Цель арт-проекта - напомнить взрослым и рассказать современным детям о сказках Ганса Христиана Андерсена, братьев Гримм, Шарля Перро и других авторов

«Гуливер»

Модель - Кузьма Скрябин

Место сьемки - Парк «Украина в миниатюре»

«Волшебная лампа Аладдина»

Модели - Владимир Дантес и Рената Штифель

Место сьемки – Первая Киевская Мечеть «Ар-Рахна» и Парк им. Г. Алиева

«Эсмеральда»

Модель - Аня Добрыднева

Место сьемки - Костёл Святого Николая

«Дюймовочка»

Модель - Ольга Цыбульская

Место сьемки - Парк «Нивки»

\

«Красная Шапочка»

Модель - Наталья Гордиенко

«Алиса в Стране Чудес» (Алиса)

Модель - Даша Коломиец

Место сьемки - Пейзажная Аллея

,

«Алиса в Стране Чудес» (Белая Королева)

Модель - Монро

Место сьемки - Парк «Феофания»

«Рапунцель»

Модель - ALYOSHA

Место сьемки - Резиденция КПИ

«Приключения Питер Пэна»

Модели - Коля Серга и Регина Тодоренко

Место сьемки - Урочище Гончары-Кожемяки

«Капитан Крюк и пираты»

Модели - Группа «Авиатор»

Место сьемки - Летний амфитеатр «Ракушка»

«Робин Гуд»

Модель - Олег «Фагот» Михайлюта (группа «ТНМК»)

Место сьемки - Сырецкий дендропарк

«Золушка»

Модели - Лилия Ребрик и Никита Добрынин

Место сьемки – Академический Кукольный Театр

«Принц и нищий»

Модели - Братья Борисенко

Место сьемки - Театр опери и балета им. Т. Г. Шевченко

«Стойкий оловянный солдатик»

Модели - Арсен Мирзоян и Тоня Матвиенко

Место сьемки - Парк «Мариинский»

«Русалочка»

Модели – Группа «Время и Стекло»

Место сьемки – Гидропарк

«Оле-Лукойе»

Модель - Виктор Бронюк

Место сьемки – Киевская Крепость

Идейный вдохновитель и организатор - Ирина Черная

Фотограф - Ирина Джуль

Стилист - «Червона Ворона»

Визажист - Аня Богдан

Официальная страница - https://www.facebook.com/kazkovuykyiv/?fref=photo

Знакомая многим ситуация – отпуск, вылет завтра, а чемоданы не собраны! Всё, что хочется с собой, не взять. И выбор превращается в мучительные метания по квартире

Чтобы избежать такой неприятности, прежде всего не помешает обзавестись правильным чемоданом, сочетающем в себе все лучшие качества: безопасность, функциональность, лёгкость, мобильность. Независимо от того, куда вы едете, к морю или в экскурсионный тур по крупным городам, некоторые вещи необходимы в любой поездке.

Самое главное

Комплект необходимых документов лучше положить в прозрачную папку с замком, так не придётся что-то долго искать. И это убережёт содержимое от возможной порчи. Деньги, кредитные карты, все гаджеты и папку с документами держат отдельно, в ручной клади.

Аптечка и туалетные принадлежности

Главное – не забыть лекарства, принимаемые курсом. А также необходимые кому-то постоянно тонометр и глюкометр. Не помешает упаковка обезболивающего, жаропонижающего и препарат для нормализации ЖКТ. А также бактерицидный пластырь и любой антисептик. Косметичку стоит наполнить минимумом косметики (если, конечно, Вы едите не на карнавал!) и туалетными принадлежностями в формате «пробник», что значительно сэкономит место. Всё необходимое наверняка предоставят, недостающее можно купить на месте.

Вещи и обувь

Понятно, что всё не взять, как бы ни хотелось. Лучшим решением будет отобрать несколько любимых вещей, которые можно комбинировать друг с другом. Отдавать предпочтение нужно лёгким вещам, быстро сохнущим и не нуждающимся в глажке. Пара кроссовок, шлёпанцы, сланцы и лёгкие сабо – такого набора будет достаточно! Если кто-то жить не может без каблуков, то Ваш выбор – босоножки и открытые туфли.

Как правильно уложить

Начинать сбор чемодана нужно с обуви, которая упаковывается в пакеты и укладывается на дно чемодана. Дальше идёт «слой» вещей – плотные пониже, лёгкие повыше. Верхний ряд – аптечка, косметичка и туалетные принадлежности. Зарядки от гаджетов, фен, зонтик и прочие нужные мелочи желательно скомпоновать по разным пакетам и разместить по краям чемодана сверху или в специальных отделениях.

Полезный совет: постарайтесь собираться вдумчиво и спокойно, без паники и нервов. Напишите список необходимых вещей, вычеркните половину, оставьте самое нужное. Так в отпуске Вы оградите себя от неприятных сюрпризов, таких, как забытые впопыхах вещи или чемодан с «мёртвым грузом».

Совсем недавно открылся  DRY BAR Podol. О них мало кто не слышал. Сарафанное радио и восторженные отзывы клиентов говорят сами за себя. Это уже третий DRY BAR в Киеве.

Хорошо себя зарекомендовав качественными, профессиональными, и самое главное, по достаточно доступным ценам услугами, DRY BAR становится к своим клиентам еще ближе и доступнее.

Подол – уникальное место. Здесь концентрация постоянного движения и одновременно спокойной жизни. Здесь всегда было комфортно работать и жить. Здесь очень много жилых старых домов и  современных офисов, что комфортно соседствуют с историческими местами.

Открытие  DRY BAR Podol очень порадовало.  Во-первых - очень удобно забежать перед работой на утренний сет, а вечером с офиса забежать на часик и ты уже готова к вечернему променаду или вечеринке.

И так поподробнее.

Первое. Меня как активного человека всегда больше всего в таких сервисах радует экономия времени. Укладка и макияж у вас займут максимум полтора часа, а если вы уж сильно торопитесь и есть возможность дать вам сразу два мастера то дабл-сервис  будет и тому меньше.

Второе – качество услуг и используемых косметических средств. Девочки невероятно  талантливые профессионалы своего дела. Укладки и макияж любой сложности для них легкая задача. Они с радостью выслушают ваши пожелания, дадут свои советы и безукоризненно исполнят любые бьюти-мечты.

Здесь огромное внимание уделяют закупке качественной профессиональной косметики. Не смотря на достаточно низкую цену услуг, в DRY BAR Podol используется только качественная косметика мировых брендов MAC, ATELIER, INGLOT.

Третье и оно же скорее всего самое главное - стерильность.

Все инструменты проходят несколько степеней очисток. В вопросе стерилизации здесь все очень строго. Как пример хочу рассказать вам о макияже: для нанесения туши используются одноразовые щеточки, для нанесения тонального крема специальная палитра, а губную помаду ни в коем случае не наносят сразу на губы, а делают срез косметическим ножиком, и только потом, с этого срезанного кусочка, наносят на губы кисточкой, которая после использования сразу уходит на стерилизацию.

Четвертое  - предоставляемые услуги  и цены.

Здесь не стригут и не красят волосы, в салоне можно сделать только укладку, макияж, маникюр и педикюр.

И так:

- утренний сет

Это просто спасение какое-то. Теперь перед важной встречей не стоит вставать в 5 утра и с трясущимися руками торопиться приводить себя в порядок. Достаточно просто приехать в DRY BAR Podol, сесть в кресло мастера и пить вкусный кофе)

Сет включает: брашинг, выпрямление волос, легкая накрутка, брейдинг и дневной мейк-ап

Действует: Пн - Чт: с 8 до 11

Стоимость - 250 грн.

- вечерний сет

Мой любимый) Всем нам девочкам знакома проблема, когда вы весь день в офисе, а вечером у вас важное событие, и домой вы точно не успеет. Вот тут то мастера DRY BAR Podol  и прийдут вам в помощь и с легкостью сделают с ваших волос шикарную укладку, а с дневного макияжа - вечерний. Полтора часа, бокальчик шампанского и ты королева.

