
Super User
Ник Вуйчич станет отцом двойни
Австралийский писатель и мотивационный оратор Ник Вуйчич, который родился без конечностей в силу редкого генетического заболевания, сообщил в социальных сетях, что его жена Канаэ Мияхара беременна двойней.
7 пляжей с разноцветным песком
Запустить измученные клавиатурой пальцы в теплое и рассыпчатое, да под шелест волн, - уже недурно. Но сегодня мы повысим градус эстетства - закажем цвет песка у воображаемого туроператора, коим подрабатывает мироздание. В ассортименте - весь цветовой диапазон, осталось лишь выбрать. Поехали!
Зеленый
Пляж Папаколеа на ГавайяхОткрывает курс занимательной колористики урок зеленого. На юго-востоке Большого острова в Гавайском архипелаге есть скалистая бухта с диким пляжем Papakolea (другое название - Mahana), где можно расстелить свое захудалое покрывальце прямо поверх полудрагоценных камней, перетертых в песок жерновами времени. Редкий оттенок песку придают кристаллы хризолита, образовавшиеся вследствие извержения вулканической лавы. Мечту посетить Papakolea лучше не откладывать в слишком уж долгий ящик: здесь сильны прибои, и, согласно прогнозам, уже лет через 100 все это зеленое великолепие будет окончательно слизано Тихим океаном. Официально забрать сувенирную горстку с собой не представляется возможным по той же причине: песок охраняется.
Из Instagram-ленты отдыхающихК слову, это не единственное место, где можно почувствовать себя внутри фисташки: есть еще пляж Talofofo на острове Гуам, галапагосская Флореана, кромка норвежского озера Хорниндальсватнет, однако там концентрация зеленого не столь зашкаливающая, как на Гавайях.
Красный
Пляж Каихалулу на ГавайяхПляж Kaihalulu на другом Гавайском острове - Мауи - ярко-красен. Рядом - остывший и осыпающийся вулкан Кауки: именно его "кистью" и окрашен песок в цвет термоядерной ржавчины. Испачкаться ею невозможно - во всяком случае нудисты, облюбовавшие эти берега, не жалуются. Они приходят сюда по извилистым тропам снова и снова - очевидно, чтобы стать частью библейского сюжета или услышать "рев воды" (так переводится Kaihalulu).
Есть в мире и другие пляжи - менее "кровеносные", но из той же гаммы: например, Crvena plaza в Черногории или Red beach на греческом острове Санторини. А китайский Panjin становится алым лишь на несколько дней в сентябре, и песок тут ни при чем: эффект возникает в связи с отмиранием морских водорослей sueda.
Черный
Пляж Пунальюу на ГавайяхЗавершить тему Гавайского разноцветья предлагается на Большом острове в местечке Punalu'u. Песок на одноименном пляже черен, как зрачок черепахи hawksbill, обитающей в этих краях. Плавать близ пляжа не очень комфортно, поскольку здесь пролегают холодные течения, а вот распластаться на черной базальтовой крошке - незаурядное удовольствие.
Уходя с Punalu'u, стоит как следует отряхнуться, чтобы не унести в складках одежды бесценные крупицы черного. В противном случае, согласно местной легенде, можно навлечь на себя проклятия гавайской богини Пеле - мало не покажется!
Оранжевый
Береговая линия залива Рамла-иль-Хамра на Мальте
Рамла-иль-ХамраНазвание сериала Дженджи Коэн "Оранжевый - новый черный" впору применить и к пляжно-песочным трендам. Самые желтые, с неестественно-апельсиновым оттенком, берега находятся на Мальте. Пляж Сан Блас и его рыжие собратья в заливе Рамла-иль-Хамра своим специфическим цветом обязаны уникальной породе острова Гоцо - золотому известняку с примесью вулканического пепла. Особенно эти пляжи хороши на рассвете и на закате: ощущение, что ты на Марсе, обеспечено.
Из Instagram-ленты отдыхающихБелый
Пляж Хайамс в Австралии
На Хайамсе светло даже вечером, причина тому - отражающий свет белый песокЕдва ли 18-летний Осип Мандельштам бывал на пляже Hyams Beach в Австралии, но "тоненький бисквит ломая, тончайших пальцев белизна" - это определенно про здешний песок. Мелкий, как пудра, слоистый и прессующийся в следах симпатичных отпускниц, он побуждает разламывать его снова и снова, при этом бьет в глаза так, что зажмуриваешься.
