Сочетание кроссовок и женственных вещей уже перестало вызывать вопросы и недоуменные взгляды прохожих, но сникерсы отлично смотрятся не только с платьями. Предлагаем  5 самых актуальных и стильных сочетаний этой весны с участием кроссовок

1. Кроссовки + миди

Миди-длина по-прежнему остаётся в числе трендов-фаворитов, а кроссовки подходят к ней без преувеличения идеально. Платья и юбки ниже колена подчеркивают изящные щиколотки, допуская соседство обуви без каблука.

Внимание на максимально лаконичные модели кроссовок или же, напротив, нарочито грубые и массивные.

2. Кроссовки + кюлоты

По сути, правила игры здесь те же, что и с миди-длиной, но поскольку кюлоты — это «сложные» брюки (у которых есть все шансы беспощадно «разрезать» тебе ноги и визуально добавить объема), подбирать к ним кроссовки стоит очень тщательно.

Для весенне-летнего сезона самым удачным дополнением брюк-кюлотов станут простые белые кроссовки а-ля культовые «суперстары» (кроме спортивных брендов такие модели есть и у масс-маркета, и у брендов люкс-сегмента).

3. Кроссовки + бельевой стиль

Сочетание кроссовок с невесомыми платьями-комбинациями и шёлковыми пижамами работает по тому же принципу, что и с миди: контраст спортивной обуви и женственности является поистине беспроигрышным вариантом.

Но в этом случае нюансов чуть побольше: с комбинацией подружатся и грубоватые, и минималистичные модели, а вот под пижаму, «пижамные» брюки или рубашку лучше всего подойдёт последний вариант.

4. Кроссовки + джинсы

Самый актуальный деним сезона — это укороченные клешеные джинсы с обрезным краем. Впрочем, не клешем единым: не менее популярны и другие модели все с тем же рваным краем.

Это сочетание универсально для любой модели кроссовок — от грубых беговых до минималистичных и, напротив, сложно декорированных моделей.

5. Кроссовки + брючный костюм

Брючный костюм и кроссовки лишь кажутся совершенно несочетаемыми вещами. На деле же идеальной парой, сглаживающей строгий костюм-двойку, станут как раз таки сникерсы.

Правда, важно понимать, где именно ты решила выгулять этот актуальный аутфит: для встречи с подругами можно смело надеть оригинальную модель кроссовок, а вот для похода на работу лучшим решением станут вышеупомянутые модели в стилистике «суперстаров» (белые кроссовки без лишних деталей и акцентов). 

Вода — одна из самых зловещих опасностей, с которыми может столкнуться ваш ребенок. Маленькие дети могут утонуть и в нескольких сантиметрах воды, даже если они учились плавать

Уроки плавания — это не способ предотвратить утопление маленьких детей

Ранее Американская академия педиатрии (ААП) высказывалась против уроков плавания для детей в возрасте от 1 до 3 лет из-за малого количества доказательств того, что эти уроки могут предотвратить утопление и значительно улучшить навыки таких маленьких детей. Кроме того, есть опасения, что родители становятся менее бдительными, контролируя ребенка, который немного научился плавать.

Но новые данные показывают, что дети в возрасте от 1 до 4 лет, которые получали уроки плавания, имеют меньше шансов утонуть. Однако пока исследований недостаточно и они не определили, какой тип занятий подходит детям такого возраста лучше всего, поэтому ААП еще не рекомендует обязательные уроки плавания для всех детей в возрасте от 1 до 4 лет. Следует ли ребенку посещать уроки плавания, должны решать его родители, основываясь на том, как часто ребенок бывает у воды, его эмоциональном развитии, физических способностях и индивидуальных особенностях состояния здоровья, на которые могут оказать влияние связанные с водой инфекции и химические вещества, используемые в бассейнах.

ААП также не рекомендует официальные программы по обеспечению безопасности на воде для детей младше 1 года.

И помните, что даже тот ребенок, который умеет плавать, должен находиться под наблюдением взрослых постоянно!

Всякий раз, когда ваш ребенок находится рядом с водой, соблюдайте нижеследующие правила техники безопасности.

Правила техники безопасности для родителей маленьких детей

- Не забывайте о тех местах, где ваш ребенок может столкнуться с водой (ванна, пруд, канава, фонтан, дождевая бочка, лейка и даже ведро, которое вы используете, когда моете свою машину). Опустошайте контейнеры для воды, когда не используете их. Детей «тянет» к таким вещам и местам, поэтому они должны быть под постоянным вашим наблюдением!

- Даже в неглубоком детском бассейне дети всегда должны быть под наблюдением взрослых. Взрослые обязаны находиться на расстоянии вытянутой руки, когда дети плещутся в бассейне или играют около него. Следует опустошать и прятать надувной бассейн каждый раз, когда заканчиваете игры в нем.

- Соблюдайте правила безопасности: не бегайте рядом с бассейном и не толкайте других в воду.

- Не допускайте, чтобы ваш ребенок использовал надувные игрушки или матрасы вместо спасательного жилета. Эти игрушки могут сдуться внезапно, и ребенок соскользнет с них там, где окажется слишком глубоко для него.

- Проследите, чтобы глубокие и мелкие места любого бассейна, где ребенок плавает, были четко обозначены. Не допускайте, чтобы ребенок прыгал и нырял там, где мелко.