Это предложение действует весь день. Вдруг у тебя фотосессия с самого утра и ты должна к 10 быть при полной боевой готовности с выразительным макияжем и прической.

Сет включает: вечерняя укладка + мейк-ап

Стоимость - 450 грн.

- сет уход

Это витаминный коктейль для твоих  волос. Современные девушки все время в движении и все время разные. То кудри, то прямые волосы, а ведь самое главное, чтобы не зависимо от вашего настроение и желаемой прически, волосы в первую очередь выглядели здоровыми.

Включает : мытье головы, восстанавливающий коктейль для волос и брашинг

Стоимость - 400 грн.

- маникюр и педикюр

В DRY BAR Podol совсем недавно так же начали предоставлять услуги маникюра (классический обрезной – 100 грн. и европейский – 70 грн., а вскоре появится ещё и аппаратный) и педикюра (классический – 150 грн., кислотный – 180 грн. и также скоро появится аппаратный). Покрытие гель-лаком – 200 грн.

Мастера удовлетворят любые ваши пожелания цвета и дизайна (дизайн одного ногтя от 20 до 40 грн. ).

- выезд мастера

Возможен выезд мастера на дом, но это в особых случаях и по предварительной договоренности.

Все процедуры проводят с помощью профессиональных средств для укладки и макияжа.

Здесь потрясающая атмосфера и сервис. В это солнечное царство красоты хочется возвращается снова и снова.

Миром правит красота и любовь!

До встречи в DRY BAR Podol!

DRY BAR Podol

г. Киев, ул. Межигорская, 17

Пн - Чт: 8:00 - 20:00

Пт - Вс: 9:00 - 21:00

тел: 099 443 96 97

http://drybar.ua/

Страница в Facebook

Отдых с подругами – это отличный способ провести предстоящие майские праздники. Можно вдоволь наговориться, погулять по магазинам и хорошо повеселиться. Но какое направление для этого выбрать? Рассмотрим самые популярные страны для весенних каникул

В Стамбул за покупками

Современный Стамбул – это крупный мегаполис, который предоставляет кучу возможностей для отдыха. Кроме огромного количества исторических достопримечательностей здесь располагаются всевозможные торговые центры и аутлеты. Девушкам следует обязательно побывать в районе «Галата», ведь он является сосредоточением бутиков и дизайнерских студий талантливых модельеров. Для совершения покупок на местных рынках следует воспользоваться услугами шопинг-гида, который разбирается в самых выгодных лавочках и расскажет о тонкостях восточного искусства торговаться. Если вы оказалась в Турции, то следует обязательно отведать местный кебаб и, конечно же, кофе. Местом ночных развлечений Стамбула является район Ортакёй. Кроме того, вечером можно отправиться на прогулку на теплоходе по заливу Босфор и насладиться восхитительными видами на город.

В Прагу за ночными развлечениями

Прага – это мощеные улочки, древние здания, но еще и город с активной ночной жизнью. Это лучшее место для веселья с подругами. Самый знаменитый клуб Duplex, в нем можно здорово провести время и хорошо потанцевать под лучшие музыкальные треки. В чешской столице множество и других развлекательных заведений различного направления и интересными шоу-программами. Утро после веселья можно встретить в одной из местных кафешек с вкусными блюдами. Обязательно следует отведать чесночный суп «Чеснечка», а на десерт – тонкие вафли «Оплатки».

Римские каникулы

Что такое Рим? Прежде всего, это потрясающая архитектура, ведь история этого города одна из самых старейших, великолепная кухня и обольстительные мужчины. Если говорить о достопримечательностях, то они здесь встречаются на каждом шагу. Если вы едите женской компанией, то обязательно отправьтесь в гастрономический тур по местным кофейням. Это того стоит! Местный кофе заставит вас влюбиться в Рим окончательно и бесповоротно. Заведения, которые, ни в коем случае нельзя пропустить – это Antico Caffè Greco, Tazza d’Oro и Caffè del Chiostro del Bramante. При посещении последнего можно бесплатно посмотреть выставку Chiostro del Bramante.

Парижская весна

Куда же отправиться романтичным барышням? Конечно же, в Париж! При поездке во французскую столицу обязательно нужно побывать в Диснейленде. Кстати, это не только парк аттракционов, но и бутик-деревня Disney Village, поле для гольфа Golf Disneyland, а также множество отелей, деловые и жилые кварталы. Лучшим способом познакомиться с Парижем – это участвовать в забеге на роликах, считают местные жители. Это можно сделать бесплатно каждую пятницу в сопровождении лучших экскурсоводов. Вы узнаете о самых потаенных уголках города!

Культурная Барселона

Если вы с подругами любите искусство и хорошее вино, то Барселона – это лучшее направление. Множество достопримечательностей и музеев ждет в этом городе. Обязательно стоит побывать во дворце Фламенко и посмотреть завораживающие выступления артистов. Конечно, после этого захочется и самим хорошо потанцевать, для этого в Барселоне есть множество клубов, самый известный, пожалуй, Razzmatazz. В нем одновременно работают пять танцплощадок, на каждой из которых царит своя атмосфера.

Куда бы вы с подружками не отправились, главное – это хорошее настроение, не забывайте его дома! Хорошего отдыха!

Если тренч — значит, Burberry; если пальто — то непременно Max Mara; если женственное платье — то, конечно же, диоровский new look

Сумка Birkin, Hermès

Несмотря на недавний скандал, разгоревшийся из-за жестокого обращения с животными при производстве дорогостоящих сумок, число желающих обзавестись собственной Birkin, в том числе из крокодиловой кожи, не уменьшилось — эта сумка, созданная модным домом специально по просьбе актрисы Джейн Биркин, давно стала предметом культа. Пожалуй, с самого своего появления на свет в 1984 году.

Туфли Christian Louboutin

Пока Кэрри Брэдшоу спускала всю зарплату на шедевры от Manolo Blahnik, большинство модниц мира стояли в очереди за очередными «лабутенами». Знаменитые туфли с красной подошвой — одна из самых подделываемых брендовых вещей в мире, справедливо заслужившая женскую любовь. Звездные поклонницы Christian Louboutin уверены: если вы считаете «лабутены» неудобными, значит, у вас их никогда не было.

Пальто Max Mara

Пальто-халат цвета camel — эту вещь невозможно не узнать даже с расстояния 100 метров. Кроме того, что такое пальто абсолютно универсально, роскошно выглядит и идет без преувеличения всем, в нем практически нереально замерзнуть. А несколько лет назад бренд даже организовал передвижную выставку «Coats! Max Mara: 60 лет итальянской моды», с успехом проехавшую по миру и посвященную, конечно же, по большей части знаменитым пальто.

Кожаная куртка Saint Laurent

Не смокингом единым жив этот парижский дом моды — после прихода «к власти» Эди Слимана бренд взял четкий рок-н-ролльный курс, взволновав своих преданных поклонников не на шутку. Несмотря на все недовольства консервативных покупательниц, курс этот оказался более чем успешным, а Saint Laurent обзавелся еще одной знаковой вещью — кожаной курткой-косухой, которая пришлась по душе любителям как гранжа, так и нарочито женственных нарядов.

Твидовый жакет Chanel

В каких только вариациях маэстро Лагерфельд не выпускал этот самый жакет за долгие годы на посту креативного директора Chanel — «тот самый» жакет сможет найти для себя даже самая капризная it-girl!

Поло Lacoste

Статус культовой вещи поло от Lacoste получило не просто так — изначально оно создавалось теннисистом-профессионалом и по совместительству основателем марки Рене Лакостом. Последний лично контролировал все процессы производства, начиная от отрисовки эскизов и заканчивая пошивом первых поло. Рубашка менялась вместе с модными трендами: она прошла путь от элегантной модели «золотого века» Голливуда до кислотно-ярких поло 80-х, перманентно увеличивая армию своих поклонников.