В общем, недаром этот пляж, затерянный в бухте Jervis Bay в австралийском штате Новый Южный Уэльс, признан "самым белым" - по цвету песка - в мире, о чем даже имеется соответствующая запись в Книге рекордов Гиннеса. Два часа езды к югу от Сиднея - и можно прочитать ее въяве.
Розовый
Розовый пляж на БагамахНа маленьком островке Харбор в Багамском архипелаге раскинулась 5-километровая мечта Барби и Кена - пляж Pink Sands Beach. Мелкие чешуйки раковин фораминиферы и крупинки розовых кораллов рифа на протяжении тысячелетий складывали этот романтично-розовый паззл, и теперь он перед нами во всей красе.
Впрочем, у этого пляжа, который журнал Forbes признал самым красивым в мире и где так любят отдыхать селебрити, есть и конкуренты. Например, розовый пляж между заливами Хорсшу и Ворвик-Лонг на Бермудах, Элафониси на Крите и ряд других.
Мультиколор
Одна из бухт пляжа Пфайффер в США
Песок на пляже Пфайффер в КалифорнииНу а если хочется всего и разом, добро пожаловать в Калифорнию. Пляж Pfeiffer в местечке Big Sur действительно разноцветный: с окрестных холмов дождевая вода вымывает минерал гранат, который рисует на песке причудливые узоры - от розового до багряного.
Приятного отдыха!
Творческое занятие – «Разноцветные ладошки»
Это очень простое и веселое занятие подойдет даже для самых маленьких художников. Маленькие ладошки останутся на память о незабываемых занятиях вместе с вашими детьми.
Для детей от 1,5 лет
Материалы:
- Пальчиковые или гуашевые краски
- Листы белой бумаги
Инструкция
- Переодеваемся ;-)
- Наносим краску на ладошки. Можно каждый пальчик разной краской по желанию ребенка. Заодно проговариваем названия цветов.
- Отпечатываем на бумаге ладошку, слегка прижимая к листу. Получается забавная картинка на память родственникам или друзьям.
- Можно дорисовать, например, усики и получится бабочка или рожицу на месте ладошки , а сверху пальчики- волосики и получится человечек. Не забудьте помыть ладошки)
Фотографии для мотивации ;-)
Моя Мишель: 20 самых красивых французских имен
Вдохновленные фильмами Трюффо и Годара, стихами Бодлера и романами Камю, картинами Моне и Дега, талантами Коко Шанель и Кристиана Диора и, конечно, музами французского кино, парижане делают элегантным все, к чему имеют хотя бы какое-то отношение. Это негласное правило относится и к выбору имени для младенцев. Не случайно в Европе существует устойчивое выражение: «Хотите, чтобы любая фраза звучала чувственно — скажите ее на французском».
После череды экстравагантных решений звезд (вспомнить, хотя бы дочь Гвинет Пэлтроу — «Яблоко», «Синий плющ» — Бейонсе и «Речную ракету» Джейми Оливера) и отсылки к литературным персонажам (как, например, Харпер Бекхэм), в моде на имена настал черед французской классики. Отличный пример — дочь принца Уильяма и Кейт Миддлтон Шарлотта, имя с францусзкими корнями и богатой британской историей. Так что, франкофилы, ликуйте! Перед вами список самых популярных (читай — красивых) имен в Париже.
ЖЕНСКИЕ ИМЕНА

Шарлотта/Charlotte
Натали/Natalie
Софи/Sophie
Изабель/Isabelle
Николь/Nicole
Габриэль/Gabrielle
Мишель/Michelle
Аделин/Adeline
Жизель/Giselle
Вивьен/Vivienne
МУЖСКИЕ ИМЕНА

Николя /Nicolas
Дэмьен/Damien
Луи/Louis
Марк/Marc
Адриен/Adrien
Жюльен/Julien
Блез/Blaise
Марсель/Marcel
Пьер/Pierre
Дион/Dion
Почему нужно любить себя, чтобы быть успешной
е так давно американские психологи открыли интересную закономерность: боязнь сказать окружающим о том, что вы гордитесь своими достижениями может сильно затормозить ваше продвижение по карьерной лестнице. Обычно такое поведение спровоцировано низкой самооценкой, особенно если вам кажется, будто все ваши успехи случились исключительно из-за удачного стечения обстоятельств, а не потому, что вы профессионал своего дела. Чтобы проработать эту проблему, психологи предлагают несколько несложных упражнений, которые помогут полностью изменить вашу жизнь.

