Ура, сезон весна - лето 2016 официально открыт! Мы знакомимся с трендами сезона и говорим о цвете. Посмотрим, что же есть в модном лукошке с точки зрения цвета. Поехали!

Для того, чтобы познакомиться с цветами сезона, давайте рассмотрим микс между 2-мя уважаемыми прогнозистами: компаниями Pantone и CSI. Большинство из цветов палитры достаточно широко представлены на подиуме.

Расмотрим палитру Кобальтовое небо (Cobalt sky)

Это таинственная и в то же время очаровательная палитра говорит нам о высоких горных вершинах, штормовом небе, деликатных экзотических цветах, о море, полной тайн и загадок. Деликатные тона лаванды, розового и цвета морской волны чудесным образом соединяются с глубокими тонами синего и бирюзового. Глубокий бордовый чуть смещает эту прохладную палитру в более чувственные дали.

Цвета палитры Cobalt skies

Яркие синие

В коллекциях весна-лето 2016:

Глубокий синий

Для тех, кто любит оттенки поспокойнее.

В коллекциях весна-лето 2016:

Глубокий красный

Для тех, кто ещё не насладился в полной мере прошлогодней марсалой.

В коллекциях весна-лето 2016:

Свежий цвет аква

В коллекциях весна-лето 2016 (в которых также можно подсмотреть, с чем сочетать тот или иной цвет):

Серый с сиреневым подтоном

Спокойный и элегантный цвет.

В коллекциях весна-лето 2016:

Глубокий сине-зеленый

Цвет, напоминающий нам о морских глубинах.

В коллекциях весна-лето 2016:

Пробуйте, примеряйте, изучайте, что подходит именно вам. Красиво может быть по-разному. Азбука вам в помощь! 

Я ленивая мама.

А еще эгоистичная и беспечная. Хотите знать почему? Да потому что хочу, чтобы мои дети были самостоятельными, инициативными и ответственными.

Работая в детском саду, я наблюдала немало примеров родительской гиперопеки. Особенно запомнился мне трехлетний Славик. Мама считала, что он обязан всегда все съедать, а то похудеет. Не знаю, как его кормили дома, но к нам он пришел с явным нарушением аппетита. Он механически жевал и глотал все, что дадут. Причем его надо было кормить, потому что «сам он есть еще не умеет!». И вот кормлю я его в первый день и не вижу вообще никаких эмоций на лице: подношу ложку — открывает рот, жует, глотает.

Спрашиваю: «Тебе нравится каша?» — «Нет».

При этом открывает рот, жует, глотает.

«Хочешь еще?» — подношу ложку. — «Нет», — но все равно жует и глотает. «Не нравится — не ешь!»

Глаза Славика округлились от удивления. Он не знал, что так можно.

Сначала Славик наслаждался полученным правом отказаться от еды и пил только компот. А потом начал есть с добавкой то, что ему нравится, и отодвигать тарелку с нелюбимым. У него появилась самостоятельность в выборе. А позже мы перестали кормить его с ложки, потому что еда — естественная потребность. И голодный ребенок поест сам.

Я ленивая мама. Мне было лень долго кормить своих детей. В год я вручала им ложку и садилась есть рядом. В полтора они уже орудовали вилкой.

Еще одна естественная потребность — справлять нужду. Славик делал это в штаны. Его мама сказала нам водить ребенка в туалет каждые 2 часа. «Я его дома сама сажаю на горшок и держу, пока он все дела не сделает». В итоге в саду уже большой ребенок ждал, что его тоже будут водить в туалет. Не дождавшись, мочил штаны и даже не догадывался их снять, обратиться за помощью. Через неделю проблема была решена.

«Я хочу писать!» — гордо оповещал группу Славик, направляясь к унитазу.

Я ленивая мама. По выходным я люблю долго спать. В одну из суббот проснулась около 11. Мой сын 2 с половиной лет смотрел мультик, жуя пряник. Телевизор включил сам, диск тоже нашел сам. А старшего, которому 8, уже не было дома. Он накануне отпросился с другом и его родителями в кино. Я сказала, что мне лень так рано вставать. И если он хочет в кино, то пусть сам заводит будильник и собирается. Надо же, не проспал... Конечно же, я тоже заводила себе будильник в телефоне, прислушивалась, как он собирается и закрывает дверь, дожидалась СМС от мамы друга, но для ребенка это осталось за кадром.

