Иногда недостаточно сказать ребенку о том, что нельзя разговаривать с незнакомцами. Порой преступник может оказаться вовсе не незнакомцем, а ребенком могут манипулировать и без того, чтобы с ним разговаривать.

Вот, почему важно научить детей некоторым мерам, которые помогут обезопасить их.

Для начала объясните ребенку, что все, кого он не знает, являются незнакомцами. Спросите у ребенка, как он представляет себе незнакомца, и исправьте ошибочное представление. Ребенок часто считает, что другой человек опасен, если у него грубая внешность.

Безопасность детей для родителей

1. Если ребенок в беде, скажите ему искать мам с детьми.

Скажите детям, что если они потерялись или не чувствуют себя в безопасности, чтобы они искали мам с детьми. Зачастую рядом не бывает полицейских или дружелюбных продавцов.

Описав того, кто может быть безопасен заранее, вы можете подарить решающие секунды, когда дети в опасности.

2. Ребенку не нужно держать секретов о своем теле.

Научите вашего ребенка не держать секретов о своем теле. Если кто-то попросит их хранить секрет, связанный с какой-то частью тела, научите ребенка сразу сообщать об этом вам.

3. Если за ним следят, пусть бежит в противоположном направлении от машины.

Расскажите ребенку, что если за ним следят или преследуют, ему нужно начать бежать в противоположном направлении от движения машины. Это подарит ему какое-то время, пока машина разворачивается.

Правила безопасности для детей

4. Научите ребенка привлекать внимание.

Научите ребенка, что в ситуации, когда незнакомец пытается схватить его, можно забыть о воспитанности. Скажите, что ему разрешается ударять, кричать и устроить сцену.

Можете дать несколько примеров. Например, если ребенок в магазине, можно скинуть предметы с полок. Это привлечет внимание большего числа людей, которые заинтересуются тем, что происходит.

5. Научите ребенка кричать: "Ты кто?"

Как часто вы наблюдали детей, вырывающихся из рук взрослых, и проходили мимо? У детей постоянно бывают капризы, и мы привыкли к ним.

Научите ребенка выкрикивать то, что обеспокоит других.

Например, "Ты кто? Помогите!", "Оставьте меня в покое! Я вас не знаю!", "Где мои мама и папа? Помогите!".

6. Избавьтесь от вещей с его именем.

Когда незнакомцы знают имя и фамилию вашего ребенка, ему гораздо легче довериться им.

Не облегчайте незнакомым людям задачу, оставляя их имена на личных вещах.

7. Придумайте кодовое слово и используйте его в разных ситуациях.

Придумайте семейное кодовое слово. Постарайтесь выбрать необычное слово, но не настолько странное, чтобы его нельзя было естественным образом применить.

Научите использовать это слово, если ребенок находится не рядом с вами или в небезопасной ситуации.

Когда вы слышите кодовое слово, немедленно забирайте ребенка.

Похищение детей (видео)

ELECTeens - это образовательная платформа, обеспечивающая разностороннее развитие и активный отдых детей ХХІ века.

Команда ELECTeens поможет Вашему ребенку приобщиться к здоровому образу жизни, не потеряться в современном стремительном потоке информации, найти себя, раскрыть свой уникальный потенциал и побороть свои социальные страхи.

Что объединяет команду ELECTeens?

Наша философия

Мы верим в уникальность каждого ребенка и его неограниченные возможности. Мы убеждены, что для процветающего социума необходимо вкладывать свое время и усилия в ребенка прямо сейчас. Будущее в детях! Вера в детей вдохновляет нас на беспрерывное саморазвитие и поиск новых идей, которыми мы стремимся делиться с молодым поколением.

Что мы гарантируем?

• индивидуальный подход к каждому ребенку
• сможем заинтересовать даже "не заинтересованного":)
• кураторов, которые станут настоящими друзьями
• разностороннее развитие детей
• безопасность: круглосуточное медицинское сопровождение и
• охраняемая территория
• комфорт: уютные теплые комнаты и полезное питание

Чего достигнет Ваш ребенок после лагеря ELECTeens?

• Приобретет новые увлечения и хобби
• Станет уверенней в себе
• Освоит способы достижения цели и выхода из зоны комфорта
• Узнает где брать вдохновение для учебы
• Научится самостоятельности и ответственности
• Найдет новых друзей

​

Инфраструктура и расположение лагеря

Загородный комплекс "Butterfly" - это уютный и экологически чистый уголок природы, расположенный в 20 км от Винницы.

На территории комплекса расположены четыре открытых бассейна, спортивная и детская площадки, стрельба из лука и арбалета, zipline. 

