Super User

Super User

Влияние музыки на новорожденных очень благотворно – она просто необходима детям для полного гармонического развития. Новорожденные ограничены в своих движениях, глазки их видят не так далеко, как им бы хотелось. Потому и важно не упустить ни минутки для развития младенцев. К тому же, много усилий для этого не требуется: только лишь негромко включать музыку (пусть новорожденный лежит и знакомится с миром при помощи этих волшебных звуков). Новорожденным достаточно всего нескольких минут прослушивания музыки.

Новорожденным очень нравится именно классическая музыка: музыка Вивальди успокаивает, произведения Брамса и Баха – тонизируют и возбуждают. Новорожденным очень нравится Моцарт и Шопен. Ученые не так давно сделали открытие про влияние музыки Моцарта – она способствует активизации мозговой деятельности.

Кроме классических произведений, для новорожденных можно включать специальную музыку для младенцев (в сети Интернет есть целые сборники подобной музыки), а также звуки природы (шум ручья, океана, листвы, пение птиц). Учитывая воздействие музыки на новорожденных, можно стимулировать их активность или напротив – успокаивать, включая то энергичную и быструю, то спокойную и медленную музыку. И еще необходимо отметить один метод музыкального воспитания младенца, переданный нам еще нашими бабушками – речь идет про колыбельные песенки. Новорожденный слушает напевы мамы или папы, впитывает в себя родительскую любовь и при этом всесторонне развивается.

Влияние на новорожденных чарующих звуков музыки способствует развитию органов чувств, чувства ритма, познавательных способностей (памяти, внимания, экспрессии, творческого мышления), помогает научиться совершать ритмические движения, подражать, имитировать позыв и движения, способствует приобретению новых моторных навыков, улучшению моторики и координации движений.

Детский массаж – это действенный способ профилактики и лечения заболеваний, возникающих в первые годы жизни малыша. С двух месяцев до года ребенок должен пройти от четырех курсов массажа, по 10 сеансов каждый. Когда малыш начинает ходить частота курсов снижается до двух раз в год. Специалисты советуют посещать массажиста весной и осенью.

Перед тем как приступать к процедурам, нужно с новорожденным обратиться к специалистам:

  • Педиатра
  • Невропатолога
  • Ортопеда

Они осмотрят и поставят диагноз, выпишут рекомендации. Кроме того, врачи посоветуют специалистов, которые способны одинаково качественно делать любой вид массажа как новорожденным, так и детям постарше.

Виды детского массажа

Основные виды детского массажа:

