Низкие температуры на улице – стресс для нашей кожи. В холодное время года она становится более уязвимой и чувствительной, поэтому ей нужен особенный уход. Какой – зависит от погоды

В последнее время людей с чувствительной кожей все больше. Американские исследования показали, что это проблема 52% женщин. Похожие цифры назвали и французские дерматокосметологи: 6 из 10 женщин оценивают свою кожу как чувствительную. У таких людей она слишком остро реагирует на физические воздействия, погоду, сухость воздуха. Простой тест: если лицо на несколько секунд краснеет после того, как Вы прикасаетесь к нему кисточкой для пудры, у Вас чувствительная кожа. Как этому противостоять?

На улицы выше 0⁰С

Сама по себе такая погода не страшна, особенно если Вы проводите на улице мало времени. Опасны перепады температур и сочетание прохладного воздуха и сильного ветра. Важно защищать сосуды и увлажнять кожу.

Что делать:

- На время холодов перейдите на более мягкие очищающие средства. Подойдет пенка или мусс на основе термальной воды с комплексами, оживляющими цвет лица.

- В состав дневного крема должны входить компоненты, укрепляющие сосуды: аскорбиновая кислота, рутин, экстракты конского каштана, зеленого чая, донника. Они хорошо подходят коже, склонной к куперозу и сухости.

- Старайтесь наносить любые ухаживающие средства не меньше чем за час до выхода на улицу, а декоративную косметику – не менее чем за 30 минут.

Похолодало: от 0⁰С до -5⁰С

Температура хоть и привычная для нас, но довольно стрессовая для кожи. Без должной защиты кожа лица, рук и шеи начинает резко терять влагу, усиливается сухость и шелушение. Также нарушается лимфоток, и это становится причиной темных кругов под глазами.

Огромное значение имеет влажность воздуха. Если она высокая, то даже безобидные -5⁰С могут спровоцировать бурную реакцию кожи – покраснение и сухость на отдельных участках.

Что делать:

- Забудьте про умывание водой. Используйте масло, косметическое молочко или мицеллярный раствор для мягкого удаления декоративной косметики, затем не спиртовой лосьон или тоник.

- В качестве основного ухода – кремы, насыщенные липидами.

- При сильном шелушении подключите мягкие эксфолианты с растительными экстрактами и маски с голубой глиной. Эти компоненты деликатно, но очень качественно очищают даже самую чувствительную кожу.

- Не забывайте про руки. В помещении используйте увлажняющий крем, а перед выходом на улицу – питательный.

Холодно: от -10⁰С до -20⁰С

Обжигающий ветер и мороз сильно снижают защитные функции кожи. Возникает купероз: ухудшается кровообращение в капиллярах, лицо краснеет, появляется сосудистая сеточка и звездочки, ощущается стянутость, покалывание, кожа шелушится и зудит. Сейчас необходимо не только питать и укреплять, но и защищать сосуды кожи.

Что делать:

- На ночь используйте средства с влагоудерживающими компонентами – гиалуроновой кислотой, глицерином.

- Перед прогулкой наносите специальный крем-криопротектор. Входящие в его состав натуральные масла защищают и питают кожу.

- Актуальны средства с активными концентрированными препаратами азулена, гиалуроновой кислоты, коллагена. Их лучше использовать утром сразу после умывания.

- Перейдите на интенсивный увлажняющий дневной крем для чувствительной и очень чувствительной кожи. Выбирайте средства с маслом карите, глицерином, термальной водой, липидами.

- Используйте сыворотки с натуральными растительными маслами и успокаивающими компонентами – экстрактами овса, гамамелиса, липы, солодки.

Мороз: -25⁰С и ниже

При такой температуре на улице сосуды сужаются, в помещении расширяются – отсюда новые сосудистые звездочки. Сухость появляется, даже если Вы находитесь на воздухе всего 30 минут. Если есть склонность к куперозу, в такие морозы он обостряется.

Что делать:

- Используйте только деликатное очищение (масло, молочко и термальная вода или тоник).

- Пользуйтесь косметикой, в составе которой есть витамин F, антиоксиданты (витамины Е и С) и регенерирующие компоненты (например, ретинол).

- Поддержите кожу изнутри – принимайте витаминные комплексы с полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, омега-6 и омега-9.

- Не бойтесь делать увлажняющие и успокаивающие маски для лица. Зимой они как никогда актуальны. Их можно наносить даже утром, но при условии, что вы закончите процедуру не позже чем за 3 часа до выхода на улицу.

Желание завести питомца возникает у большого числа семей с маленькими детьми. Однако родителям стоит отдавать себе отчет, что собака детям не игрушка, а полноценный член семьи. И ее появление в доме – крайне ответственный шаг. Ведь далеко не всегда у ребенка и собаки получается жить дружно. Какие заблуждения относительно взаимоотношений детей и собак чаще всего приводят к конфликту между ними и могут закончиться покусами?

В первую очередь необходимо помнить, что собака - это, все-таки, в первую очередь животное, а потом уже «друг человека» и все остальное. Совершенно безопасной «игрушкой» для ребенка она не будет никогда. И тем не менее: каждый пятый, кто заводит собаку, делает это ради детей.