- Бассейн должен быть полностью окружен забором высотой не менее 1,2 м, который отделяет бассейн от дома. Калитку в заборе следует сделать так, чтобы она закрывалась и защелкивалась самостоятельно, открывалась в противоположную сторону от бассейна и имела защелку на высоте не менее 1,4 метра. Регулярно проверяйте замок — в рабочем ли он состоянии. Калитку держите закрытой и запертой все время. Ребенок не должен иметь возможности открыть замок или перелезть через забор. Под забором и между его вертикальными планками расстояние не может быть больше, чем 10 см. Детские игрушки не следует хранить в бассейне или около него, когда вы их не используете, чтобы не вызвать у ребенка желания добраться до них.

- Если ваш бассейн имеет накрытие, полностью его снимайте перед тем, как плавать. Кроме того, никогда не позволяйте вашему ребенку ходить по накрытию бассейна — вода может скапливаться на нем и сделать его таким же опасным, как и сам бассейн. Ваш ребенок также может провалиться сквозь него и попасть в ловушку под ним.

- Постоянно держите спасательный круг с веревкой рядом с бассейном. Также желательно иметь под рукой номера телефонов спасательных служб.

- Термальные источники и джакузи также опасны для маленьких детей — в них можно легко перегреться и даже утонуть.

- На ребенке всегда должен быть спасательный жилет, когда он находится в воде или в лодке. Чтобы правильно подобрать спасательный жилет, попробуйте его стянуть через голову ребенка после того, как ремни были застегнуты. Если вы не можете этого сделать, то жилет подходит для ребенка. Дети в возрасте до пяти лет, особенно не умеющие плавать, должны быть одеты в спасательные жилеты со специальным воротником, который будет удерживать голову в вертикальном положении и лицо над водой.

- Для взрослых недопустимо употребление алкоголя, когда они плавают сами и тем более когда следят за детьми. Состояние опьянения представляет опасность для них лично и для малышей, которых они контролируют.

- Не отвлекайтесь, пока дети находятся в воде. Телефонные разговоры, работа на компьютере и другие задачи могут подождать, пока дети не выберутся из бассейна.

Авторы: American Academy of Pediatrics

Приготовления к празднику начинаются ещё с субботнего вечера. Заботливые хозяйки складывают в красиво украшенную корзину продукты, которые священнослужитель освящает во время крестного хода. Святить можно не только крашенки, пасхи и куличи, в корзинку также кладут сало, колбасу, овощи и фрукты.

В день Пасхи вся семья собирается за празднично накрытым столом, чтобы разговеться, поздравить друг друга словами «Христос воскрес» и услышать в ответ: «Воистину воскрес». Вечером же весь все отправляются на массовые гулянья с песнями и плясками.

Поливальный понедельник

Девушки и женщины в этот день с утра умываются или даже полностью обливаются водой «с красного яйца». Согласно поверью, эта процедура обеспечивает здоровье и красоту на весь год. Кроме того, в первый день пасхальной светлой недели принято навещать своих бабушек и крёстных родителей. Внуки и крестники одаривают близких писанками и пирогами, получают такие же гостинцы и уносят их с собой.

Вторник Купалища

Тех, кто слишком бурно повеселился накануне и в итоге проспал утреннюю молитву, домочадцы нещадно поливали колодезной водой. В наши дни, желая соблюсти обычай, достаточно умыться холодной водичкой.

Среда Хороводница

В середине пасхальной недели, как явствует из названия, принято танцевать и отправляться в корчму «на музыку». В современной интерпретации Хороводницу можно отметить, повеселившись с друзьями в ночном клубе или поужинав в ресторане.

Помимо этого, есть ещё оно название среды: «Градовая». Так что если по тем или иным причинам бурное веселье вам не подходит, отпраздновать этот день можно, поставив в церкви или перед домашней иконой свечу от градобития. В наши дни такой обряд символизирует избавление от связанных с природными катаклизмами неприятностей.

Навский четверг

В четвёртый день пасхальной недели по обычаю отказываются от домашней работы и заботятся о своих умерших родственниках. Так, на «Пасху мёртвых» принято наводить порядок на могилах, украшать надгробья крашеными яйцами, куличами, вином и другой освящённой снедью. При этом мужчины повязывают рушники, а женщины дополняют наряд красивым передником.

Кроме того учтите, что в дни светлой пасхальной недели предаваться унынию нельзя даже на кладбище. Согласно старинным верованиям, души умерших в это время возвращаются в наш мир, чтобы разделить с нами радость воскрешения Христа. Поэтому Навский четверг — не поминовение усопших, а, скорее, праздничное приветствие. Вечер же по обычаю проводится в тихой семейной обстановке.

Прощённая пятница

Отличный повод помириться с недружелюбной тёщей и слишком требовательным тестем. В сей день по традиции вышеупомянутые родственники приглашают в гости зятя и членов его семьи вместе варить и пробовать молодое пиво.

В наши дни такой способ примирения трансформировался в любую помощь по дому и следующее за этим весёлое застолье.

Суббота Хороводницы

Молодёжный праздник отмечается признаниями в любви избраннице. Если девица отвечает взаимностью, она дарит парню крашенку. Затем родственники новоиспечённой невесты отправлялись к родне жениха и договаривались о свадьбе. В современном варианте Хороводницы влюблённые представляют друг друга своим родителям.