Изысканная европейская кухня дополнит комфорт детского отдыха, а уютные и современные гостиничные номера позволят превратить каникулы в настоящую сказку.

Мы заботимся о каждом ребенке, поэтому тщательно выбирали базу для лучшего летнего отдыха ваших детей! Мы разработали специальное детское меню из здоровых и экологически чистых продуктов, выращенных на подсобных фермах загородного комплекса, с использованием только артезианской воды из собственной скважины.

Загородный комплекс "Butterfly", так же как и команда ELECTeens, беспокоятся об экологии, поэтому пользуются солнечной энергией, обеспечив весь комплекс солнечными батареями.

Размещение детей

Дети будут проживать в уютных комнатах по 2-3 человека, со всеми удобствами и кондиционерами.

Питание

В ресторане комплекса детей ожидает вкусное и полезное 5-разовое эко-питание по системе шведский стол, с учетом всех возрастных потребностей подростков.

*Возможно согласование меню с учетом личных особенностей ребенка.

Программа

Каждый день мы стараемся ради счастья и улыбок детей!​

• Вейкбординг Занятия с профессиональным инструктором
• Аква-горка и 4 бассейна Настоящее летнее веселье! Бассейн со стеклянной стеной для самых ярких фото 2018 года!
• Тренинги по личностному росту Развивают понимание себя и других, умение работать в команде, ставить цели и достигать их
• Мастер-класс по арт-терапии Развитие креативного мышления и потенциала ребенка с помощью творчества
• Современный этикет Развитие культуры общения и поведения в обществе
• Мастер-класс по здоровому питанию Приготовление разнообразных блюд легко, вкусно и, главное, полезно
• Стрельба из лука и арбалета Развивает настойчивость в достижении цели, физические и эмоциональные навыки
• Актерское мастерство Развитие уверенности в себе, актерских и ораторских навыков, выход из зоны комфорта
• Хореография Йога Помогают лучше понимать свое тело, улучшают координацию и чувство ритма
• Спортивные турниры Футбол, волейбол, баскетбол. Развитие физических навыков и умения работать в команде
• Игры
• Дискотеки
• Шоу-мероприятия

​

1 смена 6-15 июня - "World Tour"

Вокруг света за 10 дней? Реально!

Смена путешествий и удивительных знакомств с традициями разных стран мира! 

Каждый новый день мы будем встречать в новой "стране" с ее уникальной культурой и обычаями. Нас ожидают кулинарные изыски и "праздник желудка", невероятные творческие мастер-классы, знакомство с традициями, мероприятиями и праздниками разных уголков мира! Мы узнаем, что же делает каждую страну уникальной и почему именно об этих государствах знает весь мир!

10 дней приключений, развития и незабываемых эмоций! 

Феерический старт лета 2018! 

2 смена 19-28 июня - "Кто сверху?"

Только на этой смене уникальное разделение на команды - мальчики против девочек! 

Так много споров и вопросов на гендерную тематику: "Мужчины умнее и рациональнее?", "Женщины эмоциональные, а мужчины не плачут?", "Мужчины сильнее, а женщины выносливее?"... В увлекательной игровой форме мы с ребятами ежедневно, на различных мероприятиях и мастер-классах, будем выяснять, есть ли рациональное зерно в подобных высказываниях. В равных условиях, и в творческих и в спортивных мероприятиях, каждый сможет выразить себя по максимуму, раскрыть весь свой потенциал и проявиться, прежде всего, как уникальная разносторонняя личность, без шаблонов и стереотипов! 

3 смена 1-10 июля - "Игры патриотов"

Уникальная программа для развития физической и моральной силы в атмосфере здоровой конкуренции, поддержки и принятия!

Спортивная, активная и насыщенная смена настоящих чемпионов! День водного экстремального спорта, футбольный и баскетбольный день, день выносливости, и... Тссс, все секреты раскрывать пока не будем!

Каждый участник смены сможет попробовать себя в совершенно разнообразных видах спорта и проявить себя как чемпион в индивидуальном забеге, лидер команды или же командный игрок. У нас каждый подросток понимает простую истину - не бывает проигравших! Ведь каждый опыт и преодоление своей неуверенности и страхов - это новое достижение, которое невозможно преуменьшить по своей значимости! 
Каждый новый день - новая победа над собой! 

4 смена 11-20 июля - "Ярмарка профессий"

Главная "фишка" смены - создание реальных бизнес-проектов, с реальными продуктами и продажами! 

