Київ. 3-4 вересня, UNIT.City, вул. Дорогожицька, 3

3 та 4 вересня в найбільшому інноваційному парку України та Східної Європи UNIT.City відбудеться масштабний міжнародний захід U Tomorrow Summit. Це щорічний інноваційний саміт, який об’єднає стартапи, підприємців, топ-менеджерів провідних компаній, креаторів та венчурних інвесторів, аби розкрити інтелектуальний капітал східноєвропейського регіону.

U Tomorrow Summit (UTS) – це сотні реальних успішних кейсів, унікальні стартапи, бізнесові тренди та інсайти для активної ділової спільноти, яка прагне впроваджувати сучасні рішення заради масштабування своєї справи. Тому учасники саміту зможуть обмінятися досвідом і подискутувати з однодумцями про головні виклики та перспективи впровадження інноваційних рішень у бізнесові моделі сьогодення.

Організаторами UTS є команда UNIT.City та Київський міжнародний економічний форум, які мають великий досвід у взаємодії з іноземними партнерами та залученні інвестицій в Україну. І саме через платформу щорічного технологічного саміту UTS перший інноваційний парк України прагне масштабувати свій досвід та стати точкою входу інвестицій в українську економіку. Адже Східна Європа - це концентрат перспективних компаній та стартапів, про які повинен дізнатися світ.

«Світ постійно під тиском нових викликів. Інновації і технології можуть допомогти впоратися з цим. Ми впевнені, що талановиті люди і підприємці, стартапи і технології зі Східної Європи можуть запропонувати ефективні варіанти рішень. U Tomorrow Summit прийме в UNIT.City понад 1000 учасників з України, Польщі, Німеччини, Франції, США, Грузії, Болгарії, Литви, Латвії, Естонії, Казахстану та інших країн, щоб зрозуміти, виявити, вивчити та оцінити ці рішення. І побудувати краще майбутнє разом!», - наголошує Домінік Піоте, CEO UNIT.City, світовий топменеджер.

Серед учасників – найкращі експерти світових компаній, перші особи держави, які трансформують країну, приватні інвестори та міжнародні фонди, стартапери та розробники. Для преси це можливість дізнатися про останні технологічні розробки в Україні, познайомитися та поспілкуватися з молодими й талановитими стартаперами, а також провідними експертами на глобальній технологічній мапі світу.

UTS буде дуже корисним для підприємців і топ-менеджерів, адже надасть можливість знайти нового бізнес-партнера, клієнта та отримати цінні поради для бізнесу в постпандемічний період. Стартапери та власники ідей зустрінуться тут з потенційними інвесторами. Для представників креативних індустрій проєкт буде цікавий дискусіями про тренди 2022 року. Звісно, для представників ЗМІ це гарна можливість знайти свого героя для матеріалу. 

На більш ніж 1000 учасників заходу чекає понад 20 дискусійних треків, більш як 100 спікерів, серед яких:

• Владислав Чечоткін, Співзасновник Rozetka
• Василь Хмельницький, засновник холдингової компанії UFuture
• Домінік Піоте, CEO, UNIT.City
• Ярослав Ажнюк, співзасновник та CEO компанії Petcube
• Яніка Мерило, діджитал та IT інноватор, венчурний інвестор
• Рік Расмуссен, науковий співробітник Каліфорнійського університету в Берклі
• Ілля Лаурс, провідний ідеолог, лектор, засновник венчурного фонду Nextury Ventures

Отже, U Tomorrow Summit – це можливість якісного та взаємокорисного нетворкінгу, який об’єднає однодумців довкола спільної ідеї – вирішувати сучасні проблеми інноваційно, ефективно та соціально відповідально.

UNIT.City – перший інноваційний парк в Україні. Місце, де створюється екосистема та інфраструктура для розвитку бізнесу в сфері високих технологій та креативних індустрій. Об’єднує більше 200 компаній. Організовує понад 400 подій на рік.

Партнери U Tomorrow Summit: UFuture, MasteCard, Freedom finance

Придбати квиток

До зустрічі на U Tomorrow Summit!

DobroRun повертається! 

