Яичница на завтрак – одно из самых популярных и любимых блюд. Его ценят за простоту и скорость приготовления. Ну и, конечно, за вкус. Однако просто яйцо на сковороде – это уже скучно. Мы собрали 7 необычных способов сделать себе яичницу к завтраку, затратив на сам процесс всего несколько минут и получив потрясающе вкусный и неизбитый вариант

Самое приятное в этих рецептах – необыкновенная простота их исполнения и минимум временных затрат, что с утра бывает особенно ценным. А итог – аппетитный шедевр на тарелке.

Что объединяет все эти рецепты? Все это – рецепты именно глазуньи, то есть, яичницы, в который желток остается целым «глазком». Во всех рецептах яйцо помещается внутрь гарнира. При таком способе готовки белок не растекается по сковороде и не превращается в белковую жареную корку. И это еще один плюс данных рецептов. Ведь белок в яйце – один из самых полезных продуктов.

1. Яичница в перце

Ингредиенты:

- 2 яйца;

- 1 крупный сладкий перец;

- масло (растительное или сливочное – на Ваш вкус);

- соль и специи - по вкусу.

В чем готовить: на сковороде

Как готовить:

Режем перец поперечными широкими кольцами. Очищаем от зернышек и внутренних перегородок. Обжариваем на сковороде, смазанной маслом с одной стороны, переворачиваем на другую и вливаем в каждый по сырому яйцу.

Как вариант: остатки перца можно порезать мелкими кубиками и высыпать их внутрь колец перед тем, как вылить туда же сырые яйца.

2. Яичница в луковых колечках

Ингредиенты:

- 2 яйца;

- крупная головка лука;

- масло (растительное или сливочное – на Ваш вкус);

- соль и специи - по вкусу.

В чем готовить: на сковороде

Как готовить:

Режем лук широкими кольцами (чтобы получить высокие бортики) и выбираем самые крупные колечки. Обжариваем их на сковороде с двух сторон. При желании, луковые кольца можно предварительно обмакнуть в панировку. Затем вливаем в каждое кольцо по сырому яйцу и жарим до желаемой готовности. Солим, перчим, украшаем – как душе угодно.

3. Яичница в тосте

Ингредиенты:

- 2 яйца;

- 2 крупных ломтика хлеба или булки для тостов – берите то, что Вам нравится;

- масло (растительное или сливочное – на Ваш вкус);

- моль и специи - по вкусу.

В чем готовить: на сковороде

Как готовить:

В ломтике хлеба для тостов вырезаете отверстие, достаточное для того, чтобы туда поместился яичный желток. Полученную форму слегка подрумяниваем на сковороде, смазанной маслом, - только с одной стороны! Переворачиваем тосты и вливаем в каждый по сырому яйцу так, чтобы желток оказался в отверстии. Жарим до желаемой готовности.

4. Яичница в помидорах

Ингредиенты:

- 2 яйца;

- 2 крепких крупных помидора;

- соль и специи - по вкусу;

В чем готовить: в духовке

Как готовить:

Срезать у помидоров верхушку и вынуть мякоть. Должны получиться «чашечки», в которые выливаем сырые яйца. Солим, перчим. Выпекаем в духовке на 180 градусах до затвердения белка.

5. Яичница в «гнезде» из белка

Ингредиенты:

- 2 яйца;

- соль и специи - по вкусу.

Можно добавить к рецепту:

- 2 кусочка хлеба или булки (того, что Вам нравится);

- 40 г твердого сыра (типа «Российского»).

В чем готовить: в духовке

Как готовить:

Осторожно отделяем желтки от белков – каждый в отдельную мелкую тару, т.к. они нужны нам целым.

Белок взбиваем до пышной пены с щепоткой соли (лучше взобьется). Во взбитый белок можно добавить тертый сыр (смешивать осторожно!), тогда блюдо получится калорийнее, но и аппетитнее).

На покрытый пергаментом (фольгой, силиконовым ковриком) противень выкладываем белковую массу, формируем из нее два гнезда, в каждое осторожно выкладываем желток.

Как вариант: «гнезда» можно сформировать на кусочках хлеба.

Запекаем в духовке на 180-200 градусов до затвердения белка.

6. Яичница в грибах

Ингредиенты:

- 2 яйца (можно перепелиные);

- 2 крупных гриба (в оригинале – грибы портебелло, разновидность шампиньонов, но гораздо крупнее);

- соль и специи - по вкусу.

В чем готовить: в духовке

Как готовить:

Отделяем шляпки от ножек, формируем «чашечки», вливаем в них сырые яйца и выпекаем до готовности в духовке на 180-200 градусах. При желании можно добавить тертый сыр и специи.

7. Яичница в авокадо

Ингредиенты:

- 2 яйца;

- 1 спелый авокадо;

- масло (растительное или сливочное – на Ваш вкус);

- соль и специи - по вкусу.

В чем готовить: на сковороде или в духовке (если с кожурой)

Как готовить:

Авокадо режем пополам и осторожно удаляем косточку. Если получившиеся углубления маловаты, то их надо будет немного увеличить, дабы они вместили в себя желток.