Разнообразие профессий с каждым днем становится все более пугающим для подростков и их родителей, ведь в круговороте переменчивости актуальности и ценности профессии так легко потеряться. Дети чувствуют все больше давления от громких слов "профессии будущего", "тесты", "профориентация"...

Мы подготовили поистине уникальную смену - каждый день будет посвящен осваиванию новой профессии не только в теории, но и на практике! Программа направлена на развитие навыков, которые в дальнейшем пригодятся не только в самоопределении и карьерном развитии, но и развивают взаимоуважение, личностные качества, умение работать в команде и достигать поставленных целей! 
Весело, легко, полезно и главное практично! 

Наши кураторы

• Мы высококвалифицированные профессионалы в своей сфере, для которых проект является неотъемлемой частью жизни!
• У половины нашей команды уже есть свои дети и мы не понаслышке знаем, что значит быть родителем
• Один куратор на 5 детей!
• Все мы успешно прошли специальную подготовку кураторов
• Для детей мы становимся не просто наставниками, а настоящими друзьями

Распорядок дня

Каждая минута проведена с пользой!

Бодрящее утро

8:30-9:00 - Пробуждение
9:00-9:20 - Зарядка
9:30-9:50 - Завтрак
10:00-11:30 - Тренинг / Мастер-класс
11:15-12:15 - Sport time

Мотивирующий день

12:30-13:00 - Обед
13:00-15:00 - Relax time
15:10-15:25 - Полудник
15:30-16:30 - Репетиция / Хореография
16:40-17:40 - Творческий мастер-класс

Вдохновляющий вечер

17:50-18:30 - Подготовка к вечернему мероприятию
18:30-19:00 - Ужин
19:00-21:00 - Шоу-мероприятие / Дискотека
21:10-21:20 - Второй ужин
21:30-22:00 - Feedback по дню
22:00-23:00 - Подготовка ко сну

Безопасность

Территория комплекса закрытая и охраняется круглосуточно.

Медицинское сопровождение

На каждую смену с нами ездит личный квалифицированный врач-фельдшер, который находится рядом с детьми круглосуточно на всех занятиях и проживает с ними на одном этаже.

Цены и акции

Цена - 13 500 грн

5% от каждой путевки мы направляем в Благотворительный фонд "Твоя опора" для помощи тяжелобольным деткам и детям-сиротам.

Акция раннего бронирования:

• цена при оплате до 01.05.2018 - 11 500 грн
• цена при оплате до 01.06.2018 - 12 500 грн

Специальные предложения:

• 5% для второго ребенка
• 5% для постоянных клиентов

В стоимость включено:

• Занятия вейкбордингом с профессиональным инструктором
• Проживание в 2-3-местных номерах люкс-уровня
• 5-разовое здоровое питание ресторанного типа по системе "шведский стол"
• Авторская тренинговая программа
• Работа квалифицированных кураторов
• Круглосуточное сопровождение врача-фельдшера 
• Проведение мастер-классов приглашенными экспертами
• Материалы для всех мастер-классов
• Ежедневные фото-отчеты в Facebook и Instagram 
• Подарки и сюрпризы

Трансфер

Трансфер НЕ входит в стоимость путёвки. Возможна организация автобусного трансфера из Киева, метро Житомирская, до базы и назад, 600 грн в две стороны. 

Контактный телефон: +380685359262, +380635859545

Website - http://electeens.com/

Email: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Официальные страницы в

Facebook 

Instagram 

Youtube 

ЯГОДИЦЫ

Плечевой мостик

Выпады

Приседания

ПРЕСС

«Велосипед»

Скручивания с поднятыми вверх ногами

Планка

Скручивания с вытянутыми руками

ТАЛИЯ

«Супермен»

Боковая планка

Наклоны

ВНУТРЕННЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДЕР

Подъем лежащей на полу ноги

Перекаты

Приседания «Лягушка»

Обычно дамский уголок располагают в спальне. Он состоит из туалетного столика, зеркала, стула (пуфа) и целой россыпи удивительных и приятных вещей: кремов дневных и ночных, шкатулок с украшениями и наборами косметики, кисточек, пудрениц, разнообразных расчесок, баночек… В общем, всего и не перечислишь. 
 

Все фото кликабельны: при нажатии на картинку она открывается в большом размере  

Хорошо, если у вашей второй половины такой же режим дня, что и у вас, и ваш утренний или вечерний туалет перед зеркалом никому не мешает. А если нет? Тогда лучше «переехать» куда-нибудь в более укромное место, где можно спокойно включать свет и шуметь феном, не опасаясь потревожить чей-то сон.
 
