаний о том, как мы можем контролировать нашу жизнь, и когда мы передадим их большому количеству людей. Когда все эти камертоны начнут звучать в резонансе – эти убеждения обретут реальную силу, вибрации достигнут критической мощности, и мир моментально изменится и преобразится в совершенно Новый Мир, который будет гораздо больше похож на Эдемский сад. И Рай вернется на Землю.

 

Елена Шкуд: Брюс, мы благодарим Вас! Спасибо за то, что уделили нам время! Мы очень признательны Вам за это интервью!

Брюс Липтон: Я благодарю Вас и благодарю читателей, потому что именно новое видение читателей и их мечты помогут этому миру преобразиться. И если после прочтения этого интервью, они начнут думать по-другому, я буду очень рад и благодарен им за это.

Глобальный минус детских конструкторов в том, что на детали от них так просто наступить. Ногой. Без тапочка. Это очень больно! Надеемся, что плюсов все же больше

 

Итак, конструкторы развивают моторику, фантазию тоже. Добавьте тренировку усидчивости, терпения и целеустремленности, и сразу станет понятно: лучшего подарка для подрастающего гения не найти. Но эксперты утверждают, что далеко не каждый конструктор приносит ребенку пользу.

 

 

Возраст: до 3 лет

- На пометки «0+» или «3+» ориентироваться нужно не всегда. Многие производители осознанно занижают рекомендации по возрасту, играя на родительских амбициях. В итоге малыши получают конструкторы, «работать» с которыми они физиологически не готовы.

- Возраст до 3 лет – период, когда активно развивается предметное мышление. При этом познавательная активность включается только в те моменты, когда ребенок производит манипуляции с какими-либо объектами. Чем разнообразнее будет сейчас игровой материал, тем лучше. Но сто разных конструкторов покупать нужды нет. Ведь башню можно построить из плоских камней или из разнокалиберных коробок, кастрюль и мисочек. На примере последних получится основательно изучать принцип, удачно сформулированный осликом Иа: «входит – выходит».

- Сейчас ребенку важно почувствовать, как соотносятся силы тяжести, трения, скольжения. Сделать это с помощью пластиковых деталей, прочно насаживающихся друг на друга, не получится, зато деревянные кубики, например, подойдут отлично. Если возведенную башню нельзя будет взять в руки и перенести в другую комнату, так будет даже лучше.

- Пока ребенок не способен задумать какую-то конструкцию и тут же построить ее из кубиков. Сейчас ему больше всего нравится исследовать силы созидания и разрушения. Так что, если малыш самозабвенно уничтожает собственные шедевры, не мешайте ему наслаждаться процессом.

- Магнитные конструкторы пусть подождут. Почему одна деталь соединяется с другой, для ребенка будет загадкой. Вопроса «А как же так получается?» у него просто не возникнет. Как, впрочем, и мысли: «Что еще я могу с этим сделать?» На этом этапе способ соединения деталей должен быть предельно ясен.

 

 

Возраст: 4-7 лет

- Ставить блоки друг на друга малыши умеют уже ­в два-три ­года, и детализованные конструкторы им пока не нужны. Со временем дети начинают сами выделять значимые ориентиры, и тогда в наборе уже могут присутствовать хорошо узнаваемые «элементы»: части крыши, стены с оконным или дверным проемом, корму и нос корабля и так далее. Если такие подсказки есть, ребенок постепенно учится продумывать в уме образ возводимого объекта. Однако овладеть этим навыком более-менее уверенно можно лишь к 6,5–7 годам. Так устроен человеческий мозг, поэтому форсировать события не имеет смысла.

- Иногда в комплекте идут еще и персонажи. Обратите внимание: «человечки» должны быть монолитными. Если голова, руки и ноги открепляются от туловища, от такого конструктора лучше отказаться. Дети в возрасте до семи лет соотносят себя с игрушечными персонажами напрямую. Все манипуляции с частями тела пластиковых кукол они в буквальном смысле слова ощущают собственным телом. Еще один минус: сборные фигурки воспитывают в детях механистическое отношение к человеку: «У дровосека оторвали голову? Ничего, приставим ему другую!» В результате притупляется способность к сопереживанию.

- Из геометрически точных форм можно строить только «девяностоградусные» конструкции. Ничего плохого в этом нет, но фантазия будет развиваться не так активно. Лучше всего одновременно с классическими наборами предлагать ребенку конструкторы, в которых есть детали нестандартных, «природных», более пластичных форм. С их помощью можно не только воплощать пространственные решения, но и работать с балансом, чтобы сооружение не развалилось. А еще из таких деталей получится создать и дом, и ландшафт, и сказочных персонажей. Тогда воплотить в жизнь можно будет любую задумку.

