Сегодня мы пообщаемся со Светланой Нестеренко, сооснователем сервиса FoodEx (в прошлом “Шпинат”), который помогает современным busy-мамам питаться правильно, экономить время, вернуть и поддерживать свой идеальный вес.
Почему “Шпинат” стал FoodEx?
Мы сменили название компании, когда осознали, что для достижения лучших результатов в похудении важно не только питание и тренировки. Нужно работать с мотивацией, оказывать психологическую поддержку, ломать шаблоны, навязанные глянцем, и прививать здоровый образ жизни.
Название "Шпинат" в полной мере отражало суть - здоровое питание. С расширением пакета услуг, мы преобразовались в новый комплексный сервис FoodEx - эксперты ЗОЖ.
Можно сколько угодно говорить о том, как ты развиваешься, а можно сменить имидж и дать яркий сигнал всем о внутренних переменах!
Что интересного на сайте FoodEx для занятых мам?
Диетолог FoodEx разработал программы питания для женщин и “наших добытчиков”; для беременных и кормящих мам; для спортсменов и людей с хроническими заболеваниями ЖКТ.
Мы добавили онлайн-программу похудения theBODYology. Идеальный вариант для мам в декрете, которые хотели бы сбросить от 3 до 10 кг. Вы можете заниматься по видео-тренировкам дома, готовить по видео-рецептам от шеф-повара, получать консультации диетолога и weightloss-коуча в закрытой группе facebook. Все в гибком графике, без отрыва от “воспитательного процесса”)))
Сейчас идет набор на 3-й сезон интенсива - стартуем 1 ноября. Финалистки 1 сезона сбросили в сумме -31.3 кг лишнего веса - как вам результат?!
Ещё появились скайп-сессии с коучем для тех, кто хочет изменить качество жизни, а не просто провести «косметический ремонт» тела. Работаем над пополнением ЗОЖ-библиотеки с готовыми меню от диетолога, книгой рецептов полезных десертов и большой книгой ЗОЖ.
Что вас вдохновляет?
Недавно мы делали доставку в роддом в первый день после рождения малыша. И это было проявлением заботы мужа :)
Круто, когда полезные привычки питания от мам переходят на всю семью. Мы создаем оптимальные условия, чтобы женщина нашла время для спорта, помогаем преодолевать срывы, меняем качество жизни... Реализуется наша миссия - сделать украинцев здоровой нацией!