Аsters та благодійний фонд Таблеточки запрошують на DobroRun 2021 - найдушевніший забіг країни задля допомоги онкохворим дітям відбудеться 11 вересня 2021 р. Зареєструватися і зробити свій благодійний внесок можна на сайті dobrorun.tabletochki.org

Усі реєстраційні внески будуть перераховані благодійному фонду "Таблеточки" і використані на закупівлю ліків для онкохворих дітей в Україні.

Взяти участь у DobroRun можна з будь-якого місця України та світу. 11 вересня у Києві на території ВДНГ працюватиме фан-зона DobroRun і зареєстровані учасники зможуть стартувати там. Подолати обрану дистанцію DobroRun можна в різний спосіб (пробігти, пройти, проїхати або ваш варіант), на вибір доступні дистанції для всіх рівнів підготовки. Також передбачена опція участі "Не біжу, але допоможу", яка дозволяє долучитися до благодійної ініціативи навіть без подолання дистанції.

Для корпоративних команд буде доступна спеціальна програма тімбілдингу та підготовки до забігу, а також менеджер для вирішення будь-яких організаційних питань.

Усі учасники з України, які зареєструються до 21 серпня 2021 р., отримають стартовий пакет і медаль DobroRun поштою до початку забігу.

Впродовж підготовки до DobroRun 2021 зареєстровані учасники отримають мотиваційні подарунки та доступ до активностей від партнерів проєкту.

"У 2020 році завдяки благодійним внескам учасників DobroRun понад 400 дітей з 19 онковідділень лікарень по всій Україні отримали життєво необхідні ліки і шанс одужати", – зазначає директорка зі стратегічних партнерств благодійного фонду "Таблеточки" Світлана Пугач. "Ми дуже вдячні юридичній фірмі Астерс за те, що і в 2021 році ми спільно продовжуємо проєкт, у якому кожен може взяти участь і допомогти дітям".

"Енергія, ентузіазм та підтримка численних учасників, партнерів та волонтерів DobroRun у 2020 р. була дуже надихаючою", – коментує старший партнер Астерс Армен Хачатурян. "Тому у нас не було жодних сумнівів щодо проведення DobroRun і в 2021 році. Ми сподіваємося на підтримку та активну участь у цій благодійній ініціативі наших клієнтів, бізнес-партнерів, колег з юридичного ринку і загалом всіх друзів Астерс в Україні та за кордоном".

До зустрічі на старті DobroRun!

Новий художній фотопроект зображує сильних жінок зі світу тенісу

Пристрасть і естетика, динаміка і результат: сенсаційний фотопроект «Богині корту» від Porsche  та фотографа Радки Ляйтмеріц — мистецький проект присвячений жіночому тенісу та тенісисткам, які залишали свій слід у спорті протягом десятиліть. Легендарна Мартіна Навратілова також є частиною проекту, як і Петра Квітова та амбасадорки бренду Porsche, Анджелік Кербер та Юлія Ґьорґес. Неперевершені світлини були уперше показані на турнірі WTA, який проводився за підтримки Porsche, у місті Клуж, Румунія. 

Гравчинь світового класу, яких артистично освітила празька фотографка, об’єднують не лише спортивні успіхи та постійне прагнення до досконалості, — багато хто з них мають особливі стосунки з Porsche. Приміром, Мартіна Навратілова є рекордною переможницею Ґран-прі Porsche з тенісу та володаркою шістьох титулів. Анджелік Кербер та Юлія Ґьорґес, як і Петра Квітова, також внесли свої імена на давно усталену дошку пошани турніру в Штутґарті. Стилістичний спектр світлин коливається від насичених портретів до незвичайних натюрмортів.

«Те, як Радка Ляйтмеріц представляє сильних жінок зі світу тенісу через своє мистецтво, відображає багато причин, з яких Porsche є відданим партнером жіночого тенісу з 1978 року», — зазначає Патрік Ебле, директор з маркетингу Porsche Центральна та Східна Європа. «Пристрасть до її роботи та увага до деталей тісно пов’язані з основоположними принципами бренду Porsche. Ми з нетерпінням чекаємо, щоб побачити як розвиватиметься проект і показати світу надихаючі світлини сильних жінок зі світу тенісу».