 

 

Крупный масштаб

Конструкторы помогают создавать выдуманный мир в миниатюре. Но помимо этого у ребенка должна быть возможность строить объекты по своей мерке. Причем для развития будет лучше, если сначала он освоит крупногабаритные формы и только потом перейдет на игрушечный масштаб. «Стройматериалы» для этих целей можно подготовить для малыша уже к 3,5–4 годам. Но выдать ему все добро и уйти в другую комнату – идея неудачная. Не забудьте, что маленькие дети учатся через подражание. Это значит, что первое время вам придется строить с ними вместе.

Главными конструктивными элементами пусть будут каркасы от двух ширм на кожаных или рояльных петлях ­высотой примерно 90–100 см. В комплект включите пару больших лоскутов ткани, несколько толстых шнуров и прищепки. Они понадобятся вашему «изобретателю», чтобы сделать ворота, дверь, окно, занавес. Пригодятся и мешочки с крупой или песком: с их помощью можно зафиксировать ткань в нужном месте, если малыш решит подключить стул или стол. И не забудьте про большие коробки: им всегда найдется применение.

Что вся эта затея даст? Во-первых, ребенок будет строить прежде всего для себя. И только то, что он хочет в данный момент. Сегодня ракету, завтра – замок, послезавтра – гоночный болид. Во-вторых, строить он будет сам, прикладывая физическую силу, ведь ширмы нужно переставлять, ткань – натягивать, шнуры – завязывать. Так малыш начнет приучаться к труду и самостоятельности. От ощущения, что он способен менять окружающее пространство, будет крепнуть его вера в себя и в собственные силы. Современным детям этого не хватает, ведь мы все стремимся делать за них. В-третьих, в том пространстве, которое ребенок создал и обустроил сам, он всегда будет главным действующим лицом, и вживаться в роль ему станет проще. А ведь именно в полноценной, «качественной» игре, когда есть возможность примерять на себя разные амплуа и экспериментировать с сюжетами, дети набираются жизненного опыта и взрослеют по-настоящему.

 

Для девочек

Девочки, как правило, спокойнее относятся к конструкторам, но это не значит, что они им не нужны. Строить «домики» соразмерно своему росту любят все дети, независимо от пола, поэтому набор для крупномасштабного конструирования должен быть у каждого ребенка. К тому же опыт обустройства «очага» девочкам очень пригодится в жизни. Дайте дочери большую коробку и предложите нарисовать обои, украсить стены, застелить пол ковром. Получится прекрасный кукольный замок. Многих юных барышень привлекает моделирование одежды, и это тоже разновидность конструирования. Будет хорошо, если специально для дочери вы заведете на столе корзинку, где будут лежать красивые лоскуточки и толстые нитки. Из них она сможет сделать условную шапку, плащ, сапожки. Чуть позже дойдет очередь и до ниток со спицами.

 

 

Образец для подражания

Конструкторы из серии «Построй по схеме» стоит предлагать детям после 6 лет. Но на начальном этапе ребенок будет выполнять задание скорее по принципу: «Я повторяю за тобой и действую, как ты». Это значит, что ему потребуется ваша помощь. Поощрять ребенка делать все строго по инструкции не стоит. Вас, безусловно, охватит гордость, если малыш соберет домик как на картинке, но подумайте о другом. Возможно, благодаря такой дрессировке из него и вырастет прилежный исполнитель, только создавать что-то свое и мыслить креативно он уже вряд ли сумеет. А ведь именно эти качества больше всего востребованы в современном мире.

Помните, что дошколята отталкиваются от визуального образа. Им интересно замечать, как подъемный кран на глазах превращается в жирафа. Наблюдение за такими метаморфозами помогает развивать пространственное мышление, особенно если главным стимулом остается игра. Ведь только в игре ребенок может оставаться свободным, делать так, как хочется.

Работа по образцу будет востребована в школе, где на первом плане окажется слово «надо». Но в 7–10 лет ребенок будет к этому готов. У него уже сформируется четкий внутренний образ той конструкции, которую необходимо возвести, и он сможет крепко удержать ее в памяти. А еще у ребенка появится осознанная цель: «Я хочу сделать именно так, как на картинке!» Так что дошкольников не стоит загонять в жесткие рамки раньше времени. Это все-таки удел учителей.

 

Консультант: Елена Абдулаева, кандидат психологических наук, старший научный сотрудник Центра психолого-педагогической экспертизы игр и игрушек, доцент кафедры дошкольной педагогики и психологии

У умного, красивого и в меру упитанного мужчины в самом расцвете сил вполне можно поучиться смотреть на жизнь веселее и проще:

 

1. Раз у тебя есть лучший друг, его нельзя бросать.