Прежде всего, нужно определить, откуда у вас появилась привычка стесняться своих достижений. Возьмите старые фотографии родителей и посмотрите, как они ведут себя на этих снимках. Вспомните, часто ли они гордились собой и говорили о том, каких успехов добились, или наоборот старались держаться в тени? Как они относились к вашим достижениям? Как часто вас поощряли за полученные в школе пятерки? Психологи считают, что ответы на эти вопросы помогут понять, продолжаете ли вы придерживаться модели поведения своих родственников. И если да, то дадут возможность определить, с какими из детских установок стоит распрощаться навсегда.

Нельзя забывать, что наш характер формируется под влиянием пережитого опыта, поэтому, если вы хотите глобальных изменений в жизни, проведите инвентаризацию своего прошлого. Таким образом, вы сможете понять свои сильные и слабые стороны. К примеру, получение диплома о высшем образовании вполне можно записать в графу достижений. При этом стоит делать акцент не на сам факт получения заветной «корочки», а на бессонные ночи перед экзаменами, тонны литературы, которые вам удавалась проштудировать всего за пару часов и прочие «ученические подвиги». И хотя все эти достижения произошли в прошлом, это еще не повод перестать ими гордиться.

От теоретической части самое время перейти к практике. На ближайшие 90 дней попробуйте полностью изменить свою жизнь. Для этого нет необходимости увольняться с работы или расставаться с бойфрендом. Начните по-новому относиться к ежедневным «подвигам», которые вы совершаете. Делитесь своими маленькими достижениями с коллегами и близкими друзьями, а затем переходите и на более внушительную аудиторию. Тем самым вы не только станете больше ценить свою работу, но и перестанете быть «невидимкой» для окружающих и начальства.
Ягодка опять: как модно одеваться женщине после 40 лет
Не впадать в крайности
Очень важно после 40 лет не впадать в крайности. Нельзя надевать топы с изображением забавных зверушек или ультракороткое мини. Даже если фигура позволяет. На взрослой женщине это выглядит нелепо. Но и не стоит наряжаться в бабушкины балахоны. 40 лет – это не старость, а один из самых прекрасных периодов в жизни! Лучше отдать предпочтение классическим вещам: платья-футляры, юбка-карандаш и элегантные топы – то, что надо.
Подчеркивать достоинства и скрывать недостатки
В принципе, этому правилу нужно следовать всегда, но после сорока – особенно. Естественно, что женская фигура выглядит не такой подтянутой, как в 18 лет, но все же стесняться ее не стоит. Если у вас красивые ноги – отлично! Необходимо подчеркнуть их с помощью приталенной юбки. Вы обладаете талией? Прекрасно – подчеркните ее элегантным пояском.
Пастельные и приглушенные тона
Правильно подобрать цветовую гамму в одежде очень важно. Некоторые оттенки, особенно землистые или яркие неоновые, категорически не подходят женщинам после сорока. Он старят. А вот пастельная гамма, как утверждают стилисты, сделаю ваш образ гораздо привлекательнее. Стоит обратить внимание на бежевый, кремовый, цвет слоновой кости и другие разбеленные оттенки.
Каблук
Туфли на каблуках всегда делали образ очень женственным. Но, почему-то представительницы прекрасной половины человечества забывают о них после 40 лет. Не стоит полностью отказываться от элегантных лодочек. Необходимо выбрать пару на небольшом каблуке средней длинны. В такой обуви каждая женщина почувствует себя увереннее.
Юбки и платья средней длинны
Когда вам исполнилось 40 лет, необходимо очень тщательно выбирать одежду. Забудьте о юбках и платьях до колена. Такую длину могут себе позволить 25-летние девушки. После 40 лет категорически запрещается показывать колени. А вот длинна миди – самое то! Ведь она демонстрирует ножки в наилучшем для вас свете.