Радка Ляйтмеріц здобула міжнародну славу завдяки своїй співпраці зі всесвітньо відомими журналами моди, як-от Vogue, Elle та Harper’s Bazaar. У своєму проекті «Богині корту» вона поставила перед собою завдання подолати бар’єри та змінити бачення світу щодо успішних жінок-тенісисток. Вона показує гравчинь з усіх їхніх сильних сторін, але водночас з притаманною їм людською вразливістю. Для прихильника тенісу корт одночасно є сценою, подіумом та стартовим майданчиком. Не дивно, що вона не дотримується правил, як вона сама зазначає: «Я не роблю типових фотографій з матчів. Моя мета — поділитися сильними сторонами та елегантністю тенісисток з іншими, відобразивши постійний баланс між результативною грою та жіночністю».

Для Porsche Центральна та Східна Європа та Радки Ляйтмеріц «Богині корту» — це тривалий проект, який уперше розпочався минулого року під час перерви у турнірах, спричиненої пандемією. Таким чином, Ляйтмеріц змогла поєднати свою пристрасть до фотографії, тенісу та сильних і елегантних тенісисток. Для неї як для людини, яка давно та повсюдно підтримує жіночий теніс, а також загальноприйняті цінності та постійне прагнення до конкуренції, Porsche є ідеальним партнером. Під час вибору гравчинь визначальними для неї є спільні культурні, спортивні та стилістичні зв’язки.

Разом з Мартіною Навратіловою, Анджелік Кербер та Юлією Ґьорґес, проект «Богині корту» також містить світлини Аріни Соболенко, Вікторії Азаренко, Марії Саккарі, Барбори Стрицової, Маркети Вондроусової, Юлії Путінцевої, Кароліни Мухової, Іги Свьонтек, Еліни Світоліної та Петри Квітової, переможниці Ґран-прі Porsche з тенісу 2019 року. Також будуть долучені й інші гравчині.

Porsche у тенісі

Porsche є спонсором Ґран-прі Porsche з тенісу з 1978 року, а також виступає його організатором з 2002 року. У 2019 році турнір на Porsche Arena у Штутґарті спортсменки ще раз проголосили своєю улюбленою подією у цій категорії. У рамах свого глобального партнерства з Жіночою тенісною асоціацією (WTA), Porsche також є титульним партнером «Porsche Race to Shenzhen» — офіційного кваліфікаційного рейтингу Фіналу турніру WTA Shiseido. Виробник спорткарів зі Штутґарта також є ексклюзивним автомобільним партнером завершального у сезоні Фіналу WTA, а також цьогорічних турнірів WTA у Ліоні, Санкт-Петербурзі, Берліні та Бад-Гомбурзі. Як преміум-партнер «Deutsche Tennis Bund» (DTB — Німецька тенісна асоціація), компанія підтримує команду Porsche Team Germany у Кубку Біллі Джин Кінг (колишній Кубок Федерації) та сприяє розвитку молодих гравців у Команді талантів Porsche та Команді юніорів Porsche. Анджелік Кербер, Юлія Ґьорґес та Марія Шарапова представляють Porsche у світі тенісу як амбасадорки бренду.

***

Про офіційного імпортера:

«Віннер Імпортс Україна, Лтд.» є одним із лідерів вітчизняного автомобільного бізнесу, що понад 29 років веде успішну діяльність в Україні. Наша дилерська мережа, яка офіційно представляє Ford, MG, Volvo, Jaguar, Land Rover, Porsche та Bentley, пропонує автомобілі, запчастини, сервісне обслуговування та клієнтський досвід світового рівня у понад 50 дилерських центрах та сервіс партнерах. «Віннер Коледж» навчає та розвиває всіх членів команди «Віннер» задля забезпечення сервісу найвищого рівня. Також «Віннер» будує та обслуговує житлову та комерційну нерухомість. «Віннер» націлений бути прикладом чесного, прозорого і соціально відповідального бізнесу, підвищувати якість життя клієнтів і співробітників, надаючи першокласні товари, послуги та кар'єрні можливості. З детальною інформацією ви можете ознайомитися на сайті www.winner.ua

Літо — маленьке життя, тож намагайтеся насолоджуватися кожним теплим днем, кожним промінчиком лагідного сонечка.
План такий: будній день зробити вихідним, скасувати останню вечірню зустріч, а ранкову провести в zoom. І поїхати на дачу. Тим паче що вона знаходиться всього в 20 км від Києва.
Поїхали?!