Для рецепта на сковороде: очень аккуратно вынимаем мякоть из каждой половинки авокадо, не нарушая его формы (главное – чтобы в нем не получилось сквозных дырок, через которые утечет желток). Обжариваем половинки авокадо со стороны разреза до золотистого цвета, переворачиваем и вливаем в углубления от косточки сырые яйца так, чтобы желток не убежал. Далее жарим до нужной вам готовности (можно закрыть крышкой).

Для рецепта в духовке: выкладываем половинки на противень, выливаем по сырому яйцу и выпекаем при 180 градусах до затвердения белка.

Разумеется, все эти рецепты - базовые идеи, которые дают Вам личную свободу для экспериментов. К любому рецепту можно добавлять тертый сыр, кусочки ветчины или бекона, зелень и прочее

Мы всегда привозим безделушки из отпуска, а потом не знаем, как с ними быть: и выкинуть жалко, и поставить некуда. Наконец-то решение найдено!

1. Счастливые билеты

Поездки оставляют на память не только фотографии, но и множество памятных мелочей: билеты на самолеты и в музеи, карты, небольшие сувениры… Соберите разноцветные квитанции в большое панно – получится яркая современная картина.

2. Коробка воспоминаний

Если Вы не хотите открывать взглядам личные воспоминания, то сложите приятные мелочи из отпуска в именные коробочки, которые сами по себе станут украшением интерьера.

3. Яркие фотообои

Не забывайте яркие моменты своей жизни – пусть кадры из путешествий будут перед глазами каждый день. Можно виртуозно выкладывать мозаику на стене из отдельных фото, но гораздо проще предварительно сделать коллаж из любимых кадров и сразу отпечатать большие листы в фотолаборатории.

4. Золотые монеты

Если из каждой поездки Вы привозите монетку на память, то не храните их в банке, а примените в дело. Например, горсть монет превратит обычную вазу в античное сокровище.

5. Перерыв на чай

Ваша страсть – сувенирные кружки? Прятать их в шкафу глупо – только место занимают. Сделайте коллекцию главным акцентом на кухне с помощью доски и десятка крючков.

6. Кусочек лета

Коллекция для настоящих романтиков: песок, камушки и ракушки с Ваших любимых пляжей. Всего-то и нужно, что привезти домой горсточку и заполнить стеклянную бутылку.

7. Семейный календарь

Хотите каждый день начинать с улыбки? Тогда соберите 365 любимых кадров из своего Инстаграм для отрывного календаря. Воплотить идею в жизнь поможет специальные сервисы, например, printstagr.am.

8. Всему свое место

Хоть мы и зарекаемся не привозить сувениры из путешествий, но все равно у каждого найдутся дома милые безделушки: и выкинуть жалко, и поставить некуда. Если коллекция довольно большая, то выделите под нее отдельный стеллаж: собранные в одном месте разномастные сувениры лучше впишутся в интерьер и заставят Вас вспомнить приятные моменты отпуска.

9. Карта мира

Тем, кто много путешествует, приятно видеть свои победы: пусть большая карта мира станет украшением комнаты, а Вы отмечайте каждую поездку забавными фотографиями.

10. Фото на холсте

Если Вы чувствуете себя настоящим фотохудожником, то распечатывать кадры пора на холсте, а не на бумаге. В мастерской картину заодно поместят в раму, чтобы любимая фотография стала настоящим украшением дома.

Эта ситуация знакома каждой девушке, которая привыкла «думать о красе ногтей»: нужно срочно обновить маникюр, а времени в обрез. Что же делать? Высушить лак за считанные минуты! Обо всех нюансах и хитростях быстрого маникюра читайте прямо сейчас

1. Как очищать ногти и сколько слоев лака делать?

Прежде чем наносить новый слой лака, тщательно избавьтесь от предыдущего. Ногтевая пластина должна быть тщательно очищена – только при таком условии свежий лак ровно ляжет и будет быстрее сохнуть. Кстати, даже чистые ногти перед покрытием лучше обработать жидкостью для снятия лака – тоже для очищения и обезжиривания.

И запомните: чем менее плотный слой лака Вы нанесете, тем быстрее он высохнет. Так что вместо одного слоя лучше сделать два-три тонких. Они лучше ложатся и быстрее высыхают.

2. Почему свежий, прозрачный и охлажденный лак сохнет быстрее яркого и старого?

Если в спешке у Вас нет возможности воспользоваться специальным быстросохнущим лаком, возьмите себе на вооружение несколько секретов.

Когда нет времени на долгий обстоятельный маникюр длиной, как минимум, 20 минут, правильно выбирайте лак. Ведь скорость его высыхания напрямую зависит от консистенции. Чем она гуще и плотнее, тем более толстым слоем ляжет лак, и, соответственно, будет дольше сохнуть. Обычно высокой плотностью отличаются просроченные лаки. И еще лаки, которые находятся в тепле – например те, что долго стоят на раскаленном солнцем подоконнике или рядом с электроприборами. Так что будьте с этим внимательны.

На время маникюра влияет даже цвет лака. Светлые, полупрозрачные и перламутрово-металлические оттенки лаков всегда сохнут быстрее. Лаки с крупными фактурными блестками и темных насыщенных тонов – гораздо медленнее.

Нанесите на ногти лак, взятый из холодильника – и увидите, что он высохнет в разы быстрее. Если Вы пока не храните лаки в холодильнике (а это очень полезная во всех отношениях привычка), то достаточно будет охладить лак 10 минут в морозилке.