***

2. Если бы люди знали, как приятно ходить по крышам, они бы давно перестали ходить по улицам.

***3. — Поверь, Карлсон… Не в варенье счастье…

— Да ты что, с ума сошёл?! А в чем же ещё?

***

4. С крыши, разумеется, звёзды видны лучше, чем из окон, и поэтому можно только удивляться, что так мало людей живёт на крышах.

***

5. Всегда надо все бросать, если тебя посетило вдохновение. А меня оно сейчас посетило. «Ла, ла, ла», — поет что-то во мне, и я знаю, что это вдохновение.

***

6. Генеральной уборки вообще не стоит устраивать, потому что потом я никогда уже не смогу все так хорошо расставить.

***

7. Если человеку мешает жить только ореховая скорлупа, попавшая в ботинок, он может считать себя счастливым.

 

 

8. Достаточно просидеть с человеком взаперти часа два, и ты готов с ним примириться.

***

9. К тому, кто переболел плюшечной лихорадкой, никакая зараза не липнет.

***

10. Друзьям надо говорить приятные и ободряющие вещи примерно каждые пять минут.

***

11. Тебе ничего не могут сделать за то, что ты — это ты.

***

12. Я давно заметил: чем еда невкусней, тем она полезней. Хотел бы я знать, почему все эти витамины содержатся только в том, что невкусно?

***

13. Можно прекрасно укрощать людей, поглощая все их булочки.

***

14. Надо уметь за себя постоять, я всегда это знал. Я люблю порядок: что моё, то моё.

 

 

15. Расцвет сил бывает в любом возрасте.

***

16. Если меня не кормят, я уже не я.

***

17. День рождения не должен у меня быть всегда в один и тот же день, когда есть столько других прекрасных дней.

***

18. А кому нужен покой? Надо, чтобы было весело и забавно, а то я не играю.

***

19. Те люди, у которых есть хоть капля совести, всегда садятся так, чтобы их было видно в замочную скважину или в глазок.

***

20. Мне ничего не нужно. Ничего, кроме огромного торта, нескольких коробок печенья, горы шоколада и большого-пребольшого куля конфет!

Учить английский с детьми сейчас не только полезно, но еще и модно. Некоторые родители нанимают репетиторов для двухмесячных малышей!

 

Рассмотрим различные методики обучения иностранному языку и узнаем, как же можно помочь ребёнку не бросить занятия.

 

Детский сад с англоговорящими воспитателями

Начали мы с того, что в два года отвели дочь в садик с изучением иностранного языка, в английскую группу. Каждое утро воспитательница встречала нас традиционным: «Гуд монинг». Мы в ответ улыбались и кивали. Дочка сначала чувствовала себя скованно, но через пару месяцев освоилась и на англо-русском отвечала воспитательнице: «И вам гуд монинг! Хав а ю?» Это было мило.

Плюсы: малыш получает знания в бытовых условиях и при этом находится в коллективе, общается со сверстниками. Это отличный способ уйти от скучного формата уроков, здесь иностранный язык вплетается в реальную жизнь.

Минусы метода: таких садиков очень мало, а если вы и найдете подобное заведение, то стоить оно будет дорого. А мне приходилось еще и возить дочку очень далеко от дома в сад через пробки, это сильно утомляло и ребенка, и меня.

 

 

Уроки с репетитором

Когда мы поняли, что садик нам не по карману, решили попробовать обучение с репетитором. В три года к дочери дважды в неделю приходил преподаватель английского языка. Что мне нравилось — формат общения у них был разный: от классических занятий за партой до изучения языка во время прогулок по парку или других активностей.

Плюсы: главное преимущество занятий с репетитором — индивидуальный подход к ребенку, когда преподаватель видит, насколько результативно обучается юный полиглот, над чем еще стоит работать. Занятия планируются с учетом состояния здоровья ребенка.

Минусы метода: есть риск, что вам попадется неквалифицированный репетитор, особенно если родители не изучали иностранного языка и не могут сами оценить профессионализм педагога. Возможно, малыш вовсе не примет чужого человека и откажется от занятий (как в нашем случае — она у меня девушка с характером).

 

Гувернантка — носитель языка

Когда мы поняли, что отношения с репетитором у дочери не сложились, а двух занятий в неделю откровенно мало, решили нанять гувернантку — профессионального педагога с лингвистическим, педагогическим и психологическим образованием (последнее встречается все чаще). В ее обязанности входило обучение ребенка иностранному языку, культуре и основам этикета, воспитание и организация досуга. Она приходила к 8:30 и занималась с дочерью до 18:30, пока я была на работе. Няня помогала нам два года — пока дочери не исполнилось пять с половиной лет.