Правильные аксессуары
Мода на золото уже давно в прошлом. Не нужно обвешивать себя тремя цепочками и огромным количеством колец. Это очень дешевит образ. А вот правильно подобранная качественная бижутерия вмиг преобразит любую женщину.
Качественная одежда
Женщина после 40 лет просто не может позволить себе надевать некачественную одежду. Забудьте о рынках и распродажах. Аляпчистые кофточки с торчащими нитками еще никого не красили. И пускай в вашем гардеробе будет не так много вещей, зато они будут наивысшего качества! Дорогая сумка, элегантные туфли и классический фасон одежды – вот три кита, на которых основывается женский гардероб после 40 лет.
9 идей монохромного интерьера, которые пригодятся при оформлении собственного дома Источник: http://www.novate.ru/blogs/230617/41891/
1. Футуристический дом в Мельбурне
Этот дом был создан Джаддом Лысенко из Architects of Melbourne, Австралия. Внутри дом, интерьер которого сделан из стали, ламинированного стекла и фанеры, полностью оранжевого цвета.
Он прекрасно сочетается с яркими природными пейзажами снаружи.
2. Офис дизайнерской фирмы в Бангкоке
Бангкокская дизайнерская фирма Apostrophy's недавно расширила и отреставрировала свой главный офис. При этом каждый этаж был выкрашен в в свой цвет (красный, синий и желтый). На верхнем этаже, который сделан в желтом цвете, располагаются комната для «мозгового штурма» и офис руководства. Желтый призван стимулировать творческие способности у начинающих сотрудников и руководителей.
3. Монохроматический частный дом в Шанхае
Wei Yi International Design создала эту частную резиденцию в Шанхае с использованием натурального цвета бетона в качестве основной цветовой палитры.
Весь интерьер полностью серый, за исключением одной желтой полосы на потолке, которая выглядит, как молния.
4. Шанхайский бар-зебра
Монохроматический «пещерный бар» можно увидеть в Шанхае. «Зебар» придумал в 2006 году сингапурский режиссер и экс-музыкант Франческо Гатти из 3Gatti Architecture Studio.
Любой, кто побывал внутри, утверждает, что черные и белые полосы оказывают настоящий гипнотический эффект.
5. Черный офис архитектурной фирмы в Мельбурне
Plus Architecture в Мельбурне создала гладкую, монохромную рабочую область для своего клиента, корпорации Lechte (также архитектурной фирмы).
Внутри этого офиса практически все черное.
6. Черно-белый отель в Сингапуре
Hotel Mono — новый шикарный отель в Сингапуре, в котором все выполнено в черно-белой гамме. Хотя каждый из 46 номеров отеля немного отличается, из-за особенностей первоначального план, все они окрашены исключительно в черный и белый цвета.
7. Сланцево-серый дом в Москве
«Дом на Нагатинской» - жилой проект, расположенный в Москве, был спроектирован архитекторами Buro5 в 2016 году. Его интерьер представляет собой что-то посередине между промышленным шиком (благодаря приборам из нержавеющей стали) и минимализмом (благодаря современной обстановке).
8. Неоново-розовая квартира в Милане
В 2014 году студенты Женевского университета искусств и дизайна студенты создали инсталляцию квартиры «Сonversation Pieces» для Недели дизайна в Милане. Помещение в нежно-розовом цвете было создано для изучения того, как определенные объекты могут генерировать диалог и изменять межличностные отношения между людьми.
9. Монохроматический современный хозблок в сельской местности
Красный сарай в штате Коннектикут - творение архитектора Роджера Ферриса, которое примечательно чистыми геометрическими формами и монохроматическим фасадом. Внутри есть студия художника и деревянная мастерская на первом этаже, а также спальня, ванная комнатой, гостиная и столовая на втором этаже.
19 оригинальных и практичных поделок из шлакоблоков для дома и сада Источник: http://www.novate.ru/blogs/
1. Современная скамейка
Лаконичная и современная скамейка, которую можно сделать своими руками из нескольких шлакоблоков и деревянных досок.
2. Садовый гарнитур
Практичные и неординарные диванчики и кресла, сделанные из шлакоблоков, деревянных досок и ярких подушек, станут прекрасной альтернативой дорогостоящей готовой мебели и идеально подойдут для обустройства заднего двора.