По статистике, каждая третья семья держит домашнее животное. Многие молодые родители считают, что малышам лучше расти и развиваться в окружении домашнего питомца. Во многом они абсолютно правы. Ведь животные являются для детей не только преданными друзьями, но и прекрасными педагогами. Они с радостью научат кроху ответственности, деликатности и доброжелательности. По мнению кинологов, 2–3 года – самый оптимальный возраст ребенка, чтобы представить ему нового члена семьи – собаку. Тем не менее существуют случаи непонимания малыша и животного. И как результат – покусанные дети и боязнь животных на долгие годы. Чтобы не допустить подобного развития событий, научитесь понимать поведение своего любимца и покажите ребенку, как ладить с собакой.

Миф 1: cобаки всегда доброжелательны к детям

Факт. Действительно, некоторые породы собак – такие, как колли, немецкая овчарка, золотой ретривер, лабрадор, – славятся своей дружелюбностью и хорошим отношением к детям. Однако не стоит забывать, что собака – это в первую очередь животное. Она может укусить неожиданно, даже если раньше подобного не случалось.

Запомните: ребенок всегда должен играть с собакой под присмотром взрослых. Малыш может случайно наступить собаке на лапу или дернуть за хвост, из-за чего она может укусить: срабатывает естественная реакция животного на боль. Маленькие дети не понимают, что вторгаются в личное пространство животного. Прежде чем разрешить ребенку играть с любимцем, малыша следует научить правильно обращаться с песиком. Не стоит гладить собаку по голове: часто это вызывает у нее страх. Сначала нужно дать псу обнюхать руку, затем медленно и мягко переместить ее к шее и телу. Дабы избежать плачевных последствий, всегда присутствуйте при играх вашего питомца и малыша.

Миф 2: cобака всегда готова играть

Факт. Бывают моменты, когда собаке нужно отдохнуть и побыть одной. Очень важно контролировать общение между ребенком и домашним питомцем.

Постарайтесь сделать так, чтобы оно приносило обоим только приятные эмоции. Учите ребенка не приставать к собаке, когда та спит или ест. В такие моменты она может попытаться укусить или огрызнуться, тем самым напугав кроху.

Страх, вызванный собакой, может впоследствии перерасти у ребенка в серьезную фобию, от которой будет тяжело избавиться. Старайтесь не допустить такой ситуации. Объясните малышу, что ему тоже не понравилось бы, если кто-то неожиданно его разбудил. Также стоит донести до маленького, что собаки, в отличие от людей, не любят есть прилюдно и лучше во время приема пищи им не мешать. Чтобы ребенок понял, что животному необходимо свое пространство, попросите его помочь Вам обустроить специальное место для собаки, где она сможет спокойно отдыхать. Для малыша собственноручно смастерить ложе для любимого четвероногого друга станет ответственной задачей. После чего установите четкое правило: отныне это место только для собаки.

Миф 3: cобаки инстинктивно защищают детей

Факт. Наши четвероногие друзья, особенно те, которые не привыкли к маленьким детям, могут испугаться их слишком звонких голосов, громких криков, резких и хаотичных движений.

Когда в доме, где живет собака, появляется маленький ребенок, дайте им время, чтобы привыкнуть друг к другу. Зачастую, когда собака приближается к малышу, он старается отстраниться и убежать. Хотя это вполне естественное проявление любопытства, когда питомец пытается обнюхать или лизнуть кроху. Похвалите, погладьте и дайте угощение своему любимцу, если он ведет себя спокойно и дружелюбно с ребенком. Когда собака находится рядом с малышом, следите, чтобы он резко не хватал ее за шерсть и не дергал за хвост или уши.

Объясните крохе, что песику больно и он может заплакать. Важно с самого первого знакомства научить ребенка быть нежным и ласковым с домашним питомцем. Возьмите ручку малыша и покажите, как правильно гладить животное. Если ребенок пока боится подходить к собаке, не заставляйте его с ней общаться. Ни в коем случае не навязывайте любимцу общество детей. Иначе Вы можете окончательно испортить их отношения, да и Ваш контакт с четвероногим питомцем может дать трещину.

18% владельцев собак признают, что их псы рычат, а иногда и кусают подрастающих членов семьи. Чтобы этого не происходило, следует обязательно научить малыша правилам общения с животным.

Миф 4: когда собака виляет хвостом, она всегда радуется

Факт. Иногда, виляя хвостом, собака пытается выразить свое недовольство.

Если тело собаки «ходит ходуном», язык высунут наружу, и она вертится вокруг Вас, это проявление радости. Но если ее рот закрыт, а тело напряжено, стоит держаться подальше. Таким образом пес показывает, что он явно не в настроении, чтобы играть с малышом. Лучший способ узнать, в каком расположении духа находится Ваш любимец, – позвать его. Если ребенок окликнул собаку, а она хочет внимания, то непременно прибежит. Ежели собака не подошла, лучше на время оставить ее в покое.

Правила поведения с чужими собаками

Дабы избежать неприятных последствий общения собаки и малыша, обязательно научите ребенка соблюдать следующие правила поведения с незнакомыми животными:

- Нельзя трогать собаку, не спросив разрешения у ее хозяина.

- Нельзя подбегать к собаке. Нужно подходить медленно спереди или сбоку, ни в коем случае не со спины.

- Всегда нужно дать собаке себя обнюхать, прежде чем ее трогать.

- Нельзя гладить собаку по голове (это прерогатива хозяина), лучше гладить по спине.

- Если к ребенку подошла незнакомая собака, он должен стоять спокойно. Главное, не бежать – это может спровоцировать животное погнаться за ним.

Миф 5: одевать собаку - это весело и безопасно

Факт. Даже если собака терпит, что ее одевают, она может испугаться или почувствовать себя дискомфортно, а как следствие – укусить, чтобы освободиться.