Плюсы: с няней ребенок говорит по-английски дома, во время прогулок, приема пищи и вообще весь день, если того хотят родители. Знакомство с языком происходит в быту, что заметно облегчает усвоение новых слов и конструкций. Да и в целом это отличное комбо — няня и репетитор в одном флаконе.

Минусы метода: как при выборе репетитора: сложность подбора грамотной гувернантки-иностранки, высок риск, что без родителей она плохо выполняет поставленные задачи или маленький ученик не захочет постигать азы иностранного языка с незнакомым человеком. К тому же такие няни выставляют большие ценники на свои услуги — в итоге сумма будет больше, чем в детском саду с языковым уклоном. У нас в тот момент папа устроился на новую работу, и его зарплата позволяла такую роскошь.

 

Самостоятельное изучение

Когда дочери исполнилось шесть, я подумала: «А ведь я и сама неплохо знаю английский! Почему бы теперь, когда дочь уже взрослый, адекватный человек, мне не попробовать самой заниматься с ней?» Мы решили взять видеопособия, художественную литературу на английском, купить тетради с заданиями и полностью погрузиться в совместное образование — это, кстати, пошло на пользу нашим отношениям.

Плюсы: вариант получения знаний ребенком в привычной домашней обстановке с применением игрушек, пособий, обучающих игр и компьютерных программ — детские психологи одобряют.

Минусы метода: велик риск допустить ошибки в обучении или совсем отбить у ребенка желание изучать английский язык, если не справляться со своим раздражением, например (и такое встречалось у меня).

 

 

Как помочь ребёнку не забросить занятия?

 

1. Уроки должны быть веселыми

Есть два важных фактора: преподаватель с опытом работы с детьми и полное погружение в языковую среду. На занятиях детям нужно петь песни на иностранном языке, создавать собственные проекты и обсуждать новые компьютерные игры. У ребенка важно постоянно поддерживать интерес. Тогда даже сложные вещи даются легко и с энтузиазмом. Ведь детям достаточно только услышать «учёба», и моментально вспоминается школьная парта, скучные учебники и зубрежка домашнего задания. Такого быть не должно.

 

2. Иностранный язык нужно учить так же, как и родной

В юном возрасте (3-5 лет) дети впитывают любую информацию, которую видят и слышат вокруг. Ребенка нужно комфортно погружать в языковую среду через игровой формат обучения, позволяя изучать язык естественным путем. Иностранный язык нужно учить так же, как ребенок выучил русский — в обычном повседневном общении. Не загружайте ребенка ненужными языковыми конструкциями и оборотами, которые вряд ли пригодятся.

 

3. Обсуждайте то, что интересно детям

Детям постарше важна самореализация. Направьте их энергию в творческое «английское» русло — нужно заразить их интересом к языку, а дальше они прекрасно справятся сами без вмешательства родителей.

Все дети чем-то увлекаются, у них есть свои кумиры. Спросите, каких исполнителей ребенок слушает, выразите интерес к его увлечениям. Например, попросите перевести некоторые песни на русский язык. Ребенок с удовольствием начнет переводить строки из любимых песен.

Или вот еще: почему бы не сделать просмотр фильмов на английском языке семейной традицией. Кстати, фильмы с русской озвучкой выходят гораздо позже оригиналов — и продолжение любимого сериала придется долго ждать. То же касается и книг. Куда приятнее читать в оригинале, ведь даже самый талантливый перевод зачастую не доносит смысла написанной автором шутки.

Если вы любите семейные вечера, можно вместе с детьми играть в настольные игры на английском. Например, в Imaginarium, Scrabble, Alias или даже в Мафию.

 

 

4. Заниматься лучше в группе

Если вы хотите привести ребенка на языковые курсы, то лучше подберите для него групповое обучение со сверстниками. Так он не только подтянет язык, но и начнет проявлять больший интерес к занятиям, ведь на них можно пообщаться с друзьями и весело провести время.

 

5. Не бойтесь игр и гаджетов

Если ребенок любит играть и все свободное время проводит за компьютером, то не спешите его ругать. Многие игры не имеют полного перевода на русский язык, а от онлайн-игр пользы еще больше! Их можно пройти, только взаимодействуя со своей командой (в ней есть игроки из разных стран), поэтому ребенок будет учить и развивать свой английский, общаясь с другими участниками.

 

6. Начните тоже учить язык

Учиться веселее вместе! Увидев, что родители тоже занялись изучением английского, дети обязательно заинтересуются. Вся семья сможет практиковать разговорную речь и делиться успехами друг с другом. А главное — в группе не так страшно совершать ошибки!