А еще мне лень проверять портфель, рюкзак для самбо, сушить его вещи после бассейна и делать с ним уроки (кстати, учится он без троек). И выносить мусор мне тоже лень, поэтому его выбрасывает сын по пути в школу.

Еще я имею наглость попросить его сделать мне чай и принести к компьютеру. Подозреваю, что с каждым годом я буду становиться все ленивее.

Но удивительная метаморфоза происходит с детьми, когда к нам приезжает бабушка. Старший тут же забывает, что он умеет сам делать уроки, разогревать себе обед, собирать портфель. И даже засыпать один в комнате боится — рядом должна сидеть бабушка! А бабушка у нас не ленивая.

Дети несамостоятельны, если это выгодно взрослым.

Автор: Анна Быкова

На самом деле это не диета: это принципиально новый подход к формированию ежедневного рациона, который поможет Вам расстаться с лишним весом навсегда!

Одними из первых об алкалиновой диете заговорили Виктория Бекхэм, Дженнифер Энистон, Гвинет Пэлтроу и Кирстен Данст. Именно новый подход к питанию они называют секретом своей стройности, идеальной кожи и жизненной энергии.

Систему разработали врачи-нутриционисты Вики Эджсон и Наташа Коррет. И совсем не для похудения! Диета предназначалась людям с проблемным ЖКТ для нормализации кислотности, чтобы вернуть показатель pH-баланса организма к норме: от 7,35 до 7,45. Но «побочным» эффектом новой системы питания оказалась стабилизация аппетита, лучшее усвоение питательных веществ и — снижение веса до нормы при условии соблюдения режима питания в течение полугода и более.

Каждый продукт дает при переваривании кислотную или щелочную реакцию. Если предусмотренное природой равновесие между уровнем кислоты и щелочи в организме нарушено, все системы начинают работать с перебоями. Плохое пищеварение, тусклый цвет лица, плохое настроение, потеря энергии и быстрая утомляемость: а все из-за того, что ваше питание не сбалансировано.

Суть диеты невероятно проста. Нужно составить ежедневный рацион так, чтобы 80% продуктов в нем были со щелочными свойствами, и только 20 — с кислотными.

Конечно, если Вы исключите из рациона еще и соль, сахар и алкоголь, эффект будет еще выраженнее и проявится быстрее, но, если Вам эта мысль невыносима, не переживайте — диета работает и так.

Щелочные продукты: ешьте, сколько хотите!

- Свежее натуральное молоко.

- Черный бездрожжевой хлеб.

- Бананы.

- Шпинат.

- Листовые и кочанные салаты.

- Сельдерей.

- Руккола.

- Орехи.

- Любые виды капусты.

- Любая крупа.

- Овощи: тыква, морковь, свекла, репа, огурцы, кабачки, топинамбур, сладкий перец.

- Фрукты: малина, арбуз, финики, манго, груши.

- Нерафинированное растительное масло.

Кислотные продукты: чем меньше, тем лучше!

- Алкоголь.

- Лимонад, сладкие газированные напитки.

- Черный чай.

- Свинина.

- Говядина.

- Индейка.

- Курица.

- Выпечка, белый хлеб.

- Белый рис, гречка, овес.

- Кукуруза.

- Майонез.

- Сливочное масло.

- Яйца.

- Йогурт, творог.

- Картофель любого вида, кроме «в мундире».

- Тофу.

- Грибы.

Да, особенно оценят диету вегетарианцы. Но напоминаем мясоедам, что продукты из «кислотного» списка есть МОЖНО, просто не нарушая баланса 20% к 80%.

Средний темп похудения на этой диете — 4 кг в месяц, поэтому диетологи и гастроэнтерологи в один голос признают ее не просто эффективной, но и совершенно безопасной.

Книги для младенцев (от 0 до 2 лет)

В столь юном возрасте ребенок сможет судить лишь о том, насколько книжка вкусна и удобна в использовании – иными словами, помещается ли она в рот. Тем не менее, читать несмышленым младенцам вслух вовсе не так бессмысленно, как кажется на первый взгляд. Во-первых, это своего рода общение с ребенком, а во-вторых, слушая вас, кроха учится говорить. Особенно полезны стихи и песни: даже совсем крошечные малыши хорошо воспринимают ритм и умеют различать родительские интонации.