Например, в гардеробную комнату. Приводить в порядок перышки очень удобно там же, где мы выбираем подходящий костюм и туфли. Полная экипировка — в одном месте.
 
Для этого на стадии проектирования гардеробной закладываем в проект около 1 кв. метра на специальное место для себя любимой. Или затеваем небольшую переделку в уже имеющемся помещении.
 

 

 

 

 

 

 
Отлично, если в гардеробную с туалетным столиком попадает естественный свет через большие или не очень окна.
 

 

 
Впрочем, если такой возможности нет, не огорчайтесь. Актрисы и певицы прихорашиваются в абсолютно закрытых от солнечных лучей гримерках. Главное — выбрать правильное искусственное освещение.
 
Оптимальным считается один источник света над зеркалом и два симметричных по бокам — бра или настольные лампы. Если используется направленный свет (бра на гибких кронштейнах или софиты), то он не должен отражаться в зеркале — «бить» в глаза, это некомфортно и вредно. Хорошо справляются с задачей светильники с матовыми абажурами.
 

 

 
Для скромных по площади гардеробных подойдет вариант столика, встроенного в общую мебельную конструкцию. Это может быть как самостоятельная консоль, так и верхняя часть комода с зеркалом в нише — для положения сидя или стоя.
 

 

 

 

 

 
Даже в очень маленькой гардеробной с одним рядом одежды вдоль стены тоже получится обустроить уютное местечко для уединения. Полки в нише сформируют импровизированный столик с дамскими принадлежностями. (Не забудьте добавить в такой проект подсветку).
 

 
Если вы все-таки решитесь «отдать» под гардеробную окно в вашем доме, рассмотрите варианты с использованием подоконного пространства: подоконник-столешница или оконные откосы — боковые зеркала «самодельного» трельяжа.
 

 

 

 
При отсутствии окон — не забудьте о продуманной системе вентиляции, необходимой, впрочем, для любой гардеробной комнаты.
 
Стоит попробовать, и в скором времени вы оцените все преимущества расположения дамского уголка в вашей гардеробной. Вот они:
 
1. Возможность уединиться и посвящать себе время тогда, когда это удобно именно вам.
2. Сосредоточение всего арсенала средств для наведения красоты в одном месте.
3. Наличие в доме только вашего личного пространства, куда заказан вход всем кому не лень.
 
Кто знает, может быть, вы так войдете во вкус, что захотите бывать там еще чаще и перенесете в царство любимых вещей и безделушек даже свое рабочее место и компьютер?.. А почему нет? Разве нам может кто-нибудь что-нибудь запретить?
 

 
Автор текста: Филиппова Дарья

Отличные новости от венгерского лоукоста Wizz Air.  В 2018 году авиакомпания намерена открыть несколько рейсов в Европу — два в Германию и один в Австрию. Всего будут открыты рейсы Киев — Берлин (аэропорт Шенефельд), Киев — Франкфурт-на-Майне (центральный аэропорт) и Киев — Вена.

Как сообщили представители авиакомпании на пресс-конференции, рейсы в Германию начнут осуществлять с июля 2018 года, рейс в Вену — с октября 2018 года.

Билеты уже доступны на сайте авиакомпании.

Частота тоже радует. Все новые рейсы  будут ежедневными.

Напомним, что раньше Wizz Air анонсировал открытие рейса Харьков — Вена.

22 травня, о 10 годині у ресторані «Amster Damster», що на вул. Васильківська 111/113 відбудеться третє засідання Жіночого клубу ААУ.

Тема зустрічі: «Сам собі фінансист. Фінанси: легко про складне» спікером виступить досвідчений фінансист та майстер своєї справи Парфенова Анна. 

Обговоримо такі питання:
•Управління особистими фінансами: складання та аналіз особистого бюджету.
•Особистий інвестиційний портфель: принципи формування та управління інструментів, можлива структура.

Другим спікером виступить Лисенко Катерина, власник бізнесу «MY25». 
www.my25.com.ua

https://www.instagram.com/my25_official/
https://www.facebook.com/my25.official/


Тема виступу: « Правила базового гардеробу. Чи модна оптимізація особистих витрат».

Вартість:
Для членів ААУ- 100 грн.
Для інших учасників – 200 грн.
Реєстрація на захід обов’язкова. Кількість місць обмежено.
https://docs.google.com/forms/d/1zqLa-TOkMYptqsmQBgSp0hSZnBhx3QVOJiTxp_bBG4o/edit

У разі виникнення запитань зателефонуйте за номером:
+38 (063) 563-83-36
Або напишіть на email: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Все чаще на полках супермаркетов можно увидеть крупы с необычными названиями. Многие обходят их стороной, ограничиваясь привычными гречкой, рисом и овсянкой. А зря, некоторые из этих заморских продуктов не только вкусны, но и чрезвычайно полезны.