Мені дуже до душі сучасний технологічний підхід у будівництві готелю з електрозарядками для електромобілів, сортуванням сміття, розумним використанням природних ресурсів, сонячними панелями, обігрівом готелю за рахунок енергії землі, оскільки встановлено ґрунтовий тепловий насос для опалення та вентиляції, але з вічними цінностями — любов’ю та повагою до кожного гостя. Усе це про eco- та pet-friendly бутік-готель «Бобриця Дача».

Головна особливість місця в тому, що одразу з в’їзду на територію ти почуваєшся дійсно мов на дачі дуже близьких друзів. Велика територія, озеро, ліс, теплиці, кури та навіть кошенята.

Місце, де можна відпочити від міської метушні, насолоджуватися свіжим повітрям і тишею, ходити босоніж по траві, вдихати глибоко свіже повітря, слухати спів птахів і кумкання жаб, смачно їсти й пити, милуватися природою, купатися та засмагати біля басейну, увечері насолоджуватися заходом сонця та найголовніше — відчувати енергію природи й нікуди не поспішати!

У «Бобриця Дача» 17 кімнат, проте кожен знайде собі варіант до смаку:  світлий, затишний одномісний, комфортний двокімнатний люкс, просторий однокімнатний «інстаграмний» делюкс, який створено у стилі Балі: великі панорамні вікна, камін та ванна просто посеред кімнати.

А тепер про кухню)

У власному ресторані Kommuna Kitchen, як і повинно бути на дачі, — усе натуральне й органічне від місцевих ферм, а багато навіть вирощено у власних теплицях.

Для любителів активних розваг пропонують рибалку, кінні прогулянки, екскурсії на сироварню та страусину ферму, а для спокійного відпочинку можна провести вечір у затишній атмосфері біля вогню, прогулятися в лісі та помилуватись озером.

На території розміщені декілька альтанок різного розміру, це дозволяє знаходитися на території декільком компаніям і при цьому ніхто нікому не заважатиме.

Одне з найкрасивіших місць у «Бобриця Дача» — оранжерея. Вона неймовірно атмосферна й ідеальна для святкування дня народження, весілля або великого сімейного застілля.

Це місце про атмосферу, сповільнення, любов до природи й енергетику, адже в усьому відчувається душа людей, що створили це місце.

Будні, як свято, у «Бобриця Дача»!

Перевірено Alwaysbusymama)

Офіційний сайт «Бобриця Дача»
+380 (97) 924 77 77
с. Бобриця, вул. Козацька, 77
Facebook
Instagram

Немає нічого приємнішого за спонтанну подорож. Я, моя сім’я та Defender, що рухається по трасі Е-95 у напрямку Одеси. Ідеальна компанія. Чи не правда?

Defender нового покоління великий, комфортний, технологічний, але водночас дуже утилітарний і витривалий з неабиякими чудернацькими фішками та сміливим «нальотом» іміджевої брутальності, при цьому зберігши «фамільні риси».

Історія Defender нараховує понад 70 років. За цей час позашляховик трансформувався і в дизайні, і в технічних характеристиках. Тому новий – це насправді новий: від нових моторів до найжорсткішої конструкції кузова за всю історію бренду. Не говорячи вже про нове оснащення. Зберігши традиційну ДНК, Defender осучаснили, тому він готовий доводити свою непереможність сьогодні, як і багато років поспіль.

Віконця в даху над багажником (або ж над третім рядом сидінь), окремі задні ліхтарики, округлий малюнок головної оптики, рифлені вставки на капоті (пластик) і за задніми дверима — ось лишень найпритаманніші з них.

Дизайнери Land Rover сформували нове, сучасне бачення виразного стилю Defender: надали йому цілеспрямовану вертикальну посадку, яку називають командирською, та розмістили «альпійське» вікно у даху. Але зберегли задні відкидні двері з бічним кріпленням петель та зовнішнім кріпленням запасного колеса – для підкреслення автентичного характеру позашляховика. 