Если романтические переживания у вас уже в прошлом, отметьте святую субботу другим старинным способом. Наши предки избавлялись от нечистой силы, омывая снаружи дом водой.

Фомино воскресенье

Продолжая молодёжную тему, упомянем о том, что святое воскресенье называется ещё «Красной горкой». Сидеть дома в этот день незамужним девушкам и холостым парням считалось плохой приметой. Само название «красная» предполагает красивое, всеми любимое место — здесь будущие супруги при свидетелях обмениваются клятвами в вечной любви.

Кстати, венчаться в дни пасхальной недели не принято. Можно заключить брак, а церковный обряд провести в другой день.

Теперь рассмотрим, почему последний день пасхальной недели называется «фоминым» и как его проводить тем, у кого уже стоит соответствующая печать в паспорте или находящимся в «свободном полёте» людям.

Согласно библии, апостол Фома поверил в воскрешение своего учителя только после того, как воочию узрел его во плоти. С тех пор существует пасхальный обряд причащения к телу Христову. Для этого вам понадобится:

1. Приобрести в церкви или самостоятельно приготовить освящённый пресный хлеб без дрожжей — артос.

2. Отправиться с утра в храм и натощак вкусить символизирующий плоть христову кусочек упомянутого выше хлебца.

3. Закончить празднование ранее «третьих петухов», то есть чуть позже полуночи.

Поиски купальника обычно начинаются месяца за два (а то и за три) до долгожданной поездки на море. Этот процесс кропотливый, ужасно хлопотный и даже немного нервный: за один или два похода по магазинам найти купальник, который бы подчеркнул достоинства и скрыл недостатки, практически нереально

Проблема кроется не в скудном выборе в бутиках, а в том, что чаще всего мы сами не знаем, что нужно искать. Точно определившись с типом своей фигуры, вы сможете определиться, какой купальник подходит именно вам, и заодно заметно сузить область поиска.

Песочные часы

Если вам повезло так же, как Кристине Хендрикс и Скарлетт Йоханссон, и вы обладательница тонкой талии и пышных груди и бедер, то вам нужен купальник, который не только подчеркнет эти достоинства, но и будет крепко «держать» их на месте. Выбирайте верх бикини с широкими лямками или американской проймой, желательно чтобы он так же был корсетного типа с косточками. Низ бикини может быть с высокой талией и с максимальным количеством ткани сзади. Слитный купальник по типу фигуры «песочные часы» должен быть с выделенной талией – ее могут подчеркнуть вырезы или блоки цвета. Что касается принтов, выбирайте мелкие рисунки — они не будут визуально увеличивать объемы.

Слева направо, сверху вниз: Fleur Du Mal; H&M; Huit; Marysia; Calzedonia; Proenza Schouler; Huit; La Perla

Груша

У вас объемный низ и узкие плечи, как у Дженнифер Лопез и Бейонсе? Тогда вам нужен купальник, который сбалансирует фигуру. Прежде всего обращайте внимание на верх ― причем неважно, выберете ли вы бикини, или слитный: на пользу вашему типу фигуры пойдут оборки и воланы на лифе купальника, а так же V-образный вырез. Низ же наоборот стоит искать как можно более простой, без лишнего декора. Единственный прием в дизайне, который вы можете себе позволить в нижней части купальника ― широкая горизонтальная полоска ткани на трусиках: она скрывает лишний объем.

Zimmermann; Nicole Olivier; Tory Burch; Huit; Dolce & Gabbana; Liza Marie Fernandez; Calzedonia; Wild Orchid

Прямоугольник

На девушек с фигурой «прямоугольник» часто вешают ярлык «неженственные» - мол, если нет талии, то и силуэт не аппетитный. И пляж — лучшее место, чтобы доказать всему миру, что это не так. Как выбрать купальник по такому типу фигуры? Ищите купальник с ярко выраженными женственными деталями на груди и бедрах, а так же с выделенной талией. Вы можете позволить себе буквально все — от оборок и воланов до крупных и ярких принтов. Единственное — избегайте верха бикини без лямок: он только подчеркнет прямоугольность фигуры.

H&M; Tory Burch; Incanto; Guess; Calzedonia; Mara Hoffman; Moschino; Croisette

Перевернутый прямоугольник

Фигуре с широкими плечами и узкими бедрами пойдет на пользу все, что навредит фигуре «груша» - то есть в данном случае мы привлекаем внимание к нижней части тела. Это могут быть высокие вырезы на трусиках в стиле 80-х и сериала «Спасатели Малибу», «двубортный» декор, как на мужских костюмах; принты и даже украшения. Верх наоборот выбираем поспокойнее ― лучше всего, если он будет на широких лямках, чуть раздвинутых в стороны: визуально это сужает линию плеч.

La Perla; Orlebar Brown; Norma Kamali; Missoni; G.A. Paladini; Nicole Olivier; Calzedonia; Lenny Niemeyer

Яблоко

Фигуру с небольшим животиком принято ласково именовать «яблочком» - и не волнуйтесь, даже этот фрукт легко можно скрыть правильным кроем купальника. Здесь хорошо работают купальники с драпировками, особенно темного цвета ― они легко скрывают все недостатки в районе живота. Ретро-бикини с высокими трусиками тоже станут отличным решением ― следите только за тем, чтобы талия была поднята достаточно высоко, иначе часть живота может просто вывалиться в самый неподходящий момент. Если же вы хотите классический слитный купальник, ищите его из утягивающей ткани ― сегодня делают даже такие.