Булгур

Булгур родом с Востока. Он представляет собой обработанную кипятком, высушенную и пропаренную твердую пшеницу. Его готовят около 4 тысячелетий. В Древнем Китае булгур считался священной культурой. Сегодня он особенно популярен на Закавказье и в странах Азии.

В булгуре сохраняется большая часть полезных веществ пшеницы. Он содержит много клетчатки, которая ускоряет обмен веществ и способствует выведению шлаков. Также в нем много витаминов группы В, необходимых для хорошей работы нервной системы. Из булгура готовят каши, супы, лепешки, салаты (самый известный — салат таббуле), фаршируют им овощи. Кстати, во многих традиционных восточных рецептах в плове используется именно булгур, а не рис.

Киноа

Киноа (рисовая лебеда) родом из Южной Америки. Инки боготворили киноа и называли ее «золотым зерном», дающим силу. 2013 год был даже объявлен ООН Международным годом киноа — в честь коренных жителей Анд, сумевших сохранить этот ценный продукт для будущих поколений.

Киноа — настоящий суперфуд. Диетологи сравнивают ее с материнским молоком, поскольку она практически полностью усваивается организмом. В ее состав входят белки, комплексные углеводы, жиры, витамины группы B, клетчатка и минералы, а также кальций, железо и фосфор. Кроме того, она не содержит глютена, а значит, не вызывает аллергии. Киноа хороша в качестве гарнира и как основной ингредиент в супах и теплых салатах.

Амарант

Амарант (щирица) — еще одно растение, высоко почитаемое инками и ацтеками. Они выкармливали им новорожденных и брали с собой в походы, чтобы восполнять силы. Кроме того, амарант использовался в жертвоприношениях, из-за чего попал в опалу — испанские конкистадоры запретили выращивать «мистическое» зерно, и растение было забыто на несколько столетий. Сейчас амарант признан ООН «культурой XXI века».

Амарант содержит большое количество белков, жиров, пектинов, витаминов и минералов. Также в его составе есть сквален, который приостанавливает процесс старения. Амарант может быть как отдельным гарниром, так и добавкой к другим кашам — для придания необычного вкуса и повышения их энергетической ценности.

Тефф

Родина теффа (карликового проса) — Эфиопия, где он культивируется более 5 тысяч лет и до сих пор является основным продуктом питания.

Крошечные зерна теффа богаты белком, кальцием, витамином C, магнием и цинком. Кроме того, в них много железа и мало фитиновой кислоты, благодаря чему эфиопы почти не страдают анемией. Как и киноа, тефф не содержат глютена. Его поклонниками являются такие приверженцы здорового питания, как Виктория Бекхэм и Гвинет Пэлтроу. Из теффа готовят кашу, выпечку, блинчики. В Африке из него пекут традиционные лепешки ынджера.

Камут

Камут — дальний предок пшеницы. Его культивировали еще в Древнем Египте, где он именовался хорасан («душа земли»). В 1940-х годах при раскопках было найдено несколько его зерен, после чего его снова стали выращивать.

Камут примерно в два раза крупнее современной пшеницы и намного полезнее ее. В нем гораздо больше белка, магния, цинка, полезных аминокислот и витамина E. Из камута готовят каши и гарниры с овощами или грибами.

Родители, запомните главное правило: запрещать можно только действия ребенка, а не чувства и эмоции.

«Нельзя злиться», «нельзя плакать», «нельзя бояться» — все это невыполнимые запреты. Ребенок, как и взрослый, имеет право на любые чувства. Другое дело — как эти чувства проявлять. Лучше покажите, каким приемлемым способом можно выразить свой гнев, раздражение, что сделать со страхом и т.п.

Избегайте запретов

Огромное количество «нельзя» вредно для полноценного развития ребенка. Если очень часто употреблять слово «нельзя» или «нет», то запреты быстро потеряют свое значение — как игрушка, которая уже надоела. Если ребенок маленький, то просто отвлекайте его разными способами от запрещенной деятельности. Пока это сделать очень легко: покажите что-то интересное, предложите что-то любимое, поиграйте и т.д. Старайтесь предупредить ситуации, в которых вам придется говорить ребенку «нет». Для этого уберите все колющие, режущие предметы, закройте на ключ сейф с документами, поместите повыше стеклянную вазу, поставьте заглушки на розетки... В общем, чтобы даже соблазна не возникало все это трогать. Наоборот, создавайте условия, чтобы ребенок мог самыми разными способами удовлетворять свой познавательный интерес. Для этого оставьте приоткрытой дверцу той тумбочки, в которую можно залезть; спрячьте, но так, чтобы ребенок мог легко найти, неработающий пульт от телевизора или телефон. Оставьте в поле зрения ребенка только то, что МОЖНО трогать, разбирать, бросать.