Как читать?

В спокойной обстановке. Уберите игрушки, которые могут отвлечь ребенка, и выключите компьютер с телевизором.

Выразительно и эмоционально декламируйте, тщательно проговаривая все звуки. Говорите ниже, выше, быстрее и медленнее – в общем, добросовестно развлекайте малыша.

Показывайте крохе картинки: хорошо, если у вас есть разные варианты изображений одних и тех же существ.

Демонстрируйте ребенку те действия, о которых говорится в стихах и потешках. Бодайтесь за козу рогатую, топайте за мишку косолапого и рычите за тигра.

Как только книга надоест младенцу, прекратите чтение отложите ее на денек.

Что читать?

- Короткие правильно зарифмованные стихи о животных, игрушках и окружающем мире.

- Стихи со звукоподражанием.

Что покупать?

Прочные, «неубиваемые» и безопасные книжки-игрушки, которые можно с удовольствием грызть, мять и даже купать в ванной.

Книжки с «живыми» иллюстрациями: мохнатыми зверушками, квакающими лягушками и т.п.

Книги с простыми, яркими и реалистичными картинками.

Книги для детей от 2 до 4 лет

Теперь ребенок уже понимает слова, которые произносят взрослые, проявляет интерес ко всему вокруг и изо всех сил пытается подражать маме с папой. В один прекрасный день вы, возможно, обнаружите, что малыш очень сосредоточенно «читает» вслух своему плюшевому зоопарку. В общем, самое время приступать к более серьезному и осмысленному чтению!

Как читать?

Превратите чтение в приятный малышу ритуал. Например, делайте это перед сном – всегда в одно и то же время.

Если вы начали читать малышу сказку, а он заснул или отвлекся, то в следующий раз придется начинать с первой страницы. Таким маленьким детям пока еще сложно запоминать и совмещать в голове разные эпизоды одной истории.

Не ленитесь читать одно и то же по многу раз, если об этом просит ваш маленький консерватор. Используйте любовь детей к повторениям, чтобы учить стихи и истории наизусть.

Не бойтесь браться за тексты с незнакомыми ребенку словами. Во-первых, скорее всего понимает он куда больше, чем вам кажется. А во-вторых, расширение словарного запаса здорово подстегнет развитие речи.

Что читать?

- Короткие сказки. Пусть в них освещается одно событие или несколько, но происходящих линейно, то есть одно за другим.

- Небольшие стихотворения (4-12 строк).

- Стихотворные загадки.

- Зверушки и игрушки все еще на пике популярности. Но сейчас малышу уже недостаточно жизнерадостного рассказа о том, что на лугу пасутся «ко», – теперь ему нужно, чтобы между героями были какие-то отношения, взаимодействие.

Что покупать?

Книжки с крупными и очень простыми, соответствующими тексту иллюстрациями.

Ищите книги, позволяющие ребенку делать что-то самостоятельно, – наклеивать стикеры, раскрашивать картинки.

Отдавайте предпочтение прочным и недорогим изданиям, время для чтения раритетных книг наступит позже.

Книги для детей от 4 до 6 лет

Если ребенок до сих пор не научился и не полюбил читать – это такая трагедия, рядом с которой меркнет даже гибель Помпеи. По крайней мере, именно в этом вас начнут убеждать все окружающие! Ни в коем случае не поддавайтесь на эти провокации и не впадайте в панику: все будет нормально – и зачитает, и полюбит, и даже попросит, чтобы вы записали его в библиотеку.

Как читать?

Ребенок уже вполне пристойно воспринимает текст, прочитанный нормальным родительским голосом. Но, конечно, легкое интонирование не помешает.

Дети уже не зацикливаются на одной сказке так сильно, как раньше, но для лучшего восприятия пока еще имеет смысл читать книги по нескольку раз – так проще запоминаются детали.

Читайте по главам, если они небольшие, в противном случае самостоятельно разделите текст на отдельные смысловые куски. Такой «дробный подход» поможет возбудить у ребенка желание научиться читать самостоятельно. Останавливайтесь буквально «на самом интересном месте», а потом смело начинайте заниматься своими делами: хочет узнать, что будет дальше, пусть берет книгу сам.