Страхи родителей, что у плохо читающего ребенка может быть дислексия, чаще бывают напрасными. Этот диагноз встречается в реальности реже, чем о нем принято говорить. Но гораздо серьезнее, когда взрослые не осознают проблему ребенка, страдающего дислексией, записывая его в «тупицы», «бестолочи», и упорно пытаясь стандартными методами научить его делать то, что он не в состоянии делать по объективным причинам: читать и понимать прочитанное. Так что, знать, что такое дислексия, как ее распознать, как компенсировать и когда надо обращаться за помощью к специалистам, никому не помешает

 

Когда и кому ставится диагноз «дислексия»?

Дислексия – это частичное специфическое нарушение процесса чтения. Проявляется в затруднениях опознания, узнавания букв, слияния букв в слоги и слогов - в слова, что приводит к неправильному воспроизведению звуковой формы слова. Кроме того, дислексия проявляется в  непонимании прочитанного. Ребенок не может правильно прочитать слово, связать букву со звуком, не понимает текст, который он прочитал.

Но не спешите с выводами: понятие нормы довольно широко трактуется и в педагогике, и в психологии. Те трудности, которые потом окажутся непреодолимыми, в норме часто обязательно встречаются на самых первых этапах обучения чтению.

В 5-6 лет многие дети пишут зеркально и путают буквы. И как бы взрослые ни пытались форсировать события, до 6 лет ребенок имеет полное право не уметь читать. Для того, чтобы он читал без ошибок, должны созреть определенные структуры головного мозга. Это происходит в определенном возрасте – обычно ближе к 7 годам. Потому у детей, которых учили читать с 1,5 лет, к 6,5 годам будут те же результаты, что и у малышей, впервые открывших букварь в 6 лет. Если 4-хлетний карапуз, у которого в соответствии с возрастом развита речь и все в порядке с фонематическим слухом (то есть со способностью распознавать на слух звуки речи), не может соединить слоги в слова, наберитесь терпения. Пройдет года полтора-два, ребенок немного повзрослеет, и все у него получится.

Когда же специалисты выявляют у малыша несформированность фонематического слуха или общее недоразвитие речи, срочно начинайте работать над устранением этих проблем. Такие дети входят в группу риска по развитию дислексии. Родителям также следует обратить особое внимание на формирование навыков чтения и письма и в том случае, если до 3,5 лет ребенку ставили диагноз «задержка речевого развития».

И еще одно немаловажное замечание. Дислексия не болезнь, жить с ней можно. Окончив школу, повзрослевший ребенок найдет способ, как обойти проблему. В конце концов ничто не помешает ему выбрать профессию, напрямую не связанную с чтением и письмом. А информацию спокойно можно получать и обрабатывать из телепередач, слушая радио или аудиокниги, используя диктофон или компьютер. Тем не менее показать ребенка, испытывающего непреодолимые трудности при чтении, специалисту необходимо. Занятия с профессионалами помогут если не окончательно избавиться от нарушения, то хотя бы снизить остроту проблемы. И в любом случае они будут очень полезны для ребенка.

 

 

Гениальность в качестве компенсации?

Существует теория о связи дислексии с гениальностью. Можно верить в это, или нет, но список знаменитых на весь мир людей, страдающих дислексией (а порой еще и дисграфией) впечатляет:

Леонардо Да Винчи, Ганс Христиан Андерсен, Томас Эдисон, Альберт Эйнштейн, Майкл Фарадей, Агата Кристи, Уолт Дисней, Стив Джобс (Apple), Генри Форд, Энтони Хопкинс, Дастин Хофман, Том Круз, Киану Ривз, Гай Ричи, Мерлин Монро, Квентин Тарантино, Орландо Блум, Лив Тайлер, Кира Найтли, Федор Бондарчук.

Возможно, трудности чтения в детстве активизируют внутренний потенциал ребенка, и заставляют его искать компенсацию в творчестве, науке, искусстве. А, может, дислексия и впрямь идет рука об руку с талантом?

 

Почему возникает дислексия?

Нейропсихологи говорят о нарушении связей между теми отделами головного мозга, которые воспринимают зрительную информацию, и теми, которые ее обрабатывают, распознают и наполняют осмысленным словесным содержанием. В таком случае зрительный образ не ассоциируется со словом.

Специалисты подчеркивают, что это не болезнь, а особенности развития, формирования мозговых структур и работы головного мозга, которые возникают с момента рождения. Их причиной могут стать острая нехватка кислорода в момент родов у младенца, травмы и микротравмы шейного отдела позвоночника, генетические нарушения, любые заболевания, которые ребенок тяжело переносит. Все эти обстоятельства повышают риск развития дислексии (так же, как и многих других речевых и неречевых трудностей), но совсем не обязательно приводят к ней.