3. Прикроватная тумба
Необычная прикроватная тумба в индустриальном стиле, сделать которую может каждый, просто соединив между собою три шлакоблока.
4. Лестница
Шлакоблоки можно использовать для создания удобной и долговечной садовой лестницы, без которой не обойтись владельцам участков с большим уклоном.
5. Журнальный столик
Очаровательный столик, сделанный из шлакоблоков, выкрашенных в белый цвет, и стеклянной столешницы, выглядит стильно и современно и прекрасно впишется в интерьер любой гостиной.
6. Лавка
Из нескольких шлакоблоков и деревянных досок можно смастерить чудесную скамейку, украсить которую помогут яркие подушки для мебели.
7. Кофейный столик
Уникальный кофейный столик, сделанный из нескольких шлакоблоков, прекрасно впишется в интерьер гостиной, оформленной в индустриальном, скандинавском или стиле лофт.
8. Дровница
Небольшая аккуратная дровница, построенная из двух шлакоблоков и четырех досок, поможет аккуратно сложить и разместить дрова во дворе.
9. Клумба
Из нескольких шлакоблоков, покрашенных в яркие цвета можно смастерить уникальную многоуровневую клумбу, которая станет настоящей изюминкой балкона или дачного крыльца.
10. Консольный столик
Фантастический консольный столик с небольшими горшками для цветов, который можно сделать самостоятельно из бетонных блоков и узкой деревянной столешницы.
11. Диван
Удобный и функциональный диванчик с органайзером для обуви, сделанный из множества шлакоблоков, яркого матраса и нескольких диванных подушек.
12. Кровать
Большая двуспальная кровать в современном стиле с каркасом из шлакоблоков, отверстия которых можно использовать для хранения различных мелочей или предметов декора.
13. Забор
Очаровательное ограждение, которое можно смастерить из бетонных блоков и деревянных досок, позволит очертить границы собственного участка и украсит его.
14. Клумбы и грядки
Шлакоблоки можно использовать для ограждения клумб, а также для создания чудесных приподнятых грядок, которые сделают сад аккуратным и принесут богатый урожай.
15. Печь
Маленькая печь, сложенная из нескольких шлакоблоков, позволит готовить блюда на открытом огне и немного сэкономить на счетах за газ или электричество.
16. Полка
Стильная подставка многоуровневая для цветов в горшках, построенная из множества шлакоблоков, станет оригинальным украшением заднего двора.
17. Табуреты
Из двух оригинально покрашенных шлакоблоков и тонкой мебельной подушки, можно смастерить весьма стильные невысокие табуреты, которые прекрасно впишутся в современную квартиру.
Видео-бонус:
18. Бордюр
Покрашенные шлакоблоки можно использовать для создания невысоких бордюров вдоль садовых дорожек. В отверстиях таких бордюров можно хранить различные мелочи или использовать их, как горшки для цветов.
19. Рабочий стол
Рабочий стол из необработанной деревянной столешницы, стоящей на ножках из шлакоблоков, отверстия которых выполняют функции полочек, которые подойдут для хранения различных мелочей.
7 автомобилей-долгожителей, которые всегда «на высоте»
1. Chevrolet Corvette
Спортивный автомобиль Chevrolet Corvette выпускают уже так много лет, что американцам говорят, что эта машина существовала всегда. Первое поколение появилось в далеком 1953 году и с тех пор машина постоянно улучшалась. Самое последнее, седьмое, поколение – это обтекаемый автомобиль с алюминиевой рамой, кузовом из стекловолокна, двигателем V8 и передовыми технологиями XXI века.
2. Mercedes-Benz S-Class
Технически, роскошный седан Mercedes-Benz S-Class, выпущенный в 1972 году – это дальнейшее продолжение дорогих моделей компании 1950-х годов. За прошедшие десятилетия на S-Class появились самые передовые функции (например, подушки безопасности, ABS) и технологии (голосовые команды). Благодаря уровню комфорта и технической оснащенности автомобиль приобрел армию поклонников, среди которых даже лидеры стран.