Платье new look Dior

Необходимо действительно женственное и элегантное платье? Конечно же, стоит отправиться в Dior. Силуэт new look, взорвавший в свое время общественность, можно назвать одним из самых значительных модных изобретений прошлого века — представить Dior без платьев этого фасона невозможно.

Плащ Burberry

Тренчкот, одинаково любимый как солидными голливудскими звездами, так и юными старлетками — бежевый плащ с клетчатой подкладкой знаком даже тем, кто совсем далек от моды. Шарфы с этой самой клеткой тоже могли попасть в топ-лист знаковых вещей, но именно они в 2000-х сослужили Burberry плохую службу — их начали подделывать в таких масштабах, что модный дом оказался под угрозой банкротства.

Маленькое черное платье Givenchy

Маленькое черное платье Givenchy прославила еще Одри Хепберн, снявшись в нем в нашем любимом «Завтраке у Тиффани». С тех пор количество причин купить МЧП именно от этого бренда только возросло, как и число новых интересных «версий» классической вещи.

Шапка с вуалью Jil Sander

Стоило этой шапке появиться у львиной доли модных блогеров на Неделях моды, как масс-маркет бренды бросились ее копировать. У кого только не было в коллекции «странных» шапок с вуалью, но мы-то знаем, что ее придумали именно в Jil Sander!

Мы встретились с Димой в обеденный перерыв в «Барсуке».

Об этом человеке рассказывать много не нужно. Мне кажется, его знают все.

Именно его я решила выбрать первым героем наших интервью пап, и он не отказался (чему я очень благодарна).

100 минут разговора пролетели, как одно мгновение.

Мы беседовали о семье), кухне, как у Юлии Высоцкой, конечно же еде и новых проектах.

Итак, знакомьтесь, Мужчина, отец 4-х детей (Данька, Дема, Катруся и Борюся), замечательный муж (во время разговора он называет свою жену исключительно Ленуська или Ленусечка) и  ресторатор — Дима Борисов…

Расскажите о своей семье.

Дима Борисов: У нас прекрасная статистически обычная семья, с двумя детками — мальчиком и девочкой. Живем за городом, потому что хочется, чтобы малыши имели возможность проводить время на свежем воздухе, гулять по газону, кормить курочек. Кстати, у нас есть маленький огородик. Я вместе со специально обученным человеком высаживаю там по сезону огород. Вот как раз сейчас готовимся к этому. База: помидорчики, огурчики, немножко кабачков, зелень — от лаврушечки до укропчика, чуть клубнички, чтобы Борюсик мог походить пособирать, покушать. Ну, примерно вот так))

В выходные стараемся как можно больше времени проводить все вместе — в кругу семьи. В будни достаточно много работы, поэтому, конечно же, есть помощники — няни круглосуточные, которые работают посменно, а также Николай — водитель, который во многом нам помогает, да еще и следит за хозяйством. К тому же у нас прекрасные родичи: Марина Дмитриевна и Леонид Васильевич, проживающие на соседней улице. Когда мы с друзьями отдыхаем, они, ни разу не видевшие наших родичей, потом спрашивают: «А кто это?». Я говорю: «Вот смотрите, я могу попытаться объяснить, но не факт, что вы поймете. Готовы слушать?». «Да». «Это родители первой жены первого Лениного мужа». И так сразу «шарики за ролики». Мы очень сильно дружим. Это близкие нам по духу люди. Дружба, так сказать, поколений.

Вот эта ситуация с родичами, как мы их называем, — это ощущение прям вот такое, что они — как бы наши родители, а для детей — они уже как бабушка и дедушка. Общение наше происходит через юмор, через позитив, это человеческие качества, личные качества. Причем Леонид Васильевич — председатель садового товарищества, и он Лене когда-то порекомендовал купить этот дом. Вот так мы все вместе и живем.

Как выглядит ваш идеальный выходной?

Д. Б.: Идеальный выходной — дома. Мы даже все наши путешествия стараемся подстраивать таким образом, чтобы в субботу и воскресенье обязательно быть дома. Просыпаемся рано — так же, как и детки, около 8 часов.

И кстати, у меня есть личное пространство,  моя территория, в которую вход для других воспрещен. Это кухня.

 

Что Вы готовите чаще всего?

Д. Б.: Завтрак у нас в основном состоит из яиц в различных интерпретациях. Сейчас (поскольку нас много) я готовлю большое блюдо «шукшука» — это обжаренные овощи и зелень, то есть все то, что есть в холодильнике: лучок, чесночок, кабачки, баклажанчики, много томата. Если по сезону — то все с нашего огорода, если нет, то обязательно в собственном соку, упаренное с сахаром, солью, чтобы соус был сладковатый. И прямо туда, в достаточно большой объем этой массы вбиваются яйца. Получаются яйца как пашот, только внутри соусная масса, очень вкусная, эдакое ближневосточное блюдо. Я беру большую чугунную эмалированную сковороду и там это все готовлю так, чтобы можно было сразу же всех накормить. К нему подаются какие-то закусочки, нарезаем рыбку, а если по сезону, то, несомненно, много овощей.

Еще из интервью с Леной мы знаем, что вы любители больших застолий с друзьями. Когда они к вам приезжают, есть ли какое-то коронное блюдо, которым вы их всегда угощаете?

Д. Б.: Уже выработалась традиция, кстати. Мы считаем, что очень важно прививать и даже демонстрировать детям все самое лучшее. Потому что задача, как мне кажется, все-таки быть личным примером — это лучшее воспитание для детей. Поэтому мы стараемся показывать деткам вот эти традиции семейных больших застолий, когда собираются друзья, разные поколения — наши родители, бабушки, родичи — за одним большим столом, и уже традиционно даже какие-то блюда готовят, придумывают. Так как Ленуська — одесситка, понятно, что без селедки наше застолье не обходится. Сейчас, кстати, сезон дунайки. А недавно наши подружки — Юля и Люда — приезжали на ресторанные практики и привезли дунайку, с утреца, прям из самолета, я ее «чик-чик-чик» приготовил)). Под селедочку обязательно запекаю целиком картошку — с розмарином, солью, сахаром, с большим количеством масла, и она такая золотистая получается, а внутри, как пюрешка. Правда, надо особый сорт использовать. (Дима показывает мне в телефоне фото своей кухни и как раз приготовление той самой «только с самолета» одесской дунаечки). Вот моя кухня. Я полностью спроектировал такую себе единую, сплошную, как барная стойка, и она же рабочая поверхность. Вот такая плита, я говорю, что: «Есть такая у Майкла Джексона, у меня и у Юлии Высоцкой». Газовая духовка на пять конфорок. Гостей постоянно много — минимум от 10 до 30 человек. Готовлю всегда простые блюда, скажем, мясо, а в последнее время готовлю ребра, экспериментирую, так как в ближайшее время мы планируем запустить новые «мясные» рестораны. Таким образом, в ходе приготовления прорабатываю какие-то блюда. Сейчас ребра готовлю, причем разные варианты: и запекаю на низких температурах — очень долго, далее в духовку ставлю, а на утро они уже готовы. Когда все собираются к обеду, подаю на стол, просто смазывая соусом барбекю или же в скороварке, если гости приходят внезапно.

 

Вопрос ближе к сути нашей основной теме интервью. Какова самая важная роль отца в жизни детей? Что самое главное дать, привить детям?