  1. Баночный
    Он рекомендуется делать детям от 3 лет при бронхите. Поможет улучшить обмен веществ, циркуляцию крови, вывести мокроту из легких, снять бронхиальные спазмы. Этот вид детского массажа противопоказан малышам до 6 месяцев.
  2. Вибрационный
    Он рекомендован для детей любого возраста, у которых кашель с мокротой, заболевания легких или бронхов. Он поможет естественным путем вывести мокроту. Этот вид лечебной процедуры основан на ритмичных постукиваниях по спине.
  3. Дренажный
    Рекомендуется детям для улучшения мускулатуры дыхательных путей. Главная задача – предупредить и уменьшить спаечный процесс в организме, восстановить подвижность грудной клетки. Противопоказан при сухом кашле и жаре.
  4. Классический
    Этот вид детского массажа рекомендуется для улучшения общего состояния организма, способствует повышению настроения. Способы воздействия:
    • Классический массажРазминание
    • Растирание
    • Вибрация
    • Поглаживания
    • Выжимание
  5. Лечебный
    Он применяется как часть комплексного лечения заболевания. Специалист стимулирует определенные точки, улучшая работу внутренних органов малыша.
  6. Логопедический
    Он нужен детям, страдающим речевыми расстройствами, чтобы скорректировать звукопроизношение. Поможет изменить в лучшую сторону состояние нервов, кровеносных сосудов, тканей и мышц речевого аппарата.
    Противопоказания:
    • Инфекционные заболевания
    • Заболевания кожи: герпес на губе, конъюнктивит или стоматит.
  7. Ортопедический
    Поможет детям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Этот вид рекомендуют дополнять гимнастикой. Потребуется минимум 15 процедур, что бы оказать комплексное воздействие на организм.
  8. Парафиновый
    Поможет снять боль в стопе и кистях, при растяжении мышц. Оказывает расслабляющее действие на конечности. Парафином разогревают мышцы дитя.
  9. Профилактический
    Массаж делают новорожденным. Его можно начинать с первых дней жизни малыша. Он стимулирует мышечную, нервную и кровеносную систему новорожденного, помогает набрать вес, снизить уровень гормонов, улучшает аппетит и укрепляет иммунитет. Поэтому считается, что этот вид воздействия является наилучшим.
  10. Расслабляющий
    Он полезен детям любого возраста. Новорожденным его делают перед сном, чтобы успокоить нервную систему. Для детей постарше он помогает избавиться от плохих мыслей, негативных эмоций. Он благоприятно воздействует на нервную систему, расслабляя мышцы.
  11. Стимулирующий
    Нужен когда дети не могут выполнять действия, которые необходимы для их возраста. Массаж делают в ускоренном темпе и с сильным давлением.
  12. Тонизирующий
    Помогает размять мышцы, его делают около 10 минут в энергичном быстром темпе.
  13. Точечный
    Он разминает мышцы, сухожилия. Помогает организму вырабатывать естественные медикаменты – интерферон.
  14. Укрепляющий
    Помогает поддерживать мышцы в тонусе, снизить нервную возбудимость. Его советуют делать перед кормлением крохи.

Как выбрать правильный вид детского массажа

Детский массажДетский массаж выбирается в зависимости от преследуемой цели. Если ребенок здоров, то подойдет профилактический, классический, расслабляющий. Если же малыш чем-то болеет, то исходя из этого, выбирается и тип детского массажа.

 

 

 

 

Детский массаж – это действенный способ профилактики и лечения заболеваний, возникающих в первые годы жизни малыша. С двух месяцев до года ребенок должен пройти от четырех курсов массажа, по 10 сеансов каждый. Когда малыш начинает ходить частота курсов снижается до двух раз в год. Специалисты советуют посещать массажиста весной и осенью.

Перед тем как приступать к процедурам, нужно с новорожденным обратиться к специалистам:

  • Педиатра
  • Невропатолога
  • Ортопеда

Они осмотрят и поставят диагноз, выпишут рекомендации. Кроме того, врачи посоветуют специалистов, которые способны одинаково качественно делать любой вид массажа как новорожденным, так и детям постарше.

Виды детского массажа

Основные виды детского массажа:

  1. Баночный
    Он рекомендуется делать детям от 3 лет при бронхите. Поможет улучшить обмен веществ, циркуляцию крови, вывести мокроту из легких, снять бронхиальные спазмы. Этот вид детского массажа противопоказан малышам до 6 месяцев.
  2. Вибрационный
    Он рекомендован для детей любого возраста, у которых кашель с мокротой, заболевания легких или бронхов. Он поможет естественным путем вывести мокроту. Этот вид лечебной процедуры основан на ритмичных постукиваниях по спине.
  3. Дренажный
    Рекомендуется детям для улучшения мускулатуры дыхательных путей. Главная задача – предупредить и уменьшить спаечный процесс в организме, восстановить подвижность грудной клетки. Противопоказан при сухом кашле и жаре.
  4. Классический
    Этот вид детского массажа рекомендуется для улучшения общего состояния организма, способствует повышению настроения. Способы воздействия:
    • Классический массажРазминание
    • Растирание
    • Вибрация
    • Поглаживания
    • Выжимание
  5. Лечебный
    Он применяется как часть комплексного лечения заболевания. Специалист стимулирует определенные точки, улучшая работу внутренних органов малыша.
  6. Логопедический
    Он нужен детям, страдающим речевыми расстройствами, чтобы скорректировать звукопроизношение. Поможет изменить в лучшую сторону состояние нервов, кровеносных сосудов, тканей и мышц речевого аппарата.
    Противопоказания:
    • Инфекционные заболевания
    • Заболевания кожи: герпес на губе, конъюнктивит или стоматит.
  7. Ортопедический
    Поможет детям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Этот вид рекомендуют дополнять гимнастикой. Потребуется минимум 15 процедур, что бы оказать комплексное воздействие на организм.
  8. Парафиновый
    Поможет снять боль в стопе и кистях, при растяжении мышц. Оказывает расслабляющее действие на конечности. Парафином разогревают мышцы дитя.
  9. Профилактический
    Массаж делают новорожденным. Его можно начинать с первых дней жизни малыша. Он стимулирует мышечную, нервную и кровеносную систему новорожденного, помогает набрать вес, снизить уровень гормонов, улучшает аппетит и укрепляет иммунитет. Поэтому считается, что этот вид воздействия является наилучшим.
  10. Расслабляющий
    Он полезен детям любого возраста. Новорожденным его делают перед сном, чтобы успокоить нервную систему. Для детей постарше он помогает избавиться от плохих мыслей, негативных эмоций. Он благоприятно воздействует на нервную систему, расслабляя мышцы.
  11. Стимулирующий
    Нужен когда дети не могут выполнять действия, которые необходимы для их возраста. Массаж делают в ускоренном темпе и с сильным давлением.
  12. Тонизирующий
    Помогает размять мышцы, его делают около 10 минут в энергичном быстром темпе.
  13. Точечный
    Он разминает мышцы, сухожилия. Помогает организму вырабатывать естественные медикаменты – интерферон.
  14. Укрепляющий
    Помогает поддерживать мышцы в тонусе, снизить нервную возбудимость. Его советуют делать перед кормлением крохи.

Как выбрать правильный вид детского массажа

Детский массажДетский массаж выбирается в зависимости от преследуемой цели. Если ребенок здоров, то подойдет профилактический, классический, расслабляющий. Если же малыш чем-то болеет, то исходя из этого, выбирается и тип детского массажа.

 

 

 

 

 

Если малышу нет трех лет, то обязательно нужно проконсультироваться с педиатром. Он даст рекомендации, поможет определиться, посоветует хорошего массажиста. Только врач может назначить тот или иной вид массажа. Он обязателен при заболеваниях двигательного аппарата.

Какие массажи делают новорожденным?

Новорожденному делают профилактический и укрепляющий вид массажа, если не выявлено никаких серьезных проблем со здоровьем. Расслабляющий массаж идеально подойдет крохе. Нужно нежно растирать ножки и ручки, поглаживать по спине и по животику. Это успокоит новорожденного малыша, но нужна регулярность, каждый день по 10 -15 минут в несколько подходов.

Когда любые виды процедур новорожденным противопоказаны:

  • Массаж новорожденнымКожные воспаления, опрелости или потница
  • Врожденный порок сердца у новорожденного
  • Инфекционные заболевания
  • Пупочная, мошоночная или паховая грыжа
  • Расстройства пищеварения
  • Жар

Чтобы не навредить новорожденному, обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Глядя на малышей, сразу становиться на душе тепло и поднимается настроение! Они такие позитивные!

Ни для кого не является секретом, что смех может излечить от многих болезней и депрессий…А уж если хохочут очаровательные детки, то любая хандра сбежит прочь.

Ведь всего несколько минут восторженного детского хохота улучшит вам настроение на весь день! А устроить себе такой мега позитивный настрой совсем нетрудно.

 

Просто посмотрите это забавнейшее видео про двух близнецов, которые кажется без ума от купания. Великолепные эмоции! Дети безудержно смеются.

 

 

Признаки: Пострадавший задыхается (судорожные дыхательные движения), не способен говорить, внезапно становится синюшным, может потерять сознание. Дети часто вдыхают части игрушек, орехи, конфеты.