3. Как еще сильнее ускорить процесс?

Самое элементарное – подуть на маникюр. Но это способ для особенно терпеливых:

Фанаткам идеального маникюра наверняка понравится вот такой специальный гаджет – вентилятор-обезьянка. Уж она-то с обдувом наверняка справится лучше Вас. Стоит только нажать наманикюренным пальчиком на кнопку, как она приступит к своей работе:

Не столь милый как обезьянка, зато более функциональный девайс – ультрафиолетовая или LED-лампа-сушка ногтей. Ведь она сушит сразу всю кисть руки целиком, а не каждый ноготь по отдельности:

Но если у Вас нет таких спецустройств, не расстраивайтесь. Есть прекрасный вариант еще проще – поместить руки со свежим маникюром на 7-10 минут в воду с кубиками льда или высушить лак потоком холодного воздуха из фена. Так лак быстрее затвердеет:

Еще один способ – нанести на ногти после лака специальное закрепляющее финишное покрытие. Одного слоя такого финиш-лака будет достаточно, чтобы через 3 минуты маникюр был готов.

Как альтернативу финиш-лака можно применить сушку-спрей или масляное финишное средство (вместо маникюрного масла можно использовать несколько капель оливкового).

Сури Круз

Дочь звездных экс-супругов Тома Круза и Кэти Холмс Сури Круз - очень непосредственный ребенок и настоящая непоседа. Уличным фотографам с трудом удается поймать малышку в кадр и запечатлеть ее очередной модный образ. Порой дочь знаменитостей вызывает у папарацци даже больший интерес, чем ее родители: восьмилетняя Сури Круз давно стала главным трендсеттером детской моды, а ее девичий стиль копируют многие мамы по всему миру. Манеру Сури ходить с куклой в руках переняли многие звездные дети, а любовь к нарядным платьям красных и розовых цветов говорит о желании выделяться из толпы. В угоду дочери Кэти Холмс и Том Круз постоянно пополняют коллекцию модных нарядов и обуви своей дочери, которая, к слову, подбирает комплекты без помощи родителей.

Уиллоу Смит

Дочери Уилла Смита и Джады Пинкетт всего 14 лет, а она уже идет по стопам родителей - юная звезда успела попробовать свои силы в актерском ремесле, записать собственный сингл и получить статус альтернативной иконы стиля среди тинейджеров. Уиллоу Смит отличается особой манерой одеваться: желая быть непохожей на остальных, девочка сама диктует тренды, делая ставку на авангард. В гардеробе юной fashionista есть масса разнообразных предметов женского и мужского гардероба, которые Уиллоу успешно миксует. Отдельного внимания заслуживает обувь Смит: юная звезда никогда не носит каблуки, отдавая предпочтение ботильонам на плоской подошве, всевозможным кедам и солдатским ботинкам. Стилисты предполагают, что чувство стиля у девочки сформировалось под влиянием модной мамы. Кроме того, с малых лет Уиллоу сопровождает родителей на модных показах и не понаслышке знает о сезонных тенденциях в женской одежде.

Ромео Бекхэм и Харпер Севен

В семье Бекхэм чувство стиля прививается детям буквально с молоком матери. Каждый из членов семьи находится под чутким присмотром Виктории Бекхэм. В последнее время особое внимание с ее стороны достается среднему из сыновей - Ромео, который стал лицом рекламной кампании Burberry и, как следствие, должен поддерживать модный статус и в обычной жизни. Чаще всего 12-летний манекенщик предпочитает в одежде спортивный casual: джинсы, шорты, футболки и кроссовки. Однако по особым случаям Ромео можно увидеть в элегантной английской двойке с накинутым тренчем, как на снимках рекламной фотосессии. Четырехлетняя Харпер Севен не менее фотогенична, чем ее старший брат. Невзирая на столь юный возраст, малютке Харпер тоже удается задавать модный тон: в последнее время, гуляя с отцом, младшая Бекхэм часто демонстрирует актуальный family style.

Табита и Мэрион Бродерик

Пятилетние девочки-близнецы Сары Джессики Паркер являются объектами восхищения и умиления с тех пор, как начали ходить. В каждый свой выход юные кокетки демонстрируют новые наряды, которые звездная мама комбинирует особым способом: девочки носят абсолютно одинаковые вещи, только разных цветов. Таким образом знаменитость обыграла избитую манеру одевать близнецов в идентичные вещи. В остальном, что касается детской одежды и стиля, Паркер не стремится к оригинальности. По мнению актрисы, дети должны оставаться детьми и одеваться в соответствии с возрастом в практичную, удобную и яркую одежду.

Флинн Блум

Сын актера Орландо Блума и топ-модели Миранды Керр Флинн Блум не уступает модным представителям своего поколения. Четырехлетний мальчик стараниями матери стал приверженцем спортивного стиля. В его гардеробе есть много ярких джинсов, пуловеров и головных уборов, которые Флинн с большой охотой демонстрирует фотографам. Ангельская внешность и харизма юного трендсеттера, а также внушительный модный гардероб сделали Флинна Блума любимым героем детской модной хроники.