Д. Б.: Непростой вопрос и, соответственно, непростой ответ. Это элемент манипулятивный немножечко. «Что дать?». Дать — это значит, уже что-то по сценарию пытаться сделать, какую-то историю придумать. На мой взгляд, искренность, честность, открытость и любовь, если она в тебе есть, — ее просто нужно продемонстрировать. Дать или не дать, то есть по сценарию — не получится. И опять же, примет ребенок, не примет — это тоже его выбор. Полагаю, у нас с Ленуськой достаточно похожие в этом смысле принципы воспитания (как я уже отмечал — личным примером), поэтому даже не задумываюсь, что мне важно дать. Я размышляю о том, как я в этот момент выгляжу в их глазах, что в данную минуту происходит и какие выводы гипотетически я бы сделал, если бы был на месте детей. По моему мнению, им нужно показать модель действительно настоящих искренних отношений между мужчиной и женщиной. Ведь семья — это перевернутая пирамидка, в первую очередь — мужчина-женщина, а потом уже все остальное.

Как не потеряться во всем остальном мужчине и женщине?

Д. Б.: Это вопрос, наверное, собственного личного осознания — что такое гармоничное состояние или что такое состояние счастья, или что такое состояние ресурсное, в котором ты себя ощущаешь «ОК» практически всегда. Все это собирательная история: это и твои проявления, и твоя удовлетворенность работой и каким-то жизненным занятием (оно, скорее всего, должно быть любимым). Это, безусловно, и позитивные искренние любящие отношения с женщиной или в принципе отношения. Потому что на самом деле модель может быть разной с женщиной (не с женщиной — дело такое, выбор каждого). Далее это собственное, наверное, личностное развитие: чтение, музыка, какие-то хобби. У меня это проявляется в спорте — кайт, серф, и детям я все это тоже демонстрирую. Вот почему они у меня с полутора лет (старшие сыновья — Даня и Дема, и Катя в том числе) катаются на сноуборде, серфе, даже пробовали на кайте. Потому что это присутствует во мне, я подаю пример как обычную естественную историю. А для них мне хочется, чтобы это была именно обычная история. Хотя со стороны это кажется сверхъестественным…

На самом деле ожидания взаимности в искренних чувствах, в искренней любви быть не может. Потому что это мое чувство, мне все равно, любят меня или не любят, я все делаю для человека, создаю все возможные условия для его счастья, отдаю ему. Если же происходит взаимная любовь, как у нас с Ленусечкой, это реально классно.

Конечно же, сейчас это уже результативная история, но это путь, более того — это путь не как завершенная история, а как следствие. Дальше все только начинается: работа, взаимоотношения, работа над собой в первую очередь. Потому что чувства и отношения не зависят от человека, которого ты любишь, они зависят исключительно от тебя. А это, конечно же, постоянная какая-то история в движении. Чувства ведь трансформируются, ведь разные периоды в жизни происходят. Главное при этом — уважение, и это тоже нужно демонстрировать детям. Как только эта грань надламывается, наступает точка невозврата.

Деткам важно создавать условия, при которых они просто развиваются и проживают свою собственную жизнь, сами выбирают то, чем им нужно заниматься. Наша задача создать все условия для их безопасности и здоровья, потому что они пока не совсем адекватны принимать решения в силу возраста. Поэтому мы должны, если и ограничивать их в чем-то, то только в том, что касается их здоровья, жизни и, не дай Бог, каких-то опасностей. Все остальное — это их выбор, и мы не имеем права на него влиять.

Дети пытаются подражать? Чем они увлекаются? Кем они хотят быть?

Д. Б.: Слава Богу, да. То, что они абсолютно считают нормой, — стать и что-то приготовить (как старшие сыновья, так и Катруська — всегда со мной становится, подпрыгивает; я это называю «мешает»)). У меня на кухне есть невидимая дверь, туда заходить нельзя. Но дети, понятно, заходят, и с Борюсиком у нас ритуал: каждое утро он приходит (вообще он рано просыпается), будит меня, берет за руку, мы спускаемся вниз, готовим и пьем с ним кофе.

Подражают? Да. Готовят? Да, и считают это нормой. То есть для них это абсолютно стандартная история. Спорт? Да. Велосипед? Да. Утром мы занимаемся. Иногда к нам приезжает тренер, потому что случаются крайне напряженные периоды, когда просто физически нет времени уделить внимание спорту. Так вот… Приезжает тренер, и мы с Ленуськой выходим заспанные в 7 часов и начинаем заниматься спортом прямо на газоне. Вдруг смотрю, все наши толпой бегут: Катька перед школой и Борик няню дергает. А в зимнее время года говорю: «Борис, ну что, отжиматься?». «Да». Бух, упал и приседания. Когда они действительно видят личный пример — для них это абсолютно нормально. Детки, как чистый лист, у них формируется вся эта история, и они видят и впитывают все.

Мальчишки часто у вас бывают?

Д. Б.: Да. Данька, Демка трезвонят мне, пишут постоянно. Мы часто с ними видимся. Это же моя родина, здесь соседний дом, где я вырос. Школа, где мы с Наташей с первого класса просидели тоже за одной партой. Там же и детки учатся, и садик здесь, где были и Катя, и мои детки. Малые постоянно после школы заходят, а я всегда здесь стою, обеды готовлю, уже 6 лет. Мы периодически встречаемся — и в выходные и традиционно обязательно несколько раз в год летом или зимой едем в Буковель. Это наша семейная традиция. Чаще всего стараемся поехать именно к Рождеству: колядки, щедривки и т.д. (Дима со счастливым лицом показывает мне видео, как дети в вышиванках поют колядки в «Фильварке» этой зимой.)

Круг ваших самых близких людей (вот когда хочется позвонить, когда плохо или когда хорошо) состоит из скольких человек?

Д. Б.: Одного — это Ленуся. Дружба — это ж такая история, как любовь. Если повезло в жизни хотя бы одного человека найти и прожить эти чувства — это уже счастье. Друзей как друзей — много, но это периодическая история. Люди приходят, уходят, я к этому очень философски и достаточно спокойно отношусь. Мое отношение к людям, надеюсь, не меняется. Часто отношения людей, опять же, у мужчин это по одному проявляется — мужчины всегда в соревновательной истории, поэтому весьма сложно переживать людям, когда они видят какого-то, с вашей точки зрения, более успешного человека. Я себя не считаю успешным, для меня это обычная жизнь. Я еще себя подначиваю, потому что, мне кажется, делаю процентов 30 от того, что на самом деле у меня в голове, и от того, что я хочу сделать. Могу себя подсознательно подстрекать: быстрей-быстрей делай, больше-больше. Со стороны, возможно, это как-то выглядит, условно говоря, успешно, поэтому у мужчин часто из-за этого какие-то сложности происходят. Дружбы между мужчиной и женщиной не бывает. Я уверен. Все равно где-то есть элементы какой-то чувственности, инстинктов. От этого никуда не уйдешь, поэтому дружбы здесь быть не может. «Товаришувати» можно, дружить — нет. Самый близкий друг, вне сомнения, — это самый близкий человек, это жена, и слава Богу. Полная искренность, абсолютная открытость, безраздельная отдача — и никаких секретов.

Опишите одним словом каждого из ваших детей. Какие они?

Д. Б.: Данька сейчас уже взрослый парень, 12 лет — это уже возраст осознания. Есть такое слово «контрверсия», то есть сейчас начинаются такие крайние точки: от гиперлюбви до гиперактивности и проявления каких-то негативных чувств, и это нормально в подростковом возрасте. Все мы были такими, приходит осознание, уже моделируется какая-то своя собственная история в голове.

Дема — любвеобильный, очень открытый, такой себе позитивчик, молодчинка. Он очень сильный манипулятор, он может всего добиться через любовь.

Катруся — актриса, фантастическая актриса (мы отдали ее в школу искусств), это ее стихия.

Боря — лев. Они мне, кстати, визуально очень похожи с Демой. Борис Дмитриевич — лев, он прет, достигает своего, судя по взгляду там такая глубина… Осознанность. Он сейчас не может еще четко разговаривать, но очень внятно выражает свои чувства, слова, эмоциями, на своем собственном языке.

Расскажите о путешествиях. Куда любите ездить чаще всего? Как часто ездите без детей?

