Родив ребенка, многие женщины забывают о себе, переключают внимание на свое чадо. Но быть хорошей и любящей мамой ни в коем случае не означает, что Ты должна ни во что не ставить себя любимую. Жизнь продолжается… Твоя тоже!
Разве заботливая многодетная мамочка не может выглядеть на все 100? У этих звездных красавиц есть на этот вопрос однозначный ответ. Эти знаменитые многодетные мамочки с идеальным телом доказывают, что хорошо можно выглядеть в любом возрасте даже с парой-тройкой детишек на руках.
41-летняя Хайди Клум – мать четырех милых детишек
Модель воспитывает старшую дочь от экс-возлюбленного Флавио Бриаторе и двух сыновей и дочь от бывшего мужа – певца Сила.
Секрет божественной фигуры Хайди кроется в её невероятном трудолюбии и в том, что она много времени проводит на свежем воздухе вместе с детьми, плавая в бассейне или играя в бейсбол, футбол и другие подвижные игры. Красотка также исключила из своего рациона пасту и хлеб, при этом ни в чем себе не отказывая.
40-летняя Виктория Бекхэм – счастливая мамочка троих бравых сынишек и крошки-дочки
Виктория – одна из самых стильных многодетных мам звездного Олимпа. Каждый раз после родов ей удается за считанные недели привести себя в форму.
Секрет Виктории таится в том, что звездная мамочка даже во время беременности никогда не прекращала заниматься спортом, а после родов практиковала ежедневные 7-километровые пробежки и так называемую диету «Пяти ладоней», которая гласит, что в течение дня нужно съедать пять порций пищи размером с ладонь.
39-летняя Риз Уизерспун – мать троих деток
Звезда растит двоих сынишек и дочь. После родов Риз не изнуряла себя диетами или физическими упражнениями, она медленно, но уверенно скидывала лишний вес.
Секрет её стройности — умеренное питание. Уизерспун не ограничивает себя практически ни в чем, но в то же время старается не переедать и не переусердствовать с жирной пищей. Актриса также занимается ежедневными пробежками, йогой и пилатесом.
33-летняя Наталья Водянова – мать четырех детей
Тонкая и звонкая Наталья Водянова даже в свои 33 выглядит на 20. Наталья должна сказать «спасибо» своим маме и папе, поскольку она не набирает лишний вес во время беременности. Не успевает она родить очередного малыша, как прямиком бежит хвастаться своим телом в Instagram.
Секрет суперфигуры от Водяновой – это плотный завтрак, большое количество теплой воды в течение дня и небольшие порции пищи на обед и ужин.
Стефани Сеймур - трое детей
Одна из супермоделей первой волны и бывшая ангел Victoria’s Secret Стефани Сеймур доказывает, что и в 46 лет она по-прежнему безупречно выглядит в купальнике. Мать троих детей регулярно радует фотографов, устраивая на пляже занятия йогой и игры в волейбол со своими сыновьями.
37-летняя Екатерина Климова – мама троих детишек
Её секрет – занятия йогой. К тому же ее стройности способствует напряженный рабочий график. В период регулярных репетиций и спектаклей Екатерина легко теряет лишние килограммы.
Источник: glavpost.com