Если вопросы ребенка ставят вас в тупик, то вместе с ним ищите ответы на них в бумажных энциклопедиях и справочниках. Интернет в деле приучения к чтению – плохой помощник, слишком уж много соблазнов.

Сводите чадо в детскую библиотеку. Покажите и дайте полистать самые разные издания: книжки-миниатюры и огромные атласы или фотоальбомы.

Что читать?

- Приключенческие, полные увлекательных событий рассказы, романы и повести.

- Истории в духе «добрым молодцам урок» – в меру морализаторские и ни в коем случае не занудные.

- Энциклопедии для дошкольников и младших школьников.

- Обучающие пособия для подготовки к школе.

- Книги, связанные с происходящими вокруг ребенка событиями. Например, перед Новым годом можно почитать истории о Дедушке Морозе, а перед 9 Мая – военные рассказы.

Что покупать:

Книжки со сложными, рассчитанными на долгое изучение иллюстрациями.

Детские журналы и комиксы.

Книги для детей 7 лет

Теперь определять круг чтения вашего ребенка будете не только вы, но и его классная руководительница. Заключите с юным учеником договор: каждый месяц вы отправляетесь в книжный магазин и покупаете там две книги – одну выбираете вы, вторую – он.

Как читать?

Чтение вслух пора заканчивать, разве что минут пять-десять – на ночь, чтобы лучше спалось. Ребенку уже действительно пора начинать читать самому.

Читайте сказки и басни по ролям.

Научите малыша сочинять стихи или, например, писать истории, продолжающие его любимые книги.

Следите за тем, как юный библиофил читает вслух. Не путается ли он в словах, не проглатывает ли слоги, правильно ли ставит ударения и т.д. Аккуратно поправляйте все ошибки, а если у малыша вдруг обнаружатся проблемы с произношением и пониманием прочитанного, обязательно обратитесь к врачам.

Первоклассник практически ежедневно получает домашнее задание «прочитать текст с такой-то по такую-то страницу» – в результате приятное раньше занятие превращается для него в тягостную обязаловку. Не забывайте хвалить ученика, чтобы он уж совсем не лишился мотивации.

Что читать?

- Неадаптированные детские произведения с полноценным сюжетом и сложносочиненными предложениями.

- То, что «все читают». В этом возрасте детям очень важно чувствовать себя «своими» в коллективе ровесников, так что придется немного потерпеть.

- Электронные книги. От технологий никуда не деться, так что лучше использовать их во благо.

Что покупать:

Книги из школьной программы.

Книги об увлечениях ребенка. Если малыш любит кошек, выбирайте зоологическую энциклопедию (или кошачий детектив), если увлекается хоккеем – спортивную и т.д. Даже к мультикам и компьютерным играм, которые часто отвлекают детей от чтения, можно подобрать соответствующие новеллизации или арт-буки.

По иностранным фильмам лингвисты советуют не изучать язык на начальном этапе. Если же вы освоили базовую грамматику и лексику, фильмы на английском – приятный способ расширить словарный запас. К тому же, вы сможете узнать, как звучат голоса известных актеров без дубляжа.

To Kill a Mockingbird («Убить пересмешника»)

My Fair Lady («Моя прекрасная леди»)

Meet the Parents («Знакомство с родителями»)

Сhocolate («Шоколад»)

The Notebook («Дневник памяти»)

Bridget Jones’s Diary («Дневник Бриджит Джоунз»)

Японский автомобильный гигант Toyota начал серийное производство первого в мире автомобиля с водородным двигателем. Новый седан «Mirai» работает только на водороде, а вместо вредных выхлопов производит чистую воду. По словам конструкторов, одной заправки хватит на 650 км пути.

Японский автомобильный завод Toyota начнёт продавать свой первый водородный седан «Mirai» внутри страны в декабре, с 2016 года анонсировано начало продаж в США.

Цена новинки в Японии составит около $60 тыс. При этом правительство страны объявило, что все покупатели экологичных седанов получат от государства субсидии в размере $17 тыс.

Так как «Mirai» ездит на водороде, ему требуются специальные заправочные станции. Сам процесс заправки автомобиля занимает всего несколько минут. При этом, по данным производителя, на полном баке седан может проехать около 650 км, а стоимость заправки бака в расчете на 1 км составляет всего $0,1.