Tory Burch; Incanto; Marysia; Emilio Pucci; La Perla; Vivienne Westood Anglomania; Adriana Degreas; Liza Marie Fernandez

Связь с родителями является самой сильной в жизни ребенка. Она формируется еще до его рождения и продолжается на протяжении всей его жизни. Это же справедливо и для родителей, которым очень важно чувствовать, что энергия и силы, вложенные в воспитание детей – не напрасны. Ответственными за создание этой связи с ребенком являются взрослые. Своими словами, поступками мы формируем невидимый мостик, по которому родитель и ребенок могут либо идти навстречу друг другу, либо, наоборот, разойтись в разные стороны

Какие же это слова и поступки, которые помогут настроить эту связь и никогда не потерять?

1. Слово «спасибо»

Каждый раз, когда вы говорите друг другу «спасибо», вы как будто бы протягиваете между собой нить благодарности, которая крепко связывает вас, закрепляя в памяти тот хороший поступок, который вы совершили. Не думайте, что если ребенок маленький, то и спасибо говорить незачем. Именно с маленького возраста начинается культура межличностных отношений в семье и в обществе.

2. Совместная благотворительность

Привлекайте ребенка к совместной благотворительности. Вы можете либо вместе раздавать еду бездомным, либо заботиться о бездомных животных. В нашей семье мы решили вовлечь ребенка в помощь больным детям. Ежемесячно, отправляя через интернет средства в помощь больным детям, мой муж приглашает ребенка к экрану и вместе они читают истории детей, которым нужна помощь, смотрят их фотографии. Муж оставляет за ребенком право выбрать одного или нескольких детей, которым они направят деньги на лечение. Результатом такой деятельности стало то, что мой ребенок сейчас готовит разные поделки с целью их продать и потратить вырученные деньги «не на шоколадки и конфетки», а на помощь деткам, нуждающимся в помощи.

3. Совместное целеполагание

Помогая ребенку ставить цель, вы вовлекаетесь в его жизнь. Даже на своем уровне ребенок может поставить большую цель, а с вашей поддержкой он ее обязательно достигнет. Выходя на детскую площадку, у моего 6-ти летнего ребенка не получалось проходить по горизонтальной лестнице, перешагивая по ее «ступеням» руками. Руки казались слабыми… Как только ребенок зависал на первой «ступеньке», ему не хватало сил перейти на следующую, и он тут же спрыгивал. Я поняла, что моя помощь необходима. Мы решили, что научиться управляться с этой лестницей станет его целью №1. Каждый раз, находясь на детских площадках, моя дочка выискивала данный «тренажер» и тут же принималась на нем тренироваться. Долгое время ничего не выходило… Однако через некоторое время она смогла переместить руку на одну ступеньку, затем на две, три, а сейчас она свободно проходит горизонтальную лестницу из 8-9 ступенек. На каждом этапе у моей дочки была самая мощная группа поддержки – ее мама! Достигнув цели, она поняла, что цель состоит из маленьких ежедневных шагов, выполняя которые, обязательно придешь к лучшему результату.

4. Слово «прости»

Признавая свою ошибку перед ребенком, вы проявляете к нему уважение и показываете, что и вы можете ошибаться. Не бойтесь говорить «прости», если вы обидели своего ребенка. Он станет вас больше уважать за способность признать свою вину. Однажды я подняла голос на своего ребенка, довольно резко и громко высказала свое мнение. Мне пришлось извиниться, так как я понимала, что могла сдержаться и использовать совершенно иные слова. «Прости меня, я очень сильно разозлилась на твое поведение, поэтому разговаривала с тобой в такой манере. Я очень постараюсь, чтобы это больше не повторилось!», – сказала я дочке.

5. Принятие своего ребенка

Принятие включает в себя 2 вещи:

- Осознание, что ваш ребенок единственный в своем экземпляре, такого, как он, больше нет, не будет и никогда не было. Раз именно этот ребенок пришел в вашу семью, значит таков высший замысел.

- Способность не сравнивать своего ребенка с другими детьми. Чтобы избавиться от этой привычки, у меня есть очень простой рецепт, – как только вы начинаете сравнивать ребенка с соседским Мишей или Катей, тут же перейдите на сравнение себя и родителей Миши и Кати. Не хочется? Отлично, тогда и детей не нужно сравнивать. Единственный человек, с которым вы можете сравнить своего ребенка – это он сам месяц, полгода, год назад. Поверьте, в этом случае ваш ребенок всегда будет в выигрыше.

6. Присутствие на важных событиях для вашего ребенка.

Нам взрослым может показаться, что детские концерты – это скукотища, толпа родителей, и что подобных концертов в жизни ребенка будет еще очень много, поэтому ничего страшного, если мы пропустим один-другой его концерт. Однако каждый раз, когда вы находите в своем графике время для того, чтобы посетить выступление своего ребенка, вы проявляете свою любовь и внимание к нему. Нам кажется, что дети должны и так нас любить, потому что мы много работаем, покупаем им игрушки и вообще все делаем для того, чтобы им было хорошо. Но секрет в том, что, когда дети вырастут, они будут помнить не купленные им игрушки, а те моменты, когда выступая на сцене, на него из зала смотрели самые близкие и любящие его глаза. Он будет чувствовать, что то, что он делает очень важно, потому что это ценят его родители. Януш Корчак говорил: «Не забывай, что самые важные встречи человека – это его встречи с детьми».

