Побывать с ребенком на самых оригинальных детских площадках столицы - еще один из пунктов «счастливого детства», в котором Вы успешно поставите галочку. Перспектива покататься на качелях или съехать с горки, может, и порадует, но вряд ли удивит вашего малыша. А как на счет того, чтобы побывать в Стране чудес вместе с Алисой, покормить живых белочек орешками или поиграться в настоящей каменной крепости?

1.Пейзажная аллея

Как найти: на пересечении ул. Владимирской, 2 и ул. Житомирской, 36. От станции метро «Золотые ворота» пройтись около 10 минут в направлении Национального музея истории Украины.

Особенность: целых 3 детских площадки с оригинальными тематическими скульптурами.

Едва ступив на Пейзажную аллею, создается ощущение, что переносишься в другой мир. И это даже для взрослых, а представьте, в какой восторг приходят маленькие дети! Обогнув смотровую площадку возле Национального музея истории Украины, Вы попадете в детский ландшафтный парк. Чего тут только не увидишь! В самом центре расположился тот самый Маленький Принц из одноименного романа Антуана де Сент-Экзюпери. Рядом с ним фонтан, в середине которого красуется скульптура слоника, поливающего себя из хобота. Эту сказочную картину идеально дополняют огромные мозаичные коты, заяц и птица. В их разинутых ртах легко уместятся двое и даже трое человек! К слову, специально для этого там и оборудованы лавочки.

Продвигаясь далее по Пейзажной аллее, мы попадаем на детскую площадку «Алиса в Стране чудес». Здесь можно пройтись по стопам сказочной героини: «познакомиться» с белым кроликом, полюбоваться улыбкой Чеширского Кота и скатиться с Синей Гусеницы.

Еще немного вдоль аллеи - и мы попадаем в «Два мира». Эта детская площадка открылась относительно недавно, в январе 2013 года. Она была подарена городу Национальным банком Украины при содействии известного столичного скульптора Константина Скретуцкого. Под видом незатейливых детских аттракционов, тут скрыт глубочайший смысл. Два мира - справедливый и несправедливый - тут представлены сказочными героями. В одном из них поселились Крокодил-взяточник, Скорпион-контрабандист, Паук-рекетир, Жук-валютчик и другие представители теневой экономики.

2. Ботанический сад имени Гришка

Как найти: ул. Тимирязева, 1. Кратчайший путь сюда пролегает от станции метро «Дружбы Народов» - около 7-ми минут идти в сторону Надднепрянского шоссе и Дарницкого моста.

Особенность: отличный способ совместить поход на детскую с площадку с увлекательным знакомством с редкими видами флоры.

Здесь детки могут поиграть в железную дорогу (неподалеку стоит симпатичный паровозик) или же вволю порезвиться на разнообразных горках, турниках и качелях. Размеры детской площадки в ботаническом саду им. Гришка довольно скромные, однако тут необязательно ограничиваться лишь играми в песочнице. Можно также рассмотреть поближе множество интересных растений, устроить пикник прямо на траве или просто погонять голубей. А они тут, к слову, совершенно не боятся людей.

3. Мариинский парк

Как найти: ул. Грушевского, 5. От станции метро «Крещатик» по улице Институтской идти около 10 минут, после чего повернуть к площади Конституции.

Особенность: наличие дополнительных платных аттракционов, вроде катания на сигвее.

На площадке есть целый комплекс из традиционных детских аттракционов: тут и горки, и качели, и лесенки, и карусели, и песочница. Кстати, песок тут исключительно в песочнице. Остальную часть площадки укрывает настил из гравия. Это минимизирует риск вернуться домой грязнулей, словно из сказки Чуковского про Мойдодыра. А во второй половине дня выбор развлечений еще больше расширяется: включаются разнообразные детские автомобили, приходит хозяин картов, организовываются катания на сигвеях - электрических самокатах с оригинальным способом управления. Также тут регулярно проезжает небольшой экскурсионный трамвайчик, который катает детей и взрослых по живописной территории парка.

4. Владимирская горка

Как найти: ул. Трехсвятительская, 4. От станции метро «Почтовая площадь» подняться на фуникулере.

Особенность: много дополнительных развлечений - от батута до пони.

Дорога к детской площадке - уже само по себе приключение для малышей! Ведь путь сюда лежит через подъем на фуникулере. Уже по прибытии на площадку, у детей глаза разбегаются от разнообразия развлечений. Тут и стандартный набор в виде горок-лесенок, и множество дополнительных аттракционов: электромобили, батут, надувная горка, маленькие пони и т.п. На детской площадке есть огромная песочница, поэтому смело можете брать с собой пасочки, лопатки и другие игрушки. А совсем рядом находится смотровая площадка, с которой открывается отличный панорамный вид на столицу.

5. Улица Ереванская

Как найти: ул. Ереванская, 29-31. Удобнее всего сюда добраться от станции метро «Политехнический институт». Тут нужно сесть на маршрутку №518 и проехаться до остановки ул. Фучика (около 7-ми минут в пути). А после предстоит еще 10 минут прогуляться пешком - по ул. Петра Нищинского.

Особенность: целый игровой комплекс в виде замка.

Вот уж где можно отыскать развлечения на любой вкус! И весь этот игровой комплекс - абсолютно бесплатно! Площадка напоминает миниатюрный детский городок: из остроконечных башенок змейками ведут горки, лестницы и трубы-спуски; на смотровые вышки можно взобраться по турнику; а для самых маленьких деток - предлагается прокатиться на качелях или поиграть в песочнице. Огромный плюс - наличие повсюду навесных «козырьков», защищающих от солнца. Неподалеку от площадки оборудован стол для игры в теннис, где посоревноваться с помощью ракетки может каждый желающий!

6. Парк Шевченко

Как найти: в районе ул. Терещенковская, 10. От станции метро «Площадь Льва Толстого» пройти 5 минут по одноименной улице.

Особенность: возможность увидеть живых белочек.

Детская площадка в парке Шевченко попроще, чем предыдущие: тут стандартный набор горка-качели-лесенки. Однако есть в этом месте своя «изюминка». Точнее, орешек. Купив горсть таких на входе в ботанический сад им.Фомина (что совсем рядом), Вы с детками сможете покормить живых белочек! Для этого достаточно лишь слегка постучать скорлупками друг о друга, и Вы сразу увидите, как пушистые хвосты проворно замелькают меж деревьев. Когда же это развлечение ребенку надоест, можно будет просто прогуляться по живописной территории.

7. Парк Пушкина

Как найти: просп. Победы, 40. Находится на пересечении станций метро «Шулявка» и «Политехнический институт», от которых нужно пройти около 10 минут по просп. Победы.

Особенность: путешествие в мир сказок А. Пушкина.

В 2013 году в парке им. Пушкина открылась детская площадка. И была бы она совершенно обыкновенной, если бы не вмешательство известного отечественного скульптора Скретуцкого, который, напомним, приложил свою руку к обустройству Пейзажной аллеи. В парке Пушкина художник решил установить огромную голову богатыря по мотивам поэмы «Руслан и Людмила». Пока это только первый шаг на пути к воплощению в жизнь проекта «Парк сказок», однако организаторы обещают, что скульптура недолго простоит в одиночестве. Было бы здорово, если в ближайшем будущем детки смогли увидеть, как «леший бродит» и «русалка на ветвях сидит».