Д. Б.: Без детей ездим почти всегда. С детьми в основном обязательная программа зимой и летом — минимум два раза. Разумеется, были у нас радикальные штуки: с Борисом Дмитриевичем побывали на свадьбе Наташи Шиловой и Юры. Поехали во Львов, сделали им сюрприз, а Ленуська, кстати, только родила. Борику исполнилось тогда всего 9 дней. Мы на машинке спокойненько себе поехали с няней, с кормлением. Так что в 9 дней у нас было первое путешествие с Борисом Дмитриевичем по маршруту Киев — Львов.

Путешествия сейчас, слава Богу, — это часть жизни, это работа, а работа — часть жизни. Преимущественно они гастрономические или же рабочие, потому что география уже широкая: вот сейчас были в Алматы, через неделю в Одессе, недавно запустили ресторан во Львове, сейчас съемки у меня с Олечкой (Фреймут) «На ножах» — и это Полтава, Днепропетровск, Киев, Житомир, тоже постоянные переезды. Поездок много — около 25 в месяц.

 

В чем находите вдохновение? Как восстанавливаетесь после такого графика?

Д. Б.: Вот это и есть вдохновение. Путешествие, когда у тебя за плечами позитивная история, а это в основном самолеты (мы уже шутим — как маршрутное такси). То есть чемоданы просто собрали помощницы по дому. Вечером один чемодан оставили, другой забрали — и снова уехали. Это и вдохновляет, потому что постоянная смена картинки, бесконечное вдохновение, ведь все-таки здесь-то мы живем уже в отлаженном ритме, условно говоря, по энергетическому сценарию: одна и та же дорога, одни и те же места и т.д. А путешествия позволяют вот эту историю немножечко менять, и включается фантазия, я сразу же начинаю писать. Лондон очень вдохновляет. У меня там есть место силы) Все заметки, когда путешествую, что-то придумываю, в телефоне записываю. Вот это и есть вдохновение. Путешествия, еда, напитки, люди, общение.

 

Учитывая график, вы редко бываете дома. Как избавиться от чувства вины перед детьми?

Д. Б.: Здесь нужно рассматривать не с позиции «мама-ребенок» или «папа-ребенок» либо «старший-младший», а с позиции «человек-человек». Просто одна из базовых таких уловок, которыми манипулирует общество, это все друг друга учат. Возраста, как и гендерных различий, на самом деле не существует. На Западе этому уделяется достаточно серьезное внимание. Поэтому и авторы книги, и модель воспитания совершенно другие. Вот, к примеру, книга «Почему французские дети не плюются едой» популярны там. К ребенку относятся, как к взрослому или как к равной личности. Как только выключить вот эту историю «я мама, он от меня зависит, он ребенок» — он перестанет включать манипуляцию свою «ты моя мама, ты моя собственность, ты моя сися, и это единственное, зачем ты мне на самом деле нужна, поэтому не уезжай». А если относиться к нему, как к человеку, как к личности, которая имеет право и имеет возможность сейчас проводить все свое время так, как хочет, с какими-то помощниками, с папой и ни о чем не заботиться, а маме нужно в этот момент работать, делать то, что она считает нужным и, конечно же, какое-то время в том числе ему уделять внимание, мне кажется, так будет это легче восприниматься.

Расскажите о новом шоу канала «1+1» «На ножах», в котором вы принимаете участие.

Д. Б.: «На ножах» — фантастическая классная история. Начинается 5 апреля. Мы за эти полгода отсняли первый сезон. Это, кстати, у меня не единственный телевизионный опыт, но такого масштаба впервые.

В свое время на телеканале «ТЕТ» у меня была программа «Крутоны», но это более молодежная история.

Я давно мечтал о таком масштабном проекте, потому что это американская лицензия и очень крутой социально ориентированный формат. Именно этого очень хотелось. За 6 лет очень много телеканалов пытались меня ангажировать, но все это было не мое. Все заканчивалось на «Давайте сделаем пластмассовую кухню в студии и будем приглашать звезд». Это все полная ерунда. Мне интересна была та история, которая действительно даст не банальные рецепты бабушкам о выпечке, а то, что позволит на самом деле задуматься и развить какую-то либо гастрономическую или ресторанную культуру, или даст возможность вообще осознать, что это серьезный бизнес. Профессии в этом бизнесе нужно выбирать осознанно. К сожалению, у нас мышление полностью сломано «совковой» системой образования. В основном люди выбирают не потому, что они хотят всю жизнь этим заниматься, а оттого, что мама сказала: «Диплом получишь, а потом будешь выбирать свой путь в жизни». Уже полжизни прошло, как это дело получил.

Соответственно, мне весьма интересен именно такой социально ориентированный проект. Во-первых, у меня появилась возможность продемонстрировать серьезность, ответственность, важность и интересность такого бизнеса, как ресторан, кафе. Потому что оказалось, что 90%, а то и 98% создающихся заведений общественного питания ничего общего с ресторанами и кафе не имеют. Это или личные амбиции, или красивая картинка — запустим, потом разберемся. И мне важно на это повлиять, мне важно продемонстрировать, помочь людям осознать всю полноту и серьезность данного шага. Сегодня, к примеру, мы приходим в гендель, а через 3 дня люди заходят уже в новый ресторан: с современным интерьером, кухней, форматом и т.д. Просто круто, и я это очень сильно люблю, потому что у меня столько разных идей, и я все это сразу настолько четко вижу благодаря маркетинговому складу ума. Я все быстренько раскладываю по полочкам: где купить продукт, в каком месте мы находимся, по какой цене, какие люди и т.д. Я захожу и вижу пространство, мы садимся на совещание нашей большой командой. Прекрасные ребята, Оля Фреймут — очень глубокий человек, действительно профессионал, и она настолько сильно любит людей. Если посмотреть, как она серьезно проводит инспекции, порой экспрессивно акцентирует на чем-то внимание, то только именно из-за любви к людям. Она хочет действительно избавить и обезопасить людей от этого ада, который происходит на кухне ресторана и вообще между людьми в отношениях. Формат «На ножах» более психологический, более социально ориентированный. Ведь важно раскрыть отношения, конфликтные истории, почему происходит так, а не иначе.

В свою очередь, мы через месяц (я или Оля, или же вместе) обязательно приходим на инспекцию и узнаем, как прошел месяц после того, как мы все переделали, — это первое. Второе, у меня не совсем получается оставить этих ребят, потому что все достаточно интенсивно происходит, в течение 3-х дней. На начальном этапе мы вместе с Олей стараемся дать полезные и интересные советы, а вот дальше это уже бизнес-история.

Разумеется, проект весьма непростой и масштабный, и я привык все делать очень качественно. Не могу делать как-нибудь, все должно быть идеально и только самое лучшее. Тем, кто учувствует в проекте, считаю, безумно повезло. Они бесплатно получают деньги, знания, бюджет.

Расскажите, есть еще что-то, что вы хотите осуществить?

Д. Б.: Да, я, безусловно, хочу организовать собственный гастрономический телевизионный проект, наподобие программ от Джейми Оливера — и по продукту, и по формату. Например, как приготовить прекрасный обед или завтрак за 10–15 минут и, действительно, продемонстрировать вкус, свежесть, классность, простоту данного процесса. В ближайшее время, наверное, отснимем у меня дома на кухне несколько телепередач, по крайней мере, начнем с утреннего праймового эфира в выходные дни. Это будут 10-минутные ролики.

А потом — хочется еще что-нибудь масштабное вплоть до социальных каких-то историй. Мне интересно помочь донести полезную информацию школам или армии, или же каким-то государственным общесоциальным институтам о том, что еда может быть вкусной, красиво выглядеть. Для этого не требуется огромных инвестиций. Я готов прийти в садик или школу и проанализировать меню для деток, изменить его в лучшую сторону, что-то добавить в него или что-то убрать из него. Впрочем, это некая соцпрограмма, однако я готов обсуждать подобный формат с Министерством образования или другими государственными органами, которые на это могут повлиять, которые пусть даже не смогут поддержать меня финансово, но предоставит возможность сделать то, что я хочу, чтобы аудитория реально увидела, как должно быть на самом деле, как это принято во всем цивилизованном мире. Это было бы очень круто. Потому что я могу за минимальный дневной бюджет, который направляется в детсады и школы на питание, сделать полезную и вкусную историю, да еще и красиво ее подать.