Тестовий Land Rover Defender оснащений турбодизельним силовим агрегатом об’ємом 2 л і потужністю 240 к.с. Він легко набирає швидкість, легко її втрачає, легко змінює напрямок руху.

Зважаючи на дуже велику вагу, Land Rover майже не крениться, ти просто плавно їдеш усе швидше та швидше, а потім розумієш, що його межа — це ти.

Позашляховий арсенал Defender навіть без класичного набору (зниження з блокуваннями) викликає повагу. У Terrain Response чималий вибір режимів для всіх видів покриттів: пісок, бруд, сніг, каміння, брід.

Пневмопідвіска змінює просвіт від 210 до 290 мм. Одна з головних родзинок — система Wade Sensing. Вона сама визначає глибину броду, а після проходження просушує гальма. І той самий солідний запас щодо прохідності потрібен скоріше навіть не для екстриму, а задля впевненості та спокою водія.

Лаконічна та стильна передня панель виявилася ще й практичною. Розетки, величезна поличка в передній панелі та справжній стелаж між передніми сидіннями. На задньому ряду неабияк просторо! Схоже, з урахуванням можливості встановлення третього ряду сидінь (і збільшення кількості посадкових місць до восьми) новий Land Rover мітить ще й на роль грамотного сімейного «експедиційника» з величезним багажником у 2380 л.

Позашляховик відмінно виглядає в місті, чудовий у далеких поїздках на дорогах будь-якої якості. Я не перевіряла, але, як свідчать тести й розповідають досвідчені користувачі Defender, — безкомпромісний на бездоріжжі.

До автомобіля можна додатково замовити один з чотирьох пакетів аксесуарів, які пасуватимуть саме вашому  стилю життя.

Пакет Explorer підійде для дослідників важкопрохідних місцевостей. До пакету входять: Багажний бокс на даху, зовнішній тримач обладнання розташований збоку, збільшені повітрозбірники, захист колісних арок, класичні передні та задні бризковики. (Вартість від 193 650* гривень).

Пакет Adventure призначений для шукачів пригод і любителів зійти зі звичного маршруту. До нього входять такі необхідні аксесуари, як інтегрований повітряний компресор,  Зовнішній тримач розташований збоку, портативний душ, рюкзак-підлокітник. (від 132 400* гривень)

Комплект  Country містить усе необхідне для подорожей замісто: класичні передні та задні бризковики, перегородка багажного відділення у повну висоту, портативний душ, задні захисні накладки, захист колісних арок. ( від 87 190* гривень)

Urabn Pack створений для підкорювачів кам’яних джунглів. До його складу входять яскраві накладки на педалі, задні захисні накладки, кришка на запасне колесо та передні бризковики. (від 67 900* гривень)

Ціна стартує від 1 946 675* гривень (у перерахунку від 22.06.2021 згідно курсу вказаному на сайті winner.ua). Тестовий автомобіль у комплектації First Edition.

Витрата пального — від 10 до 13 л на 100 км.

Defender вже отримав більше 50 світових нагород, серед яких «Автомобіль року 2020» від Top Gear, «Позашляховик року 2021» від MotorTrend, «Кращий позашляховик 2020 року» від Autocar та «Кращий автомобільний дизайн у світі 2021 року».

Як на мене, головне завдання Land Rover Defender — подарувати власникам приємного напарника для пригод. І з ним він ідеально вправляється!

Перевірено Alwaysbusymama!

У столиці відкрилася унікальна виставка картин на соціальну тему, сюжет яких змушує замислитися і нікого не залишає байдужим — «Мистецтво проти насильства». Персональна виставка художниці Ірини Онопенко представлена в Національному музеї Тараса Шевченка. Її живопис вражає та розбурхує почуття!

Своїми роботами Ірина хоче привернути увагу громадськості до актуальних проблем подолання домашнього насильства та насильства за ознакою статі. В основі творчості художниці — роздуми про роль та місце жінки в нашому складному і неоднозначному світі. Сюжет кожної з представлених на виставці картин — це відображення життя, нашого часу.