Энергия в уникальном двигателе автомобиля вырабатывается за счет реакции окисления водорода внутри электрохимического генератора. Мощность электромотора составляет 136 лошадиных сил.

В ближайшее время на рынок водородных автомобилей планирует выйти и Honda. Компания начинает продажи модели FCV в 2016 году.

Сохраняем камин, даем шанс винтажным коврам, сочетаем сочетаемое и добавляем в интерьер немного иронии

Этот дом был построен в 1925 году, и с тех пор претерпел немало изменений. Однажды нынешний владелец решил, что в его жизни очень не хватает спокойствия – и выкрасил дом в белый цвет. Как оказалось, такой фон стал отличным началом обновления интерьера. Очень скоро пространство обрело новый облик: теперь современные светильники соседствуют здесь с винтажной мебелью, новые ковры покрывают отреставрированный паркет, а нейтральную цветовую гамму дополняют яркие синие и красные акценты. Заимствуем 11 дизайн-идей для бюджетного оформления старого дома.

1. Перекрасьте стены

Самый простой и недорогой способ обновить интерьер – перекрасить стены. Владелец этого дома решил попробовать придать интерьеру черты скандинавского стиля, поэтому основным цветом для стен был выбран белый.

2. Сочетайте сочетаемое

Если бюджет грядущей переделки явно не вместит траты на дорогие отделочные материалы и дизайнерские предметы интерьера, старайтесь использовать чистые цвета и проверенные сочетания. В отделке кухни этого дома использован, помимо белого, насыщенный серый цвет, а также обои с бело-серым рисунком. Простой и беспроигрышный альянс.

3. Не забудьте про яркие акценты

Создатель данного интерьера добавил в него яркие цветные акценты - красные, синие. Этот прием типичен для скандинавского стиля, но и в других интерьерах отлично работает. Главное не перестараться и выбирать гармонично сочетающиеся цвета.

4. Сохраните старую мебель

Кто сказал, что старая мебель не способна вписаться в современный интерьер? Напротив, все более частой становится ситуация, когда в свежеотремонтированной комнате находит место старый бабушкин комод или дедушкин письменный стол. В спальне этого уютного домика, к примеру, винтажное трюмо гармонично уживается с современной кроватью и новенькими светильниками.

5. Отреставрируйте паркет и лестницу

В старых домах деревянный паркет и лестница могут прослужить еще десятки лет, после того как отреставрировать их. Если дерево в удовлетворительном состоянии, то гораздо дешевле и проще будет немного обновить его, чем устанавливать новую лестницу и заново укладывать паркет.

6. Обустройте удобную кухню

А вот на кухне лучше не экономить! Это как раз тот случай, когда в долгосрочной перспективе выгоднее приобрести качественный гарнитур и максимально внимательно подойти к вопросу обустройства функциональных зон.

7. Не избавляйтесь от камина

Обратите внимание, насколько уютно выглядит зона отдыха в этом небольшом доме. Не последнюю роль в создании комфортной атмосферы играет камин. Если вы делаете ремонт в старом строении с камином, постарайтесь сохранить и обновить его. Как правило, это не требует чрезмерных затрат, а вот семейные вечера у огня - бесценны.

8. Дайте шанс винтажным коврам

Вопреки распространенному мнению, от старого ковра необязательно избавляться. Если он хорошо сохранился, а рисунок и цветовая гамма вас не отталкивают, отдайте ковер в химчистку, чтобы избавиться от грязи и пыли, и подыщите для «старичка» подходящее место.

9. Обзаведитесь живыми растениями

Комнатные растения - один из недорогих и эффективных способов освежить обстановку, сделать ее более уютной, а заодно и улучшить микроклимат помещения. Кстати, для тех, кто постоянно забывает поливать цветы, существует огромный выбор неприхотливых растений.

10. Чуть-чуть иронии не помешает

Не относитесь к оформлению интерьера слишком серьезно: в конце концов, это пространство для жизни, а не картинка из глянцевого журнала. Хочется использовать в декоре детские игрушки или приобрести ковер с шахматных узором? Сделайте это, позвольте себе немного иронии.