Кингстон Россдейл

Повзрослевший сын Гвен Стефани и Гэвина Россдейла Кингстон неизменно участвует в рейтинге самых стильных звездных детей. Девятилетний юниор является продолжателем стиля рок-звезды и довольно часто меняет имидж. Младший Россдейл боится модных экспериментов не больше, чем его звездная мама, поэтому в гардеробе тинейджера кожаные косухи и винтажные кепи умещаются с миниатюрными уггами и твидовыми пиджаками. В дополнение к каждому образу подрастающий рокер подбирает смелые имиджи с ирокезами, цветными волосами, лаком для ногтей и прочей атрибутикой экспрессивных музыкантов.

Шайло Нувель Джоли-Питт

Дочь главной power couple Голливуда - Анджелины Джоли и Брэда Питта - Шайло демонстрирует неоднозначный тренд - мальчиковый стиль. В гардеробе восьмилетней девочки нет ни платьев, ни юбок, ни модных балеток, а только брюки, майки, кеды и ботинки преимущественно темной гаммы. В то время как малышка диктует моду на андрогинный стиль среди сверстников, продвинутые родители дают ей полную свободу действий, не препятствуя самовыражению ребенка.

Хомяк, собака или кошка могут успокоить малышей и помочь им вырасти счастливыми и уверенными в себе, считает профессор Юбер Монтанье, специалист по детскому развитию

Почему появление домашнего животного в доме идет на пользу ребенку? Когда рядом постоянно находится любимый зверь, малыш никогда не чувствует себя обделенным, несчастным или брошенным. Это укрепляет чувство внутренней безопасности, необходимое для формирования правильной самооценки, развития уверенности в себе и в других. Животное не лжет, не рассуждает, не осуждает и не напоминает ребенку о своих или семейных проблемах. Его присутствие успокаивает, четвероногий друг предан и ничего не требует взамен. Для детей это особенно важно, потому что современные родители проявляют все больше и больше тревоги за своего отпрыска, и его будущее… И часто озвучивают негативные установки вроде: «Не будешь хорошо учиться, ничего из тебя не выйдет». А такие заявления порождают в ребенке тревожность.

Животное — идеальный друг, который не обидит и не накажет? Да, это общение на равных. Ребенок сможет научиться делить с ним радости и невзгоды, высвобождать эмоции, смеяться, плакать, сердиться… Это друг, который поможет ему выражать чувства через телесный контакт: с помощью ласк, объятий и поцелуев. Это самый благодарный слушатель и самый верный приятель по играм.

Значит, в жизнь ребенка он вносит лишь позитив? Да, при условии, что родители будут соблюдать несколько условий: не надо брать к ребенку животное с тяжелой судьбой, которого раньше обижали, били, лишали еды, по­стоянно держали на привязи… Зверь будет общаться с малышом без агрессии, если в первые месяцы мама и все остальные члены семьи отнесутся к нему доброжелательно.

Какие животные лучше всего приспособлены для игр с детьми? Хомяки, кролики, морские свинки прекрасно подходят детям до 3 лет. С одной стороны, они не представляют никакой опасности, с другой — дети в этом возрасте еще не очень многое умеют и будут довольствоваться не слишком разнообразным общением. Позже, ближе к 3–4 годам, ребенок больше нуждается в ответной реакции, и ему понравятся другие животные.

Какие? Собаки, кошки, лошади. Эти три вида домашних животных, а также дельфины и говорящие попугаи прекрасно отвечают их потребностям и ожиданиям, главное — животное должно быть действительно членом семьи, а не очередным модным аксессуаром, который необходим, только чтобы утереть нос соседям или продемонстрировать материальное благосостояние.

Собаки против аллергии

Постоянный контакт маленького ребенка с многочисленными возбудителями инфекций, которых переносят собаки, стимулирует созревание иммунной системы. Чтобы прийти к этому выводу, немецкие исследователи проследили за 9 тысячами детей от рождения до 6 лет (результаты опубликованы в European Respiratory Journal). Наблюдения показали, что постоянное присутствие четвероногого друга в первые годы жизни малыша никак не связано с появлением аллергии на собачью шерсть. Более того, общение с собаками даже снижало чувствительность к пыльце и прочим вдыхаемым аллергенам.

Мода на свободные пространства оставила в прошлом большие шкафы и тумбы для хранения одежды и обуви. Сейчас хозяевам домов и квартир хочется больше света, простора. Поэтому особое внимание дизайнеры уделяют гардеробным комнатам

Место для гардеробной

В современных планировках уже предусмотрены небольшие помещения для отдельных гардеробных зон. В случае, если таких комнат нет, то неудобные с архитектурной точки зрения, углы, ниши приспосабливают под гардеробные или же «отрезают» часть пространства от спален, коридоров.

Можно организовать вход в спальню через гардеробную.

Инь и ян

Если в семье есть представители обоих полов, разумно будет разделить гардеробную на женскую и мужскую зоны. В мужской зоне будет больше коротких секций для рубашек, брюк, пиджаков и возможна одна секция для длинной одежды.

Женская секция, напротив, состоит в основном из длинных отделений. А также в женской части должно быть организовано больше полочек и ящичков для мелких вещей.

Отдельно следует организовать ящики для аксессуаров и бижутерии. У мужчин необходимо предусмотреть полочки для запонок, ремней, галстуков и шарфов. Запонки и украшения должны храниться так, чтобы их не было видно. Это могут быть выдвижные полки с мягкими бархатными подушечками.

Если площадь гардеробной позволяет, то для аксессуаров и часов можно поставить стеклянную витрину.