7. Честность

Будьте честны со своими детьми. Но говоря правду, учитывайте возраст ребенка. Любую правду можно сказать по-разному. Однажды моя пятилетняя дочка спросила меня: «Мама, а ты умрешь когда-нибудь?». Я не могла, да и не хотела врать ей. Я ответила ей спокойным голосом: «Да, это случается с каждым, моя дорогая, таковы правила жизни. Но мы еще только начали жить, поэтому будем жить долго-долго!».

8. Друзья

Знайте друзей своего ребенка в лицо, интересуйтесь ими и их семьями, приглашайте их в гости, пусть они станут и вашими друзьями. Так вы лучше поймете своего ребенка. Скажите своему ребенку, что он сам выбирает себе друзей, а не его выбирают. Так, в школьные годы мама всегда позволяла мне приводить моих подруг в наш дом. Более того, хоть мне и не разрешалось оставаться ночевать вне дома, любая из моих подруг могла остаться у нас с ночевкой. Это было очень весело!

9. Семейные традиции

Создавайте семейные традиции и берегите их, они невероятно сплачивают семью на долгие годы. У моих семейных друзей, у которых дети выросли и разъехались в разные страны, есть следующая традиция – ежегодно 15 апреля они собираются вместе. Не важно, где бы они ни находились, чем бы ни были заняты, ни один член семьи не имеет права нарушить эту традицию. Им это удается!

10. Поддержка позиции ребенка

Насколько часто встречается ситуация, когда родители считают своего ребенка виноватым во всем, что с ним происходит! Думаю, что фразы «так тебе и надо!», «будешь знать в следующий раз!», «сам виноват!», знакомы каждому. Однако такая позиция отдаляет нас от наших детей, дети закрываются, перестают нам доверять секреты, рассказывать то, что с ними происходит. Вместо подобных реакций постарайтесь занять сторону своего ребенка – во время разговора с учителем, на школьном собрании, при общении с родителями друзей ребенка. Это вовсе не значит, что вы не будете разбираться в ситуации, просто смените базовую позицию, не поддаваясь эмоциям. Также помните, что пока ребенок маленький, репутацию ему создают родители. Поэтому никогда не обсуждайте с посторонними людьми своего ребенка в негативном ключе, тем более при нем самом. Это семейные дела, которые стоит обсуждать только в узком кругу.

Автор: Гульназ Сагитдинова - международный сертифицированный тренер по ментальной арифметике

Долгое время чёрный носили лишь в особых случаях, издавна этот цвет символизировал скорбь и траур. Но благодаря Коко Шанель, которая назвала его «абсолютным», в начале 20 века чёрный стал невероятно популярным, таковым остается и по сей день

Если заглянуть в гардероб среднестатистической женщины, то можно обнаружить как минимум одну вещь такого цвета. Мы часто надеваем на себя одежду разных стилей и цветов, при этом уверены, что именно чёрный сочетается абсолютно со всем. Но подозревали ли вы, что на самом деле есть правила, по которым следует носить чёрные вещи?

Как выглядеть в чёрном на отлично?

1. Выбирайте ткань

На праздничное мероприятие лучше подойдет тонкая: сатин, шёлк. Сочетайте таким образом:

- разные оттенки чёрного, если фактура тканей схожа;

- блестящие + матовые.

Следите, чтобы вещи были не из дешёвых тканей, ведь синтетика упрощает образ.

2. Внимание на мелочи

Вам нужна яркая, бросающаяся в глаза деталь, например, меховая накидка или модная сумка. Если вы носите чёрное каждый день, помните, что этот цвет скрывает недостатки фигуры, но акцентирует внимание на других моментах (подчёркивает неудачную причёску, уставшее лицо, неухоженные руки). Если некогда вымыть голову или не удается удалить прыщик, нужно подыскать в гардеробе вещь другого цвета.

3. Избегайте блеска

В случае с чёрным цветом сияние уместно исключительно для вечернего туалета.

4. Комбинируйте с умом

Днём можно добавить белую рубашку или фиолетовые колготки, чтобы разбавить свой образ. Но будьте внимательны: вопреки распространенному мнению чёрный не так просто сочетать с другими цветами. Здесь надо чувствовать меру.

5. Боритесь со скукой в наряде

Интересуйтесь модными новинками: если вам не нравится чисто чёрный, то подберите для себя другие модные оттенки и современные модели с ними. Или же выберете интересное соединение цветов, например, как на показе одного из модных домов мира.

6. Аксессуарам уделите особое внимание

Они не должны быть чёрными. Хорошо будет выглядеть клатч яркого цвета, нежного оттенка шляпка или сочные, красочные туфельки. Кожаные и лакированные ремни всегда выглядят изысканно и стильно, если они изготовлены из качественного материала.

7. Выбирайте украшения по стилю

На вечер подберите соответствующую вечеру бижутерию. Чёрный цвет наиболее выгодно подчеркнет красивые дорогие украшения. Днём отдайте предпочтение неброским вариантам вроде браслета или цепочки из серебра или золота. Если вы любите массивные украшения, тогда сочетать такой цвет лучше всего с камнями или коралловыми бусами. Прекрасно подойдёт разноцветная, этническая бижутерия.