8. Киевский зоопарк

Как найти: просп. Победы, 32. В паре минут ходьбы от станции метро «Политехнический институт».

Особенность: несколько детских площадок прямо в зоопарке.

На территории Киевского зоопарка есть несколько новеньких детских площадок, не так недавно построенных на спонсорские средства известных отечественных компаний. Их названия можно прочитать на ярких вывесках. Тут Вы найдете качели, карусели, горки и другие излюбленные детские развлечения. Кроме того, это ведь зоопарк! Поэтому малыши будут в восторге уже от одной возможности вблизи увидеть экзотических животных: львов, обезьян, слона и других. На территории также есть небольшой детский зоопарк с домашними животными, которыми можно полюбоваться вблизи, а некоторых даже погладить.

9. Михайловская площадь

Как найти: сквер на Михайловской площади. Площадка расположена на пути от Михайловского собора к Софийскому.

Особенность: игровая зона в виде каменной крепости.

Неподалеку от Михайловского собора есть небольшая, но уютная детская площадка. Ее главной «изюминкой» является каменная крепость в виде дракона, где малышам будет интересно скатиться на одной из горок (они тут разной высоты), покататься на качелях или вскарабкаться вверх по лесенке. Для самых маленьких есть просторная песочница, а взрослые, тем временем, смогут отдохнуть на удобных лавочках.

10. Сквер Небесной сотни

Как найти: ул. Михайловская, 24-26. Сюда легко попасть, выйдя на станции метро «Майдан Независимости» и пройдя около 5 минут пешком по Михайловской улице.

Особенность: наличие деревянного домика, в котором можно играться.

Благоустройство киевлянами сквера Небесной сотни дошло и до самых маленьких его обитателей. Всего около полугода назад это место превратилось в живописный уголок с деревьями, клумбами и небольшой детской площадкой. Сейчас тут есть небольшой деревянный домик, качели и горка, где малыши могут вволю забавляться. Стены украшают оригинальные изображения Тараса Шевченко - в образе Будды, Супергероя и т.д. Также тут есть специальное помещение, где хранят детский «инвентарь»: пасочки, лопатки и другие игрушки. На ночь домик закрывают - говорят, защищают от бездомных и хулиганов. Поэтому в скверике всегда чисто и ухоженно. А самое главное - все это благодаря волонтерам.

Что делает умнее детей от 0 до 10-летнего возраста? Вот 10 вещей, которые, по мнению науки, помогают в этом

Шаг 1: Уроки музыки

Все ясно и просто. Исследования показывают, что уроки музыки делают детей умнее.

По сравнению с детьми из контрольных групп, дети в музыкальных группах демонстрировали больший рост коэффициента умственного развития. Воздействие музыки было довольно невелико, однако анализ проводился по множеству дополнительных критериев умственного развития, по показателям различных индексов и по стандартным критериям достижений в учебе.

На самом деле, музыкальные уроки помогают всем как молодым, так и старым. Все большее количество исследований указывает на то, что музыкальное образование дает ученикам ряд преимуществ на уроках в школе. А вот Северо-Западный университет в своем исследовании выяснил, что бабушкам музыкальные уроки тоже идут на пользу, замедляя некоторые пагубные последствия процесса старения.

Шаг 2: Тупые качки — это миф

Тупой качок туп, потому что он проводит больше времени в спортзале, а не в библиотеке. Но что, если Вы сделаете так, чтобы Ваши дети бывали и там, и там? Если Вы в хорошей физической форме, Ваши познавательные способности тоже повышаются.

Немецкие ученые в 2007 году выяснили, что после физических упражнений люди запоминают новые слова из словаря на 20% быстрее, чем до занятий. Темпы запоминания напрямую соотносятся с нейротрофическим фактором головного мозга.

Жизнь с регулярными физическими нагрузками в течение трех месяцев на 30% увеличивает приток крови к той части головного мозга, которая отвечает за память и познание.

В ходе проведенного исследования группе волонтеров был установлен режим с занятиями спортом в течение трех месяцев, после чего ученые сделали снимки их головного мозга. Они увидели, что объем капилляров в гиппокампе на участке памяти увеличился на 30%, что поистине замечательное изменение.

Шаг 3: Не читайте своим детям, читайте вместе с ними

У Вас есть маленький ребенок, который учится читать? Не позволяйте ему просто так таращиться на картинки в книге, пока Вы читаете. Привлекайте его внимание к словам. Читайте не ему, а вместе с ним. Исследования показывают, что это развивает его навыки чтения.

Когда совместное чтение книги подкрепляется повышенным вниманием к развитию навыков чтения у ребенка, такое совместное чтение превращается в эффективный инструмент ранней грамотности даже для детей, не имеющих благоприятных условий.

Шаг 4: Нехватка сна делает детей глупее

Мозг шестиклассника, недоспавшего один час, превращается в мозг четвероклассника. «Потеря одного часа сна эквивалентна потере двух лет познавательного становления и развития», - объясняет исследователь Садех.

Есть определенное соотношение между успеваемостью и продолжительностью сна.

Подростки из числа отличников в среднем спят на 15 минут дольше «хорошистов», а те на 15 минут дольше троечников. И так далее. Это подтверждается данными как более ранних, так и последних исследований. Конечно, это усредненные данные, однако совпадение результатов разных исследований впечатляет. Важна каждая четверть часа.

Шаг 5: Коэффициент умственного развития немногого стоит без самодисциплины

Самодисциплина важнее показателя умственных способностей для прогноза о том, кто добьется больших успехов в жизни. Вот что пишет Чарльз Дахигг в своей замечательной книге:

«Десятки исследований показывают, что сила воли - это самая важная привычка, обеспечивающая личный успех… Обладающие большей силой воли ученики получают на уроках более высокие оценки и поступают в вузы с более строгим отбором. Они реже пропускают уроки, проводят меньше времени перед телевизором и больше за домашними заданиями». «Подростки с высоким уровнем самодисциплины превзошли своих более импульсивных сверстников по всем показателям в учебе», - пишут исследователи. - Самодисциплина важнее для показателей в учебе, нежели коэффициент умственного развития. Самодисциплина также указывает на то, какие ученики улучшат свою успеваемость во время учебного года, в то время как коэффициент умственного развития этого сделать не может… Самодисциплина оказывает большее воздействие на результаты учебы, недели интеллект».

Оценки - это в большей степени результат добросовестности и прилежания, нежели голого интеллекта.

Добросовестность - это та черта, которая в наибольшей степени гарантирует успех на работе. Особенно любопытно то, что добросовестность может указывать на будущие успехи человека отнюдь не только на рабочем месте. Люди добросовестные получают более высокие оценки в школе и колледже; они реже совершают преступления; и они дольше сохраняют свой брак. Да, и они дольше живут - и не только из-за того, что меньше курят и пьют. У них реже бывают инсульты, у них ниже кровяное давление и реже бывает болезнь Альцгеймера.

Итак, кто добивается наибольших успехов в жизни? Настойчивые и упорные дети.

Как выяснили исследователи, лучшим прогностическим фактором успеха является такая черта как настойчивость, не имеющая ни познавательного, ни физического характера. Настойчивость определяется как упорство и стремление достичь поставленных долгосрочных целей.

Шаг 6: Познание - это активный процесс

Развивающие игрушки и тренирующие мозг игры ничего не дают. На самом деле, есть основания полагать, что от них дети становятся глупее.