Шкафы и полки

Интересное решение — модульная конструкция, которую можно менять по настроению. Вы можете расположить необходимые шкафчики в том месте и на той высоте, которая необходима. Специальная перфорация по бокам панелей дает возможность навешивать различные элементы в удобном порядке.

Шкафчики с дверцами не стоит располагать внизу — Вам будет неудобно наклоняться за вещами и прибирать на полках.

Нижнее белье рекомендуем разделить на ячейки по форме и по цвету для быстрого поиска нужной вещи.

Рекомендуем сделать больше закрытых шкафов в тех местах, где Вы будете больше ходить. Это поможет исключить попадание пыли на одежду.

Дополнительное освещение на каждой полке облегчит Вам поиск нужной вещи.

Ящики шкафов можно покрасить в разные цвета и размещать в них вещи согласно цвету.

Женственные стрелки — это самый популярный вид макияжа глаз, который способен из любой девушки сделать настоящую звезду. Рассмотрим, какие типы стрелок сейчас в тренде, и как они способны менять образ

Не бывает девушек, которым не шел бы такой вид мейкапа — стрелки украшают абсолютно всех, но не нужно ограничиваться «классикой». Возможно, Вам стоит проявить фантазию и подобрать именно «свой» вид подводки. А мы вдохновим идеями!

Обычно большинство девушек подчеркивают верхнее веко черной жидкой подводкой и ограничиваются только этим. Но на самом деле у визажистов есть масса оригинальных способов нарисовать красивые стрелки!

Стрелки в стиле pin-up

Первую форму стрелки можно отнести к стилю «пин-ап». Ее игриво вздернутый кончик напоминает те самые образы миловидных девушек с ретро-плакатов конца 40-х — начала 50-х, которые подчеркивали открытость, задорность, ощущение внутренней свободы и кокетливую женственность.

Эту стрелку можно сделать и менее вздернутой, придерживаясь прямых линий, тогда получится более строгий повседневный образ.

Стрелки в стиле глэм-рок

Эту стрелку нельзя назвать приторно-гламурной, и в то же время она смотрится достаточно эпатажно для того, чтобы можно было отнести такой макияж к стилю глэм-рок. В общем, этот мейкап для свободных, привлекательных, уверенных в себе и дерзких.

Мы использовали подводку угольно-черного цвета, которая плавно переходит в светлые тени ближе к внутреннему уголку глаза.

Стрелки в стиле Софи Лорен

Создавая этот макияж, мы осознанно изменили форму глаза. Не стояло задачи подчеркнуть его природную форму, а, напротив, хотелось поэкспериментировать и предложить нашей героине что-нибудь непривычное. Стоит обратить внимание, что такой макияж всегда делает чуть-чуть старше, поэтому подходите к нему с осторожностью.

Подобные стрелки были визитной карточной итальянской актрисы Софи Лорен — почти всегда дива красилась именно так. Это и послужило для нас вдохновением!

Цветные стрелки

Цвет! Чего еще может хотеться летом, как не ярких красок? Думаем, когда на глазах используется цветная подводка, какую бы форму стрелки Вы ни выбрали, все будут выделять Вас как яркую, жизнерадостную и неординарную особу. В конце концов, стрелки совсем не обязательно должны быть черными — пора уходить от стереотипов.

В данном случае подводка нанесена достаточно широкой линией, заполняющей практически все подвижное веко, что делает образ еще более выразительным. С такой стрелкой можно и не использовать тени. Если Вы экономите время и при этом любите яркость, welcome — это Ваш образ!

Стрелки от нижнего века

Ну, а этот образ в особенности подойдет тем, кто чувствует себя «девочкой-сорванцом». Если Вы не любите приторную женственность, то можно взять на заметку стрелку, выведенную по нижнему веку. Будет не так, как у всех, и очень стильно!

Увидеть, ощутить, попробовать на вкус украинские Карпаты!

В план путешествия мы предлагаем добавить сразу несколько пунктов и отыскать среди гор удивительные красоты — водопады, озера и реки. Пролетите над склонами на самом длинном троллее, продегустируйте швейцарский сыр украинского производства, прокатитесь на карпатском «трамвайчике» по узкоколейке в горах.

1. Подняться на Говерлу

Самую высокую точку Украины Вы сможете покорить всего за 2-3 часа и посмотреть на панораму Карпат с высоты 2061 м. С октября по май восхождение на Говерлу доступно только альпинистам, а вот летом — такой смелый опыт открыт для всех. В июле склоны гор усыпаны черникой, пахнет разнотравьем, открывается прекрасная видимость. К слову, туристическая тропа с Говерлы продвигается дальше, так что, при желании, можно еще и прогуляться на вершину Петроса (2020 м). В таком варианте поход займет около 6 часов в одну сторону.

Как добраться: с Ивано-Франковска до с. Ворохта можно добраться на автобусе, дальше необходимо будет подъехать 20 км до туристической базы «Заросляк». Отсюда начинается самый удобный пеший маршрут для восхождения.

2. Послушать шум водопада Шипот

Самый полноводный водопад Карпат не теряет своей красоты летом — бурный поток ниспадает с высоты 14 метров и по каменным порогам стремится вперед. Шум воды еще издали слышится как «шепот» — отсюда и такое романтичное название. Вы не только понаблюдаете за клокочущим течением, но и искупаетесь в прохладной воде. Горная речка здесь неглубокая, но окунуться сможет каждый.

