Предлагаем 5 домашних бьюти-рецептов, которые станут настоящим спасением в жаркие летние дни!

1. Кубики льда с алоэ

Сок алоэ обладает множеством полезных свойств: это вещество успокаивает, тонизирует кожу, помогает нормализовать работу сальных желез, улучшает кровообращение и лечит солнечные ожоги. В жаркую пору сочетай его с другими бьюти-спасителями – кубиками льда. Чтобы приготовить освежающее средство, налейте по 1 ч.л. геля алоэ вера в формочки для льда, разбавьте водой и заморозьте.

2. Огуречный лосьон

Самый простой вариант освежающее средства для лица, которое Вы можете приготовить сами, - огуречный тоник. Просто залейие ломтики огурцов двумя стаканами чистой воды и поместите на ночь в холодильник. Для удобного пользования перелейте жидкость во флакон с распылителем. Наносить средство можно по утрам, перед нанесением макияжа, перед сном и на протяжении дня, чтобы освежиться.

3. Чайные пакетики для глаз

Чтобы избавиться от отеков под глазами, приложите охлажденные чайные пакетики к уставшим глазам на 10 минут. Секрет в том, что в листьях чая содержатся танины, которые рассасывают жидкость вокруг глаз. Лучше использовать пакетики с зеленым чаем, так как в нем больше всего танинов.

4. Скраб с экстрактом лимона

Очистить поры и придать лицу сияющий вид поможет цитрусовый скраб, который тонизирует не хуже освежающего лимонада. Смешайте по 1 ст.л. кокосового масла и коричневого сахара, 1 ч.л. воды, 2 капли эфирного масла лимона и поместите на 1 час в холодильник. Нанесите на лицо массажными движениями и смойте прохладной водой.

5. Сыворотка с авокадо

Авокадо славится своими питательными свойствами, ведь его плоды насыщены полезными жирами и витаминами А и Е. Чтобы освежить взгляд, возьмите охлажденный авокадо, нанесите немного мякоти на подушечки пальцев и аккуратно помассируйте кожу вокруг глаз.

Предлагаем временно перейти на кукурузную диету - из нее разве что компот не получится приготовить. А разных вкусностей – минимум десяток!

Приготовить на гриле с острым маслом

Опускаем початки прямо с листьями в воду минут на 15. Потом отворачиваем листики и смазываем слегка подтаявшим сливочным маслом, смешанном в блендере с перцем и другими милыми сердцу и желудку специями. На разогретом гриле готовим ее до нужной загорелости. А потом смазываем оставшимся маслом – и жадно выхватываем друг у дружки с криками: «В одни руки больше одной кукурузы не давать!»

Запечь в духовке с травами

Размягченное масло солим и смешиваем с давленым чесноком, нарезанными укропом, петрушкой, базиликом, тимьяном и другими имеющимися травками. Смазываем очищенные початки, заворачиваем их в фольгу, выкладываем в форму – и отправляем в разогретую духовку на полчасика. Аромат – закачаешься!

Салат из запеченной кукурузы

Если Вы обладатель железной воли и готовы немножко оттянуть удовольствие, можно использовать запеченную кукурузу для салата. Запекать в этом случае можно на противне срезанные зерна. Через 10-15 минут они будут готовы к воссоединению с помидорами черри, базиликом, колечками лука (о, а если его немного помариновать!) и миндальными лепестками. Пища богов как она есть.

Пожарить с беконом

Приваренную до полуготовности кукурузу или режем на порционные куски и каждый заматываем в ломтик бекона (для удобства), или накручиваем на каждый початок несколько кусочков (для красоты). Теперь посолим-поперчим, на раскаленную сковородку минут на 8 – и вуаля! Готов сытный бодрящий завтрак поинтереснее яичницы. Или деликатес под пиво и сериал.

Летний кукурузный суп

Берем пару початков кукурузы, по паре картофелин, морковок, помидоров и луковиц. Картошку и морковь варим с очищенными зернами минут 20, потом туда отправляем прижаренный лук с притушенными помидорами. При желании по пути можно добавлять все, что есть подходящего в холодильнике – например, болгарский перец или фасоль. И в финале – зелень. Польза и легкость – почти невыносимые! :)

Сливочно-кремовая кукуруза

Зерна срезаем с початков и обжариваем на смеси растительного и сливочного масел минут 8, до мягкости и золотистости. Теперь солим и перчим, добавляем пакетик сливок и полчашки воды или бульона – и готовим, помешивая, еще минуты три, до загустения. Теперь посыпаем блюдо тертым пармезаном – и идем кого-нибудь соблазнять. Не соблазниться такой амброзией способен только бессердечный!

Законсервировать на зиму

Брать лучше кукурузки беби – ну или можно молоденькие свежесорванные початки порезать на кусочки. Очищаем-моем-сушим – и укладываем в простерилизованные банки. Заливаем горячим маринадом из воды с солью, сахаром и уксусом. И стерилизуем около двух часов. Теперь можно закатывать, переворачивать, остужать – и ждать долгого зимнего вечера, когда захочется воскресить свежий вкус позднего лета.

Халва из кукурузы

Зерна кукурузы замочить на ночь, а потом сварить в той же воде – пока не станут белыми. Мед (соотношение – примерно 1:2 с кукурузой) поварить до того состояния, пока его капелька в холодной воде не будет ломаться. Теперь кукурузу – в мед, хорошенько переколбасить до однородности и пусть остывает. Можно полить сиропом или еще каким вкусным топингом.

Домашний попкорн

Его можно приготовить из высушенных (а лучше еще и замороженных) зерен кукурузы. На дно кастрюли кладем 2 столовых ложки масла, как раскалится – сыплем зерна в один слой, накрываем крышкой и жарим на медленном огне, по пути слегка потряхивая. Через пару минут раздадутся «взрывы». Можно жарить следующую порцию! Если добавлять в масло специи, получится попкорн ароматизированный – и при этом совершенно натуральный.

Просто правильно сварить

Вареная кукуруза сама по себе божественна. Главное – правильно ее сварить. Погружаем ее в глубокую толстостенную кастрюлю, залив водой так, чтобы она покрыла початки полностью. Молоденьким нежным «бондюэлькам» понадобится ровно 15 минут кипения. Не провороньте! Столько же готовим кукурузу в мультиварке, установив режим «высокое давление». Теперь смажем ее, красавицу, маслицем – или капнем лимоном. И погрузимся в наслаждение по самые уши!

Все книги школьной программы помещаются в одно электронное устройство

В Украине появилась онлайн-библиотека, с которой можно скачать все школьные учебники с первого по 11 класс. Предоставленные для скачивания материалы соответствуют программе 2015 года. Для удобства они рассортированы по классам обучения.