Кстати, в свое время я провел эксперимент: на «Плюсах» была программа «Мільйонер: життя спочатку», в которой принимал участие. Мне пришлось провести один день на заводе, где я решил одновременно покормить 1000 сотрудников. За те небольшие деньги, которые выделяются ежедневно на питание работников завода, я приготовил петуха, паэлью, то есть гастрономические блюда, которые подал именно так, как должно быть на самом деле. Честно говоря, люди были шокированы увиденным, и, отведав эти блюда, остались довольными, а я получил в свой адрес массу благодарностей. А все очень просто — надо приложить чуточку усилий, отойти от «совковых» шаблонов — и получится безупречный результат. К сожалению, в нашей стране в этом пока никто не заинтересован.

Расскажите о новом ресторане RONIN, который недавно открылся в Киеве.

Д. Б.: Это ресторан, вернее формат, который искал свое пристанище 3,5 года. Я его периодически анонсировал. Поначалу он хотел «обустроиться» в Китае, вроде нашел уже помещение, в Валенсии он должен был состояться, в Одессе и Львове. И наконец-то ресторан дождался своего дома — это прекраснейшее, отдельно стоящее здание, в котором находился старейший ресторан «Токио» — фантастический, отличный, уникальный в своем роде. Здание проектировал японский архитектор. С огромной площадью летней площадки с газонами, мы там будем пикники проводить, как у нас были на Воздвиженке в таком камерном формате. Открытое воздушное пространство у воды, масштабная площадь на 2000 квадратных метров. И вот формат обрел свое место Это ресторан перуанско-японской кухни. Ведь кухня Перу — это кухня японских и китайских эмигрантов. Если углубиться в историю и в те форматы, которые у нас здесь приняты, — все суши-бары, которые создал и адаптировал Нобу Мацухито в Лос-Анжелесе, Майами и по всему миру, это и есть перуанская кухня: роллы «Калифорния», «Филадельфия», блюда с осьминогами...

Стоит отметить, что по масштабу, количеству техники, которое у нас там представлено, нигде в Украине аналогов нет. Там отдельный ролл-бар, огромная рыбная витрина, аквариум, камера для дозревания мяса, двухэтажная кухня. Сейчас мы работаем в тестовом режиме. Приходите)

Есть в жизни поступки или ситуации, о которых жалеете, и вернуть бы время — изменили?

Д. Б.: Нет, с какого-то времени к этому всему отношусь по-философски, как к обычным событиям. Окрашивать эти события можно с позитивной или с негативной точки зрения всегда, поэтому стараюсь относиться к ней нейтрально. Все, что происходит, значит, так происходит, так должно быть. Поэтому ни о чем не жалею. Любое событие, происходящее в этот момент, — это лучшее, что могло случиться при этом стечении обстоятельств, в этот момент какого-то состояния, в период интеллектуального, ментального развития. То есть это лучшее, что могло быть.

 

Какой секрет успеха от Димы Борисова, хотя Вы и не считаете себя успешным?

Д. Б.: Успешность — это внутреннее ощущение. Секрет: ощущение приходит тогда, когда ты действительно занимаешься любимым делом, когда ты на самом деле любишь и живешь с любимым человеком, когда ты действительно рожаешь детей и думаешь о том, как бы еще побольше нарожать. Потому что ты любишь детей и хочешь дать новую жизнь человеку. Любить настолько мир, настолько любить людей, что даже если в такой какой-то момент пытаешься спрятаться, это тоже проявление любви к ним. Ведь ты сейчас в том состоянии, которое может не очень хорошо проявиться по отношению к этим людям. Поэтому лучше пребывать в данном психологическом ментальном состоянии и быть подальше от них, но это тоже проявление любви. Все вокруг любить. Секрет — любовь.

Был момент звездности? Подходят за автографами либо просят сфотографироваться?

Д. Б.: Да, такое периодически происходит. Стараюсь продемонстрировать людям, что ничем не отличаюсь от них. Я точно так же со своей командой работаю на кухне, потому что не верю в модель теоретическую изначально, согласно которой надо рассказывать, а не показывать, что делать, и не разбираться в том, чем занимаешься, как-то: в менеджменте, в бизнесе, в еде, напитках, в баре. Если ты занимаешься конкретным делом, должен быть настоящим профессионалом в данной области.

 

Если бы не «Тесла», то что?

Д. Б.: «Тесла» вторая. Первым делом — мотоцикл. Если не «Тесла», то «мотык» летом. «Тесла» в этом смысле уникальная. Раньше я на мотоцикле ездил, потому что все машины не давали того спортивного ощущения, стиля, динамики езды. А «Тесла» уникальная — фантастическая динамика, фантастический комфорт, бесплатная заправка. Я шучу, конечно)). Из дому выехал, айфон и автомобиль подзаряжены от розетки дома, приехал, в ресторане поел, сел в машину, уехал ;).

Если бы поймали «Золотую Рыбку», какие бы 3 желания загадали?

Д. Б.: Я бы ее отпустил.

 

Быть Димой Борисовым…

Д. Б.: Нужно быть Димой Борисовым, чтобы быть Димой Борисовым.

 

Люблю…

Д. Б.: Ленуську.

 

Самое главное…

Д. Б.: Любовь.

 

Важно…

Д. Б.: Быть искренним.

 

Жить не могу без…

Д. Б.: Столько всех у меня, без кого и столько всего вкусного. Жить не могу без кофе хорошего.

 

Пожелание читательницам.

Д. Б.: Движения, гармонии, отдачи — и произойдет любовь.

 

Кого хотите поблагодарить?

Д. Б.: Вас, спасибо Вам. Как на «Оскаре» Thank God, thank mom. Вам спасибо.

 

Беседовала: Алена Бондаренко

Редактор: Лариса Сонько, Александра Коваленко

Фото: Елена Мелешкевич

Место: гастро-ресторан «Барсук»

В детстве мир вокруг кажется малышу огромным и удивительным. Он наполнен яркими красками, разнообразными формами, завораживающими звуками, манящими вкусами и запахами. Призвав на помощь все органы чувств, ребенок уже с первых месяцев жизни увлеченно включается в процесс познания окружающей действительности. На этом нелегком пути малышу невероятно важна поддержка родителей, способных показать все многообразие этого мира и научить ребенка радоваться каждому дню, полному новых открытий

Что такое восприятие?

Восприятие — это сложный процесс познания, в результате которого человек формирует собственную картину мира. Каждый предмет (или явление) посредством своих качеств оказывает влияние на органы чувств человека, вызывая определенные ощущения. В итоге совокупность ощущений помогает малышу воспринимать целостный образ данного предмета. Так, предложенный мяч он обязательно потянет в рот, ощутит его запах, ощупывая мячик ручками, ребенок почувствует, какой он гладкий и упругий, зрение поможет оценить цвет, размер и форму, а слух различит звук ударяемого о пол мяча. Все эти ощущения, связавшись воедино, формируют образ определенного предмета — резинового мячика.

Восприятие складывается не только из ощущений, которые дети испытывают каждое мгновение, но и из предыдущего опыта. Если ребенок уже получил представление о мяче, то, столкнувшись с ним еще раз, он сразу же правильно идентифицирует эту игрушку, ему не нужно будет вновь оценивать его свойства.