Травмы и микротравмы шейного отдела позвоночника приводят к хроническому кислородному голоданию нервных структур, которые из-за этого неправильно формируются. Что до генетических нарушений, то здесь информации меньше. Есть риск передачи дислексии по наследству, но сам механизм передачи еще недостаточно изучен. В некоторых семьях дислексия прослеживается на протяжении нескольких поколений. С другой стороны, довольно часто дети с таким нарушением не имеют родственников-дислексиков. В группу риска по развитию этого нарушения попадают также малыши, которые тяжело перенесли грипп, коклюш, любую простуду.

 

 

Не торопите события

Ребенок, только-только осваивающий чтение, имеет право на ошибку. Он может путать буквы, не запоминать прочитанное до тех пор, пока не созреют его головной мозг и нервная система. Мы же предъявляем к речи 3-хлетнего малыша те же требования, что и к речи 5-летнего карапуза.

До каких пор ждать? Вы сильно удивитесь, но специалисты советуют, если у ребенка нет других нарушений (в порядке фонематический слух, он четко произносит звуки, его речь развита в соответствии с возрастом) не делать поспешных выводов до завершения первого полугодия обучения в первом классе. Образовательная программа большинства школ предполагает, что к этому времени ребенок должен знать практически все буквы и иметь первоначальные навыки чтения, даже если он в сентябре еще не знал буквы и не умел читать и писать. И – внимание! – только к концу первого года обучения ребенок должен читать и писать, знать все буквы и понимать прочитанное.

Если же у карапуза есть проблемы с речевым развитием, фонематическим слухом, не мешкая, начинайте от них избавляться. Промедление чревато нарушениями письменной речи.

Также стоит обратить внимание и на умение дошкольника ориентироваться в окружающем его пространстве. Риск развития дислексии довольно высок, если 5-6-летний ребенок плохо понимает, где правая, а где левая сторона, плохо запоминает дорогу, у него проблемы со зрительной памятью, с концентрацией и управлением своим вниманием. Например, он не может запомнить и выполнить простейшие инструкции. Довольно часто такие дети потом путают буквы и не в состоянии понять прочитанное и запомнить его. Они не могут связать прочитанное с тем образом, которые стоит за словом, и по этой причине не воспринимают письменную речь.

В таком случае надо обязательно проконсультироваться у логопеда. Каждый случай индивидуален, и только специалист сможет сказать, действительно ли это дислексия или все в порядке и надо чуть-чуть подождать, пока созреют соответствующие структуры головного мозга.

 

К кому идти, заподозрив дислексию?

Конечно, первое, что порекомендует учитель, если ребенок никак не может освоить чтение, это проконсультироваться у логопеда. Не пренебрегайте этим советом. Логопед подробно расспросит маму об особенностях развития ребенка, чтобы понять, какие еще трудности, кроме чтения, он может испытывать. Трудно ли ему ориентироваться в пространстве, легко ли он запоминает стихи, как общается со сверстниками, может ли контролировать свои эмоции? Поинтересуется, у каких докторов ребенок наблюдался и как его лечили. Чтобы поставить правильный диагноз, надо учесть много факторов. Окончательный же диагноз можно поставить только в том случае, если у ребенка уже есть навык чтения и письма.

При подозрении на дислексию логопед порекомендует проконсультироваться у невролога и нейропсихолога. Если невролог не обнаружит серьезных неврологических нарушений, с ребенком будут работать и заниматься логопед и нейропсихолог. Последний, конечно, очень редкий специалист. Его можно найти в крупных коммерческих медицинских центрах и в государственных специализированных центрах, занимающихся серьезными нарушениями в развитии речи.

Логопед, чтобы проверить, соответствует ли навык чтения и письма возрасту, предложит тестовые задания и начнет разбираться в причинах. Возможно, ребенку трудно сконцентрировать внимание, у него плохая память, а может быть, это последствия задержки речевого развития.

Так же подробно о проблемах, которые испытывает ребенок, расспросит и нейропсихолог. Этого специалиста будет интересовать, как и в какой последовательности малыш овладевал простыми навыками – в соответствии с возрастом, с опережением или с некоторым опозданием. Нейропсихолог также проверит, владеет ли ребенок всеми необходимыми по возрасту навыками. Например, попросит запомнить небольшую последовательность слов, что-то нарисовать, выполнить определенный набор движений в заданной последовательности. После таких тестов логопед и нейропсихолог наметят пути решения проблемы.