11. Сделайте балкон зоной отдыха

Не рассматривайте балкон как место для хранения ненужных вещей, ведь он может стать самой настоящей зоной отдыха. Владелец этого домика разместил на своем небольшом балкончике кресло, фонарь для свечи, поставил растение в горшке - и получил в итоге невероятно уютное место для утреннего кофе или вечерних посиделок.

Малыш принимает в жизни свои первые самостоятельные решения. На этом этапе не все будет укладываться в область взрослой логики и благоразумия. Что же может помочь родителям?

Определите четкие границы дозволенного

Устанавливая дисциплинарные правила и требования, оставайтесь доброжелательными и спокойными. В своих требованиях все члены семьи должны быть единодушны. Если папа сказал сыну, что пора идти спать, значит, мама не должна разрешать ему «еще полчасика поиграть». Всем малышам необходима ваша любовь и чуткость, но в равной степени для них крайне важны жесткие рамки. Самое трудное, пожалуй, – сочетать эту любовь и чуткость со строгостью и последовательностью.

Что такое последовательность? Есть универсальное правило: пусть ваше «да» будет «да», а ваше «нет» будет «нет». При этом слово «нет» должно ассоциироваться с окончательным запретом – запретом, который не изменит никакая ситуация. Поэтому, если вы отказываете, например, в чем-то только в конкретной ситуации, поясняйте, что этого вы не можете сегодня. Например, если малыш требует купить игрушку, то мы не говорим «нет», а скажем: «У нас сегодня нет такой возможности». В этом случае ребенок понимает, что запрет не связан с принципом ваших жестких ограничений на что-то, а это просто отказ, вызванный временными обстоятельствами, и в другой раз все может поменяться. Со временем малыш усвоит, в каких вопросах ваша позиция может поменяться, а в каких не меняется никогда. Если вы уже установили запрет и озвучили его, никакие слезы и истерики не могут это решение поменять. «Нельзя бросаться едой, а если будешь – выйдешь из-за стола», – сказали вы. Если тарелка с кашей полетела на пол, значит, так и сделайте, выведите малыша из-за стола. Сказали ребенку, что сразу пойдете домой, если в гостях он упадет на пол и устроит истерику, – в этом случае, не колеблясь, одевайте малыша и уходите. Сегодня вы будете расстроены, но завтра ваши слова уже будут иметь больший вес в глазах ребенка. Он будет знать, что ваше «нет» означает «нет», а не что-то другое.

Ваше требование должно быть выполнено, не позволяйте себе отвлечься на что-то другое, пока малыш продолжает свое дело. Иногда мама, разговаривая на площадке с приятельницей, вскользь бросает малышу: «Петя, скатывайся с горки, не сиди, видишь – вон сколько ребят собралось из-за тебя» – и дальше переключается на разговор с подругой, а Петя продолжает делать свое дело. Очень часто это повторяется, когда мама смотрит телевизор, моет посуду, бросая мимоходом воспитательные лозунги и не требуя от малыша их исполнения.

Подавление воли, вспышки гнева и вседозволенность – плохие советчики в воспитании любого ребенка, а тем более малыша, вставшего на новую ступень личностного роста.

Учитесь вести диалог

Учитесь гибкости, а для этого вы должны прислушиваться к пожеланиям своего чада, наладить обмен мнениями, где не только ваша точка зрения абсолютно всегда верна. Соглашайтесь с малышом и, где это непринципиально, принимайте его сторону. Вы – союзники, друзья, которые всегда могут договориться друг с другом: «Ты прав, приготовить макароны сегодня было не очень удачной идеей. По-моему, у нас еще найдется в холодильнике банановое пюре и творожок с кусочком яблочка. Что бы ты хотел?» Предлагайте ему выбор в играх, одежде, еде, в том, куда пойти гулять, что купить к чаю. Для маленького ребенка выбор должен быть не слишком большой – из двух-трех допустимых вариантов. Начав устанавливать правила, обсуждайте с ним минувшие вспышки гнева, обязательно хвалите, если малыш повел себя сдержанно и благоразумно. Каждое нежелательное поведение обсуждайте отдельно, а не все скопом, и только когда наступит подходящая для этого спокойная обстановка.