Такая электронная библиотека может помочь не только сэкономить деньги на покупки книжек для школьников, но и облегчить рюкзаки детей – в одно электронное устройство, например, планшет, поместятся все необходимые учебники.

Скачать книги можно на mta.ua. Все материалы доступны бесплатно.

На днях мы побывали в совсем недавно открывшемся на Подоле салоне красоты - The Girls Hairdressers.

Только к 1 сентября салон заработает на полную силу и со всем планируемым перечнем услуг, но мы не выдержали и поехали раньше. Нас гостеприимно встретил, все рассказал, угостил вкусным кофе, еще и подарками задарил, владелец The Girls Hairdressers - Олег Москальонов.

О особенностях салона, используемой косметике, условиях стерильности, библиотеке, как возникла идея и о том, почему именно Подол, читайте в нашем материале!

Первое впечатление – очень свежо, просторно, светло и стильно. Белые стены и красные яркие акценты в виде стульев, кресел, большого дивана и шкафа. Акцент на натуральности и качестве.

Alwaysbusymama: Олег, расскажите, как будет выглядеть полный перечень услуг салона и о особенностях и отличиях The Girls Hairdressers.

Олег Москальонов: На сегодняшний день в салоне предоставляются следующие услуги: парикмахерские (стрижки, укладки, окрашивание) и маникюр. В течении недели-двух начнем предоставлять услугу педикюра с профессиональным мастером подологом. Хотим, чтобы у нас была возможность делать не только эстетический педикюр, но и чтобы мы также могли помогать нашим клиентам, справляться с такими проблемами, как вросшие ногти или натоптыши. Ну и конечно же визаж. Планируется, что на смене будет два мастера. (прим. Alwaysbusymama: красная стойка с огромными зеркалами и шикарным освещением, уже полностью готова и ждет своих мастеров).

Мы хотели создать салон, который вкорне отличался бы по своей атмосфере от всех остальных. Чтобы к нам приходили за настроением, посидеть за барной стойкой, поговорить, выпить кофе или даже шампанского, и только потом приступить к ритуалам красоты.

Работаем над поставленной целью и надеемся, что у нас все получится))))

A.: Я очень люблю все натуральное и нельзя не обратить внимание, что тема ЭКО вам тоже близка. Потрясающее дерево)) Расскажите, какую косметику используете?

О. М.: Это дерево (смеется). На нём представлена косметика Rolland. Это итальянский органический брэнд парикмахерской косметики. Брэнд с более чем столетней историей. Мы используем его для восстановления волос и кожи головы. Косметика Rolland производится из ингредиентов, которые выращивают на полях Италии без применения синтетических минеральных удобрений, поэтому, она мало того, что абсолютно безвредна, так ещё и абсолютно гипоаллергенна.

 

А.: Ваш ярко красных огромный шкаф – первое, на что обращаешь внимание со входа. Что тут у вас на полочках? Покажите.

О. М.: Одна зона выделена под мини-библиотеку. Здесь мы уже собрали подборку книг на тему маркетинга, личностного роста, эффективности в бизнесе и т. д. Наши посетители могут принести свою книгу и взять себе взамен любую понравившуюся. Принцип BookCrossing – очень интересная идея для развивающихся людей. Так же мы планируем сделать подборку книг о моде, стиле и т.д. Мы хотим уйти от привычных форматов. У нас вы не увидите типичных женских журналов.

Олег показывает нам каждый уголок ничего не тая. Мы были во второй половине дня и все мастера были заняты, что приятно удивило, ведь салон работает всего две недели. Поэтому дабы никого не смущать и не мешать, мы продолжили в уютной основной комнате.

A.: Особый акцент, на сколько я понимаю, сделан на маникюр. Верно?

О. М.: Да. Я занимаюсь маникюром уже 4-е года. Я директор компании Minx. Мы партнеры и дистрибьюторы не только Minx, но ещё многих других американских дорогих продуктов. Так как эта сфера мне близка, и я в ней очень хорошо разбираюсь, решил, что нужно сделать свой проект.  И почему бы и не салон красоты? (улыбается).  Задумка сделать салон красоты, в котором все будет правильно. Именно так, как должно быть.

Мы работаем исключительно с американскими и европейскими продуктами в маникюре. Сейчас, когда курс доллара повысился, очень многие салоны начали переходить на более недорогие продукты. Но мы решили на качестве не экономить. Это один из наших главных принципов.

Мы используем единственное в мире органическое масло для ногтей - Dadi'Oil. Также у нас есть Minx. Это термоактивная пленка. У нас в наличии порядка 100-а пленок. Для работы с этим продуктом, наши мастера прошли специальное обучение и сертификацию. Minx - достаточно сложное покрытие. Его мало где можно встретить, потому что оно достаточно дорогое, но у нас оно стоит 320 гривен за процедуру. Цена достаточно демократична.

 

А.: Подскажите длительность процедуры маникюра.

О. М.: У нас долго, но качественно. Мы не экспресс формат. На маникюр с Minx около 3-х часов уходит. Классический маникюр с обычным покрытием около 2-х часов. Minx + гель-лак, лунный гель-лак + Minx - эти все решения очень долгие, не дешевые, но красивые. Оно того стоит.

А.: Что это у вас в шкафу за штукенция похожа на микрофон? Это на случай затянувшегося девичника услуга караоке?

О. М.: Это камера. Зачастую в салонах бывает ситуация, когда клиентам рекомендуют какой-то уход, который клиент покупает, но никакого ожидаемого и обещанного эффекта, не получает. У нас другой подход. Мы буквально на следующей неделе запускаем лечебную процедуру. Это трихологический микроскоп. С его помощью мы смотрим на состояние кожи головы, волос и показываем результат клиенту на планшете с  комментарием и советом специалиста. Соответственно, мы должны компетентно и обосновано рекомендовать определенный косметический уход или салонную процедуру.

На барной стойке Олег показывает корзинку с маслами.

О. М.: Это масло Dadi'Oil,  о котором я вам и говорил. Здесь 21-о эфирное масло и 3-и основных действующих вещества: масло авокадо, жожоба, оливковое и витамин Е. Оно быстро впитывается, очень хорошего качества, имеет приятный запах и самое главное – органических масел для ногтей больше нет, по крайней мере в нашей стране точно.  Его изобрел человек, отец которого придумал наращивание ногтей, а точнее  изобрел гель-лак, гель и гелиевую технологию в маникюре. Это очень легендарная, и самая авторитетная в мире маникюрная семья Нордстром.

Ещё у нас будет сап-маникюр от американского бренда «Соль земли». Большинство привыкло к израильским спа-солям из Мертвого моря, а мы будем использовать соли великих американских озер.

А.: Один из самых важных вопросов: о стерильности. Какой обработке вы поддаете используемые инструменты?