 

 

Виды дислекции:

- Фонематическая. При этой форме дислексии ребенок обычно путает звонкие и глухие, мягкие и твердые, свистящие и шипщие согласные, а также похожие по звучанию гласные: например, «ж-ш» (вместо «жар» читает «шар», вместо «у» читает «о» и т.д.). Кроме того, ребенок читает по буквам, а не по слогам, пропускает при чтении буквы, переставляет звуки и слоги.

- Семантическая (так называемое механическое чтение). Ребенок читает все правильно, но понять смысл прочитанного не может. В процессе чтения каждое слово он воспринимает отдельно и не связывает его с другими словами. Соединить их в связное предложение он не может.

- Аграмматическая. Ребенок не может согласовать род, число и падежные окончания существительных и прилагательных, а также род глаголов прошедшего времени единственного числа: например, «девочка пел», «интересный песня», «около дому»

- Оптическая. Путает сходные по начертанию буквы или буквы, состоящие из одинаковых, но различно расположенных элементов: например, «В-З», «Н-И-П», «Р-Ь», «Ъ-Ь» и т.д.

- Мнестическая. Ребенок не знает, какая буква соответствует тому или иному звуку, потому не запоминает их.

 

Как компенсировать дислексию

С ребенком, у которого обнаружена дислексия, в идеале параллельно должны заниматься два специалиста – нейропсихолог и логопед. Курс коррекционных занятий длится полгода, занимаются с ребенком 2 раза в неделю. Даются и домашние задания.

Нейропсихолог порекомендует упражнения на формирование произвольных движений, развитие двигательных навыков. На занятиях с ним будут отрабатываться точность и координация движений, способность переключаться. Упражнения будут постепенно усложняться. Все это поможет сформировать у ребенка необходимые пространственные представления и произвольную саморегуляцию.

Очень полезны для дислексиков любые игры с мячом. Они помогают тренировать зрительно-моторную реакцию, координировать движения и постепенно ребенок приучается самостоятельно действовать по определенным правилам, запоминает их последовательность и контролирует свои движения. Перед нейропсихологом стоит задача добиться, чтобы ребенок мог более-менее самостоятельно выполнять сложные инструкции. Скажем, для 6-летнего ребенка сложными будут инструкция, в которую включены 3 последовательных действия, или выполнение действия, которое предполагает 2 или 3 ограничения, без подсказок со стороны взрослого.

Логопеду надо соединить звук и букву, научить ребенка соединять буквы в слова и делить слово на отдельные буквы и звуки. Так что на занятиях с логопедом ребенок будет отрабатывать написание букв и учиться правильно произносить звуки, отличать их один от другого. Он будет лепить, вырезать, раскрашивать, всячески обыгрывать зрительный образ буквы. Много времени будет посвящено слиянию букв в слоги. На такую работу у учителя обычно не хватает времени, так что логопед в какой-то мере выступает как помощник учителя.

Проблема считается решенной, когда ребенок «догоняет» возрастную норму. Он выучил алфавит, читает, понимает прочитанное, научился писать.

 

 

Советы родителям ребёнка с дислексией

Дислексикам полезно играть в классики, выполнять развороты по команде и составлять планы. Собираетесь в магазин? Попросите ребенка проговорить, а потом на бумаге нарисовать схему движения. Вы вышли из подъезда – куда затем идти? Направо? Налево? Прямо? Какие ориентиры можно выбрать, чтобы не сбиться с пути?

Попросите ребенка найти спрятанную в квартире вещь по нарисованной схеме. Можно сделать и по-другому: руководствуясь схемой, ребенок доходит до определенного пункта и находит там записку-указание, куда идти дальше: повернуть налево и сделать 3 шага, потом – направо и сделать 2 шага и т.д.

Сформировать у ребенка представления о последовательности действий, чтобы он понимал, что было сначала, что – потом, помогает составление планов на сегодня или на завтра. Вечером попросите его вспомнить, что он последовательно делал в течение дня, что удалось сделать, что – нет, как он справился с заданиями, наметьте и обсудите план действий на следующий день. 

Пока школьник преодолевает трудности, поговорите с учителем, объясните ему проблему и попросите по возможности дополнительно проговаривать задания устно, предлагать ребенку с дислексией схемы, сделать обучение более наглядным и меньше опираться на текст.

 

Домашние упражнения при дислексии

С ребенком, испытывающим трудности при чтении, полезно отрабатывать следующие упражнения.

Попросите четко прочитать слоги: «ам, ат, ак», «от, ок, ом», «ла, ра, ма», «су, му, жу» и т.д. Распределите их по столбикам, попросите прочитать столбик сверху вниз, затем снизу вверх и т.д. Или четко и ясно читать слоги парами – «ар-ра», «ул – лу», «кро – орк» и т.д.