Если Вы позволяете играть в подобные игры с переодеванием, то постарайтесь использовать ненавязчивые предметы гардероба, чтобы не сильно потревожить животное. Безобидная бандана вполне подойдет. Будьте начеку и следите за знаками, которые подает Ваш питомец. Если собака пытается освободиться и скинуть с себя одежду, скажите ребенку, чтобы он ее отпустил. Объясните малышу, что песику не понравилась эта игра, и предложите придумать другую. Поиграйте, например, в парикмахера: нежно расчесывайте питомцу шерсть. Имейте в виду, что банальная на первый взгляд игра в мячик больше подходит для дрессированных животных, которые способны аккуратно отдавать мяч малышу, дабы не поранить кроху.

При правильном воспитании взрослым человеком собака практически любой породы может прекрасно ужиться в семье с ребенком. При этом не стоит забывать, что, приобретая животное, Вы берете на себя огромную ответственность. Прежде чем решиться на этот шаг, обсудите все «за» и «против» на семейном совете. Ведь не только Вам, но и Вашему будущему питомцу должно быть комфортно в Вашем доме. Всегда помните неопровержимую истину: «Мы в ответе за тех, кого приручили». Родителям необходимо подавать детям хороший пример, показывая, как правильно заботиться, играть и кормить четвероногого члена семьи. В свою очередь собака не останется в долгу и поможет Вам вырастить гуманного и благородного человека.

Впечатление от того или иного города у туристов зачастую создается от отношения людей, в нем живущих. Некоторые места славятся своим радушием — там местные жители источают исключительно позитив, всегда приветливы, дружелюбны и готовы прийти на помощь

Дублин, Ирландия

Столица Ирландии не раз возглавляла списки самых дружелюбных городов планеты — и не зря: нескончаемое веселье на его зеленых улицах остается в памяти каждого, кому выпала возможность здесь оказаться и провести теплый вечер. А все потому что космополитичность и коммуникабельность ирландцев известна на весь мир.

Бангкок, Таиланд

Энергичные обитатели тайской столицы тоже постоянно претендуют на пальму первенства в хит-парадах самых душевных горожан. Жители Бангкока щедры, легки на подъем и радушны, стараясь одарить своих гостей повышенным вниманием и заботой.

Рейкьявик, Исландия

Несмотря на свою удаленность от цивилизации, жители исландского Рейкьявика славятся своей дружелюбностью. Еще бы — полгода им приходится жить в полутьме, поэтому они с радостью восполняют отсутствие солнечного света теплотой и жизнерадостностью. В какое бы время Вы ни оказались в столице Исландии, Вам всегда будут рады.

Киото, Япония

Неоднократно побеждавший в опросах туристов японский Киото может похвастаться самыми добрыми и отзывчивыми жителями. Всегда готовые прийти на помощь тем, кто заблудился или запутался в непонятных дорожных знаках, они считаются гордостью этого удивительно красивого города, когда-то являвшегося столицей Японии.

Новый Орлеан, США

Тот, кому хотя бы раз посчастливилось побывать в джазовой столице мира, обязательно согласится с тем, что этот город — одна нескончаемая вечеринка. Музыка на улицах этого колоритного города не умолкает ни на минуту, и даже страшные разрушения, нанесенные ураганом Катрина, не смогли пошатнуть его веселый и неунывающий дух.

Краков, Польша

В последние годы этот самый посещаемый город Польши наблюдает стремительный приток художников и уличных музыкантов, что привнесло дополнительный артистический флер в и без того богемную атмосферу, которой всегда был известен Краков. Благодаря позитивному влиянию искусства местные жители стали еще более гостеприимными и веселыми.

Кейптаун, Южная Африка

Самый южный город африканского континента и он же самый неоднозначный, Кейптаун известен своими криминальными районами и местами, куда туристам забредать нежелательно, но — удивительное дело — уже несколько лет подряд это не мешает ему попадать в пятерку самых дружелюбных городов планеты. Туристы в один голос утверждают, что дружелюбию и гостеприимству местных жителей многим следует поучиться.

Сидней, Австралия

Самый старый и самый космополитичный город Австралии славен своими веселыми и открытыми жителями, готовыми моментально вступить с туристами в разговоры на самые разные темы и поделиться всеми имеющимися знаниями о своем городе. Многие туристы отмечают позитивную атмосферу Сиднея, располагающую к длительным прогулкам в хорошем настроении.

Пневмония - серьезное заболевание, имеющее инфекционную природу – в тело человека с ослабленным иммунитетом попадает бактерия, вирус или грибок и вызывает воспаление легких. Давайте разберёмся, как укрепить защитные функции организма и не подхватить не только пневмонию, но и простуду и грипп

1. Дышите!

Именно через дыхательные пути в организм чаще всего попадает инфекция. Чтобы укрепить дыхательную систему и помочь слизистым оболочкам очиститься от оседающих на них вредных веществ, регулярно делайте дыхательную гимнастику. Больше всего врачам нравится комплекс упражнений, разработанный оперной певицей Александрой Стрельниковой. Другой вариант – гимнастика по методу врача Константина Бутейко. Чтобы укрепить иммунитет, занимайтесь дыханием хотя бы по 5-10 минут каждый день, а хотя бы 25–30 минут отводите на другие физические упражнения. Установите на смартфон специальное приложение и считайте шаги – в день надо проходить около 10 000 шагов.