Если избежать запрета не удалось…

…замените слова «нет» и «нельзя» другими фразами. Широко известен факт, что частица «не» в речи часто не воспринимается или понимается наоборот. То есть «не рисуй на обоях» ребенок слышит как «рисуй на обоях». Кроме того, частое повторение любых слов грозит их обесцениванием. Если вы хотите, чтобы непослушное чадо слышало ваше «нет», употребляйте это слово как можно реже. Скажите то же, но немножко иначе: «стоп», «остановись», «лучше сделай вот так», «хорошо бы сделать вот так», «будь осторожен — это опасно», «воспитанные люди делают так», «по лужам ходим только в резиновых сапогах»...

Объясняйте причину запрета

Если бы вам сказали «нельзя есть этот торт», какой была бы ваша первая реакция? Вы бы обязательно спросили: «А почему?». Сказав ребенку «Не лезь», мы просто ограничиваем его свободу, не оставляя ему выбора. Но если объяснить: «Это слишком высокая горка, лучше пойдем на другую — она безопаснее», то у ребенка будет выбор и, поверьте, он примет правильное решение. Правда, ваше объяснение должно быть понятно ребенку, так что говорите просто, четко, на его языке. Если же малыш еще не может понять объяснение, просто отвлеките его или отнесите в сторону от опасного места.

Следите за тем, чтобы интонация при оглашении запрета была нейтральной

Если вы проявите эмоции, то ребенок примет их в свой адрес. Мама злится или раздражается — значит, это я плохой, она меня больше не любит; веселится — значит, это просто игра, выполнять не надо. Чем спокойнее и увереннее вы скажете слово «нет» и объясните, почему нельзя, тем спокойнее воспримет их ваш ребенок.

Предлагайте альтернативу

На каждое «нельзя» после объяснения причин должно быть свое «можно». Обязательно после запрета предложите ребенку альтернативное действие. Нельзя рисовать по обоям, но если прикрепить на стену специальную бумагу или поставить мольберт — можно; нельзя толкать кошку, а вот мячик или игрушечную кошку — можно и т.п. Запрет ограничивает свободу, и естественно, услышав такое ограничение, ребенок захочет сделать все наоборот. Запретный плод сладок... Но если сразу после запрета появится альтернатива — ребенок воспринимает это как возможность выбора.

Будьте последовательны

Если раз вы сказали «нет», значит, это серьезное НЕТ. И другие члены семьи тоже должны знать об этом «нет». Если мама запретила, а папа позволяет — это провоцирует ребенка на манипуляции, кроме того порождает у него тревогу и дискомфорт — мир воспринимается меняющимся, неструктурированным, а значит — опасным. Но если ваш ребенок вступил с вами в диалог и ему удалось убедить вас снять данный запрет, не бойтесь позволить это — таким образом вы показываете, что доверяете ребенку и что любые проблемы можно преодолеть, решить спокойно. В дальнейшем ребенок будет более уверен в себе, в своих силах, будет смело вступать в дискуссии. Только всегда понимайте разницу — уступайте, если ребенок самостоятельно смог с вами именно договориться, уступить в чем-то или выполнить условия, а не продавил свое «хочу» хныканьем или шантажом.

Очень важна система родительских табу

Табу — это и есть запрет, но его никогда и ни при каких обстоятельствах, даже при попытке договориться, нельзя нарушать. Например, «нельзя бить маму» или «нельзя открывать окно» и т.п. У каждой семьи своя система табу — то, что нормально воспринимается в одной, может быть совершенно неприемлемо в другой. Но запомните: таких табу должно быть 2–3, не больше. Если их будет больше трех, то их значимость сойдет на нет.

И напоследок еще раз повторим: ЗАПРЕЩАТЬ МОЖНО ТОЛЬКО ДЕЙСТВИЯ РЕБЕНКА, А НЕ ЧУВСТВА И ЭМОЦИИ.

