Каждая беременная женщина знает о том, что во время вынашивания малыша очень важно не нервничать, а переживать позитивные эмоции. Это крайне важно, поскольку эмоции, которые переживает женщина, передаются будущему ребенку. Если беременная находится в хорошем настроении, то в организме малыша будут происходить только позитивные гормональные изменения
Беременная женщина должна стараться как можно чаще переживать позитивные эмоции и радоваться жизни. И в этом может прекрасно помочь такая наука, как цветотерапия. Цвет играет очень важную роль в жизни человека, поскольку способен поднять настроение, а также оказать позитивное влияние на нервную систему и обмен веществ беременной женщины.
Учеными доказано, что цвет способен оказывать благотворное влияние на организм любого человека и даже лечить некоторые заболевания.
Как пройти сеанс цветотерапии? Это очень просто. Для этого необходимо выбрать тихую комнату, где Вас не будут отвлекать. Далее нужно принять удобную позу и закрыть глаза. Очень важно в этот момент расслабиться и подумать о чем-нибудь приятном. Возможно, удобнее всего Вам будет в любимом кресле или на кровати с подушками, которые хорошо подпирают тело.
Постарайтесь нарисовать картину Ваших мыслей и при этом представить, какого они цвета и какие краски преобладают. Психологи, исходя из хода ваших мыслей и их «цвета», могут легко определить Ваше душевное состояние, а также то, как протекает беременность и что беспокоит женщину.
Существует также методика под названием «цветная беременность». Для того, чтобы ее провести, необходимо взять лист бумаги и цветные фломастеры, а затем нарисовать все, что внезапно приходит в голову. То, что Вы рисуете совсем не важно, гораздо важнее какие цвета Вы при этом используете. Методика «цветная беременность» помогает определить эмоциональное состояние беременной женщины, а также некоторые особенности характера будущего малыша.
Как понять, что означает тот или иной цвет?
Красный цвет прекрасно действует на иммунитет, сердце и кровообращение беременной. Он хорошо помогает бороться с депрессией и нервным напряжением. Если Вы выбрали красный цвет, то это значит, что во время беременности не стоит отказывать себе в тех занятиях, к которым Вы привыкли. Ваш малыш, вероятнее всего, будет непоседливым, активным, вспыльчивым и будет любить командовать.
Желтый цвет благотворно влияет на интеллект и нервную систему. Беременным женщинам желтый цвет помогает избавиться от отеков, запоров и токсинов. Если Вы отдали предпочтение желтому цвету, то это значит, что беременность для Вас является открытым миром, и Вы радуетесь каждой мелочи. Ваш малыш будет мечтателем, фантазером и стремиться к искусству. Чаще всего такие детки невнимательные и задумчивые.
Оранжевый цвет также является прекрасным для беременных, так как способен снять раздражительность и эмоциональную нестабильность. Специалисты утверждают, что этот цвет является достаточно эффективным при угрозе выкидыша. Ребенок при этом будет волевым и энергичным. «Оранжевые» дети – это творческие натуры.
Синий цвет очень полезен для тех беременных женщины, которые имеют проблемы с сердцем и страдают от тахикардии. Синий цвет способен уменьшить частоту сердечных сокращений, а также помогает победить бессонницу. Беременные, которые выбирают синий цвет, нуждаются в спокойствии и умиротворении. Ваш малыш будет уравновешенным и неторопливым.
Зеленый цвет прекрасно повышает жизненный тонус, нормализирует высокое давление, а также снимает нервное напряжение. Зеленый цвет – это цвет природы, поэтому беременным женщинам особенно полезно чаще бывать на свежем воздухе, где много зеленых листьев деревьев и трав. Женщины, которые выбирают зеленый, очень серьезно относятся к своему состоянию и выполняют все предписания и рекомендации доктора. Ваш будущий малыш будет нуждаться в постоянной защите и материнской любви.
Фиолетовый цвет может улучшить сон, снять стресс и чувство страха. Если женщина выбирает фиолетовый цвет, то беременность для нее является чем-то очень загадочным и неизведанным. «Фиолетовые» малыши являются сверхчувствительными и имеют богатый внутренний мир.
Что касается черного цвета, то он противопоказан беременным женщинам и беременные его выбирают очень редко.