1. Положи младенца на предплечье левой руки, ладонью правой руки хлопни 2–3 раза между лопатками. Переверни младенца вниз головой
и подними его за ноги.

2. Обхвати пострадавшего сзади руками и сцепи их в «замок» чуть выше его пупка, под реберной дугой. С силой резко надави — сложенными в «замок» кистями — в надчревную область. Повтори серию надавливаний 3 раза. Беременным женщинам сдавливать нижние отделы грудной клетки.

3. Если пострадавший без сознания, сядь сверху на бедра, обеими ладонями резко надави на реберные дуги. Повтори серию надавливаний 3 раза.


 

 

4. Извлеки посторонний предмет пальцами, обернутыми салфеткой, бинтом. Перед извлечением инородного тела изо рта пострадавшего, лежащего на спине, необходимо повернуть голову набок.

Якщо Ви плануєте свій відпочинок в Закарпаття на травневі, Вам слід звернути увагу на інформацію, що стосується періоду коли буде квітнути долина нарцисів 2017 року.

Так, за попередніми оцінками фахівців, Долина нарцисів, через похолодання в цьому році, може розквітнути трохи пізніше, ніж традиційно.

У вівторок, 25 квітня Карпатський біосферний заповідник поширив відповідну інформацію та фото долини нарцисів.

Фахівці не очікують розпускання перших квітів на 1-2 травня, а на пізній термін, який буде залежати від погодних умов.

То ж можна припустити, що повноцінно долина нарцисів розквітне на середину травня.

Цікаво про долину нарцисів:

даний ареал, є унікальним місцезнаходження природного поширення нарциса вузьколистого на рівнині Закарпаття.долина нарцисів посіла 2 місце у конкурсі “7 природинх чудес Закарпаття”Дикі нарциси на вид дуже схожі на садові. І запах у них такий же приємний. Тільки дикі нарциси вище, а квітка крупніше, ніж у садових, і досягає в діаметрі іноді 10 сантиметрів.

Що слід зробити, відвідавши долину нарцисів:

  • Зробити фото долини нарцисів, та поширити його на власній сторінці в соціальних медіа
  • Замовити екскурсію, що б більше дізнатись про долину нарцисів
  • Відвідати візит-центр «Музей нарцису», що на території ПНД відділення Карпатського біосферного заповідника «Долина нарцисів» та дізнатися про історію виникнення цього унікального природного об’єкту, екологію нарцису вузьколистого та пов’язані з ним легенди.

Увага – правила поведінки в долині нарцисів:

  • Варто знати, що зривання та пошкодження квіток нарцисів карається штрафом
  • Бережіть природу та красу Закарпаття
  • Не викидайте сміття на узбіччя, дотримуйтесь чистоти.

Слід зазначити, що долина нарцисів в Карпатах розташована не лише на території села Кіреші, Хустського району, але й в румунських Карпатах.

Де долина нарцисів в Закарпатті?

  • У травні, популярна фраза туристів в околиці міста Хуст звучить так: де долина нарцисів? І це зрозуміло, адже десятки тисяч гостей Закарпаття, спрямовують свій маршрут саме сюди.
  • Долина нарцисів знаходиться в Закарпатті,Хустський район урочище Кіреші (4 км. від міста Хус).

Як доїхати до долини нарцисів:

  • Поїздом чи авто, з Києва, Львова, до міста Мукачеве. Далі на авто, автобусом, чи маршруткою до Хусту. Від міста Хуст Долина нарцисів знаходиться на відстані 4 км.
  • Можна замовити тур долина нарцисів в туроператорів

 Автомобильный бренд Audi – синоним надежности, передовых технологий и выдающегося дизайна. По сути сам являясь законодателем мод в автоиндустрии, Audi выступает партнером модных событий, видя в подобном сотрудничестве совпадение аудиторий, состоящих из современных, динамичных, успешных людей, для которых знаковые бренды являются символом их достижений.