О. М.: Это действительно один из самых главных вопросов. Мы подошли к нему со всей серьезностью и ответственностью. У нас установлено британское оборудование для автоклавной стерилизации Prestige Medical. Оно достаточно дорогое и мало кто его покупает, потому что в принципе по нормам СЭС достаточно кварцевого стерилизатора, который вообще не стерилизует, но по нормам этого достаточно. Если говорить о том, чтобы исключить на 100% потенциальное заражение клиента через маникюрные инструменты, нужна стерилизация такая же, как в стоматологических кабинетах и как в операционных. Должны соблюдаться достаточно сложные правила замачивания инструментов в специальных реактивах, автоклавирование под высоким давлением в автоклаве, и только потом, грамотное хранение инструмента в специальных крафт пакетах в ультрафиолетовых камерах. Если вы поищите салоны, где эта процедура налажена действительно должным образом – их мало.

 

А.: Сколько времени ушло на создания салона,  с момента возникновения идеи до того в каком виде мы его видим сейчас?

О. М.: Около двух с половиной месяцев.

А.: Что было сложнее всего?

О. М.: Самая большая проблема – недостаток времени. Основная работа отнимает очень много времени и хоть уже есть небольшая команда The Girls Hairdressers, мы пока не успеваем осуществить все задуманное.

 

А.: Почему для месторасположения салона выбрали именно Подол?

О. М.: Я очень люблю Подол и один очень умный человек мне сказал, что бизнес, который открывается на Подоле, обречен на процветание. Всегда на Подоле, испокон веков, жили и работали, были маленькие мануфактуры, производство кожи, рынки, здесь было налажено все ещё до революции.

Я ему поверил! (смеется)

 

А.: Что хотите сказать читательницам Alwaysbusymama?

О. М.: Приходите в The Girls Hairdressers! Сделаем все, чтобы вы ушли от нас красивые и довольные!

Мы стараемся для вас!

Мне понравилось это место и идею, которую оно несет. К сожалению, я не успела воспользоваться услугами салона, но однозначно вернусь. Люблю, когда помещения только-только после ремонта, свежие нетронутые стены и еле-еле уловимый запах краски (я его просто обожаю))))

А еще на следующей неделе помимо кофе, вам предложат домашние лимонады, а с сентября, как только все процессы и услуги будут 100% налажены, в The Girls Hairdressers планируют проводить девичники.

Меня за весь разговор больше всего тронула фраза Олега: «Самое ценное, что у нас есть – наши мастера!»

Удачи вам и процветания The Girls Hairdressers!

 

The Girls Hairdressers

г. Киев, ул. Хорива, 41

тел.: (067) 133-8-333

http://thegirls.com.ua/

Рождение двойни в мире знаменитостей — не такая уж и редкость. Предлагаем полюбоваться на самые трогательные примеры

Нокс и Вивьен, дети Брэда Питта и Анджелины Джоли

В 2008 году эта очаровательная парочка побила все возможные рекорды, став самыми «дорогими» детьми на обложке журнала. За эксклюзивные кадры их первых дней жизни таблоид People заплатил $ 14 млн. Ходят слухи, что обеспокоенный появлением на свет сразу двух младенцев Питт обращался за советом к Джулии Робертс, которая также воспитывает двойняшек. Среднее имя Вивьен — Маршелин — это имя ее бабушки, мамы Анджелины. А вот Нокс — среднее имя дедушки Брэда Питта. В одном из интервью Джоли обмолвилась, что ее сын больше всех остальных детей похож на своего отца, а вот Вивьен — самая женственная из всех дочек (обожает все розовое!). Несмотря на юный возраст — Вивьен Джоли-Питт сейчас 6 лет — она уже дебютировала в кассовом фильме: снялась вместе с мамой в «Малефисенте».

Максимилиано и Эмми, дети Дженифер Лопес и Марка Энтони

В том же 2008 году журналу People пришлось раскошелиться еще на одну детскую обложку — за первые фото малышей эстрадных кумиров они отдали $ 6 млн. Забеременеть Джей Ло удалось при помощи ЭКО, когда ей было 37 лет. Имена детям супруги придумали заранее. За несколько недель до родов мама Дженнифер даже сделала на заказ у ювелира браслеты с гравировкой «Эмма» и «Макс». Родители уверены, что у двойняшек есть все шансы продолжить семейную певческую дистанцию — у шестилеток отличный музыкальный слух!

Табита и Марион, дети Сары Джессики Паркер и Мэтью Бродерика

Двух девочек, Табиту и Марион, родила на свет суррогатная мать в июне 2009 года. Складывается ощущение, что папарацци и критики особенно тщательно следят за стилем этих близняшек. Сказывается безупречная репутация иконы стиля, которая закрепилась за их мамой после сериала «Секс в большом городе». В прессе регулярно обсуждают, в чем сестры ходят в школу, а в чем — на прогулку, и как эти наряды сочетаются с их цветом глаз. Что ж, похоже, отменный вкус в одежде девочки получили по наследству.

Тристан и Саша, дети Криса Хэмсворта и Эльзы Патаки

Кроме очаровательной дочки Индии Роуз испанская актриса 18 марта 2014 года в Лос-Анджелесе подарила экранному Тору еще и сыновей-близнецов. Новый статус многодетной мамы Эльза комментирует коротко и ясно: «Абсолютное счастье!» По какому принципу актеры выбрали имена мальчикам — неизвестно. Фотографии детей семья не скрывает и вовсю постит фото крошек в сети Instagram.

Хейзел и Финнэус, дети Джулии Робертс

В свое время появление на свет Хейзел и Финнеуса оказалось едва ли не самым нашумевшим событием в Голливуде. Личную жизнь Робертс журналисты готовы рассматривать под микроскопом. Сама же Робертс привыкла прятать свою семью от посторонних глаз. Скромно сыграла свадьбу с оператором Дэнни Модером в 2002 году и долго не показывала снимки малышей. Единственной, кому Робертс передала фото двойни, стала близкая подруга Опра Уинфри, а та, в свою очередь, уже поделилась ею с общественностью. Сопроводительное письмо гласило: «О, Опра, наши дети прелестны. Они смотрят тебе в глаза, улыбаются, встречают каждое утро сонными и теплыми. Я осознаю, как никогда раньше, что дети появляются на свет от каждого доброго слова, поступка, надежд и мечтаний своих родителей».

Монро и Мороккан, дети Мэрайи Кэри

В 42 года Мэрайя Кэри ко всем своим многочисленным титулам добавила, пожалуй, самый главный — мама. Интересно, что двойняшки Монро и Мороккан родились ровно в день третьей годовщины свадьбы певицы и ее супруга Ника Кэннона. Первый раз пара взяла деток на руки под аккомпанемент одной из самых знаменитых песен исполнительницы We belong together. Кэрри заявила: рожать она больше не намерена. «Если Ник захочет еще одного ребенка, то ему придется научиться это делать самому», — отрезала звезда.