Применяйте конструктивное наказание

Наказание не должно быть неожиданным для ребенка, ему необходимо заранее знать, за какие именно поступки мама его накажет и как. За нанесенный в гневе вред последует исправление этого вреда (склеить, починить, протереть), за нанесенную обиду придется извиниться, а за злостное нарушение родительских правил придется посидеть без мультика, похода в гости. Один проступок – одно наказание, к тому же равноценное, соответствующее этому проступку. Чрезмерная строгость не приведет к осознанию ошибки, а только настроит против.

Если истерика все же неминуема, и она не связана с обычными повседневными потребностями малыша (голоден, хочет спать), предоставьте крохе время для того, чтобы выплеснуть накопившееся напряжение, отпустите ситуацию: «Тебе нужно время, чтобы успокоиться. Я никуда не ухожу и буду рядом». Немного отойдите в сторонку, но оставайтесь в поле его зрения; если он вдруг замолчит и начнет искать вас взглядом, тут же отреагируйте, приветливо помахав ему рукой: «Дорогой, мамочка здесь!» Убедившись, что вы рядом, он может продолжить изливать свое горе – придется еще немного подождать. И прекратите с ужасом думать о том, что скажет общественность, если, конечно, ребенок не кусает в этот момент проходящую тетю. Все под контролем! Когда малыш успокоится и подойдет к вам, примите его в объятия, приласкайте и как ни в чем не бывало, вернитесь к обычным повседневным занятиям.

Сопереживайте

Помогайте малышу называть свои чувства и говорить о них. Умение осознавать и проговаривать свои ощущения помогает малышу реагировать более гибко, видеть наиболее частые проблемы, готовиться к ним заранее: «Когда мы идем в поликлинику, я боюсь, что доктор сделает мне больно», «Оставляя меня в группе с детьми, ты уходишь незаметно, и меня это сильно тревожит». Обсуждая с малышом ситуацию, не давайте оценок, а если нужно, делайте выводы: «Хорошо, тогда я больше не буду уходить незаметно, давай придумаем свой ритуал прощания».

Разговаривая с ребенком, не навязывайте ему желательные для вас реакции: «А ты не бесись, подойди и возьми сам», «А ты не цепляйся за мою юбку, говори спокойно». Покажите, что вы понимаете его чувства. Куда полезнее дать малышу проговорить свои ощущения и найти в вас поддержку: «Ты, наверное, переживал, думая, что я опять опоздаю и заберу тебя последним», «Ты рассердился, что я оставила тебя одного с бабушкой». В разговоре с малышом используйте фразы: «Я тебя могу понять…», а не «Это потому что…», говорите: «Мне это знакомо…», а не «Тебе нужно поменьше…» Главный лозунг вашего участия: «Держись!» – и не нужно много слов.

Слушайте, проявляя сочувствие, говорите за него, если ему еще трудно; главное, что должен понять ваш ребенок, – что рядом с ним надежное, утешающее плечо. Да, иногда крайне тяжело вымотанной, уставшей от постоянных истерик маме проявлять сочувствие и говорить: «Я понимаю тебя, ты расстроен». Но почему так важно ваше сочувствие? Ваше понимание и помощь, которую он получает от вас в определении своих чувств, помогают ребенку защититься от таких разрушающих состояний, как чувство вины, отверженности, тревоги и обиды.

С двух до трех с половиной лет у малыша формируется причинно-следственная связь, которую родители должны укреплять: теперь не просто «Я сержусь», а «Я сержусь, потому что ты не пришла, когда я тебя звал», «Я испугался, потому что потерял тебя». Он распознает свои чувства и учится называть их своими именами, а также разбирается в том, что вызывает в нем те или иные реакции: «Я люблю заведенный порядок, я не переношу сюрпризы и неожиданности». Это основа знакомства с собой. Ребенок учится отличать свои внутренние фантазии от реальности, регулировать свои переживания. Он должен научиться контролировать свои импульсы и порывы: успокаиваться, концентрировать внимание, планировать, предвидеть определенные последствия своих поступков. И все это – момент отделения себя от мамы, тяжелые периоды формирования собственного «я». А чтобы это «я» утвердилось, нужен диалог и принятие детской точки зрения.

Без опыта двустороннего общения ребенок будет в дальнейшем иметь сложности в понимании других людей, их чувств и представлений. Ему будет трудно правильно реагировать, выражать свои чувства и наводить мосты в общении с другими людьми.