Эти штуки не оказывают положительного воздействия на словарный запас детей в возрасте от 17 до 24 месяцев. А некоторые даже наносят реальный вред. За каждый час, проведенный детьми за просмотром некоторых детских DVD и видео, они выучивают в среднем на шесть-восемь слов меньше, чем те дети, которые не сидят перед экраном.

Настоящее познание - это активный процесс, а не пассивный. Что рекомендует автор книги «Код таланта» Дэн Койл? Он говорит: «Прекратите просто читать и проверяйте себя».

Наш мозг развивается, когда мы делаем какие-то вещи, а не когда слышим о них. Вот почему по многим навыкам и умениям лучше проводить две трети времени за самопроверкой, нежели за простым поглощением текста. Существует правило двух третей. Например, если Вы хотите запомнить какой-то отрывок, лучше потратить 30% времени на его чтение, а остальные 70%, проверяя полученные знания.

Шаг 7: Еда - это хорошо, но в нужное время

В целом хорошо, когда дети все время питаются здоровой пищей. Исследования показывают, что еда сказывается на успеваемости детей.

Все знают, что в день важного экзамена надо съесть хороший завтрак. Исследования показывают, что лучше всего пища с большим содержанием углеводов и клетчатки, которая медленно усваивается. Но важно и то, что Вы съедите за неделю до этого. 16 студентов испытали на внимание и быстроту мышления; затем их в течение пяти дней плотно кормили жирной едой с низким содержанием углеводов, где было много мяса, яиц, сыра и сливок. Когда их проверили снова, показатели снизились.

Всегда бывают исключения. Ни один ребенок не ест постоянно здоровую пищу. Но беда в том, что дети часто питаются «плохой» едой в неподходящее время. Исследования показали, что кофеин и сахар могут усиливать деятельность головного мозга.

Кофеин и глюкоза могут благоприятно сказываться на познавательных способностях… Результаты исследований показывают, что кофеин и глюкоза в своем сочетании могут усиливать внимание человека.

Существуют также очень мощные поощрения, которые очень нравятся детям. Так что если Вы хотите дать ребенку конфету или стакан лимонада, то лучше это сделать, когда он учится, а не когда отдыхает.

Шаг 8: Счастливый ребенок = успешный ребенок

Счастливые и довольные дети чаще других становятся успешными, воспитанными и хорошо образованными взрослыми.

Счастье - это огромное преимущество в мире, который во главу угла ставит результат. В целом счастливые люди успешнее несчастных в работе и в любви. Они получают лучшие отзывы о своей работе, более престижные должности и более высокие зарплаты. У них больше шансов вступить в брак, и от брака они испытывают большее удовлетворение.

А каков первый шаг к тому, чтобы сделать ребенка счастливым? Быть счастливым родителем.

Шаг 9: Сверстники - это важно

Ваше генетическое наследие и генетика вашего партнера оказывают огромное воздействие на ваших детей. А то, как Вы их воспитываете? Гораздо меньше.

Вот что пишет по этому поводу Малькольм Глэдвелл:

«В таких вещах как интеллектуальные способности и некоторые черты характера биологические дети похожи на своих родителей. А вот по приемным детям результаты кажутся откровенно странными. Их показатели не имеют ничего общего с приемными родителями. Эти дети по своему характеру и интеллекту похожи на людей, которые их воспитывали, кормили, одевали, учили и любили в течение 16 лет, не больше, чем на двух взрослых людей, взятых наугад с улицы».

Так что же оказывает самое большое воздействие на поведение и поступки Ваших детей? Их сверстники. Обычно мы говорим о влиянии сверстников, когда это влияние отрицательное; но гораздо чаще оно носит позитивный характер. Важно жить в хорошем районе, учить детей в солидной школе, а также делать так, чтобы они общались с хорошими детьми. Как студенту вуза легче всего подтянуть успеваемость? Подобрать умного соседа по комнате.

Экономист Брюс Сейсердоут, проведший как-то исследование с участием студентов Дартмутского колледжа, убедился, насколько сильно такое влияние. Он обнаружил, что, когда студенты со слабыми оценками переселяются в комнату, где живет хорошо успевающий студент, их успеваемость в среднем тоже повышается. По словам исследователя, эти студенты «как будто заражают друг друга хорошими и плохими привычками в учебе таким образом, что хорошо успевающий студент тянет вверх своего слабо успевающего соседа по комнате».

Шаг 10: Верьте в них

Очень важно верить в то, что Ваш ребенок умнее многих. Когда учителям говорят, что некоторые дети умнее, эти дети начинают лучше учиться - пусть даже о них такое было сказано наугад.

Розенталь и Ленор Джекобсон в 1968 году провели исследование в школе. Они сказали учителям начальной школы, что у них в классе есть некоторые ученики, способные «показать резкий прогресс в успеваемости». На самом деле, этих учеников отбирали наугад. Ничего больше для выделения этих детей из общего ряда ученые не делали. Тем не менее, к концу учебного года 30% этих взятых наугад учеников повысили свой коэффициент умственного развития в среднем на 22 балла, и почти все повысили его как минимум на 10 баллов.

И еще одно замечание. Интеллект это далеко не все. Без нравственности и умения сопереживать умные люди могут быть страшными людьми.

Как сказал однажды П. O’Рурк: «Умные люди редко начинают драки в барах. Но глупые люди редко создают водородные бомбы».

Надеемся, эта информация поможет Вам сделать своего ребенка замечательным

Источник: http://www.vospitaj.com

Некоторые психотерапевты считают, что практически все заболевания в основе своей имеют психологическую причину. Но классическая медицина официально признаёт семь заболеваний, в которых психосоматический фактор является ведущим. Их выделяют в «чикагскую семерку»

Болезнь возникает как способ удовлетворения потребностей, которые так уж сложилось, - по-другому удовлетворить невозможно.

Так что же позволяет болезнь?

1. Заботиться о себе без чувства вины

Лекарства, всяческие средства ухода, дорогие анализы, процедуры, обследования – всё это Вам обеспечено, просто потому что Вы болеете.

Попробуйте ту же сумму потратить на услуги стилиста или курс массажа. Для нескольких поколений женщин – это недопустимо. Всегда есть то, на что деньги нужнее.

2. Право на отдых

Парадокс в том, что большинство современных женщин, даже став фрилансерами или имеющих свободный график всё равно живут по принципу, который гласит – «У женщины есть только два случая, когда она может ничего не делать – это беременность или болезнь».

И вся наша система построена по этому принципу. Ребёнок не может не ходить в школу, если он не хочет. Есть единственная причина, по которой он может пропускать школу – это болезнь. Ну ни абсурд, ли?!

3. Право на заботу близких

Возможность почувствовать себя женщиной, о которой заботятся.

Как-то не принято у нас заботиться о «сильных, умных и успешных», тем более о тех, которые могут позаботиться о себе сами. «Взялся за гуж, не говори, что не дюж». Болезнь даёт право получить эту заботу и нежность.

Если же близкие продолжают игнорировать даже эти недвусмысленные посылы о помощи, то болезнь будет прогрессировать, и в какой-то момент эти просьбы придётся услышать. Дежурства в реанимационной палате будут обеспечены.

4. Внимание близких и друзей

Болезнь – это способ почувствовать себя особенным, заслуживающим внимание. Тебя обсуждают, о тебе говорят. Ты становишься «темой дня». И чем закрученнее и сложнее болезнь, тем больше «охов и ахов».