На то, как ребенок будет воспринимать окружающий мир, также влияют его личность, окружение, интересы, физическое и умственное развитие. Люди не рождаются готовыми к восприятию действительности, они постепенно учатся этому. И, пожалуй, самую важную роль в данном процессе играют родители, ведь от того, как пройдет знакомство ребенка с миром в раннем детстве, зависит его дальнейшее развитие.

Особенности восприятия до 1 года

В период новорожденности младенец ощущает только собственное тело, он не способен воспринимать какие-либо предметы или явления в своем окружении. Например, законы зрительного восприятия таковы, что в первые недели ребенок видит вокруг себя лишь размытые пятна. Постепенно из потока зрительных, слуховых, обонятельных и других раздражителей кроха начинает выделять те, которые вызывают у него наиболее сильные реакции. Обычно первым воспринимаемым объектом становится мама: малыш понимает, когда мама рядом, успокаивается, просто услышав ее голос, вдыхая ее запах.

Со временем круг объектов, которые воспринимает ребенок, расширяется: к полугоду малыш уже может выделять отца, бабушку, любимые игрушки. Дети старше семи месяцев в состоянии связать определенный предмет с его наименованием. Например, он ищет взглядом плюшевого медведя при его упоминании.

Особенности восприятия до 3 лет

Дети этой возрастной группы воспринимают простые предметы и их изображения, могут правильно сортировать подобные объекты, например, пуговицы одного цвета или картинки животных. Ребенок после года по просьбе взрослого находит и приносит знакомые ему предметы, а ближе к двум годам и сам говорит название воспринимаемого объекта.

Зачастую, столкнувшись с объектом, обладающим лишь некоторыми знакомыми ему признаками, малыш может ошибаться, например, называя лошадкой ослика или кисой львенка. Также в этом возрасте дети осваивают навык ходьбы, в результате чего сталкиваются с понятием пространства. Речь значительно ускоряет развитие восприятия у детей, ведь теперь реализуется возможность общаться, а главное — задавать вопросы. В этот период у ребенка формируется символическое мышление, появляется способность сравнивать предметы, активно развивается память и воображение.

Особенности восприятия дошкольников

Дошкольники знакомятся с названиями различных геометрических фигур и учатся находить их в привычных предметах. Например, дно кружки — круг, а стол — это квадрат. При изучении картинки, содержащей определенный сюжет, дети до 6 лет, как правило, перечисляют изображенные объекты, не пытаясь создавать какие-либо связи между ними.

Более старшие ребята уже могут рассказать о действии, которое, по их мнению, происходит на картинке (мальчик кормит птиц, машинка едет в гараж). Зачастую дети проявляют завидную фантазию, придумывая подобные сюжеты.

В этот период особое значение имеет развитие зрительного восприятия у детей. Дети дошкольного возраста начинают ориентироваться в пространстве, у них развивается глазомер, малыш уже может «на глаз» определить размер нужной детали, например, при лепке, занятии аппликацией. Такие виды деятельности помогают значительно улучшить зрительное восприятие дошкольников. При этом следует помнить о необходимости постоянного контроля состояния зрения детей, проводить коррекционную работу, включающую специальную гимнастику для глаз, использование тренажеров и создание комфортной среды для игр, не влияющей негативным образом на зрение ребенка.

Рекомендации по развитию восприятия

Именно на взрослых людей (родителей, бабушек и дедушек, воспитателей в детском саду) ложится задача планомерного знакомства ребенка с законами окружающего мира.

Следуя несложным рекомендациям, в любой семье можно создать комфортную обстановку для правильного развития восприятия малыша:

- Позвольте ребенку исследовать предметы разных форм, фактур, цветов и размеров. Детям, выросшим в однообразной обстановке, с возрастом становится труднее воспринимать окружающий мир из-за довольно ограниченного запаса жизненного опыта.

- Самым существенным способом улучшить восприятие детей являются виды деятельности, позволяющие всесторонне изучить различные свойства предметов: лепка, аппликация, конструирование, рисование.

- Общайтесь с ребёнком — никогда не «отмахивайтесь» от любопытного малыша. Именно от ваших ответов на его бесконечные «Почему?» и «Как?» зависит насколько гармоничной и полной будет для него картина мира. Полезно также заниматься вместе с детьми каким-то общим делом: это может быть приготовление завтрака, гимнастика после сна, совместные походы в цирк или театр, даже простая прогулка на улице, подкрепленная подробным рассказом родителей обо всем происходящем вокруг, может принести массу новых впечатлений, обогатив жизненный опыт ребенка.

- Восприятие наиболее эффективно развивается в игровой форме. Например, игры по развитию зрительного восприятия доступны с самого рождения. Так, полезно медленно перемещать яркую игрушку на расстоянии 30 сантиметров от глаз малыша или поиграть с крохой «в носочки»: яркие носки, одетые на детские кулачки, заставляют малыша двигать ручками, следя за ними взглядом. С первых дней жизни можно развивать и тактильные ощущения, щекоча малыша мягкой меховой кисточкой, листиком бумаги или шерстяной рукавичкой.

Уже пять лет фотограф и мама Лейлани Роджерс делает потрясающие снимки процесса родов во всем их многообразии — дома, в больнице, кесарево, водные, — самые разные роды, которые только можно вообразить

«Многие считают роды очень частным, интимным делом, — поделилась Роджерс с The Huffington Post. — Но это еще и удивительное событие, о котором мы должны рассказывать нашим детям и которое стоит праздновать. Мне кажется, в моих фотографиях есть нечто познавательное, ведь обычно роды — это тайна за семью печатями».

Недавно Роджерс опубликовала сборник самых ярких фотографий из своего архива. Хотя эти фотографии показывают молодых мам как сильных женщин и порой помогают исцелить их от воспоминаний о периоде особой слабости и уязвимости, эти образы также провоцируют обсуждение часто табуированной темы.

«Я искренно надеюсь, что эти фотографии показывают роды как что-то нормальное, а не «жуткое», — говорит фотограф. — В мире есть люди, которые даже не станут обсуждать роды, не то что смотреть на фотографии. Но я не могу понять, как можно отрицать то, что эти фотографии показывают чудо».

«Неважно, рожали ли вы дома, в родильном центре, в больнице, вагинально или кесаревым. Роды это роды! — продолжает Роджерс. — Мы все приносим детей в мир тяжелым трудом. И мы все любим их всеми фибрами души! И что самое главное, в конце концов, у нас всех есть этот божественный титул — матери».

«В рубашке»

«Этот ребенок родился полностью в амниотической сумке — «в рубашке».

Дочь помогает матери в родах

«Семилетняя дочка этой мамы хотела участвовать в родах, так что она запрыгнула в родильную ванну прямо к матери! Она так спокойно и мило вошла в комнату, где рожала ее мать, и так искренно хотела помочь. Потом ее мать сказала мне, каким утешением для нее было присутствие дочери рядом и какое восхищение у нее вызвала забота дочери».

Кесарево

«Я считаю, что такие роды ничуть не менее прекрасны и удивительны, чем вагинальные роды».

Шестипалый

«Это редкий случай — ребенок родился с шестью пальцами! Настоящий сюрприз для его мамы и родильной бригады, но случай особенный. В шестом пальце не было кости, но зато был ноготь! Интригующее дело, мягко скажем».

Роды в воде

«Здесь ребенок только что родился прямо в объятия матери в воде. Она вне себя от счастья».

«Первая встреча матери и ребенка. Счастье, облегчение и утомление просто-таки написаны на ее лице».

Пуповина

«Это особая привилегия — приблизиться к плацентам и пуповинам. Удивительные штуки, и служат удивительной цели».

Новорожденный

«Это моя племянница, когда ей было всего несколько минут от роду. Ее рождение было таким спокойным. Казалось, что она только что шагнула к нам с небес. Она пришла в этот мир тихо и мирно, и даже не сразу раскрыла свои огромные прекрасные глаза, чтобы взглянуть на окружающих».

