Есть ряд ощущений, которые важно найти в себе и передать своим детям
1. «Я всё могу». У ребенка быстро пропадают мысли о всемогуществе. Но потом эту веру в безграничность своих сил и возможностей можно вернуть, главное браться за трудные задачи, не опускать руки в случае неудач. И, конечно, гордиться работой и результатами.
2. «Я иду своим путем». Важное ощущение, что ты занят тем, чем должен, находишься на своем месте и рядом с теми, с кем тебе нужно быть. И если это не так – нельзя терпеть и ждать, что само все наладится.
3. «Я не одинок». Важно чувствовать, что рядом есть единомышленники, которые разделяют твои убеждения и готовы работать с тобой бок о бок. И есть просто близкие люди, готовые поддержать тебя в любом деле и принять таким, какой ты есть. А если их нет – нужно искать новый круг общения и не соглашаться на компромиссы.
4. «В мире много интересного». Легко закопаться в рутине ежедневных дел и перестать замечать, как жизнь прекрасна и удивительна. Оставаясь потребителем, который ждет, что его развлекут и развеселят, Вы рискуете ничего не понять и не увидеть. Очень важно сохранять любознательность, идти за ней.
5. «Мне везет». Мир отражает наше внутреннее настроение. Если ждать худшего – оно случится. А если верить в свою удачу – она не пройдет стороной. Это не значит, что с везением все будет даваться без труда. Но удача обеспечит ощущение легкости и радости в каждом деле.
6. «Все будет хорошо». Это сейчас самое трудное, наш мир отнюдь не дает такой уверенности. Значит нужно искать резервы внутри себя. Или собирать по крупинкам обнадеживающие, светлые впечатления настоящего. Или перестать думать, что от тебя ничего не зависит, и начать как-то влиять на ситуацию, пусть малыми силами и делами.
7. «У меня есть надежный тыл». Тут стоит решить, что придает наибольшую уверенность – семья, друзья, сбережения в банке. Самое надежное, конечно, – собственные знания и опыт, которые труднее всего потерять.
8. «Есть вещи, которые у меня здорово получаются». Надо искать свои таланты и максимально их использовать в жизни. Это повышает веру в себя и делает нас счастливыми.
9. «Всегда существует несколько решений». «Даже если вас съели, у вас все равно есть два выхода». В остальных же случаях выходов намного больше. И все эти пути перед Вами – не надо задерживаться там, где плохо, не надо десять лет тянуть лямку на дороге, которая Вам не нравится.
10. «Я есть». Это базовая установка. Почувствуйте себя, свои потребности, свое тело. На самом деле Вы знаете, что вам нужно, куда идти и что делать. В вас есть радость от ощущения себя и мира вокруг. Есть доверие к миру и единство с ним. Нужно только все это отыскать под ворохом бесполезных привычек, страхов, сомнений.