8. Уделите время макияжу

Он должен быть ненавязчивым, но в то же время делать акцент на ваших глазах. Если вы не уверены, что вам идет красная помада, то лучше не экспериментируйте. Она может сделать образ вульгарным. Такое сочетание больше подходит для подиума и кино.

Следуйте этим советам и будьте превосходны, вы достойны этого!

Принцесса Шарлотта совсем скоро отпразднует день рождения — 2 мая очаровательной малышке исполнится один год. В Кенсингтонском дворце уже вовсю идет подготовка к большому событию. Причем, как стало известно журналу People, подготовка началась вскоре после появления на свет Ее Высочества.

Принцесса Шарлотта

«Приглашения на день рождения были разосланы еще полгода назад, — поделилась с изданием Сара Диксон, медсестра по уходу за беременными и новорожденными, работавшая у друзей герцога и герцогини Кембриджских. — У друзей королевской семьи очень загруженное расписание, поэтому списки приглашенных составляются за много месяцев вперед!».

Грядущий праздник, по словам источника, скорее всего, будет тематическим, немало внимания будет уделено декору: «Считается хорошим тоном украшать стол изысканными хлопковыми скатертями, для взрослых будут приготовлены канапе. А само действо, скорее всего, будет происходить на открытом воздухе — чтобы даже таким неугомонным малышам, как принц Георг, было, где порезвиться».

Праздник пройдет в Энмер-холл в Норфолке, где живет принцесса

В организации торжества герцогине Кэтрин помогает ее мама, хозяйка ивент-агентства Party Pieces Кэрол Миддлтон. Не так давно в одном из интервью бабушка Шарлотты поделилась секретом идеального детского праздника: «Неважно, планируете ли вы посиделки для самых близких или хотите устроить большую вечеринку, день рождения даже совсем маленького ребенка — это повод для праздника».

На праздник в Энмер-холл в Норфолке обязательно пригласят и друзей принца Георга: «Ему тоже будет весело в этот день. Он, как старший брат, всегда помогает сестренке распаковывать подарки и обожает это занятие».

Напомним, что буквально на прошлой неделе Букингемский дворец поделился одним из свежих снимков будущей именинницы — Шарлотта вместе с братом и кузенами появилась на фотографии, которую сделала в честь 90-летия королевы Елизаветы II Энни Лейбовиц. Возможно, к первому дню рождения принцессы будет выпущен и новый официальный портрет Ее Высочества.

Снимок Энни Лейбовиц, приуроченный к 90-летию королевы Елизаветы II

Пасха — ода надежде на вечную жизнь, весне, возрождению. Это светлый и красивый праздник, который делает нас лучше и чище, поэтому и проводить его нужно, учитывая сакральное значение и соблюдая традиции

Самое главное, о чем стоит помнить, накрывая пасхальный стол: он должен отображать ощущение всеобщего ликования и счастья, поэтому нужно сделать все очень красиво, ярко и торжественно. Вкусные блюда — только дополнение к традиционной атрибутике, а на первом месте — ленты, цветы, разноцветные крашенки, зелень.

Существует замечательная традиция — заранее выращивать пасхальный лужок. Делается это так: за несколько дней до Пасхи на большое круглое плоское блюдо насыпаем тонкий слой земли, щедро закапываем в нее зерна овса или семена укропа, активно увлажняем и ставим на подоконник. В праздник на пророщенную зелень выкладываем крашеные яйца вперемешку с цветами или пушистыми пасхальными цыплятами и водружаем композицию в центр стола.

Если лень возиться с проращиванием семян, то главным акцентом пасхального стола можно сделать своеобразное гнездо из тонких веточек, соломы или даже из сизаля, который используется для оформления букетов. Уложите в гнездышко крашенки, а на край усадите искусственную бабочку — символ вечности души.

Кроме того, стоит расставить по столу маленькие букетики живых цветов — они символизируют радость. Не обязательно использовать вазы, вы можете создать цветочные композиции в низких стаканах для виски, коньяка или воды. Добавьте веточки лавра, аспарагуса или даже укропа — зелень олицетворяет надежду на светлое будущее.

Кстати, изначально пасхальные цветы были искуственными, их наши предки долгими зимними вечерами делали из лоскутков ткани и бумаги. Но так как в наши дни живые цветы купить можно круглогодично и даже круглосуточно, то лучше отдать предпочтение именно им. Если не хочется тратиться на цветочки, а в доме есть небольшие комнатные растения, например, фиалки, то вы можете поставить на стол их, предварительно украсив горшочки лентами или оберточной бумагой для оформления подарков.

Ну и отдельный разговор — крашенки. Так как они являются одним из основных кулинарных символов Пасхи, их используют не только как еду, но и как декор, однако не стоит ограничиваться куриными и перепелиными яйцами. Проявите фантазию! Подсказываем: яйца могут быть шоколадными или марципановыми (что особенно понравится детишкам), под них можно стилизовать салаты, заливное и закусочные массы или завернуть в красивую яркую бумагу похожие по форме плоды киви.

Советы по сервировке стола

- Скатерть для пасхального стола обязательно должна быть светлой — белой или легких пастельных оттенков, а вот тканевые и бумажные салфетки желательно взять яркие и разноцветные.