3. Jeep Wrangler
Самый знаменитый внедорожник, Jeep, появился в 1941 году. Автомобиль назывался Willys MB и служил транспортом для солдат. Полноприводная машина выпускается до сих пор, служа отличным примером сохранения традиций: простота, надежность, проходимость.
4. Porsche 911
Далеко не все любители быстрой езды могут себе позволить Ferrari или Lamborghini. К тому же, итальянские суперкары в повседневной жизни не очень-то и нужны, т.к. попросту неудобны для езды по обычному городу. Именно для таких водителей и был создан Porsche 911. Немецкое спортивное купе выпускается с 1964 года, сейчас доступны машины уже шестого поколения. За прошедшие десятилетия постоянно улучшались характеристики автомобиля, но его внешний вид не претерпел кардинальных изменений. Очертания кузова купе Porsche 911 узнает любой подросток.
5. Ford Mustang
Когда в 1964 году появился первый Ford Mustang, это был автомобиль с улучшенной динамикой и привлекательным внешним видом. Но со временем машина трансформировалась, превратившись в чистой воды спорткар. В 2015 году представлено уже шестое поколение, с базовым двигателем V6 мощностью 304 л.с.
6. BMW 3-Series
Небольшим спортивным седаном BMW 3 серии приятно управлять и он радует глаз владельца. Машина «заточена» под водителя, а множество мелочей всячески это подчеркивают. Первое поколение появилось на свет в 1975 году и сразу завоевало бешеную популярность. В наши дни модель шестого поколения подкупает передовыми технологиями, которые намного доступнее, чем в машинах других марок.
7. Toyota Camry
Никто не знает, как долго будет оставаться популярной концепция бизнес-седана, в котором можно перевозить всю семью. Пока такие машины будут покупать, одной из самых популярных моделей останется Toyota Camry. С 1982 года японская компания выпускает функциональный автомобиль «на каждый день», который привлекает большинство водителей.
ТОП-6 хитростей похудения
Бывает так, что нет никаких сил заставить себя сесть на диету и времени, чтоб пойти в спортзал. Но приближение пляжного сезона не оставляет выбора - нужно приобретать красивую форму!
Мы предлагаем тебе обратить внимание на шесть наших советов, которые помогут тебе незаметно похудеть.
1. Откажись от спиртного
Откажись от спиртного. В литре чистого спирта (96%) 7000 ккал. Соответственно, каждый градус в напитке – это 7 ккал. Безобидные сто грамм сухого вина содержат 8-10 градусов – 56-70 ккал. А в бокале этого вина, обычно грамм 250 – 140-170 ккал. Итого: эти мелочи в сумме дадут вам минус 500 ккал в день, которые ты не выпьешь.
2. Ходи пешком
Ходи пешком по лестнице, это очень эффективно. По расходу калорий приблизительно, как занятие легкой степ-аэробикой. И так же подтягивает попу до нужного уровня.
3. Хочется сладкого – поешь мяса.
Хочется сладкого – поешь мяса. Если тебя ломает при виде шоколадки или сладкой булочки, это вовсе не означает, что организму она необходима. Просто мозг – самая эгоистичная часть организма, требует того, что больше всего любит - глюкозу. Поэтому твои помощники – нежирный творог, курица и рыбка, увеличь количество этих продуктов в своем рационе.
4. Чаще двигайся
На работе чаще двигайся. Как минимум раз в час отойди от компьютера и походи 5-10 минут. Сидя, организм сжигает в час приблизительно 0,9 ккал на кг тушки, стоя - уже вдвое больше. А если еще и походить, то расход калорий увеличится уже втрое. Если выходить из-за компьютера на 5-10 минут каждый час, то такими вот прогулками ты добьешься 240-250 ккал дополнительного расхода.
5. Правило «Одной ложки»
Правило «Одной ложки» очень действенно. Просто не доедай, каждый раз оставляя в тарелке одну ложку еды. Казалось бы это мелочь, но если подумать, что обед из трех блюд, а к этому еще и завтрак и ужин, то в сумме это где-то минус 100-150 калорий от дневного рациона.
6. Хочешь есть – выпей воды.
Хочешь есть – выпей воды. Очень часто жажда выдает себя как голод или даже головную боль. Не забудь, что в день нужно пить не менее полутора литра воды. Таким образом, ты избежишь лишних калорий и избавишься от головной боли.