Как добраться: На поезде из Киева, Львова или Ужгорода можно доехать до станции Воловец, далее на автобусе или такси добраться до с. Пилипец (около 15 км). В селе предлагают как пешие, так и конные экскурсии к водопаду.

3. Полетать над Карпатами на zip-line

Zip-line (или проще троллей) — это канатная трасса, по которой можно прокатиться на специальном роликовом креплении. В Воеводино эта канатка еще и самая длинная — целых 800 метров. Трасса разбита на 5 отдельных тролеев, покорить можно как все сразу, так и какой-нибудь из них. Вы пролетите прямо над лесом и карпатскими склонами на высоте от 15 до 30 метров.

Как добраться: Zip-line обустроен на закарпатском курорте Воеводино в с. Турья Пасека. Самый оптимальный маршрут — это переезд до села на автобусе из Ужгорода.

4. Покормить редких пятнистых оленей

Единственная в Украине оленья ферма находится неподалеку от города Хуст и разводят здесь не простых оленей, а северных пятнистых. Оказавшись на месте, Вы сможете заказать интереснейшую экскурсию по хозяйству, покормить животных прямо с рук и даже ради развлечения примерить на себя оленьи рога, сделав фото на память.

Как добраться: До районного центра Хуст можно добраться на поезде из Ужгорода и Львова. Дальше нужно ехать автобусом до с. Иза или с. Липча. Оленья ферма находится между ними.

5. Посетить дом-музей «Тени забытых предков»

Хата-музей примечательна тем, что именно здесь во время съемок жил режиссер кинофильма Сергей Параджанов. В доме Вы посмотрите саму киноленту, ознакомитесь с экспозициями, узнаете об истории создания картины. Кроме этого музея есть еще один в селе Криворовня — хата-гражда, где снимали фильм «Тени забытых предков».

Как добраться: От автовокзала Ивано-Франковска до пгт. Верховина можно доехать на автобусе (курсируют в среднем каждый час). Адрес музея: Жабьевский Поток, 3, тел.: (03432) 2-25-57

6. Искупаться в соленом озере курорта Солотвино

Не просто искупаться, а даже полежать на поверхности соленой воды, как в Мертвом море. В озере Кунигунда концентрация соли больше 35%. Что это значит? Капельки воды обсохнут на коже и превратятся в маленькие кристаллики соли. Смыть их можно в пресном озере по соседству.

Как добраться: на прямом поезде, который ежедневно отправляется в 20:40 с ж/д вокзала Львова.

7. Прокатиться на карпатском трамвайчике

Этим летом обязательно успейте совершить прогулку по Выгодской узкоколейке на поезде, который носит название «карпатский трамвайчик». Железная дорога проложена по самым живописным местам, при этом, существует сразу 2 маршрута для удивительного путешествия. Выбрав первый, Вы пробудете в дороге 4 часа и окажетесь на станции Дубовый Кут, где находятся Мизунские водопады. Второй маршрут — горный на целый день, до подножья Горы Магура (1354 м над уровнем моря).

Как добраться: до пгт. Выгода можно доехать на рейсовом транспорте с автостанции Львова. Экскурсию на карпатском трамвайчике нужно согласовать заранее. Контакты: (03477) 6-13-34, (050) 373-24-75, (067) 342-83-89.

8. Выпить вина в старинном погребе в Берегово

Согласно легенде, этот винный погреб высечен пленными турками в скале и ему больше 300 лет. Используя традиционные технологии, в Берегово до сих пор производят и хранят марочные вина из местных сортов винограда. Вы сможете продегустировать их прямо на месте.

Как добраться: Удобней всего приехать в Берегово из Ужгорода или Мукачево. Адрес винного погреба: ул. Виноградная, 37/2, тел.: (03141) 4-22-37, (050) 904-72-66. Работают по предварительному заказу.

9. Устроить рафтинг на Черемоше

Пороги Черного Черемоша труднопроходимы, но Вы сможете их преодолеть, заручившись помощью инструктора. Как совладать с карпатской рекой, рассказывают прямо на месте, у берега. А после всех отправляют в плавание за собственной дозой адреналина.

Как добраться: до с. Зеленое, откуда чаще всего начинаются сплавы, можно добраться из Ивано-Франковска.

10. Продегустировать украинско-швейцарский сыр

В Селиской сыроварне Вы не только понаблюдаете за процессом производства элитного продукта, но и попробуете 3 вкуснейших сорта сыра. Для их изготовления использована швейцарская технология, а все ингредиенты поставляют частные хозяйства местных фермеров.

Как добраться: Селиская сыроварня находится в с. Нижнее Селище по адресу ул. Центральная, 170. Запись на экскурсию по тел. (03142) 7-51-88.

11. Полюбоваться голубизной озера Синевир

Живописный маршрут оп Синевирскому природному парку стоит того, чтобы пройти его этим летом. Вы сможете прогуляться вдоль озера, подплыть к загадочному центральному островку на деревянном плоту, посмотреть на «Морское Око» Карпат сверху — с вершины горы Озерной.

Как добраться: поездом до ж/д станции Воловец, оттуда на такси или автобусах до с. Синевирская Поляна с пересадкой в с. Межгорье.