Попросите ребенка закрыть глаза, возьмите его ладонь и нарисуйте на ней букву. Ребенок должен ее «опознать».

Привлеките ребенка к «творческому» созданию букв: предложите дописать букву по пунктирным линиям, переделать ее, переставив элементы: «Что нужно сделать, чтобы из Л получилась И? Из Щ – Ц, из П – Г?»

Выложите перед ребенком ряд из 3-4 букв и попросите запомнить их последовательность. Ребенок закрывает глаза, а вы одну букву убираете или меняете буквы местами, или добавляете еще одну букву. Ребенок должен сказать, что изменилось, и воспроизвести первоначальный вариант. Можно выкладывать короткие слова, затем переставлять их местами, «терять» буквы из слова и просить ребенка слово восстановить.

Положите перед ребенком карточки со слогами, например: «ЛА, МА, КУ, ДА», попросите назвать лишний слог и объяснить свой выбор. В данном случае это «КУ», так как остальные слоги с гласной А.

Положите перед ребенком карточки со слогами, например: «ТА, НА, РА, СА». Произнесите слово, не договаривая последний слог. Ребенок должен найти и прочитать конец слова. Например, «воро-ТА, ро-СА, кварти-РА».

Из перепутанных слогов попросите составить слово: КА-МУ (МУ-КА).

Любовь не знает границ! И для неё возраст – это всего лишь пустая цифра

 

Если вы не верите, что так бывает – мы собрали для вас целый список мировых звезд, живущих счастливо в браке, несмотря на большую разницу в возрасте.

 

Майкл Дуглас и Кэтрин Зета-Джонс – 25 лет разницы

 

Хью Джекман и Деборра-Ли Фернесс – 13 лет разницы

 

Джордж Клуни и Амаль Аламуддин – 17 лет разницы

 

Jay-Z и Бейонсе – 12 лет разницы

 

Харрисон Форд и Калиста Флокхарт – 22 года разницы

 

Райан Рейнольдс и Блейк Лайвли – 11 лет разницы

 

Джейсон Стэтхэм и Роузи Хантингтон – 20 лет разницы

 

Патрик Стюарт и Санни Оцелл – 38 лет разницы

 

Адам Левин и Бехати Принслу – 10 лет разницы

Предлагаем вашему вниманию папочек, которым можно ежедневно выдавать премию «Отец года». Спорим, что на вопрос окружающих «Чья ты дочка?» их красавицы всегда отвечали «папина»

 

Считать, что в воспитании девочек важнейшую роль играют только мамы, ошибочно. Папа — главный мужчина в жизни любой малышки, и правильно выстроенные отношения между ним и дочкой являются залогом счастливого и беззаботного детства, да и всей дальнейшей жизни ребенка. Поэтому невозможно не восхищаться теми мужчинами, которые прикладывают максимум усилий для того, чтобы их дочки жили как в сказке.

 

 «Омг, мое сердце не выдержит этого. „Отец года“ только что раздал всем пассажирам самолета конфеты, чтобы его трехлетняя дочь смогла насобирать сладостей на Хеллоуин»

 

Отец построил дерево в спальне своей маленькой принцессы. Получилось сказочно

 

 «Уже на протяжении года каждый месяц мой муж водит нашу дочку на „свидания“. Он приходит домой с цветами, помогает ей подобрать наряд и собраться, а потом ведет ее куда-нибудь слопать десерт. Это становится традицией»

 

«Когда моя девочка идет со мной в поход — это для меня, бесспорно, лучшие минуты отцовства»

 

«Папа проводил меня до школы в мой первый учебный день. И сегодня, в мой последний учебный день, он снова рядом»

 

«Папа отпросился с работы, чтобы подарить моей сестре цветы, пока та в школе на занятиях»

 

«Если ты не собираешься быть таким же крутым отцом для моих будущих детей, то я даже имени твоего знать не хочу»

 

«Мы с дочкой готовы снова держать в страхе весь район на Хеллоуин»

 

«Да, это я вся в слезах, после того как увидела папу в смокинге. Он решил, что я не должна идти на выпускной вечер без пары»

 

«Вот как папа привел меня „первый раз в первый класс“. То же самое он сделал в мой последний учебный день»

 

Кажется, мы все же откопали костюм истинного «отца года»

 

«С моей сестрой произошел „инцидент“ в детском саду, поэтому папа решил забрать ее оттуда вот в таком виде, чтобы она не чувствовала себя так неловко»

 

«Папа много работает, и из-за этого он вчера не успел проводить меня на выпускной бал и сделать со мной пару традиционных снимков, поэтому сегодня я нарядилась еще раз. Не расстраивайся!»