Эдди и Нельсон, дети Селин Дион

Братья родились 23 октября 2010 года, когда Селин было уже 42 года. Певица не раз делилась с журналистами, что она прибегла к ЭКО. При этом сами роды были очень тяжелыми. Имена двойняшкам выбрали не случайно: Эдди — в честь Эдди Марнэй, продюсера первых дисков Селин, а Нельсон — в честь президента Манделы.

Маттео и Валентино, дети Рики Мартина

Чтобы на свет появилась счастливая парочка братьев, популярному латиноамериканскому исполнителю с нетрадиционной ориентацией пришлось воспользоваться услугами суррогатной матери. С рождением детей зажигательный певец в одночасье остепенился и превратился в заботливого отца, который крайне редко появляется на публике без своих сыновей. А нет так давно Мартин заявил: чтобы семья была полной, он очень хочет еще, как минимум, двух дочек.

Майла и Шарлин, Лео и Ленни, дети Роджера Федерера

Самый уникальный случай произошел в семье теннисиста Роджера Федерера, который воспитывает сразу две пары близнецов. Первые — две девочки Майла Роуз и Шарлин Рива — экс-спортсменка Мирка Вавринец подарила мужу в 2009 году. А 6 мая 2013 года его жена во второй раз подряд подарила мужу двойнешек — Лео и Ленни. «Просто чудо!» — написал Роджер на своей странице в Twitter. Нельзя не согласиться!

Ваш малыш часто капризничает, не умеет проявлять даже чуточку терпения, не допускает наказаний и запретов, требует, чтобы все моментально исполняли все прихоти? Поздравляем: он стал избалованным. Хотя, конечно, в данном случае поздравлять не с чем – с этой проблемой надо активно бороться…

Что такое избалованность?

Любите своего ребенка – эта фраза, наверное, едва не лучше всего характеризует главный постулат современных принципов воспитания детей, декларируемый в тысячах книг и статей специализированных изданий и сайтов. И вы его искренне любите! Говорите об этом, радуете похвалой, поощряете вниманием и подарками, стараетесь не ограничивать в чем-либо – он же должен получать все лучшее? И вдруг вместо благодарности получаете каноническую сцену в магазине: ребенок на полу в истерике, что ему не купили что-то, вы в растерянности стоите рядом и не знаете, как себя вести под осуждающими взглядами случайных зрителей этого «спектакля»… А в том, что это именно спектакль, сцена театра одного маленького актера, сомневаться не приходится – как только Вы купили желанную игрушку, он моментально (!) успокаивается, будто ничего не было. Верить в искренность таких слез сложно…

Впрочем, ошибочно полагать, что избалованный ребенок проявляет себя только в подобной ситуации. Такой малыш проверяет на прочность мир и манипулирует окружающими людьми (и, прежде всего, родителями) буквально все время! Вот лишь наиболее простые, распространенные и наглядные примеры:

- не понимает слов «нет» и «нельзя», для него нет ничего невозможного – в том смысле, что родители обязаны сделать то, что он просит, а причины, по которым это могло бы быть невозможным, для него лишь отговорки папы и мамы, он их не слышит;

- он не может подождать даже несколько минут – вне зависимости, идет ли речь о покупке сладостей или мамином разговоре по телефону – желание нужно исполнять сразу, в противном случае он моментально переходит в режим «слезы и крик»;

- у него редко хорошее настроение, когда он всем доволен, более того – его состояние постоянно резко меняется: сейчас он увлеченно играл новой игрушкой, а через 10 минут и видеть ее больше не хочет, требуя что-то новое;

- он не готов считаться с потребностями или пожеланиями других людей: не делится своими игрушками на площадке или в садике, но чужие берет без колебаний; он не выполняет просьбы родителей и не хочет помогать – даже если речь о том, чтобы сложить его же собственные игрушки;

- на избалованного ребенка не действуют уговоры – его нужно обо всем просить, обещая взамен какое-то ценное вознаграждение, при этом такую «оплату» он считает должной, а ее размер со временем увеличивается: вчера это была конфета, а сегодня – шоколадка;

- такой малыш поразительно несамостоятелен: он не умеет играть один без родителей рядом, он не хочет и не может кушать сам, одеваться, ухаживать за собой, а если папа и мама, например, отвлеклись на гостей, устраивает скандал, чтобы оказаться в центре внимания.

Это лишь неполный, но характерный перечень проблем, с которыми сталкиваются родители. Конечно, при проявлении какого-то из признаков делать выводы, что малыш испортился, вряд ли стоит – это может быть и обычный каприз, от которого не застрахован никто. В конце концов, у маленьких детей 2-5 лет психика еще нестабильная, они изучают правила игры, ищут границы допустимого. А потому могут вести себя похожим образом в качестве эксперимента (посмотреть, как отреагируют взрослые) или под действием внешних раздражителей (болезнь, стресс и т.п.). Но, во-первых, это все равно вызовет не «полный пакет услуг», а во-вторых, уйдет, как только будет реакция взрослых или исчезнет сторонний фактор. В ином случае, если признаки систематические, нужно уже задуматься…

Почему ребенок стал избалованным?

О чем? В первую очередь о причинах, что к этому привели. Согласитесь, любую проблему легче предупредить, чем решить. И если Вы поведете себя правильно на начальных стадиях, вопрос избалованности может обойти стороной. А даже если ситуация критическая, понимание ее истоков поможет быстрее найти выход. Вот несколько примеров того, что могло вызвать такое поведение ребенка:

- переизбыток любви;

Некоторые родители «топят» детей в любви и похвалах (в том числе незаслуженных или же просто преувеличенных), каждое достижение в обучении навыкам, творчестве и спорте раздувается до небес, а заботливая родительская опека окружает со всех сторон. В итоге у малыша начинается… «звездная болезнь». Он мнит себя центром вселенной, все окружающие должны его ублажать и восхвалять. А как только ему кажется, что чего-то мало (не купили что-то, не взяли на руки, когда было грустно, не обратили внимания на его «шедевр»), реакция не заставит себя ждать. Такое, кстати, часто, когда ребенок первый, единственный и долгожданный – родители в нем души не чают. Как бороться? Только самоконтролем. Нельзя быть строгим и сухим с маленьким человечком, но и перегибать палку не стоит. Хвалите, когда заслужил, но отмечайте слабые стороны или промахи, помогайте и заботьтесь, но не спешите бросать все дела по первому зову – ребенок должен понимать, что Вы бываете заняты в данный момент. Это разовьет в нем адекватную самооценку и уважение к Вам.