12. Порыбачить в форелевом хозяйстве

Не нужно быть слишком удачливым рыболовом, чтоб поймать рыбу на крючок — форели в бассейнах столько, что без улова не останется никто. Добычу можно забрать с собой, а можно отдать повару. Последний тут же приготовит деликатес на мангале или сварит для Вас уху. Рыбный ужин пройдет на свежем воздухе — на фоне карпатских гор.

Как добраться: поездом до ж/д станции Воловец, а оттуда на автобусе или такси до с. Колочава, где находится форелевое хозяйство.

Вы в интересном положении, и Вам предстоит перелет? Опасения не напрасны, ведь при беременности достаточно много противопоказаний. Мы расскажем, в каких случаях можно летать на самолете, а в каких - нельзя

Беременным женщинам нельзя летать, если:

- У Вас маленький срок. В этом случае токсикоз и перепады давления станут достаточным основанием, чтобы те, кто рядом, не пустили Вас на борт. Поверьте, это не прихоть стюардесс или врача, перелет может быть чреват выкидышем. Плацента или плодное яйцо могут отслоиться. После 4-го месяца Вам должны выдать справку от врача о том, что у Вас нет противопоказаний. Ее могут потребовать в самолете.

- У Вас слишком большой срок. После 6-го месяца опасно летать, так как есть опасность преждевременных родов. Особенно это касается будущих мам двойни или большего количества детей.

- У Вас варикоз, тромбофлебит или геморрой. Долгое положение сидя еще больше спровоцирует отеки и онемение ног, что еще сильнее повлияет на состояние здоровье.

- Если у Вас частая одышка. В самолете на большой высоте снижается уровень кислорода. Избыток углекислого газа в крови матери может привести к гипоксии плода.

- Также запрещено летать на самолете, если у Вас сильный токсикоз, многоплодная беременность, Вы забеременели с помощью ЭКО, Вас поставили диагноз «хроническая гипоксия плода» или «внутриутробная задержка плода.

Если у Вас нет вышеперечисленных противопоказаний, можете смело совершать перелет, но перед ним обязательно проконсультируйся со своим гинекологом - он лучше других знает, как протекает Ваша беременность.

Второй триместр - наиболее подходящее время для перелетов, конечно, в случае, если Вы полностью здоровы. Риск возникновения осложнений минимален.

Бывают ситуации, когда подобного рода путешествия никак нельзя перенести, и лететь нужно. Как перенести перелет без последствий, если этого не избежать:

- Выберите бизнес-класс. Экономить на здоровье нельзя, особенно в Вашем положении. В салоне бизнес-класс не курят, сидения более удобные, а отношение персонала - лучше, кто бы что не говорил.

- Побеспокойтесь заранее об успокоительных средствах, если боитесь летать. Нервничать Вам сейчас ни к чему.

- Старайтесь не сидеть долгое время перед полетом. В самолете особо не разгуляешься, а отекшие ноги с варикозом Вам спасибо не скажут.

- Пристегивайте ремень безопасности под животом. Думаем, не стоит говорить, почему это нужно сделать таким образом.

- Возьмите с собой маленькую подушку и покрывало. Их можно будет положить под поясницу, чтобы сделать перелет более комфортным.

Беременность не болезнь, но лучше, как говорится, «перебдеть», чем «недобдеть».  Будьте осторожны и следите за своим здоровьем

«Черепаха, иди, есть дело!» – «Не хочу есть дело, хочу есть крем-брюле!» Помня, что в жару страшно не хочется готовить что-то сложное и страшно хочется прохладненького, предлагаем самые простые и обалденные рецепты с мороженым. Делается на счет «раз», а удовольствия – на весь день!

Холодные конфеты

Ингредиенты:

- 200-граммовый брикет мороженого;

- 100 г детского сухого молока;

- пара вафель;

- можно еще немного какао и кокосовой стружки, сиропа или варенья.

Сам процесс. Мороженое добываем из морозилки и минут через пять как следует перемешиваем с сухим молоком. Круглой ложкой делаем из этой массы шарики – и обваливаем каждый в измельченных вафлях, или какао, или стружке. Выкладываем в креманки и увенчиваем это совершенство капелькой варенья. Никаких тортов не надо!

Мороженое в апельсинах

Ингредиенты (на две порции):

- апельсин;

- 150-граммовый брикет мороженого;

- для украшения можно – горсть чищеных грецких орехов, листики мяты, кусочек шоколада.

Сам процесс. Апельсинку разрезаем пополам, аккуратно вырезаем мякоть и удаляем семечки и пленочки. Нарезаем острым ножом на мелкие кусочки, смешиваем с мороженым (и, по желанию, орехами) и выкладываем в апельсиновые «вазочки». Хитрость: выделившийся сок можно тоже отправить в смесь, если резать апельсин в пластиковой тарелке. Охлаждаем и наслаждаемся! А для красоты натираем сверху немного шоколада и увенчиваем мятным листиком.

Кофейный коктейль с мороженым

Ингредиенты:

- стакан свежезаваренного кофе;

- 2 стакана молока;

- 200 г пломбира;

- для украшения можно – немного корицы, кусочек шоколада.