Детский психолог Ольга Крамаревич

Дети старше 3 лет настойчиво стремятся быть независимыми, но независимость приходит с практикой (под вашим руководством). В этом возрасте малыши еще не обладают волей, навыками и способностью концентрироваться на процессе, чтобы качественно почистить зубысамостоятельно. Поэтому родители должны контролировать процесс чистки зубов детьми и добиваться того, чтобы щетка удаляла весь налет с зубов, поскольку именно в нем размножаются бактерии, которые приводят к кариесу. Иногда взрослым даже придется взять дело в свои руки буквально — дочищать детские зубы самим. Как вы можете догадаться, стоматологическая проблема номер один среди дошкольников — это разрушение зубов из-за запущенного кариеса.

Лучше всего, если вы будете наносить зубную пасту на щетку, пока вашему ребенку не исполнится 6 лет. И лет до 7 или 8 вам нужно будет помогать ребенку и контролировать качество чистки зубов. Сначала чистите зубы детям собственноручно, а затем давайте им возможность закончить процедуру самостоятельно.

Ниже — несколько эффективных советов, чтобы повысить качество чистки детских зубов.

Совет 1: Признайте, что вы не одиноки в своих переживаниях!

Ваш дошкольник, неохотно чистящий зубы, фактически находится в периоде психологического перехода, и для него естественно бросать вызов вам — это так называемое «испытание воли». Скоро этап взросления пройдет, но ваш стиль воспитания в этот период во многом определит то, как ребенок будет реагировать на требования взрослых.

Ваш дошкольник может использовать зубную щетку в качестве оружия, чтобы испытать ваше терпение и способность контролировать его поведение несмотря ни на что. Вместо того чтобы расстраиваться после привычных утренних и вечерних битв за здоровые зубы, признайте, что подобное поведение ребенка на самом деле нормально. Лучше подумайте о том, как установить привычку, которая будет жестко привязана к распорядку дня ребенка. Советы ниже помогут вам это сделать эффективно.

Совет 2: Создайте привычку

После долгого дня ритуал подготовки ко сну обычно организовывают измученные родители. Ваш дошкольник устал и капризничает, и вам совсем не хочется участвовать еще и в битве за чистку зубов. Звучит знакомо? Нужно решение? Вы должны придумать интересное название для этого ритуала, и тогда это может сработать!

В нашем доме ночной ритуал называется так: «ванна, книга, щетка, кровать». Мы не говорим, что пора отправляться спать». Вся семья понимает . что пришло время для ванны, книги, щетки, кровати. Привычный порядок событий помогает нашим детишкам успокоиться и с хорошим настроением готовиться ко сну (и чистить зубы). Соблюдение ритуала дает детям четкое представление о том, что их ждет дальше и помогает развивать самоконтроль. Ребенок, который знает, чего ожидать в конкретный момент, будет реагировать лучше на требования смены деятельности и вряд ли захочет навязывать свою волю родителям.

Подумайте, какая последовательность действий лучше всего подходит для вашей семьи (например, это может быть ванна, щетка, книжка, кровать), и убедитесь, что именно такой режим спокойно соблюдается от ночи к ночи. Ритуал подготовки и отхода ко сну должен быть как можно более спокойным и привычным. Кроме того, помните: последнее, что должно касаться зубов перед сном, — это зубная щетка. Так что обойдитесь без перекусов и питья (не считая воды после чистки).

Совет 3: Смотрите, проверяйте, награждайте!

Простой календарь, размещенный в комнате вашего ребенка, также может иметь большое значение для формирования позитивной привычки. Есть много вариантов готовых календарей для детей — с крупными цифрами, ярких, даже тематических — с рисунками зубов и того, как их правильно чистить. Когда вы отмечаете в календаре день, когда ребенок без напоминаний почистил зубы, вы тем самым даете визуальный сигнал одобрения его действий, осуществляете контроль и положительно подкрепляете формирующуюся привычку. Да, календарь, скорее всего, не сработает для ребенка в возрасте 2 лет и младше, но дети старше 3 лет обычно очень хорошо реагируют на такой подход к контролю их действий. Помещая наклейку или смайлик на календарь после каждой успешной чистки зубов, вы поддерживаете ребенка и обеспечиваете систематический подход к оценке его действий, что очень быстро сформирует привычку, избавив вас от надоедливых напоминаний и истерик. Этот простой метод обычно очень эффективно работает.

Совет 4: Сделайте это сами

Это простое действие спасло мою жену и меня от многих «битв за чистку зубов». Например, когда одна из наших девочек засыпает в машине вечером, или ребенок болен, или не в настроении, или у него был плохой день, я приношу зубную щетку и нить к детской кровати. Чистка будет такой же тщательной, но вместо того, чтобы чистить зубы в ванной комнате, мы используем крошечное количество зубной пасты — как рисовое зернышко для детей до 3 лет и как горошина для детей старшего возраста — и бумажное полотенце, чтобы на него сплевывать.