- отсутствие контроля;

Популярный в нынешней практике воспитания постулат, что маленькому ребенку нельзя что-то запрещать, многие трактуют буквально. И потакают всем прихотям малыша: хочет кричать – пусть кричит, не здоровается с гостями – его дело, не хочет жить по заведенному распорядку – ну и пусть! Но этот подход быстро делает ребенка неуправляемым, неконтролируемым. Многие ошибаются, будто маленькие дети не понимают объективных аргументов. Если Вы им скажете, что хотите, чтобы они что-то не делали или наоборот делали, и при этом четко поясните причины, они наверняка прислушаются к Вам – если не с первого, то со второго-третьего раза.

- двойные стандарты;

Любые правила должны соблюдаться не только ребенком – но и Вами. Это как с вредными привычками. Хотя двойные стандарты в отношении норм поведения проявляются и во многом другом. Например, сегодня разрешили поиграть с Вашим смартфоном целый час, а завтра вспомнили, что так негоже – и ограничили 10 минутами. Или на прошлой неделе отругали за то, что он полез в Вашу косметичку, а сейчас сами ее дали, лишь бы он занял себя, пока Вы готовите ужин. Такое поведение рождает у ребенка внутренний диссонанс: он теряет уважение к Вашим словам – они же ничего не стоят, поскольку скоро могут измениться с точностью до наоборот. А раз так, то прислушиваться не обязательно. Потому заведите себе правило, четко выполнять свои же правила! И расскажите о них всем, кто имеет доступ к воспитанию: и папа, и мама, и братья с сестрами, и бабушки, и дедушки обязаны им следовать. Иначе получится, что дома, к примеру, кушать конфеты можно не больше пары штук в день, и то после обеда, а у бабушки их бери, сколько душе угодно…

- проблемы родителей;

Почти все папы и мамы, к сожалению, так или иначе, проецируют на детей свои внутренние психологические проблемы. Например, родители недополучили в свое время заботы уже своих родителей: у них не было дорогих игрушек, модной одежды и т.п. И теперь, когда получили ресурсы, компенсируют это на ребенке: уж он-то в отличие от меня не будет ни в чем нуждаться… Или другой пример, характерный для успешных взрослых: они все время проводят на работе, погружены в карьеру – и, чувствуя, что не уделяют малышу достаточно внимания, засыпают его удовольствиями, будто откупаясь и усыпляя совесть. Это приводит к одному: ребенок становится избалованным. Хотя, казалось бы, чего ему еще желать-то, вы и так положили всю свою жизнь на алтарь любви к нему! Но любовь необходимо проявлять не только и не столько тратами. Как бы тяжело ни было, но находите ежедневно хоть 10-20 минут, чтобы пообщаться с малышом: узнать, как у него дела, как прошел его день, чему он научился. Отправляйтесь на выходных в парк, в цирк, за город. Помните: он Вас любит не за покупки, а просто так – и это чувство бесценно!

Впрочем, любой ребенок действительно уникален, потому причин, почему он стал плаксивым, эгоистичным и несдержанным, может быть много! Кроме Вас никто не сможет лучше оценить проблемы, которые к этому привели.

Как исправить малыша?

Но даже если Вы вдруг поняли, что Ваше ненаглядное чадо – классический случай избалованного ребенка, отчаиваться не стоит. Конечно, чем сильнее Вы запустили проблему и позже ее осознали, тем тяжелее исправлять. Но ничего невозможного здесь нет. И для помощи можно ориентироваться на такие рекомендации:

- наберитесь терпения: самый главный, важный и основной совет – ребенок не вернется в нормальное состояние за неделю или месяц, потому у Вас должно быть запасено выдержки и спокойствия на двоих;

- будьте аккуратны: нельзя начинать бороться с избалованностью за один день – вводите новые правила постепенно, без «закручивания гаек», чтобы это не вызвало сильнейшего протеста со стороны ребенка;

- научитесь говорить «нет»: если Вы видите, что малыш что-то хочет без особой потребности, смело отказывайте, поясняя, что это не означает, что Вы его не любите, но не считаете прихоть действительно необходимой;

- действуйте твердо: если Вы что-то запретили ребенку, то не поддавайтесь на провокации – в виде слез, показных обид, грубых слов, иначе он быстро поймет, что именно таким способом и нужно добиваться своего;

- оставайтесь спокойны: избалованный ребенок может вывести кого угодно, но категорически нельзя переходить на его же язык – крики, ругань, скандалы не решат проблемы, а закрепят такой формат общения;

- поясняйте все: если ребенок капризничает, говорите ему, что разговор состоится тогда, когда он успокоится – можно даже удалиться от него в другую комнату (или отойти, если Вы в публичном месте);

- тяните время: если малышу что-то нужно не прямо сейчас, пусть потерпит хоть пару минут – и со временем увеличивайте интервал, чтобы он привык, что Вы не всегда можете выполнить его просьбы моментально;

- разрешайте ошибаться: если Вы видите, что желание ребенка приведет к промаху, но незначительному, не препятствуйте – пусть опыт научит его, что не все прихоти ведут к чему-то хорошему;

- закрепите режим дня: время сна, прием пищи, занятия, прогулки, телевизор или компьютер – все это должно быть в одно и то же время, что поможет дисциплинировать малыша и приучить к порядку;

- приучайте к труду: даже у самого маленького ребенка должны быть свои мелкие обязанности по дому – и не бойтесь, что поначалу придется тайком их за ним переделывать, главное привить ему любовь и уважение к труду;

- увлекайте: как показывает опыт, спорт или творческое хобби (особенно коллективные) очень хорошо «лечат» от эгоизма, инфантильности и прочих атрибутов избалованности – потому ищите для малыша интересные секции;

- хвалите: да, как бы странно ни казалось после фраз о похвалах выше, Вы должны отмечать все успехи ребенка – но особенно те, где он смог решить проблему без капризов и слез и полностью самостоятельно.

Сказать проще, чем сделать, особенно когда речь идет про детей. Но пройти этот путь, если уж Вы зашли в подобный тупик, необходимо. Только он поможет Вам и Вашему малышу вернуться к нормальным отношениям – и они станут прекрасным фундаментом для здоровой и успешной жизни Вашего ребенка в будущем!

Начиная подготовку к школе, стоит помнить, что вскоре Вашему ребенку самому предстоит научиться управлять своим временем, тому самому тайм-менеджменту, о котором так много сейчас говорят взрослые

Для чего нужен тайм-менеджмент ребенку?

В первую очередь, чтобы у ребенка:

1. Оставалось время на отдых.

2. Было время на любимые занятия.

3. Были вовремя сделаны уроки.

4. Формировалась привычка ценить время, которую он перенесет с собой во взрослую жизнь.

5. Была возможность стать более самостоятельным.