Давайте малышу шанс

Малыш хочет мыть посуду вместе с вами или толкать тележку в магазине? Предоставляйте ему иногда возможность что-то сделать самому. Своеволие ребенка проявляется в том, что он стремится все делать без вашей помощи, ведь именно сейчас он учится независимости. Не каждый родитель способен видеть в этом рвении положительное, чаще всего это раздражает, но, если вы желаете вырастить уверенного в своих силах и самостоятельного человека, вы должны бороться с соблазном сделать все самому быстро и аккуратно. Он пробует свои силы, измеряет свои способности и возможности. Старайтесь не ограничивать проявления независимости ребенка, не наказывайте и не высмеивайте его за такую самостоятельность, все это способно подавить его инициативу, стремление чему-то учиться. Если у него что-то не получается, вы можете ему чуть-чуть помочь. Но потом следует сказать: «Теперь давай сам». Это «сам» надо поощрять, снова и снова давая ему шанс.

Не торопите события

Учитывайте то, что ребенок не сразу переключается с одной деятельности на другую. Если он увлеченно играет в какую-то игру, но уже настало время идти есть или купаться, дайте ему время перестроиться. Сначала предупредите его: «Скоро я позову тебя обедать». Таким образом, вы дадите ему время выйти из игры. Также предоставляйте ему больше времени на осуществление той деятельности, которую он только осваивает. Разбудив ребенка с утра пораньше на пятнадцать минут, вам не придется нервничать и смотреть на часы, опаздывая в садик. Постоянно подгоняя ребенка, вы добровольно обрекаете себя на бесконечные расстройства и раздражение. Ну и, конечно, сами провоцируете новые истерики вашего ребенка.

Избавьтесь от комплекса отличницы

Получать пятерки везде одновременно не получается. Порой в стремлении везде успеть и все сделать хорошо родители доводят себя до такого напряжения и измотанности, что даже друг друга взрослые уже не в силах ни понимать, ни поддерживать. Все кипят от злости, никто не способен реагировать адекватно. Но сейчас, когда в жизни их маленького чада происходят исторические преобразования, нужно действовать сообща, излучать тепло, надежность и доброжелательность. Тогда ваши правила будут работать. Будьте честны сами с собой, постарайтесь правильно расставить приоритеты сейчас: сегодня важнее для вас – общение с ребенком и достаточное количество сна. Будьте готовы к определенным жертвам. Очень печально сознавать, но в последнее время резко сократилась та доля родительского воспитания, в которой ребенок нуждается больше всего, – присутствия, участия в его жизни мамы и папы. А ведь многие дети совершенно не могут без этого обойтись.

Раз в год Венеция погружается в поистине сказочную атмосферу. А все потому, что в феврале здесь проходит карнавал, который потрясает невероятными костюмами, в которые облачаются жители и гости города. Смотрим на эти фотографии и гадаем: как сотворили такую красоту?

Чувственная композиция пудрового мускуса, белого жасмина, болгарской розы, ветивера и кедра, которую невозможно забыть

Работая над новым ароматом Narciso Poudrée, Нарцисо Родригеc стремился создать чрезвычайно сексуальную композицию, мощную и нежную одновременно. Судя по его собственному восторгу, затея удалась. Свое творение парфюмер называет воплощением абсолютной женственности, которая никогда не будет лишней и которую невозможно забыть.

Ракель Циммерман — лицо аромата Narciso Poudrée

В сердце аромата трепещет пудровый мускус, его усиливают бархатные ноты белого жасмина и болгарской розы, а едва уловимые штрихи ветивера, белого и черного кедра завершают композицию, создавая ощущение тепла и силы. Аромат обволакивает кожу пудровой будто вуалью, сливается с ней, как ни один другой, меняется согласно настроению, взывает к сладким грезам и возрождает воспоминания.

Аромат заключен в культовый флакон телесного цвета. Оттенок похожий на легкий румянец намекает на то, как кожа передает чувственность. Архитектурная форма символизирует чистоту подлинной красоты. Ее воплощение — Ракель Циммерман — стала лицом нового Narciso Poudrée. Новинка представлена в двух вариациях объема — 30 мл и 50 мл.