 

 

 

На демонстрации новой коллекции Aina Gasse FW 2017/18 в Украине, до этого с успехом показанной в Милане на Pitti Super, Audi представил новую модель динамичного кроссовера Q5.

 

 

 

 

Идеальные формы, мощный двигатель, суперсовременные технологии навряд ли оставят кого-либо равнодушным.

 

 

У этой машины, как и в моде у каждого талантливого дизайнера есть свой неповторимый стиль, свое лицо. Audi Q5 идеально вписался в концепцию модного шоу, по-сути став самостоятельным fashion-объектом. 

 

 

 

 

 

 

Иногда хочется посмотреть вместе с ребенком искреннюю, красивую историю. Такую, что понравится обоим: полную волшебства и в то же время поучительную, добрую, полную смысла. 

 

Там, где живут чудовища

Where the Wild Things Are

Маленький Макс — смешливый и очень впечатлительный ребенок, который обожает играть и веселиться. Ему очень хочется внимания взрослых, но те постоянно заняты своими взрослыми проблемами. И однажды Макс убегает один в парк, садится в лодку и неожиданно для себя самого, как и положено в сказке, уплывает в волшебную страну, где становится королем. Взрослые найдут здесь тысячи подтекстов, а дети просто с удовольствием посмотрят красочный фильм. 

Питер Пэн

Peter Pan

Фильм сохранил дух первоисточника. Перед нами волшебная страна, где вечно юный герой сражается с такими же вечными коварными пиратами, где есть место настоящей дружбе и первой искренней любви, феям и полетам. А уж озорная улыбка Питера чего стоит! Эта детская сказка взрослым людям наверняка покажется очень эмоциональной и заставит не раз улыбнуться - порой с грустью об ушедшем детстве. 

 

Полярный экспресс

The Polar Express

Это мультфильм, но не упомянуть его мы не могли, потому что он будто составлен из собранных вместе кусочков счастья. Это история маленького мальчика, чья сестра очень ждет Рождества, а он сам уже больше ни во что не верит. Ему выпадает шанс прокатиться на "Полярном экспрессе" и узнать, что такое настоящая дружба, а заодно заново поверить в чудеса, что иногда полезно всем нам.

Книга джунглей

The Jungle Book

Новая «Книга джунглей» — это особый мир: мир зверей с их собственными законами, особым взглядом на человека и на его место среди них. Фильм яркий (графика такого уровня, что нарисованные животные кажутся живыми), динамичный, наполненный отличными шутками. Он сделан так, чтобы дети смотрели не отрываясь. И при этом отнюдь не пустой.

 


Спайдервик: Хроники

The Spiderwick Chronicles

Когда семья переезжает в старый дом, стоящий на окраине, начинают твориться странные вещи. Здесь находится скрытая от глаз таинственная страна, населенная фантастическими созданиями. Дети, стремясь защитить свой секрет, переживают необыкновенные приключения: встречают огров и фей, находят заклинания и талисманы. Хорошая сказка о том, как важно, несмотря ни на что, сплотиться и быть настоящей семьей.

Хранитель времени

Hugo

Ловкому изобретательному Хьюго удается раскрыть секрет таинственного механизма, оставленного его погибшим отцом. Он отправляется в путешествие, которое изменит всех, кто его окружает, и приведет в безопасное и прекрасное место, которое он назовет своим домом. Это история большого человеческого сердца, огромной силы воли и настоящей любви, позволяющей человеку добиться желаемого и остаться при этом человеком.

 

Тайна Мунакра

The Secret of Moonacre

Юная Мария переезжает в поместье к сэру Бенджамину, эксцентричному дядюшке, о котором она никогда раньше не слышала, и оказывается в новом мире, где есть место и дружбе, и опасностям. Она — последняя Лунная Принцесса, ей предстоит раскрыть тайны прошлого, чтобы спасти новый дом. Эта сказка ненавязчиво рассказывает о бескровной победе добра над злом. Взрослым стоит смотреть ее, оставив на время в стороне свое критическое мышление и позволив себе побыть немного ребенком лет пяти. Просто смотреть и наслаждаться.