5. Уважение

Человек, переносящий жуткие страдания, наряду с жалостью и сочувствием даже с мыслями: «Господи, не дай Бог мне такое…» вызывает трепет и уважение.

Если то, чем ты занимаешься в данный момент, почему-то не вызывает уважения (прежде всего у тебя самого), то серьёзная болезнь даст это уважение. И желание почувствовать себя «героем» никто не отменял.

6. Возможность не решать, то что нужно решить

Когда серьёзно заболел ребёнок, идею с разводом придётся отложить.

Собственная сильная болезнь заставит повременить с новыми проектами и сменой рода деятельности. Многолетний уход за близким человеком – веская причина, чтобы не задаваться вопросами личной жизни и карьеры.

7. Возможность приостановки, неспешности, прислушивания к себе

При болезни жизнь резко замедляется, и на передний план выходит то, что раньше игнорировалось и не замечалось.

Каждый свой вдох, каждый свой шаг становится важным.

8. «Последняя воля умирающего»

К желаниям болеющего человека принято прислушиваться, и заболев, можно наконец-то заставить мужа починить краны и приделать отваливающиеся ручку на двери. Не говоря уже о других более глобальных просьбах.

9. Увидеть мир с другой стороны. Болезнь позволяет попасть в другую реальность

Если Вам приходилось несколько часов кряду смотреть на складки ткани на абажуре, или разглядывать фигуры диковинных зверей в трещинах на потолке – Вы понимаете о чём я. Когда, единственное, что ты можешь – это часами смотреть в один квадрат метр на метр, то мир предстаёт перед тобой совершенно с другой стороны.

10. Переосмыслить свою жизнь

Серьёзная болезнь заставляет задуматься о том, о чём раньше предпочиталось не думать.

Когда встаёт перспектива, что возможно, это конец, то вся ложь о себе и своей жизни куда-то улетучивается, и ты остаёшься с правдой.

И в этот момент происходит глобальная переустановка системы.

Переоценка всей своей жизни.

Потребности, это такие вещи, которые приходится удовлетворять. Вопрос только в способе. Если взрослый человек по каким-то причинам не готов предъявлять свои потребности открыто, то бессознательно включается «театр тела» и эти потребности будут удовлетворяться посредством манипуляций с телом – т.е. болезни.

Врождённые болезни или болезни деток до 6-8 лет- это бессознательный мамин заказ. Способ удовлетворить свои потребности за счёт болезни ребёнка. Начиная от возможности не выходить на работу до обретения личной женской миссии – «Мамы тяжелобольного ребёнка».

Признавать такие вещи «в лоб», без должной готовности невозможно. Включается сильнейшая психологическая защита.

Поэтому есть смысл к осознанию подходить постепенно:

1. Задайте себе вопрос: «Что позволяет получать мне эта болезнь?» Составьте список. Искренне с примерами.

2. Проживите каждый пункт. Без осуждения себя, а с признанием этого своего способа получения чего-то очень важного для себя.

3. Позвольте себе то же самое получать открыто в отношениях, предъявляя свои потребности, говоря о них. Признаваясь себе в них.

Болезнь уходит тогда, когда в ней пропадает необходимость

Источник: http://ekaterina.ua

Старшая дочка Румер похвасталась сходством со своей мамой

Румер Уиллис всегда мечтала быть похожей на свою мать - признанную красавицу Деми Мур. К сожалению, она унаследовала грубые черты лица от своего отца - брутального героя боевиков Брюса Уиллиса. В начале апреля Румер призналась, что сделала пластическую операцию, и вот, наконец, ее мечта сбылась.

Старшая Уиллис выложила в Instagram снимок со своей мамой Деми Мур, сопроводив его подписью «Тот момент, когда ты понимаешь, что становишься собственной матерью» и хэштегом #близнецы. И действительно, Румер и Деми оказались невероятно похожи. Для еще большего сходства они распустили волосы, надели очки в черной оправе и одинаковые комбинезоны. Смотря на фото, сложно поверить, что Мур в два раза старше своей 26-летней дочери, ведь их можно легко принять за сестер-близнецов.

Первую в мире линию кукол с особенностями смели с полок! 

На производство кукол с физическими недостатками британскую фирму Makies вдохновила онлайн-кампания Toy Like Me («Игрушка, похожая на меня»). Ее участники в знак поддержки детей с ограниченными возможностями и особенностями переделывали обычных кукол, чтобы они стали похожими на реальных людей, и выкладывали их фото в социальные сети.

Акция Toy Like Me была запущена родителями, поделившимися фотографиями кукол, которые они собственноручно переделали для своих детей. Они обратились с просьбой к производителям игрушек выпустить серию кукол, у которых были бы такие же физические недостатки, как у их малышей.

Тысячи людей моментально поддержали кампанию и стали выкладывать самодельные игрушки.

После успешно прошедшей акции фирма Makies решила запустить производство новой коллекции кукол под тем же названием, что и у кампании в соцсетях. Пока было создано три вида кукол: с тростью, со слуховым аппаратом и с имитацией родимого пятна на лице куклы.

Сейчас Makies разрабатывает модели кукол в инвалидном кресле и со вспомогательным устройством для ходьбы, а еще кукол, на лица которых можно будет добавлять врожденные особенности или шрамы.

Компания также готова создавать кукол по заказу: это означает, что родители смогут заказать куклу, полностью похожую на ребенка. Производители надеются, что теперь здоровые дети и их родители будут дружелюбнее относиться к инвалидам, станут больше помогать им, а дети с физическими недостатками перестанут стесняться себя.

28 мая Детский фонд ООН (ЮНИСЕФ) представил результаты исследования «Здоровье и поведенческие ориентации учащейся молодежи», которое освещает различные аспекты состояния здоровья и отношение подростков к своему здоровью, влияние социальных факторов на самочувствие и модели поведения юношей и девушек всех возрастов

«Результаты исследования показывают, что есть необходимость в обеспечении комплексной государственной политики по формированию здорового образа жизни молодежи и внедрении программ психологической поддержки детей и подростков в Украине», - сообщила Джованна Барберис, представитель ЮНИСЕФ в Украине.

«Проведенные среди учащихся опросы показывают, что важную роль в формировании здорового образа жизни детей и молодежи играют родители, учителя и СМИ. Итак, актуальным является воспитание осознанного отцовства с использованием потенциала учебных заведений, общественных и в частности родительских организаций. Повышение ответственности телевидения, печатных изданий и Интернет-ресурсов за формирование ценностей здорового образа жизни среди молодежи должно быть одним из постоянных приоритетов».

Семья и ее влияние на здоровье подростков. Почти половина учащихся школ, бесконтрольно со стороны родителей, тратят свои карманные деньги. Треть матерей учеников общеобразовательных учебных заведений (ООУЗ) не знает, чем занимаются их дети в свободное время; 50 процентов учащихся школ указали, что отец не знает, где они бывают после обучения. Почти каждый четвертый подросток (23 процента) никогда не играет дома в совместные игры с родителями. Совместное обсуждение проблем и новостей в ежедневном общении в семье уменьшается с возрастом: среди 11-и 13-летних подростков таких 70 процентов, среди 15-летних - 66 процентов, среди 17-летних - 62 процента.