2. Загляните в аптеку (но не за лекарствами)

Небулайзер обычно считают специальным прибором для больных астмой. Однако, как утверждает, пользоваться им могут все (продается он без рецепта). В том числе абсолютно здоровые люди в период эпидемий гриппа. Ингаляции – отличное средство профилактики.

3. Не отказывайтесь от жирной пищи

Голодовки и низкокалорийные диеты сильно бьют по иммунитету, поэтому в сезон гриппа о них и думать не стоит. Лучше включите в рацион побольше продуктов, обогащенных жирами. Прекрасно укрепляют иммунитет жирные кисломолочные продукты, например, кумыс. Не зря ведь в некоторых санаториях Средний Азии его прописывают людям с больными легкими.

4. Скажите «нет» синтетике

В холодное время года лучше носить одежду из натуральных тканей. Если не хотите заболеть – пополните коллекцию шерстяных свитеров в гардеробе. При этом в идеале ткань, из которой сделан свитер, должна плотно прилегать к коже. Обувь нужна такая, в которой ноги бы не потели – иначе переохлаждение гарантировано. И да, наши бабушки были правы: ни в коем случае не пренебрегайте шарфом и шапкой.

5. Не бойтесь холода

А точнее – холодной воды. Некоторые врачи критикуют закаливание, но с ними можно не согласится. Оно не навредит никому, даже «нетренированному» организму. Как закаляться правильно? Все предельно просто. Каждый день выливайте на себя ведро холодной воды или просто несколько секунд стойте под холодным душем. Так вы укрепите иммунитет и ваши шансы заболеть станут практически равны нулю.

Абсолютное большинство девушек ненавидят носить шапку: некрасиво, волосы теряют объем… Но от холода не убежишь, поэтому учимся сохранять укладку при любой температуре

Девушки, помните, без шапки зимой ходить нельзя! Волосяные луковицы очень чувствительны к холоду, и если постоянно их «морозить», то дело может закончится выпадением волос. Так что не поленитесь подобрать себе классную шапку и запоминайте советы, которые решат эту зимнюю проблему.

1. Всегда хорошо высушивайте волосы

Сушите волосы до конца. Если они останутся хотя бы немного влажными, прическа примет форму шапки. Желательно мыть голову за два часа до выхода (да, это сложно сделать, когда в 9 нужно быть уже на работе). К тому же, прогулка с мокрыми волосами в мороз ни к чему хорошему не приведет.

2. Последние 2 минуты сушки включайте холодный воздух

Волосы нужно обязательно охладить в конце сушки: они будут меньше путаться, объем будет держаться дольше, и шапка уже не сможет кардинально навредить укладке.

3. Меньше пользуйтесь средствами для укладки

По возможности, сведите количество геля или лака до минимума. Во-первых, если средство для укладки не высохнет, Вы получите тот же результат, что и с влажными волосами. Во-вторых, гель в волосах + шапка = грязные волосы (они могут быть чистыми, но выглядеть будут совсем не свежими). Стилисты советуют пользоваться спреями для объема с термозащитным эффектом: после них волосы не будут слипаться.

4. Используйте правильную расческу

Если Вы снимаете шапку и превращаетесь в «одуванчик», то самое время посмотреть на свою расческу. Она металлическая или пластмассовая? Смело выбрасывайте и меняйте на модель из антистатических материалов (например, силикона).

5. Природный антистатик – розовое масло

Нанесите каплю розового масла на расческу (из любого материала), и волосы перестанут электризоваться.

6. Брызгайте шапку антистатиком

Еще один способ противостоять «летящим» волосам – это сбрызнуть шапку обычным антистатиком для одежды с внутренней стороны.

7. Носите шапки только из натуральных материалов

Важно, чтобы пряжа, из которой связана шапка, не была колючей и не содержала более 30% искусственных волокон. Иначе кожа головы будет постоянно потеть (если шапка меховая, то смотрите на материал подкладки). Кроме того, синтетические шапки также вызывают электролизацию волос.

8. Правильно надевайте шапку

Эксперты считают, что надевать шапку надо так: натягивайте ее на голову, как бы сдвигая со лба назад, – тогда волосы лягут под шапкой в одном направлении.

9. Снимайте головной убор в транспорте

В транспорте голове станет жарко, кожа начнет потеть, и это точно негативно скажется на укладке.

10. Не носите тесные шапки

Не покупайте тесные головные уборы: они некрасиво сползают с головы, а Вашей прическе придет конец. Обращайте внимание на тугие резинки, которые не только некрасиво деформируют волосы, но и оставляют след на лбу.

11. Отдавайте предпочтение прическам без объема у корней

В холодное время года делайте прически, у которых объем распределен не у корней, а на кончиках. Например, можно завить волосы до середины длины. Еще вариант – убрать объем совсем и идеально выпрямить волосы.

12. Длинные волосы собирайте в пучок

Обладательницам длинных волос советуем сделать пучок (можно низкий, чтобы шапка натянулась на голову), а затем в помещении распустить их и немного «встряхнуть». Вы получите мягкие волны и естественный объем.

Если у Вас есть челка, стилисты рекомендуют «приподнять» ее у корней, затем «запрокинуть» наверх и аккуратно надеть шапку (челка должна быть на 100% высушена – см. пункт 1).

13. Массаж головы вернет объем

Если укладка без объема – это не Ваш вариант, то сделайте следующее: после того, как снимите шапку, опустите голову вниз, далее бережно помассируйте волосы у корней на протяжении 30 секунд (движения – от затылка ко лбу). Такой простой массаж вернет шевелюре объем и устранит заломы волос, появившиеся из-за шапки.