Виставка «Мистецтво проти насильства» викликала великий інтерес. Багато публічних персон прийшли на відкриття, щоб особисто привітати Ірину Онопенко. Серед гостей художники, артисти, публічні персони, люди мистецтва: Віталіна Ющенко, Олег Пінчук, Олексій Дівєєв-Церковний, Василь Онопенко, Оксана Фурса, Тамаз Аваліані, Софія Єгорова, Едуард Димшиц, Юлія Мархель, Дмитро Стус, Яна Прядко, Сергій Костецький, Владислав Кошель, Олена Піддубна, Юрій Гордієнко та інші.

У експозиції представлено понад 20 робіт Ірини Онопенко. На відкритті виставки панувала надихаюча атмосфера, наповнена живою музикою, неспішними розмовами та щирими посмішками. Ведучим заходу став шоумен, телеведучий Микола Матросов.

Емоційні, кричущі картини художниці наповнені внутрішніми переживаннями: вона відверта з глядачем і глядач це відчуває.

«Мене переповнюють емоції! Тема насильства у світі дійсно актуальна і ми не повинні замовчувати про це. Через свої роботи я хочу донести те, як я сприймаю цей світ. Кожна картина має свою історію», — звернулася до гостей виставки Ірина Онопенко.

Творчість Ірини Онопенко — це спосіб достукатися до людей, розбудити їх почуття, змусити задуматися. Кожна її картина — глибока драма, заснована на особистому досвіді та переживаннях. Своєю виставкою Ірина приєднується до світового руху проти насильства. Виставка проходить за підтримки Міжнародної некомерційної Асоціації VITARU / Associazione Internazionale No Profit VITARU (Італія).

«Я увійшов до храму мистецтва і побачив те, що потрібно було мені для моральної сатисфакції. Я відразу відчув цю потужну мистецьку силу і енергетику в залі. Це роботи дуже високого, професійного рівня. Прекрасна колористика, прекрасне почуття форми, кольору. Ірина талановита від природи. Запрошую всіх відвідати цю чудову виставку! Іра творить позитивне мистецтво, попри складні часи», — емоційно прокоментував скульптор, член Національної спілки художників України Олег Пінчук. 

Приємним сюрпризом для керівництва музею став жест Ірини Онопенко — художниця подарувала одну зі своїх ранніх робіт музею, поповнивши його культурний фонд.

Ірина — дуже багатогранна особистість. Я знаю, що у неї тільки вищих освіт — 5! І це говорить про її сильний характер. Коли я був у неї в майстерні, то був здивовані тією кількістю та якістю робіт, які Ірина створила. Це десятки і сотні творів, які вже їздили по світу, виставлялися в Італії, Греції, Іспанії, Молдові, Румунії, США, Литві та отримали безліч нагород.
Ірина пройшла свій шлях великою працею. Вона присвятила свої твори певним болючим темам, які хвилюють людство сьогодні. Це говорить про те, що Ірина любить мистецтво, і не байдужа до всього, що відбувається навколо неї, - поділився думками мистецтвознавець, член Національної спілки художників України, автор кількох монографій з творчості українських художників  Едуард Димшиц

Виставка картин художниці Ірини Онопенко — «Мистецтво проти насильства» триватиме до 30 травня в Національному музеї Тараса Шевченка (бульвар Тараса Шевченка, 12)

23 травня 2021 року о 17:00 у заміському елітному парково-готельному комплексі Equides Club відбудеться Суперфінал Національного проєкту “КРАСА КРАЇНИ 2021”. Переможниця здобуде не лише номінацію “Народної Королеви”, а й представить Україну на міжнародній арені конкурсу “Mrs GLOBE 2021”.

Головна місія Національного конкурсу “КРАСА КРАЇНИ” – створити у суспільстві образ сучасної української жінки. Успішної, обдарованої, вихованої, з гармонійним поєднанням зовнішнішньої краси, рис сильної особистості і матері.

Організаторка й авторка ідеї “КРАСА КРАЇНИ 2021” Ірина Келлер також брала участь у міжнародному конкурсі “Mrs GLOBE” у 2017 році та посіла 2 місце у рейтингу найкрасивіших жінок світу, завоювавши для України титул “Першої Віце-місіс Земної кулі 2018”. За словами Ірини, справжня жінка – це та, яка має життєвий досвід і з ним може ставати на шлях Королеви, досягаючи нових вершин.