Самооценка здоровья украинских подростков всех возрастов ниже, чем среди учащейся молодежи стран Европы и Северной Америки. Каждый пятый подросток считает свое здоровье посредственным или плохим, при этом девушки в два раза хуже оценивают состояние своего здоровья (27% назвали его посредственным или плохим), чем юноши (14%). Жалобы на то, что раз в неделю или чаще испытывают нервозность высказали 43% (36 процентов юношей и 51 процент девушек); раздражение или плохое настроение - 46% (38 процентов ребят, 53,5 процента девушек); подавленность - 27% (20 процентов ребят, 34 процента девушек); головная боль - 32% (24 процента ребят, 41 процент девушек); боль в спине - 23% (20 процентов ребят, 26 процентов девушек); боль в животе - 22,5% (17 процентов ребят, 28 процентов девушек); бессонница - 19% (17 процентов ребят, 23 процента девушек).

По индексу массы тела 15% юношей и 7,5% девушек имеют избыточный вес или ожирение.

Табак, алкоголь и другие наркотические вещества. Треть учащейся молодежи в возрасте 11-17 лет имеет опыт табакокурения. Каждый десятый подросток впервые попробовал выкурить сигарету в возрасте 11 лет или раньше. Ежедневно курят 7% учащихся (10% среди юношей и 5% среди девушек). Каждый второй ученик ПТУ курит ежедневно.

За последние четыре года количество учащихся, употребляющих алкогольные напитки, остается неизменной. Каждый седьмой среди 11-летних и 76 процентов 17-летних имеют опыт употребления любого алкогольного напитка. Каждый десятый юноша и 6 процентов девушек попробовали алкоголь еще в возрасте 11 лет или раньше. Почти каждый четвертый подросток в возрасте от 13 до 17 лет раз в месяц употребляет крепкие алкогольные напитки. Четвертая часть подростков хоть раз в жизни были пьяными - 6 процентов среди 10-летних и 61 процент среди 17-летних.

Каждый девятый подросток употреблял марихуану хотя бы один раз в течение жизни. Возраст первого употребления марихуаны чаще всего приходится на 15-16 лет. О применении марихуаны за последние 30 дней сообщили 3 процента подростков - от 0,4 процента в возрасте 13 лет до 6 процентов в возрасте 17 лет. Больше всего практиковали употребление марихуаны, за последние 30 дней, учащиеся ПТУ - 7 процентов (9 процентов юношей и 5 процентов девушек).

Инфекции, передающиеся половым путем и ВИЧ-инфекция. Из-за низкого уровня осведомленности о ВИЧ и рискованных поведенческих практик украинские подростки подвергаются риску получения инфекций, передающихся половым путем и инфицированием ВИЧ. Среди 13-17 летних подростков каждый третий парень и каждая шестая женщина имеют опыт половых отношений. Почти каждый восьмой парень и каждая третья девушка не использовали презерватив во время последнего полового акта. Сексуально активные девушки во всех возрастных категориях часто сообщают о пренебрежении презервативами во время половых контактов (сообщили об этом две трети 13-летних, каждая четвертая в возрасте 15-16 лет и каждая третья среди 17-летних девушек).

Только 24 процента имеют правильные знания о путях передачи ВИЧ, существенно ниже, чем желаемое целевое задание достичь 95 процентов показателя осведомленности среди молодежи.

Наибольшую роль в распространении информации о ВИЧ / СПИД, играют учителя (64 процента), Интернет (62 процентов), СМИ (62 процента опрошенных назвали телевидение, 34 процента - газеты, 29 процента - журналы), медицинские работники (60 процентов), родители (46 процента). Две трети (66 процентов) знают, куда можно обратиться, если есть желание пройти тестирование на ВИЧ.

Образы и насилие в образовательной среде. Треть учащейся молодежи по меньшей мере раз в год участвовала в драках. Каждая пятая девушка «самоутверждается» с помощью кулаков.

36 процентов учеников были оскорблены минимум 1 раз в год и 41 процент оскорбляли других учеников / студентов своего учебного заведения. Каждый восьмой подросток был оскорблен, унижен через смс, сообщение на «стене» в социальной сети, электронной почты, на сайте. Почти каждый десятый подросток был оскорблен за размещение фото без его разрешения в Интернете в неприглядном виде в течение последних двух месяцев.

Низкий уровень физической активности и пассивное времяпровождение. Частота и продолжительность физических упражнений и тренировок свидетельствуют о достаточно низком уровне физической активности учащейся молодежи, не соответствует рекомендациям ВОЗ. Ежедневными интенсивными (продолжительностью не менее 1:00) физическими упражнениями занимаются 35 процентов 10-летних подростков и 18 процентов 17-летних. Низкий уровень привлечения к занятиям физической активностью наблюдается по данным всех этапов опроса (с 2001 года по 2014 год), когда Украина стала участником этого исследовательского проекта.

76 процентов подростков просматривает телепередачи (видео) до трех часов в день, однако с возрастом эта доля уменьшается. Среди 11-12 летних каждый четвертый (24-27 процентов) проводит за экранами от трех до шести часов в будний день; среди 13-летних - каждый третий (33 процента), среди 14-17-летних - 37 процентов. В выходные дни эти показатели существенно увеличиваются: среди 11-12 летних от трех до шести часов проводят у экранов телевизоров почти 50 процентов ребят; среди 13-летних - 55 процентов, среди 14-15-летних - 57 процентов; 16-летних - 62 процента; 17-летних - 56 процентов (парней - 50 процентов, девушек - 62 процента).

На компьютерные игры подростки тратят меньше времени, чем на просмотр телепередач как в будни, так и в выходные дни. Самыми активными компьютерными игроками являются 13-летние подростки - 26 процентов тратят в день от четырех до шести часов.

Электронными гаджетами наиболее активно пользуются 16-17-летние подростки: около трети в будни и 40 процентов в выходные дни тратят на это больше четырех часов.

В отчете «Показатели и социальный контекст формирования здоровья подростков» проанализировано влияние социальной среды на формирование здоровья учащейся молодежи в возрасте 11-17 лет, в том числе родительской семьи и школьного окружения. Представленные результаты исследования формируют представление об оценке здоровья и образе жизни украинской молодежи, режиме питания, восприятии собственного тела, физической активности, психологическом климате и комфорте, оскорблениях и насилии, вредных привычках, половой культуре и осведомленность о ВИЧ/СПИД.

Об исследовании HBSC: Социологический опрос 2014 проведено в 458 учебных заведениях (опрошено 11390 респондентов), расположенных в 313 населенных пунктах. Исследование реализовано Украинским институтом социальных исследований имени Александра Яременко при технической поддержке Детского фонда ООН ЮНИСЕФ в Украине, в рамках международного проекта Всемирной организации здравоохранения «Здоровье и поведенческие ориентации учащейся молодежи», проведенного в 42 странах Европы и Северной Америки. Опрос охватил учеников 5-11-х классов общеобразовательных школ; 1-го, 2-го курсов ПТУ и студентов вузов I-II уровней аккредитации (на базе 9-летнего образования), которые представляют детей и молодежь 10-17 лет, учится.

Украина является полноправным участником международного исследовательского проекта «Здоровье и поведенческие ориентации учащейся молодежи» («Health Behaviour in School-aged Children» - HBSC). Уже проведено 4 волны опроса (2002 г. Опрошено 5267 человек; 2006 - 6535 человек, 2010 - 10343 человек, 2014 - 11390 человек).