Сам процесс. Кофе и молоко охлаждаем, потом все компоненты отправляем в блендер и взбиваем до однородности и появления пенки. Разливаем по высоким стаканам, украшаем корицей, тертым шоколадом, можно щепоткой молотого кофе. Хитрость: можно не все мороженое забрасывать в блендер, а немножко оставить и добавить уже в конце, чтобы в коктейле «попадались кусочки».

Жареные карамельные бананы с мороженым

Ингредиенты:

- стаканчик ванильного мороженого;

- банан (не слишком мягкий);

- кусочек сливочного масла;

- пара столовых ложек сахара;

- можно пол-шоколадки, немного миндаля или корицы.

Сам процесс. Банан режем кусочками средней толщины. На разогретой сковороде растапливаем масло, добавляем в него сахар и перемешиваем, пока не потемнеет. Теперь туда нарезанный банан – и жарим пару минут, переворачивая. Выкладываем на блюдо или по креманкам, туда же плюхаем мороженое, сверху все это украшаем чем нравится – растопленным шоколадом, орешками или корицей.

Мороженое с ягодами и соусом

Ингредиенты:

- средний брикет мороженого;

- по небольшой горсточке ягод (земляника, черника, малина);

- немного оливкового масла;

- пара столовых ложек сахара;

- можно немного лимонного сока, листики мяты.

Сам процесс. Соус готовим в блендере, забросив туда ягоды (часть оставляем) и сахар. Дальше капаем немного оливкового масла (для однородности) и лимонного сока. После получения пюре можно пропустить его через сито, чтобы не попадались ягодные косточки. Теперь мороженое смешиваем с отложенными ягодами, выкладываем в формочки, поливаем соусом и украшаем листиками. Отличный десерт для летнего вечера под хорошее вино!

Слоеный цветной десерт

Ингредиенты:

- мороженое;

- разноцветные фрукты и ягоды (клубника, мандарин, киви, черника);

- орехи;

- по желанию – мюсли (в варианте для завтрака) или понемногу цветных ликеров (для праздника).

Сам процесс. Главное в этом рецепте – красота. Поэтому главный его компонент – высокие прозрачные стаканы. Фрукты-ягоды моем, очищаем и при необходимости режем пластиночками. Выкладываем на дно слой мороженого – потом “витаминный” слой одного цвета – дальше орехи – опять мороженое… В завтрачном варианте на слой мороженого выкладываем еще слой мюсли, в праздничном – капаем немного ликера соответствующего цвета.

Шоколадный «торт» с мороженым

Ингредиенты:

- два стаканчика шоколадного мороженого;

- пачка шоколадного печенья;

- 80 г сливочного масла;

- плитка черного шоколада;

- ложка сахарной пудры;

- орехи или ягоды для украшения.

Сам процесс. Печенье измельчаем и смешиваем с размягченным маслом (оставив кусочек граммов 20). Этой массой выкладываем дно и стенки формы и ставим на час в холодильник. Сверху выкладываем мороженое – и в морозилку. А пока готовим глазурь на водяной бане – из шоколадки, сахарной пудры и оставшегося кусочка масла. Когда остынет немного, поливаем наш десерт, украшаем ягодами или орехами – и здравствуй, кайф!

Груши с мороженым

Ингредиенты:

- две большие груши;

-  стаканчик сливочного мороженого;

- лимон;

- 15 г сахара;

- 200 мл сливок;

- плитка шоколада;

- палочка корицы;

- немного коньяка.

Сам процесс. С лимона срезаем кожуру и кладем в кастрюлю. Туда же выдавливаем сок из самого лимона, стакан воды, сахар и корицу. Груши очищаем от кожуры и удаляем сердцевинки, но оставляем «хвостики». Когда сироп закипит, отправляем половинки фруктов в кастрюлю и готовим минут 10, после чего охлаждаем не вынимая. Сливки и наломанный на кусочки шоколад расплавляем до однородности, туда же льем коньяк. Теперь финал: выкладываем половинку груши, на нее мороженое, а сверху поливаем горячим шоколадом. Вкуснотища!

Фруктовый салат с мороженым

Ингредиенты:

- банан, клубника, яблоки, манго, финики, курага… - в общем, ассорти фруктов на Ваш вкус;

- брикет ванильного или мятного мороженого;

- пара ложек меда;

- для украшения - коктейльные вишенки или несколько самых красивых ягод.

Сам процесс. Фрукты моем-чистим-обсушиваем и режем на кусочки примерно одинакового «формата». Складываем в глубокую миску, поливаем медом и перемешиваем. Теперь раскладываем по креманкам и поливаем соком с медом, который остался в миске. Сверху круглой ложечкой выкладываем по шарику мороженого и украшаем всю эту композицию. Наслаждаются почти все органы чувств!

Клюквенный кисель с мороженым

Ингредиенты:

- 200 г клюквы или других любимых ягод (можно замороженных);

- стаканчик ягодного мороженого;

- 80 г сахара;

- 2 столовые ложки крахмала.

Сам процесс. Если ягоды замороженные, разморозим их. Теперь разомнем – и в литровую кастрюлю с водой. Закипит – пусть поварится минут пять, потом постоит минут 20. Теперь процедим, всыплем туда сахар. Крахмал размешаем до растворения в воде и тонкой струйкой вольем в кисель, помешивая, доведем до кипения и снимем с огня. Охлаждаем, разливаем по стаканам и в каждый кладем по ложке мороженого. И ныряем в наслаждение!