Хочется сразу пояснить, цель заключается не в том, чтобы организовать время ребенка так, чтобы у него всегда были сделаны уроки. Нет, цель как раз в том, чтобы дать ребенку такой инструментарий, с помощью которого уроки будут делаться максимально быстро, чтобы больше времени оставалось на игры, хобби и отдых.

Тайм-менеджмент для детей – тема достаточно новая. Запомните:

- Для того чтобы ребенок начал ценить время, родители должны стать для него примером в этом вопросе. Если в семье время не ценят и не планируют, то требовать от ребенка правильно распоряжаться своим временем – бесперспективно.

- Ребенка нужно мотивировать. Однако нужно постараться не стать заложниками мотивации, когда на каждую реализованную мотивацию будет нужна еще большая мотивация. Нематериальная мотивация – самая благоприятная.

- Ребенка нужно приучать к дисциплине – ежедневной работе над собой. Потому как именно дисциплина дает самые реальные результаты, а не мимолетная мотивация. Но приучать позитивно.

- Тайм-менеджмент действительно должен работать. Не должно быть процесса ради процесса. Ребенок должен убедиться, что с помощью простых решений удается выиграть время на важные вещи.

Итак, перед Вами то, что поможет Вашему ребенку спокойно вписаться в учебный процесс, и двигаться по нему на протяжении всей школьной жизни.

Сначала простые, но важные базовые правила:

Правило №1. Ребенок не должен никуда спешить. Для этого Вы должны понимать, сколько времени ребенок тратит на выполнение того или иного действия. Простое наблюдение в течение дня за ребенком даст вам полную картину временных затрат ребенка:

- сколько времени нужно ему, чтобы встать утром, умыться и позавтракать;

- сколько времени он тратит на дорогу в школу и обратно;

- сколько у него занимает выполнение домашних заданий;

- сколько времени он обедает;

- сколько времени у него есть после школы до кружка (в разные дни может отличаться);

- сколько времени у него занимает выполнение заданий по кружкам (музыка, например);

- сколько времени он играет/читает;

- сколько времени приходится на вечерний душ и книжку перед сном.

Только после того, как Вы найдете ответы на эти вопросы, Вы можете планировать время ребенка. В том числе и количество кружков. Постоянное одергивание ребенка словами «быстрее, не успеешь», приводит к стрессу и закладывает привычку бежать, не замечая прекрасного вокруг. Запомните, ребенок никуда не опаздывает, опаздывают родители, которые не сумели организовать время ребенка и все время его куда-то торопят. Поэтому, запишите ребенка на кружки в октябре, когда ответы на вопросы будут готовы.

Правило №2. Дайте ребенку право выбрать любимый кружок. И вы облегчите СЕБЕ жизнь! Ребенок сам будет хотеть быстрее вернуться домой, чтобы пообедать и успеть на кружок. Поверьте, это будет развивать ребенка гораздо больше, чем навязанные нами музыкальные школы. Ваши представления о необходимых кружках могут отличаться от представлений ребенка. Совет – договоритесь. Например, 2 кружка выбирает он, 1 – Вы.

Правило №3. Научите ребенка наводить порядок в комнате и, в особенности, на рабочем столе. Ребенок способен удержать в зоне внимания не более 5 предметов. Если на его столе более 4-5 предметов, внимание рассеивается, домашнее задание будет делаться заметно дольше.

Правило №4. Зонируйте помещение, где ребенок играет, отдыхает и делает уроки. И создайте условия, где ребенок может уединиться. Это важно, как для внимательности во время выполнения уроков, так и для способности отвлечься и отдохнуть.

А теперь переходим к главному:

10 несложных техник по организации времени ребенка

1. Учим ребенка планировать свой день.

Для этого возьмите лист А3. От края до края проведите горизонтальную линию чуть выше середины листа. Получилось 2 части – сверху и снизу. Нижнюю часть разделите вертикальной линией пополам. Всего – 3 части (одна большая наверху и две поменьше внизу). С вечера вместе с ребенком запишите на лист все его завтрашние дела: на большей части – школьные (уроки), на других – домашние, и внешкольные (кружки, секции, экскурсии). Ученик начальных классов может зарисовать свои дела, так ему будет гораздо интереснее. Сначала обозначьте дела, имеющие фиксированное время в течение дня (школу и кружки). Также обязательно укажите время завтрака, обеда, ужина и отхода ко сну. Затем – дела без конкретного времени, но в порядке их выполнения. Повесьте список на видное место для ребенка, на холодильник или шкаф. После выполнения дела, ребенок ставит галочку рядом с делом.

Обсудите с ребенком те промежутки времени, когда ему нужно делать уроки и когда можно пригласить друга в гости, пойти гулять, поиграть в планшет, и т.п.

2. Используем песочные часы.

Откроем секрет - на любой урок тратится ровно столько времени, сколько на него отводится. Если Вы ставите ребенку часы на 20 минут и говорите, что после задания он сможет заняться любимым делом, то оно абсолютно точно будет сделано за это время. Если Вы позволяете ребенку делать задания «в свободном режиме», то он может делать их часами, выводя Вас из равновесия.

3. Избавляемся от поглотителей времени.

В этом Вам поможет наблюдение за ребенком. Что его отвлекает – во время уроков, еды, и т.д. Не спешите сразу обвинять ребенка в медлительности или лени. Причин может быть несколько – слишком много предметов или шумов, отвлекающих внимание, лень в том числе, усталость, отсутствие чувства времени и навыка планирования. Что делать? Ограничивать время на выполнение задания, учить заниматься только одним делом до конца, намеренно переключать внимание каждые 20-30 минут, используя будильник, учить ребенка замечать поглотителей времени и проходить мимо них, вводить правила в семье – обед без телевизора, и т.п.

4. Боремся с откладыванием дел на потом.

У данного часто встречающегося явления есть свои причины: страх не суметь сделать, скука, неуверенность в важности дела, лень. Конечно, с каждой из этих причин нужно работать отдельно. Однако в школьной жизни очень часто встречается такое явление, когда ученику задано объемное задание, а он его все откладывает, и откладывает, не желая за него браться в силу страха не справиться или просто из нежелания его делать. В этом поможет дисциплина. Об этом в следующем пункте.

5. Приручаем «слона».

В тайм-менеджменте большие дела называются «слонами» (а мелкие неинтересные дела – «лягушками», но об этом позже). Эти названия как будто придуманы специально для детей, потому что, когда дети о них узнают, они их очень забавляют и тем самым отлично запоминаются. Как же можно приручить «слона»? Ответ – шаг за шагом. Чтобы приручить «слона», нужно делать к нему небольшие шаги внимания каждый день. Так и ребенку, чтобы справиться с большим «делом-слоном», нужно разделить его на небольшие части и ежедневно выполнять по кусочку. Распечатайте ребенку рисунок большого слона и объясните, что сначала слон приблизится на хобот, потом на голову, потом на половину тела, потом на все тело, а потом и на хвостик. По мере «приближения» слона, пусть ребенок закрашивает его части тела. Эти маленькие шаги обязательно должны быть отражены в списке ежедневных дел ребенка.