Реализации проекта в Украине способствовали такие организации-партнеры, как Министерство здравоохранения Украины (при нем создана рабочая группа проекта), Министерство образования и науки Украины, Министерство молодежи и спорта Украины, Детский фонд ООН (ЮНИСЕФ) в Украине.

У меня особенный ребенок. Он не такой особенный, о котором хочется хвастаться на площадке, а «особенный» в кавычках. Я долго не могла признать это. Теперь мне стыдно вспоминать, как я прятала голову в песок и страдала. Несколько лет я пыталась найти причину. Еще несколько лет - диагноз. Было больно видеть ее ровесниц, которые что-то смешное говорили своим мамам, задавали вопросы, а мамы, занятые рутиной отмахивались от них. Мне казалось они совершают преступление и готова была много отдать за то, чтобы вытащить своего ребенка.

Моя дочка не задавала мне никаких вопросов. Не спрашивала про единорогов и принцесс. Она долго молчала и жила в своем Мире. То, что кажется таким естественным: говорить, рисовать, одеваться, мыть руки, обуваться, приходилось учить несколько лет. Мне часто снилось, что она говорит со мной. Я долго ждала чуда. Мне казалось, что вот-вот, и она заговорит сама. Как рассказывают. Как мальчик Коля у знакомый знакомых моих знакомых. Но чуда не было. Чуда не будет. Я поняла это чуть позже, чем надо было.

Мы стали работать еще больше. Сейчас я почти педагог, воспитатель, логопед, дефектолог и немного тренер ЛФК. Мой случай не самый страшный. Моя уже дочь говорит, считает, начала писать и рисовать, учится плавать, кататься на велосипеде и встала на лыжи. Ей 6 лет. Уровень интеллектуального развития на 4. Поведение на 3-4. Речь на 3,5-4.  Но она говорит.

Она делится со мной рассказами из садика. Стала выдумывать свои истории и фантазировать. Она часто говорит: «Я люблю тебя, мамытька» и целует мне руки. Она учит меня любить ее просто так. Она учит меня не оглядываться по сторонам, кто что подумает. Она учит меня не сравнивать ее ни с кем. Ни со старшим братом, ни с сестрой, ни с соседской девочкой Аней, которая в два цитирует Чуковского. Она учит меня сравнивать ее только с ней самой вчера и сегодня. Вчера она еще не умела застегнуть молнию на куртке, а сегодня смогла. Месяц назад она не могла эффективно играть с детками. А сегодня она познакомилась с девочкой, и они играли целый час. Год назад она не могла запомнить буквы, а сейчас читает.

Раньше я мечтала просто поговорить с дочкой, теперь я иногда устаю от ее вопросов. И это счастье.  Общаться со своим ребенком. Пусть он лепечет как малыш, а ему уже по возрасту в школу. Но она доверяет мне свой мир. Она открывает мне свою вселенную, и я не устаю удивляться как там все устроено. 

Евгения Иванова

Детский и семейный психолог рассказала об играх для снятия состояния стресса и беспокойства у ребенка

Мы принимаем версию, что наше подсознание стремиться к исцелению, ищет способ гармонизироваться. Подсознание говорит на языке символов, ощущений, образов и метафор. Предлагая «здоровую» метафору - мы даем толчок к этой волшебной исцеляющей работе.

Для нижеприведенных практик особенно важно гармоничное состояние взрослого, которое будет их проводить, и временной ресурс.

1. Растение

Используем метафору растения, пускающего корни в новом месте. Сочиняем сказку (рисуем картинку, лепим из пластилина-глины, используем природные материалы и «оживляем» их наклейками-глазками или рисунками) о Зернышке (Цветке или Деревце), которое пересаживают в другой горшок (его переносит ветер, перевозят родные за собой), чтобы ухаживать и заботиться. Или семечко само отправилось путешествовать.

Сказка о том, как деревце присматривается к новой «почве», разглядывает, кто рядом растет, пускает корни. Приживается. И со временем начинает цвести, к нему прилетают друзья-птицы, прибегают звери… Если дерево, по словам ребенка, чувствует себя неуютно и небезопасно, спрашиваем - что бы ему помогло, возможно, забор, возможно, ангел или фея деревьев, возможно, взрослый друг (можно после практики подойти к реальному дереву, повязать ленточку, обнять его, погладить).

2. Линия жизни

Детки, перенесшие стресс, капсулируются в прошлых травматических событиях. Они, как будто бы отделены от реальности. Возвращаем их в «настоящее» игрой - «линия жизни». Эту практику можно делать только тогда, когда у взрослого есть запас времени и ресурса. Ниточкой или длинной лентой выкладываем ровную линию (идеально использовать гирлянду со светящимися огоньками). В зависимости от того, сколько ребенку лет - ставим на линии яркие предметы (можно обувь) - через несколько шагов друг от друга. Количество отметок по количеству лет +1 (через год от реального возраста) и +1 через 5 лет от реального возраста.

Линия из ниток должна быть намного длиннее, чем отметки возраста. Ребенок становится на первую «зарубку» - мы ему напоминаем, что эта точка, где ему всего годик. На этом месте малыш только начинает ходить (ребенок может присесть, попроситься на ручки, обязательно обнимаем его, если он попросит; можно даже дать попить воды из трубочки). По мере продвижения по линии, ребенок распрямляется.

На каждой остановке - говорим искренние слова: «О! Еще один годик! Как я тебе рад. В этом году ты стала/а … (говорим какое-то достижение)».

Обязательно чуть дольше постоять на отметке реального возраста. А потом ребенок делает шаг в «будущее» - родитель говорит: «О! Ты будешь таким счастливым взрослым!». Возможно, подхватить ребенка на руки и «перелететь» над ниткой.

Для читающих деток можно раскладывать на отметках лет бумажки с написанными пожеланиями или ресурсными словами. Более простой вариант - нарисованные мелом «классики». Ребенок прыгает в клеточку возраста. В этой ячейке его ждет перевернутый листок с рисунком, словами, сердечком, сюрпризом, который нужно открыть. Последняя ячейка - нарисованы радостные символы.

3. Игры с лицом

На лице человека любого возраста, перенесшего травматизацию, может застывать маска (постоянное безучастное или застывшее в одной сложно-определимой эмоции выражение лица). В таком случае будут полезны любые «пластические» игры.

• Можно начать с разминания настоящего кусочка пластилина. Затем, «превращаем» ребенка в пластилин. Из его мордочки «вылепливаем» разные формы (теребим щечки, просим надуть щеку…).

• Играем в конкурс «кривлялок». Корчим вместе с ребенком всевозможные рожицы.

• Маски. Используем готовые, вырезаем, раскрашиваем. Ребенок выбирает маску своей «силы» - ходит, говорит, жестикулирует из этой роли. Затем, одевает маску «слабости» (например, страха). Говорит от имени этой маски. Затем, снимает маску. В конце работы мы спрашиваем: «А когда бы тебе пригодилась первая маска? Как она может помочь второй маске?»

• Становимся актерами и делаем маленькую постановку любой сказки. Самая простая - репка, рукавичка…

4. Простые праздники

У человека, перенесшего тяжелый опыт, часто возникает ощущение невозможности радости в будущем и «предательства» перед тяжелым событием или другими пострадавшими людьми, огромная вина и сопротивление, если позволить себе даже немного удовольствия.