14. Плетите косы!

Зима – время, чтобы делать красивые прически с косами. Они не портятся под шапкой и смотрятся очень романтично. В интернете множество обучающих видео, которые довольно понятно объясняют, как заплести красивую косу.

15. Ищите альтернативу

Последний и, пожалуй, самый банальный совет – аккуратно закрыть голову теплым платком. Голове будет не холодно, а прическа останется в своем первоначальном виде. Однако в лютые морозы такая альтернатива шапке не спасет. Сюда же можно отнести повязки, наушники и береты: укладка сохранится, но есть риск замерзнуть.

Мороз и солнце – отличная зимняя погода, самое подходящее время для катаний на санках, коньках и прогулок. Но чем младше ребенок, тем выше риск переохлаждения. Какие предосторожности помогут избежать неприятностей и что делать, если во время прогулки малыш все-таки замерз?

Переохлаждение, или, как говорят врачи, гипотермия, наступает, когда температура тела становится ниже физиологической нормы, то есть 34°С. Не следует путать гипотермию с обморожением, когда страдает отдельный участок тела (ухо, кончик носа, пальцы ног или рук), но общая температура остается в пределах нормы.

Опасность переохлаждения в том, что жизнедеятельность организма поддерживается происходящими в нем химическими реакциями, а при гипотермии их скорость существенно снижается. Клетки начинают испытывать дефицит питательных веществ, им не хватает энергии и кислорода. Из-за этого резко снижается активность: замедляются движения, дыхание, сердцебиение, снижается скорость тока крови по сосудам, головной мозг испытывает гипоксию – нехватку кислорода. Все это ослабляет защитные силы организма, что делает малыша уязвимым для болезнетворных микроорганизмов. Вот вам и предпосылки для возникновения острого респираторного заболевания, или в просторечии простуды.

Верные признаки

На прогулке главное, чтобы ребенок был веселым и активным, его щеки – румяными, а кожа – розовой без белых пятен. Через несколько минут после того, как Вы вошли в теплое помещение, нос и руки должны вернуть свою первоначальную окраску.

Проверить на улице, не замерз ли карапуз, довольно просто. Просуньте пальцы под шапку, за воротник или в глубь рукава со стороны манжеты. Тепло? Все нормально, прогулка продолжается. Ощутили холод? Гуляние прекращается, быстрей в тепло и согреваться.

Учтите, что из-за несовершенства механизмов терморегуляции риск переохладиться у ребенка тем выше, чем младше карапуз. Если упустить момент, у малышей очень быстро появляется спазм кровеносных сосудов кожи и начинается сильное охлаждение.

Итак, надо уводить ребенка с улицы, если:

- У него заметно побледнели щеки, которые еще несколько минут назад были пунцовыми.

- Побледнели губы.

- Кожа на пальцах рук на ощупь холодная и имеет синюшный оттенок. Малыш жалуется на онемение пальцев рук и ног. При растирании замерзших ручек малыш чувствует жжение, онемение переходит в жгучую боль.

- Ребенок перестал двигаться, стоит или сидит, нахохлившись и сжавшись, и дрожит.

- Карапуз не хочет играть, появилась сонливость.

- У грудничка раздраженный требовательный крик сменился тихим плачем, кроха может заснуть.

Признаком переохлаждения является также температура в подмышечной впадине у ребенка старше 3 месяцев ниже 35,9°С.

Почему они мерзнут?

Как ни странно, сильней всего мерзнут карапузы, прочно укутанные в сто одежек. Толстая одежда, сковывающая движения, мешает малышу двигаться, а значит производить энергию и тепло за счет работы мышц. В качестве защиты от перегрева организм начинает выделять пот. А так как вода прекрасно проводит тепло, ребенок быстро охлаждается. Появляется учащенное дыхание, морозный воздух не успевает согреться и охлаждает гортань, трахею, бронхи. Тут уж до простуды рукой подать.

Спровоцировать переохлаждение могут:

- Промокшая обувь, потные носки или колготки.

- Слишком теплая или, наоборот, тонкая обувь.

 - Тесная одежда и обувь.

- Одежда, не соответствующая погоде. Первое правило: одеваем малыша так, чтобы на нем было на 1 слой одежды больше, чем на взрослом.

- Привычка есть и пить холодное на улице.

- Малая двигательная активность ребенка во время прогулки.

Первая помощь

Как только Вы заподозрили, что кроха замерз, тут же возвращайтесь в теплое помещение. По дороге заставляйте малыша активно двигаться – прыгать, размахивать руками, бегать. Попросите ребенка пройтись в положении с наклоном туловища вниз (для прилива крови к голове).

В тепле снимите верхнюю одежду и обувь. Если ребенок вспотел, вытрите кожу насухо и переоденьте малыша в другую одежду. Напоите кроху теплым сладким чаем. Если ребенок опять вспотеет, снова переоденьте его в сухую и предварительно согретую одежду.

Можно также сделать теплую ножную ванну. Налейте в тазик воду температурой около 37°С, посадите ребенка на стул, оберните его коленки теплым одеялом, а ножки поставьте в тазик. Постепенно подливайте горячую воду так, чтобы довести температуру воды до 40°С. Минут через 7-10 вытрите ножки насухо. Если ребенок вспотел, вытрите его и смените ему одежду.

Меры предосторожности

Конечно, намного проще не допустить подобных происшествий. Для этого нужно придерживаться совсем несложных правил.