- Приготовьте для каждого гостя по маленькому сюрпризу и положите их вместе с карточками с добрыми пожеланиями на сервировочные тарелки. Традиционно в качестве подобных подарков используют красиво оформленные крашенки или сувенирные яйца-шкатулки.

- Украсьте ножки бокалов тоненькими ленточками с маленькими бантиками — они символизируют легкий путь в благополучное будущее.

Готовим пасхальные угощения

Традиционно на пасхальный стол готовят 12 блюд — по числу апостолов, а в стародавние времена в богатых домах было принято подавать столько кушаний, сколько дней длился Великий пост. Конечно, это не повод провести на кухне несколько суетных часов, можно ограничиться яйцами, творожной пасхой, куличом (это обязательные обрядовые пасхальные блюда) и разнообразными мелкими закусками: сырными и мясными нарезками, квашеными, солеными и маринованными овощами, легкими салатами.

Кстати, несмотря на то, что на Пасху по традиции принято накрывать обильный и очень сытный, щедрый стол, с точки зрения здорового питания это не совсем правильно. Дело в том, что за пост наш организм настолько отвыкает от скоромной пищи, что ему трудно переварить то количество животного белка, который мы в него на радостях запихиваем. Так что в праздник лучше не увлекаться мясоедством, а попробовать всего по чуть-чуть и дополнить телесную пищу духовной.

Кроме того, стоит помнить, что традиционно горячие блюда в пасхальное меню не входят, так как вся еда готовится заранее — в Светлое Христово Воскресение трудиться нельзя. Поэтому мы предлагаем вам несколько рецептов легких во всех смыслах пасхальных кушаний, которые вы можете сделать накануне или даже в Чистый четверг.

Закусочная индейка

Ингредиенты:

- филе индейки (одним куском) – 1 кг.;

- чеснок – 4 крупных зубчика;

- горчица  – 3 ст.л.;

- масло оливковое первого отжима – 2 ст.л.;

- лавровый лист – 4 шт.;

- соль, черный молотый перец – по вкусу.

Приготовление:

Вымойте филе индейки и тщательно обсушите его бумажным полотенцем. В мисочке смешайте пропущенный через пресс чеснок, оливковое масло, горчицу, измельченный в пыль лавровый лист, соль и черный перец крупного помола. Получившейся смесью хорошенько натрите мясо, заверните его в фольгу и уберите на сутки в холодильник.

Затем, не снимая фольги, запекайте индейку при температуре 200 градусов в течение полутора часов. Дайте остыть в духовке. Подавайте в холодном виде, нарезав мясо тонкими ломтиками и украсив его зеленью. Отдельно можно поставить плошку со столовым хреном.

Холодная курятина под сладким белым соусом

Ингредиенты:

- курица (тушка) – 1 шт. (весом около 1,7 кг);

- мука – 4 ст.л. (с горкой);

- масло сливочное – 100 г.;

- молоко – 1 л.;

- сахар – 4 ст.л.;

- мускатный орех тертый – ½ ч.л.;

- соль – по вкусу;

- приправа «Универсальная» – по вкусу.

Приготовление:

Курицу разрежьте на порционные куски, отварите до готовности с добавлением универсальной приправы, вытащите из бульона и выложите в миску или в чистую кастрюлю. В глубокой сковороде или в сотейнике растопите сливочное масло, быстро обжарьте в нем муку и, постоянно все это помешивая, постепенно введите молоко; следите, чтобы не было комочков.

На небольшом огне доведите массу до кипения, добавьте сахар и мускатный орех, убавьте жар до минимума и варите соус до средней степени загустения. Затем залейте им курицу, накройте крышкой, дайте остыть и уберите в холодильник. Перед подачей переложите в красивое глубокое блюдо и украсьте по своему усмотрению, например, цветочками, вырезанными из сырой или отварной моркови.

Салат «Зеленый»

Ингредиенты (на 4-6 порций):

- капуста белокочанная – 500 г.;

- петрушка свежая – 2 пучка;

- укроп свежий – 2 пучка;

- лук зеленый – 1 пучок;

- каперсы – 4 ч.л.;

- кориандр молотый – 1 ч.л.;

- уксус столовый (6%) – 1 ч. л.;

- масло подсолнечное рафинированное – по вкусу;

- соль, черный молотый перец – по вкусу.

Приготовление:

Капусту очень мелко нашинкуйте и перетрите с солью и молотым кориандром. Всю зелень нарежьте и смешайте с капустой, добавьте каперсы. Приправьте черным перцем, уксусом и подсолнечным маслом. Утрамбуйте в банку и уберите в холодильник. Подавайте с мясными закусками.

Этот салат лучше делать вечером в субботу, перед тем, как отправитесь спать, тогда зелень не успеет потерять свои вкусовые качества.

Редко встретишь женщину, которая не хотела бы, хотя бы в отдаленной перспективе, стать матерью. И так же редко встретишь ту, которой не было бы хоть немного страшно

Любая признается: «Боюсь родить больного ребенка, боюсь боли, страшно не выносить, стать плохой матерью, испортить фигуру, отношения с мужем» и так далее. И никакие доводы врачей не в силах успокоить женщин. Оно и понятно. Даже современная медицина не дает гарантий. Роды остаются в какой-то степени лотереей. Но зато можно «подстелить соломку» там, где вы боитесь «упасть». Итак, что делать, если ловите себя на мысли: «боюсь рожать»?