Цветочная ванна

«Травяные ванны — это мой любимый сюжет для фото. Мало какая мать о них знает. Травяные ванны применяются в самое разное время, от нескольких часов после родов до одного-двух дней позже, чтобы помочь заживить раны. Они так чудесно пахнут (обычно используют травы вроде ромашки и лаванды) и укрепляют связь между матерью и ребенком».

Роды в больнице

«Я часто фотографирую роды дома или в родильных центрах. Кто-то может сказать, что они более фотогеничные. Я не согласна. Вот, например, этот момент — просто завораживающий. Ребенка переносят из утробы к матери. Я восхищена тем, как мама протягивает руки к ребенку, с нетерпением ожидая, когда его, наконец, положат в ее объятия».

Роды в ванне

«Я видела много родов в воде. Но специальные ванночки нужно еще надуть и наполнить, и иногда роды протекают слишком быстро, чтобы на это хватило времени. В данном случае мама очень хотела в воду, так что родила прямо в своей ванне. А я фотографировала это из душевой кабинки, сквозь стекло!»

Мир

«Еще один чудесный момент из больницы. Я уже вернулась домой и начала редактировать фото, когда заметила, что ручка малышки сложена в жесте мира».

Молитва отца

«Эта фотография была дико популярна на Pinterest, и я думаю, это потому, что мы так редко видим пап на фотографиях родов. Здесь муж трогательно молится за свою жену во время ее родов».

Плацента

«Я включила эту фотографию в архив, потому что большинство мам понятия не имеют, как она выглядит. Это меня изумляет. Такие вещи должны нас интересовать, ведь этот удивительный орган доставляет питательные вещества, убирает отходы, сражается против внутренних инфекций и производит достаточно гормонов на всю беременность. Круто же!»

Первое кормление

«Помощь в грудном вскармливании — это особенно важно для меня. Поэтому я основала Проект общественного осознания важности грудного вскармливания. Но успех грудного вскармливания начинается здесь — при рождении ребенка. Некоторым мамам не удается получить терпеливые объяснения и соответствующее обучение, которые необходимы, чтобы успешно кормить грудью. На этой фотографии мне ужасно нравится вид рук опытной акушерки, касающихся молодой матери и кожи новорожденного».

Ольга Мартыновская победительница третьего сезона шоу «МастерШеф» стала мамой. Об этом Ольга рассказала сама на своей соцстраничке, опубликовав фото из роддома, на которой ее муж держит малышку на руках. Счастливые родители решили назвать дочку Верой.

«Спасибо тебе, родной!!! Ты настоящий герой для меня!!! Лучший!!!... Не могу понять, как все так скоро узнали, что Веруня на свет вышла. А Эктор так вообще первый, КАК???))) Спасибо всем за поддержку и поздравления!!! Отдельное спасибо дяде Коле)) за роскошный транспорт!)) Спасибо!!!)», – подписала Ольга фото.

Самым первым, кто поздравил Мартыновскую стал судья МастерШеф, кулинар, ресторатор Эктор Хименес-Браво.

«Олечка! Поздравляю!!! Желаю тебе и малышке много здоровья и счастья!!!», – написал на своей соцстраничке Эктор.

Напомним, Ольга Мартыновская в ноябре 2015 года вышла замуж.

Приседания входят в перечень наиболее эффективных и полезных упражнений для всего тела. Однако если Вы, выполняя приседания, не видите желаемого результата, возможно, Вы делаете это упражнение неправильно

Давайте узнаем, как отточить технику правильных приседаний. Данная статья будет особенно полезна новичкам в деле приседаний – ведь, научившись делать приседания правильно, Вы сможете выжать из данного упражнения максимум пользы для Вашего тела.

Правильные приседания: польза упражнения и техника выполнения

Если Вы думаете, что приседания – это только красивая попа, Вы очень заблуждаетесь, ведь именно это упражнение должно стать частью регулярных тренировок каждого человека. Почему? Потому что правильные приседания – это:

- тренировка мышц (бедер, ягодиц, икр, кора);

- эффективное сжигание калорий;

- снижение риска заболеваний костей и суставов;

- улучшение баланса тела;

- красивая осанка;

- профилактика болей в спине;

- красивое тело;

- отличное настроение.

Техника выполнения правильных приседаний

1. Приседания с использованием веса собственного тела:

- поставьте ступни чуть шире, чем на расстояние между Вашими плечами;

- вес перенесите на пятки и подъем свода стопы;

- колени держите над щиколотками, бедра – над коленями;

- во время движения держите позвоночник в нейтральном положении, не перенапрягайте его;

- вытяните руки перед собой и поставьте их в параллельное полу положение, ладони смотрят вниз;

- вдохните и начинайте постепенно отводить бедра назад по мере сгибания ног;

- выберите точку перед собой и смотрите в нее, стараясь держать спину максимально ровно, не опуская плечи;

- по мере «углубления» Вашего приседания сконцентрируйтесь на том, чтобы колени и ступни находились на одной линии;

- опуститесь настолько низко, насколько это возможно;

- в идеале, бедра должны опуститься ниже коленей;

- задействуйте в приседании мышцы кора, когда будете отталкиваться пятками для возвращения в исходное положение.

2. Приседания на одной ноге:

- начните с того же положения, как и для приседания с задействованием массы тела;

- поднимите одну ногу и слегка согните ее в колене так, чтобы ступня оторвалась от пола;

- для большей устойчивости можно держать поднятую ногу перед или за собой;

- опуститесь настолько низко, насколько сможете, опираясь только на ногу, которая все еще стоит на полу;

- другой ногой старайтесь не касаться пола;

- верните тело в прямое положение, не опускайте поднятую ногу на пол;

- при необходимости для устойчивости можете опираться на стул или стену.

3. Приседание «Орел»:

- поставьте ноги вместе;

- руки разведите в стороны так, чтобы тело образовало букву Т;

- поднимите правую ногу и «оберните» ее вокруг левой голени;

- правый локоть заведите под левый и «оберните» правую руку вокруг левого предплечья так, чтобы Ваши ладони соприкасались;

- удерживая равновесие, присядьте максимально низко и вернитесь в ИП.

4. Приседание «Сумо»:

- широко расставьте ноги;

- пальцы ног должны смотреть чуть в стороны;

- чуть отведя бедра назад, согните ноги в коленях;

- приседайте, пока Ваши бедра не будут находиться на одной линии с коленями;

- верните тело в ровное положение;

- для большего эффекта несколько раз попружиньте в нижней точке приседания.

Ошибки, которые мешают делать правильные приседания

Помните, что правильные приседания не только отлично тренируют тело, но и предотвращают воздействие лишней нагрузки на колени и спину. Чтобы выполнение упражнений было максимально безопасным, избегайте распространенных ошибок.

1. Колени выходят за пределы пальцев ног

Среди новичков такая ошибка чрезвычайно распространена. Она опасна тем, что, приседая таким образом, Вы слишком нагружаете суставы и рискуете получить травму или растяжение. Старайтесь, чтобы колени находились на одной линии с пальцами ног.

2. Плечи и спина слишком расслаблены

Если во время приседания Ваша спина автоматически округляется, работайте над устранением данной проблемы. Когда Ваша спина ровная, позвоночник находится в нейтральном положении, что обеспечивает успех и пользу данного упражнения. Подсказка: чтобы задействовать кор, опустите лопатки вниз.

3. Приседание недостаточно глубокое

Многие опасаются глубоких приседаний, поскольку считают, что так проще заработать травму колена. Однако для эффективности приседания необходимо следить за тем, насколько низко опускаются бедра по отношению к коленям: они (бедра) должны опуститься ниже колен.

4. Приседания недостаточно регулярные

Старайтесь включить приседания в каждую тренировку, т.е. посвящать время этому упражнению необходимо минимум два – три раза в неделю! Чередуйте различные типы приседаний, чтобы проработать все мышцы.

Правильные приседания, выполняемые регулярно, – отличное упражнение для женщин и мужчин, которые желают постоянно поддерживать себя в форме