Волшебное серебро

Julenatt i Blåfjell

Блюроуз — принцесса царства гномов, скрытого далеко в норвежских горах. Маленький гномий народ отвечает за волшебный час между дневным светом и ночной тьмой, который создается с помощью волшебного серебра. Но вот серебро украдено, и мир погружается в вечную ночь, его надо спасать. Графики в фильме немного, а типично голливудских штампов нет вовсе, вместо этого красивые ландшафтные кадры, неторопливое действо и прямой, понятный даже самым маленьким нравственный посыл о важности традиций.

 

Золушка

Cinderella

Эту сказку знают все: отец доброй и прекрасной девушки, овдовев, женился во второй раз. Мачеха оказалась злой и сварливой, а ее дочки — жадными и завистливыми. Бедняжка из хозяйки дома превращается в служанку, но благодаря помощи феи-крестной все заканчивается хорошо. По старинной сказке режиссеру удалось снять красивый светлый фильм, сохранив при этом дух первоисточника и привнеся нечто новое: чего стоят одни только диалоги в стихах, каких не услышишь в обычной жизни! На то она и сказка. Сказка, от которой маленькие принцессы будут в восторге.

Приключения Паддингтона

Paddington

Знакомьтесь, это медведь по имени Паддингтон из Перу. Он приехал в Лондон, чтобы найти семью и стать настоящим английским джентльменом: он-то считал, что все англичане — люди обходительные, но сразу попал в час пик и лишь чудом нашел себе приют на ночь. Добрая современная сказка, которая напоминает нам о семейных ценностях и о том, как сильно выигрывают хорошие манеры по сравнению с грубостью. Дети будут не отрываясь следить за приключениями медвежонка, а взрослым не даст заскучать отменный британский юмор.



 

1_docheri3

Какая ж молодая ты ещё пока, доченька моя! Эти строки из песни Аллы Пугачевой вполне применимы к нашим сегодняшним героиням.
Казалось бы только вчера эти малютки ходили в сад, а сегодня уже составляют конкуренцию своим знаменитым мамам на модных показах и светских вечеринках. Предлагаем узнать, кто же они, эти взрослые дочери знаменитых мам?

1. Соня Киперман

1_docheri2

В этом году дочери Веры Брежневой исполнилось 15 лет. В свои юные годы девушка уже немало работала моделью, участвуя в фотосессиях и показах. Девочка учится в одной из престижных киевских школ, а свободное время предпочитает проводить за границей.

2. Александра Жулина

2_docheri

Саша Жулина решила не идти по стопам родителей, а посвятить себя музыке. Так, недавно девушка запустила сольный проект под псевдонимом Алексия. Клип на сингл “Буду танцевать” уже посмотрело около 700 тысяч человек. Несмотря на удачное начало, девочка продолжает работать над вокалом и хореографией. У нее есть цель, и это здорово!

3. София Евдокименко

3_docheri

Не совсем дочка, а внучка Софии Ротару (у певицы есть сын Руслан). Кроме прекрасного имени, девочка унаследовала от знаменитой бабушки и красоту. Сейчас она занимается в основном учебой, а свободное время посвящает модельному бизнесу. 15-летняя девушка в почете не только на Родине — в начале этого года она вместе со своей лучшей подругой Соней Киперман приняла участие в Неделе Моды в Нью-Йорке.

4. Ольга Бухарова

4_docheri

Имя Ларисы Гузеевой известно практически каждому, а вот о ее дочери сведений гораздо меньше. В принципе, главным пиарщиком Ольги выступает сама знаменитая мама. Она регулярно выкладывает фотографии любимой дочери в Инстаграм и рассказывает о ее жизни. Известно, что девушка всерьез увлекается ирландской джигой.