Варто відзначити, що всі учасниці за правилами конкурсу мають бути віком від 25 років, або ж від 21 року за умовами наявності дитини і незалежно від матеріального або соціального стану. «Для нас дуже важливо, щоб кожна зріла українська жінка, яка вже стала успішною у сімейній сфері, пам’ятала про свою красу та жіночність. Кожна наша конкурсанта надихає тисячі жінок на здійснення головної цілі – покращення українського суспільства», – зазначає Ірина Келлер, організаторка заходу «КРАСА КРАЇНИ 2021».

Переможницю обиратимуть професіонали з різних сфер діяльності: Володимир Горянський, Євгеній Кошовий, Богдан Юсипчук, Сергій Конюшок, Томас Невергрін, Яна Берла, а також переможниці минулих сезонів проєкту.

Зірки українського шоу-бізу та найвідоміші люди України стануть гостями феєричного свята краси. Хедлайнер вечора – популярний датський співак, учасник  пісенного конкурсу Євробачення 2010, виконавець популярного хіту на весь світ «Since you've been gone» – Томас Невергрін!

Придбати квитки на захід можна за посиланням.

---

Загальна інформація про конкурс

«КРАСА КРАЇНИ» – перший і єдиний на сьогодні конкурс краси, який руйнує всі стереотипи щодо існуючих конкурсів та їх принципів.

Головна мета конкурсу – розкрити зовнішню і внутрішню красу української жінки, створивши неперевершений образ саме тієї красуні, яка здатна стати обличчям своєї країни та гідно його представити на міжнародній арені.

Проєкт «КРАСА КРАЇНИ» також підтримує програму «Здолаємо рак разом» Благодійного фонду «Долоні долі», що відрізняє його від інших національних конкурсів краси.

Офіційний сайт проєкту: https://krasakrainy.com/

Instagram: https://www.instagram.com/krasakrainy/

Facebook: https://www.facebook.com/krasakrainy/

Раніше займатися фітнесом було важко через брак часу. Сучасний фітнес не марнує ані хвилини, а ви починаєте встигати більше. Як короткі тренування роблять життя продуктивнішим? Дізналися у експертів мережі фітнес-студій для зайнятих hiitworks.

Достатньо 45 хвилин

«Не варто займатися багато. Варто займатися ефективно», — стверджують у hiitworks. Коли ми витрачаємо більше години на будь-яку інтенсивну діяльність, то замість користі організм отримує надмірний стрес, із яким важко впоратися. Саме тому години занять у тренажерних залах часто не обходяться без довгих пауз між підходами та без розмов. Час просто марнується.

У hiitworks радять інший підхід. Тренуватися 45 хвилин, але з чіткими інтервалами роботи та відпочинку, які тренер заміряє таймером. Тоді кожна хвилина заняття спрямовується на досягнення мети.

Різноманітно та корисно

Щоб тіло розвивалося гармонійно, програма має включати силові, інтервальні та відновлювальні заняття. Тренування з гантелями, гирями та петлями TRX допомагають зміцнити кістки і м’язи та спалити зайві калорії. Інтервальні навантаження розвивають витривалість і надають оздоровчий імпульс для серцево-судинної й ендокринної систем. Відновлювальні заняття знімають стрес, розвивають гнучкість і мобільність та служать справжнім бальзамом для суглобів, втомлених сидячим способом життя.

Наприклад, корисне відновлення можна отримати під час таких занять, як Stretching, Recovery, Yoga та TRX-Yoga, де асани виконують з опорою на петлі. «Килимок для йоги — важливий аксесуар для сучасної жінки», — кажуть у hiitworks.

Накачування окремих м’язів радять залишити в минулому. Натомість звернути увагу на тренування, де ви рухаєтеся в різних площинах, з різною швидкістю та змінюєте навантаження відповідно до вашого рівня. Щоб компенсувати повсякденний брак руху, сформувати красиву поставу та природний рельєф м’язів.