Никогда не выводить на зимнюю прогулку голодного ребенка. Перед выходом на улицу в морозную погоду нужно плотно поесть, чтобы создать в организме запасы энергии. Если Вы намереваетесь гулять долго, возьмите с собой термос с горячим чаем, сменные варежки и носки. Выбирайте для игр защищенное от ветра место. Лицо нужно смазать жирным защитным кремом (только не на водной основе). Верхняя одежда должна быть непромокаемой. Нательное белье должно быть только из натуральных тканей. Чем холоднее на улице, тем толще должны быть варежки. На улице не закрывайте ребенку рот шарфом, иначе при дыхании на шарфе осядет конденсат, а вода, как мы знаем, проводит тепло, значит, риск переохлаждения увеличится.

Детей до 6 лет не выводите на улицу, если температура ниже -15°С. В мороз надо каждые 20-30 минут ненадолго заходить в теплое помещение погреться. Старайтесь, чтобы на улице малыш как можно больше двигался. Если ребенок закапризничал или заплакал, сразу идите домой.

Зимой одевайте грудничка в теплый комбинезон, а при температуре ниже -10°С укутывайте его в дополнительный зимний конверт. Перед прогулкой обязательно смените подгузник, так как наполняющий его гель, после того как впитает мочу, становится холодным. Оставляйте крохе просвет для дыхания, не закрывайте ему лицо полностью одеялом.

Николь Кидман живет детьми, садом, мужем и не стесняется отвечать на вопросы о личном

Есть небольшой̆, но вполне реальный шанс, что Николь Кидман и я случайно покалечим какого-нибудь незнакомца. Я, конечно, надеюсь, что этого не случится, хотя такое происшествие добавило бы красок интервью. Тут надо пояснить: Кидман и я находимся на поле неподалеку от ее дома в Нэшвилле, и мы играем в гольф, с завидным постоянством пуская мяч мимо лунки.

Но это ее совсем не расстраивает: Николь постоянно шутит и много смеется. Теперь я понимаю, почему Джейсон Бейтман, снявший ее в фильме «Семейка Фэнг» (выйдет в 2016 году), был удивлен, насколько далека Кидман в реальной жизни от той царственной красавицы, которую мы все знаем.

Всеобщий кумир, обладательница «Оскара» и других престижных наград за роль Вирджинии Вулф в фильме «Часы» (2002), сорокавосьмилетняя Николь сейчас — всего лишь очередной дилетант, пытающийся совладать с мячом для гольфа. На ней белый спортивный костюм Nike и пара розово-белых ботинок, а единственное свидетельство того, что передо мной знаменитость, — это метка на ее клубной сумке с надписью «Николь Кидман».

Должен признаться, перед нашей встречей я нервничал, ведь Николь суперзвезда уже больше половины моей жизни, с момента появления на экранах в «Днях грома» и брака с Томом Крузом. Поводом для интервью стала ее новая роль в «Королеве пустыни», романтической драме великого классика Вернера Херцога про Гертруду Белл, отважного исследователя Ближнего Востока. Этот фильм — зрелище завораживающее: пустыня, верблюды, лунный свет, и над всем этим царит несущая бремя белого человека в Аравийской пустыне на рубеже XIX–XX веков Белл в исполнении Кидман.

Актриса известна своим совершенством и в мире моды: вот она в расшитом блестками русалочьем платье Nina Ricci, а вот в белом платье Valentino Haute Couture из кружева: императрица, не иначе. Поэтому, подходя к ее дому в Нэшвилле, я предполагал, что он будет окружен полицейскими и колючей проволокой. Но не тут-то было. Дверь открылась, и передо мной предстала Кидман. «Привет, я Николь», — говорит она. И никакой проволоки.

Мы проходим через весь дом, она показывает звукозаписывающую студию мужа, австралийского музыканта Кита Урбана. «Хотите увидеть, чем я горжусь? — спрашивает она и указывает на арку из цветов. — Наверное, это фраза в духе какой-нибудь старушенции, но для меня сад — неподдельная радость». Оказывается, она выращивает лимоны, грейпфруты, сливы и абрикосы и варит из них варенье, которое потом дарит друзьям и которым кормит детей. Шестилетняя Сандей Роуз и четырехлетняя Фэйс сейчас в школе. А Урбан в студии работает с легендой диско и фанка Найлом Роджерсом над будущим альбомом.

Свадьбу Кидман и Урбан сыграли в 2006 году и с тех пор стараются не расставаться: он сопровождает ее на съемки, она его — на гастроли. Кидман не скрывает своих чувств: упоенно рассказывает, как недавно они тусовались в клубе с друзьями и внезапно Кит поднялся на сцену и спел для нее пару песен. «Я любовалась его татуировками, тем, как он двигается, как играет на гитаре, и думала: «Господи, как же я люблю этого мужчину!»

В прошлом сентябре Кидман постигла утрата: ушел из жизни ее отец, психолог и биохимик Энтони Кидман. «Знаете, иногда больше всего на свете хочется спрятаться в норе и никогда оттуда не вылезать, — говорит она после небольшой паузы. — Но все это было вчера, а сегодня у меня маленькие дети, и просто слышать их смех — значит любить жизнь в самом сильном ее проявлении».

Отсюда, из умиротворенного Нэшвилла, Кидман глядит на сегодняшний Голливуд с его бесконечной болтовней в социальных сетях и облегченно вздыхает — ей повезло. Даже когда ее личная жизнь становилась главным поводом для мировых сплетен, ситуация никогда не доходила до такой степени безумия, какая творится в эпоху фейсбука. «Каким-то чудесным образом нашему поколению удалось всего этого избежать. Когда я была с Томом, то даже не помню, чтобы папарацци дежурили у нашего дома».