6. Ловим «лягушек».

Скользкие «лягушки» – это самые нелюбимые и нудные дела, которые мы все стремимся отложить в долгий ящик. У детей это, как правило, уроки и дела по дому. Родители обычно о них хорошо осведомлены. Суть техники в том, чтобы эти самые дела поставить в приоритет и сделать их как можно скорее, «поймав лягушку». Если дать лягушке «ускакать», то от этого становится только хуже, ведь проблема никуда не денется, и будет портить нам настроение. Важно научить детей обращать внимание на «лягушек» и тут же стараться их поймать.

7. Правильно отдыхать – больше успевать.

Самый лучший отдых для школьника – днем на свежем воздухе и ночью в своей кровати. Сон должен быть достаточным – не менее, но и ненамного более, 9 часов. Ежедневная прогулка дает максимальное переключение от уроков, обогащает мозг кислородом, обеспечивает распределение нагрузки на организм, положительные эмоции. Поэтому стремитесь к тому, чтобы эти 2 составляющих никогда не шли в ущерб урокам.

8. Вводим привычку семейного планирования.

Планируйте выходные, каникулы, праздники вместе с ребенком. Повесьте на холодильник лист, и пусть каждый в течение недели записывает то, чем хотел бы заняться в выходные (или на каникулах). В пятницу вы садитесь и решаете, какой вариант выбрать. Обсуждайте за обеденным столом свои успехи в планировании, рассказывайте ребенку, сколько всего вы успели и чего не успели и почему. Что вам дало планирование дня. Именно в такие моменты ребенку будет приходить понимание, зачем нужны все эти списки и таблицы.

9. Дети есть дети.

Старайтесь сделать процесс планирования максимально веселым и интересным. Используйте картинки, рисунки, схемы, магниты, все, что поможет вовлечь ребенка.

10. Напоминать – это хорошо.

Не надейтесь на то, что ребенок сразу начнет использовать весь Ваш инструментарий. Поэтому оставляйте ему напоминалки о том или ином деле, которое нужно выполнить (стикеры, записочки, смски).

И напоследок – хвалите своего ребенка. Самоорганизация – это титанический труд даже для взрослого человека. Обращайте внимание на те дела, которые он успел сделать, а не на те, что пропустил. И не перегибайте палку, ведь инструменты должны остаться инструментами, делая жизнь школьника проще и веселее

Извлекаем максимум пользы из сезона арбузов и улучшаем состояние кожи с помощью домашних бьюти-средств

Одно из главных летних лакомств обладает не только потрясающим вкусом, но и множеством полезных свойств. Сок и мякоть арбуза глубоко увлажняют кожу, насыщают ее витаминами, делают более свежей и сияющей. Вооружайтесь нашими простыми рецептами и убедись в этом на личном опыте.

Маска для сухой кожи

Рецепт № 1. Возьмите две столовых ложки измельченной мякоти арбуза, столько же мякоти сливы и половину чайной ложки оливкового масла. Оставьте на лице на 15 минут.

Рецепт № 2. Взбейте один желток, влейте в него несколько ложек арбузного сока, добавьте чайную ложку жирной сметаны и чайную ложку растительного масла. Тщательно перемешайте и нанесите на кожу на 20 минут.

Для жирной кожи

Рецепт № 1. Две чайные ложки мякоти арбуза смешайте с таким же количеством мякоти банана и оставьте на лице на 10 минут. Эта маска оказывает противовоспалительное действие и помогает излечить кожу от акне.

Рецепт № 2. Две столовые ложки арбузного сока смешайте с предварительно взбитым белком. Нанесите на лицо и смой через 15 минут.

Для нормальной кожи

Смешайте одну чайную ложку арбузного сока с одной чайной ложкой натурального (например, греческого) йогурта. Смойте через 10 минут.

Для зрелой кожи

Перемешайте полстакана мякоти арбуза с двумя столовыми ложками меда и четвертью стакана молока. Оставьте на лице на 10 минут.

Скраб

В чашку арбузного сока добавьте немного муки (столько, чтобы масса обрела консистенцию кашицы) и перемешайте. Нанесите на кожу лица, помассируйте в течение 3-5 минут и смойте водой.

Тоник

Для сухой и нормальной кожи

Киньте в блендер пару ломтиков арбуза без косточек, добавьте 3 ложки меда и взбейте. Наносите массажными движениями с помощью ватного диска.

Для жирной кожи

Добавьте в стакан арбузного сока несколько ложек ореховой муки (или измельченного фундука). Протирайте лицо и шею.

Средство от солнечных ожогов

В равных пропорциях смешайте мякоть арбуза и измельченный огурец без кожицы. Нанесите на обгоревшие участки кожи на 20 минут, после чего смойте теплой водой.

Приходит время, когда мир завоевывают разумные кабачки. Кажется, они хотят заселить нашу планету: так и лезут отовсюду стройными бледно-зелеными рядами! И стоят копейки, супостаты, и охотно сдаются в рагу. Предлагаем бороться с этим нашествием путем его уничтожения внутрь. Специально для тех, кому надоели рагу и икра, мы собрали супер-оригинальные методы!

1. Кабачки, фаршированные творогом

Ингредиенты:

- полкило творога;

- пара кабачков (суммарно примерно такого же веса);

- яйцо;

- грамм 100 твердого сыра;

- зубчик чеснока;

- растительное масло;

- зелень;

- соль-перец.

Сам процесс. Из кабачков делаем «лодочки». В творог добавляем измельченный чеснок, яйцо и зелень. Хорошо перемешиваем и загружаем этот фарш в наши кабачковые суденышки. Посыпаем их тертым сыром и пускаем в плавание на слегка умасленный противень в духовке, разогретой градусов до 170 – примерно на полчасика. Спорим, ждать их будут с большим нетерпением!

2. Кабачковые оладушки без муки

Ингредиенты:

- уже большой, но еще молодой кабачок;

- пара яиц;

- 50-70 г манки из твердых сортов пшеницы;

- растительное масло для жарки;

- перец-соль.

Сам процесс. Кабачок трем на мелкой терке, отжимаем лишнюю жидкость, соединяем с остальными ингредиентами, формируем маленькие оладушки и жарим с двух сторон до хрустящей аппетитной золотистости. Объедение, о котором можно честно говорить: «Это вовсе не мучное!»

3. Теплый салат с мятой

Ингредиенты:

- пара кабачков или несколько мелких цуккини;

- пара зубчиков чеснока;

- ложка оливкового масла;

- соль;

- мята.