Без зациклювання на вагах

«Цифри на вагах — не завжди чесний показник ваших результатів, а ваше самопочуття — завжди», — кажуть у hiitworks. Коли м’язи приходять у тонус, їх вага збільшується. Саме тому ваги навіть можуть показувати на 1-2 кілограми більше, коли ви все робите правильно.

Об’єктивний показник — вимірювання складу тіла, тобто кількості м’язової, жирової та кісткової тканин. А суб’єктивний показник — ваше самопочуття. Якщо комбінувати розумні тренування з достатнім сном і корисним харчуванням, ви будете почуватися бадьорішими, сформуєте гарний рельєф і покращите стан шкіри.

Навіть для щільного графіку

Щоб тренування вписувалися навіть у щільний графік, варто прибрати з них усе зайве. Довгі години на дорогу, черги до тренажерів і зайві підходи, що тільки виснажують. Заняття має бути підібране під ваш рівень підготовки, проходити з тренером, який буде коригувати техніку вправ і рівень навантаження. Щоб із зали ви виходили з бажанням діяти, а не впасти на диван.

В hiitworks заняття проходять з 7:00 до 21:00, тому можна встигнути до роботи, під час обідньої перерви чи в проміжку між зустрічами. Ввечері також можна виграти час, якщо потренуватися, замість стояти в заторах. А після заняття спокійно дістатися додому.

Регулярно, тому із задоволенням

Тренування оздоровлюють та підвищують продуктивність, якщо відвідувати їх регулярно. Варто займатися 3-5 разів на тиждень, тоді організм адаптується до навантаження та віддячить підвищеним рівнем енергії. Щоб вдалося виробити звичку до тренувань, вони мають бути не «тортурами», а задоволенням.

У hiitworks радять спробувати різні варіанти та віднайти позитивний заряд для себе. В студіях пропонують більше 20 видів тренувань, серед яких є заняття з TRX, 3D-тренування на платформах руху Procedos, Кардіо, Кругові, Recovery та Animal Flow, де можна розвинути силу та гнучкість, імітуючи рухи тварин. Коли улюблені тренування, як важливі зустрічі, є в календарі щотижня, то кількість годин у добі ніби збільшується. Адже ви стаєте енергійнішими, частіше посміхаєтеся та встигаєте більше.

ЗАПИСАТИСЯ НА БЕЗКОШТОВНЕ ТРЕНУВАННЯ!

Ми запитали батьків і дітей, що для них важливо у літньому таборі?

Найчастішими критеріями стали:

- багато часу на свіжому повітрі;

- гарна компанія однолітків;

- багато спорту та інших активностей;

- цікава програма з різними інтересами.

От ми взяли і зробили в AG CAMP все, про що ви просили!

Чому ми?

• 1 га власної лісо-паркової території;
• п’ятиразове хурчування;
• дотримання санітарного регламету та медичний супровід;
• охорона та відеонагляд;

та надзвичайно активна розважальна програма:

- майстер-класи за інтересами: в'язання вузлів, техніки розпалювання багаття, скаутінг, орігамі, аеробіка, танці, йога, гімнастика;

- спорт-тайм: футбол, баскетбол, волейбол, бадмінтон, фрісбі, водні розваги, настільний теніс, командні ігри;

- творчі майстер-класи: малювання, ліпка, аплікація, плетіння бісером, макраме;

- розваги на свіжому повітрі: походи в ліс, квести, вікторини, конкурси, естафети;

- особлива радість з минулорічного табору - кінотеатр під відкритим небом,  а ще талант шоу та змагання;

- і дискотека) Куди ж без неї!?

І про найчастіші запитання:

- На який вік дітей розрахований табір?

Від 7-12 років.

- Місцезнаходження AG CAMP?

Територія Advance Green School, с. Білогородка, 10 хв від Києва.

- Перебування з ночівлею?

Ні, у нас денний формат табору. Будні дні з 9:00-19:00.

- Яка тривалість однієї зміни?

10 днів.

- Яка вартість однієї зміни для одної дитини?

8000 грн.

- Коли починається перша зміна літнього табору?

5 липня.

Хочете щоб дитина з радістю та користю провела літо, тоді обирайте AG CAMP!

Бронювання місць за посиланням - AG CAMP!

Набір в табір Літо-2021 відкрито!