Между тем актриса никогда не избегала личных вопросов — она верит, что откровенный разговор в состоянии помочь справиться с проблемами другим людям. Напомним: в браке с Томом Крузом она усыновила двоих детей, им сейчас по двадцать лет. «В течение жизни я прошла через усыновление, суррогатное материнство и рождение собственного ребенка, — говорит она. — И открыто об этом рассказываю, потому что многие мои знакомые рассматривают один из этих вариантов. И я знаю, как женщинам важно услышать, что все будет хорошо».

В ближайшие месяцы Николь снова будет в центре всеобщего внимания. Помимо «Королевы пустыни» выйдет триллер «Тайна в их глазах», где она снялась вместе с Джулией Робертс. Будет «Семейка Фэнг», основанная на романе писателя из Теннесси Кевина Уилсона, и «Гений», литературная драма с Колином Фертом и Джудом Ло. А осенью Кидман вернется на лондонские подмостки, чтобы сыграть в драме «Photograph 51», — это ее первый спектакль со времен поставленной в конце 1990-х «Синей комнаты».

Любопытно, что в свои сорок восемь Кидман, достигшая в кино всего, о чем можно мечтать, соглашается сниматься не только в блокбастерах, но и малобюджетных фильмах независимых режиссеров. «Она берется за все, что ей интересно, — говорит Колин Ферт. — Можно просто-напросто записать видео с хаотичной нарезкой из ее работ, и они все будут потрясающими». Сама Кидман говорит, что ее вдохновил урок, который преподал ей великий режиссер Стэнли Кубрик, с которым она близко подружилась на съемках его последнего фильма «С широко закрытыми глазами», снятого в 1999 году: «Стэнли говорил: «Человеку, который рождает идею, нельзя отказать». По крайней мере, всегда подожди двадцать секунд, прежде чем ответить «нет».

Поэтому она часто рискует и говорит «да». В том числе продюсирует никому не известных режиссеров, например Джона Митчелла, снявшего сенсационный фильм «Хедвиг и злосчастный дюйм», а вместе с Кидман — «Кроличью нору». «Когда Николь согласилась на мой «Мулен Руж», у нее был выбор из множества ролей, более очевидных и менее пугающих, — говорит австралийский режиссер Баз Лурманн. — Но ее выбор всегда неожиданный. Ее участие в истории о кабаре тогда казалось многим убийством для карьеры. А получился настоящий триумф!»

Впрочем, здесь, в Теннесси, вся эта голливудская драматургия кажется бесконечно далекой, не имеющей никакого отношения к настоящей Кидман. «У нас тут тишина, простор, природа. Я могу читать, писать, ходить по горам, водить детей в школу, жить так, как мне всегда хотелось», — говорит актриса. Марк Твен как-то написал: «Гольф — это испорченная прогулка». Он был гением, из-под его пера вышло много мудрых вещей. Но он никогда не играл в гольф с Николь Кидман.

Ателье высокого ювелирного искусства расположилось над роскошным бутиком Дома на Вандомской площади. Там творятся чудеса!

«Я выбрала бриллианты потому, что они воплощают в себе величайшую ценность в самом малом объеме», — сообщила Коко Шанель публике в далеком 1932 году, показывая свое первую haute joaillerie коллекцию Bijoux de Diamants. Париж тогда уже десять лет как научился носить десятки карат без ложной скромности и в пир, и в мир — не без помощи самой Великой мадемуазель — и был готов к огромным бриллиантовым звездам, перьям, бантам и соединяющим все это великолепие бриллиантовым лентам. Коллекция стала первой и последней более чем на полвека, при жизни Шанель бриллианты с ее именем в витринах на Вандомской площади, месте силы французских именитых ювелиров, увы, не сверкали. Драгоценная слава настигла Дом уже в ХХI веке, когда по адресу 18 Place Vendôme открылись и просторный роскошный бутик, и сразу над ним — ателье высокого ювелирного искусства. Там мы имели счастье оказаться и понаблюдать за изготовлением украшений из коллекции Les Talismans de Chanel.

Каждый день в этой мастерской творятся чудеса. Последние достижения техники добрались и до Вандомской площади — место мастера резьбы из воска здесь занял оператор 3D-принтера, который следит за изготовлением деталей, которые в гипсовой форме потом вытеснит золото. Принцип золотого дерева, «ветви» которого расходятся по мастерам для дальнейшей обработки — новая классика, опираются на него и в Chanel. Лигатуру в мастерскую привозят готовую, работают здесь только с золотом — для опасной в производстве платины существует отдельное помещение.

На стадии сборки, пайки и инкрустации драгоценности путешествуют по мастерской из рук в руки, за пару дней превращаясь из россыпи пустых оправ и звеньев в произведение высокого ювелирного искусства, оживающее с первым крупным бриллиантом. Мастера у Chanel по меркам рынка молодые, старожилы ателье учат их на совесть — не только ремеслу, но и любви к делу: во время съемки то и дело кто-то бережно приносит в кадр деталь, над которой сейчас начнется работа и подсказывает, чем конкретно стоит полюбоваться.