Я в основном чищу дочке зубы, когда она уже лежит в постели. Даже при плохом освещении ребенку, который лежит, можно прекрасно почистить зубы или проконтролировать, как он это сделал самостоятельно. Таким образом, ритуал будет соблюден даже при плохом самочувствии ребенка. Вы зайдете в комнату, поможете ребенку в выполнении его обязанности и будете знать, что оставите слой зубной пасты над зубной эмалью, так как никто уже не будет полоскать рот и сплевывать.

Так что я очень рекомендую эту технику, чтобы сохранить зубы здоровыми!

Совет 5: Сделайте чистку зубов после завтрака обязательной

Большинство родителей по утрам очень заняты сборами себя и детей, чтобы вовремя выйти, отвести ребенка в садик или школу и при этом самим не опоздать на работу. Поэтому многие родители за недостатком времени не утруждают себя утренней чисткой зубов — ни себе, ни своим детям. Те же, кто это все-таки делает, обычно организовывают чистку еще до того, как дети отправятся завтракать. Но если чистить зубы до завтрака, то остатки пищи будут покрывать их до конца дня или по крайней мере до следующего приема пищи. Если же еда была липкая или сладкая, это может быстро привести к образованию дырок в зубах.

Хотя чистка зубов перед завтраком лучше, чем ее отсутствие в принципе, но все же постарайтесь организовать гигиенический процесс после завершения завтрака. В крайнем случае, используйте тот же прием, который описан в совете 4, и сделайте это за ребенка. Например, вы можете почистить зубы своему ребенку после того, как он уже будет пристегнут в автокресле, прежде чем отвезти его в дошкольное учреждение. Но не забудьте потом принести эту зубную щетку домой, чтобы промыть, очистить и высушить на воздухе.

Совет 6: Пейте воду сами и приучите это делать детей

Если у вашего дошкольника будет сложный день с несколькими перекусами и без возможности почистить зубы, то попросите его хотя бы выпить стакан воды (предпочтительно с фтором) после каждого приема пищи или перед сном. Вода позволит смыть часть налета с зубов и покрыть их фторидом вместо сахара, содержащегося в изобилии в сладких напитках, таких как сок или сладкая шипучка. Постарайтесь как можно раньше приучить детей к обычной питьевой воде вместо подслащенных сахаром напитков — здоровые привычки надо формировать, когда дети еще маленькие.

Самые ценные кадры для папарацци - те, на которых знаменитости запечатлены в своих повседневных заботах и лишены налета звездной жизни. На этой неделе в родительские хлопоты с головой погрузились сразу несколько селебрити.

Сиенна Миллер несколько раз попала в объективы камер вместе с 6-летней дочерью Марлоу. Сначала она отводила дочь в школу одна, а затем - вместе с отцом девочки, актером Томом Старриджем, с которым Сиенна продолжает отлично ладить и после расставания.

Сиенна Миллер отводит дочь в школу в Нью-Йорке

Сиенна Миллер и Том Старридж с дочерью Марлоу

Самостоятельно отводить 9-летних близнецов Мэрион и Табиту в школу предпочитает и Сара Джессика Паркер. На днях ее запечатлели в Нью-Йорке с одной из дочерей - всю дорогу они оживленно беседовали, а выражение лица Сары Джессики то и дело менялось со строгого и серьезного на довольное.

Сара Джессика Паркер с дочерьюНе любит перекладывать родительские обязанности на нянь и Дженнифер Гарнер. Ее то и дело видят с дочерьми по дороге в школу или на спортивные кружки. На этой неделе она попала в кадр вместе с младшей дочерью Серафиной в Лос-Анджелесе.

Дженнифер Гарнер

Наследницу громкой фамилии Хилтон и супругу наследника Ротшильдов - Ники Хилтон - тоже можно увидеть прогуливающейся по городу в одиночку. Никаких нянь или охранников в этот день рядом с ней не было - Ники решила провести время только в компании старшей дочери, 2-летней Лили.

Ники Хилтон на прогулке с дочерью Лили в Нью-Йорке

К обязанностям мамы дочери-подростка непременно добавляется такая важная как шопинг. Супермодель Клаудию Шиффер на днях запечатлели вместе с 14-летней Клементиной в Лондоне, где они прогуливались по магазинам.

Клаудия Шиффер с дочерью Клементиной