Сам процесс. Мытые овощи режем на тоненькие колечки или полоски. На сковородке разогреваем масло с чесноком, когда он подрумянится – удаляем. Теперь на этом ароматизированном масле поджариваем наши подсоленные колечки на сильном огне. Смешиваем с рубленой мятой, украшаем несколькими мятными веточками, подаем в теплом виде, пожинаем лавры.

4. Кабачковая пицца

Ингредиенты:

- крупный кабачок;

- некрупный баклажан;

- пара помидоров;

- грамм 100 твердого сыра;

- яйцо;

- пара столовых ложек манки;

- соль.

Сам процесс. Вымытые и очищенные кабачок с баклажаном перекручиваем на мясорубке (можно оставить несколько кусочков), добавляем манку и яйцо, солим, хорошо перемешиваем и оставляем тесто минут на 20. Теперь выкладываем его в смазанную маслом форму, сверху укладываем порезанные помидоры и кусочки кабачка-баклажана, и совсем сверху все это полируем тертым сыром. Все это отправляем в разогретую духовку минут на 20 – и супер-диетическая овощная пицца готова!

5. Кабачковая пармиджана

Ингредиенты:

- пара некрупных кабачков или цуккини;

- 200 г вареной чечевицы;

- сколько не жалко помидорок черри;

- маленькая луковка;

- около 125 г моццареллы;

- грамм 50 пармезана;

- растительное масло;

- соль.

Сам процесс. Лук золотим на сковородке, потом к нему присоединяем разрезанные помидоры и тушим еще минут 5. Потом чечевицу – и еще минут 10. Кабачки обжариваем (лучше без масла на гриле). Теперь выкладываем в форму слои: томатно-чечевичный – нарезанный сыр – кабачки – повторить. Сверху посыпаем сыром и минут 15 запекаем в духовке при 200 градусах. Buon appetito!

6. Кабачковая лазанья

Ингредиенты:

- полкило фарша;

- кабачок;

- морковка;

- луковица;

- сладкий перец;

- пол-яблока;

- грамм 200 сыра;

- 4 ложки сметаны;

- яйцо;

- карри;

- шафран;

- соль, перец.

Сам процесс. Фарш нежно, без фанатизма обжариваем с луком и морковкой. Овощи-фрукты режем тоненько, сыр натираем. Выкладываем всю эту красоту в форму слоями, заливаем сметаной, взбитой с яйцом и специями, посыпаем сыром. Запекаем в духовке минут 20 – и наслаждаемся, как последние патриции.

7. Кабачковый тортик

Ингредиенты:

- несколько маленьких кабачков или цукини;

- пара морковок;

- 4 яйца;

- по паре стаканов сахара и муки;

- три четверти стакана растительного масла;

- пара ложечек разрыхлителя;

- немного корицы, соли и соды.

Для крема:

- пачка сливочного сыра;

- полпачки масла;

- несколько стаканов сахарной пудры (по вкусу);

- ваниль.

Сам процесс. Яйца пусть какое-то время поживут при комнатной температуре, а мы пока готовим крем. Сыр с маслом взбиваем до пышности, добавляем пудры столько, чтобы была нужная кремовая густота, и ванили для запаха. Морковку и кабачки трем на терке. Пока греется духовка, в одной миске смешиваем муку, сахар, разрыхлитель, корицу, соль и соду, в другой – овощи, яйца и масло. Теперь пусть они встретятся, а мы их хорошенько перемешаем. Выкладываем тесто в две смазанные формы и выпекаем минут 30-40, пока ткнутая в тортик зубочистка не будет оставаться сухой. Наконец, на один корж намазываем крем, сверху кладем второй – и снова мажем кремом. Нарезанный тортик можно украсить орехами и листиками мяты.

8. Шоколадно-кабачковый пирог

Ингредиенты:

- кабачков грамм 350;

- муки грамм 200;

- пара яиц;

- 120 г сметаны и вдвое меньше сливочного масла;

- 100 г масла растительного;

- стакан сахара обычного и пакетик ванильного;

- 4 ложки какао-порошка;

- ложечка корицы;

- пара ложек сваренного крепкого кофе;

- пол чайной ложечки соды;

- ложечка разрыхлителя;

 - соль.

Можно взять молока и сахарной пудры и сделать глазурь.

Сам процесс. Кабачок блендим, солим, отжимаем. Все сухие ингредиенты смешиваем, все жидкие (включая растопленное масло) – взбиваем. Теперь соединяем все это в тесто, включая кабачки, и хорошо перемешиваем. Выкладываем его в умасленную форму и выпекаем при 180 градусах минут 45. Если будет очень невтерпеж, по пути можно проверять готовность зубочисткой. Теперь смазываем пирог глазурью, остужаем – и устраиваем самое безумное на свете чаепитие!

9. Кабачковый смузи

Ингредиенты:

- молодой кабачок;

- огурец;

- немного соли, перца и кориандра;

- зелень для красоты.

Сам процесс. Моем-чистим овощи, натираем их на терке, приправляем – и хорошенько переколбашиваем блендером на высоких оборотах. Украшаем зелеными веточками – и наслаждаемся свежестью летнего утра. Бодрого и здорового, и при этом оригинального, надо же как бывает!

10. Кабачково-апельсиновый десерт

Ингредиенты:

- большой апельсин;

- небольшой кабачок;

- лимон;

- сахар.

Сам процесс. Апельсин с лимоном нарезаем меленько, а кабачок – кубиками. Теперь выкладываем в кастрюлю слоями: сначала цитрусы, на них сахар, потом кабачок, опять цитрусы… Накрываем крышкой и тушим, пока кабачок не приготовится. Если будет выделяться недостаточно сиропа, можно добавлять водички.

Если же захочется сохранить этот вкус на зиму, можно, похожим образом сварив, закрыть в банки кабачково-апельсиновое варенье. Кабачки для него лучше потереть на крупной терке, а перед варкой засыпать сахаром на несколько часов.

Вчера, 15 августа стало известно, что популярная украинская певица Анастасия Приходько стала мамой во второй раз. Певица родила сына.  И уже сегодня Анастасия выложила в instagram свое первое фото после родов. Певица выглядит очень хорошо.

«Жаль что я не могу попасть в книгу рекордов Гиннеса по быстрому восстановлению после родов;))) Там наверно нет такого!!! Осталось еще подождать месяц и идти заниматься подтяжкой тела и я в норме;))) Всем хорошего вечера!!», - прокомментировала фото Анастасия.

Напомним, что о беременности Анастасии общественность узнала совсем недавно после того как многие украинские СМИ, опубликовали новости о беременности певицы, ссылаясь на то, что девушка стала скрывать свою фигуру под бесформенной одеждой. Пресс-служба певицы долго не комментировала данную информацию.