Все мастера сидят в одной комнате, отдельный кабинет отведен только под чистку и полировку (каждое украшение в ателье путешествует туда и обратно, в среднем, дюжину раз), работают в тишине и отвлекаются лишь на поступления крупных камней — большому цветному бриллианту, как хорошо известно любителям драгоценностей, или колумбийскому сапфиру здесь всегда рады — и эмалевых деталей, которые для Chanel делает одно из их многочисленных секретных парижских ателье. В окно заглядывает солнце и Вандомская колонна — Коко Шанель была бы тут счастлива.

Подготовка золотой детали для паве, в эти отверстия потом вставят бриллианты

Каждое рабочее место индивидуально, у мастеров есть свои привычки и секреты. Кто-то хранит необходимый на работе воск в каштане — вот и маленькая традиция

Стол полировки с прекрасным видом и обилием дневного света

Хлопковые нити различной толщины, которые используются для полировки, темнеют от воска, в получившаяся черно-белая кисть — очень в духе Chanel

На вечеринке, приуроченной к Хэллоуину, Осадчая появилась в облегающем костюме Злой королевы из диснеевского мультфильма про Спящую красавицу.

Элегантный обтягивающий наряд подчеркнул увеличившийся животик звезды. К слову, недавно на дне рождения своего коллеги Юрия Горбунова, Катя якобы проговорилась о том, что они живут вместе.

Свой союз телеведущие отрицают. Слухи о том, что Екатерина беременна, подтвердил один из участников «Битвы экстрасенсов-15». Он заявил о том, что многие попытки пары наконец-то увенчались успехом, это долгожданное материнство для ведущей. Также ясновидящий поведал, что беременность может быть сложной, если не сделать кесаревого сечения: «Но появление малыша на свет на помешает в дальнейшем вести Осадчей бурную телевизионную деятельность». 

Юбка – это самый важный предмет женского гардероба. И каждой из нас нужно иметь хотя бы несколько красивых моделей. Каких?

Скорее всего, в Вашем шкафу уже висит как минимум одна красивая и любимая юбка. Но, может быть, стоит подумать о покупке еще одной?

Мы нашли для Вас несколько десятков классных и стильных образов, чтобы вы поняли, какой же юбки не хватает в вашем гардеробе.

1. Черная юбка-карандаш

Настоящая классика. Женственная, всегда модная, универсальная. Подходит и для работы, и для праздничных выходов, идеальный спутник туфель на каблуках. Это почти как маленькое черное платье, только юбка.

Кому подходит: не только стройным девушкам (худышкам подходит на 100%). Полные барышни тоже могут носить юбку-карандаш, но только с длинными туниками и свободными блузками (не заправлять в юбку!) либо с приталенным пиджаком (тогда силуэт станет плавным и сбалансированным).

С чем носить: как видите, носить черную юбку-карандаш можно с абсолютно любыми блузками, свитерами, топами и даже с простой футболкой. Из обуви предпочтительнее каблуки, хотя могут быть варианты с балетками, ботильонами на плоской подошве или аккуратными ботинками.

2. Яркая юбка с принтом

Здесь мы не будем фокусироваться на определенном фасоне юбки, а поговорим лишь о ее цвете. Запрещаем Вам каждый день ходить в однотонных и серых вещах! Пусть у Вас будет хотя бы одна яркая юбка с крутым принтом, которая улучшает настроение.

Кому подходит: всем, кто хочет выделиться из серой толпы (особенно зимой!), кто любит яркие цвета и необычные принты

С чем сочетать: здесь Вам нужно воспользоваться своими знаниями о сочетании цветов и принтов. Простая подсказка: всегда выигрышная комбинация – это вещь с принтом плюс однотонная вещь похожего оттенка.

3. Юбка-солнце-миди

Ультрамодная и ультраженственная юбка. Некоторые девушки не хотят носить пышную юбку, считая, что она не подойдет им по стилю. Вы только попробуйте, и Вам захочется надевать ее каждый день! Цвет выбирайте по своему усмотрению.

Кому подходит: тем, кому хочется подчеркнуть талию и тонкую щиколотку, но скрыть бедра. Тем, кто хочет предстать перед обществом романтичной барышней.

С чем сочетать: юбка-солнце-миди отлично смотрится с кроп-топом (летом), с рубашками и блузками, с джемпером (например, oversize), с топами и майками. Юбка-миди может зрительно уменьшить Ваш рост, так что идеальная обувь – туфли на каблуках.

4. Юбка-трапеция

Нечто среднее между юбкой-солнце и юбкой-карандаш. Она облегает талию и слегка расширяется к низу. Лучшая длина – до колен или чуть выше (мини только для молодых девушек). Кстати, есть очень крутые модели юбок-трапеций с запАхом.

Кому подходит: тем, кому не нравятся прямые юбки; кто хочет скрыть объемы в области бедер, но в то же время не делать акцент на талию.

С чем сочетать: хорошо смотрятся практически с любым верхом, если составлять образ в определенном стиле. Можно носить с разной обувью: от кед до сапог на каблуках.

5. Юбка из нестандартного материала (кожа/замша/деним)

И наконец, у Вас должна быть юбка, в которой главная особенность – это ее ткань. Сейчас очень популярны юбки из денима, из замши или обычной кожи. Выбирайте ту, что нравится Вам.

Кому подходит: всем, кто любит классику в неклассическом оформлении. Согласитесь, кожаная юбка-карандаш выглядит очень круто, юбка-трапеция из замши станет акцентом любого образа, а джинсовая юбка уже больше десятка лет не выходит из моды.

С чем сочетать: в зависимости от фасона, цвета, ткани. Обычно такие юбки – это неформальный стиль (за исключением черной кожаной юбки).