5. Анна Стрюкова

5_docheri

В какой-то момент юная дочь Анастасии Заворотнюк стала самостоятельным медийным лицом, не менее горячо обсуждаемым, чем ее мама. Ее популярность набрала обороты в 2011 году, когда Аня появилась на премьере фильма “Мамы”. Через какое-то время канал “Домашний” предложил ей вести молодежное шоу “Достань звезду”. Сейчас Анне уже 20 лет, она живет и учится в Лондоне.

6. Ульяна Добровская

6_docheri

Дочь российской актрисы и кинорежиссера Ренаты Литвиновой на данный момент учится в Париже в школе École des Roches — частном пансионе светского типа, основанном еще в конце 19 века. Ульяне прочат большое актерское будущее, но пока что в ее фильмографии немного работ — в основном небольшие роли в фильмах самой Литвиновой. Пока девушка покоряет Париж, параллельно участвуя в показах известной русской модельера (и тезки) Ульяны Сергеенко.

7. Александра Стриженова

7_docheri

В прошлом году младшая дочь телеведущей Екатерины Стриженовой стала главной дебютанткой ежегодного престижного бала Tatler — своего рода первого официального приема в светские круги Москвы, где то и дело появляются новые имена наследников звездных семей. Помимо этого, у 15-летней девочки уже есть 6 работ в кино.

Мамы — это уникальный “народ”! Только женщина, которая стала мамой, может понять эти рисунки! Мамы могут все, умеют все, знают все! Они делают кучу дел одновременно! И что самое интересное — у мам появляется третий глаз. Им она всегда следит за своим малышом. Даже когда смотрит в другую сторону, все равно затылком видит, что творит ее чадо! Самое заветное желание мам маленьких детей – желание попить горячий чай или кофе, не отвлекаясь. Самое большое счастье мамы бегает вокруг нее и заглядывает в глаза, тянет за руку, влазит на колени. Мама — все для ребенка! Мама — это уникальная женщина! Цените мам! 

Существует такая категория людей, которые и дня не могут прожить без сладкого. Вкусное пирожное, кусочек нежного тортика, мармеладка, шоколадка, конфетка… На первых взгляд, все это безобидно, если кушать десерты в небольших количествах. Но не все так просто, говорят медики. Они составили свой ТОП-рейтинг продуктов, которых сладкоежкам стоит избегать особо тщательно.

 

 

 

Очень сладкие и очень тягучие

Самыми вредными вкусностями врачи называют шоколад и его производные с жидкой начинкой. Речь идет о помадках, ирисках, карамельках, жевательных конфетках. Все потому, что после их употребления риск возникновения кариеса увеличивается в разы. Так, все тянущиеся конфетки застревают между зубами и создают прекрасную среду для развития и роста бактерий, которые способны разрушать зубную эмаль.

Тортики, печеньки и пирожные

Пирожные и печенье в упаковке также не особо полезны для здоровья, хотя и без сомнения, очень вкусны. Медики акцентируют внимание: производители, чтобы сладости дольше хранились, насыщают их вредными консервантами и жирами. В будущем это, конечно же, отражается на здоровье и весе человека.

Шоколадки и батончики

Недавно специалисты также доказали, что шоколадные батончики по сравнению с простым шоколадом могут быть более вредными. И это даже несмотря на то, что шоколадная плитка весит в несколько раз больше. Все потому, что в составе батончиков много карамели, нуги и прочих наполнителей, а вот шоколада, наоборот, минимум.

Примечательно, что в магазинных сухофруктах медики также нашли большое количество сахара. Соответственно, кушать их в больших количествах эксперты не советуют.

 

Что же выбрать сластенам?

Наименее опасным лакомством специалисты называют черный шоколад. Сахара и жиров в нем меньше, чем в молочном. Но кушать его килограммами также нельзя. В день человек может безопасно для своего здоровья употребить около 3-5 кусочков данного продукта.

Также врачи советуют сластенам больше налегать на фрукты, которые также наделены вкусными свойствами, но в отличие от шоколада и конфет, обогащены только натуральными и полезными сахарами.