Начнем с того, что бесполезно проводить опросы среди своих подруг, пытаясь выяснить у них, страшно ли рожать. Дамы любят рассказывать о всевозможных ужасах из роддома. По возможности избегайте этих разговоров. В конце концов, опыт у всех очень разный, а объединяет большинство мам одно — они быстро забывают о собственных трудностях и боли, связанных с родами. Так задумано самой природой, иначе бы никто не рожал больше одного раза и человечество давно бы вымерло.

Учитывая возможности современной анестезии, роды для многих вообще стали процессом безболезненным. Тем более что значительная часть дискомфорта во время процесса вызвана именно страхом, а не подлинными ощущениями. Зная об этом нюансе, уже не так страшно рожать. Стоит просто внимательно слушать акушерку, учиться правильному дыханию, уметь расслабляться и начать настраиваться на роды еще в самом начале беременности.

Просто страх или негативный опыт?

Многие мамы ощущают, как их фобии растут внутри них вместе с малышом. Чем ближе к родам, тем страшнее. Если тревога не дает спать и заставляет учащенно биться сердце, то лучше сходить к психологу. Без помощи этого специалиста точно не обойтись тем женщинам, которые пережили трудные или неудачные первые роды. Для психолога разница между «очень боюсь рожать» и «боюсь рожать второго ребенка» принципиальна. Если в первом случае страхи чаще всего чисто гипотетические, то во втором — имеют под собой почву из негативного опыта, и бороться с ними намного сложней, но и это возможно. Психолог может предложить ряд техник и упражнений для того чтобы снизить тревожность, настроиться на позитивный лад и самое главное — Вы вместе сможете найти корень этого страха и благополучно его устранить.

Некоторые женщины боятся рожать из-за плохой наследственности. Как правило, это страх родить больного ребенка из-за каких-либо генетических отклонений, которые могут сказаться на малыше. Некоторых пугает анамнез своей матери и других родственниц, которые пережили неудачные роды. Но волноваться из-за обоснованных опасений — это значит быть вооруженным. Ведь, зная, откуда исходит угроза, можно обратиться к опытным специалистам (тем же генетикам), которым сегодня под силу не только вычислить вероятность наследственной передачи заболевания, но даже и предотвратить некоторые патологии.

«Беременные» заморочки

Если негативного опыта у женщины нет, то врачу сначала предстоит найти корень страха. Сильно страшно ли ей рожать или не очень, самое важное — понять, в чем кроется настоящая причина тревоги. Порой под боязнью родов психологи зачастую нащупывают страх потерять контроль над телом, ужас перед новым социальным положением, неуверенность в муже. Когда фобию удается разоблачить, она попросту исчезает. Помните, что лишний вес со временем уходит, для беременных выпускают много красивой одежды и белья, и Вы сможете оставаться всегда привлекательной. Из декретного отпуска люди возвращаются на работу, а животик, который кажется будущей маме очень громоздким, большинство мужей находит сексуальным. И даже если Вы по причине страха, отсутствия желания или рекомендации врача избегаете интимной близости с мужем, всегда можно найти варианты приятного тактильного контакта и проявления нежности.

И в следующий раз, когда поймете, что хотите ребенка, но боитесь рожать, помните, что мысль имеет невероятную силу, и поэтому уже завтра начните настраиваться на то, что у Вас все будет хорошо. Даже если позади негативный опыт, знайте, что ученые доказали — организм, прежде перенесший беременность, пусть даже и неудачную, учится на своих ошибках, и во второй раз он, наверняка, справится лучше. Да и вы, без сомнения, подготовитесь, выберете самого лучшего врача, который сталкивался с волнующей вас проблемой. Выжмите из своей повышенной тревожности и гиперответственности пользу — подстрахуйтесь, но всё же помните, что страх и постоянное волнение может навредить ребенку больше, чем всевозможные гипотетические опасности. Поэтому начните борьбу со страхами уже сегодня.

Три повода не бояться родов

1. Роды - это трудно и больно, но и это кончается. Вы преодолеете все так же, как ваши мать и бабушка, как миллионы женщин во всем мире.

Боль страшна тогда, когда сигнализирует о болезни, травме, какой-то поломке в организме.

Боль при родах - физиологическая реакция, цена, которую мы платим за способность к прямохождению.

У животных роды проходят гораздо легче, а у человека в процессе перехода к двуногому передвижению произошло укрепление костно-мышечного аппарата таза - преграды на пути рождающегося малыша.

Так что главное - не бояться боли, а терпеть ее. Это куда проще, когда знаешь, что все идет своим чередом.

2. Вы должны поверить в себя, в свою силу и волю. Вы столько уже пережили ради своего крохи, всю беременность вы работали за двоих - берегли и растили в утробе будущего малыша.

И вам все удалось. А ведь беременность - это целая вечность по сравнению с родами.

3. Помимо уверенности в себе, важно знать, что вам всегда смогут квалифицированно помочь в любой ситуации.

Для этого нужно заранее познакомиться с врачом, который будет принимать роды. Лучше, если вы это сделаете уже во втором триместре беременности.

Главное - найти доктора, которому вы сможете слепо довериться в родах. Ведь иначе любое сомнение или страх могут исказить весь родовой процесс.

Итак, уверенность в себе - есть! Надежный грамотный доктор в любое время дня и ночи может прийти вам на помощь.