Нам важно помочь деткам опять позволить себе радость. Не испытывая вины перед прошлым или теми людьми, кому сложнее. Делаем сюрпризы близким. Фокусируем внимание на достижениях (записываем, рисуем их), отмечаем, что было хорошего за день.

Придумываем праздники.

Например, праздник застилания постели. Праздник взбивания подушки, праздник мыльной пены на щеках, праздник умывания зубной щетки. Специально делаю акцент на «телесности». Часто травмированные дети либо начинают очень тщательно мыться, либо избегают темы мытья, чистоты, прикосновений к телу.

5. Цветотерапия

Ребенок часто «зависает» в прошлом, переставая обращать внимание на текущий день. Опыт тяжелого прошлого переносит в реальность. Его взгляд, как будто бы обращен внутрь. Показываем ребенку «течение времени» и фиксируемся на каждом дне, оживляем чувства. Например, каждому дню дается определенный цвет. Предположим, среда - красная. На протяжении дня, ищем красные предметы, кушаем красные продукты, сами используем красный цвет в одежде, аксессуарах.

6. Ты где?

Для фиксации на настоящем часто играем в игру «ты где?». Задаем неожиданно, в любое время дня вопрос: «Ты где?» Ответ должен начинаться со слов: «Я здесь!» Дальше несколько предложений об этом «здесь», с описанием разных модальностей - аромат, слух, телесность, вкус. Например: «Я здесь. В комнате, сижу на мягкой подушке с компьютером на коленях, ем сладкую ягоду».

7. Составляем расписание

Для стабилизации состояния, для возвращения опоры и снятия тревоги ребенку нужно больше информации и внешняя «предсказуемость». Т.е. достаточно четкий распорядок дня. И любая структура. То, что можно запланировать - планируем. Обязательно предупреждаем об изменениях в планах. Вы можете сделать вместе расписание, украсить его, поручить ребенку следить за выполнением задуманного - это хорошая практика.

8. Гирлянда

Многие детки нуждаются в большем общении, но избегают контакта. Эта маленькая практика хороша и для застенчивых детей, и для адаптации к новой группе.

Вырезаем из бумаги гирлянду-человечков, держащихся за руки. Можно нарисовать мордочки, можно написать имена друзей, родственников, детей из группы. Так мы создаем метафору соединенности – «мы вместе».

9. Капелька краски

Для снятия напряжения, расслабления, трансформации фиксации на одном переживании, состоянии, событии. Капаем акварельной краской в воду, рассматриваем узоры на воде, наблюдаем за тем, как растворяется краска. Будет здорово, если потом с ребенком протанцевать, прожить пластикой тела движение краски в воде. Пусть ребенок своим телом покажет движение волн акварельки.

10. Отпечатки

Еще одна очень простая экологично-«оживляющая» техника, помогает снять запрет на фантазию и чувствования.

Травмированные люди замораживают чувствительность - если я позволю себе чувствовать, вместе с радостью проявится страх, боль и злость, а также создать метафору «многовариантности».

Окунаем пальчик в краску или свекольный сок. Ставим на лист несколько отпечатков пальчика. Спрашиваем, а что нужно дорисовать, чтобы получился поросенок, заяц, лебедь, рыбка…

11. Рисуем на темной или черной бумаге

Мелками, пастелью, гуашью. Любые темы. Этот метод помогает в трансформации тревоги, выводит «на поверхность» закапсулированный страх. Из темноты неизвестного, прошлого, страшного, выступает что-то новое и красочное.

Метафора: из темноты ночи рождается новая жизнь-день.

12. Отпускаем в небо

Прошлый опыт сложно отпустить. Человек, переживший травму или потерю может начинать «цепляться» за то, что считает важным и дорогим. Нам нужна метафора «отпускания с радостью» - шарики. Отпускаем в небо шарики, пускаем кораблики по реке…

13. Возвращаем идентификацию

Работа с именем. Пишем в столбик буквы имени. На каждую букву имени вспоминаем какое-то ресурсное качество.

Например: ВАНЯ — Внимательный, Аккуратный, Нежный, Яркий.

14. Превращаемся в супер-героев

Часто ребенок, переживший сложный опыт, сталкивающийся с повышенной заботой и вниманием, с тем, что взрослые за него многое делают. Такой ребенок становится более инфантильным, пассивным. Важно не провоцировать в ребенке «выученную беспомощность».

Каждое сделанное именно им действие дает ресурс для его будущего. Не делаем за ребенка то, что он может делать сам! Когда ребенок говорит: «Не могу! Не получится! Помоги!». Когда ноет и уклоняется от действия - играем в игру - превращаемся в суперменов.

• «Сейчас я тебя, а ты меня превращаешь в супермена. Нужно только съесть (конфету, ягоду, витаминку, выпить сок, морс…).

• «У тебя будут какие сверхспособности? У меня - переносить предметы. Смотри, я переношу эту корзину с бельем в ванную. А у тебя давай - скорость. И ты быстро сможешь идти? (встать с кровати, одеться, покушать…)»

15. Играем в малыша

Часто подсознание детей переносит их в тот возраст, когда они были счастливы и жили в ощущении безопасности. Они начинают себя вести, как малыши, сюсюкать, проситься на ручки. Мы играем с ребенком в «малыша», даем энергии-сил его детской части. А потом «превращаем» его во взрослого.

Даем ребенку возможность командовать - сколько шагов идти (игра «великаны-лилипуты»), становимся у него «поваренком» на кухне, даем ему возможность выбирать маршрут прогулки (можно даже дать руль-крышку от кастрюли в руки).

16. Закономерный этап

Агрессия - ищем способы экологичного проживания - щелкать пузырьками упаковки, драться подушками, сбивать кегли, забивать «гвозди».

Боязнь громких звуков - игры с аплодисментами, музыкальные инструменты.

Страх прикосновений - представляем, что идет дождик. Вначале он стучит по ладошкам ребенка (подушками пальцев стучим по ладошкам), затем, по всему телу. Дождик может быть разной силы.

17. Прыжки

Тревожные детки интуитивно выбирают для себя игры с прыжками. Им важно прыгать на батуте (вместо батута они все равно выберут кровать). Прыжки снимают напряжение, дают возможность почувствовать опору на стопу, «невесомость» при прыгании воздействует на стволовые структуры мозга. Вместо запрета прыгать, можно создать «специальные места для прыгания». Например: «Тут можно прыгать на одной ноге, тут на двух…»

Нужно учитывать, что ребенок будет просить играть или читать то, что ему важно и целительно, по несколько раз. Взрослый терпеливо и радостно играет и читает. Ребенок не будет играть в игру, вызывающую у него эмоции, с которыми он не готов справиться. Относимся к этому с уважением и не настаиваем

Источник: http://www.vospitaj.com/

В мире постоянно меняющихся тенденций важно знать, какая одежда вам идет всегда

Известный стилист Сэм Сабора предлагает несколько основных советов по стилю для 5 типов фигуры. Суть данной идеи заключается в создании баланса. Например, если Ваше тело слишком округлое рекомендуется добавить структурирующие элементы, а если немного угловатое, следует с помощью некоторых акцентов придать образу мягкость. Давайте рассмотрим эти советы более подробно.

«Треугольник»

Плюсы: Стройные ноги, подчеркнутая талия, округлые бедра.

Ловушки: Имея стройную верхнюю часть тела, Вы стремитесь подчеркнуть ее, одевая облегающие рубашки. Не поддавайтесь искушению! «Крошечный» верх моментально сделает Вашу нижнюю часть еще большей.

Верх: Кардиган – Ваш лучший друг, потому что он добавляет легкий объем. Для прохладной погоды подойдут обрезанные жакеты, которые доходят до талии. Рукав три четверти, широкий воротник, а также асимметричные топы будут отлично смотреться на Вас.

Низ: Расклешенные брюки – то, что нужно! А каблуки удлинят Ваши ноги. Цвет лучше выбирайте темный, рельеф с простой строчкой. Вам подойдут юбки и платья классической прямой формы, а завышенной талии и складок избегайте.

Ткани и аксессуары: В верхней части могут быть яркие цветы, крупный принт или горизонтальные полосы. Массивные ювелирные украшения на шее также будут создавать баланс. Мелкий принт и тонкие узоры прекрасно подойдут для нижней части, при этом тона выбирайте темнее.

«Круг»

Плюсы: Стройные ноги, красивые плечи и грудь.

Ловушки: «Круги» часто пытаются прикрыть свои тела, но это ошибка. Откройте свое декольте, руки и совсем немного ноги.  Так Вы будет выглядеть элегантно, стильно и даже моложе.

Верх: Ваше тело мягкое и округлое, поэтому Ваша цель – добавить структуру, особенно в верхней части. Немного лайкры в нарядном топике – тоже хороший вариант. Попробуйте структурированный пиджак или блузку с воротником-капюшоном или «хомутом» и рукавами флаттер.

Низ: Если у Вас полноватые ноги, то Вам идеально подойдут слегка расклешенные брюки. Каблуки Вам тоже идут. Платья с плетением и кружевами или сборками скроют животик, создавая эффект песочных часов.

Ткани и аксессуары: Принты и шаблонные рисунки отлично смотрятся на Вас, особенно в верхней части тела. Выбирайте большие цветы или геометрические принты, а мелкий рисунок не будет «работать». Придерживайтесь тяжелых тканей, например, плотного хлопка, шерсти или муслина, которые имеют более естественную структуру.

«Песочные часы»

Плюсы: Большая грудь, тонкая талия и пышные бедра.

Ловушки: Ваша фигура полна естественного шарма, поэтому Вы можете захотеть его усилить. Тут важно чувство меры. Другие пытаются имитировать изгиб песочных часов, но у Вас это уже есть. Подайте Вашу красоту более сдержано, от этого Вы только выиграете.

Верх: Простота – вот Ваш ключ к идеальному образу. Обратите внимание на простые блузы с округлым вырезом или воротником рукавами в три четверти. Избегайте слоев и затягивания талии ремнями. Вы будете хорошо смотреться приталенных и слегка расклешенных на бедрах юбках. Приталенные жакеты смотрятся на Вас отлично, но они должны быть хорошо скроены. Выбирайте модели, облегающие Вас более свободно.

Низ: Вам больше подойдут юбки до и ниже колена. Юбка-карандаш, зауженные джинсы, расклешенные брюки – во всем Вы хороши. Предпочтение отдавайте брюкам, платьям и юбкам, которые повторяют Ваш естественный изгиб, но не слишком плотно сидят. Подчеркивайте силуэт благородно.

Ткани и аксессуары: Вам к лицу однотонные ткани хорошего качества, принты могут замаскировать Вашу фигуру, но не преподнесут ее в выгодном свете. Драпировок в одежде и стрейчевых материалов лучше избегать.

«Линейка»

Плюсы: Стройные ноги, красивые руки и изящные бедра.

Ловушки: У Вас от природы подтянутый вид, поэтому Вы можете выбирать одежду в спортивном стиле, что может сделать Вас «квадратом». Вам лучше обратить внимание на одежду, которая смягчит Ваш образ и создаст плавные линии.

Низ: При выборе рубашки избегайте квадратных или прямых линий. Вам больше подойдут естественные линии с асимметричными или закругленными элементами. Топ с бретелями, завязывающимися на шее, платья и блузы с вырезом «лодочкой» и футболки без рукавов отлично смотрятся на Вас. В брюках и юбках Ваша спортивная фигура будет выглядеть более женственно, ели Вы подчеркнете ее тонким ремешком. То же самое касается курток и пиджаков: плечи должны быть мягкие, а от квадратных силуэтов и коротких широких курток лучше держаться подальше.

Верх: Брюки и юбки с завышенной талией смотрятся на Вас фантастически. Добавляя с помощью одежды изгибы и объем в нижней части тела, сверху остановитесь на легкой «драпировке».  А в облегающих платьях – Вы истинная леди.

Ткани и аксессуары: Ткани должны привносить в образ женственность. Выбирайте кружева, шелка и тонкие ткани, особенно если это одежда с дополнительными элементами. Украшенные изящным декором футболки и рюши на блузке добавят немного объема и мягкости.

 «Перевернутый треугольник»

Плюсы: Узкие бедра, небольшая талия и потрясающие ноги.

Ловушки: Ваши ноги, как правило, отлично сложены, поэтому Вас могут притягивать леггинсы. Это может «работать», если Вы оденете длинный верх. В целом же Ваша задача – добавить объем в нижней части.

Верх: Вы отлично смотритесь в блузах и топах с небольшим воротником-«хомутом» или с глубоким V-образным вырезом, который помогает визуально уменьшить верхнюю часть тела. Выбирайте простые, без излишних оборок и прочих элементов рубашки. Женственность Вам придадут блузы из мягких тканей с изящными ниспадающими рукавами. Платья с рукавами флаттер и заниженной талией делают Вас неотразимой.

Низ: Вы достигаете баланса, делая акцент на нижней части. Выбирайте широкие брюки и длинные, расклешенные юбки, чтобы создать равновесие. Легкий и просторный низ платья преображает Вас.

Ткани и аксессуары: Один из лучших акцентов – яркая обувь, привлекающая внимание к нижней части тела. То же самое относится к ювелирным украшениям: небольшие серьги, бусы и цепочки, а браслеты и кольца — более привлекательные и массивные.  Выбирайте брюки и юбки светлых тонов, с крупным принтами. А верх Вам подойдет более темный, сужающий силуэт. Следует также учитывать размер вашего клатча: маленький будет увеличивать торс, поэтому для баланса лучше остановить свой выбор на более объемных моделях.

Однообразие не сделало бы наш мир лучше. Все женщины красивы и обаятельны по-своему. А эти практичные советы помогут привнести в Ваш уникальный образ гармонию и женственность. Прекрасного лета!

Источник: http://marketium.ru

Украинская певица Анастасия Приходько готовится во второй раз стать мамой

На днях стало известно о том, что популярная украинская 28-летняя исполнительница Анастасия Приходько ждет ребенка. Как сообщают vesti-ukr.com певица находится на втором триместре беременности и по прогнозам врачей должна родить своего второго малыша в начале августа.

Беременность звезды стала неожиданностью для ее поклонников, так как артистка тщательно скрывает свое интересное положение. В пресс-службе Анастасии Приходько не подтвердили и не опровергли информацию о беременности звезды и предпочли сохранить интригу по поводу появившихся в СМИ слухов.

Напомним, Анастасия Приходько тайно вышла замуж во второй раз летом 2013 года и до сих пор не рассказала, кто стал ее избранником. Настя воспитывает пятилетнюю дочь Нанну от предыдущего брака с абхазским бизнесменом Нури Кухилава.